Terapia de acupuntura – uma medicina tradicional chinesa baseada na circulação da energia vital do corpo para promover cura e relaxamento. A acupuntura penetra na pele com agulhas metálicas finas e sólidas, que são então ativadas através de movimentos suaves e específicos das mãos do praticante ou estimulação elétrica. Melhore a sua saúde com o tratamento de acupuntura – aprenda como ela estimula as endorfinas, afeta o sistema nervoso autônomo e muito mais.
Descubra os benefícios da terapia com acupuntura – desde a liberação de endorfinas até a influência no sistema nervoso autônomo. A maioria das pessoas relata sentir uma dor mínima quando a agulha é inserida. A agulha é inserida em um ponto que produz uma sensação de pressão ou dor. As agulhas podem ser aquecidas durante o tratamento ou pode ser aplicada uma corrente elétrica suave. Algumas pessoas relatam que a acupuntura as faz sentir-se energizadas. Outros dizem que se sentem relaxados.
Para indivíduos que lidam com a síndrome da fadiga crônica, a incorporação da acupuntura com outros protocolos de tratamento pode ajudar a recuperar a funcionalidade e melhorar a qualidade de vida?
Acupuntura para síndrome de fadiga crônica
A pesquisa está analisando como a acupuntura pode ajudar a controlar os sintomas da fadiga crônica. Esses estudos se concentraram em pontos e técnicas específicas e em como elas afetavam certos sintomas ou anormalidades ligadas à doença. Os pesquisadores descobriram que a acupuntura pode ajudar a controlar e aliviar alguns sintomas (Qing Zhang et al., 2019). No entanto, eles ainda não foram capazes de determinar os mecanismos de funcionamento exato da acupuntura.
Alívio dos sintomas
Vários estudos mostraram que a acupuntura pode melhorar os sintomas de fadiga física e mental, incluindo:
Um estudo de caso mostrou melhorias em grupos de atletas que foram submetidos a uma série de exercícios físicos exaustivos e descanso de curta duração. Um grupo de atletas foi tratado com acupuntura em pontos de acupuntura selecionados, enquanto os outros receberam repouso prolongado. A análise foi aplicada aos perfis metabólicos de amostras de urina coletadas dos atletas em três momentos: antes dos exercícios, antes e depois do tratamento com acupuntura ou em repouso prolongado. Os resultados indicaram que as recuperações de metabólitos perturbados nos atletas tratados com acupuntura foram significativamente mais rápidas do que naqueles que apenas fizeram repouso prolongado. (Haifeng Ma et al., 2015)
Os pesquisadores disseram que estudos envolvendo acupuntura isoladamente ou em combinação com outros tratamentos parecem mostrar que ela é eficaz na redução da fadiga. (Yu-Yi Wang et al., 2014) No entanto, mais estudos são necessários para confirmar os benefícios. Esta é uma mudança significativa em relação a uma revisão que encontrou evidências limitadas da eficácia de tratamentos alternativos para aliviar os sintomas da fadiga crónica. (Terje Alraek et al., 2011)
Outra revisão de terapias alternativas descobriu que a acupuntura e certas técnicas de meditação mostraram-se mais promissoras para investigações futuras. (Nicole S. Porter e outros, 2010)
Outro estudo comparou a prednisona, um esteróide, com uma técnica de acupuntura chamada coiling dragon e um tratamento adicional chamado ventosaterapia. Sugeriu que os tratamentos de acupuntura e ventosas superaram os esteróides em relação à fadiga. (Wei Xu et al., 2012)
Outro estudo descobriu que agulhamento com aplicação de calor ou moxabustão produziu melhores resultados do que a acupuntura padrão em relação aos escores de fadiga física e mental. (Chen Lu, Xiu-Juan Yang, Jie Hu 2014)
Da consulta à transformação: avaliando pacientes em um ambiente de Quiropraxia
Referências
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Zhu, L., Ma, Y., Ye, S. e Shu, Z. (2018). Acupuntura para síndrome do intestino irritável com predominância de diarréia: uma meta-análise de rede. Medicina complementar e alternativa baseada em evidências: eCAM, 2018, 2890465. doi.org/10.1155/2018/2890465
Ma, H., Liu, X., Wu, Y. e Zhang, N. (2015). Os efeitos da intervenção da acupuntura na fadiga induzida por exercícios físicos exaustivos: uma investigação metabolômica. Medicina complementar e alternativa baseada em evidências: eCAM, 2015, 508302. doi.org/10.1155/2015/508302
Wang, YY, Li, XX, Liu, JP, Luo, H., Ma, LX e Alraek, T. (2014). Medicina tradicional chinesa para a síndrome da fadiga crônica: uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados. Terapias complementares em medicina, 22(4), 826–833. doi.org/10.1016/j.ctim.2014.06.004
Alraek, T., Lee, MS, Choi, TY, Cao, H. e Liu, J. (2011). Medicina complementar e alternativa para pacientes com síndrome da fadiga crônica: uma revisão sistemática. Medicina complementar e alternativa BMC, 11, 87. doi.org/10.1186/1472-6882-11-87
Porter, NS, Jason, LA, Boulton, A., Bothne, N. e Coleman, B. (2010). Intervenções médicas alternativas utilizadas no tratamento e manejo da encefalomielite miálgica/síndrome da fadiga crônica e fibromialgia. Jornal de medicina alternativa e complementar (Nova York, NY), 16(3), 235–249. doi.org/10.1089/acm.2008.0376
Lu, C., Yang, XJ e Hu, J. (2014). Zhen ci yan jiu = pesquisa em acupuntura, 39(4), 313–317.
