Testemunhos atléticos de reabilitação espinhal: Nosso treinamento físico e atlético supera as barreiras de academias comuns. Acreditamos no compromisso de mudar seu estilo de vida. Combinando Cross-fit e Personal Training, podemos fazer exercícios sob medida que são muito específicos e individualizados para todos, não importa a forma em que estejam.
PUSH também oferece programas de força e condicionamento, que melhoram a habilidade atlética de crianças e equipes de qualquer esporte e em qualquer idade. O programa PUSH Kids usa uma combinação de prática de habilidades, exercícios e jogos para desenvolver a força e condicionar as crianças. Nossas aulas incluem ginástica, levantamento de peso, movimentos de peso corporal, corrida, pular corda e muito mais.
Estamos aqui para apoiar sua transformação física e ficaremos felizes em guiá-lo na direção certa. Oferecemos treinamento nutricional para ajudar nossos membros a aprender como abastecer seus corpos de maneira adequada. Conte conosco para criar um programa para mantê-lo no caminho certo e motivá-lo a cada passo do caminho.
Dr. Alex Jimenez, um quiroprático em El Paso, TX, Kenna Vaughn, Truide Torres e Astrid Ornelas discutem o que é que eles fazem e por que o fazem. O tratamento quiroprático é uma opção de tratamento alternativa segura e eficaz que se concentra no diagnóstico, tratamento e prevenção de uma variedade de problemas de saúde associados ao sistema músculo-esquelético e nervoso, incluindo dor no pescoço, dor nas costas, dor lombar e ciática, entre outros. outros problemas de saúde no âmbito do tratamento quiroprático. Dr. Alex Jimenez utiliza ajustes da coluna vertebral e manipulações manuais, entre outros métodos e técnicas de tratamento de quiropraxia conhecidos, para ajudar a aliviar a dor e promover a saúde e o bem-estar em geral. Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Truide Torres e Astrid Ornelas discutem como os pacientes, do tratamento quiroprático à educação sobre mudanças na dieta e no estilo de vida, ajudam os pacientes a alcançar seus objetivos de nutrição e condicionamento físico. Segundo o Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Truide Torres e Astrid Ornelas, o tratamento quiroprático e a medicina funcional são opções de tratamento que podem naturalmente apoiar o bem-estar. - Podcast Insight
Se você gostou deste vídeo e / ou nós o ajudamos de alguma forma
sinta-se à vontade para se inscrever e compartilhar conosco.
Obrigado e Deus abençoe.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
No seguinte artigo de podcast de vídeo, o Dr. Alex Jimenez, um quiroprático em El Paso, TX, e o Dr. Mario Ruja, outro quiroprático em El Paso, TX, discutem o tratamento quiroprático e por que ele funciona. A quiropraxia é uma opção de tratamento alternativa segura e eficaz que se concentra no diagnóstico, tratamento e prevenção de lesões e condições subjacentes associadas ao sistema músculo-esquelético e nervoso. A quiropraxia é uma profissão de saúde que existe há muitos anos em muitas civilizações e se concentra no uso de ajustes da coluna e manipulações manuais para restaurar cuidadosamente o alinhamento original da coluna e do corpo humano como um todo. O Dr. Alex Jimenez e o Dr. Mario Ruja descrevem como se interessaram pela primeira vez em se tornarem quiropráticos, ou médicos de quiropraxia, e também descrevem como se sentem quando são capazes de fornecer alívio da dor a seus pacientes. O Dr. Jimenez e o Dr. Ruja se concentrarão em discutir por que a Quiropraxia funciona e como é diferente de outras profissões da área de saúde na maneira como ajuda a tratar uma variedade de problemas de saúde associados à coluna, desde dores no pescoço até dores lombares e ciática. O tratamento quiroprático pode ajudar a promover a saúde e o bem-estar geral. Podcast Insight
Se você gostou deste vídeo e / ou nós o ajudamos de alguma forma
sinta-se à vontade para se inscrever e compartilhar conosco.
