Voltar Clinic Functional Medicine Series. Bem-vindo a Assumir o controle de sua saúde. Apresentarei uma série de artigos de medicina funcional onde discutiremos vários tópicos de saúde e bem-estar, além de descrever as melhores maneiras de trabalhar com seu médico para receber os cuidados de saúde que merece. A medicina funcional é uma estratégia individualizada, baseada na ciência, que pretende lidar naturalmente com as causas subjacentes das doenças.
No entanto, a maioria dos indivíduos não tem acesso a um médico especialista em medicina funcional e frequentemente recebem tratamentos para seus sintomas em vez de soluções duradouras para seu bem-estar. Esta série de medicina funcional visa capacitar os indivíduos a trabalharem juntos com seu profissional de saúde atual ou encorajá-los a procurar um médico de medicina funcional útil para avaliar suas variáveis genéticas, bioquímicas e de estilo de vida, a fim de ser capaz de aproveitar essas informações para orientar um atendimento personalizado programa de tratamento.
O material desses artigos foi disponibilizado para fins educacionais e informativos. Sempre procure atendimento médico de um profissional de saúde ao fazer modificações no estilo de vida.
O Dr. Jimenez, DC, apresenta como prevenir a aterosclerose por meio de várias terapias que podem ajudar a reduzir os efeitos das doenças cardiovasculares. Ao compreender os fatores de risco que causam esses problemas, muitos especialistas associados a distúrbios cardiovasculares podem desenvolver uma solução para minimizar esses sintomas relacionados aos órgãos e músculos vitais com um plano de tratamento personalizado. Reconhecemos os pacientes a provedores certificados que fornecem opções de tratamento para distúrbios cardiovasculares que podem restaurar a funcionalidade do corpo e melhorar a saúde de uma pessoa. Avaliamos cada indivíduo e seus sintomas, confiando-os aos nossos provedores médicos associados com base em seus resultados de diagnóstico para uma melhor compreensão. Reconhecemos que a educação é uma ótima maneira de fazer perguntas aos nossos provedores sobre o conhecimento e os sintomas do paciente. Dr. Jimenez, DC, implementa esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
O Sistema Cardiovascular e a Aterosclerose
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Quando o corpo lida com vários problemas que causam dores musculares e articulares, pode ser devido à sobreposição de perfis de risco que afetam o sistema cardiovascular. Em um corpo normal, o sistema cardiovascular funciona com diferentes sistemas, incluindo o sistema músculo-esquelético, o sistema pulmonar, o sistema endócrino, o sistema nervoso central e o sistema intestinal. O coração é um dos principais órgãos vitais do sistema cardiovascular que fornece sangue rico em oxigênio para os diferentes músculos, tecidos e órgãos funcionarem adequadamente. O sangue rico em oxigênio também carrega outros itens para circular no corpo, como hormônios, proteínas e nutrientes, para serem usados posteriormente. No entanto, quando os fatores ambientais começam a perturbar o corpo, eles podem afetar o sistema cardiovascular e causar sérios danos. A esse ponto, pode desenvolver doenças cardiovasculares ao longo do tempo e causar dores no corpo. Muitos estudos e pesquisas têm demonstrado que as doenças cardiovasculares ainda são as primeiras no mundo que causam mortalidade e morbidade no organismo. Eles podem causar outros problemas que podem afetar o corpo.
Uma das doenças cardiovasculares que podem levar à disfunção cardíaca é a aterosclerose. A aterosclerose é um acúmulo de placa (gordura, colesterol e outras substâncias duras e pegajosas) que se acumula ao longo do tempo ao longo das paredes das artérias, o que pode diminuir o fluxo sanguíneo, causando menos circulação nas artérias. Quando a circulação fica obstruída, pode levar à isquemia associada a um coágulo sanguíneo devido ao fato de as diferentes áreas do corpo não receberem sangue e oxigênio suficientes para funcionar adequadamente.
Inflamação associada à aterosclerose
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Quando isso acontece, pode haver um desequilíbrio de LDLs (lipoproteínas de baixa densidade) que podem desenvolver vários sintomas ao longo do tempo que podem levar a dores musculares e articulares. Algumas das razões subjacentes mais comuns que podem causar desequilíbrios de LDL associados à aterosclerose podem incluir o seguinte:
Inflamação crônica
Disfunção imunológica
Estresse oxidativo no sistema vascular
Dieta pobre
Exposição ao tabaco
Genética
Doença cardiovascular pré-existente
Quando vários disruptores podem danificar o LDL, ele pode se tornar oxidado com o tempo, danificar a parede do endotélio cardiovascular e causar ativação de macrófagos e plaquetas. A esse ponto, uma vez que os macrófagos começam a comer, eles se transformam em células espumosas e depois explodem e liberam peroxidação, o que significa que danificam o revestimento do vaso sanguíneo.
Olhando mais de perto o LDL oxidado, ele pode se biotransformar em marcadores pró-inflamatórios e está correlacionado com a inflamação vascular. Ao lidar com a inflamação vascular, o corpo pode desenvolver endotoxemia metabólica. A endotoxemia metabólica é onde os níveis de LPS (lipopolissacarídeos) se elevam, mesmo que haja presença de infecções no corpo. Nesse ponto, pode se correlacionar com disbiose intestinal e doenças inflamatórias crônicas para estimular o sistema imunológico a aumentar as citocinas inflamatórias NFkB e causar dores musculares e articulares.
Quando há um aumento da inflamação devido à aterosclerose ou a qualquer doença cardiovascular que um indivíduo possa ter, os sinais e sintomas podem variar dependendo do ambiente. Ganho excessivo de peso, hipertensão, aumento do estresse oxidativo, triglicerídeos altos, HDL baixo, etc., podem afetar o corpo e torná-lo disfuncional. Esses fatores mecânicos podem influenciar a disbiose nos sistemas cardiovascular e intestinal, levando a condições crônicas como SII, síndrome metabólica e doenças cardiovasculares.
Tratamentos para diminuir a inflamação
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Então, o que podemos fazer para reduzir a inflamação associada à aterosclerose que causa dores musculares e articulares? Bem, uma das maneiras pelas quais muitas pessoas podem fazer isso é comendo menos carboidratos refinados, e o alto teor de açúcar pode diminuir os altos níveis glicêmicos no corpo, o que pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Outra maneira é tentar a dieta mediterrânea, que inclui proteínas magras, nozes, azeite de oliva extra virgem, vegetais saudáveis para o coração, frutas frescas e grãos integrais para reduzir os marcadores inflamatórios de continuarem a causar problemas no corpo. Mesmo suplementos e nutracêuticos como glutationa e ômega-3 podem reduzir a inflamação crônica e as complicações de doenças cardiovasculares, aumentando suas propriedades antioxidantes para preservar a homeostase redox enquanto regula o estresse oxidativo no corpo.
