Voltar Clinic Health News El Paso Functional Medicine Team. O quiroprático Dr. Alex Jimenez traz os mais recentes artigos, postagens em blogs, tecnologia e avanços em saúde para El Paso, TX. comunidade. O Dr. Jimenez segue a ciência da saúde, que é a proteção e melhoria da saúde das famílias e comunidades por meio da promoção de estilos de vida saudáveis. Combinado com isso, vem a pesquisa para prevenção de doenças e lesões e detecção e controle de doenças infecciosas. Além disso, adotamos uma abordagem de tratamento de aptidão funcional global para recuperar a saúde funcional completa.
O Dr. Jimenez apresenta artigos de notícias sobre saúde na El Paso com base em sua própria experiência e várias fontes sobre um estilo de vida saudável ou questões gerais de saúde. Passei mais de 30 anos pesquisando e testando métodos com milhares de pacientes e entendendo o que realmente funciona. Os profissionais de saúde tentam prevenir a ocorrência ou recorrência de problemas por meio da implementação de programas educacionais, recomendações de políticas e administração de serviços. Grande parte da saúde pública envolve a promoção da equidade, qualidade e acessibilidade na atenção à saúde.
PODCAST: A pandemia de COVID-19 elevou nosso país a um nível elevado de conscientização. Começamos com nossas famílias e começamos em nossas casas. O Dr. Alex Jimenez, quiroprático em El Paso, TX, e Dr. Mario Ruja, quiroprático em El Paso, TX, discutem sua perspectiva sobre a pandemia do COVID-19 como profissionais de saúde. Seguindo as diretrizes do CDC, incluindo ficar em casa e lavar as mãos, foi recomendado para ajudar a controlar a pandemia do COVID-19, entre outras diretrizes do CDC. O Dr. Alex Jimenez e o Dr. Mario Ruja continuam discutindo as mudanças pelas quais o mundo está passando, à medida que os países aprendem a lidar com a pandemia do COVID-19 e outras circunstâncias modernas. - Podcast Insight
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PODCAST: Daniel Alvarado, do Push Fitness Center, e o Dr. Alex Jimenez discutem as complicações da perda de peso. Como manter um foco e como trabalhar nosso ponto de inflexão. Uma discussão de Ernest. O Dr. Alex Jimenez, um quiroprático em El Paso, TX, e Daniel (Danny) Alvarado, proprietário do PUSH Fitness Center, continuam a discutir a importância da perda de peso e como pessoas e atletas podem continuar o esforço para se manter saudáveis. A síndrome metabólica é caracterizada por cinco fatores de risco, incluindo excesso de gordura na cintura, pressão alta, glicemia ou açúcar no sangue, triglicerídeos elevados e HDL baixo ou bons níveis de colesterol. Modificações na dieta e no estilo de vida, como participar e praticar exercícios e atividades físicas, podem ajudar a melhorar os cinco fatores de risco associados à síndrome metabólica e a uma variedade de problemas de saúde, incluindo diabetes, derrame e doenças cardíacas. O Dr. Alex Jimenez e Daniel (Danny) Alvarado discutem como a motivação é um dos elementos mais fundamentais no esforço contínuo para se manter saudável. Seguir uma dieta e modificações no estilo de vida exclusivas de cada indivíduo também podem ajudar a promover o bem-estar geral. - Podcast Insight
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PODCAST: Dr. Alex Jimenez, quiroprático em El Paso, TX, Kenna Vaughn, treinador de saúde, Truide Torres, Alexander Jimenez e Astrid Ornelas discutem a síndrome metabólica. O podcast a seguir se concentrará em uma análise mais profunda da compreensão da síndrome metabólica. A síndrome metabólica é uma coleção de condições que podem aumentar o risco de desenvolver uma variedade de problemas de saúde, incluindo diabetes, derrame e doenças cardíacas. Além disso, fatores de risco como excesso de gordura na cintura, alto nível de açúcar no sangue, pressão alta, triglicerídeos elevados e baixos níveis de HDL. Modificações na dieta e no estilo de vida podem ajudar a promover a perda de peso, o que pode ajudar a melhorar a síndrome metabólica e seus problemas de saúde associados. Vários tipos diferentes de nutracêuticos, incluindo niacina ou vitamina B3, vitamina D, DHEA, Nrf2 e chá verde, entre outros. A perda de peso é importante para ajudar a melhorar a síndrome metabólica. - Podcast Insight
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Dr. Alex Jimenez, um quiroprático em El Paso, TX, Kenna Vaughn, Truide Torres e Astrid Ornelas discutem o que é que eles fazem e por que o fazem. O tratamento quiroprático é uma opção de tratamento alternativa segura e eficaz que se concentra no diagnóstico, tratamento e prevenção de uma variedade de problemas de saúde associados ao sistema músculo-esquelético e nervoso, incluindo dor no pescoço, dor nas costas, dor lombar e ciática, entre outros. outros problemas de saúde no âmbito do tratamento quiroprático. Dr. Alex Jimenez utiliza ajustes da coluna vertebral e manipulações manuais, entre outros métodos e técnicas de tratamento de quiropraxia conhecidos, para ajudar a aliviar a dor e promover a saúde e o bem-estar em geral. Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Truide Torres e Astrid Ornelas discutem como os pacientes, do tratamento quiroprático à educação sobre mudanças na dieta e no estilo de vida, ajudam os pacientes a alcançar seus objetivos de nutrição e condicionamento físico. Segundo o Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Truide Torres e Astrid Ornelas, o tratamento quiroprático e a medicina funcional são opções de tratamento que podem naturalmente apoiar o bem-estar. - Podcast Insight
