Voltar Clinic Herbs Functional Medicine Team. Um medicamento preparado a partir de plantas, incluindo a maioria dos remédios tradicionais do mundo para doenças. A maioria pensa em remédios de ervas como produtos vendidos sem receita como “suplementos”, como extrato de Saw Palmetto ou alguma pomada. No entanto, muitos medicamentos de venda livre e controlados são baseados em ingredientes derivados de plantas, incluindo aspirina e digoxina. Testes de laboratório mostram que alguns remédios à base de ervas são eficazes contra doenças. Um Indivíduo deve usar esses medicamentos com o mesmo cuidado que os medicamentos prescritos, com cuidado para evitar sobredosagem, interações com outros medicamentos e uso indevido.
Os medicamentos fitoterápicos são um tipo de suplemento alimentar. Eles são vendidos como comprimidos, cápsulas, pós, chás, extratos e plantas frescas ou secas. As pessoas usam medicamentos fitoterápicos para manter ou melhorar a saúde. Muitos acreditam que os produtos rotulados como “naturais” são seguros para uso. Isso não é verdade, pois os medicamentos fitoterápicos não precisam passar pelos testes que os medicamentos fazem. Algumas ervas, como o confrei e a efedra, podem causar danos graves. Além disso, a interação de certas ervas com medicamentos de venda livre ou sem receita pode funcionar bem com outros medicamentos e ser perigosas. Antes de usar medicamentos fitoterápicos, primeiro, obtenha informações de fontes confiáveis e informe o seu médico sobre quaisquer medicamentos fitoterápicos que esteja tomando.
Dores estomacais, queimação ou dor, 1-4 horas depois de comer?
Problemas digestivos diminuem com descanso e relaxamento?
Inchaço abdominal imprevisível?
Uma sensação geral de inchaço?
Se você estiver enfrentando alguma dessas situações, algo pode estar errado em seu corpo, especialmente no intestino. Por que não tentar adicionar tomilho à sua comida?
Tomilho
No mundo da culinária, o tomilho é geralmente associado a pratos saborosos que complementam os sabores. Esta erva frondosa pode ser combinada com frango e pode dar pratos de comida como recheio, molhos, ensopados e sopas, um impulso no departamento de sabor. Apesar de tomilho é uma erva culinária, surpreendentemente, há alguma história com essa erva frondosa que nem todo mundo conhece ainda. A história mostra que o tomilho era usado como embalsamamento pelos antigos egípcios, enquanto a Grécia antiga usava o tomilho como incenso em seus templos. A história até mostrou que o tomilho tem um aroma “purificador” que ajudava as pessoas a evitar pesadelos na Idade Média. No mundo de hoje, o tomilho é conhecido por sua capacidade de realçar os sabores no mundo da culinária. No entanto, é ainda mais conhecido por suas propriedades purificadoras de medicamentos para a medicina funcional.
Estudos encontraram fora que aproximadamente 1/3 de todas as mortes no mundo são devido a doenças infecciosas. Em contraste, um número alarmante de microrganismos tornou-se resistente à antibioticoterapia. Surpreendentemente, porém, os cientistas estão tentando encontrar maneiras de procurar terapias antimicrobianas alternativas com tomilho. Uma vez que as plantas têm um mecanismo de defesa natural incorporado, uma vez que podem se proteger de fatores ambientais adversos. Assim, com o tomilho sendo uma erva mediterrânea, suas propriedades de saúde são benéficas para o corpo e podem diminuir o efeito de patógenos bacterianos nocivos.
Propriedades benéficas tomilho possuem
Algumas das propriedades benéficas que o tomilho tem a oferecer são surpreendentes, uma vez que foram usadas para usos medicinais. O tomilho possui uma classe natural de compostos conhecidos como biocidas. Estudos mostram que esses compostos são conhecidos por destruir quaisquer organismos prejudiciais, como bactérias infecciosas, além de possuir poderosas propriedades antimicrobianas. No um estudo de pesquisa de 2010, sugeriu que o tomilho pode reduzir a resistência bacteriana a alguns dos medicamentos comuns, incluindo a penicilina. Algumas outras propriedades benéficas que o tomilho apresenta incluem:
Pressão arterial
Tomilho foi encontrado para ajudar a reduzir a pressão arterial elevada em indivíduos. Pesquisadores na Sérvia descobriram que o tomilho selvagem pode reduzir a pressão arterial do indivíduo por meio de estudos em animais. Ele até mostrou como os roedores são semelhantes às pessoas quando estão lidando com hipertensão no corpo. Enquanto outro estudo descobriu esse extrato de tomilho pode reduzir a freqüência cardíaca elevada e também diminuir o colesterol ruim. O estudo ainda mostrou que o tomilho havia sido usado para tratar uma variedade de várias doenças que podem prejudicar o corpo na medicina tradicional. É até possível que o tomilho seja usado como substituto do sal dos alimentos.
Prevenir Infecções Intestinais
Estudos encontraram O tomilho pode neutralizar certas bactérias entéricas que foram associadas a algumas doenças intestinais. Em um 2017 estudo de pesquisa, os cientistas descobriram que, quando os indivíduos entram em contato com o Clostridium perfringens, uma bactéria prejudicial que pode prejudicar o intestino, pode ser tratada com tomilho. O resultado mostra que os indivíduos tiveram menos infecções bacterianas no intestino, além de terem menos lesões e menos mortes relacionadas ao C. perfringens.
Impulsionar o sistema imunológico
Mesmo que todos possam tentar viver um estilo de vida saudável, às vezes é difícil obter todas as vitaminas de que o corpo precisa para se manter por dentro e por fora. Pesquisas mostraram que o tomilho pode fornecer ao corpo uma dose saudável de vitaminas C e A. Sempre que é estação de resfriado ou gripe, o tomilho pode ser benéfico para quem deseja impedir que o resfriado ou a gripe aconteça ou, pelo menos, atenuar os sintomas. Uma das propriedades benéficas que o tomilho também pode fazer pelo sistema imunológico é que ele pode ser uma boa fonte de minerais como cobre, fibra, ferro e manganês que o corpo precisa para funcionar corretamente.
Propriedades antimicrobianas e antifúngicas
O tomilho possui propriedades antimicrobianas e antifúngicas benéficas para o organismo. Um estudo de Portugal descobriu que o tomilho pode fornecer propriedades de atividade anticâncer para pessoas com câncer de cólon. O estudo ainda mostrou que os constituintes químicos do tomilho poderiam identificar as atividades de citotoxicidade do câncer de cólon e encurtar seu processo para piorar. Outro estudo encontrado na Turquia mostrou que o tomilho selvagem pode ter um efeito positivo na atividade do câncer de mama. O estudo descobriu que o extrato de tomilho selvagem pode ser usado em novos medicamentos terapêuticos para o tratamento do câncer de mama.
Para propriedades antifúngicas, estudos descobriram que o tomilho pode ser benéfico no combate a bactérias fúngicas no corpo, como infecções por fungos. Pesquisadores na Itália descobriram o fungo Candida albicans é comum em infecções fúngicas na boca e na área vaginal. Outro estudo encontrou que o óleo essencial de tomilho pode aumentar significativamente a destruição de C. albicans no corpo e impedir a propagação do fungo. Os resultados mostraram que os filamentos de fungos tiveram uma produção de biofilme, e apenas o óleo de tomilho foi o único a ser o óleo mais inibidor que afetou a produção de biofilme dos filamentos de fungos.
Conclusão
TAqui estão muitas propriedades benéficas que o tomilho pode possuir para ajudar não apenas o corpo, mas também o sistema imunológico e o sistema intestinal. É realmente surpreendente que esta erva possa ter efeitos purificadores no corpo e até melhorar os sabores dos pratos de comida. Visto que mais pessoas estão usando tomilho em seus pratos culinários, não é de se admirar que o tomilho seja uma erva verdadeiramente mágica que pode ajudar o corpo a alcançar uma sensação geral de saúde e bem-estar. Algum Produtos isso pode ser benéfico para o corpo, incluindo o sistema imunológico, fornecendo suporte ao intestino para maior estabilidade, biodisponibilidade e conforto digestivo.
O escopo de nossas informações limita-se a problemas de saúde quiroprática, músculo-esquelética e nervosa ou a artigos, tópicos e discussões sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionais de saúde para tratar lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético. Nosso escritório fez uma tentativa razoável de fornecer citações de apoio e identificou o (s) estudo (s) de pesquisa relevante (s) que apóiam nossos posts. Também disponibilizamos cópias dos estudos de apoio à diretoria e / ou ao público, mediante solicitação. Para discutir melhor o assunto acima, não hesite em perguntar ao Dr. Alex Jimenez ou entre em contato em 915-850-0900.