Outra maneira pela qual as pessoas podem prevenir a aterosclerose é se exercitar regularmente. Uma rotina de exercícios é uma excelente maneira de manter o coração bombeando e permitir que os músculos se movam. Qualquer exercício como ioga, crossfit, dança, natação, caminhada e corrida permitirá mais entrada de oxigênio nos pulmões, permitindo que o coração bombeie mais sangue para permitir mais circulação para os vários órgãos, músculos e tecidos. Além disso, qualquer exercício pode reduzir o acúmulo de placa nas artérias e reduzir a inflamação nos músculos e articulações que afetam o corpo.
Quiropraxia e Inflamação
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: E, finalmente, tratamentos como a quiropraxia podem ajudar a restaurar a funcionalidade do corpo por meio da manipulação da coluna vertebral. Agora, como o tratamento quiroprático se correlaciona com doenças cardiovasculares como a aterosclerose? Quando o corpo está lidando com inflamação e estresse crônico associado à aterosclerose, a diminuição da circulação sanguínea pode causar disfunção de órgãos internos e interromper os sinais transmitidos para chegar ao cérebro. Portanto, quando os sinais transmitidos ficam bloqueados, podem causar subluxação da coluna vertebral e provocar dor nas seções superior, média e inferior das costas, pescoço, quadris e ombros. Nesse ponto, um quiroprático incorpora manipulação mecânica e manual para realinhar a coluna e permitir que a função articular e muscular volte ao corpo. Ao mesmo tempo, o tratamento quiroprático pode trabalhar com outros provedores médicos associados para desenvolver um plano de tratamento pessoal que permita ao corpo iniciar seu processo de recuperação.
Conclusão
Nosso objetivo é reduzir a inflamação e o estresse oxidativo no corpo para amortecer os efeitos das doenças cardiovasculares associadas à dor. Cobrir algumas das diferentes maneiras de evitar que a aterosclerose afete o sistema cardiovascular do corpo pode ajudar os órgãos vitais e os músculos a produzirem mais inflamação associada à dor. Incorporar alimentos saudáveis para o coração e anti-inflamatórios, tomar suplementos, fazer exercícios e ir a tratamentos pode fazer grandes mudanças no corpo. O processo pode ser tedioso, mas os resultados melhorarão lentamente a funcionalidade do corpo e ajudarão o indivíduo a permanecer no caminho da saúde e do bem-estar.
O Dr. Jimenez, DC, apresenta como reverter a dislipidemia e a aterosclerose por meio de várias terapias que podem ajudar o corpo a funcionar. Ao compreender os fatores de risco que causam esses problemas, muitos especialistas associados a esses fatores de risco cardiovasculares podem desenvolver uma solução para reduzir esses e outros sintomas pré-existentes que se correlacionam com os órgãos vitais e os músculos. Reconhecemos os pacientes a provedores certificados que fornecem opções de tratamento para distúrbios cardiovasculares que podem restaurar a funcionalidade do corpo e melhorar a saúde de uma pessoa. Avaliamos cada indivíduo e seus sintomas, confiando-os aos nossos provedores médicos associados com base em seus resultados de diagnóstico para uma melhor compreensão. Reconhecemos que a educação é uma ótima maneira de fazer perguntas aos nossos provedores que se aplicam ao conhecimento e aos sintomas do paciente. Dr. Jimenez, DC, implementa esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
Apresentando um plano de tratamento
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Hoje, veremos como reverter funcionalmente a dislipidemia e a aterosclerose. No artigo anterior, observamos os fatores de risco da dislipidemia e como ela está associada à síndrome metabólica. O objetivo de hoje analisa os biomarcadores emergentes que podem levar à dislipidemia e à aterosclerose. Observar as diretrizes fundamentais de estilo de vida, nutrição, atividade física, resposta ao estresse e incorporar suplementos e nutracêuticos pode ajudar muitos indivíduos a transformar sua saúde de uma perspectiva pessoal. Nesse ponto, todos são diferentes e seus planos de tratamento são únicos, pois atendem a cada indivíduo em relação à saúde e bem-estar.
Quando se trata de medicina funcional, ferramentas como o Living Matrix e o IFM permitem que os médicos vejam os resultados que estão sendo apresentados ao paciente, permitindo que eles vejam seu colesterol e o histórico que pode levar a esses distúrbios cardiovasculares. Alguns dos estudos anteriores permitiriam que os médicos prescrevessem a seus pacientes a depleção de nutrientes da terapia com estatina para reduzir os efeitos das doenças cardiovasculares. Suplementos como CoQ10, vitamina K2, ácidos graxos ômega-3, vitamina D, zinco e cobre são todos suplementos saudáveis para o coração que podem fornecer uma visão do que o indivíduo está perdendo para prevenir a dislipidemia e a aterosclerose. Outra coisa é que as terapias com estatina também podem observar como os níveis hormonais também estão sendo afetados no corpo, pois esses fatores de risco cardiovascular podem fazer com que os níveis hormonais sejam mais baixos do que são e podem afetar homens e mulheres.
Fatores de risco cardiovascular e tratamentos
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Agora, isso pode ser uma faca de dois gumes porque sabemos que a disfunção erétil é um problema vascular e permite o fluxo sanguíneo para o sistema reprodutivo. Então, digamos, por exemplo, se alguém tem redução da função endotelial pobre na doença vascular de óxido nítrico, eles terão disfunção erétil. Então, quando isso acontece, a terapia com estatina pode ajudar o indivíduo e melhorar a função endotelial. A utilização dessas terapias é importante quando a disfunção no corpo pode causar perfis de risco sobrepostos ao sistema cardiovascular e interromper a reprodução hormonal. Sem esses vários tratamentos, pode levar à dor associada a esses sintomas que fazem com que o corpo tenha um desequilíbrio de hormônios, colesterol alto e outros problemas que afetam o corpo. Como afirmado anteriormente, todos são diferentes e os planos de tratamento são únicos, pois atendem a cada indivíduo.
Como podemos saber quando uma pessoa está lidando com dislipidemia e aterosclerose? Após o exame e ouvindo como o paciente está, muitos médicos combinariam o AAPIER e SBAR protocolo para chegar a um diagnóstico e olhar para os fatores de risco que se correlacionam com esses distúrbios. Quando o corpo está lidando com vários fatores ambientais, como má qualidade do sono, estar sob estresse constante, comer alimentos ricos em gorduras saturadas e não fazer exercícios suficientes, pode fazer com que o corpo desenvolva colesterol alto que pode levar ao acúmulo de placas no paredes das artérias, causando dor no peito associada ao coração. Isso é conhecido como dor referida somato-visceral, onde o músculo afetado está causando problemas aos órgãos correspondentes relacionados à dor. Outra coisa é que esses fatores de risco ambientais podem se sobrepor à inflamação e causar dores musculares e nas articulações, o que pode causar queixas de mobilidade limitada e rigidez que podem fazer com que a pessoa se sinta tensa e infeliz.
