Equipe de dor nas costas crônica da clínica. A dor crônica nas costas tem um efeito de longo alcance em muitos processos fisiológicos. Dr. Jimenez revela tópicos e problemas que afetam seus pacientes. Compreender a dor é fundamental para o seu tratamento. Portanto, aqui começamos o processo para nossos pacientes na jornada de recuperação.
Quase todos sentem dor de vez em quando. Quando você corta o dedo ou puxa um músculo, a dor é a maneira do seu corpo de lhe dizer que algo está errado. Uma vez que a ferida cura, você pára de doer.
A dor crônica é diferente. Seu corpo continua doendo semanas, meses ou mesmo anos após a lesão. Os médicos geralmente definem dor crônica como qualquer dor que dure 3 para 6 meses ou mais.
A dor crónica nas costas pode ter efeitos reais na sua vida quotidiana e na sua saúde mental. Mas você e seu médico podem trabalhar juntos para tratá-lo.
Solicite-nos para ajudá-lo. Compreendemos o problema que nunca deve ser levado levemente.
Os efeitos da eletroacupuntura podem reduzir a ciática em indivíduos que sofrem de dor lombar para restaurar sua mobilidade?
Introdução
Quando muitas pessoas começam a usar excessivamente os músculos dos quadrantes inferiores, isso pode levar a vários problemas que causam dor e desconforto. Um dos problemas de dor mais comuns nos quadrantes inferiores do sistema músculo-esquelético é a ciática, que está associada à dor lombar. Essa dupla de dor pode afetar a rotina diária de uma pessoa e causar dor e desconforto. Essa condição musculoesquelética é comum e, quando afeta uma das pernas e a região lombar, muitas pessoas afirmam que é uma dor aguda e irradiante que não passa por um tempo. Felizmente, existem tratamentos como a eletroacupuntura para reduzir a ciática associada à dor lombar. O artigo de hoje analisa a conexão ciática-lombar, como a eletroacupuntura reduz essa conexão da dor e como a eletroacupuntura pode restaurar a mobilidade do indivíduo. Conversamos com prestadores médicos certificados que consolidam as informações de nossos pacientes para avaliar como reduzir a conexão ciática-lombar com eletroacupuntura. Também informamos e orientamos os pacientes sobre como a terapia de eletroacupuntura pode ser combinada com outras terapias para restaurar a mobilidade do corpo. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e importantes aos seus prestadores de serviços médicos associados sobre a incorporação da terapia de eletroacupuntura como parte de sua rotina para reduzir a ciática associada à dor lombar. Dr. Jimenez, DC, inclui esta informação como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
A conexão ciática e lombar
Você sente dores musculares ou na parte inferior das costas ou nas pernas? Você sente uma dor latejante e irradiante nas pernas que afeta sua capacidade de caminhar? Ou você notou que suas pernas e região lombar doem mais ao carregar um objeto pesado? Muitos desses cenários estão associados à ciática, que se correlaciona com a dor lombar. Agora, a ciática é frequentemente caracterizada por uma dor agravante que percorre o nervo ciático vindo da região lombar, prejudicando a qualidade de vida da pessoa. No sistema músculo-esquelético, o nervo ciático desempenha um papel importante, proporcionando função motora às pernas. (Davis et al., 2024) Agora, quando se trata do nervo ciático, a região lombar também tem papel fundamental. A região lombar na região musculoesquelética também tem um papel crucial no fornecimento de suporte, força e flexibilidade ao corpo. No entanto, tanto o nervo ciático quanto a região espinhal lombar são mais propensos a estresse e lesões por lesões traumáticas e fatores ambientais que podem impactar os discos espinhais lombares e o nervo ciático.
Movimentos repetitivos, obesidade, levantamento de peso inadequado, problemas degenerativos da coluna e condições musculoesqueléticas são algumas causas e fatores de risco que contribuem para o desenvolvimento de ciática associada à região lombar. O que eventualmente acontece é que o conteúdo de água e a perda progressiva dos proteoglicanos dos discos espinhais se rompem entre as vértebras e se projetam para pressionar o nervo ciático, que então pode ficar irritado e causar dor irradiada referida nas pernas e na região lombar. . (Zhou e outros, 2021) A combinação de ciática e dor lombar pode se tornar um problema socioeconômico dependendo da gravidade da dor que o nervo ciático está causando e pode fazer com que os indivíduos percam qualquer atividade das quais estejam participando. (Siddiq et al., 2020) Embora os sintomas semelhantes à dor ciática geralmente estejam correlacionados com a região lombar, muitos indivíduos podem encontrar o alívio que procuram por meio de vários tratamentos.
Causas da ciática – Vídeo
Eletroacupuntura reduzindo a conexão ciática-lombar
Quando se trata de reduzir a conexão ciática-lombar, muitas pessoas procuram um tratamento que seja acessível e eficaz na redução de problemas semelhantes à dor. Tratamentos não cirúrgicos como a eletroacupuntura podem ser benéficos para muitos indivíduos que sofrem de dor ciática relacionada à região lombar. A eletroacupuntura é outra forma de terapia de acupuntura tradicional originária da China. Acupunturistas altamente treinados seguem os mesmos princípios da acupuntura, colocando agulhas finas e sólidas em diferentes pontos de acupuntura do corpo para restaurar qui ou chi (fluxo de energia). A eletroacupuntura combina agulhas e eletroestimulação para reduzir os mecanismos centrais de regulação da dor que causam dor lombar e ciática, bloqueando os sinais de dor e proporcionando alívio da dor. (Kong, 2020) Ao mesmo tempo, a eletroacupuntura oferece propriedades analgésicas para estimular endorfinas e reduzir a medicação analgésica para dor lombar com segurança. (Sung et al., 2021)
Eletroacupuntura Restaurando a Mobilidade
Quando as extremidades inferiores apresentam mobilidade limitada devido à ciática associada à dor lombar, a eletroacupuntura pode ajudar a relaxar os músculos que estão agravando o nervo ciático e até mesmo ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo para os músculos lombares. Isso ocorre porque a eletroacupuntura pode estimular regiões específicas do corpo para reduzir os reflexos somato-vagais-adrenais para aliviar e restaurar a mobilidade das extremidades inferiores. (Liu et al., 2021) Além disso, a eletroacupuntura pode ser combinada com outras terapias não cirúrgicas para ajudar a fortalecer os músculos centrais e da região lombar, permitindo que as pessoas estejam mais atentas aos fatores que estão causando ciática e dor lombar. Ao fazer isso, muitas pessoas que sofrem de ciática associada à dor lombar podem incorporar a eletroacupuntura como parte de seu programa de tratamento, combinada com abordagens holísticas para melhorar sua qualidade de vida e fornecer um caminho para melhorar sua mobilidade.