Para indivíduos que lidam com colite ulcerosa, o tratamento com acupuntura pode beneficiar aqueles com colite ulcerativa e outros problemas gastrointestinais?
Acupuntura para colite ulcerativa
A acupuntura tem sido usada para tratar sintomas relacionados à dor e inflamação. Estudos sugerem que pode ajudar a reduzir a inflamação e sintomas como diarreia e dor abdominal, o que pode beneficiar indivíduos com doença inflamatória intestinal. Indivíduos com colite ulcerosa, uma doença inflamatória intestinal/DII que afetam o intestino grosso, podem considerar a acupuntura benéfica no controle dos sintomas, incluindo dor e sintomas gastrointestinais. (Fundação Crohn e Colite, 2019)
Existem 2,000 pontos de acupuntura no corpo conectados por vias conhecidas como meridianos. (Wilkinson J, Faleiro R. 2007)
Os caminhos que conectam os pontos de acupuntura geram energia, o que contribui para a saúde geral.
Uma interrupção no fluxo de energia pode causar lesões, doenças ou enfermidades.
Quando as agulhas de acupuntura são inseridas, o fluxo de energia e a saúde melhoram.
Benefícios
A acupuntura pode ser usada para o alívio de diversas condições. Estudos demonstraram que a acupuntura pode reduzir a inflamação e a atividade da doença em indivíduos com DII, como colite ulcerativa e doença de Crohn. Pode ajudar com: (Canção Gengqing et al., 2019)
Sintomas de dor
Desequilíbrios do microbioma intestinal
Disfunção motora intestinal
Função de barreira intestinal
Ansiedade
Depressão
Estudos sugerem que o uso de acupuntura com calor, conhecida como moxabustão, pode melhorar vários sintomas gastrointestinais, incluindo (Fundação Crohn e Colite, 2019)
Estudos descobriram que o uso da acupuntura junto com a moxabustão reduziu a inflamação em indivíduos com doença de Crohn e colite ulcerativa. (Fundação Crohn e Colite, 2019)
Estresse e Humor
Condições crônicas como a colite ulcerosa podem causar sentimentos de depressão e/ou ansiedade. A acupuntura pode ser usada para tratar sintomas relacionados ao estresse e ao humor e pode beneficiar problemas de saúde emocional que incluem: (Medicina Johns Hopkins. 2024)
Insônia
Ansiedade
Nervosismo
Depressão
Neurose – condição de saúde mental caracterizada por sofrimento e ansiedade crônicos.
Side Effects
A acupuntura é considerada uma prática segura. Os efeitos colaterais mais comuns são: (Sociedade GI. 2024)
O choque com agulha é raro, mas mais comum em indivíduos:
Que ficam regularmente nervosos.
Que ficam nervosos perto de agulhas.
Quem é novo na acupuntura.
Que têm histórico de desmaios.
Que estão extremamente cansados.
Quem tem baixo nível de açúcar no sangue.
Para alguns, os sintomas gastrointestinais podem piorar antes de melhorarem. Recomenda-se tentar pelo menos cinco sessões, pois isso faz parte do processo de cura. (Clínica Cleveland. 2023) No entanto, os indivíduos devem contactar o seu médico se os sintomas se agravarem ou durarem mais de dois dias. (Sociedade GI. 2024) Indivíduos que consideram a acupuntura para ajudar a controlar os sintomas da colite ulcerosa devem conversar com seu médico para ajudar a determinar o tratamento apropriado e por onde começar.
Wilkinson J, Faleiro R. (2007). Acupuntura no tratamento da dor. Educação Continuada em Anestesia, Cuidados Intensivos e Dor. 7(4), 135-138. doi.org/10.1093/bjaceaccp/mkm021
Para indivíduos com problemas oculares, o tratamento com acupuntura pode ajudar e beneficiar a saúde ocular geral?
Acupuntura para saúde ocular
A acupuntura é uma prática médica alternativa que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo. O objetivo é restaurar o equilíbrio e a saúde, restaurando e equilibrando a circulação de energia através de vias por todo o corpo. Essas vias, conhecidas como meridianos, são separadas das vias nervosas e sanguíneas.