A inflamação é um fator chave
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Considerar a inflamação como um elemento-chave que afeta o corpo é o primeiro passo na medicina funcional. Quando se trata do corpo estar em constante dor devido a inflamação, estresse crônico, dislipidemia ou aterosclerose, isso pode fazer com que o cérebro transmita sinais através da medula espinhal e faça com que os músculos ao redor fiquem sensíveis. Os marcadores inflamatórios podem fazer com que muitos indivíduos sejam facilmente confundidos, pois pensam que estão lidando com dores nas costas em vez de dores somato-viscerais. Isso ocorre porque a inflamação pode ser boa ou ruim, dependendo da gravidade. Quando o sistema imunológico começa a liberar citocinas inflamatórias, apesar de não haver infecções, bactérias ou vírus, nos sistemas cardiovascular, intestinal e musculoesquelético, pode causar sintomas de inchaço, dor, vermelhidão e calor que podem afetar os órgãos correspondentes. Assim, a inflamação afeta o coração; pode causar sintomas sobrepostos de falta de ar, acúmulo de líquido e imitar dores no peito. Ao mesmo tempo, a inflamação no intestino pode levar a fatores indesejados que podem causar alterações prejudiciais que podem prejudicar o mecanismo homeostático e ativar múltiplas vias que podem desencadear fatores de risco para doenças cardiovasculares, como aterosclerose e dislipidemia.
Agora, como a aterosclerose estaria correlacionada com o coração? Quando o corpo lida com fatores que podem se correlacionar com a inflamação, muitos fatores como pressão alta ou acúmulo de placa causam um bloqueio nas artérias, o que pode causar redução do fluxo sanguíneo para o coração para circulação. Quando isso acontece, pode levar a doenças cardiovasculares associadas a dores no peito. Na medicina funcional, descobrir de onde vêm os efeitos inflamatórios, que é mais provável no intestino, pode ajudar muitos indivíduos a reduzir e reverter a dislipidemia e a aterosclerose.
Reduzindo os Fatores de Risco Cardiovascular
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Quando se trata de reduzir o desenvolvimento de dislipidemia e aterosclerose, várias formas podem ajudar a proteger os órgãos vitais e reduzir os efeitos inflamatórios no sistema músculo-esquelético. Um dos tratamentos que a medicina funcional corresponde é o tratamento quiroprático. Quando se trata de órgãos e nervos espinhais no corpo, há uma conexão, pois todos os órgãos internos estão conectados através da medula espinhal que envia sinais ao cérebro. Quando os sinais transmitidos são bloqueados ou interrompidos por fatores de risco que entraram no corpo, os órgãos vitais podem não funcionar corretamente. Então, como o tratamento quiroprático ajudaria com isso? Um quiroprático usaria manipulação manual e mecanizada para realinhar a coluna da subluxação. Isso permitirá que o bloqueio interrompa os sinais transmitidos para funcionar adequadamente e restaurar a função articular, evitando a degeneração, retardando o progresso da doença nos ossos, músculos e órgãos.
Outra maneira de reduzir os efeitos inflamatórios no corpo é incorporar alimentos saudáveis para o coração e o intestino que podem diminuir a inflamação e melhorar a saúde do microbioma intestinal. Comer alimentos nutritivos que são ricos em prebióticos, têm propriedades anti-inflamatórias e fibras solúveis pode ajudar o corpo a transformá-los em SCFAs (ácidos graxos de cadeia curta) que permitem que o intestino grosso crie mais energia para o corpo. Incorporar essas várias formas como parte do plano de tratamento para indivíduos que lidam com dislipidemia ou aterosclerose pode ajudar a reverter os efeitos lentamente.
Conclusão
Combinar alimentos saudáveis para o coração, exercitar-se regularmente e mudar os hábitos de vida pode fornecer resultados surpreendentes quando essas pequenas mudanças são incorporadas gradualmente. Isso permitirá que a pessoa veja o que funciona e o que não funciona, enquanto se comunica constantemente com seus médicos para garantir que obtenha os benefícios surpreendentes que melhorarão sua saúde e bem-estar.
O Dr. Jimenez, DC, apresenta como a dislipidemia pode aumentar as chances de vários problemas associados a vários fatores de risco que podem causar dores musculares e articulares. Ao entender onde esses problemas afetam o corpo, muitos especialistas associados à dislipidemia podem encontrar uma solução para reduzir os sintomas de dislipidemia e outros sintomas pré-existentes relacionados ao colesterol alto. Reconhecemos os pacientes a provedores certificados que fornecem opções de tratamento para dislipidemia que podem restaurar a funcionalidade do corpo e melhorar a saúde de uma pessoa. Avaliamos cada indivíduo e seus sintomas, confiando-os aos nossos provedores médicos associados com base em seus resultados de diagnóstico para uma melhor compreensão. Reconhecemos que a educação é uma ótima maneira de fazer perguntas aos nossos provedores que se aplicam ao conhecimento e aos sintomas do paciente. Dr. Jimenez, DC, implementa esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
Os fatores de risco da dislipidemia
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Hoje veremos as diretrizes e os fatores de risco de dislipidemia. Quando os especialistas utilizam essas diretrizes que envolvem a produção de lipídios no corpo do paciente, eles usam essas diretrizes para enfatizar as terapias de estilo de vida que podem incentivar um maior envolvimento do paciente e a tomada de decisões sobre sua saúde. Quando um problema envolve um aumento ou diminuição na produção de lipídios no corpo, pode ser devido a escolhas de estilo de vida que podem afetar qualquer pessoa e se correlacionar com a síndrome metabólica. Na medicina funcional, é importante olhar, seguir e conhecer essas orientações para entender melhor o que está acontecendo com os pacientes e traçar um plano de tratamento que ajude a reduzir os fatores de risco de dislipidemia e tratar os sintomas associados a esses riscos fatores.
Em relação a essas diretrizes, os médicos trabalham com médicos especialistas associados que analisam a produção de lipídios e desenvolvem uma lista personalizada para os pacientes que mostra os fatores de risco que causam dislipidemia associada a doenças cardiovasculares que causam síndrome metabólica. A dislipidemia é quando um desequilíbrio da produção de lipídios no organismo provoca o aumento do colesterol alto devido a diversos fatores que podem levar a doenças cardiovasculares. Nesse ponto, quando um paciente está lidando com colesterol alto devido a um estilo de vida sedentário ou constantemente estressado, isso pode levar a um desequilíbrio na produção de lipídios e fazer com que os médicos não apenas olhem para os painéis lipídicos padrão, mas também descubram como vir com um plano de tratamento para seus pacientes para regular sua produção de lipídios.
Como procurar os fatores de risco da dislipidemia?
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Portanto, quando se trata de observar os fatores de risco que estão desenvolvendo dislipidemia, a medicina funcional permite que os médicos observem testes lipídicos avançados e avaliem os fatores de risco que causam dislipidemia. As avaliações desses testes encontram diversos fatores de risco que a medicina convencional não veria, e mostra aos pacientes a importância desses resultados e chama sua atenção. A esse ponto, muitos fatores de risco podem potencializar o progresso da dislipidemia. Os fatores de risco incluem:
Ter uma história familiar de doenças cardiovasculares ateroscleróticas prematuras (ASCVD).
