Dr. Alex Jmenez, Quiroprático Discute: Terapias de Descompressão da Coluna Vertebral, Protocolos, Reabilitação e Tratamentos Avançados Planos de Cuidados
Em nossos escritórios, oferecemos cuidados conservadores para condições degenerativas da coluna vertebral, incluindo várias modalidades de tratamento. Assim, a tração se diferencia, pois pode eliciar a resposta proprioceptiva protetora do corpo à distração, reduzindo a pressão intradiscal e minimizando os sintomas secundários à hérnia de disco e à dor axial.
Nossos tratamentos integrativos visam determinar os efeitos clínicos de um curso curto de tratamento de descompressão espinhal axial motorizada para pacientes com dor e deficiência física causadas por patologia degenerativa do disco lombar ou cervical sem indicação cirúrgica imediata.
Os cuidados conservadores para condições degenerativas da coluna vertebral de médio a longo prazo com dor axial e irradiada geralmente incluem tratamento farmacológico, reabilitação física ou injeções. A tração mecânica é uma modalidade de tratamento antiga, que vem perdendo seu uso diante de outras tecnologias modernas ou utilizada em combinação com outras modalidades de tratamento, como terapia manual, exercícios, calor ou eletroterapia. Também oferecemos workshops avançados de tratamento da coluna vertebral e campos de treinamento para ajudar a educar os pacientes sobre a dinâmica da higiene da coluna vertebral.
Nossos pacientes são tratados para dor crônica na coluna axial radicular. Esta é uma dor referida no esqueleto axial espinhal e é considerada uma síndrome com componentes de dor nociceptiva e neuropática. Os pacientes relatam melhora dos sintomas com redução da carga axial na coluna.
Estudos anteriores mostraram diminuição da pressão no disco intervertebral após tração, descarga da estrutura espinhal e alívio da reação inflamatória das raízes nervosas. Aqui, apresentamos a literatura de nossos pacientes e informações científicas para tomar decisões fundamentadas sobre os protocolos avançados de descompressão da coluna vertebral.
Se você está procurando uma solução não cirúrgica para sua dor persistente nas costas ou nas pernas, você pode tentar a terapia de descompressão espinhal. Ao contrário das cirurgias invasivas ou laparoscópicas, a descompressão da coluna vertebral não exige que o paciente entre na faca. Em vez disso, a coluna do paciente é alongada para aliviar a dor nas costas e nas pernas. O objetivo da descompressão espinhal é criar um ambiente de cura ideal para as áreas afetadas.
Este tratamento é normalmente usado para:
Abaulamento discos
Discos em degeneração
Hérnia de disco
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Os indivíduos com dores nas pernas e nas costas podem encontrar alívio incorporando a descompressão para reduzir os sintomas associados semelhantes aos da dor?
Introdução
As extremidades inferiores ajudam a estabilizar o peso da parte superior do corpo e proporcionam movimento ao indivíduo. As partes inferiores do corpo incluem a região lombar, a pélvis, os quadris, as coxas, as pernas e os pés, pois todos têm funções específicas a realizar e têm um excelente relacionamento entre si. No entanto, a parte inferior das costas e as pernas são suscetíveis a lesões. Quando factores ambientais ou lesões começam a causar problemas no sistema músculo-esquelético, podem levar a dores referidas e perfis de risco sobrepostos que podem fazer com que uma pessoa tenha problemas de mobilidade e estabilidade. Os músculos, tecidos, ligamentos e raízes nervosas afetados podem ficar irritados, fracos e tensos quando fatores ambientais começam a comprimir a coluna e causar dor ao longo do tempo. O artigo de hoje analisa como as costas e as pernas trabalham juntas no corpo, como são afetadas pela dor causada por fatores ambientais e como a descompressão espinhal pode reduzir a dor nas pernas e nas costas. Conversamos com prestadores de serviços médicos certificados que consolidam as informações de nossos pacientes para fornecer diversos tratamentos para minimizar dores nas costas e nas pernas que afetam sua mobilidade. Também informamos e orientamos os pacientes sobre como tratamentos como a descompressão podem ajudar a reduzir sintomas semelhantes à dor nas pernas e nas costas. Encorajamos os nossos pacientes a fazerem aos seus prestadores de serviços médicos associados perguntas complexas e importantes sobre os sintomas semelhantes à dor que estão a sentir nas pernas e uma vez que isso está a perturbar a sua rotina diária. Dr. Jimenez, DC, incorpora esta informação como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
Como as costas e as pernas funcionam juntas?
Você sente uma dor irradiada nas costas que está afetando sua capacidade de andar? Você sente dores musculares ou cansaço nas pernas após um longo dia de trabalho? Ou você sente rigidez nas costas e nas pernas depois de acordar? Muitos desses cenários estão correlacionados com dores nas pernas e nas costas que podem afetar a marcha de uma pessoa e levar a sintomas semelhantes aos da dor associados. Os músculos das costas e das pernas trabalham juntos através do nervo ciático, um longo nervo da região lombar da coluna vertebral, passando pelos músculos glúteos, descendo pela parte de trás das pernas e parando nos joelhos. As costas consistem nos músculos centrais e na região lombar da coluna, permitindo que a pessoa se dobre, torça e se estenda.
Enquanto isso, os músculos das pernas ajudam a pessoa a se tornar móvel enquanto estabilizam seu peso. Esses dois grupos musculares têm uma excelente relação nas extremidades inferiores, pois as pessoas precisam ter mobilidade ao realizar atividades. No entanto, eles também podem tornar-se vulneráveis a lesões e dores que podem causar problemas de incapacidade.
Como a dor está associada às costas e às pernas?