Kong, JT (2020). Eletroacupuntura para tratamento da dor lombar crônica: resultados preliminares de pesquisas. Acupuntura Médica, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Uma base neuroanatômica para a eletroacupuntura para conduzir o eixo vagal-adrenal. Natureza, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA e Rasker, JJ (2020). Ciática extra-espinhal e imitações de ciática: uma revisão do escopo. Coreano J Dor, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). A eficácia e segurança da eletroacupuntura para dor lombar crônica inespecífica: um protocolo para revisão sistemática e/ou meta-análise. Medicina (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H. e Liu, Z. (2021). Associações causais de obesidade com degeneração intervertebral, dor lombar e ciática: um estudo de randomização mendeliana de duas amostras. Frente Endocrinol (Lausanne), 12 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Os indivíduos que lidam com diversas dores musculoesqueléticas podem incorporar os benefícios positivos da eletroacupuntura para restaurar a função?
Introdução
À medida que o mundo muda e mais pessoas tentam fazer pequenas mudanças na sua saúde e bem-estar, elas não sentirão dor ou desconforto. Numerosos tratamentos ajudam muitas pessoas a lidar com diversas dores musculoesqueléticas associadas a fatores ambientais. O corpo humano possui vários grupos musculares nas partes superior e inferior do corpo que protegem a estrutura da coluna vertebral e os órgãos vitais. Quando fatores ambientais se correlacionam com dor e desconforto, podem impactar significativamente a rotina diária de uma pessoa. Ao mesmo tempo, a dor musculoesquelética pode levar a sintomas semelhantes aos da dor, fazendo com que muitos indivíduos sintam dor em dois locais diferentes do corpo. No entanto, quando a dor se torna insuportável, muitos procurarão várias opções de tratamento não apenas para reduzir a dor, mas também para restaurar a funcionalidade do corpo. O artigo de hoje analisa os múltiplos fatores da dor musculoesquelética, tratamentos como a eletroacupuntura, que reduzem a dor musculoesquelética, e os benefícios da eletroacupuntura. Conversamos com prestadores médicos certificados que consolidam as informações de nossos pacientes para avaliar como vários fatores podem contribuir para dores musculoesqueléticas no corpo. Também informamos e orientamos os pacientes sobre como a terapia de eletroacupuntura pode ajudar a reduzir os efeitos dolorosos da dor musculoesquelética e ajudar a melhorar a funcionalidade do corpo. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e importantes aos seus prestadores de serviços médicos associados sobre como reduzir o impacto da dor musculoesquelética. Dr. Jimenez, DC, inclui esta informação como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
Os vários fatores que se correlacionam com a dor musculoesquelética
Você tem lidado com áreas de queixas no pescoço, ombros ou costas após um longo dia? Você sente dormência ou formigamento nas extremidades superiores e inferiores? Ou você sentiu dores musculares e articulares que dificultam sua rotina diária? Quando se trata de muitos indivíduos que experimentam dores musculoesqueléticas em seus corpos, isso pode atrapalhar seu dia devido à quantidade de dor que sentem. A dor musculoesquelética é uma condição multifatorial que envolve vários fatores ambientais que muitas pessoas na sociedade vivenciaram. (Caneiro et al., 2021) A dor musculoesquelética pode ser crônica ou aguda dependendo dos fatores ecológicos ou lesões traumáticas que ocorrem no corpo e pode afetar não apenas os músculos, mas também os ossos, ligamentos, tendões e raízes nervosas que fornecem funções sensório-motoras que tornam o corpo móvel.
Alguns fatores ambientais que contribuem para o desenvolvimento da dor musculoesquelética incluem:
Ficar sentado/em pé excessivo
Fracturas
Postura pobre
Luxação articular
Estresse
Obesidade
Movimentos repetitivos
Além disso, muitos indivíduos que lidam com dores músculo-esqueléticas podem ser problemáticos quando a dor e as doenças crónicas podem estar predispostas, fazendo com que muitas pessoas lidem com comorbilidades, aumentando assim as suas hipóteses de serem um problema. (Dzakpasu et al., 2021) Além disso, quando as pessoas estão lidando com dores musculoesqueléticas, elas podem variar de pessoa para pessoa e ter um enorme efeito negativo em sua saúde mental. (Welsh et al., 2020) Isso ocorre porque muitas pessoas estão lidando com a dor referida e os sintomas semelhantes à dor associados, e tentarão remédios caseiros para reduzir temporariamente a dor musculoesquelética antes de fazer os movimentos repetitivos novamente e sentir mais dor. Até esse ponto, muitos indivíduos procurarão frequentemente vários tratamentos para aliviar a dor músculo-esquelética e restaurar a função corporal.
Otimize seu bem-estar – Vídeo
Os benefícios da eletroacupuntura
Quando se trata de reduzir e tratar a dor musculoesquelética, muitos indivíduos procuram tratamentos não cirúrgicos para aliviar os sintomas semelhantes à dor. Os tratamentos não cirúrgicos são excelentes para dores musculoesqueléticas, pois podem ser personalizados de acordo com a dor da pessoa e podem ser econômicos. Os tratamentos não cirúrgicos variam da quiropraxia à acupuntura. Uma das várias formas de tratamentos não cirúrgicos é a terapia de eletroacupuntura. A terapia de eletroacupuntura incorpora a aplicação de estimulação elétrica e de acupuntura para aliviar a dor musculoesquelética aguda ou crônica. (Lee et al., 2020) Esta terapia pode ativar os produtos químicos bioativos e impedir que os sinais de dor afetem o corpo.
Além disso, a eletroacupuntura pode ser eficaz e beneficiar o corpo, reduzindo a dor neuropática associada à musculoesquelética. A eletroacupuntura oferece benefícios adicionais ao estimular os neurotransmissores do sistema nervoso central para minimizar a dor nociceptiva causada pela dor musculoesquelética. (Xue et al., 2020)
Terapia de eletroacupuntura reduz dor musculoesquelética
Assim, em relação à dor musculoesquelética, a eletroacupuntura poderia ser a resposta para reduzir suas comorbidades. Quando uma pessoa sente dor musculoesquelética, as áreas afetadas onde a dor está localizada podem ficar inflamadas. Assim, quando acupunturistas altamente treinados encontram os pontos de acupuntura do corpo e utilizam a eletroacupuntura, a intensidade da estimulação varia de pessoa para pessoa. A estimulação de alta intensidade ativa o sistema nervoso simpático, enquanto a estimulação de baixa intensidade ativa o sistema nervoso parassimpático. (Ulloá, 2021) A eletroacupuntura pode até ajudar a melhorar a função muscular nas extremidades musculoesqueléticas, aliviando a dor e ajustando as propriedades biomecânicas para melhorar a carga articular anormal. (Shi et al., 2020) Quando as pessoas pensam sobre sua saúde, elas podem considerar a eletroacupuntura como parte de sua rotina de saúde e bem-estar para melhorar a funcionalidade do corpo e viver uma vida sem dor.