Obrigado e Deus abençoe.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
O Dr. Alex Jimenez e o Dr. Mario Ruja discutem a taxa metabólica basal, o IMC e a BIA. A massa corporal e a gordura corporal podem ser medidas de várias maneiras; no entanto, várias ferramentas de medição podem ser imprecisas para muitos atletas. De acordo com o Dr. Alex Jimenez e o Dr. Mario Ruja, calcular a massa corporal e a gordura corporal de um indivíduo utilizando várias ferramentas é essencial para determinar a saúde e o bem-estar geral. O IMC usa a altura de uma pessoa dividida pelo dobro de seu peso. Os resultados podem ser imprecisos para atletas porque sua massa corporal e gordura corporal são diferentes, em termos de peso, em comparação com a pessoa média. O Dr. Alex Jimenez e o Dr. Mario Ruja demonstram que a BIA, ou análise de impedância bioelétrica, e várias outras ferramentas, como o teste DEXA, a escala Tanita e o InBody, entre outros, podem ajudar a determinar com mais precisão o corpo de um atleta massa e gordura corporal. A taxa metabólica basal, o IMC e a BIA são essenciais para pais que têm jovens atletas, bem como para a população em geral. Os profissionais de saúde que têm essas ferramentas disponíveis podem ajudar a fornecer aos indivíduos os resultados de que podem precisar para manter a saúde e o bem-estar geral. - Podcast Insight
Se você gostou deste vídeo e / ou nós o ajudamos de alguma forma
sinta-se à vontade para se inscrever e compartilhar conosco.
Obrigado e Deus abençoe.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
O Dr. Alex Jimenez, um quiroprático em El Paso, TX, e sua equipe, a treinadora de saúde Kenna Vaughn e a editora-chefe Astrid Ornelas, discutem o papel da inflamação na síndrome metabólica. O podcast a seguir oferece uma visão mais profunda da compreensão de como a inflamação pode causar a síndrome metabólica. A síndrome metabólica é uma coleção de fatores de risco que podem aumentar o risco de desenvolver uma variedade de problemas de saúde, incluindo diabetes, derrame e doenças cardíacas. Os fatores de risco associados à síndrome metabólica também podem incluir: gordura da cintura, pressão alta, alto nível de açúcar no sangue ou glicose, triglicerídeos altos e HDL baixo ou bons níveis de colesterol. Inflamação é a resposta natural do sistema imunológico contra lesões, infecções e toxinas ambientais. Embora a inflamação seja necessária, muito dela pode causar vários problemas de saúde, incluindo a síndrome metabólica. Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn e Astrid Ornelas discutem como nutrição, dieta e condicionamento físico, além de dormir bem, podem ajudar a regular a inflamação para evitar mais problemas de saúde. Smoothies também são uma boa maneira de adicionar nutrientes extras. Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Astrid Ornelas, discute que tipo de alimentos, nutracêuticos e suplementos você pode comer, beber e tomar para regular a inflamação e promover a saúde e o bem-estar em geral, a fim de prevenir problemas de saúde, como síndrome metabólica, entre outros. - Podcast Insight
Se você gostou deste vídeo e / ou nós o ajudamos de alguma forma
sinta-se à vontade para se inscrever e compartilhar conosco.
Obrigado e Deus abençoe.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Dr. Alex Jimenez, um quiroprático em El Paso, TX, e Dr. Mario Ruja, um quiroprático em El Paso, TX, discutem cuidados quiropráticos e dor ciática ou nervo ciático. Ciática, ou dor no nervo ciático, é uma coleção de sintomas, em vez de um único tipo de lesão ou condição subjacente, que inclui vários sintomas comuns, como dor, desconforto, sensação de formigamento e queimação e dormência. Sintomas graves também podem incluir fraqueza muscular. Ciática, ou dor no nervo ciático, pode ser causada por uma variedade de problemas de saúde, incluindo hérnia de disco, DDD, síndrome do piriforme, estenose espinal e espondilolistese, entre outros problemas de saúde. Lesões pessoais como lesões esportivas, lesões relacionadas ao trabalho, acidentes de automóvel e acidentes de escorregar e cair também podem causar dor lombar e ciática ou dor no nervo ciático. O Dr. Alex Jimenez e o Dr. Mario Ruja discutem as causas e sintomas da dor ciática, ou dor no nervo ciático, em mais detalhes, além dos tratamentos. O tratamento quiroprático é uma opção de tratamento alternativa segura e eficaz que utiliza ajustes da coluna vertebral e manipulações manuais para diagnosticar, tratar e prevenir lesões e condições subjacentes associadas ao sistema músculo-esquelético e nervoso, incluindo ciática. Dr. Alex Jimenez, um quiroprático em El Paso, TX, e Dr. Mario Ruja, um quiroprático em El Paso, TX, demonstram como o tratamento quiroprático pode ajudar a aliviar a dor ciática ou nervosa ciática, restaurando cuidadosamente quaisquer desalinhamentos da coluna vertebral ou subluxações , que podem estar afetando a saúde e o bem-estar geral. - Podcast Insight
Se você gostou deste vídeo e / ou nós o ajudamos de alguma forma
sinta-se à vontade para se inscrever e compartilhar conosco.