Níveis elevados de lipoproteínas e triglicerídeos.
Estilo de vida sedentário excessivo.
Falta de atividade física.
Ter distúrbios inflamatórios crônicos pré-existentes que podem causar hipersensibilidade ao corpo.
Todos esses fatores de risco podem causar o desenvolvimento de dislipidemia e podem até se sobrepor a fatores de risco relacionados à síndrome metabólica que podem causar dores musculares e articulares. Agora, como a síndrome metabólica está associada à dislipidemia?
Síndrome Metabólica e Dislipidemia
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: A síndrome metabólica é um conjunto de distúrbios que podem estar associados à dislipidemia, pois pode fazer com que uma pessoa se sinta infeliz e afetar sua qualidade de vida. Quando os indivíduos têm colesterol alto devido à inatividade física, não consomem muitas frutas, vegetais, proteínas e grãos integrais saudáveis, fumam ou estão em constante estresse, isso pode afetar o corpo por dentro e por fora, pois pode causar uma pessoa ter desequilíbrios da função lipídica e hormonal. Quando esses desequilíbrios afetam o corpo, eles podem afetar a mentalidade do indivíduo, diminuir sua energia para se sentir lento e causar problemas inflamatórios em suas articulações e músculos que podem levar a várias lesões e doenças.
Um exemplo seria um indivíduo que vem lidando com dores nas costas associadas à obesidade e tem lidado com pressão alta e colesterol alto. Quando essa pessoa está sendo examinada por seu médico, seus resultados mostram um desequilíbrio de quanto seu corpo produz lipídios. Até esse ponto, muitos indivíduos não sabem que têm dislipidemia, a menos que façam um exame de sangue de rotina e se ela for grave. Outros sintomas que a dislipidemia pode causar no corpo incluem:
Dor na perna
Dor e aperto no peito
Dor no pescoço, mandíbula, ombros e costas
palpitações cardíacas
Problemas de sono
Inchaço nas pernas
Se não for tratado imediatamente, pode levar a mais problemas que podem causar dor no corpo e deixá-los sem esperança. Quando esses sintomas e patógenos indesejados começam a afetar o corpo, isso pode fazer com que os órgãos vitais que monitoram a produção de lipídios sejam disfuncionais e causem o aumento dos sintomas crônicos com o tempo.
Tratamentos e Diretrizes para Dislipidemia
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Olhando para as orientações, podemos avaliar a situação que o paciente está enfrentando, fazer uma avaliação de como reduzir esses fatores de risco que estão causando disfunções no corpo do paciente e elaborar um plano de tratamento personalizado que estimule o paciente para participar e trabalhar com outros provedores médicos associados para garantir saúde e bem-estar para a pessoa. Nem tudo está perdido, pois existem formas de reduzir a dislipidemia associada à síndrome metabólica.
Tratamentos como a quiropraxia podem ajudar a restaurar os sistemas do corpo por meio da manipulação da coluna vertebral nas regiões cervical, torácica e lombar para reduzir a rigidez e restaurar a mobilidade da pessoa. Uma dieta anti-inflamatória e exercícios podem ajudar a diminuir os efeitos inflamatórios e diminuir o colesterol alto com o qual a pessoa está lidando. E, finalmente, o exercício pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a amplitude de movimento das articulações e músculos do corpo. Todos esses tratamentos trabalham juntos em relação à saúde e bem-estar de uma pessoa, pois o corpo é uma máquina complexa. A combinação de medicina funcional e tratamento quiroprático pode permitir que os indivíduos comecem a fazer pequenas mudanças em suas vidas para restaurar sua saúde e se livrar da dor da síndrome metabólica associada à dislipidemia. Lembrar que leva tempo para que esses tratamentos mostrem resultados de bem-estar pode fazer valer a pena a jornada para uma versão mais saudável de si mesmo.
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta como procurar sinais de desequilíbrios hormonais em homens e como diferentes estratégias de tratamento, como tratamento quiroprático, podem ajudar a regular a funcionalidade hormonal no corpo. Direcionamos os pacientes a provedores certificados que fornecem tratamentos funcionais de reposição hormonal que podem restaurar a funcionalidade do corpo. Reconhecemos cada paciente e seus sintomas, encaminhando-os para nossos provedores médicos associados com base em seu diagnóstico para entender melhor com o que estão lidando. Entendemos que a educação é uma ótima maneira de fazer várias perguntas aos nossos provedores que se aplicam ao conhecimento do paciente. Dr. Jimenez, DC, aplica esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
Desequilíbrios hormonais
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Hoje, veremos como procurar sinais de desequilíbrios hormonais em homens e como a quiropraxia pode ajudar com os sintomas associados a desequilíbrios hormonais. Precisamos entender os subtipos de deficiência hormonal para permitir estratégias de tratamento adequadas, como o tratamento quiroprático. Portanto, quando se trata de hormônios no corpo, é importante saber como os hormônios funcionam no corpo e o que acontece quando as comorbidades estão associadas a desequilíbrios hormonais. Os desequilíbrios hormonais no corpo masculino podem causar efeitos fisiológicos de baixa testosterona correlacionando-se com fatores disruptivos.
Agora, os hormônios nos corpos masculino e feminino fornecem várias ações que tornam o corpo funcional. Isso inclui:
Regulando a temperatura corporal
Função sexual
Trabalhar com outros hormônios (insulina, DHEA, cortisol)
Apoie os principais sistemas do corpo
Quando se trata do corpo masculino, os dois principais hormônios, andrógeno e testosterona, podem ajudar na função cognitiva. No entanto, quando o corpo começa a envelhecer naturalmente, o processo hormonal começa a diminuir no corpo masculino e faz com que as doenças crônicas comecem a causar problemas no corpo. Quando isso acontece, pode fazer com que o indivíduo sinta dor e interrompa as atividades diárias.
Disruptores Ambientais e Baixos Níveis de Testosterona
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Uma vez que muitos disruptores ambientais podem afetar o corpo e causar desequilíbrios hormonais, eles podem causar vários sintomas em muitos resultados de exames quando os pacientes estão sendo examinados por seus médicos primários. Sinais de fadiga crônica, nevoeiro cerebral, depressão, aumento da massa muscular e baixa libido se correlacionam com a deficiência de testosterona e podem tornar o corpo disfuncional. E se houver disfunção hormonal crônica no corpo, também pode levar à inflamação associada à deficiência hormonal. Quando a inflamação começa a afetar os músculos e articulações do corpo masculino, pode levar a problemas que afetam as costas, quadris, pernas, ombros e pescoço que podem causar mobilidade limitada, fadiga muscular, aumento da gordura corporal e diminuição do mineral ósseo densidade.