Referências
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Crenças sobre o corpo e a dor: o papel crítico no manejo da dor musculoesquelética. Braz J Fisioterapia, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Dor musculoesquelética e comportamento sedentário em ambientes ocupacionais e não ocupacionais: uma revisão sistemática com meta-análise. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Lee, YJ, Han, CH, Jeon, JH, Kim, E., Kim, JY, Park, KH, Kim, AR, Lee, EJ e Kim, YI (2020). Eficácia e segurança do tratamento de acupuntura com fio de polidioxanona (TEA) e eletroacupuntura (EA) para pacientes com osteoartrite de joelho (KOA) com dor pós-operatória: um ensaio piloto cego, randomizado e controlado por avaliador. Medicina (Baltimore), 99(30), e21184. doi.org/10.1097/MD.0000000000021184
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). A eletroacupuntura alivia a degradação da cartilagem: Melhoria na biomecânica da cartilagem através do alívio da dor e potencialização da função muscular em um modelo de coelho com osteoartrite de joelho. Farmacêutico Biomédico, 123 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Ulloa, L. (2021). A eletroacupuntura ativa os neurônios para desligar a inflamação. Natureza, 598(7882), 573-574. doi.org/10.1038/d41586-021-02714-0
Galês, TP, Yang, AE e Makris, UE (2020). Dor musculoesquelética em idosos: uma revisão clínica. Med Clinic Norte Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Xue, M., Sun, YL, Xia, YY, Huang, ZH, Huang, C., & Xing, GG (2020). A eletroacupuntura modula a via de sinalização BDNF / TrkappaB espinhal e melhora a sensibilização dos neurônios WDR do corno dorsal em ratos com lesão nervosa poupada. Int J Mol Sci, 21(18). doi.org/10.3390/ijms21186524
As opções terapêuticas não cirúrgicas podem ajudar os indivíduos com dor lombar crônica a encontrar o alívio que procuram para restaurar a função corporal?
Introdução
Entre as porções superior, média e inferior das costas do sistema músculo-esquelético, muitos indivíduos sucumbiram a lesões traumáticas, movimentos repetitivos e perfis de risco ambientais sobrepostos que causam dor e incapacidade, afetando assim a sua rotina diária. Sendo uma das condições de trabalho mais comuns, as dores nas costas podem fazer com que os indivíduos enfrentem encargos socioeconómicos e podem variar de agudas a crónicas, dependendo das lesões e dos factores que se correlacionam com esta questão. Como parte do sistema músculo-esquelético, as costas possuem vários músculos nos três quadrantes que sustentam as extremidades superiores e inferiores e têm uma excelente relação com a coluna vertebral, pois cada grupo muscular envolve a coluna e protege a medula espinhal. Quando fatores ambientais e lesões traumáticas começam a causar sintomas semelhantes à dor nas costas, isso pode causar uma dor insuportável, por isso muitos procuram tratamentos não cirúrgicos para reduzir os efeitos semelhantes à dor nas costas e encontrar o alívio que estão buscando. O artigo de hoje analisa o impacto da dor lombar crônica e como os tratamentos não cirúrgicos podem afetar positivamente os indivíduos que sofrem de dor lombar crônica. Conversamos com prestadores de serviços médicos certificados que consolidam as informações de nossos pacientes para fornecer inúmeras opções de tratamento não cirúrgico para minimizar a dor lombar crônica que afeta suas extremidades. Também informamos e orientamos os pacientes sobre como vários tratamentos não cirúrgicos podem beneficiar sua saúde e bem-estar, pois podem ajudar a reduzir condições musculoesqueléticas, como dores crônicas nas costas. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e importantes aos seus prestadores de serviços médicos associados sobre sua dor lombar crônica e quais pequenas mudanças eles podem incorporar para reduzir seus sintomas semelhantes à dor. Dr. Jimenez, DC, inclui esta informação como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
O impacto da dor lombar crônica
Você sente constantemente fortes dores musculares ou nas costas após um longo dia de trabalho insuportável? Você sente cansaço muscular das costas às pernas depois de carregar um objeto pesado? Ou você notou que os movimentos de torção ou rotação aliviam temporariamente a região lombar, apenas para piorar depois de um tempo? Freqüentemente, muitos desses cenários semelhantes à dor estão correlacionados com dor lombar crônica e podem ser devidos a vários fatores que se correlacionam com essa condição musculoesquelética comum. Quando se trata de condições musculoesqueléticas associadas à dor lombar crônica, elas são prevalentes, embora seu impacto seja generalizado. Até esse ponto, eles afetam muitos indivíduos, pois são a causa mais comum de dor intensa e incapacidade física a longo prazo. (Woolf e Pfleger, 2003) Como a dor nas costas pode ser aguda ou crônica, ela pode se tornar multifatorial, pois muitos outros sintomas de dor tendem a causar perfis de risco sobrepostos no corpo. O impacto da dor lombar crónica tem causas patológicas subjacentes que não estão bem definidas, mas que podem estar relacionadas com disfunções psicossociais. (Andersson, 1999)
Além disso, alterações degenerativas na coluna também podem causar impacto no desenvolvimento de dor lombar crônica. Os fatores de risco que causam perfis de risco sobrepostos podem variar desde tabagismo e obesidade até diversas profissões que exigem movimentos excessivos. (Atkinson, 2004) Quando isso acontece, as pessoas sofrem um estresse desnecessário que afeta suas vidas e as deixa infelizes. É aqui que muitos indivíduos começam a procurar tratamento para reduzir os efeitos da dor lombar crônica e reduzir as chances de procurar intervenção cirúrgica.