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A Universidade oferece uma ampla variedade de profissões médicas para medicina funcional e integrativa. Seu objetivo é informar as pessoas que desejam fazer a diferença nas áreas médicas funcionais com informações informadas que possam fornecer.
Se você está passando por alguma dessas situações, pode haver alguma disfunção no sistema do seu corpo, incluindo o sistema imunológico. Por que não experimentar a erva chinesa, astrágalo, para ajudar a aliviar os sintomas.
Astrágalo
Na medicina tradicional chinesa, a erva astrágalo é usada há milhares de anos e é conhecida por fortalecer a força vital do chi ou qi no corpo. este erva é conhecida normalmente empregado em condições relacionadas à fraqueza geral do corpo, como fadiga, anemia, falta de apetite, doenças cardiovasculares e outras condições que podem enfraquecer o corpo. Surpreendentemente, o astrágalo pode ser usado para otimizar a saúde dos rins e, com a combinação de ginseng e echinacea, pode aumentar o sistema imunológico do corpo. Há uma variedade de astrágalo nativa do nordeste da Ásia e suas raízes precisam ser secas e em pó para serem transformadas para serem consumidas como cápsula ou chá.
Propriedades benéficas do astrágalo
Estudos encontraram que os efeitos farmacológicos benéficos do astrágalo podem conter componentes fitoquímicos, que incluem uma série de saponinas, polissacarídeos e flavonóides de que o sistema imunológico do corpo precisa para funcionar corretamente. Outro estudo encontrou esse astrágalo contém cerca de vinte minerais que são altamente importantes para o corpo. Com o extrato de astrágalo, possui propriedades imunomoduladoras in vivo e in vitro em animais e humanos, e a pesquisa mostra que a erva estimula e influencia as citocinas da resposta imune, deixando também as citocinas inflamatórias não afetadas.
Algumas das propriedades benéficas o astrágalo pode ter no corpo ainda está sendo pesquisado; no entanto, esta erva chinesa pode ajudar o corpo a funcionar corretamente e é eficaz.
Melhorando o sistema imunológico
Estudos demonstraram que o astrágalo contém alguns compostos vegetais benéficos que podem melhorar o sistema imunológico do corpo. Estudos mostram que o papel principal do sistema imunológico é que ele ajuda a proteger o corpo de agentes patogênicos estranhos, como bactérias e vírus nocivos, que podem causar uma pessoa doente. A pesquisa descobriu que há alguma evidência de que o astrágalo pode aumentar a produção de glóbulos brancos no corpo, o que ajudará a prevenir a entrada de doenças no corpo. Dentro outros estudos de pesquisa, verificou-se que a raiz do astrágalo é conhecida para ajudar o corpo matar bactérias e vírus causados por infecções. Embora a pesquisa possa ser limitada, existem ainda estudos que mostram que o astrágalo pode combater infecções virais, como o resfriado comum e as infecções hepáticas no corpo humano.
Melhorando a função cardíaca
Pesquisas revelam esse astrágalo pode melhorar a função cardíaca, alargando os vasos sanguíneos e aumentando a quantidade de sangue que está sendo bombeado do coração. Em um estudo de pesquisa clínica, mostrou que os pacientes receberam pelo menos 2.25 gramas de astrágalo por duas semanas e experimentaram uma melhora mais significativa na função cardíaca. Em outro estudo, mostra que o astrágalo pode ajudar a reduzir os sintomas da miocardite, que é uma condição inflamatória no coração.
Melhorando a função renal
O astrágalo pode ajudar a apoiar a saúde dos rins no corpo, melhorando o fluxo sanguíneo para os rins e medindo a proteína na urina. Um estudo mostrou que a proteinúria é uma condição em que existe uma quantidade anormal de proteína encontrada na urina e pode ser um sinal de que os rins não estão funcionando normalmente ou podem ser danificados. Surpreendentemente, houve outro estudo que mostrou que o astrágalo poderia melhorar os sintomas da proteinúria em indivíduos com doença renal. Estudos até descobriram que o astrágalo também pode ajudar a prevenir infecções de qualquer pessoa com função renal reduzida e risco de distúrbio renal conhecido como síndrome nefrótica.
Conclusão
Astrágalo é uma erva única que pode ajudar o sistema imunológico do corpo a funcionar corretamente. Embora exista uma quantidade limitada de pesquisas sobre esta erva, as propriedades benéficas que ela fornece no corpo são realmente incríveis. O astrágalo pode ser consumido por cápsulas ou até mesmo fabricado como um chá, para que as pessoas possam desfrutar das propriedades benéficas e que seu corpo esteja desempenhando excelentemente em saúde e bem-estar. Alguns Produtos oferecem suporte ao sistema imunológico do corpo e ajudam a direcionar os aminoácidos que se destinam a apoiar o intestino, oferecendo mais suporte ao sistema metabólico.
O escopo de nossas informações limita-se a problemas de saúde quiroprática, músculo-esquelética e nervosa ou a artigos, tópicos e discussões sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionais de saúde para tratar lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético. Nosso escritório fez uma tentativa razoável de fornecer citações de apoio e identificou o (s) estudo (s) de pesquisa relevante (s) que apóiam nossos posts. Também disponibilizamos cópias dos estudos de apoio à diretoria e / ou ao público, mediante solicitação. Para discutir melhor o assunto acima, não hesite em perguntar ao Dr. Alex Jimenez ou entre em contato em 915-850-0900.
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A Universidade oferece uma ampla variedade de profissões médicas para medicina funcional e integrativa. Seu objetivo é informar as pessoas que desejam fazer a diferença nas áreas médicas funcionais com informações informadas que possam fornecer.
Se você estiver enfrentando alguma dessas situações, por que não tentar adicionar um pouco de sálvia em seus pratos?
salva
Em todo o mundo, nas artes culinárias e no mundo da saúde, as comidas tradicionais e as receitas saborosas sempre exigiam certas especiarias e ervas que aumentariam os sabores dos pratos que uma pessoa está criando para ser consumida. Como por exemplo, batata-doce combinada com canela, é como provar o paraíso. Quaisquer produtos à base de carne ou vegetais prosperam quando uma pessoa os tempera com muitas ervas e especiarias. A erva salvia officinalis ou sálvia preenche o ar com seu aroma e melhora o sabor de muitos alimentos.
Como qualquer outra erva, a sálvia é uma potência no mundo dos alimentos nutricionais. Estudos mostram como uma grande quantidade de sálvia pode ter uma quantidade significativa de micronutrientes quando tempera aves e diferentes tipos de produtos de carne animal. A surpresa desta erva é que ela não serve apenas para dar água na boca às aves, mas a sálvia também pode ser usada como óleo essencial. Pesquisas revelam esse óleo essencial de sálvia pode exibir efeitos antimicrobianos contra bactérias nocivas que entram no corpo. Ele ainda tem propriedades antioxidantes para proteger o corpo contra a peroxidação lipídica.
Benefícios Sábios
Tem muitos benefícios esse sábio pode fornecer ao corpo e pode proteger as células do corpo dos radicais livres que podem danificar o corpo e prejudicar não apenas a imunidade, mas também desenvolver doenças crônicas. Algumas das propriedades benéficas que a sálvia pode fornecer são:
Tratando Alzheimer
Sage pode ter um impacto positivo nas habilidades cognitivas de uma pessoa e pode proteger o cérebro de distúrbios neurológicos, como a doença de Alzheimer. Em um estudo recente, mostrou como o sábio é um agente que melhora a cognição para aumentar a função cerebral. Desde sálvia tem sido usada em remédios tradicionais para tratar uma ampla gama de problemas no trato digestivo e circulação do corpo. Pode melhorar a função da cabeça e do cérebro, melhorando a memória de uma pessoa, acelerando seus sentidos e atrasando qualquer doença cognitiva associada à idade.
Reduz glicose e colesterol
Sage pode ajudar a reduzir os níveis de glicose e colesterol do corpo. Um estudo mostrou como 40 participantes com diabetes e colesterol alto tomaram extrato de folha de sálvia por pelo menos três meses, e os resultados foram surpreendentes. Os resultados mostraram que os participantes apresentaram baixos níveis de glicose e baixos níveis de colesterol.