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Dr. Alex Jimenez, um quiroprático em El Paso, TX, Kenna Vaughn, Truide Torres, Alexander Jimenez e Astrid Ornelas, discutem como o tratamento quiroprático pode finalmente ajudar a tratar a dor no nervo ciático ou ciático. O nervo ciático é o nervo maior e mais longo do corpo humano. Ela corre da parte inferior das costas, desce pelas nádegas e quadris e entra nas pernas, joelhos e pés. Ciática pode ser causada por uma variedade de problemas de saúde que resultam na compressão ou impacto do nervo ciático. Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Truide Torres, Alexander Jimenez e Astrid Ornelas discutem dor ciática ou nervo ciático em mais detalhes para ajudar a educar os pacientes sobre seus sintomas. Modificações na dieta e no estilo de vida, incluindo nutracêuticos e exercícios ou atividade física, podem ser benéficas para pacientes com dor no nervo ciático. Além disso, a dor ciática ou no nervo ciático é uma coleção de sintomas, em vez de uma única lesão ou condição subjacente. Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Truide Torres, Alexander Jimenez e Astrid Ornelas concluem o podcast descrevendo como cada um deles pode ajudar os pacientes a obter saúde e bem-estar gerais. - Podcast Insight
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O Dr. Alex Jimenez e o Dr. Mario Ruja discutem a taxa metabólica basal, o IMC e a BIA. A massa corporal e a gordura corporal podem ser medidas de várias maneiras; no entanto, várias ferramentas de medição podem ser imprecisas para muitos atletas. De acordo com o Dr. Alex Jimenez e o Dr. Mario Ruja, calcular a massa corporal e a gordura corporal de um indivíduo utilizando várias ferramentas é essencial para determinar a saúde e o bem-estar geral. O IMC usa a altura de uma pessoa dividida pelo dobro de seu peso. Os resultados podem ser imprecisos para atletas porque sua massa corporal e gordura corporal são diferentes, em termos de peso, em comparação com a pessoa média. O Dr. Alex Jimenez e o Dr. Mario Ruja demonstram que a BIA, ou análise de impedância bioelétrica, e várias outras ferramentas, como o teste DEXA, a escala Tanita e o InBody, entre outros, podem ajudar a determinar com mais precisão o corpo de um atleta massa e gordura corporal. A taxa metabólica basal, o IMC e a BIA são essenciais para pais que têm jovens atletas, bem como para a população em geral. Os profissionais de saúde que têm essas ferramentas disponíveis podem ajudar a fornecer aos indivíduos os resultados de que podem precisar para manter a saúde e o bem-estar geral. - Podcast Insight
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O Dr. Alex Jimenez, um quiroprático em El Paso, TX, e sua equipe, a treinadora de saúde Kenna Vaughn e a editora-chefe Astrid Ornelas, discutem o papel da inflamação na síndrome metabólica. O podcast a seguir oferece uma visão mais profunda da compreensão de como a inflamação pode causar a síndrome metabólica. A síndrome metabólica é uma coleção de fatores de risco que podem aumentar o risco de desenvolver uma variedade de problemas de saúde, incluindo diabetes, derrame e doenças cardíacas. Os fatores de risco associados à síndrome metabólica também podem incluir: gordura da cintura, pressão alta, alto nível de açúcar no sangue ou glicose, triglicerídeos altos e HDL baixo ou bons níveis de colesterol. Inflamação é a resposta natural do sistema imunológico contra lesões, infecções e toxinas ambientais. Embora a inflamação seja necessária, muito dela pode causar vários problemas de saúde, incluindo a síndrome metabólica. Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn e Astrid Ornelas discutem como nutrição, dieta e condicionamento físico, além de dormir bem, podem ajudar a regular a inflamação para evitar mais problemas de saúde. Smoothies também são uma boa maneira de adicionar nutrientes extras. Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Astrid Ornelas, discute que tipo de alimentos, nutracêuticos e suplementos você pode comer, beber e tomar para regular a inflamação e promover a saúde e o bem-estar em geral, a fim de prevenir problemas de saúde, como síndrome metabólica, entre outros. - Podcast Insight
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A ferramenta Find A Practitioner do IFM é a maior rede de referência em Medicina Funcional, criada para ajudar os pacientes a localizar profissionais de Medicina Funcional em qualquer lugar do mundo. Os Praticantes Certificados IFM são listados em primeiro lugar nos resultados da pesquisa, devido à sua extensa educação em Medicina Funcional