O papel da Quiropraxia na melhoria da sua saúde – Vídeo
Tratamentos não cirúrgicos para dor crônica nas costas
Quando as pessoas lidam com dor lombar crônica, muitas vezes não percebem que vários movimentos, idades e patologias podem modificar a coluna, fazendo com que os discos espinhais passem por alterações degenerativas que correspondem ao desenvolvimento de dor lombar crônica. (Benoist, 2003) Quando as alterações degenerativas começarem a causar sintomas semelhantes a dores nas costas, muitos começarão a procurar tratamentos acessíveis e eficazes. Portanto, é por isso que os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a reduzir os sintomas semelhantes à dor da dor lombar crônica e ajudar a restaurar a mobilidade do corpo. Os tratamentos não cirúrgicos são personalizados de acordo com a dor da pessoa e vão desde acupuntura até massagem terapêutica e descompressão espinhal. Os tratamentos não cirúrgicos também são acessíveis e ajudam a reduzir os perfis de risco sobrepostos da dor lombar crónica, ao mesmo tempo que reduzem as condições associadas.
Efeitos da descompressão espinhal na dor lombar crônica
A descompressão espinhal, como afirmado anteriormente, é uma forma de tratamento não cirúrgico que incorpora tração mecânica suave na coluna para aliviar a dor lombar crônica e pode reduzir os sintomas semelhantes à dor associados a ela. A descompressão espinhal ajuda a reduzir o atrito dos músculos lombares, afetando a coluna lombar, mas também proporciona alívio da dor e função corporal. (Choi et al., 2022) A descompressão espinhal é segura e ao mesmo tempo suave para a coluna, combinada com exercícios de estabilização para aumentar a pressão intra-abdominal e a capacidade da coluna lombar. (Hlaing et al., 2021) Quando uma pessoa incorpora a descompressão espinhal como parte de sua jornada de saúde e bem-estar, sua dor e incapacidade diminuirão com o tempo, ao mesmo tempo que fortalecerá os músculos enfraquecidos que foram afetados pela dor lombar crônica. A incorporação desses tratamentos não cirúrgicos pode ajudar uma pessoa a estar mais consciente do impacto ambiental que está causando às suas costas e a viver uma vida melhor e mais saudável.
Benoist, M. (2003). História natural do envelhecimento da coluna. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Efeito da descompressão espinhal não cirúrgica na intensidade da dor e no volume do disco herniado na hérnia de disco lombar subaguda. Revista Internacional de Prática Clínica, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, SS, Puntumetakul, R., Khine, EE e Boucaut, R. (2021). Efeitos do exercício de estabilização central e exercício de fortalecimento na propriocepção, equilíbrio, espessura muscular e resultados relacionados à dor em pacientes com dor lombar subaguda inespecífica: um ensaio clínico randomizado. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD e Pfleger, B. (2003). Carga das principais condições músculo-esqueléticas. Touro Órgão Mundial de Saúde, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Para indivíduos que lidam com ciática crônica, quando a dor e outros sintomas afetam significativamente as atividades diárias e a capacidade de caminhar, um profissional de saúde musculoesquelético pode ajudar a aliviar e controlar os sintomas por meio de um plano de tratamento multidisciplinar?
Ciática crônica
A ciática é uma condição comum que resulta da compressão do nervo ciático na parte inferior das costas ou na perna. A ciática crônica ocorre quando os sintomas duram 12 meses ou mais.
Sintomas avançados de ciática
A ciática avançada ou crônica geralmente produz dor que irradia ou desce pela parte posterior da perna. A compressão do nervo ciático a longo prazo pode resultar em:
Dor na perna
Entorpecimento
Formigueiro
Sensações elétricas ou de queimação
Fraqueza
Fraqueza
Instabilidade das pernas, o que pode afetar a capacidade de andar.
A compressão nervosa grave pode progredir para paralisia da perna se o nervo for significativamente danificado pela compressão crônica. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
A ciática pode progredir para danos nos nervos menores e atingir as pernas e pés. Danos nos nervos/neuropatia podem resultar em dor, formigamento e perda de sensibilidade. (Jacob Wycher Bosma, et al., 2014)
Desativando opções de tratamento para ciática
Quando a ciática se torna incapacitante, afetando a capacidade de andar do indivíduo, é necessário um tratamento mais envolvente para trazer alívio. Muitos casos de ciática crônica e incapacitante são causados por problemas na coluna lombar. A compressão das raízes nervosas que formam o nervo ciático pode ocorrer devido a abaulamento ou hérnia de disco ou estenose espinhal. Se os sintomas da ciática persistirem por mais de 12 meses, com pouco ou nenhum alívio com fisioterapia, descompressão mecânica não cirúrgica, alongamentos e exercícios ou técnicas de controle da dor, procedimentos cirúrgicos podem ser necessários. (Lucy Dove, et al., 2023)
A cirurgia de descompressão lombar abrange vários procedimentos para criar mais espaço na coluna lombar e aliviar a compressão nervosa. A cirurgia de descompressão lombar pode incluir: (Clínica Mayfield. 2021)
Discectomia
Este procedimento remove uma parte de um disco danificado entre as vértebras para aliviar a compressão da raiz de um disco protuberante ou hérnia de disco.
Laminectomia
Este procedimento remove a lâmina, uma porção das vértebras que causa compressão nervosa, especialmente se houver um esporão ósseo devido a alterações artríticas e degenerativas na coluna vertebral.
Foraminotomia
Este procedimento alarga os forames, as aberturas nas vértebras por onde saem as raízes nervosas para aliviar a compressão.
Fusão espinhal
Este procedimento envolve duas ou mais vértebras fundindo-as com hastes metálicas e parafusos para estabilização.
O procedimento pode ser realizado se:
Um disco inteiro é removido.
Foram realizadas múltiplas laminectomias.
Uma vértebra deslizou para frente sobre a outra.
Gerenciamento diário de alívio para ciática avançada
Alcançar o alívio dos sintomas avançados da ciática em casa pode incluir a prática regular de métodos como tomar um banho quente ou uma massagem no chuveiro e aplicar uma almofada térmica na parte inferior das costas ou nos glúteos para relaxar os músculos tensos e ajudar a liberar a tensão que envolve o nervo ciático.
Exercícios corretivos ou terapêuticos, como deslizamentos do nervo ciático, podem ajudar a reduzir a tensão ao longo do nervo, enquanto exercícios na região lombar que movem a coluna para frente ou para trás podem reduzir a compressão. (Witold Golonka, et al., 2021)
Medicamentos como antiinflamatórios não esteróides/AINEs, relaxantes musculares ou analgésicos podem ser recomendados. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
A ciática avançada pode não responder tão bem aos métodos de tratamento conservadores, pois a lesão se instalou e o nervo e os tecidos circundantes tornaram-se significativamente restritos.