Quando se trata da região lombar e das pernas, fatores ambientais e lesões traumáticas podem afetar os músculos, tendões, ligamentos e raízes nervosas circundantes. Por exemplo, quando indivíduos que trabalham levantam objetos pesados rotineiramente, isso pode aumentar o risco de desenvolver dores lombares, ao mesmo tempo que causa vibrações nas pernas em todo o corpo. (Becker & Childress, 2019) Isso ocorre porque o que o objeto de carga pesada faz na região lombar é que faz com que a coluna seja comprimida e contraia o músculo circundante. Quando repetido constantemente, pode causar hérnia de disco espinhal e agravar as raízes nervosas. Quando essas raízes nervosas se agravam, isso pode causar compressão e inflamação dos nervos, fazendo com que os indivíduos sintam dores crônicas nas pernas, queda do pé ou estabilidade do tornozelo que afeta sua mobilidade. (Fortier et al., 2021)
Além disso, dores nas costas e nas pernas podem ocorrer até mesmo quando a coluna começa a sofrer degeneração, um processo natural quando o disco espinhal encolhe com o tempo. Quando o disco espinhal na região espinhal lombar degenera ao longo do tempo, o fornecimento de nutrientes e as alterações na composição extracelular fazem com que os discos sejam menos capazes de manter a sua função de distribuição de carga nas extremidades inferiores. (Kim et al., 2020) No entanto, muitas pessoas que apresentam dores nas pernas e nas costas podem procurar tratamento para reduzir os sintomas semelhantes à dor.
Tratamento quiroprático para instabilidade das pernas – Vídeo
Descompressão espinhal, reduzindo a dor nas pernas e nas costas
Quando se trata de tratar dores nas pernas e nas costas, muitas pessoas começam a procurar um tratamento acessível que possa reduzir os sintomas semelhantes aos da dor. Muitos tratamentos não cirúrgicos, como a descompressão espinhal, são excelentes para reduzir a dor que afeta as costas e as pernas. A descompressão espinhal usa uma máquina de tração que pode ajudar a alongar os músculos tensos da parte inferior das costas e fornecer pressão negativa ao disco afetado, aumentando o fluxo de nutrientes do sangue de volta ao disco e, ao mesmo tempo, reduzindo a pressão sobre a raiz nervosa agravada. (Choi et al., 2022) A descompressão espinhal pode ser combinada com exercícios de estabilização central que podem ajudar a reduzir a dor e a incapacidade e melhorar a estabilidade nas pernas e extremidades inferiores. (Hlaing et al., 2021) Com a descompressão espinhal para reduzir dores nas costas e nas pernas, muitos indivíduos podem notar resultados positivos após tratamentos consecutivos e sua mobilidade é melhorada. (Vanti et al., 2021) Quando indivíduos que sofrem de dores nas pernas e nas costas e procuram tratamento podem descobrir que os benefícios da descompressão espinhal podem ser incorporados à sua rotina diária, uma vez que pode ser personalizável e ajudá-los a estar mais atentos aos movimentos e fatores ambientais que lhes estão causando dor . Fazer essas pequenas mudanças ao longo do tempo pode melhorar sua saúde e ajudá-los a ter uma vida mais saudável.
Referências
Becker, BA, & Childress, MA (2019). Lombalgia Inespecífica e Retorno ao Trabalho. Médico da Família Americana, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Efeito da descompressão espinhal não cirúrgica na intensidade da dor e no volume do disco herniado na hérnia de disco lombar subaguda. Revista Internacional de Prática Clínica, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH e Kaye, AD (2021). Uma atualização sobre aprisionamento do nervo peroneal e neuropatia. Ortop Rev (Pavia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937
Hlaing, SS, Puntumetakul, R., Khine, EE e Boucaut, R. (2021). Efeitos do exercício de estabilização central e exercício de fortalecimento na propriocepção, equilíbrio, espessura muscular e resultados relacionados à dor em pacientes com dor lombar subaguda inespecífica: um ensaio clínico randomizado. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Kim, HS, Wu, PH e Jang, IT (2020). Doença Degenerativa Lombar Parte 1: Anatomia e Fisiopatologia da Dor Discogênica Intervertebral e Ablação por Radiofrequência do Tratamento dos Nervos Basivertebral e Sinuvertebral para Dor Discogênica Crônica nas Costas: Uma Série de Casos Prospectiva e Revisão da Literatura. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Tração vertical para radiculopatia lombar: uma revisão sistemática. Arquifisioterapeuta, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Os trabalhadores que lidam com a síndrome da dor degenerativa podem incorporar a descompressão para proporcionar alívio corporal e mobilidade?
Introdução
Como parte do sistema músculo-esquelético, a coluna vertebral permite que o corpo fique em pé e ajuda a proteger a medula espinhal contra lesões. Como o sistema nervoso central fornece sinais neuronais do cérebro às raízes nervosas, o corpo humano pode ser móvel sem dor ou desconforto. Isso se deve aos discos espinhais entre as articulações, que podem ser comprimidos, absorver a pressão axial vertical e ajudar a distribuir o peso para os músculos das extremidades inferiores e superiores. No entanto, como muitas pessoas percebem, os movimentos repetitivos e o desgaste da estrutura da coluna vertebral podem levar a perfis de risco sobrepostos que podem causar a degeneração do disco espinhal e provocar dor no sistema músculo-esquelético. Até esse ponto, pode fazer com que o indivíduo sinta dor e desconforto extremos ao longo do tempo. O artigo de hoje analisa como a síndrome da dor degenerativa afeta a coluna, os sintomas aos quais está associada e como a descompressão pode reduzir a síndrome da dor degenerativa. Conversamos com prestadores médicos certificados que consolidam as informações de nossos pacientes para fornecer diversos tratamentos para aliviar a síndrome da dor degenerativa que causa problemas de mobilidade na coluna. Também informamos e orientamos os pacientes sobre como a descompressão pode ajudar a reduzir os sintomas semelhantes à dor relacionados à síndrome da dor degenerativa. Encorajamos os nossos pacientes a fazer perguntas complexas e importantes aos seus prestadores de cuidados de saúde associados sobre os sintomas semelhantes à dor referidos que estão a sentir devido à dor degenerativa que está a afetar a sua qualidade de vida. Dr. Jimenez, DC, incorpora esta informação como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
Síndrome de dor degenerativa na coluna
Você sente dores musculares ou nas costas após um longo período deitado, sentado ou em pé? Você sente dores constantes depois de carregar um objeto pesado de um local para outro? Ou torcer ou virar o tronco proporciona um alívio temporário? Muitas pessoas muitas vezes não percebem que muitos desses problemas semelhantes à dor estão associados à síndrome da dor degenerativa que afeta a coluna vertebral. Como o corpo envelhece naturalmente, a coluna também envelhece por meio da degeneração. Quando os discos espinhais começam a degenerar, isso pode fazer com que a pressão axial vertical achate e comprima o disco, interrompendo sua capacidade de se manter hidratado e fazendo com que ele se projete para fora de sua posição original. Ao mesmo tempo, a altura do disco espinhal cairá gradualmente e a consequência será uma mudança na dinâmica dos segmentos espinhais afetados. (Kos et al., 2019) A degeneração pode atingir os ligamentos, músculos e articulações circundantes quando a degeneração começa a afetar a coluna vertebral.