Baixos níveis de testosterona no corpo podem se sobrepor a condições pré-existentes que se correlacionam com a síndrome metabólica associada ao hipogonadismo. O hipogonadismo ocorre quando os órgãos reprodutivos do corpo produzem pouco ou nenhum hormônio para a função sexual. O hipogonadismo pode afetar cerca de 30% de todos os homens entre 40 e 79 anos. A esse ponto, faz com que o corpo masculino produza mais hormônios leptina e pode afetar negativamente o cérebro quando se trata de liberar esses hormônios para o corpo. No nível hipotalâmico dos hormônios liberadores de gonadotropina, aumentamos a sensibilidade no hipotálamo ao feedback negativo dos andrógenos. Isso pode ser muitos fatores que podem contribuir para baixos níveis de testosterona masculina:
Dieta
Estresse
Exposição a toxinas
osteoporose
Densidade capilar diminuída
A disfunção erétil
Andropausa
Quando os órgãos reprodutivos produzem pouco ou nenhum hormônio, eles podem desenvolver andropausa e fazer com que os níveis de testosterona diminuam. Andropausa é a versão masculina da menopausa para mulheres, o que pode contribuir para outras condições como demência, Alzheimer, diabetes e síndrome metabólica. Como a síndrome metabólica está associada à andropausa quando se trata de desequilíbrios hormonais? Bem, baixos níveis de testosterona no corpo podem aumentar os níveis de insulina, causando resistência à insulina, o que leva a um aumento do IMC no corpo. A esse ponto, distúrbios como o estresse crônico podem diminuir os níveis de hormônio DHEA e testosterona, o que pode aumentar os níveis de insulina e causar mais problemas semelhantes à dor no corpo.
Quiropraxia e hormônios
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Agora nem tudo está perdido, pois existem maneiras de melhorar a produção de hormônios no corpo. Muitos indivíduos podem se exercitar regularmente para diminuir os níveis de cortisol e insulina enquanto aumentam os níveis de testosterona. Outra maneira de melhorar a disfunção hormonal é recorrer a várias terapias, como a quiropraxia, para ajudar a reduzir alguns dos sintomas associados aos desequilíbrios hormonais. Agora, como o tratamento quiroprático seria correlacionado com os desequilíbrios hormonais? Não é apenas manipulação manual na parte de trás?
Surpreendentemente, o tratamento quiroprático é mais do que apenas manipular a coluna quando ela está em subluxação. Como afirmado anteriormente, os desequilíbrios hormonais podem levar ao estresse crônico muscular e articular que pode inflamar e levar a problemas crônicos. Quando os desequilíbrios hormonais no corpo causam baixa produção de testosterona, isso pode causar estresse nos grupos musculares e afetar as articulações. A esse ponto, o corpo estará em constante dor ou sucumbirá a vários ferimentos. Assim, incorporar a quiropraxia como parte do tratamento pode ajudar a melhorar a estrutura musculoesquelética do corpo e como lidar com o estresse, permitindo que o sistema nervoso, onde os hormônios estão sendo enviados para diferentes áreas do corpo, funcione adequadamente e opere normalmente. A quiropraxia permite que a estrutura musculoesquelética fique livre de dor devido à disfunção musculoesquelética associada a desequilíbrios hormonais e pode ser combinada com outros tratamentos.
Conclusão
Utilizar e incorporar tratamento quiroprático e terapia hormonal pode permitir que o corpo funcione com níveis hormonais normais e reduzir os sintomas semelhantes à dor que podem afetar os músculos e articulações do corpo. O tratamento quiroprático combinado com uma dieta nutricional que ajuda na regulação hormonal e a fisioterapia podem ajudar a normalizar os níveis hormonais do corpo. A esse ponto, esta combinação de tratamentos pode melhorar o crescimento muscular e reduzir os sintomas associados a desequilíbrios hormonais que podem causar dores musculares e articulares associadas a outras condições pré-existentes relacionadas ao equilíbrio hormonal.
O Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta os efeitos da síndrome metabólica que podem prejudicar a funcionalidade do corpo. A síndrome metabólica é um distúrbio comum que pode variar de resistência à insulina a inflamação e dor muscular. Considerando como cada pessoa é diferente, observamos como a síndrome metabólica está associada à disfunção da insulina e correlacionada com a inflamação. Direcionamos os pacientes a provedores certificados que fornecem tratamentos de medicina funcional relacionados à síndrome metabólica para restaurar a funcionalidade do corpo. Reconhecemos cada paciente e seus sintomas, encaminhando-os para nossos provedores médicos associados com base em seu diagnóstico para uma melhor compreensão do que eles estão lidando. Entendemos que a educação é uma ótima maneira de fazer várias perguntas aos nossos provedores que se aplicam ao conhecimento do paciente. Dr. Jimenez, DC, aplica esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
Os efeitos da síndrome metabólica
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: A síndrome metabólica é um conjunto de distúrbios que podem afetar o corpo e causar outros problemas nos órgãos vitais e na funcionalidade muscular e articular. A síndrome metabólica também pode se correlacionar com outras condições, como diabetes e resistência à insulina, que podem causar dor referida em diferentes locais do corpo. Por exemplo, dor nas costas associada à síndrome metabólica pode se sobrepor à obesidade. Então, no último artigo, vimos como reconhecer as causas da síndrome metabólica. Ao tentar entender quantas pessoas são propensas a desenvolver a síndrome metabólica, precisamos observar o que estão comendo, que tipo de estilo de vida têm e se têm alguma condição pré-existente. Tudo isso importa quando eles passam por um exame com seu médico principal.
Outra coisa a se observar ao diagnosticar pacientes com síndrome metabólica é observar seus genes. Quer se trate do estilo de vida ou ambiente de uma pessoa, olhando para os genes de uma pessoa, você obterá um certo fenótipo na sequência do DNA. Nesse ponto, se alguém tem um estilo de vida inflamatório combinado com um código genético único, os médicos de medicina funcional podem identificar um monte de comorbidades que afetam o indivíduo. Com essas informações, os médicos podem informar a seus pacientes que, se não fizerem pequenas mudanças no estilo de vida, correm o risco de desenvolver condições sobrepostas que podem afetar seus corpos e provocar dores nos músculos, órgãos e articulações.
Medicina Funcional e Síndrome Metabólica
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: É disso que trata a conversa sobre medicina funcional, porque estamos tentando entender o problema antes que as complicações microvasculares e macrovasculares se instalem no corpo. Como a síndrome metabólica é um conjunto de distúrbios, ela pode se correlacionar com outros problemas, como a disfunção da insulina?
Bem, pode. Quando o corpo não produz insulina suficiente para fornecer energia ao corpo, pode levar à inflamação crônica. Portanto, seja um estilo de vida ruim, disfunção do microbioma, adiposidade visceral ou estresse constante, a inflamação associada à disfunção da insulina pode levar o eixo HPA ao limite. Às vezes, pode não ser baseado em inflamação. Pode estar relacionado à disfunção mitocondrial. Então, ao olhar para a análise da pessoa que lida com a síndrome metabólica, você observa sua linha do tempo, estilo de vida e os desequilíbrios clínicos que levam os marcadores inflamatórios a afetar o corpo. Os dados também podem procurar sinais de insultos mitocondriais e comorbidades que podem criar disfunção de insulina que pode levar ao desenvolvimento da síndrome metabólica. Esta informação dará aos médicos de medicina funcional uma noção do que eles são geneticamente predispostos em seus corpos.
