Gerenciando a dor ciática com acupuntura: o que você precisa saber

Para indivíduos que consideram a acupuntura para alívio e tratamento da ciática, saber como ela funciona e o que esperar durante uma sessão pode ajudar na tomada de decisão?

Sessão de tratamento de ciática com acupuntura

A acupuntura para ciática é um tratamento médico seguro e eficaz para aliviar e controlar os sintomas da dor. Estudos sugerem que é tão eficaz quanto outras estratégias de tratamento e causa menos efeitos colaterais. (Zhihui Zhang et al., 2023) A frequência da acupuntura para aliviar a dor ciática depende da gravidade da doença e da lesão, mas muitos relatam melhora em duas a três semanas. (Fang-Ting Yu et al., 2022)

Colocação da agulha

• Problemas de circulação podem causar a estagnação da energia do corpo em um ou mais meridianos/canais, causando dor na área circundante e ao redor dela. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
• O objetivo da acupuntura é restaurar a circulação ideal, estimulando pontos específicos do corpo chamados acupontos.
• Agulhas finas e estéreis estimulam os pontos de acupuntura para ativar as habilidades naturais de cura do corpo e aliviar a dor. (Heming Zhu 2014)
• Alguns praticantes usam eletroacupuntura – uma corrente elétrica suave e suave é aplicada às agulhas e passa pelos tecidos para ativar o sistema nervoso. (Ruixin Zhang et al., 2014)

Acupontos

O tratamento da ciática com acupuntura envolve pontos de acupuntura específicos ao longo dos meridianos da bexiga e da vesícula biliar.

Meridiano da Bexiga – BL

O meridiano da bexiga/BL desce pelas costas ao longo da coluna, quadris e pernas. Os pontos de acupuntura dentro do meridiano para ciática incluem: (Fang-Ting Yu et al., 2022)

• B 23 – Shenshu – Localização na parte inferior das costas, perto do rim.
• B 25 – Dachangshu – Localização na parte inferior das costas.
• B 36 – Chengfu – Localização na parte posterior da coxa, logo abaixo das nádegas.
• B 40 – Weizhong – Localização atrás do joelho.

Meridiano da Vesícula Biliar – GB

O meridiano/GB da vesícula biliar corre ao longo dos lados, desde o canto dos olhos até o dedo mínimo do pé. (Thomas Perreault et al., 2021) Os pontos de acupuntura para ciática dentro deste meridiano incluem: (Zhihui Zhang et al., 2023)

• VB 30 – Huantiao – Localização nas costas, onde as nádegas encontram os quadris.
• VB 34 – Yanglingquan – Localização na parte externa da perna, abaixo do joelho.
• VB 33 ​​– Xiyangguan – Localização lateral ao joelho, na lateral.

Estimular pontos de acupuntura nesses meridianos aumenta o fluxo sanguíneo para a área, reduz a inflamação e libera endorfinas e outros produtos neuroquímicos que aliviam a dor para aliviar os sintomas. (Ningcen Li et al., 2021) Os pontos de acupuntura específicos variam dependendo dos sintomas e da causa raiz. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)

Exemplo de paciente

An exemplo de sessão de tratamento de acupuntura ciática: Paciente com dor aguda e persistente que se estende pelas costas e lateral da perna. Um tratamento padrão consiste no seguinte:

• O acupunturista analisa minuciosamente o histórico médico e os sintomas do paciente e faz com que o paciente aponte onde a dor está localizada.
• Em seguida, eles palpam a área e ao redor dela para descobrir onde a dor piora e diminui, comunicando-se com o paciente à medida que avançam.
• Dependendo do local e da gravidade, podem começar a colocar as agulhas na região lombar, com foco no local da lesão.
• Às vezes, o sacro está envolvido, então o acupunturista colocará agulhas nesses pontos de acupuntura.
• Eles então vão para a parte de trás da perna e inserem as agulhas.
• As agulhas são retidas por 20 a 30 minutos.
• O acupunturista sai da sala ou área de tratamento, mas faz check-in regularmente.
• O paciente pode sentir calor, formigamento ou leve peso, o que é uma resposta normal. É aqui que os pacientes relatam um efeito calmante. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
• As agulhas são removidas com cuidado.
• O paciente pode sentir-se profundamente relaxado e será aconselhado a levantar-se lentamente para evitar tonturas.
• Pode haver dor, vermelhidão ou hematoma no local de inserção da agulha, o que é normal e deve desaparecer rapidamente.
• O paciente receberá recomendações sobre como evitar atividades extenuantes, hidratar-se adequadamente e realizar alongamentos suaves.

Benefícios da acupuntura

A acupuntura demonstrou ser uma terapia complementar para alívio e controle da dor. Os benefícios da acupuntura:

Melhora a Circulação

• A acupuntura estimula a circulação sanguínea, que nutre os nervos danificados ou irritados e promove a cura.
• Isso ajuda a aliviar os sintomas da ciática, como dormência, formigamento e dor. (Song-Yi Kim et al., 2016)

Libera endorfinas

• A acupuntura desencadeia a liberação de endorfinas e outros produtos químicos naturais para aliviar a dor, que ajudam a aliviar a dor. (Shilpadevi Patil et al., 2016)

Regula o sistema nervoso

• A acupuntura reequilibra as respostas simpáticas e parassimpáticas, o que reduz o estresse, a tensão e a dor. (Xin Ma et al., 2022)

Relaxa os músculos

• A dor nos nervos geralmente acompanha a tensão muscular e os espasmos.
• A acupuntura relaxa os músculos tensos, reduzindo a pressão e proporcionando alívio. (Zhihui Zhang et al., 2023)

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Dos sintomas às soluções

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Referências

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