Os sintomas da ciática que duram mais de 12 meses requerem um tratamento mais complexo, como injeções ou cirurgia, para tratar os sintomas de maneira eficaz. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Cura Ciática Crônica
Se a causa subjacente puder ser tratada com eficácia, a ciática crônica poderá ser curada. A ciática crônica geralmente resulta de condições da coluna vertebral, como hérnia de disco ou estenose espinhal lombar. Essas condições estreitam o espaço ao redor das raízes nervosas que saem da medula espinhal e se fundem para formar o nervo ciático. A cirurgia é realizada para abrir o espaço na coluna. (Clínica Mayfield. 2021) Às vezes, a ciática é causada por causas menos comuns, como um tumor ou uma infecção na coluna. Nestes casos, os sintomas não desaparecerão até que a causa subjacente seja tratada. Os tumores podem precisar ser removidos cirurgicamente, enquanto as infecções requerem antibióticos agressivos para evitar a propagação para outras regiões do corpo. (Hospital de Cirurgia Especial. 2023)
Desenvolvimento de plano de tratamento para especialista em dor
Dor contínua, dormência, formigamento e fraqueza são sintomas que devem ser tratados com um profissional de saúde. Um especialista em dor pode ajudar a criar um plano de tratamento que envolva: (Hospital de Cirurgia Especial. 2023)
Encaminhamentos para prestadores de cuidados de saúde especializados
Injeções
Medicamentos
Causas e tratamentos da ciática
Referências
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). Ciática. Gestão para médicos de família. Jornal de medicina familiar e cuidados primários, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA e Veenstra, J. (2014). Neuropatia ciática isolada grave devido a uma posição de lótus modificada. Jornal mundial de casos clínicos, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC e Schmid, AB (2023). Quão eficazes são as intervenções de fisioterapia no tratamento de pessoas com ciática? Uma revisão sistemática e meta-análise. European Spine Journal: publicação oficial da European Spine Society, da European Spinal Deformity Society e da Seção Europeia da Cervical Spine Research Society, 32(2), 517–533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
Golonka, W., Raschka, C., Harandi, VM, Domokos, B., Alfredson, H., Alfen, FM, & Spang, C. (2021). Exercício isolado de resistência de extensão lombar em amplitude de movimento limitada para pacientes com radiculopatia lombar e hérnia de disco - resultado clínico e fatores de influência. Jornal de medicina clínica, 10(11), 2430. doi.org/10.3390/jcm10112430
Para indivíduos com dores nas costas, como os profissionais de saúde podem incorporar soluções não cirúrgicas para reduzir a dor na coluna?
Introdução
A coluna vertebral é uma das estruturas mais importantes do corpo humano, proporcionando mobilidade e estabilidade ao hospedeiro quando a pressão vertical pressiona a estrutura espinhal. A coluna é cercada por vários músculos, ligamentos e tecidos que ajudam a sustentar as partes superiores e inferiores do corpo e as extremidades. Quando fatores normais como levantamento de peso, posturas inadequadas, obesidade ou condições pré-existentes começam a afetar o corpo, isso pode fazer com que a estrutura da coluna vertebral cause problemas potencialmente indesejados que levam a dores nas costas, pescoço e ombros. Ao sentir essas três dores comuns no corpo, muitas vezes se correlacionam com outros sintomas associados que podem afetar as outras extremidades. Quando isso acontece, muitos indivíduos começam a perder o trabalho ou as atividades diárias que podem deixá-los infelizes, e até tentam buscar diversas soluções para diminuir a dor que sentem. O artigo de hoje analisa uma das dores corporais comuns, como a dor nas costas, e como ela pode causar vários problemas que afetam a capacidade funcional de uma pessoa, e como as soluções não cirúrgicas podem não apenas reduzir os efeitos semelhantes à dor, mas também fornecer o alívio necessário que muitas pessoas merecem em sua jornada de saúde e bem-estar. Conversamos com prestadores de serviços médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para fornecer vários planos de tratamento para aliviar os sintomas semelhantes à dor associados a problemas na coluna que causam dores nas costas. Também informamos aos nossos pacientes que existem opções não cirúrgicas para reduzir esses problemas semelhantes à dor e restaurar a mobilidade da coluna vertebral no corpo. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e educativas aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor que estão experimentando e relacionados à região lombar. Dr. Alex Jimenez, DC, utiliza essas informações como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
Dor nas costas afetando a coluna
Você costuma sentir dor irradiada na região lombar que causa sintomas de dormência ou sensação de formigamento nas pernas e pés? Você sente rigidez muscular pela manhã ao se levantar, mas desaparece lentamente ao longo do dia? Ou você sente sintomas de dores musculares ao carregar um objeto pesado de um local para outro? Muitas pessoas, na maioria das vezes, têm lidado com dores nas costas associadas a vários fatores. Com a dor nas costas entre os três principais problemas comuns na força de trabalho, muitos indivíduos lidaram com o problema comum de várias maneiras. Desde levantar pesos de forma inadequada até ficar sentado excessivamente em uma mesa, a dor nas costas pode causar problemas musculoesqueléticos que muitos estão tentando encontrar alívio. A dor lombar pode ser aguda ou crônica, dependendo da gravidade. Pode levar ao comprometimento da mobilidade nas regiões da coluna torácica, lombar e sacroilíaca, causando dor referida nas extremidades inferiores. Pode levar a uma vida prejudicada, sem quaisquer sintomas ou sinais de condições médicas ou psicológicas graves associadas a fatores ambientais. (Delitto et al., 2012) A dor nas costas também está associada a condições da coluna vertebral, como inflamação, carga assimétrica e tensão muscular, que podem causar compressão das estruturas da coluna vertebral, causando hérnias de disco. (Zemková e Zapletalová, 2021)
Além disso, a dor nas costas é uma condição musculoesquelética multifatorial que faz com que muitos indivíduos se encontrem em uma situação socioeconômica que pode diminuir sua qualidade de vida. Muitos exemplos de dor nas costas estão correlacionados com alteração do controle motor dos músculos eretores da coluna vertebral, o que causa comprometimento da propriocepção da coluna. (Perda de Fagundes et al., 2020) Quando isso acontece com muitos indivíduos, eles geralmente experimentam um obstáculo na estabilidade lombar, no equilíbrio corporal, na postura e no controle postural. Ao mesmo tempo, quando muitos trabalhadores apresentam fortes dores nas costas associadas a factores quotidianos, a quantidade de dor que sentem pode alterar o limiar dos mecanorreceptores que transmitem os sinais de dor através da medula espinal. Até este ponto, a dor nas costas pode afetar a resposta neuromuscular e afetar a funcionalidade músculo-esquelética normal. Felizmente, vários tratamentos podem ajudar a reduzir a dor nas costas e proporcionar alívio à dor na coluna que afeta muitas pessoas.