Todo mundo é diferente, e atender a planos de tratamento exclusivos para eles pode fornecer resultados duradouros no futuro. Portanto, quando se trata das abordagens funcional e convencional da síndrome metabólica associada a vários outros distúrbios, é importante comparar e contrastar os dois métodos para determinar o que o paciente deve considerar fazer para recuperar sua saúde e bem-estar. Isso pode ser dos tratamentos que podem funcionar para o indivíduo, que tipo de alimentos podem reduzir os marcadores inflamatórios e regular a produção hormonal ou o nível de atividade física. Nesse ponto, trataremos a causa por meio de várias técnicas, além de medicamentos e cirurgias, tanto quanto possível e, simultaneamente, atenderemos os pacientes onde eles estão, porque às vezes as pessoas se dão bem com a intervenção no estilo de vida. Em contraste, outros com mais riscos precisam de mais tempo de triagem e testes de diagnóstico.
Disfunção da insulina associada à inflamação
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Nosso principal objetivo é detectar a disfunção insulínica associada à inflamação que se correlaciona com a síndrome metabólica precoce. Os resultados do laboratório de nossos provedores médicos associados podem nos contar uma história do que o paciente está passando e determinar se precisamos fornecer nutrientes que o corpo precisa para corrigir ou remover toxinas, digamos, que estão interferindo na capacidade do corpo para auto-corrigir a disfunção da insulina. Porque a prevenção dessas comorbidades associadas à síndrome metabólica pode ajudar muitos indivíduos a recuperar sua saúde e bem-estar.
Como todos temos microbiomas diferentes, a beleza da medicina funcional é que ela traz a consciência que precisa ser abordada quando nossos corpos estão lidando com inflamações e disfunções de insulina que nos levam a responder e usar essa resposta como uma compreensão de nosso microbioma. Isso nos permite reduzir os efeitos de muitos problemas e sintomas associados à síndrome metabólica que talvez nem saibamos se não os tratarmos. Estando cientes do que está causando problemas em nossos corpos, podemos fazer pequenas mudanças em nossa vida diária para melhorar a nós mesmos e nossa saúde.
Conclusão
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Com isso dito, como afirmado anteriormente, a síndrome metabólica pode ser um conjunto de condições que incluem inflamação, resistência à insulina, obesidade e disfunção hormonal que podem evoluir para problemas somato-viscerais ou viscerais-somáticos que afetam os órgãos e grupos musculares. Quando todos esses problemas começam a afetar o corpo, eles podem levar a condições pré-existentes que podem levar a dores nas articulações e músculos. Em relação à saúde e bem-estar, tratar os efeitos da síndrome metabólica pode fazer maravilhas para o corpo, a mente e a alma. Fazer pequenas mudanças no estilo de vida pode fornecer inúmeros resultados positivos e restaurar a funcionalidade do corpo.
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta quantas pessoas podem reconhecer a causa da síndrome metabólica. A síndrome metabólica é um conjunto de condições que vão desde a resistência à insulina até dores musculares e articulares. Considerando como cada pessoa é diferente, analisamos como a síndrome metabólica está associada a distúrbios cardiovasculares. Encaminhamos os pacientes para provedores certificados que fornecem tratamentos cardiovasculares associados à síndrome metabólica para aliviar problemas que afetam o corpo, garantindo o bem-estar ideal do paciente por meio de vários tratamentos. Reconhecemos cada paciente ao encaminhá-los para nossos provedores médicos associados com base em seu diagnóstico para entender melhor com o que eles estão lidando adequadamente. Entendemos que a educação é uma excelente maneira de fazer aos nossos provedores várias perguntas intrincadas para o conhecimento do paciente. Dr. Jimenez, DC, utiliza esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
O que é síndrome metabólica?
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Hoje, vamos começar a ampliar as lentes da síndrome metabólica. Do ponto de vista da medicina funcional, muitos nem sempre a chamam de síndrome metabólica. Outros termos usados para descrever o diagnóstico foram:
Síndrome dismetabólica
cintura hipertrigliceridêmica
Síndrome de resistência à insulina
síndrome de obesidade
Síndrome X
A síndrome metabólica é um conjunto de distúrbios que podem afetar a vida diária de um indivíduo e causar vários problemas que podem causar disfunções no corpo. Então, em 2005, as três diretrizes da ATP nos disseram que os pacientes devem atender a três dos cinco critérios para obter o diagnóstico de síndrome metabólica. Portanto, eles estão em torno da circunferência da cintura, que é sobre adiposidade visceral, pressão sanguínea, glicose no sangue, triglicerídeos e HDL. E então você vê os cortes lá. Portanto, nos critérios de diagnóstico da Federação Internacional de Diabetes, observe que é necessário ter obesidade central, mas por pontos de corte específicos da etnia para a circunferência da cintura. Portanto, em vez de três em cinco, você deve ter um e, em seguida, os outros dois em quatro devem ser atendidos. Então você vê os outros da mesma forma que antes, mas eles são apenas compartimentalizados de forma diferente neste esquema de diagnóstico. Agora vamos falar sobre esses limites específicos de etnia.
Portanto, se você é um americano alimentado com milho padrão, o corte da circunferência da cintura é de 40 polegadas como homem e 35 polegadas como mulher. Agora, se você for de diferentes partes do mundo, os números da circunferência da cintura são diferentes se a etnia for asiática, hispânica, africana, europeia ou do Oriente Médio. Ao olhar para o diagnóstico de síndrome metabólica, olhando mais para os pontos de corte específicos da etnia, você pode ver que mais pessoas começariam a atender aos critérios para a síndrome metabólica se os médicos usassem os rigorosos padrões específicos da etnia para diagnosticar seus pacientes para a síndrome metabólica. Outros diagnósticos também notariam onde está a adiposidade visceral durante o corte e veriam indícios adicionais de resistência à insulina. Outros fatores além da resistência à insulina podem fazer com que os sistemas do corpo sejam disfuncionais, o que levará os fatores de risco comuns a fazer com que a dor associada à síndrome metabólica afete os músculos e grupos musculares. Quando o corpo se torna disfuncional devido à síndrome metabólica, também pode afetar sistemas de órgãos vitais, como o sistema cardiovascular. Agora, como a síndrome metabólica se correlaciona com o sistema cardiovascular?
Como a síndrome metabólica está associada ao sistema cardiovascular?