Estudos demonstraram que a inserção de agulhas manipula o acúmulo de certos neurotransmissores pelos nervos próximos e pode ser o que causa efeitos benéficos à saúde. (Heming Zhu 2014)
Os cientistas não têm certeza de como a acupuntura funciona exatamente, mas foi demonstrado que ela proporciona alívio da dor e das náuseas do tratamento do câncer. (Weidong Lu, David S. Rosenthal 2013)
Estudos demonstraram que a acupuntura pode ajudar a tratar doenças oculares, como a síndrome do olho seco. (Tae-Hun Kim et al., 2012)
Problemas Eye
Para alguns indivíduos, um desequilíbrio corporal pode ser causado por problemas ou doenças oculares. Com a acupuntura, os sintomas que causam desequilíbrio são abordados. A acupuntura promove a circulação de energia e sangue ao redor dos olhos.
A acupuntura tem sido usada como tratamento alternativo para a síndrome do olho seco crônico. (Tae-Hun Kim et al., 2012)
Estudos demonstraram que a acupuntura ajuda a reduzir a temperatura da superfície ocular para reduzir a evaporação das lágrimas.
O procedimento às vezes também é usado para tratar o glaucoma.
Glaucoma é uma doença do nervo óptico geralmente causada por níveis de pressão ocular acima do normal.
Um estudo descobriu que a pressão ocular diminuiu significativamente após a acupuntura. (Simon K. Lei, Tianjing Li 2013)
Outro estudo mostrou redução bem-sucedida dos sintomas de doenças oculares alérgicas e inflamatórias. (Justine R. Smith e outros, 2004)
Pontos de acupuntura ocular
Os seguintes pontos de acupuntura são para a saúde ocular.
jingming
Jingming-UB-1 está localizado no canto interno do olho.
Acredita-se que este ponto aumente a energia e o sangue e ajude com problemas como visão embaçada, catarata, glaucoma, cegueira noturna e conjuntivite. (Tilo Blechschmidt et al., 2017)
Zanzhu
O ponto Zanzhu – UB-2 está no vinco na extremidade interna da sobrancelha.
Este ponto de acupuntura é usado quando os indivíduos se queixam de dores de cabeça, visão turva, dor, lacrimejamento, vermelhidão, espasmos e glaucoma. (Gerhard Litscher 2012)
Yuyao
Yuyao fica no meio da sobrancelha, acima da pupila.
Este ponto é usado para tratar fadiga ocular, espasmos nas pálpebras, ptose, ou quando a pálpebra superior cai, córnea turva, vermelhidão e inchaço. (Xiao-yan Tao et al., 2008)
Sizhukong
O Sizhukog – SJ 23 área está na área oca fora da sobrancelha.
Acredita-se que seja um ponto onde a acupuntura pode ajudar no tratamento de dores oculares e faciais, incluindo dores de cabeça, vermelhidão, dor, visão turva, dor de dente e paralisia facial. (Hongjie Ma et al., 2018)
Tongzilia
O Tongzilia – GB 1 está localizado no canto externo do olho.
O ponto ajuda a iluminar os olhos.
A acupuntura também ajuda a tratar dores de cabeça, vermelhidão, dor nos olhos, sensibilidade à luz, olhos secos, catarata e conjuntivite. (FelizGarota 2013)
Os primeiros estudos com acupuntura mostraram-se promissores para melhorar a saúde ocular. Indivíduos considerando Agulhas Acupuntura Recomenda-se que consulte o seu prestador de cuidados de saúde primários para ver se pode ser uma opção para aqueles que não encontraram uma resolução pelos meios tradicionais.
Lesões no pescoço
Referências
Zhu H. (2014). Os pontos de acupuntura iniciam o processo de cura. Acupuntura médica, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
Lu, W. e Rosenthal, DS (2013). Acupuntura para dor oncológica e sintomas relacionados. Relatórios atuais de dor e dor de cabeça, 17(3), 321. doi.org/10.1007/s11916-013-0321-3
Kim, TH, Kang, JW, Kim, KH, Kang, KW, Shin, MS, Jung, SY, Kim, AR, Jung, HJ, Choi, JB, Hong, KE, Lee, SD e Choi, SM (2012 ). Acupuntura para o tratamento do olho seco: um ensaio multicêntrico randomizado e controlado com intervenção de comparação ativa (lágrimas artificiais). PloS um, 7(5), e36638. doi.org/10.1371/journal.pone.0036638
Lei, SK e Li, T. (2013). Acupuntura para glaucoma. A base de dados Cochrane de revisões sistemáticas, 5(5), CD006030. doi.org/10.1002/14651858.CD006030.pub3
Smith, JR, Spurrier, NJ, Martin, JT e Rosenbaum, JT (2004). Uso prevalente de medicina complementar e alternativa por pacientes com doença inflamatória ocular. Imunologia ocular e inflamação, 12(3), 203–214. doi.org/10.1080/092739490500200
Blechschmidt, T., Krumsiek, M., & Todorova, MG (2017). O efeito da acupuntura na função visual em pacientes com nistagmo congênito e adquirido. Medicamentos (Basileia, Suíça), 4(2), 33. doi.org/10.3390/medicines4020033
Litscher G. (2012). Medicina integrativa a laser e acupuntura de alta tecnologia na Universidade Médica de Graz, Áustria, Europa. Medicina complementar e alternativa baseada em evidências: eCAM, 2012, 103109. doi.org/10.1155/2012/103109
O tratamento com acupuntura pode ajudar indivíduos que sofrem ou sofrem de insônia e problemas e/ou distúrbios do sono?