O papel da Quiropraxia – Vídeo
Quantas vezes por dia você sente dores nas costas associadas a rigidez, dores generalizadas ou dores que afetam sua capacidade de trabalhar? Você percebe que fica mais curvado ao se deslocar de um local para outro? Ou você sente dores nas costas depois de alongar pela manhã? Muitos indivíduos que lidam com esses fatores ambientais comuns estão intimamente associados à dor nas costas. A dor nas costas está entre os três problemas mais comuns que muitas pessoas já experimentaram em algum momento de suas vidas. Na maioria das vezes, muitas pessoas têm lidado com dores nas costas usando remédios caseiros para reduzir os efeitos semelhantes à dor. No entanto, estudos revelam que quando muitos indivíduos começam a ignorar a dor, isso pode levá-los a uma vida de incapacidade e causar grande sofrimento se não for tratada imediatamente. (Parker e outros, 2015) Conseqüentemente, os tratamentos não cirúrgicos podem não apenas reduzir a dor associada à dor nas costas, mas também ajudar a restaurar a mobilidade da coluna vertebral. Os tratamentos não cirúrgicos, como a quiropraxia, incorporam a manipulação da coluna vertebral, o que pode afetar positivamente a coluna. (Koes et al., 1996) O que a Quiropraxia faz é incluir técnicas de manipulação mecânica e manual para alongar os músculos tensos e reduzir os pontos-gatilho da reforma. O vídeo acima mostra como o tratamento quiroprático pode afetar positivamente o indivíduo ao mesmo tempo que faz parte de uma jornada de saúde e bem-estar para reduzir a dor nas costas.
Descompressão espinhal não cirúrgica para dores nas costas
Assim como a quiropraxia, a descompressão espinhal é outro tratamento não cirúrgico que usa tração para puxar e alongar suavemente a coluna para aliviar os discos espinhais comprimidos associados à dor nas costas e ajudar a alongar os músculos tensos. Quando muitas pessoas começarem a incorporar a descompressão espinhal como parte de sua rotina, perceberão que a descompressão espinhal pode reduzir a pressão intradiscal dentro da faixa negativa. (Ramos, 2004) O que isso faz é que, quando os discos espinhais estão sendo puxados por uma tração suave, todos os fluidos e nutrientes que não hidratavam o disco fluem de volta e ajudam a iniciar o processo natural de cura do corpo. Quando muitas pessoas começam a utilizar a descompressão espinhal para dores nas costas, notam uma enorme redução na dor após algumas sessões consecutivas. (Crisp et al., 1955) Quando muitas pessoas começarem a combinar outras terapias não cirúrgicas com a descompressão espinhal, elas serão capazes de recuperar a mobilidade da coluna, ao mesmo tempo que estarão mais conscientes dos fatores ambientais que estão afetando a coluna e não repetirão o problema para permitir o retorno da dor nas costas.
Referências
Crisp, EJ, Cyriax, JH e Christie, BG (1955). Discussão sobre o tratamento da dor nas costas por tração. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Delitto, A., George, SZ, Van Dillen, L., Whitman, JM, Sowa, G., Shekelle, P., Denninger, TR, & Godges, JJ (2012). Dor lombar. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 42(4), A1-A57. doi.org/10.2519/jospt.2012.42.4.a1
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Efeitos imediatos de uma manipulação da coluna lombar na sensibilidade à dor e controle postural em indivíduos com dor lombar inespecífica: um estudo controlado randomizado. Chiropr Man Therap, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ e Bouter, LM (1996). Manipulação da coluna vertebral para dor lombar. Uma revisão sistemática atualizada de ensaios clínicos randomizados. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; discussão 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Parker, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J., & McGirt, MJ (2015). Incidência de dor lombar após discectomia lombar para hérnia de disco e seu efeito nos resultados relatados pelo paciente. Clin Res Orthop Relat, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Ramos, G. (2004). Eficácia da descompressão axial vertebral na dor lombar crônica: estudo do regime de dosagem. Neurol res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Zemková, E. e Zapletalová, L. (2021). Problemas nas costas: prós e contras dos exercícios de fortalecimento do núcleo como parte do treinamento do atleta. Revista Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
Os profissionais de saúde podem oferecer as melhores opções terapêuticas não cirúrgicas para indivíduos com dor lombar crônica?
Introdução
A dor lombar crônica pode ocorrer em vários indivíduos, afetando sua rotina diária e fazendo-os perder eventos importantes da vida. Com o mundo em constante mudança, muitos indivíduos, especialmente aqueles que trabalham, sentirão dor lombar crónica em algum momento devido ao stress insuportável que parece afectar os músculos circundantes que protegem a coluna lombar. Isso faz com que muitos indivíduos estiquem demais ou encurtem os músculos que contribuem para a dor lombar, o que pode ser o fator causador do desenvolvimento da dor lombar. Ao mesmo tempo, quando os indivíduos sofrem de dor lombar, esta pode ser imposta como um grave custo económico para a sociedade. (Pai e Sundaram, 2004) Isto, por sua vez, faz com que muitos indivíduos faltem ao trabalho e fiquem sobrecarregados financeiramente, uma vez que o custo do tratamento da dor lombar crónica é elevado. No entanto, inúmeras opções terapêuticas são custo-efetivas, seguras e eficazes na redução da dor lombar crónica. A postagem de hoje analisa os efeitos da dor lombar crônica e quantas pessoas podem considerar várias opções não cirúrgicas que muitas pessoas podem utilizar para reduzir a dor lombar crônica. Coincidentemente, comunicamos com prestadores de serviços médicos certificados que incorporam as informações dos nossos pacientes para fornecer vários planos de tratamento para reduzir a dor lombar crónica. Informamos também que existem opções não cirúrgicas para reduzir os sintomas dolorosos associados aos fatores que causam dor lombar crônica. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas educacionais incríveis aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre seus sintomas correlacionados com dores no corpo em um ambiente seguro e positivo. Dr. Alex Jimenez, DC, incorpora esta informação como um serviço acadêmico. Aviso Legal
Os efeitos da dor lombar crônica
Você tem lidado com uma dor crônica que surge na região lombar após um árduo dia de trabalho? Você sente dores musculares ou que não aliviam após um dia de descanso? Ou você e seus entes queridos tomam algum medicamento para aliviar temporariamente a dor nas costas, apenas para que ela volte depois de algumas horas? Muitas pessoas com dor lombar crônica sentirão sintomas de rigidez, dores musculares e dor irradiada para as extremidades inferiores. Quando a dor lombar crônica está associada a condições musculoesqueléticas, pode impactar sua rotina diária. Até esse ponto, os distúrbios músculo-esqueléticos correlacionados com a dor lombar crónica podem abranger um espectro de condições e aumentar naturalmente ao longo do tempo. (Woolf e Pfleger, 2003) Quando muitos indivíduos lidam com dor lombar crónica, esta pode tornar-se um fardo socioeconómico que leva à incapacidade. (Andersson, 1999) No entanto, existem inúmeras opções para indivíduos com dor lombar crônica que poderão encontrar o alívio necessário para reduzir seus efeitos e poderão voltar à sua rotina diária.