Obrigado e Deus abençoe.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
No podcast a seguir, o Dr. Alex Jimenez, um quiroprático em El Paso, TX, e o Dr. Mario Ruja, um quiroprático em El Paso, TX, discutem o que é a síndrome metabólica com mais profundidade. A síndrome metabólica é um conjunto de condições que podem, em última instância, aumentar o risco de desenvolver uma variedade de outros problemas de saúde, incluindo diabetes, derrame e doenças cardíacas. De acordo com a American Heart Association (AHA), uma pessoa pode ser diagnosticada com síndrome metabólica se tiver pelo menos três dos cinco fatores de risco a seguir, incluindo obesidade abdominal de mais de 40 polegadas em homens e mais de 35 polegadas em mulheres, em jejum níveis de glicose no sangue de 100 mg / dL ou acima, pressão arterial de 130/85 mm / Hg ou acima, níveis de triglicerídeos no sangue de 150 mg / dL ou mais e níveis de colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL) de 40 mg / dL ou menos para homens e 50 mg / dL ou menos para mulheres. Ter três ou mais desses fatores de risco pode, em última análise, aumentar o risco de desenvolver uma variedade de problemas de saúde, incluindo diabetes, derrame e doenças cardíacas. O Dr. Alex Jimenez e o Dr. Mario Ruja discutem com mais detalhes como a ingestão de muitos carboidratos e açúcar está associada aos fatores de risco da síndrome metabólica. Podcast Insight
Se você gostou deste vídeo e / ou nós o ajudamos de alguma forma
sinta-se à vontade para se inscrever e compartilhar conosco.
Obrigado e Deus abençoe.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
O Dr. Alex Jimenez, quiroprático em El Paso, TX, discute a BIA, o IMC e a taxa metabólica basal com a equipe. O Dr. Alex Jimenez, o técnico de saúde Kenna Vaughn, Astrid Ornelas, Truide Torres e o bioquímico Alexander Isaiah Jimenez participam de uma discussão em um podcast sobre a importância de medir o IMC, a BIA e a taxa metabólica basal. O IMC ou o índice de massa corporal são frequentemente utilizados para determinar o peso relativo de um indivíduo de acordo com sua altura. Os profissionais de saúde geralmente utilizam o IMC; no entanto, o IMC pode não ser preciso para os atletas, porque sua massa corporal de acordo com a sua altura pode demonstrar que eles têm excesso de peso ou obesidade utilizando o IMC. A BIA é a ferramenta de análise preferida usada para determinar o peso relativo de um atleta de acordo com sua altura. O excesso de peso e obesidade é um fator de risco bem conhecido que pode aumentar o risco de síndrome metabólica, entre outros problemas de saúde, incluindo diabetes, derrame e doenças cardíacas. O Dr. Alex Jimenez, o técnico de saúde Kenna Vaughn, Astrid Ornelas, Truide Torres e o bioquímico Alexander Isaiah Jimenez discutem em mais detalhes como determinar a BIA, o IMC e a taxa metabólica basal de um indivíduo pode ajudar a promover a saúde e o bem-estar gerais, bem como apoiar o peso perda para a população em geral e atletas. - Podcast Insight
Se você gostou deste vídeo e / ou nós o ajudamos de alguma forma
sinta-se à vontade para se inscrever e compartilhar conosco.
Obrigado e Deus abençoe.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
A ferramenta Find A Practitioner do IFM é a maior rede de referência em Medicina Funcional, criada para ajudar os pacientes a localizar profissionais de Medicina Funcional em qualquer lugar do mundo. Os Praticantes Certificados IFM são listados em primeiro lugar nos resultados da pesquisa, devido à sua extensa educação em Medicina Funcional