Os sintomas associados à dor degenerativa
Quando as articulações, músculos e ligamentos circundantes são afetados pela dor degenerativa do disco, isso pode ser devido a vários fatores que contribuem para os sintomas semelhantes à dor. A inflamação é um dos sintomas associados à síndrome da dor degenerativa, pois os distúrbios podem afetar o ritmo circadiano e perturbar a homeostase, o que leva ao aumento do estresse no disco espinhal, o que contribui para o processo degenerativo. (Chao-Yang et al., 2021) A inflamação pode causar inflamação nos músculos afetados e causar perfis de risco mais sobrepostos, pois pode afetar as extremidades superiores e inferiores. Além disso, a carga mecânica pode afetar a degeneração do disco de várias maneiras nos diferentes níveis vertebrais. (Salo et al., 2022) Isso pode levar a sintomas semelhantes à dor, como:
Sensibilidade nos braços e nas pernas
Dor no nervo
Perda de funções sensoriais nas extremidades superiores e inferiores
Sensações de formigamento
Dor muscular
No entanto, numerosos tratamentos podem ajudar a restaurar a mobilidade da coluna vertebral e diminuir os efeitos dolorosos da síndrome da dor degenerativa da coluna vertebral.
A abordagem não cirúrgica para o bem-estar – Vídeo
Quando se trata de procurar tratamento para a síndrome da dor degenerativa, muitas pessoas pesquisam qual tratamento é acessível para sua dor, por isso muitas pessoas optam por tratamento não cirúrgico para aliviar sua dor. Os tratamentos não cirúrgicos são personalizados de acordo com a dor do indivíduo. Eles podem ajudar a impulsionar a jornada de bem-estar da pessoa, que pode incluir uma combinação de exercícios, terapia manual e modificações no estilo de vida. (Brogger e outros, 2018) O vídeo acima mostra como uma abordagem não cirúrgica pode beneficiar alguém com síndrome de dor degenerativa que afeta a coluna.
Descompressão Reduzindo a Síndrome da Dor Degenerativa
Com muitos tratamentos disponíveis para reduzir os sintomas semelhantes à dor que afetam a coluna, os tratamentos não cirúrgicos podem ser uma opção. Variando da quiropraxia à acupuntura, os tratamentos não cirúrgicos podem ser combinados para minimizar os efeitos semelhantes à dor. A descompressão, como parte das opções de tratamento não cirúrgico, é uma excelente forma de reduzir o processo degenerativo da dor na coluna. A descompressão permite que a coluna vertebral seja puxada suavemente através de uma máquina de tração para aliviar o disco espinhal. Quando uma máquina de tração decompõe a coluna, a intensidade da dor é significativamente reduzida em todas as partes do corpo. (Ljunggren et al., 1984) Isso se deve ao restabelecimento da pressão negativa na coluna para aumentar a altura do disco e restaurar os nutrientes de volta ao disco afetado e reidratá-los. (Choi et al., 2022) Quando as pessoas começam a incorporar a descompressão através de tratamentos consecutivos, a intensidade da dor é reduzida e a coluna volta a ter mobilidade, ao mesmo tempo que retarda o processo degenerativo da coluna. Isto permite-lhes cuidar melhor do seu corpo, fazendo pequenas mudanças na sua saúde e bem-estar.
Referências
Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R., & Schiottz-Christensen, B. (2018). Eficácia comparativa e fatores prognósticos para o resultado do tratamento cirúrgico e não cirúrgico da estenose espinhal lombar em uma população idosa: protocolo para um estudo observacional. Abrir BMJ, 8(12), e024949. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949
Chao-Yang, G., Peng, C. e Hai-Hong, Z. (2021). Papéis do inflamassoma NLRP3 na degeneração do disco intervertebral. Cartilagem de osteoartrite, 29(6), 793-801. doi.org/10.1016/j.joca.2021.02.204
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Efeito da descompressão espinhal não cirúrgica na intensidade da dor e no volume do disco herniado na hérnia de disco lombar subaguda. Revista Internacional de Prática Clínica, 2022, 1-9. doi.org/10.1155/2022/6343837
Kos, N., Gradisnik, L., & Velnar, T. (2019). Uma breve revisão da doença degenerativa do disco intervertebral. Arco Médico, 73(6), 421-424. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424
Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotração versus tração manual em pacientes com discos intervertebrais lombares prolapsados. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
Salo, S., Hurri, H., Rikkonen, T., Sund, R., Kroger, H., & Sirola, J. (2022). Associação entre degeneração discal lombar grave e carga física ocupacional autorreferida. J Ocupa Saúde, 64(1), e12316. doi.org/10.1002/1348-9585.12316
Os indivíduos que lidam com dores no quadril podem encontrar o alívio que procuram na descompressão espinhal para reduzir a dor ciática?