Outro estudo encontrou que as pessoas com diabetes tipo 2 usam sálvia para reduzir os níveis de açúcar no sangue e prevenir a cetoacidose diabética. O estudo concluiu que a sálvia pode ser benéfica para qualquer pessoa que tenha diabetes para reduzir os níveis de glicose. Consumir sálvia na dieta de uma pessoa é maravilhoso por causa das propriedades que ela fornece para qualquer pessoa que possa ter um nível mais alto de glicose ou mesmo um nível alto de colesterol.
Reduz Inflamação
Há mais evidências de que o sábio possui certos compostos que possuem ações anti-inflamatórias. Estudos mostram esse sábio tem efeitos anti-inflamatórios benéficos para a inflamação nos tecidos conjuntivos das gengivas na boca. As propriedades anti-inflamatórias de Sage têm sido usadas no consultório do dentista, uma vez que é usado como anti-séptico oral para amenizar a dor dos fibroblastos gengivais.
Facilitar os sintomas da menopausa
Quando o corpo experimenta um declínio natural de hormônios, homens e mulheres podem sofrer menopausa, e isso pode causar uma ampla gama de sintomas desagradáveis para qualquer pessoa. De ondas de calor, transpiração excessiva, baixos níveis de testosterona e estrogênio, alterações de humor e até irritação. Estudos têm mostrado esse sábio comum tem sido usado como um medicamento tradicional para reduzir os sintomas da menopausa do corpo. tem ainda mais estudos mostrando que o sábio tem propriedades semelhantes ao estrogênio que permitirão que os compostos se liguem a receptores neurológicos no cérebro para melhorar a memória e função cognitiva do corpo.
Conclusão
Existem muitos usos para a sálvia, pois esta erva é uma potência quando se trata de produtos do cotidiano. A sálvia pode até ser usada para purificar as toxinas que estão no ar, aves de capoeira temperadas e diferentes tipos de carnes. Com suas propriedades anti-inflamatórias, pode atenuar a inflamação e impedir que ela se transforme em inflamação crônica no corpo. Portanto, ao adicionar sálvia aos pratos, você pode não apenas aumentar os pratos que precisam de sálvia nas receitas, mas também fornecer propriedades benéficas ao corpo. Alguns Produtos pode ajudar a apoiar o sistema imunológico e são projetados para oferecer uma excelente estabilidade, biodisponibilidade e conforto digestivo.
O escopo de nossas informações limita-se a problemas de saúde quiroprática, músculo-esquelética e nervosa ou a artigos, tópicos e discussões sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionais de saúde para tratar lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético. Nosso escritório fez uma tentativa razoável de fornecer citações de apoio e identificou o (s) estudo (s) de pesquisa relevante (s) que apóiam nossos posts. Também disponibilizamos cópias dos estudos de apoio à diretoria e / ou ao público, mediante solicitação. Para discutir melhor o assunto acima, não hesite em perguntar ao Dr. Alex Jimenez ou entre em contato em 915-850-0900.
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Ao informar as pessoas sobre como a Universidade Nacional de Ciências da Saúde fornece conhecimento para as gerações futuras que desejam fazer a diferença no mundo. A Universidade oferece uma ampla variedade de profissões médicas para medicina funcional e integrativa.
Se você estiver enfrentando alguma dessas situações, por que não experimentar essas ervas botânicas em seu prato de comida?
A temporada de festas traz a alegria das pessoas com tradições festivas e seus alimentos universais únicos, bebidas, ervas sazonais e especiarias para a mesa. As estações mais frias são onde todos os EUA se deliciam com sopas saudáveis, produtos com especiarias de abóbora, vegetais de raiz e sobras de peru. Muitos itens do menu de férias incorporam ervas e temperos doces e salgados em seus pratos. O que as pessoas não percebem é que, embora essas ervas e especiarias melhorem os sabores dos alimentos, elas também fornecem uma infinidade de benefícios à saúde do corpo. Portanto, o uso dessas ervas e especiarias na cozinha pode ajudar a aumentar as chances de a pessoa receber suas propriedades benéficas, portanto, "quanto mais, melhor".
Ao longo dos séculos, as plantas medicinais têm sido tradicionalmente usadas por uma variedade de culturas. Algumas das ervas mais potentes da natureza são mais usadas em pratos culinários, além de fornecer as propriedades benéficas ao corpo humano; eles são alecrim, sálvia e cravo.
Alecrim
Sendo comumente usado como condimento e conservante de alimentos, o alecrim é uma erva nativa na região do Mediterrâneo. Uma revisão fez um estudo em animais in vivo e in vitro que mostrou que o alecrim havia demonstrado efeitos benéficos semelhantes a quaisquer medicamentos que são para uma variedade de distúrbios fisiológicos. Alguns dos distúrbios fisiológicos incluem:
Hepato-nefrotoxicidade por chumbo
Estresse
Ansiedade
Peso corporal e dislipidemia
Dor
Isquemia cerebral
Outra revisão estava observando como o alecrim tem propriedades antimicrobianas e antioxidantes e que sua abundância em quinonas isoprenóides. A revisão afirmou que o alecrim pode atuar como terminadores de cadeia para radicais livres e quelantes para ROS (espécies reativas de oxigênio) ”. As propriedades antioxidantes no alecrim têm quase a maioria dos diterpenos fenólicos; como o ácido carnósico e carnosol, que são responsáveis por cerca de 90% desta erva. Uma vez que inibe a peroxidação lipídica, elimina os radicais e ajuda a reduzir o citocromo c, ativando as vias de sinalização dependentes de redox no corpo.
Com o ácido carnósico, demonstrou-se fornecer ações antimicrobianas superiores a outros constituintes significativos encontrados no alecrim. Além disso, houve estudos demonstrando que o alecrim tem eficácia antibacteriana contra bactérias resistentes no corpo.
salva
A sálvia é outra erva nativa das regiões do Mediterrâneo e do Oriente Médio e tem sido usada na medicina popular tradicional para tratar uma variedade de distúrbios no corpo. Há sim pesquisas recentes isso sugeriu que a sálvia pode possuir uma ampla gama de propriedades benéficas para o corpo devido à presença de ácido carnósico e carnosol nesta erva. Outro estudo mostraram que a sálvia contém altos teores de flavonas glicosídicas que fornecem capacidade inibitória funcional contra a atividade da xantina oxidase no organismo. Algumas das propriedades benéficas incluem:
Anti-inflamatórios
Antinociceptivo
Antibacteriana
Hipoglicêmico
Antioxidante
Há pesquisas adicionais que demonstram como o sábio tem poderosas propriedades cognitivas e neuroprotetoras. Estudos mostram que os pacientes com doença de Alzheimer tomaram uma suplementação de sálvia por 4 meses, e os resultados são notáveis. Pacientes com Alzheimer experimentaram melhorias significativas em sua função cognitiva e melhorias de humor. Em outro estudo, o extrato de sálvia pode ajudar a reduzir a gravidade dos sistemas físicos e psicológicos que ocorrem na síndrome pré-menstrual no corpo. Um artigo recente mostrou como as folhas de sálvia recém-colhidas podem se tornar um modulador potente para as vias de neurorreceptores que envolvem transportadores de serotonina que podem ajudar a normalizar a termorregulação e o comprometimento mental de mulheres na menopausa.
Surpreendentemente, porém, o alecrim e a sálvia foram comprovados e demonstrados que podem ajudar a melhorar as vias gabaérgicas no cérebro e podem ajudar a diminuir as atividades neuronais associadas aos transtornos de ansiedade. Estudos mostram que os extratos de alecrim e sálvia têm papéis hepatoprotetores e antioxidantes que podem aumentar os níveis de catalase e glutationa e diminuir a peroxidação lipídica no corpo.
Cravo
Os botões de cravo-da-índia foram encontrados inicialmente no leste da Indonésia e desempenham um papel, já que a erva possui um potente botânico antimicrobiano e antioxidante. A pesquisa mostra que o óleo de cravo possui um efeito bactericida contra espécies patogênicas que podem prejudicar o corpo. No início deste ano, um estudo de pesquisa descobriram que o extrato de óleo de cravo pode aumentar a atividade anti-inflamatória, reduzindo significativamente a atividade de mieloperoxidase em neutrófilos humanos. Esta erva pode ajudar a reduzir a ROS e uma variedade de outros mediadores inflamatórios que podem promover danos significativos ao organismo no local da inflamação.
Conclusão
Portanto, para as festas de fim de ano, a adição dessas três ervas poderosas ao próximo banquete de festas não está lá apenas para ajudar a aprimorar os sabores dos pratos, mas também é benéfico para o corpo. Uma vez que eles fornecem propriedades anti-inflamatórias ao corpo, diminuindo as respostas inflamatórias. Portanto, para as estações mais frias, adicione uma pitada extra de ervas na receita do prato para alegrar o dia de qualquer pessoa. Alguns Produtos são especializados em combater os efeitos metabólicos do estresse temporário e podem apoiar o corpo.