Acupuntura para insônia
A acupuntura é um tipo de medicina holística que envolve a inserção de agulhas finas, estéreis e descartáveis em pontos específicos conhecidos como pontos de acupuntura no corpo. Cada agulha é inserida em uma área diferente para estimular o alívio dos sintomas de diversas condições, como dor crônica e náusea. (Medicina Johns Hopkins. 2024) Pesquisas recentes analisaram a acupuntura para a insônia e descobriram que ela pode ser uma alternativa eficaz. (Mingming Zhang et al., 2019)
Insônia
A insônia faz com que os indivíduos tenham dificuldade para adormecer ou permanecer dormindo. Indivíduos que têm insônia tendem a acordar mais cedo do que pretendem e acham difícil ou impossível voltar a dormir depois de acordados. O distúrbio do sono é bastante comum, com cerca de 10% dos indivíduos experimentando-o em algum momento. (Andrew D. Krystal e outros, 2019)
Acontece de vez em quando por menos de três meses.
Crônica
Com duração superior a três meses.
Problemas de saúde
A insônia pode causar vários problemas de saúde e os indivíduos podem desenvolver alterações de humor, irritabilidade, fadiga e problemas de memória, controle de impulsos e concentração. (Andrew D. Krystal e outros, 2019)
Também foi demonstrado que a insônia aumenta o risco de insuficiência cardíaca, ataque cardíaco e outras condições crônicas de saúde. (Mingming Zhang et al., 2019)
Benefícios
Estudos sobre o uso da acupuntura para a insônia descobriram que ela pode melhorar o sono devido à sua influência em certos neurotransmissores. Uma revisão observou que neurotransmissores específicos envolvidos no ciclo sono-vigília são afetados positivamente pela acupuntura. (Kaicun Zhao 2013) Os neurotransmissores incluem:
Norepinefrina
Ajuda a acordar e ficar alerta.
melatonina
Um hormônio que ajuda o corpo a se acalmar e se preparar para dormir.
Ácido gama-aminobutírico – GABA
Ajuda o corpo a adormecer e a permanecer dormindo.
No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar ainda mais os benefícios da acupuntura para a insônia.
Condições
Certas condições podem contribuir para a insônia, incluindo:
Os transtornos de humor
Dor crônica
Outros distúrbios do sono
A acupuntura pode ajudar a diminuir os efeitos desses distúrbios.
Dor
Devido à forma como a acupuntura afeta certos produtos químicos, é um tratamento complementar comprovado para a dor.
As agulhas melhoram substâncias químicas como endorfinas, dinorfinas e encefalinas.
A acupuntura também libera corticosteróides, que são hormônios do estresse.
Cada um desses produtos químicos tem um papel nos sintomas da dor.
Estudos descobriram que indivíduos com ansiedade também podem se beneficiar da acupuntura para ajudar a reduzir os sintomas. (Meixuan Li et al., 2019)
Apnéia do sono
A apnéia do sono é um distúrbio respiratório do sono que faz com que o indivíduo pare de respirar temporariamente durante a noite.
Os músculos da cavidade nasal, nariz, boca ou garganta ficam excessivamente relaxados.
A acupuntura pode ajudar a estimular os músculos e prevenir o relaxamento excessivo, prevenindo apneias.
Os dados sugerem que a acupuntura pode afetar o índice de apneia-hipopneia, o número de vezes que um indivíduo para e começa a respirar durante o sono. (Liaoyao Wang et al., 2020)
Número da
Os indivíduos não devem sentir dor e apenas uma pequena pressão na área de inserção das agulhas.
Se houver dor, pode ser porque as agulhas não estão inseridas no local certo.
É fundamental avisar o acupunturista para que ele possa reiniciá-los e inseri-los novamente corretamente. (Malcolm WC Chan et al., 2017)
Sangramento ou hematoma no local onde a agulha foi inserida.
Náusea
Desmaio
Sensação de alfinetes e agulhas
Sentindo mais tratamento para dor
Antes de conseguir Agulhas Acupuntura, recomenda-se que os indivíduos falem com seu médico. Eles podem aconselhar sobre como isso pode ajudar e sobre quaisquer efeitos colaterais que possam ocorrer devido à saúde do indivíduo, condições subjacentes e histórico médico. Depois de liberado, eles podem recomendar um acupunturista licenciado.