Introdução
Quando se trata de indivíduos que realizam movimentos cotidianos, o corpo pode ficar em posições estranhas sem dor ou desconforto. Conseqüentemente, as pessoas podem ficar em pé ou sentadas por períodos prolongados e sentir-se bem ao realizar atividades extenuantes. No entanto, à medida que o corpo envelhece, os músculos e ligamentos circundantes podem tornar-se fracos e tensos, enquanto as articulações e discos da coluna vertebral começam a ser comprimidos e desgastados. Isso ocorre porque muitos indivíduos fazem movimentos repetitivos em seus corpos que causam sintomas semelhantes a dores nas costas, quadris, pescoço e extremidades do corpo, levando a dores referidas em diferentes locais do corpo. Quando os indivíduos experimentam dores musculoesqueléticas no corpo, isso pode causar perfis de risco sobrepostos que podem prejudicar o indivíduo e torná-lo infeliz. Além disso, quando as pessoas sentem dores musculoesqueléticas no corpo, muitas procuram tratamento para reduzir os sintomas semelhantes à dor associados à dor musculoesquelética. O artigo de hoje examinará um tipo de dor musculoesquelética nos quadris, como ela pode causar problemas semelhantes à dor ciática e como tratamentos como a descompressão podem reduzir os efeitos semelhantes à dor no quadril correlacionados com a ciática. Conversamos com prestadores médicos certificados que consolidam as informações de nossos pacientes para fornecer diversos tratamentos para aliviar a dor no quadril associada à ciática. Também informamos e orientamos os pacientes sobre como a descompressão pode ajudar a reduzir sintomas semelhantes à dor, como ciática, e restaurar a mobilidade do quadril. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e importantes aos seus prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor que experimentam devido à dor no quadril. Dr. Jimenez, DC, incorpora esta informação como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
Dor no quadril associada à ciática
Você costuma sentir rigidez na região lombar e nos quadris depois de ficar sentado por um período excessivo? Que tal sentir uma dor irradiada descendo da parte inferior das costas até as pernas? Ou você acha que os músculos do quadril e da coxa ficam tensos e fracos, o que está afetando a estabilidade da sua marcha? Muitas pessoas que enfrentam esses problemas semelhantes à dor estão sentindo dor no quadril, e isso pode ser um problema quando não é tratado ao longo do tempo. Como a dor no quadril é uma condição comum e incapacitante, difícil de diagnosticar, muitos indivíduos frequentemente expressam dor localizada em uma das três regiões anatômicas: as seções anterior, posterior e lateral do quadril. (Wilson e Furukawa, 2014) Quando os indivíduos estão lidando com dores no quadril, eles também sentirão dor referida na parte inferior das costas, o que os deixa angustiados e infelizes. Ao mesmo tempo, movimentos simples e comuns, como sentar ou ficar em pé, podem afetar os músculos e ligamentos que circundam os quadris e podem ser prejudiciais. Isso pode fazer com que a dor no quadril seja proveniente da coluna lombar e de problemas na coluna, o que causa problemas musculoesqueléticos nas extremidades inferiores. (Lee et al., 2018)
Então, como a dor no quadril estaria associada à ciática e causaria dor em muitas extremidades inferiores? As áreas do quadril no sistema musculoesquelético possuem numerosos músculos ao redor da área óssea pélvica que podem ficar tensos e fracos, causando dor musculoesquelética referida por problemas intrapélvicos e ginecológicos. (Chamberlain, 2021) Isso significa que distúrbios musculoesqueléticos, como síndromes do piriforme associadas à dor no quadril, podem causar ciática. O nervo ciático desce da região lombar e das nádegas e atrás da perna. Quando uma pessoa está lidando com ciática e vai ao médico principal para tratar a dor, os médicos farão um exame físico para ver quais fatores estão causando a dor. Alguns dos achados comuns durante um exame físico foram sensibilidade e palpação da incisura ciática maior e a reprodução da dor ao longo dos quadris. (Filho e Lee, 2022) Isso causa sintomas associados que se correlacionam com ciática e dor no quadril, incluindo:
Sensações de formigamento/entorpecimento
Sensibilidade muscular
Dor ao sentar ou ficar em pé
Desconforto
O movimento é a chave para a cura - Vídeo
Descompressão espinhal reduzindo dor no quadril
No entanto, muitas pessoas encontrarão tratamentos não cirúrgicos para ajudar a reduzir a ciática associada à dor no quadril. Os tratamentos não cirúrgicos são personalizados de acordo com a dor da pessoa e são econômicos, ao mesmo tempo que são suaves para a coluna. A descompressão espinhal pode ajudar a reduzir a dor no quadril associada à ciática. A descompressão na coluna permite uma tração suave para alongar os músculos fracos ao longo da parte inferior das costas e dos quadris, enquanto os discos espinhais sofrem pressão negativa. Quando uma pessoa está lidando com dor ciática associada à dor no quadril e tenta a descompressão pela primeira vez, ela recebe o alívio que merece. (Crisp et al., 1955)
Além disso, muitos indivíduos que incorporam a descompressão para a dor no quadril podem começar a sentir seus efeitos, pois ajuda a melhorar a circulação do fluxo sanguíneo de volta aos quadris para iniciar o processo natural de cura. (Hua et al., 2019) Quando as pessoas começam a incorporar a descompressão para a dor no quadril, elas podem relaxar enquanto sentem todas as dores e a dor desaparece gradualmente à medida que a mobilidade e a rotação retornam às extremidades inferiores.
Referências
Chamberlain, R. (2021). Dor no quadril em adultos: avaliação e diagnóstico diferencial. Médico da Família Americana, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767
Crisp, EJ, Cyriax, JH e Christie, BG (1955). Discussão sobre o tratamento da dor nas costas por tração. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., & Hu, YC (2019). A eficácia e segurança da descompressão central para o tratamento da necrose da cabeça femoral: uma revisão sistemática e meta-análise. J Orthop Surg Res., 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7
Lee, YJ, Kim, SH, Chung, SW, Lee, YK e Koo, KH (2018). Causas de dor crônica no quadril não diagnosticadas ou mal diagnosticadas por médicos primários em pacientes adultos jovens: um estudo descritivo retrospectivo. J Korean Med Sci, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339
Filho, BC e Lee, C. (2022). Síndrome do Piriforme (Aprisionamento do Nervo Ciático) Associada à Variação do Nervo Ciático Tipo C: Relato de Dois Casos e Revisão da Literatura. Coreano J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Wilson, JJ e Furukawa, M. (2014). Avaliação do paciente com dor no quadril. Médico da Família Americana, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505
Os indivíduos com osteoartrite podem incorporar terapia de descompressão espinhal para restaurar a mobilidade espinhal e a qualidade de vida?