O escopo de nossas informações limita-se a problemas de saúde quiroprática, músculo-esquelética e nervosa ou a artigos, tópicos e discussões sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionais de saúde para tratar lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético. Nosso escritório fez uma tentativa razoável de fornecer citações de apoio e identificou o (s) estudo (s) de pesquisa relevante (s) que apóiam nossos posts. Também disponibilizamos cópias dos estudos de apoio à diretoria e / ou ao público, mediante solicitação. Para discutir melhor o assunto acima, não hesite em perguntar ao Dr. Alex Jimenez ou entre em contato em 915-850-0900.
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Ansioso ou não consegue se concentrar nas tarefas?
Os problemas digestivos diminuem com descanso ou relaxamento?
Dores estomacais, queimação ou dor de uma hora após a ingestão de 1-4?
Pele avermelhada?
Náusea ou vômito?
Se você estiver enfrentando alguma dessas situações, poderá estar experimentando algum estresse digestivo. Tente um pouco de camomila para reduzir esse estresse e a mente ansiosa.
A camomila e seus produtos são conhecidos por incentivar um estado de espírito saudável e por melhorar a incrível qualidade do sono para quem toma esta erva. Essa flor branca e amarela, no entanto, tem vários benefícios de saúde impressionantes, benéficos para quem se sente ansioso em sua vida diária e agitada e pode fornecer outros benefícios para o corpo que tem algumas doenças.
O que é Camomila?
A camomila é uma antiga planta medicinal da família Asteraceae e é frequentemente conhecida como a “maçã da terra no chão” devido à fragrância semelhante à da maçã que produz. Suas flores possuem propriedades únicas que podem impulsionar o bem-estar de uma pessoa e fornecer nutrientes benéficos que são marcantes para o corpo relaxar e se sentir calmo. Esta planta existe há séculos e é nativa do leste e do sul da Europa. Toneladas de pesquisa mostraram que a camomila tem sido usada em remédios à base de plantas nos tempos antigos, durante a era romana, grega e egípcia. A planta contém um caule fino em forma de fuso que produz pequenas flores que lembram uma margarida.
Benefícios da camomila
Os produtos químicos da camomila podem servir como antioxidantes no corpo humano e podem impedir a ocorrência de surtos. Por esse motivo, quando um indivíduo está consumindo produtos de camomila; as propriedades de saúde podem ajudar a prevenir o resfriado comum, os distúrbios intestinais do intestino, a inflamação e muitas outras doenças do corpo que podem afetar o corpo humano a funcionar corretamente. Existem duas variedades de camomila que possuem propriedades surpreendentes usadas para remédios naturais: a camomila alemã e a camomila romana.
Camomila alemã: Esse tipo de camomila é popular em todo o mundo e é nativo do sul e leste da Europa. Estudos têm mostrado que as pessoas usariam camomila pela boca para aliviar doenças causadas por fatores ambientais. Existem pessoas que até aplicam camomila na pele como uma pomada. Existem evidências científicas de que o uso de camomila alemã como enxaguante bucal pode ser útil para pacientes com câncer que apresentam mucosite, que é a inflamação e ulceração do revestimento da membrana mucosa no trato digestivo causada pela quimioterapia e radioterapia.
Camomila romana: Esse tipo de camomila oferece os mesmos benefícios que a camomila alemã, pois alivia as mesmas doenças causadas por fatores ambientais, mas também fornece um pouco mais de ajuda ao organismo. A camomila romana tem propriedades hipnóticas que ajudam a pessoa a relaxar e adormecer mais rapidamente. Há sido estudos que esta erva oferecia efeitos hipnóticos aos animais e, quando consumida, diminuía a quantidade de tempo para eles adormecerem.
Os benefícios que a planta camomila oferece é que ela promove o corpo a relaxar e outros benefícios que são essenciais para o corpo. Quando é usado como um óleo essencial para aromaterapia, o paciente pode se sentir menos ansioso quando respira os vapores e, finalmente, deixa sua mente ansiosa relaxar.
Reduzindo a dor
O efeito anti-inflamatório que o óleo essencial e a própria flor de camomila podem ajudar o corpo, reduzindo a dor que ela encontrou. Como a planta de camomila é usada há centenas, as pessoas têm usado essa planta para ajudar a reduzir a dor causada por sintomas inflamatórios no corpo que podem estar ocorrendo.
Estudos têm mostrado que as pessoas que consomem chá de ervas devido à inflamação das articulações mostraram uma melhora, especialmente nos joelhos e na região lombar. As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que este chá de ervas produz polifenóis que afetam a inflamação sistêmica e a função das articulações no corpo. Outro estudo mostra que pacientes com osteoartrite do joelho usavam óleo de camomila para diminuir a rigidez nas articulações e fornecer alguns efeitos benéficos à função física.
Cura e promove a saúde da pele
Para quem tem eczema e usa cremes tópicos para reduzir a vermelhidão, é recomendável tentar usar o óleo essencial de camomila. Os benefícios do uso de óleo essencial de camomila são que podem ajudar a reduzir a pele irritada. Uma pessoa pode misturar o óleo essencial de camomila com um óleo transportador ou loção e aplicá-lo à pele como as propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas pode acalmar a pele vermelha, seca e irritada, além de diminuir a ocorrência de fugas.
Em alguns casos, houve declarações de que a camomila é mais eficaz do que a loção de hidrocortisona para lesões de pele. Pesquisadores encontrados em um estudo 2010, que o óleo de camomila alemão foi usado para aliviar a dermatite atópica, que é um distúrbio crônico da pele, contendo três constituintes principais do sesquiterpeno (azuleno, bisabolol e farneseno), curando a pele gradualmente.
Melhorando a digestão
Outro uso generalizado da camomila, especialmente quando é fabricado em um chá, é reduzir os sintomas indesejados associados à má digestão no sistema digestivo. Com o chá de camomila, ele pode acalmar dores de estômago, cólicas, flatulência e diarréia. Os compostos terapêuticos encontrados na camomila podem atuar como um relaxante digestivo.
Melhora o sono e o relaxamento
Quando é transformada em chá, a camomila pode promover o estado de espírito de uma pessoa e pode melhorar sua qualidade de sono para fornecer-lhes as 8 horas de sono necessárias. Pesquisas revelam que quem toma chá de camomila antes de dormir tenha uma noite de sono melhor e relaxe um pouco mais. A apigenina fornece um efeito estimulante do chá de camomila e se liga aos receptores de benzodiazepina no cérebro, proporcionando benefícios que podem ajudar a reduzir o estresse do corpo, ao mesmo tempo que promove uma boa noite de sono.
In um estudo 2017, a pesquisa mostra que adultos com mais de 60 consumiam chá de camomila antes de irem para a cama. Os resultados mostraram que a qualidade do sono melhorou, reduzindo as complicações do sono, como apneia do sono e o consumo de medicamentos para dormir, melhorando drasticamente o humor com o tempo.
Aumentar o bem-estar mental
Usar produtos de camomila pode beneficiar o bem-estar de uma pessoa. Como a camomila tem propriedades benéficas para fazer o corpo relaxar, ela também pode ajudar a reduzir a sensação de depressão e ansiedade em uma pessoa quando é consumida. Estudos declararam que a ingestão a longo prazo de camomila é segura e pode reduzir consideravelmente os efeitos dos sintomas moderados a graves de TAG no organismo. Mesmo o uso do óleo para aromaterapia pode ser considerado uma alternativa para tratamentos para pacientes.
Conclusão
Assim, a camomila é uma planta eficaz e segura que tem sido usada por indivíduos que experimentam vários sintomas. Como a camomila é excelente para reduzir a dor, tem uma pele melhor, melhora a saúde mental e fornece muitos fatores benéficos. Quando usada na aromaterapia ou consumida no organismo, a camomila é uma cura natural para a mente nervosa. Alguns produtos combinado com camomila são projetados para oferecer suporte ao trato gastrointestinal e garantir que o metabolismo do açúcar esteja funcionando corretamente.
O escopo de nossas informações limita-se a problemas de saúde quiroprática, músculo-esquelética e nervosa ou a artigos, tópicos e discussões sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionais de saúde para tratar lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético. Nosso escritório fez uma tentativa razoável de fornecer citações de apoio e identificou o (s) estudo (s) de pesquisa relevante (s) que apóiam nossos posts. Também disponibilizamos cópias dos estudos de apoio à diretoria e / ou ao público, mediante solicitação. Para discutir melhor o assunto acima, não hesite em perguntar ao Dr. Alex Jimenez ou entre em contato em 915-850-0900.