Zhang, M., Zhao, J., Li, X., Chen, X., Xie, J., Meng, L., & Gao, X. (2019). Eficácia e segurança da acupuntura para insônia: Protocolo para uma revisão sistemática. Medicina, 98(45), e17842. doi.org/10.1097/MD.0000000000017842
Krystal, AD, Prather, AA e Ashbrook, LH (2019). A avaliação e gestão da insônia: uma atualização. Psiquiatria mundial: jornal oficial da Associação Psiquiátrica Mundial (WPA), 18(3), 337–352. doi.org/10.1002/wps.20674
Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). O papel da acupuntura no tratamento da dor. Relatórios atuais de dor e cefaleia, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
Li, M., Xing, X., Yao, L., Li, X., He, W., Wang, M., Li, H., Wang, X., Xun, Y., Yan, P., Lu, Z., Zhou, B., Yang, X. e Yang, K. (2019). Acupuntura para tratamento da ansiedade, uma visão geral de revisões sistemáticas. Terapias complementares em medicina, 43, 247–252. doi.org/10.1016/j.ctim.2019.02.013
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Chan, MWC, Wu, XY, Wu, JCY, Wong, SYS e Chung, VCH (2017). Segurança da Acupuntura: Visão Geral das Revisões Sistemáticas. Relatórios científicos, 7(1), 3369. doi.org/10.1038/s41598-017-03272-0
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Para indivíduos que lidam com sintomas de dor no joelho devido a lesão e/ou artrite, a incorporação de um plano de tratamento de acupuntura e/ou eletroacupuntura pode ajudar no alívio e no controle da dor?
Acupuntura para dor no joelho
A acupuntura envolve a inserção de agulhas muito finas na pele em pontos de acupuntura específicos do corpo. Baseia-se na premissa de que as agulhas restauram o fluxo de energia do corpo para ativar e promover a cura, aliviar a dor e ajudar o corpo a relaxar.
A acupuntura pode ajudar a tratar vários problemas de saúde, incluindo dores nos joelhos causadas por artrite ou lesão.
Dependendo do tipo e da gravidade da dor, os tratamentos podem ajudar a reduzi-la por dias ou semanas.
A acupuntura é frequentemente usada como terapia complementar – tratamento além de outras estratégias de tratamento ou terapia, como massagem e quiropraxia.
Benefícios da acupuntura
Dor no joelho causada por osteoartrite ou lesão pode reduzir a flexibilidade, a mobilidade e a qualidade de vida. A acupuntura pode ajudar a proporcionar alívio.
Quando as agulhas de acupuntura são colocadas no corpo, um sinal é enviado ao longo da medula espinhal até o cérebro, o que desencadeia a liberação de endorfinas/hormônios da dor. Os pesquisadores médicos acreditam que isso ajuda a reduzir a dor. (Qian-Qian Li et al., 2013) A acupuntura também ajuda a diminuir a produção de cortisol, hormônio que ajuda a controlar a inflamação. (Qian-Qian Li et al., 2013) Com sensações de dor reduzidas e menos inflamação após tratamentos de acupuntura, a função e a mobilidade do joelho podem ser melhoradas.
Vários fatores desempenham um papel no alívio da dor experimentado pela acupuntura. Algumas evidências sugerem que as expectativas de um indivíduo podem impactar os resultados do tratamento com acupuntura. (Stephanie L. Prady e outros, 2015)
Atualmente, os pesquisadores estão avaliando se a expectativa de que a acupuntura seja benéfica contribui para um melhor resultado após o tratamento. (Zuoqin Yang et al., 2021)
Em 2019, a acupuntura foi recomendada no tratamento da osteoartrite do joelho nas diretrizes do American College of Rheumatology/Arthritis Foundation para o tratamento da dor da osteoartrite nas mãos, quadris e joelhos. (Sharon L. Kolasinski e outros, 2020)
Estudos
Diferentes estudos clínicos apoiam a capacidade da acupuntura de ajudar no alívio e tratamento da dor no joelho.
Um estudo descobriu que a acupuntura ajuda a controlar várias condições que causam dor crônica. (Andrew J. Vickers e outros, 2012)
Uma revisão científica analisou estudos anteriores sobre intervenções de controle da dor após cirurgia no joelho e encontrou evidências de que os tratamentos atrasaram e reduziram o uso de medicamentos para alívio da dor pós-cirurgia. (Dario Tedesco et al., 2017)
Osteoartrite
Uma revisão sistemática analisou estudos de controle randomizados para determinar se a acupuntura reduziu ou não a dor e melhorou a função articular em indivíduos com dor crônica no joelho por osteoartrite. (Xianfeng Lin et al., 2016)
Os indivíduos receberam de seis a vinte e três sessões semanais de acupuntura durante três a 36 semanas.
A análise determinou que a acupuntura pode melhorar a função física e a mobilidade a curto e longo prazo e proporcionar até 13 semanas de alívio da dor em indivíduos com dor crônica no joelho causada por osteoartrite.
A artrite reumatóide
A artrite reumatóide é uma doença crônica que afeta as articulações, incluindo a articulação do joelho, causando dor e rigidez.
A acupuntura é benéfica no tratamento da artrite reumatóide/AR.
Uma revisão descobriu que a acupuntura sozinha e em combinação com outras modalidades de tratamento beneficia indivíduos com AR. (Pei-Chi, Chou Heng-Yi Chu 2018)
Acredita-se que a acupuntura tenha efeitos antiinflamatórios e antioxidantes para ajudar a regular a função do sistema imunológico.
Dor crônica no joelho
Várias condições e lesões podem causar dores crônicas nos joelhos, dificultando a mobilidade.