Compreendendo lesões duradouras – Vídeo
A dor lombar crônica ocorre quando a dor nas costas dura mais do que algumas semanas e é um dos problemas mais comuns que muitas pessoas enfrentam. Ao encontrar alívio para a dor lombar crônica, muitas pessoas tentam remédios caseiros para aliviar a dor. No entanto, pode aliviar temporariamente o problema e mascarar os sintomas. Quando os indivíduos consultam o seu médico primário para tratar a dor lombar crónica, muitos procuram um plano personalizado para reduzir a dor lombar crónica e os sintomas associados. Ao aliviar a dor lombar crônica, os tratamentos abrangentes para o controle da dor geralmente dependem de fisioterapia, abordagens multidisciplinares e opções não cirúrgicas para reduzir a dor lombar crônica. (Grabois, 2005) Ao compreender como o indivíduo tem dor lombar crônica, é importante identificar as causas e como ela pode causar lesões ao longo da vida que podem evoluir para incapacidade. Quando os médicos primários começam a utilizar tratamentos não cirúrgicos em seus consultórios, muitos indivíduos podem encontrar os benefícios dos tratamentos não cirúrgicos, pois são econômicos, seguros e suaves para a coluna e região lombar e podem ser personalizados com prestadores médicos associados. para reduzir sintomas semelhantes à dor correlacionados com dor lombar crônica. Confira o vídeo acima para saber mais sobre como os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a reduzir a dor lombar crônica e a revitalizar o corpo de uma pessoa por meio de um plano de tratamento personalizado.
Opções não cirúrgicas para dor lombar crônica
Ao tratar a dor lombar crônica, os tratamentos não cirúrgicos aliviam efetivamente a dor e restauram a mobilidade das costas. Os tratamentos não cirúrgicos podem ser personalizados de acordo com a intensidade da dor do indivíduo, ao mesmo tempo que são econômicos. Quando os indivíduos são avaliados quanto à dor lombar crônica, eles recebem muitos profissionais de saúde para reduzir os sintomas semelhantes à dor causados pela dor lombar crônica. (Atlas & Deyo, 2001) Muitos indivíduos incorporarão várias opções de tratamento, como:
Exercícios
Descompressão da coluna
A quiropraxia
Massagem Terapêutica
Agulhas Acupuntura
Muitos destes tratamentos não são cirúrgicos e incorporam várias técnicas de manipulação mecânica e manual para alongar e fortalecer os músculos fracos das costas, alongar a coluna através do realinhamento e ajudar a restaurar o movimento enquanto reduz os sintomas nas extremidades inferiores. Quando os indivíduos incorporam tratamentos não cirúrgicos consecutivamente, terão uma experiência positiva e se sentirão melhor no longo prazo. (Koes et al., 1996)
Atlas, SJ e Deyo, RA (2001). Avaliação e manejo da dor lombar aguda no ambiente de atenção primária. J Gen Estagiário Médico, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ e Bouter, LM (1996). Manipulação da coluna vertebral para dor lombar. Uma revisão sistemática atualizada de ensaios clínicos randomizados. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; discussão 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Pai, S. e Sundaram, LJ (2004). Dor lombar: uma avaliação econômica nos Estados Unidos. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Woolf, AD e Pfleger, B. (2003). Carga das principais condições músculo-esqueléticas. Touro Órgão Mundial de Saúde, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
A descompressão espinhal pode tratar indivíduos com dor lombar crônica para reduzir a artrite articular e fortalecer os músculos circundantes para restaurar a mobilidade lombar?
Introdução
Quando muitos indivíduos estão lidando com dor na região lombar, na maioria das vezes, eles acreditam que são os músculos ao redor que protegem a coluna que está sendo afetada. No entanto, isso é apenas metade do problema. Você ou seus entes queridos costumam sentir uma sensação de calor na parte inferior das costas, quadris e joelhos que irradia dor nas articulações? Bem, a dor nas articulações pode se correlacionar com a dor lombar em seu estado crônico. Uma vez que o corpo e a coluna podem degenerar com o tempo, isso pode fazer com que as articulações se desgastem enquanto se esfregam umas nas outras, causando o desenvolvimento de artrite nas articulações. Quando a dor artrítica está associada à dor lombar crônica, pode levar a perfis de risco sobrepostos que podem levar a uma vida de incapacidade e tornar o indivíduo miserável. Muitos sintomas semelhantes à dor correlacionados com a dor lombar crônica podem se desenvolver com o tempo e causar problemas de mobilidade e estabilidade no corpo. Felizmente, muitos tratamentos não cirúrgicos podem reduzir a progressão da artrite articular e aliviar a dor lombar crônica. Os artigos de hoje examinam a correlação entre artrite articular e dor lombar crônica, ao mesmo tempo em que analisam como tratamentos não invasivos, como a descompressão da coluna vertebral, podem não apenas reduzir a dor lombar crônica associada à artrite articular, mas também restaurar a mobilidade lombar. Além disso, trabalhamos lado a lado com provedores médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para tratar e reduzir a progressão da artrite articular associada à dor lombar. Também os informamos que a descompressão da coluna vertebral pode ajudar a restaurar a mobilidade lombar enquanto aumenta a força muscular na região lombar. Incentivamos nossos pacientes a fazerem perguntas profundas enquanto buscam educação de nossos provedores médicos associados sobre seus problemas semelhantes à dor. Dr. Alex Jimenez, DC, incorpora esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
Artrite articular e dor lombar crônica