Introdução
À medida que o corpo envelhece, o mesmo acontece com a coluna, à medida que o disco espinhal entre as articulações e os ossos começa a desidratar devido à compressão constante por meio de movimentos repetitivos. Os muitos fatores ambientais que contribuem para esta doença degenerativa podem variar dentro da pessoa e levar a condições artríticas nas extremidades superiores e inferiores. Um dos tipos mais comuns de artrite é a osteoartrite e pode afetar muitas pessoas em todo o mundo. Lidar com a osteoartrite nas articulações pode causar vários sintomas semelhantes à dor que se correlacionam com outras condições corporais, causando dor referida. No entanto, muitos tratamentos podem ajudar a retardar o processo da osteoartrite e aliviar o corpo dos sintomas semelhantes à dor nas articulações. O artigo de hoje analisa como a osteoartrite afeta a mobilidade da coluna e como os tratamentos podem restaurar a mobilidade da coluna devido aos efeitos da osteoartrite. Conversamos com prestadores médicos certificados que utilizam as informações de nossos pacientes para fornecer vários tratamentos para reduzir o impacto da osteoartrite nas articulações. Também informamos aos pacientes como vários tratamentos podem ajudar a retardar o processo degenerativo da osteoartrite. Encorajamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e importantes aos seus prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor que experimentam devido à osteoartrite. Jimenez, D.C., incorpora essas informações como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
Como a osteoartrite afeta a mobilidade da coluna vertebral?
Você notou rigidez matinal após uma boa noite de descanso? Você sente sensibilidade nas articulações após uma leve pressão? Ou você sente mobilidade limitada nas articulações, causando uma amplitude de movimento restrita? Muitos desses cenários semelhantes à dor estão correlacionados com a osteoartrite, uma doença articular degenerativa que afetou muitos indivíduos, incluindo adultos mais velhos. Como afirmado anteriormente, quando o corpo envelhece, o mesmo acontece com as articulações, os ossos e a coluna. Em relação à osteoartrite, as articulações irão degenerar através do desgaste natural ao redor da cartilagem. A osteoartrite afeta múltiplas articulações, como quadris e joelhos, que são as mais comuns, e a coluna, e causa inúmeras disfunções sensório-motoras. (Yao et al., 2023) Quando a cartilagem ao redor das articulações afetadas começa a se deteriorar, a patogênese da osteoartrite causa um distúrbio no equilíbrio das citocinas pró-inflamatórias para iniciar um ciclo vicioso que causa danos à cartilagem e outras estruturas intra-articulares ao redor da articulação. (Molnar et al., 2021) O que isto significa é que, quando a osteoartrite começa a afetar as articulações, pode levar a vários sintomas semelhantes à dor referidos.
No entanto, embora a osteoartrite possa afectar as articulações, naturalmente, numerosos factores ambientais desempenham um papel no desenvolvimento da osteoartrite. Sedentarismo, obesidade, deformidades ósseas e lesões articulares são algumas das causas que podem progredir no processo degenerativo. Os sintomas associados a esses fatores ambientais incluem:
Dor
Rigidez articular
Ternura
Inflamação
Inchaço
Sensação de ralar
Esporões ósseos
Muitos indivíduos que lidam com sintomas semelhantes à dor causados pela osteoartrite explicarão aos seus médicos primários que a dor varia em duração, profundidade, tipo de ocorrência, impacto e ritmo. Isso ocorre porque a dor da osteoartrite é complexa e multifatorial. (Wood et al., 2022) No entanto, muitos indivíduos podem procurar a ajuda necessária para reduzir os problemas semelhantes à dor causados pela osteoartrite através de tratamentos que podem retardar o progresso degenerativo.
Uma análise aprofundada do vídeo de descompressão espinhal
Quando se trata de buscar tratamento para reduzir os efeitos da osteoartrite, muitas pessoas procuram tratamentos que sejam econômicos e seguros para idosos. Os tratamentos não cirúrgicos podem ser a solução que muitos indivíduos procuram para reduzir o progresso da osteoartrite. Quando as pessoas que sofrem de osteoartrite recorrem a tratamentos não cirúrgicos, descobrem que a dor diminui, a amplitude de movimento aumenta e a função física melhora. (Alkhawajah e Alshami, 2019) Ao mesmo tempo, os tratamentos não cirúrgicos podem ser combinados com outras terapias no plano de tratamento personalizado do indivíduo. Os tratamentos não cirúrgicos podem variar desde quiropraxia até descompressão espinhal, pois atuam no realinhamento suave da coluna por meio da tração e ajudam a reduzir dores articulares e musculares. O vídeo acima oferece uma visão aprofundada da descompressão espinhal e como ela pode beneficiar indivíduos com dor.
Descompressão espinhal restaurando a mobilidade espinhal da osteoartrite
Como a descompressão espinhal é uma forma de tratamento não cirúrgico, pode ajudar a retardar o processo de osteoartrite. A descompressão espinhal incorpora tração para puxar suavemente a coluna, permitindo que os discos e articulações sejam lubrificados e permitindo que o processo natural de cura ocorra. Isso ocorre porque os músculos circundantes que protegem as articulações estão sendo alongados suavemente e o espaço do disco vertebral está sendo aumentado para permitir que o disco seja reidratado e a protrusão retorne à sua posição original. (Ciriax, 1950) A descompressão espinhal pode ajudar a retardar o processo degenerativo da osteoartrite e, quando combinada com fisioterapia, os músculos, tecidos e ligamentos circundantes são fortalecidos.
Em contraste, a mobilidade e flexibilidade das articulações e da coluna vertebral são aumentadas. A descompressão espinhal também pode ajudar muitos indivíduos a reduzir suas chances de cirurgia, pois sessões consecutivas podem ajudar a proporcionar alívio da dor e melhora funcional da coluna. (Choi et al., 2022) Quando as pessoas recuperam a mobilidade da coluna vertebral de volta ao corpo após a descompressão espinhal, elas podem fazer pequenas mudanças em sua rotina diária para retardar o processo degenerativo da osteoartrite.
Referências
Alkhawajah, HA e Alshami, AM (2019). O efeito da mobilização com movimento na dor e função em pacientes com osteoartrite de joelho: um ensaio clínico randomizado duplo-cego controlado. BMC Musculoskelet Disord, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Efeito da descompressão espinhal não cirúrgica na intensidade da dor e no volume do disco herniado na hérnia de disco lombar subaguda. Revista Internacional de Prática Clínica, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, UP, & Primorac, D. (2021). Citocinas e quimiocinas envolvidas na patogênese da osteoartrite. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
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Os indivíduos que trabalham com dor lombar podem incorporar tratamentos não cirúrgicos para reduzir a mobilidade limitada e proporcionar alívio?