Indivíduos com dores nas articulações recorrem frequentemente a terapias complementares para o alívio da dor, sendo a acupuntura uma das modalidades populares. (Michael Frass et al., 2012)
Trabalhar com um acupunturista profissional licenciado pode reduzir o risco de efeitos colaterais e complicações indesejáveis.
Tipos
Outras opções de acupuntura que podem ser oferecidas incluem:
Eletroacupuntura
Uma forma modificada de acupuntura onde uma leve corrente elétrica passa pelas agulhas, proporcionando estimulação adicional aos pontos de acupuntura.
Em um estudo de pesquisa, indivíduos com osteoartrite de joelho relataram melhorias significativas na dor, rigidez e função física após o tratamento com eletroacupuntura. (Ziyong Ju et al., 2015)
Aparelho portátil
A acupuntura auricular ou auricular atua em pontos de acupuntura no ouvido correspondentes às diferentes partes do corpo.
Uma revisão de pesquisa analisou vários estudos sobre acupuntura auricular para alívio da dor e descobriu que ela pode proporcionar alívio 48 horas após o início da dor. (M. Murakami et al., 2017)
Acupuntura em Campo de Batalha
As instalações de saúde militares e veteranas usam uma forma única de acupuntura auricular para o controle da dor.
Estudos mostram que é eficaz no alívio imediato da dor, mas são necessárias mais pesquisas para determinar a eficácia do alívio da dor a longo prazo. (Anna Denee Montgomery, Ronovan Ottenbacher 2020)
antes de tentar Agulhas Acupuntura, consulte um profissional de saúde para orientação, pois pode ser integrado a outras terapias e ajustes no estilo de vida.
Superando uma lesão do LCA
Referências
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Os indivíduos que lidam com dores nas articulações podem incorporar a terapia de acupuntura para controlar os sintomas do lúpus e restaurar a mobilidade corporal?
Introdução
O sistema imunológico é muito importante para o corpo, pois sua principal função é proteger as estruturas vitais de invasores estrangeiros que podem causar problemas semelhantes à dor e desconforto. O sistema imunitário tem uma relação saudável com os diferentes sistemas do corpo, incluindo o sistema músculo-esquelético, uma vez que as citocinas inflamatórias ajudam a curar danos musculares e teciduais quando o corpo está ferido. Com o tempo, porém, quando fatores ambientais e genéticos normais começarem a se desenvolver no corpo, o sistema imunológico começará a enviar essas citocinas para células normais e saudáveis. Nesse ponto, o corpo corre o risco de desenvolver doenças autoimunes. Agora, as doenças autoimunes no corpo podem causar estragos ao longo do tempo quando não são controladas, levando a distúrbios crónicos que podem causar sintomas sobrepostos no sistema músculo-esquelético. Uma das doenças autoimunes mais comuns é o lúpus eritematoso sistêmico ou lúpus, e pode fazer com que uma pessoa sinta dor e desconforto consistentes, ao mesmo tempo que se correlaciona com dores musculares e articulares. O artigo de hoje analisa os fatores e efeitos do lúpus, a carga da dor nas articulações no lúpus e como abordagens holísticas como a acupuntura podem ajudar a controlar o lúpus e ao mesmo tempo restaurar a mobilidade do corpo. Conversamos com prestadores médicos certificados que consolidam as informações de nossos pacientes para avaliar como minimizar os efeitos da dor causada pelo lúpus nas articulações. Também informamos e orientamos os pacientes sobre como a acupuntura pode ajudar no tratamento do lúpus e combinar outras terapias para reduzir os sintomas semelhantes à dor que afetam o sistema músculo-esquelético. Encorajamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e importantes aos seus prestadores de serviços médicos associados sobre a incorporação da terapia de acupuntura para aliviar os efeitos inflamatórios do lúpus e, ao mesmo tempo, encontrar maneiras naturais de restaurar a mobilidade. Dr. Jimenez, DC, inclui esta informação como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
Os fatores e efeitos do lúpus
Você tem sentido dores nas articulações nas extremidades superiores ou inferiores, dificultando o funcionamento ao longo do dia? Você tem sentido os efeitos constantes do cansaço? Muitos indivíduos que enfrentam esses problemas semelhantes à dor podem correr o risco de desenvolver lúpus eritematoso sistêmico. Nesta doença autoimune, o próprio sistema imunológico do corpo começa a atacar erroneamente seus tecidos, levando à inflamação e a uma série de sintomas semelhantes à dor. O lúpis é difícil de diagnosticar devido à sua complexa desregulação imunológica que pode levar a uma superprodução de citocinas que podem afetar o corpo. (Lazar e Kahlenberg, 2023) Ao mesmo tempo, o lúpus pode afetar uma população diversificada, com sintomas e gravidade variando dependendo de quão leves ou graves os fatores afetam o corpo. O lúpus pode afetar várias partes do corpo, incluindo articulações, pele, rins, células sanguíneas e outras partes e órgãos vitais do corpo, pois fatores ambientais e hormonais podem influenciar o seu desenvolvimento. (Tsang & Bultink, 2021) Além disso, o lúpus pode estar intimamente associado a outras comorbidades que causam perfis de risco sobrepostos com inflamação que pode afetar as articulações do sistema músculo-esquelético.