Você costuma sentir rigidez pela manhã que parece desaparecer depois de algumas horas? Você sente dores e desconfortos no trabalho, seja na mesa ou ao exigir objetos pesados? Ou você sente que suas articulações doem constantemente porque não está dormindo o suficiente à noite? Esses cenários semelhantes à dor estão associados à artrite articular, que pode evoluir para dor lombar crônica. Muitas pessoas sabem que a coluna lombar e as extremidades inferiores sofrerão alto estresse mecânico quando o corpo estiver na posição vertical sem dor. À medida que a coluna lombar e as extremidades inferiores começam a passar por movimentos repetitivos ao longo do tempo, isso pode fazer com que os ligamentos e os músculos circundantes tenham microtraumas, resultando no desenvolvimento de artrite articular, que pode levar a efeitos inflamatórios. (Xiong et al., 2022) Agora, a inflamação no corpo é benéfica e prejudicial, dependendo da gravidade na área afetada. A artrite articular, principalmente a espondilartrite, faz parte das doenças inflamatórias que acometem a articulação e a coluna vertebral e podem ter diversas manifestações clínicas. (Sharip & Kunz, 2020) Os sintomas da artrite articular incluem dor inflamatória na área afetada, rigidez e inchaço nas articulações e fraqueza muscular. Ao lidar com os efeitos inflamatórios associados à artrite articular, pode causar uma diminuição da qualidade de vida, aumentar a mortalidade e se tornar um fardo econômico. (Walsh & Magrey, 2021 See More)
Agora, como a artrite articular está associada à dor lombar? Quando os indivíduos começam a fazer movimentos repetitivos na coluna lombar, isso pode levar a alterações anormais nos discos intervertebrais. Quando uma pressão indesejada começa a comprimir o disco intervertebral constantemente, pode causar desgaste no disco, causando rachaduras e permitindo que os nociceptores anulares se tornem hipersensíveis. (Weinstein, Claverie e Gibson, 1988) O disco afetado então agrava as raízes nervosas e os músculos circundantes, causando dor lombar. Quando os indivíduos fazem o seu dia-a-dia normal, os fatores que causam alterações degenerativas nos discos intervertebrais podem levar à lombalgia crônica. (Vernon-Roberts & Pirie, 1977) Nesse ponto, a dor lombar crônica associada à artrite articular pode se tornar um problema crônico se não for tratada imediatamente.
Artrite Explicada - Vídeo
Ao reduzir os efeitos da dor lombar crônica associada à artrite articular, muitos indivíduos procuram tratamentos para aliviar suas áreas afetadas pela dor com um resultado positivo. Tratamentos não cirúrgicos podem ser a resposta, combinados com outras terapias para reduzir a dor lombar crônica. (Kizhakkeveettil, Rose, & Kadar, 2014) Os tratamentos não cirúrgicos podem ser personalizados de acordo com a dor do indivíduo, além de serem econômicos. Muitas pessoas com articulações artríticas podem se beneficiar de tratamentos não cirúrgicos, pois especialistas em dor, como massoterapeutas e quiropráticos, podem usar várias técnicas para alongar os músculos afetados, aumentar a ADM da articulação (amplitude de movimentos) e realinhar o corpo fora do desalinhamento para promover o processo de cura natural do corpo. O vídeo acima dá uma visão geral de como a artrite pode afetar as articulações, estar associada à dor lombar e como esses tratamentos podem aliviar seus sintomas por meio de várias técnicas.
Descompressão da coluna vertebral e dor lombar crônica
A descompressão espinhal é um tratamento terapêutico não cirúrgico que pode ajudar muitos indivíduos com dor lombar crônica. A descompressão espinhal usa tração suave na coluna lombar para puxar a coluna, permitindo que os fluidos e nutrientes voltem para a área afetada e ajudem o corpo a se curar naturalmente. Quando os indivíduos começam a incorporar a descompressão da coluna vertebral para sua dor lombar crônica, eles sentirão a pressão de seus discos espinhais. (Ramos, 2004) Quando o indivíduo começa a sentir uma melhora na região lombar após alguns tratamentos consecutivos, ele começa a recuperar a mobilidade lombar.
Descompressão da coluna vertebral Restaurando a mobilidade lombar
A descompressão da coluna pode reduzir os efeitos da dor lombar crônica e restaurar a mobilidade lombar da coluna. Como a descompressão espinhal usa tração suave na coluna, o disco intervertebral retornará à sua posição original, enquanto a cavidade espinhal aumenta a altura do disco. Nesse ponto, a descompressão da coluna vertebral pode fazer com que os indivíduos melhorem a mobilidade e retornem às suas atividades diárias normais, pois se correlaciona fortemente com a redução da dor. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Ao incorporar a descompressão da coluna vertebral como parte de uma rotina, muitos indivíduos podem recuperar a saúde sem lidar com sintomas semelhantes à dor.
Referências
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Terapia de descompressão axial vertebral para dor associada a discos herniados ou degenerados ou síndrome facetária: um estudo de resultado. Neurol res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kizhakkeveettil, A., Rose, K., & Kadar, GE (2014). Terapias integrativas para dor lombar que incluem cuidados de medicina complementar e alternativa: uma revisão sistemática. Glob Adv Health Med, 3(5), 49-64. doi.org/10.7453/gahmj.2014.043
Ramos, G. (2004). Eficácia da descompressão axial vertebral na dor lombar crônica: estudo do regime de dosagem. Neurol res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Sharip, A., & Kunz, J. (2020). Compreendendo a patogênese da espondiloartrite. biomoléculas, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461
Vernon-Roberts, B., & Pirie, CJ (1977). Alterações degenerativas nos discos intervertebrais da coluna lombar e suas sequelas. Reabilitação Reumatológica, 16(1), 13-21. doi.org/10.1093/rheumatology/16.1.13
Walsh, JA, & Magrey, M. (2021). Manifestações Clínicas e Diagnóstico da Espondiloartrite Axial. J Clin Reumatol, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575
Xiong, Y., Cai, M., Xu, Y., Dong, P., Chen, H., He, W., & Zhang, J. (2022). Juntos: A etiologia e patogênese da espondilite anquilosante. Imunol frontal, 13 996103. doi.org/10.3389/fimmu.2022.996103
A ferramenta Find A Practitioner do IFM é a maior rede de referência em Medicina Funcional, criada para ajudar os pacientes a localizar profissionais de Medicina Funcional em qualquer lugar do mundo. Os Praticantes Certificados IFM são listados em primeiro lugar nos resultados da pesquisa, devido à sua extensa educação em Medicina Funcional