Introdução
Muitos trabalhadores desenvolverão lentamente dor lombar devido ao excesso de ficar em pé ou sentado, às demandas físicas que os levam a levantar objetos pesados ou ao calçado inadequado que os causa desequilíbrio. Como a coluna faz parte do sistema músculo-esquelético, os discos espinhais na região lombar são os mais suscetíveis à compressão. Eles podem ser um dos motivos pelos quais muitos indivíduos tendem a desenvolver dores lombares. A dor lombar é comum em trabalhadores e é um distúrbio musculoesquelético multifatorial que faz com que muitos trabalhadores faltem ao trabalho. No entanto, muitas pessoas com dor lombar procuram frequentemente tratamento para reduzir a dor e ajudá-las a voltar ao trabalho. O artigo de hoje analisa as causas da dor lombar e como os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a reduzir a dor lombar e restaurar a mobilidade do corpo. Conversamos com prestadores médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para fornecer vários tratamentos para aliviar a dor lombar. Também informamos aos pacientes como os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a restaurar a mobilidade do corpo, ao mesmo tempo que oferecemos inúmeras técnicas para reduzir as chances de retorno da dor lombar. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor que estão enfrentando e relacionados às costas. Alex Jimenez, D.C., utiliza essas informações como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
As causas da dor lombar
Você sente rigidez na região lombar após um árduo dia de trabalho? Você sente dores musculares ou na região lombar depois de pegar um objeto pesado? Ou você sente mobilidade limitada e rigidez ao longo do tempo após ficar em pé ou sentado demais no trabalho? Muitos indivíduos nesses cenários de dor já sentiram dor lombar em algum momento de suas vidas, e isso os impactou ao perderem o trabalho. Como muitas pessoas em todo o mundo experimentaram dor lombar em algum momento das suas vidas, esta tornou-se um problema comum que se tornou a principal causa de incapacidade e está frequentemente associada a custos elevados. (Chou, 2021) A dor lombar é uma condição multifatorial específica ou inespecífica, dependendo da gravidade da experiência da pessoa. Dor lombar inespecífica geralmente se refere a quando não há uma doença específica ou razão estrutural para a ocorrência da dor. Isto faz com que muitas pessoas se aposentem antecipadamente devido à perda da capacidade de trabalhar e se tornem um fardo socioeconómico quando procuram tratamento. (Chenot et al., 2017) A dor lombar específica é causada por traumas repetitivos e uso excessivo dos músculos circundantes que podem fazer com que a coluna e o disco espinhal sejam constantemente comprimidos. Isso causa sintomas de dor musculoesquelética e afeta o restante das extremidades inferiores. (Will et al., 2018)
Algumas das causas associadas à dor lombar podem variar de fatores ambientais normais a lesões traumáticas que muitos trabalhadores sofreram. Como a dor lombar é uma das principais causas de dias de trabalho perdidos em todo o mundo, algumas das causas comuns que contribuem para a dor lombar incluem:
tensão mecânica
Obesidade
Má mecânica corporal
Trauma
Movimentos repetitivos (torcer, dobrar ou levantar)
Hérnia de disco
Estenose espinal
Essas causas semelhantes à dor podem afetar as extremidades superiores e inferiores e, quando não tratadas, levam a sintomas semelhantes à dor, desde dor irradiada até dificuldade de mobilidade. No entanto, quando muitas pessoas decidem que já basta e querem receber o tratamento de que necessitam, procurarão algo que não só seja acessível, mas que possa reduzir a dor e ao mesmo tempo restaurar a mobilidade.
O poder da Quiropraxia – Vídeo
Tratamentos não cirúrgicos para dor lombar
Quando se trata de procurar tratamento para dor lombar, muitas pessoas procuram algo que não seja apenas econômico, mas que possa ajudar a reduzir os sintomas semelhantes à dor associados à região lombar. Os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a reduzir a dor lombar e são econômicos para muitos indivíduos, incluindo trabalhadores. Tratamentos como acupuntura, quiropraxia e descompressão espinhal têm várias técnicas e métodos para proporcionar alívio da dor a muitos indivíduos que sofrem de dor lombar. O conhecimento da prevalência das múltiplas patologias da dor lombar, uma história detalhada e as manobras do exame físico permitem aos médicos classificar com precisão e rapidez as causas mais comuns da dor lombar. (Kinkade, 2007) Isso lhes dará uma melhor compreensão de que tipo de tratamento para dor lombar eles precisam para restaurar a mobilidade de seus corpos.
A quiropraxia
A quiropraxia é um tratamento não cirúrgico que incorpora manipulação manual e mecânica para realinhar o corpo fora da subluxação causada pela dor lombar. A quiropraxia pode ser incorporada ao plano de tratamento de saúde e bem-estar de uma pessoa, pois pode ajudar a melhorar a dor e a incapacidade associadas à dor lombar. (Bussières et al., 2018) Os quiropráticos combinam várias técnicas para alongar e fortalecer os músculos fracos da região lombar e reduzir a intensidade e a incapacidade da dor lombar. (Vining et al., 2020) A quiropraxia também pode funcionar com outras formas de terapia para reduzir as chances de retorno da dor lombar.
Descompressão da coluna
A descompressão espinhal é outra forma de tratamento não cirúrgico que pode ajudar a coluna lombar por meio de uma tração suave e ajudar a descomprimir os discos espinhais afetados, evitando dores mecânicas nas costas. A descompressão espinhal também pode aliviar os sintomas semelhantes à dor das raízes nervosas envolvidas na região lombar, ao mesmo tempo que reidrata a hérnia de disco. A descompressão espinhal também pode ajudar muitos indivíduos a recuperar a amplitude de movimento lombar e melhorar a dor e a resistência, ao mesmo tempo que restaura sua qualidade de vida. (Amjad et al., 2022) Assim como a quiropraxia, a descompressão espinhal pode ser combinada com outras terapias para fortalecer os músculos e ligamentos circundantes.
Agulhas Acupuntura
Sendo a dor lombar um problema comum para muitos indivíduos, às vezes pode ser devido ao agravamento das raízes nervosas ao longo dos músculos circundantes que estão causando dor referida em gatilho correlacionada com dor lombar. Quando isso acontecer, muitos indivíduos procurarão a acupuntura para reduzir a dor e melhorar sua qualidade de vida. (Baroncini et al., 2022) A acupuntura pode reduzir os efeitos inflamatórios causados pela inflamação associada à dor lombar e pode aumentar a mobilidade na articulação sacroilíaca para melhorar a mobilidade. (Sudhakaran, 2021) Dependendo da origem da dor nas costas, a acupuntura pode ajudar a reduzir a dor e proporcionar alívio. Muitos indivíduos que procuram tratamento para a região lombar podem incorporar esses tratamentos para melhorar sua saúde e restaurar sua qualidade de vida.