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Se você observar como os hábitos de vida de uma pessoa afetam seu corpo, verá que os dados mostram como os fatores metabólicos contribuem para o risco cardiometabólico total. Esta informação permite que os médicos e pacientes saibam sobre seu colesterol LDL, IMC, histórico familiar e pressão arterial. Suponha que uma pessoa tenha problemas cardiovasculares pré-existentes associados à síndrome metabólica. Nesse caso, é importante saber se seus níveis de glicose aumentaram ou diminuíram e ver como controlar esses fatores de risco associados à síndrome cardiometabólica. Esses são fatores de risco importantes que devem ser levantados em uma conversa sobre disfunção metabólica para um melhor entendimento.
Agora existem maneiras de reduzir os efeitos da síndrome metabólica associada a doenças cardiovasculares. Ao expandir os dados dos resultados dos testes do paciente, podemos olhar além do risco cardiometabólico; podemos determinar as causas que são a progressão desses problemas que afetam o corpo. Isso pode ser vários problemas, como quanto exercício a pessoa está fazendo, como ela lida com o estresse e a inflamação e quais alimentos ela come.
Ao reconhecer esses resultados, podemos identificar coisas além da síndrome metabólica e descobrir quais outros distúrbios estão contribuindo para a síndrome metabólica. Muitos médicos informam seus pacientes sobre como seus níveis de insulina podem se tornar elevados, o que pode fazer com que eles desenvolvam resistência à insulina e percam suas células beta. Quando a resistência à insulina corresponde à síndrome metabólica, muitas pessoas precisam perceber que seus genes também podem atuar. Algumas pessoas têm genes que as levam ao mesmo tipo de disfunção no estilo de vida, inflamação, disfunção e resistência à insulina. Seus genes também irão igualar problemas de pressão arterial ou distúrbios lipídicos malucos. Quando os fatores de risco cardiometabólicos estão contribuindo para problemas subjacentes que afetam o corpo, é realmente importante ter a medicina funcional como foco principal para descobrir onde os problemas estão causando disfunção no corpo.
Resistência à insulina e síndrome metabólica
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Portanto, quando se trata de resistência à insulina, é importante observar a função anormal das células beta no corpo, caso o pâncreas não consiga produzir insulina suficiente para ser transformada em glicose. Quando isso acontecer, as pessoas começarão a ter níveis elevados de glicose e, se continuarem a subir em um determinado ponto, já estarão propensas a ter diabetes tipo 2. A esse ponto, o corpo terá essa deficiência relativa de insulina, fazendo com que os receptores do corpo não sejam tão pegajosos e funcionais.
Quando insulina suficiente está circulando no corpo e fazendo seu trabalho, os níveis de glicose no sangue não atingem o limiar para se tornar diabetes. Agora, suponha que o corpo mantenha a função normal das células beta. Nesse caso, porém, os receptores de insulina não estão funcionando, o que permite que o pâncreas comece a bombear insulina para conseguir acompanhar essa resistência, fazendo com que o indivíduo fique em um estado compensatório de alta insulina. Ao estabilizar os níveis de insulina, muitos indivíduos podem controlar a quantidade de glicose em seus corpos. No entanto, suponha que uma pessoa seja propensa a se tornar diabética. Nesse caso, toda a insulina que está sendo bombeada é uma disfunção maciça da biologia do sistema, sinalizando muitas outras doenças não diabéticas a jusante.
Conclusão
Portanto, a disfunção da insulina pode estar associada a doenças cardiovasculares devido a más escolhas de estilo de vida, hábitos alimentares e atividade física. Ao lidar com a síndrome metabólica associada a esses fatores de risco, ela pode causar disfunções no corpo e causar dores nos órgãos, músculos e articulações. Isso pode levar à obesidade e diabetes se não for tratado adequadamente. Começar uma rotina pode ajudar a diminuir a resistência à insulina comendo adequadamente, dormindo adequadamente, praticando a atenção plena e exercitando-se pode ajudar a melhorar o corpo e a mente.
O Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta como a causa e os efeitos do risco cardiometabólico podem afetar a saúde e o bem-estar de uma pessoa. A síndrome cardiometabólica pode afetar qualquer pessoa por meio de fatores de estilo de vida e causar sintomas semelhantes à dor que podem afetar seu bem-estar. Encaminhamos os pacientes para provedores certificados que fornecem tratamentos cardiovasculares associados à síndrome metabólica para aliviar problemas que afetam o corpo, garantindo o bem-estar ideal do paciente por meio de vários tratamentos. Reconhecemos cada paciente ao encaminhá-los para nossos provedores médicos associados com base em seu diagnóstico para entender melhor com o que eles estão lidando adequadamente. Entendemos que a educação é uma excelente maneira de fazer aos nossos provedores várias perguntas intrincadas para o conhecimento do paciente. Dr. Jimenez, DC, utiliza esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
A causa e os efeitos do risco cardiometabólico
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Agora, ao entrarmos nesta nova era, muitos indivíduos estão tentando encontrar maneiras de gerenciar o risco cardiometabólico. Portanto, nesta apresentação, veremos o assassino número um em muitos países modernos; doença cardiovascular é definida como um conjunto de condições que afetam o coração. Muitos fatores estão associados à doença cardiovascular que se sobrepõe à síndrome metabólica. A palavra cardiometabólico sugere que iremos discutir algo mais amplo do que o risco cardiovascular.
O objetivo é recuperar a velha conversa sobre o risco cardiovascular associado ao sistema circulatório. Todos nós sabemos que os sistemas circulatório, respiratório e esquelético do corpo têm diferentes compartimentos que têm funções diferentes para tornar o corpo funcional. O problema é que o corpo opera em vários sistemas independentes uns dos outros. Eles se unem e se interconectam como uma teia.
O sistema circulatório
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Portanto, o sistema circulatório ajuda a transportar os vasos sanguíneos e permite que os vasos linfáticos carreguem células e outros itens, como hormônios, de um lugar para outro. Um exemplo seria seus receptores de insulina movendo informações por todo o corpo e seus receptores de glicose sendo utilizados como energia. E, obviamente, todos os outros tipos de comunicadores governam como o transporte acontece no corpo. Ora, o corpo não é um circuito fixo fechado conectado por fora. Muitos fatores podem influenciar o corpo por dentro e por fora que podem afetar a parede arterial e causar problemas sobrepostos que afetam o sistema cardiovascular. Agora, o que está acontecendo com a parede arterial causando sobreposição de matérias no corpo?
Quando os fatores começam a afetar a parede arterial interna, pode causar a formação de placas nas paredes arteriais e até mesmo afetar a integridade das paredes externas das artérias. Quando isso acontece, o LDL ou a lipoproteína de baixa densidade pode aumentar de tamanho e causar um aumento nos níveis de colesterol. Nesse ponto, quando o corpo está lidando com maus hábitos de vida, pode influenciar o corpo a ter alto risco cardiovascular. Quando o corpo está lidando com doenças cardiovasculares de alto risco, pode causar correlação com pressão alta, diabetes ou síndrome metabólica. Isso faz com que o corpo tenha dores musculares e articulares nas costas, pescoço, quadris e tórax, para citar alguns, e pode fazer com que o indivíduo lide com inflamações no intestino, articulações e músculos.