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A dor crônica é uma das condições mais prevalentes nos Estados Unidos, afetando uma estimativa 100 milhões de americanos cada ano. Para colocar isso em perspectiva, isso é mais do que o número de pessoas que sofrem de câncer, doenças cardíacas e diabetes, combinado.
Muitos desses pacientes com dor crônica estão procurando alívio além dos produtos farmacêuticos, que podem ter efeitos colaterais desagradáveis e até prejudiciais. Isso os levou a métodos naturais de controle da dor, como a quiropraxia, bem como substâncias naturais como a curcumina. Para muitas pessoas, essas opções de tratamento trouxeram alívio da dor e as ajudaram a retornar a um estilo de vida mais normal.
Como isso funciona? E, mais importante, pode funcionar para você?
O que é curcumina?
Ervas naturais cápsulas de açafrão com folhas de erva fresca e curcumina seca em papel
A curcumina é uma especiaria que é um parente do gengibre e é um componente da cúrcuma. Muitas vezes, nos EUA, os termos curcumina e açafrão são usados de forma intercambiável. No entanto, a curcumina é o que dá a cúrcuma sua cor amarela brilhante.
Embora seja frequentemente encontrado em caril e outros alimentos tradicionais indianos, também tem sido usado para tratar uma variedade de problemas de saúde, incluindo inflamação que causa dor no corpo. Essas alegações foram apoiadas por vários estudos que mostram que a especiaria saborosa tem enormes benefícios para a saúde a oferecer.
Estes estudos mostraram que a curcumina fortes propriedades anti-inflamatórias embora por que funciona, ainda não é completamente entendido. Esta informação levou a mais estudos para determinar a eficácia da curcumina no tratamento de uma ampla gama de condições, incluindo dor crônica.
Um estudo examinou os efeitos da especiaria em pessoas que sofrem de artrite ou dores nas articulações. Os resultados determinaram que os suplementos de extrato de cúrcuma (curcumina) eram apenas tão eficaz quanto o ibuprofeno no alívio da dor em pacientes com osteoartrite do joelho. Ajudou a reduzir a inflamação que estava causando a dor, trazendo aos pacientes um alívio muito necessário.
Tomando curcumina para uma melhor saúde
Você pode obter suplementos de curcumina ou açafrão, mas não há nenhuma informação de dosagem padrão disponível. Seu quiroprático pode aconselhá-lo sobre quanto levar e quais marcas de suplementos são as melhores.
Você também pode usar o tempero nos alimentos que você come e ganhar um bom pedaço das propriedades de saúde dessa maneira. No entanto, pode ser mais eficiente e mais confortável tomar suplementos de curcumina ou açafrão, especialmente quando estiver tratando inflamação e dor.
A curcumina é geralmente segura com poucos efeitos colaterais. Como acontece com qualquer medicação ou suplemento, algumas pessoas são sensíveis ao tempero e podem sentir diarreia e náusea.
No entanto, isso geralmente ocorre em doses mais altas ou depois que o paciente o utiliza há muito tempo. Altas doses também podem representar um risco se a pessoa tiver úlceras. Também pode irritar a pele é aplicada topicamente.
Se você está considerando incorporar curcumina em sua dieta diária como um suplemento de saúde, você deve primeiro falar com seu médico ou quiroprático para se certificar de que é seguro para você. Mulheres grávidas ou amamentando não devem tomar os suplementos.
Pessoas com condições como diabetes, problemas de vesícula biliar, distúrbios hemorrágicos, doença renal ou problemas de imunidade devem ter um cuidado especial ao usar o suplemento. Além disso, ele pode interagir com medicamentos como AINEs, aspirina, medicamentos para diabetes, estatinas, anticoagulantes e medicamentos para pressão arterial, portanto, converse com seu profissional de saúde, como seu quiroprático, antes de tomar. Eles podem ajustar sua dose ou recomendar certas terapias nutricionais para melhor apoiar o suplemento.
investimentos quiroprático pode ajudá-lo a viver uma vida mais natural e sem dor, e suplementos como a curcumina podem fazer parte desse plano. Eles podem ajudar a colocar você no caminho para uma vida bem vivida.
A Via de sinalização do fator 2 relacionada ao 2 eritróide nuclear, mais conhecido como Nrf2, é um mecanismo de proteção que funciona como um "regulador mestre" da resposta antioxidante do corpo humano. O Nrf2 detecta os níveis de estresse oxidativo dentro das células e desencadeia mecanismos antioxidantes protetores. Embora a ativação do Nrf2 possa ter muitos benefícios, a “superexpressão” do Nrf2 pode ter vários riscos.
Parece que um grau equilibrado de NRF2 é essencial para prevenir o desenvolvimento geral de uma variedade de doenças, além da melhoria geral desses problemas de saúde. No entanto, o NRF2 também pode causar complicações. A principal causa por trás da "superexpressão" da NRF2 é devido a uma mutação genética ou a uma exposição crônica contínua a um estresse químico ou oxidativo, entre outros. Abaixo, discutiremos as desvantagens da superexpressão Nrf2 e demonstraremos seus mecanismos de ação dentro do corpo humano.
Câncer
Estudos de pesquisa descobriram que camundongos que não expressam NRF2 são mais propensos a desenvolver câncer em resposta à estimulação física e química. Estudos de pesquisa semelhantes, no entanto, mostraram que a superativação de NRF2, ou mesmo a inativação de KEAP1, pode resultar na exacerbação de certos cânceres, particularmente se essas vias foram interrompidas. O NRF2 hiperativo pode ocorrer através do tabagismo, onde se acredita que a ativação contínua do NRF2 seja a causa do câncer de pulmão em fumantes. A superexpressão de Nrf2 pode fazer com que as células cancerosas não se autodestruam, enquanto a ativação intermitente de NRF2 pode impedir que as células cancerosas desencadeiem a indução de toxinas.
Além disso, como a superexpressão de NRF2 aumenta a capacidade antioxidante do corpo humano de funcionar além da homeostase redox, isso aumenta a divisão celular e gera um padrão não natural de DNA e metilação de histonas. Isso pode, em última análise, tornar a quimioterapia e a radioterapia menos eficazes contra o câncer. Portanto, limitar a ativação de NRF2 com substâncias como DIM, luteolina, Zi Cao ou salinomicina pode ser ideal para pacientes com câncer, embora a superativação de Nrf2 não deva ser considerada a única causa de câncer. As deficiências de nutrientes podem afetar genes, incluindo NRF2. Essa pode ser uma forma de como as deficiências contribuem para os tumores.
Fígado
A superativação do Nrf2 também pode afetar a função de órgãos específicos no corpo humano. A superexpressão de NRF2 pode, em última instância, bloquear a produção do fator de crescimento semelhante à insulina 1, ou IGF-1, do fígado, que é essencial para a regeneração do fígado.
Coração
Embora a superexpressão aguda de Nrf2 possa ter seus benefícios, a superexpressão contínua de NRF2 pode causar efeitos prejudiciais a longo prazo no coração, como a cardiomiopatia. A expressão de NRF2 pode ser aumentada através de níveis elevados de colesterol ou da ativação de HO-1. Acredita-se que esta seja a razão pela qual níveis elevados crônicos de colesterol podem causar problemas de saúde cardiovascular.
Vitiligo
A superexpressão de NRF2 também demonstrou inibir a capacidade de repigmentar no vitiligo, uma vez que pode obstruir a ação da Tirosinase, ou TYR, que é essencial para a repigmentação através da melaninogênese. Pesquisas demonstraram que esse processo pode ser uma das principais razões pelas quais as pessoas com vitiligo não parecem ativar o Nrf2 tão eficientemente quanto as pessoas sem vitiligo.
Por que NRF2 pode não funcionar corretamente
Hormese
O NRF2 deve ser ativado hormeticamente para poder aproveitar seus benefícios. Em outras palavras, o Nrf2 não deve ser acionado a cada minuto ou todos os dias, por isso, é uma ótima ideia fazer uma pausa, por exemplo, 5 dias em 5 dias de folga ou em dias alternados. O NRF2 também deve atingir um limite específico para desencadear sua resposta hormonal, onde um pequeno estressor pode não ser suficiente para desencadeá-lo.