Referências
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Efeitos da terapia de descompressão não cirúrgica, além da fisioterapia de rotina na dor, amplitude de movimento, resistência, incapacidade funcional e qualidade de vida versus fisioterapia de rotina isolada em pacientes com radiculopatia lombar; um estudo randomizado controlado. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Acupuntura na dor lombar crônica aespecífica: uma meta-análise da rede bayesiana. J Orthop Surg Res., 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Bussieres, AE, Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Haskett, D., Hincapie, C., Page, I., Passmore, S., Srbely, J. , Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2018). Terapia manipulativa espinhal e outros tratamentos conservadores para dor lombar: uma diretriz da Iniciativa Canadense de Diretrizes de Quiropraxia. J Manipulative Physiol Ther, 41(4), 265-293. doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004
Vining, R., Long, CR, Minkalis, A., Gudavalli, MR, Xia, T., Walter, J., Coulter, I., & Goertz, CM (2020). Efeitos do tratamento quiroprático na força, equilíbrio e resistência em militares dos EUA em serviço ativo com dor lombar: um ensaio clínico randomizado. J Complemento Alternativo Med, 26(7), 592-601. doi.org/10.1089/acm.2020.0107
Os indivíduos que lidam com dores no pescoço e nas costas podem encontrar o alívio que precisam com os efeitos da terapia de descompressão espinhal?
Introdução
Em todo o mundo, muitas pessoas lidam com dores no pescoço ou nas costas devido ao excesso de sentar ou ficar em pé, má postura ou levantar objetos pesados que causam dores constantes na coluna e nos músculos. Como o corpo está em constante movimento, a coluna vertebral está sendo comprimida por meio de movimentos repetitivos que podem fazer com que os discos espinhais saiam de sua posição original e agravar os nervos circundantes, causando sintomas semelhantes a dor nas regiões do pescoço e das costas. Muitas pessoas começam a reclamar de dores no pescoço e nas costas e a sentir dores referidas em diferentes locais nas partes superior e inferior do corpo. Isso pode variar de agudo a crônico, dependendo da gravidade da dor. Quando as pessoas experimentam esses distúrbios de dor musculoesquelética em seus corpos, muitas procuram tratamento para aliviar a dor no pescoço e nas costas para retornar às suas rotinas diárias. Por isso, tratamentos como a descompressão espinhal podem ter um efeito positivo no alívio que muitos indivíduos merecem. O artigo de hoje analisa por que o pescoço e as costas do corpo humano são as áreas de dor mais comuns que muitas pessoas sofrem e como a descompressão espinhal pode reduzir a dor no pescoço e nas costas. Conversamos com prestadores de serviços médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para fornecer várias técnicas para aliviar dores corporais no pescoço e nas costas. Também informamos aos pacientes como tratamentos como a descompressão podem reduzir distúrbios de dor musculoesquelética no pescoço e nas costas. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor que estão apresentando, relacionados ao pescoço e às costas. Alex Jimenez, D.C., utiliza essas informações como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
Por que o pescoço e as costas são áreas comuns de dor?
Você sente tensão muscular no pescoço depois de ficar muito tempo curvado diante do computador ou do telefone? Você sente dores nas costas depois de carregar ou levantar um objeto pesado? Ou você sente formigamento ou dormência nos braços ou pernas? Muitos desses sintomas semelhantes à dor estão frequentemente correlacionados com dores no pescoço e nas costas, que podem ser um incômodo para muitos indivíduos. Então, por que o pescoço e as costas do corpo humano são as áreas de dor mais comuns que muitas pessoas em todo o mundo sofrem? Muitas pessoas com empregos altamente exigentes muitas vezes realizam movimentos normais repetidamente, o que causa estresse nos músculos, ligamentos e articulações circundantes, e os músculos acessórios começarão a ficar sobrecarregados e tensos. As dores no pescoço e nas costas estão entre as queixas mais comuns relacionadas com os sintomas que contribuem para elevados níveis de dias de trabalho perdidos, incapacidade e utilização de cuidados de saúde. (Corwell e Davis, 2020) Isto faz com que muitos indivíduos sofram stress socioeconómico indesejado quando visitam os seus médicos de cuidados primários. Além disso, dores no pescoço e nas costas são causas não neurológicas no sistema músculo-esquelético; estes podem gerar dores nos músculos, tendões, ligamentos, discos espinhais, cartilagem articular e ossos. (Meleger e Krivickas, 2007) Até esse ponto, quando as dores no pescoço e nas costas não são tratadas imediatamente, podem levar a sintomas de dor correlacionados que podem levar a uma vida de incapacidade. Como a coluna possui múltiplas estruturas, desde o pescoço até a região lombar, quando uma pessoa está com dor, pode levar a vários geradores de dor que podem causar alguma dor visceral. (Patel e outros, 2015) Por isso, as dores no pescoço e nas costas são multifatoriais e levam a vários distúrbios.
Quando se trata de reduzir dores corporais no pescoço e nas costas, muitas pessoas procuram tratamento médico para se aliviarem da dor. No entanto, muitos médicos de cuidados primários avaliarão os seus pacientes para determinar qual é a causa raiz da sua dor, tomando notas da sua rotina diária. Muitas causas normais de dores no pescoço e nas costas podem ser causadas por:
Postura pobre
Estresse
Inatividade física
Traumas/Lesões
Ficar sentado/em pé excessivo
Levantar/carregar objetos pesados
Estas causas podem levar a uma vida de incapacidade e afetar a qualidade de vida de uma pessoa; no entanto, felizmente, muitos indivíduos pesquisaram e procuraram um tratamento que fosse econômico e pudesse ajudar a reduzir a dor que sentem.