A carga da dor nas articulações no lúpus
O lúpus é difícil de diagnosticar, pois muitas vezes imita outras doenças; o sintoma de dor mais comum que o lúpus afeta são as articulações. Indivíduos com lúpus apresentam dores nas articulações, que podem causar efeitos inflamatórios e danos estruturais nas articulações, tendões, músculos e ossos, causando anormalidades patológicas. (Di Matteo et al., 2021) Como o lúpus causa efeitos inflamatórios nas articulações, muitos indivíduos pensarão que estão sofrendo de artrite inflamatória, e isso pode causar perfis de risco sobrepostos, pois é acompanhado de lúpus, causando dor localizada nas articulações, independentemente de sua origem. (Senthelal et al., 2024) A dor nas articulações em indivíduos com lúpus pode dificultar significativamente as atividades diárias, reduzindo a mobilidade e a qualidade de vida geral enquanto tentam encontrar alívio.
Desvendando os segredos da inflamação – vídeo
Uma abordagem holística para gerenciar o lúpus
Embora os tratamentos padrão para o lúpus envolvam medicamentos e imunossupressores para reduzir a inflamação causada pelo lúpus, muitas pessoas querem procurar abordagens holísticas para gerir o lúpus e reduzir os efeitos inflamatórios que afectam as suas articulações, fazendo pequenas mudanças nas suas vidas. Muitas pessoas incorporam alimentos antiinflamatórios ricos em antioxidantes para atenuar os efeitos inflamatórios. Vários suplementos, como vitamina D, cálcio, zinco, etc., podem ajudar a reduzir a inflamação causada pelo lúpus e fortalecer a saúde óssea. Além disso, os tratamentos não cirúrgicos podem até melhorar a capacidade cardiorrespiratória e diminuir a fadiga, ao mesmo tempo que melhoram a função psicológica, o que pode ajudar a melhorar a qualidade de vida de uma pessoa ao controlar os sintomas causados pelo lúpus. (Fangtham et al., 2019)
Como a acupuntura pode ajudar o lúpus e restaurar a mobilidade
Uma das formas mais antigas de abordagens não cirúrgicas e holísticas para reduzir a inflamação e controlar o lúpus é a acupuntura. A acupuntura envolve agulhas sólidas e finas usadas por profissionais altamente treinados para serem inseridas em pontos específicos do corpo para equilibrar o qi (energia) do corpo, estimulando o sistema nervoso e liberando substâncias químicas benéficas nos músculos, medula espinhal e cérebro afetados. Além disso, a acupuntura, com seus efeitos colaterais mínimos e abordagem holística, pode ajudar a controlar o lúpus. Isso ocorre porque quando as agulhas de acupuntura são colocadas nos pontos de acupuntura do corpo, elas podem interromper os sinais de dor que estão causando dor na área afetada e regular as citocinas inflamatórias do lúpus para proporcionar alívio. (Wang et al., 2023) Isto se deve à sua filosofia de abordar não apenas a dor física, mas também os sintomas emocionais e psicológicos de viver com uma doença crônica como o lúpus.
Além disso, a acupuntura pode ajudar a restaurar a mobilidade articular enquanto trata o lúpus por meio de tratamentos consecutivos, pois muitas pessoas notam que a mobilidade articular melhora e a dor diminui. Isso ocorre porque a inserção e manipulação das agulhas nos pontos de acupuntura do corpo causam alterações na entrada sensorial aferente do sistema nervoso central, o que aumenta a excitabilidade dos motoneurônios alfa e reduz a inflamação. (Kim et al., 2020) Quando os indivíduos estão lidando com o lúpus e tentando encontrar métodos holísticos alternativos para aliviar a inflamação e a dor nas articulações causadas pelo lúpus, a acupuntura e os tratamentos não cirúrgicos podem oferecer um raio de esperança no gerenciamento dos desafios diários do lúpus.
Referências
Di Matteo, A., Smerilli, G., Cipolletta, E., Salaffi, F., De Angelis, R., Di Carlo, M., Filippucci, E., & Grassi, W. (2021). Imagem do envolvimento de articulações e tecidos moles no lúpus eritematoso sistêmico. Curr Representante de Reumatol, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
Fangtham, M., Kasturi, S., Bannuru, RR, Nash, JL e Wang, C. (2019). Terapias não farmacológicas para lúpus eritematoso sistêmico. Lúpus, 28(6), 703-712. doi.org/10.1177/0961203319841435
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Para indivíduos que consideram a acupuntura para alívio e tratamento da ciática, saber como ela funciona e o que esperar durante uma sessão pode ajudar na tomada de decisão?