Oxidação DJ-1
A proteína déclima DJ-1, ou apenas DJ-1, também chamada de proteína da doença de Parkinson, ou PARK7, é um regulador principal e um detector do estado redox no corpo humano. O DJ-1 é essencial para regular por quanto tempo o NRF2 pode desempenhar sua função e produzir uma resposta antioxidante. No caso em que o DJ-1 se torna superoxidado, as células tornarão a proteína DJ-1 menos acessível.
Esse processo induz a ativação NRF2 a expirar muito rápido, já que o DJ-1 é de suma importância para manter os níveis balanceados de NRF2 e evitar que eles sejam quebrados na célula. Caso a proteína DJ-1 seja inexistente ou superoxidizada, a expressão NRF2 provavelmente será mínima, mesmo usando ativadores DIM ou NRF2 alternativos. A expressão DJ-1 é imperativa para restaurar a ação NRF2 prejudicada.
Doença Crônica
Se você tem uma doença crônica, incluindo CIRS, infecções crônicas / disbiose / SIBO, ou acúmulo de metal pesado, como mercúrio e / ou de canais radiculares, isso pode obstruir os sistemas de NRF2 e desintoxicação da fase dois. Em vez de o estresse oxidativo transformar o NRF2 em um antioxidante, o NRF2 não é desencadeado e o estresse oxidativo pode permanecer na célula e causar danos, ou seja, não há resposta antioxidante. Esta é uma razão significativa pela qual muitas pessoas com CIRS têm várias sensibilidades e chegam a vários fatores. Algumas pessoas acreditam que podem estar tendo uma resposta herx, no entanto, essa reação pode estar apenas danificando as células mais distantes.
O tratamento de doenças crônicas, no entanto, permitirá que o fígado libere toxinas na bile, desenvolvendo gradualmente a resposta hormonal da ativação do NRF2. Se a bile permanecer tóxica e não for excretada do corpo humano, ela reativará o estresse oxidativo do NRF2 e fará com que você se sinta pior quando for reabsorvida pelo trato gastrointestinal ou gastrointestinal. Por exemplo, a ocratoxina A pode bloquear o NRF2. Além de tratar o problema, os inibidores da histona desacetilase podem bloquear a reação oxidativa de uma série de fatores que desencadeiam a ativação do NRF2, mas também podem impedir que o NRF2 se desencadeie normalmente, o que pode, em última instância, não servir ao seu propósito.
Desregulação do óleo de peixe
Os colinérgicos são substâncias que aumentam a acetilcolina, ou ACh, e colina no cérebro, através do aumento da ACh, particularmente quando inibem a degradação da ACh. Pacientes com CIRS geralmente têm problemas com a desregulação dos níveis de acetilcolina no corpo humano, especialmente no cérebro. O óleo de peixe ativa o NRF2, ativando seu mecanismo antioxidante protetor dentro das células.
Pessoas com doenças crônicas podem ter problemas com estresse cognitivo e excitotoxicidade da acetilcolina, devido ao acúmulo de organofosforados, que pode fazer com que o óleo de peixe crie inflamação dentro do corpo humano. A deficiência de colina induz adicionalmente a ativação de NRF2. Incluir colina em sua dieta (polifenóis, ovos, etc.) pode ajudar a aumentar os efeitos da desregulação colinérgica.
O que diminui o NRF2?
A redução da superexpressão NRF2 é melhor para pessoas com câncer, embora possa ser benéfico para vários outros problemas de saúde.
Dieta, Suplementos e Medicamentos Comuns:
Apigenina (doses mais altas)
Brucea javanica
Castanhas
EGCG (doses elevadas aumentam NRF2)
Feno-grego (Trigonelline)
Hiba (Hinokitiol /? -Thujaplicina)
Dieta De Sal Elevado
Luteolina (Aipo, pimenta verde, salsa, folhas de perilla e chá de camomila - doses mais altas podem aumentar NRF2 - 40 mg / kg de luteolina três vezes por semana)
Metformina (ingestão crônica)
N-acetil-L-cisteína (NAC, bloqueando a resposta oxidativa, esp em altas doses)
Casca de Laranja (tem flavonóides polimetóxilados)
Quercetina (doses mais elevadas podem aumentar a quantidade de quercetina NRF2 - 50 mg / kg / d)
Salinomicina (medicamento)
Retinol (ácido all-trans retinóico)
Vitamina C quando combinada com quercetina
Zi Cao (Purple Gromwel tem Shikonin / Alkannin)
Caminhos e Outros:
Bach1
APOSTA
Biofilmes
Brusatol
Camptotecina
DNMT
DPP-23
EZH2
Sinalização do Receptor de Glicocorticóides (Dexametasona e Betametasona)
GSK-3? (feedback regulatório)
Ativação de HDAC?
Halofuginona
Homocisteína (ALCAR pode reverter esta homocisteína induzir baixos níveis de NRF2)
IL-24
Keap1
MDA-7
NF? B
Ocratoxina A (espécies de Aspergillus e pencicllium)
Proteína da leucemia promielocítica
p38
p53
p97
Alfa do receptor do ácido retinóico
selenito
SYVN1 (Hrd1)
Inibição STAT3 (como Cryptotanshinone)
Testosterona (e Propionato de Testosterona, embora o TP intranasalmente possa aumentar o NRF2)
Trecator (etionamida)
Trx1 (via redução de Cys151 em Keap1 ou de Cys506 na região NLS de Nrf2)
Trolox
Vorinostat
Deficiência de zinco (piora no cérebro)
Mecanismo de ação Nrf2
O estresse oxidativo desencadeia através de CUL3 onde NRF2 de KEAP1, um inibidor negativo, subseqüentemente entra no núcleo dessas células, estimulando a transcrição das AREs, transformando sulfetos em dissulfetos e transformando-os em mais genes antioxidantes, levando à regulação de antioxidantes, como como GSH, GPX, GST, SOD, etc. O resto destes pode ser visto na lista abaixo:
Aumenta AKR
Aumentos são
Aumenta ATF4
Aumenta Bcl-xL
Aumenta Bcl-2
Aumenta o BDNF
Aumenta BRCA1
Aumenta c-Jun
Aumenta CAT
Aumenta o cGMP
Aumenta CKIP-1
Aumenta CYP450
Aumenta Cul3
Aumenta GCL
Aumenta o GCLC
Aumenta GCLM
Aumenta o GCS
Aumenta o GPx
Aumenta GR
Aumenta GSH
Aumenta GST
Aumenta o HIF1
Aumenta HO-1
Aumenta HQO1
Aumenta HSP70
Aumenta IL-4
Aumenta IL-5
Aumenta IL-10
Aumenta IL-13
Aumenta K6
Aumenta K16
Aumenta K17
Aumenta mEH
Aumenta Mrp2-5
Aumenta NADPH
Aumenta o entalhe 1
Aumenta NQO1
Aumenta o PPAR-alfa
Aumenta Prx
Aumenta p62
Aumenta Sesn2
Aumenta Slco1b2
Aumenta sMafs
Aumenta SOD
Aumenta Trx
Aumenta Txn (d)
Aumenta UGT1 (A1 / 6)
Aumenta o VEGF
Reduz ADAMTS (4 / 5)
Reduz o alfa-SMA
Reduz ALT
Reduz o AP1
Reduz AST
Reduz o Bach1
Reduz COX-2
Reduz DNMT
Reduz o FASN
Reduz o FGF
Reduz o HDAC
Reduz IFN-?
Reduz IgE
Reduz o IGF-1
Reduz o IL-1b
Reduz o IL-2
Reduz o IL-6
Reduz o IL-8
Reduz o IL-25
Reduz o IL-33
Reduz o iNOS
Reduz LT
Reduz o Keap1
Reduz o MCP-1
Reduz o MIP-2
Reduz MMP-1
Reduz MMP-2
Reduz MMP-3
Reduz MMP-9
Reduz MMP-13
Reduz NfkB
Reduz NO
Reduz SIRT1
Reduz o TGF-b1
Reduz o TNF-alfa
Reduz Tyr
Reduz o VCAM-1
Codificado do gene NFE2L2, NRF2 ou fator 2 relacionado ao eritróide nuclear 2, é um fator de transcrição na superfamília básica do zíper de leucina, ou bZIP, que utiliza um Cap'n'Collar, ou estrutura CNC.
Promove enzimas nítricas, enzimas de biotransformação e transportadores de efluxo xenobiótico.
É um regulador essencial na indução dos genes das enzimas antioxidantes e desintoxicantes de fase II, que protegem as células dos danos causados pelo estresse oxidativo e ataques eletrofílicos.