Fatores Associados a Fatores de Risco Cardiometabólico
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Mas, curiosamente, não é até recentemente que as instituições que governam nosso padrão de atendimento estão levando isso a sério, dizendo que precisa fazer parte das diretrizes porque os dados são tão evidentes que como o estilo de vida de uma pessoa importa quando se trata de sua saúde. Os dados podem variar da correlação de como certas dietas, como a dieta mediterrânea, podem mudar os hábitos nutricionais de uma pessoa. Como o estresse está associado a distúrbios cardiometabólicos. Ou quanto exercício ou sono você está recebendo. Esses fatores ambientais se correlacionam com a forma como os fatores de risco cardiometabólicos afetam o corpo. Ao informar aos pacientes o que está acontecendo com seus corpos, eles podem finalmente fazer pequenas mudanças em seus hábitos de vida. Agora vamos ver como a nutrição pode afetar uma pessoa com perfis de risco cardiometabólico.
Ao conversar sobre nutrição, muitas pessoas podem ver o impacto da dieta americana padrão e como ela pode levar a um aumento calórico da adiposidade central. Ao conversar sobre nutrição, é melhor observar o que a pessoa está comendo, causando problemas de risco cardiometabólico em seus corpos. Os médicos trabalham com nutricionistas para criar uma solução para implementar a quantidade certa de proteína de que o indivíduo precisa, quantos vegetais e frutas podem consumir e quais alergias ou sensibilidades alimentares devem ser evitadas. Nesse ponto, informar os pacientes sobre uma alimentação saudável, orgânica e nutricional permitirá que eles entendam o que colocam em seus corpos e como reverter os efeitos. Agora, cada pessoa é diferente, pois certas dietas são para algumas pessoas, enquanto outras não, e também é importante aconselhar os pacientes sobre o que estão ingerindo e consumindo, mas também sobre o tempo. Algumas pessoas fazem jejum para limpar seus corpos de toxinas e permitir que as células do corpo encontrem maneiras diferentes de consumir energia.
Como a nutrição desempenha um papel na síndrome cardiometabólica
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Mas você sabia que a qualidade das calorias na dieta americana padrão pode danificar nosso revestimento intestinal, tornando-o vulnerável à permeabilidade, criando esse cenário muito comum chamado endotoxemia metabólica que desencadeia a inflamação? A qualidade e a quantidade dos alimentos podem atrapalhar nosso microbioma, levando à disbiose como um mecanismo diferente de inflamação. E então você obtém essa ativação imunológica e desregulação que faz um banho constante no qual seus genes estão se banhando. A inflamação pode ser boa ou ruim, dependendo da gravidade do que está acontecendo no corpo. Se o corpo sofre uma lesão ou lida com problemas menores, a inflamação pode ajudar a curar. Ou, se a inflamação for grave, pode fazer com que o revestimento da parede intestinal fique inflamado e vaze toxinas e outros micróbios para o resto do corpo. Isso é conhecido como intestino permeável, levando potencialmente a dores musculares e articulares associadas à obesidade. Portanto, queremos ampliar essa conversa sobre nutrição porque a obesidade afeta a má nutrição. É comumente dito que somos superalimentados e subnutridos como população humana. Por isso, queremos ser capazes de mitigar as tendências da obesidade de forma responsável. E queremos trazer essa conversa mais ampla sobre os determinantes sociais da saúde. Com o passar dos anos, muitas pessoas estão mais conscientes de como seu ambiente e estilo de vida desempenham um papel no desenvolvimento de condições cardiovasculares ou cardiometabólicas.
Devemos reconhecer que o corpo humano vive neste ecossistema social que determina o potencial de saúde. Queremos envolver o paciente para conscientizá-lo sobre o sinal anti-inflamatório mais potente em suas vidas e em sua escolha de estilo de vida. E não estamos discutindo modismos como vestir spandex e ir à academia uma vez por mês; estamos falando de movimento diário e como reduzir o comportamento sedentário associado à síndrome cardiometabólica. Discutimos como até mesmo o impacto do estresse pode promover aterosclerose, arritmias e disfunção metabólica no corpo e causar vários problemas que podem afetar o bem-estar de uma pessoa.
O Papel do Estresse e da Inflamação no Corpo
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: O estresse, assim como a inflamação, pode ser bom ou ruim, dependendo do cenário. Portanto, o estresse pode afetar a capacidade de uma pessoa de funcionar no mundo à medida que mergulhamos nas disfunções da biologia dos sistemas que ocorrem com o estresse agudo e crônico e como podemos ajudar nossos pacientes. Devemos entender que devemos nos colocar no lugar de nossos pacientes, descobrindo como diminuir o estresse crônico para reduzir os fatores de risco cardiometabólicos e melhorar a qualidade de vida.
Portanto, não sendo tão obcecado em tentar de tudo ao mesmo tempo para reduzir os fatores de risco cardiometabólico, pegar tudo o que aprendemos e incorporá-lo lentamente em nossas vidas diárias pode causar um grande impacto em nossa aparência, sentir e o que comemos pode melhorar nosso bem-estar. -ser. O Dr. David Jones afirmou: “Se tudo o que fizermos for falar sobre isso e tudo o que fizermos for conhecer essas coisas, isso não fará o serviço completo que pretendemos para nossos pacientes”.
Devemos passar do estágio de conhecimento para o estágio de ação, porque é quando os resultados ocorrerão. Portanto, olhando para o quadro geral, podemos recuperar nossa saúde da síndrome cardiometabólica, concentrando-nos em onde o problema está acontecendo em nossos corpos e indo a vários especialistas que podem desenvolver um plano de tratamento para diminuir o estresse e a inflamação em nossos corpos que podem reduzir os efeitos da síndrome cardiometabólica.
Conclusão
Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Portanto, se muitas pessoas estão lidando com riscos cardiometabólicos, elas têm esses sistemas muito comuns, disfunções biológicas, sejam relacionadas a inflamação, estresse oxidativo ou disfunção de insulina, todas acontecendo sob a superfície. . Na medicina funcional, queremos subir a corrente nesta nova era da saúde cardiometabólica. Queremos alavancar o ambiente e o estilo de vida para manipular a biologia do sistema para que ele esteja em um ambiente favorável para permitir que o potencial epigenético do paciente esteja em sua mais alta expressão de saúde.
Ao fornecer as ferramentas certas para os pacientes, muitos médicos de medicina funcional podem educar seus pacientes sobre como recuperar um pouco a saúde a cada vez. Por exemplo, uma pessoa está lidando com estresse crônico, causando rigidez no pescoço e nas costas, tornando-a incapaz de se movimentar. Seus médicos podem elaborar um plano para incorporar a meditação ou fazer uma aula de ioga para aliviar o estresse de seus corpos e tornar-se consciente. Assim, reunindo informações clínicas importantes sobre como uma pessoa sofre de cardiometabólico, muitos médicos podem trabalhar com seus provedores médicos associados para elaborar um plano de tratamento para atender a cada um que sofre de sintomas associados ao cardiometabólico.
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