Sessão de tratamento de ciática com acupuntura
A acupuntura para ciática é um tratamento médico seguro e eficaz para aliviar e controlar os sintomas da dor. Estudos sugerem que é tão eficaz quanto outras estratégias de tratamento e causa menos efeitos colaterais. (Zhihui Zhang et al., 2023) A frequência da acupuntura para aliviar a dor ciática depende da gravidade da doença e da lesão, mas muitos relatam melhora em duas a três semanas. (Fang-Ting Yu et al., 2022)
Colocação da agulha
Problemas de circulação podem causar a estagnação da energia do corpo em um ou mais meridianos/canais, causando dor na área circundante e ao redor dela. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
O objetivo da acupuntura é restaurar a circulação ideal, estimulando pontos específicos do corpo chamados acupontos.
Agulhas finas e estéreis estimulam os pontos de acupuntura para ativar as habilidades naturais de cura do corpo e aliviar a dor. (Heming Zhu 2014)
Alguns praticantes usam eletroacupuntura – uma corrente elétrica suave e suave é aplicada às agulhas e passa pelos tecidos para ativar o sistema nervoso. (Ruixin Zhang et al., 2014)
Acupontos
O tratamento da ciática com acupuntura envolve pontos de acupuntura específicos ao longo dos meridianos da bexiga e da vesícula biliar.
Meridiano da Bexiga – BL
O meridiano da bexiga/BL desce pelas costas ao longo da coluna, quadris e pernas. Os pontos de acupuntura dentro do meridiano para ciática incluem: (Fang-Ting Yu et al., 2022)
B 23 – Shenshu – Localização na parte inferior das costas, perto do rim.
B 25 – Dachangshu – Localização na parte inferior das costas.
B 36 – Chengfu – Localização na parte posterior da coxa, logo abaixo das nádegas.
B 40 – Weizhong – Localização atrás do joelho.
Meridiano da Vesícula Biliar – GB
O meridiano/GB da vesícula biliar corre ao longo dos lados, desde o canto dos olhos até o dedo mínimo do pé. (Thomas Perreault et al., 2021) Os pontos de acupuntura para ciática dentro deste meridiano incluem: (Zhihui Zhang et al., 2023)
VB 30 – Huantiao – Localização nas costas, onde as nádegas encontram os quadris.
VB 34 – Yanglingquan – Localização na parte externa da perna, abaixo do joelho.
VB 33 – Xiyangguan – Localização lateral ao joelho, na lateral.
Estimular pontos de acupuntura nesses meridianos aumenta o fluxo sanguíneo para a área, reduz a inflamação e libera endorfinas e outros produtos neuroquímicos que aliviam a dor para aliviar os sintomas. (Ningcen Li et al., 2021) Os pontos de acupuntura específicos variam dependendo dos sintomas e da causa raiz. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)
Exemplo de paciente
An exemplo de sessão de tratamento de acupuntura ciática: Paciente com dor aguda e persistente que se estende pelas costas e lateral da perna. Um tratamento padrão consiste no seguinte:
O acupunturista analisa minuciosamente o histórico médico e os sintomas do paciente e faz com que o paciente aponte onde a dor está localizada.
Em seguida, eles palpam a área e ao redor dela para descobrir onde a dor piora e diminui, comunicando-se com o paciente à medida que avançam.
Dependendo do local e da gravidade, podem começar a colocar as agulhas na região lombar, com foco no local da lesão.
Às vezes, o sacro está envolvido, então o acupunturista colocará agulhas nesses pontos de acupuntura.
Eles então vão para a parte de trás da perna e inserem as agulhas.
As agulhas são retidas por 20 a 30 minutos.
O acupunturista sai da sala ou área de tratamento, mas faz check-in regularmente.
O paciente pode sentir calor, formigamento ou leve peso, o que é uma resposta normal. É aqui que os pacientes relatam um efeito calmante. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
As agulhas são removidas com cuidado.
O paciente pode sentir-se profundamente relaxado e será aconselhado a levantar-se lentamente para evitar tonturas.
Pode haver dor, vermelhidão ou hematoma no local de inserção da agulha, o que é normal e deve desaparecer rapidamente.
O paciente receberá recomendações sobre como evitar atividades extenuantes, hidratar-se adequadamente e realizar alongamentos suaves.
Benefícios da acupuntura
A acupuntura demonstrou ser uma terapia complementar para alívio e controle da dor. Os benefícios da acupuntura:
Melhora a Circulação
A acupuntura estimula a circulação sanguínea, que nutre os nervos danificados ou irritados e promove a cura.
Isso ajuda a aliviar os sintomas da ciática, como dormência, formigamento e dor. (Song-Yi Kim et al., 2016)
Libera endorfinas
A acupuntura desencadeia a liberação de endorfinas e outros produtos químicos naturais para aliviar a dor, que ajudam a aliviar a dor. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
Regula o sistema nervoso
A acupuntura reequilibra as respostas simpáticas e parassimpáticas, o que reduz o estresse, a tensão e a dor. (Xin Ma et al., 2022)
Relaxa os músculos
A dor nos nervos geralmente acompanha a tensão muscular e os espasmos.
A acupuntura relaxa os músculos tensos, reduzindo a pressão e proporcionando alívio. (Zhihui Zhang et al., 2023)
Dos sintomas às soluções
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