Durante as condições homeostáticas, o Nrf2 é sequestrado no citosol através da ligação corporal do domínio N-terminal de Nrf2 ou da proteína associada a ECH tipo Kelch ou Keap1, também referida como INrf2 ou Inibidor de Nrf2, inibindo a ativação de Nrf2.
Também pode ser controlado pela selenoproteína thioredoxina redutase de mamíferos 1, ou TrxR1, que funciona como um regulador negativo.
Após a vulnerabilidade a estressores eletrofílicos, o Nrf2 dissocia-se do Keap1, translocando-se no núcleo, onde então se heterodimeriza com uma faixa de proteína reguladora da transcrição.
Interações freqüentes compreendem aquelas das autoridades de transcrição Jun e Fos, que podem ser membros da família de proteínas ativadoras de fatores de transcrição.
Após a dimerização, esses complexos então se ligam aos componentes responsivos antioxidantes / eletrófilos ARE / EPRE e ativam a transcrição, como é verdade com o complexo Jun-Nrf2, ou suprimem a transcrição, muito parecido com o complexo Fos-Nrf2.
O posicionamento do ARE, que é desencadeado ou inibido, determinará quais genes são transcricionalmente controlados por essas variáveis.
Quando ARE é acionado:
A ativação da síntese de antioxidantes é capaz de desintoxicar ROS como catalase, superóxido-dismutase ou SOD, GSH-peroxidases, GSH-redutase, GSH-transferase, NADPH-quinona oxidoredutase ou NQO1, sistema de citocromo P450 monooxigoxinase, tiorredoxina, redutase e HSP70.
A ativação desta GSH sintase permite um crescimento perceptível do grau intracelular de GSH, que é bastante protetor.
O aumento desta síntese e graus de enzimas de fase II como UDP-glucuronosiltransferase, N-acetiltransferases e sulfotransferases.
A regulação positiva de HO-1, que é um receptor realmente protetor com um potencial de crescimento de CO que, em conjunto com o NO, permite a vasodilatação de células isquêmicas.
Redução da sobrecarga de ferro através da elevação da ferritina e da bilirrubina como antioxidante lipofílico. Ambas as proteínas da fase II, juntamente com os antioxidantes, são capazes de fixar o estresse oxidativo crônico e também de reviver um sistema redox normal.
GSK3? sob a gestão de AKT e PI3K, fosforila Fyn resultando na localização nuclear de Fyn, que Fyn fosforila Nrf2Y568 levando à exportação nuclear e degradação de Nrf2.
O NRF2 também amortece a resposta TH1 / TH17 e enriquece a resposta TH2.
Os inibidores de HDAC acionaram a via de sinalização Nrf2 e regularam positivamente que o Nrf2 alveja a subunidade catalítica de HO-1, NQO1 e de glutamato-cisteína-ligase, ou GCLC, restringindo Keap1 e incentivando a dissociação de Keap1 da translocação nuclear Nrf2, Nrf2 e Nrf2 Ligação -ARE.
Nrf2 inclui uma meia-vida de cerca de 20 minutos em condições basais.
Diminuindo o IKK? pool através da ligação Keap1 reduz I? B? degradação e pode ser o mecanismo indescritível pelo qual a ativação do Nrf2 inibe a ativação do NF? B.
O Keap1 nem sempre precisa ser regulado para baixo para que o NRF2 funcione, como a clorofilina, o mirtilo, o ácido elágico, a astaxantina e os polifenóis do chá podem aumentar o NRF2 e o KEAP1 a 400 por cento.
Nrf2 regula negativamente através do termo estearoil-CoA desaturase, ou SCD e citrato liase, ou CL.
Genética
KEAP1
rs1048290
Alelo C - mostrou um risco significativo e um efeito protetor contra a epilepsia resistente a medicamentos (DRE)
rs11085735 (eu sou AC)
associado à taxa de declínio da função pulmonar no LHS
MAPT
rs242561
Alelo T - alelo de proteção para distúrbios parkinsonianos - teve ligação NRF2 / sMAF mais forte e foi associado com níveis mais elevados de mRNA de MAPT em diferentes regiões 3 no cérebro, incluindo córtex cerebelar (CRBL), córtex temporal (TCTX), substância branca intralobular (WHMT)
NFE2L2 (NRF2)
rs10183914 (eu sou CT)
Alelo T - aumento dos níveis de proteína Nrf2 e atraso na idade de início do Parkinson em quatro anos
rs16865105 (eu sou AC)
Alelo C - maior risco de doença de Parkinson
rs1806649 (eu sou CT)
Alelo C - foi identificado e pode ser relevante para a etiologia do câncer de mama.
associado ao aumento do risco de internações hospitalares durante períodos de altos níveis de PM10
rs1962142 (eu sou GG)
Alelo T - foi associado a um baixo nível de expressão citoplasmática de NRF2 (P = 0.036) e expressão negativa de sulfiredoxina (P = 0.042)
Um alelo - protegido do declínio do fluxo sangüíneo do antebraço (VEF) (volume expiratório forçado no primeiro segundo) em relação ao tabagismo (p = 0.004)
rs2001350 (eu sou TT)
Alelo T - protegido do declínio do VEF (volume expiratório forçado no primeiro segundo) em relação ao tabagismo (p = 0.004)
rs2364722 (eu sou AA)
Um alelo - protegido do declínio do VEF (volume expiratório forçado no primeiro segundo) em relação ao tabagismo (p = 0.004)
rs2364723
Alelo C - associado com FEV significativamente reduzido em fumantes japoneses com câncer de pulmão
rs2706110
Alelo G - mostrou um risco significativo e um efeito protetor contra a epilepsia resistente a medicamentos (DRE)
Alelos AA - mostraram expressão significativamente reduzida de KEAP1
Alelos AA - foi associado com um risco aumentado de câncer de mama (P = 0.011)
rs2886161 (eu sou TT)
Alelo T - associado à doença de Parkinson
rs2886162
Um alelo - foi associado à baixa expressão de NRF2 (P = 0.011; OR, 1.988; IC, 1.162 ± 3.400) e o genótipo AA foi associado a uma pior sobrevida (P = 0.032; HR, 1.687; IC, 1.047 ± 2.748)
rs35652124 (eu sou TT)
Alelo - associado a maior associação com a idade no início da doença de Parkinson versus alelo G
Alelo C - teve aumento da proteína NRF2
Alelo T - tinha menos proteína NRF2 e maior risco de doença cardíaca e pressão arterial
rs6706649 (eu sou CC)
Alelo C - apresentou menor proteína NRF2 e aumentou o risco de doença de Parkinson
rs6721961 (eu sou GG)
Alelo T - teve menor proteína NRF2
Alelos TT - associação entre tabagismo em fumantes pesados e diminuição da qualidade do sêmen
Alelo TT - foi associado ao aumento do risco de câncer de mama [P = 0.008; OR, 4.656; intervalo de confiança (CI), 1.350 ± 16.063] e o alelo T foi associado a uma baixa extensão da expressão da proteína NRF2 (P = 0.0003; OR, 2.420; IC, 1.491 ± 3.926) e expressão SRXN1 negativa (P = 0.047; OR 1.867; CI = 1.002 3.478)
O alelo T - alelo também foi nominalmente associado à mortalidade por 28 relacionada ao ALI após a síndrome da resposta inflamatória sistêmica
Alelo T - protegido do declínio do VEF (volume expiratório forçado no primeiro segundo) em relação ao tabagismo (p = 0.004)
Alelo G - associado ao aumento do risco de LPA após trauma importante em europeus e afro-americanos (odds ratio, OR 6.44; intervalo de confiança 95%
Alelos AA - associados à asma induzida por infecção
Alelos AA - exibiram expressão do gene NRF2 significativamente diminuída e, consequentemente, um risco aumentado de câncer de pulmão, especialmente aqueles que já fumaram
Alelos AA - tiveram um risco significativamente maior de desenvolver T2DM (OR 1.77; 95% CI 1.26, 2.49; p = 0.011) em relação àqueles com o genótipo CC
Alelos AA - forte associação entre reparo de feridas e toxicidade tardia da radiação (associada a um risco significativamente maior de desenvolvimento de efeitos tardios em afro-americanos com uma tendência em caucasianos)
associada à terapia oral com estrogênio e risco de tromboembolismo venoso em mulheres na pós-menopausa
rs6726395 (eu sou AG)
Um alelo - protegido do declínio de FEV1 (volume expiratório forçado no primeiro segundo) em relação ao tabagismo (p = 0.004)
Um alelo - associado com FEV1 significativamente reduzido em fumantes japoneses com câncer de pulmão
Alelos GG - apresentaram maiores níveis de NRF2 e diminuição do risco de degeneração macular
Alelos GG - tiveram maior sobrevida com colangiocarcinoma
rs7557529 (eu sou CT)
Alelo C - associado à doença de Parkinson
O estresse oxidativo e outros estressores podem causar danos às células, o que pode levar a vários problemas de saúde. Estudos de investigação demonstraram que a activação do Nrf2 pode promover o mecanismo antioxidante protector do corpo humano, no entanto, os investigadores discutiram que a sobreexpressão do Nrf2 pode ter enormes riscos para a saúde e bem-estar gerais. Vários tipos de câncer também podem ocorrer com a superativação de Nrf2.
