O que os pacientes quiropráticos querem saber sobre a curcumina

A dor crônica é uma das condições mais prevalentes nos Estados Unidos, afetando uma estimativa 100 milhões de americanos cada ano. Para colocar isso em perspectiva, isso é mais do que o número de pessoas que sofrem de câncer, doenças cardíacas e diabetes, combinado.

Muitos desses pacientes com dor crônica estão procurando alívio além dos produtos farmacêuticos, que podem ter efeitos colaterais desagradáveis ​​e até prejudiciais. Isso os levou a métodos naturais de controle da dor, como a quiropraxia, bem como substâncias naturais como a curcumina. Para muitas pessoas, essas opções de tratamento trouxeram alívio da dor e as ajudaram a retornar a um estilo de vida mais normal.

Como isso funciona? E, mais importante, pode funcionar para você?

O que é curcumina?

A curcumina é uma especiaria que é um parente do gengibre e é um componente da cúrcuma. Muitas vezes, nos EUA, os termos curcumina e açafrão são usados ​​de forma intercambiável. No entanto, a curcumina é o que dá a cúrcuma sua cor amarela brilhante.

Embora seja frequentemente encontrado em caril e outros alimentos tradicionais indianos, também tem sido usado para tratar uma variedade de problemas de saúde, incluindo inflamação que causa dor no corpo. Essas alegações foram apoiadas por vários estudos que mostram que a especiaria saborosa tem enormes benefícios para a saúde a oferecer.

Estes estudos mostraram que a curcumina fortes propriedades anti-inflamatórias embora por que funciona, ainda não é completamente entendido. Esta informação levou a mais estudos para determinar a eficácia da curcumina no tratamento de uma ampla gama de condições, incluindo dor crônica.

Um estudo examinou os efeitos da especiaria em pessoas que sofrem de artrite ou dores nas articulações. Os resultados determinaram que os suplementos de extrato de cúrcuma (curcumina) eram apenas tão eficaz quanto o ibuprofeno no alívio da dor em pacientes com osteoartrite do joelho. Ajudou a reduzir a inflamação que estava causando a dor, trazendo aos pacientes um alívio muito necessário.

Tomando curcumina para uma melhor saúde

Você pode obter suplementos de curcumina ou açafrão, mas não há nenhuma informação de dosagem padrão disponível. Seu quiroprático pode aconselhá-lo sobre quanto levar e quais marcas de suplementos são as melhores.

Você também pode usar o tempero nos alimentos que você come e ganhar um bom pedaço das propriedades de saúde dessa maneira. No entanto, pode ser mais eficiente e mais confortável tomar suplementos de curcumina ou açafrão, especialmente quando estiver tratando inflamação e dor.

A curcumina é geralmente segura com poucos efeitos colaterais. Como acontece com qualquer medicação ou suplemento, algumas pessoas são sensíveis ao tempero e podem sentir diarreia e náusea.

No entanto, isso geralmente ocorre em doses mais altas ou depois que o paciente o utiliza há muito tempo. Altas doses também podem representar um risco se a pessoa tiver úlceras. Também pode irritar a pele é aplicada topicamente.

Se você está considerando incorporar curcumina em sua dieta diária como um suplemento de saúde, você deve primeiro falar com seu médico ou quiroprático para se certificar de que é seguro para você. Mulheres grávidas ou amamentando não devem tomar os suplementos.

Pessoas com condições como diabetes, problemas de vesícula biliar, distúrbios hemorrágicos, doença renal ou problemas de imunidade devem ter um cuidado especial ao usar o suplemento. Além disso, ele pode interagir com medicamentos como AINEs, aspirina, medicamentos para diabetes, estatinas, anticoagulantes e medicamentos para pressão arterial, portanto, converse com seu profissional de saúde, como seu quiroprático, antes de tomar. Eles podem ajustar sua dose ou recomendar certas terapias nutricionais para melhor apoiar o suplemento.

investimentos quiroprático pode ajudá-lo a viver uma vida mais natural e sem dor, e suplementos como a curcumina podem fazer parte desse plano. Eles podem ajudar a colocar você no caminho para uma vida bem vivida.

Tratamento de dor crônica