Dr. Alex Jimenez DC, Insight CCST
Sulforafano e seus efeitos sobre câncer, mortalidade, envelhecimento, cérebro e comportamento, doenças cardíacas e muito mais
Os isotiocianatos são alguns dos compostos vegetais mais importantes que você pode obter em sua dieta. Neste vídeo eu faço o caso mais abrangente para eles que já foi feito. Curto período de atenção? Pule para o seu tópico favorito clicando em um dos pontos de tempo abaixo. Cronograma completo abaixo.
Seções principais:
00: 01: 14 - Câncer e mortalidade
00: 19: 04 - envelhecimento
00: 26: 30 - Cérebro e comportamento
00: 38: 06 - recapitulação final
00: 40: 27 - dose
Cronograma completo:
00: 00: 34 - Introdução do sulforafano, um dos principais focos do vídeo.
00: 01: 14 - Consumo de vegetais crucíferos e reduções na mortalidade por todas as causas.
00: 02: 12 - risco de câncer de próstata.
00: 02: 23 - risco de câncer de bexiga.
00: 02: 34 - Câncer de pulmão em risco de fumantes.
00: 02: 48 - risco de câncer de mama.
00: 03: 13 - Hipotético: e se você já tem câncer? (intervencionista)
00: 03: 35 - Mecanismo plausível que direciona os dados associativos de câncer e mortalidade.
00: 04: 38 - Sulforafano e câncer.
00: 05: 32 - Evidência animal mostrando forte efeito do extrato de brócolis no desenvolvimento do tumor de bexiga em ratos.
00: 06: 06 - Efeito da suplementação direta de sulforafano em pacientes com câncer de próstata.
00: 07: 09 - Bioacumulação de metabólitos de isotiocianato no tecido mamário atual.
00: 08: 32 - Inibição de células estaminais de cancro da mama.
00: 08: 53 - Lição de História: os brassicas foram estabelecidos como tendo propriedades de saúde mesmo na Roma antiga.
00: 09: 16 - A capacidade do Sulforaphane de aumentar a excreção de carcinógeno (benzeno, acroleína).
00: 09: 51 - NRF2 como um interruptor genético através de elementos de resposta antioxidante.
00: 10: 10 - Como a ativação de NRF2 aumenta a excreção de carcinógenos via conjugados de glutationa-S.
00: 10: 34 - As couves-de-bruxelas aumentam a glutationa-S-transferase e reduzem os danos no DNA.
00: 11: 20 - Bebida de brócolis aumenta a excreção de benzeno em 61%.
00: 13: 31 - O homogenato de brócolis aumenta as enzimas antioxidantes nas vias aéreas superiores.
00: 15: 45 - Consumo de vegetais crucíferos e mortalidade por doenças cardíacas.
00: 16: 55 - Brócolis em pó melhora os lipídios no sangue e o risco geral de doenças cardíacas em diabéticos tipo 2.
00: 19: 04 - Início da seção de envelhecimento.
00: 19: 21 - dieta enriquecida com sulforafano aumenta a vida útil de besouros de 15 a 30% (em certas condições).
00: 20: 34 - Importância da baixa inflamação para a longevidade.
00: 22: 05 - Os vegetais crucíferos e o pó de brócolis parecem reduzir uma grande variedade de marcadores inflamatórios em humanos.
00: 23: 40 - Recapitulação de vídeo intermediário: câncer, seções de envelhecimento
00: 24: 14 - Estudos com ratos sugerem que o sulforafano pode melhorar a função imunológica adaptativa na velhice.
00: 25: 18 - Sulforaphane melhorou o crescimento do cabelo em um modelo de rato de calvície. Imagem no 00: 26: 10.
00: 26: 30 - Início da seção do cérebro e comportamento.
00: 27: 18 - Efeito do extrato de brócolis no autismo.
00: 27: 48 - Efeito da glucorafanina na esquizofrenia.
00: 28: 17 - Início da discussão sobre depressão (mecanismo plausível e estudos).
00: 31: Estudo 21 - Mouse usando 10 diferentes modelos de depressão induzida por estresse mostram sulforafano igualmente eficaz como fluoxetina (prozac).
00: 32: 00 - Estudo mostra a ingestão direta de glucorafanina em camundongos é igualmente eficaz na prevenção da depressão do modelo de estresse de derrota social.
00: 33: 01 - Início da seção de neurodegeneração.
00: 33: 30 - Sulforafano e doença de Alzheimer.
00: 33: 44 - Sulforaphane e doença de Parkinson.
00: 33: 51 - Sulforaphane e doença de Hungtington.
00: 34: 13 - Sulforafano aumenta as proteínas de choque térmico.
00: 34: 43 - Início da seção de traumatismo cranioencefálico.
00: 35: 01 - Sulforafano injetado imediatamente após o TBI melhora a memória (estudo do mouse).
00: 35: 55 - Sulforafano e plasticidade neuronal.
00: 36: 32 - Sulforaphane melhora o aprendizado em modelos de diabetes tipo II em camundongos.
00: 37: 19 - Sulforafano e distrofia muscular de duchenne.
00: 37: 44 - Inibição da miostatina em células satélites musculares (in vitro).
00: 38: 06 - Recapitulação de vídeo tardio: mortalidade e câncer, danos no DNA, estresse oxidativo e inflamação, excreção de benzeno, doença cardiovascular, diabetes tipo II, efeitos no cérebro (depressão, autismo, esquizofrenia, neurodegeneração), via NRF2.
00: 40: 27 - Pensamentos em descobrir uma dose de brotos de brócolis ou sulforafano.
00: 41: 01 - Anedotas sobre brotar em casa.
00: 43: 14 - Nas temperaturas de cozimento e atividade de sulforafano.
00: 43: 45 - Conversão da bactéria intestinal do sulforafano da glucorafanina.
00: 44: 24 - Os suplementos funcionam melhor quando combinados com a mirosinase ativa de vegetais.
00: 44: 56 - Técnicas de cozinha e vegetais crucíferos.
00: 46: 06 - Isotiocianatos como sendo goitrogénios.
De acordo com pesquisas, o Nrf2 é um fator de transcrição fundamental que ativa os mecanismos antioxidantes protetores das células para desintoxicar o corpo humano. A superexpressão de Nrf2, no entanto, pode causar problemas de saúde. O escopo de nossas informações é limitado a questões de quiropraxia e saúde da coluna vertebral. Para discutir o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato conosco em 915-850-0900 .
Curated pelo Dr. Alex Jimenez
Discussão de tópico adicional: Dor nas costas aguda
Dor nas costasEssa é uma das causas mais prevalentes de deficiência e dias perdidos no trabalho em todo o mundo. A dor nas costas é atribuída ao segundo motivo mais comum para as consultas médicas, superada apenas pelas infecções respiratórias superiores. Aproximadamente 80 por cento da população sentirá dor nas costas pelo menos uma vez ao longo da vida. A coluna vertebral é uma estrutura complexa composta de ossos, articulações, ligamentos e músculos, entre outros tecidos moles. Lesões e / ou condições agravadas, comohérnia de discos, pode eventualmente levar a sintomas de dor nas costas. Lesões esportivas ou acidentes automobilísticos geralmente são a causa mais frequente de dor nas costas, no entanto, às vezes, o mais simples dos movimentos pode ter resultados dolorosos. Felizmente, opções alternativas de tratamento, como quiropraxia, podem ajudar a aliviar a dor nas costas através do uso de ajustes espinhais e manipulações manuais, melhorando o alívio da dor.
A ferramenta Find A Practitioner do IFM é a maior rede de referência em Medicina Funcional, criada para ajudar os pacientes a localizar profissionais de Medicina Funcional em qualquer lugar do mundo. Os Praticantes Certificados IFM são listados em primeiro lugar nos resultados da pesquisa, devido à sua extensa educação em Medicina Funcional