Compreendendo a dor lombar acadêmica – Vídeo
Você sente dores no pescoço e nas costas? Você sente estresse nos músculos que faz com que você se sinta infeliz? Ou você sente dores na parte superior ou inferior do corpo, afetando sua rotina diária? Muitos desses cenários estão correlacionados com dores no pescoço e nas costas, um problema comum que muitas pessoas enfrentam. Se não for tratada imediatamente, pode levar a uma vida de invalidez e, para os trabalhadores, à perda de um dia de trabalho. No entanto, muitos indivíduos procuram tratamentos econômicos que possam ajudar a reduzir a dor que afeta o pescoço e as costas. Tratamentos como quiropraxia, terapia de tração, massagem terapêutica e descompressão espinhal são todos não cirúrgicos, acessíveis e podem ajudar a reduzir sintomas semelhantes à dor associados a dores no pescoço e nas costas. O vídeo acima explica as causas da dor lombar acadêmica e como tratamentos não cirúrgicos, como a quiropraxia, podem funcionar com terapias adicionais para prevenir o retorno da dor nas costas e no pescoço. Ao mesmo tempo, quando os indivíduos começam a reduzir sua carga de trabalho e a se educar sobre o que fazer para evitar o retorno das dores no pescoço e nas costas, eles podem começar a se sentir melhor. (Tyrdal et al., 2022)
Os efeitos da descompressão na dor no pescoço e nas costas
Como parte dos tratamentos não cirúrgicos, a descompressão espinhal pode ajudar muitas pessoas que sofrem de dores no pescoço e nas costas. O que a descompressão espinhal faz é incorporar uma tração suave na coluna para descomprimir o disco espinhal afetado, que pode estar associado a dores no pescoço e nas costas. Quando a coluna está sendo tratada com descompressão espinhal, a tração gravitacional ajuda a produzir um maior espaço discal na coluna para diminuir a pressão intradiscal e a dor. (Vanti et al., 2021) Isso permite que todos os nutrientes e fluidos retornem à coluna e aos discos espinhais, ao mesmo tempo que promove o processo natural de cura do corpo.
Além disso, muitos indivíduos com dores no pescoço e nas costas começarão a notar uma enorme redução na dor e na incapacidade através de tratamentos consecutivos. (Vanti et al., 2023) Ao incorporar hábitos saudáveis para reduzir as chances de retorno de dores no pescoço e nas costas, muitos indivíduos podem fazer pequenas mudanças em sua rotina diária. Isto permite-lhes ter uma perspectiva positiva e continuar a sua jornada de saúde e bem-estar.
Referências
Corwell, BN e Davis, NL (2020). A avaliação emergente e o tratamento da dor no pescoço e nas costas. Emerg Med Clínica Norte Am, 38(1), 167-191. doi.org/10.1016/j.emc.2019.09.007
Meleger, AL e Krivickas, LS (2007). Dor no pescoço e nas costas: distúrbios musculoesqueléticos. Neurol Clin, 25(2), 419-438. doi.org/10.1016/j.ncl.2007.01.006
Patel, VB, Wasserman, R. e Imani, F. (2015). Terapias intervencionistas para dor lombar crônica: uma revisão focada (eficácia e resultados). Anestesia Pain Med, 5(4), e29716. doi.org/10.5812/aapm.29716
Tyrdal, MK, Veierod, MB, Roe, C., Natvig, B., Wahl, AK e Stendal Robinson, H. (2022). Dor no pescoço e nas costas: diferenças entre pacientes tratados em cuidados de saúde primários e especializados. J Reabilita Med, 54, jrm00300. doi.org/10.2340/jrm.v54.363
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Os efeitos da adição de tração mecânica à fisioterapia na dor lombar? Uma revisão sistemática com metanálise. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Tração vertical para radiculopatia lombar: uma revisão sistemática. Arquifisioterapeuta, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Os indivíduos podem incorporar a descompressão para reduzir a pressão do disco espinhal na parte inferior das costas e restaurar sua qualidade de vida?
Introdução
A coluna vertebral tem uma relação maravilhosa com o corpo humano, pois faz parte do sistema músculo-esquelético. A coluna tem muitos componentes que permitem que o corpo seja móvel e ajudam a estabilizar os diferentes grupos musculares ao redor das porções superior e inferior. Quando o corpo está em movimento, a coluna vertebral começa a comprimir os discos espinhais entre a coluna vertebral, o que ajuda a reduzir a carga axial vertical. Muitas pessoas com empregos altamente exigentes costumam usar movimentos repetitivos que fazem com que o disco espinhal fique constantemente comprimido. Quando o disco espinhal começa a ser continuamente comprimido, ele pode eventualmente quebrar com o tempo devido à imensa pressão. Pode agravar os nervos circundantes, causando sintomas semelhantes a dor nas extremidades superiores e inferiores. Até esse ponto, pode levar a uma vida de incapacidade se não for tratada imediatamente. Felizmente, vários tratamentos podem ajudar a reduzir a imensa pressão dos discos espinhais e reduzir os sintomas semelhantes à dor nas extremidades superiores e inferiores. O artigo de hoje analisa como a pressão espinhal afeta a região lombar e como a descompressão pode ajudar a reduzir a pressão espinhal na região lombar. Conversamos com prestadores médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para fornecer várias soluções para aliviar a pressão espinhal na coluna. Também informamos aos pacientes como tratamentos como a descompressão podem reduzir a pressão axial vertical na região lombar. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e educativas aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor que estão apresentando, correlacionados com a pressão espinhal que afeta a região lombar. Alex Jimenez, D.C., utiliza essas informações como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
Como a pressão espinhal afeta a região lombar?
Você sentiu alguma dor muscular ou rigidez na parte inferior das costas depois de se abaixar para pegar um objeto? Que tal sentir uma dor insuportável na região lombar que irradia para o pescoço ou para as pernas? Ou você sente dor em um local das costas que não desaparece após o descanso? Quando muitas pessoas sentem dor e os remédios caseiros não proporcionam o alívio que merecem, elas podem estar lidando com uma pressão na coluna que afeta suas costas. Quando as pessoas começam a fazer movimentos repetitivos com o corpo, o disco espinhal começa a rachar e encolher, dependendo do fator ambiental ao qual a dor está associada.
Em relação à pressão espinhal na região lombar, o disco é mais espesso e mais suscetível a lesões. Quando se trata de pressão espinhal relacionada à hérnia de disco, ela pode levar muitos indivíduos a lidar com dores lombares e afetar sua qualidade de vida. Um dos sintomas da hérnia de disco que está correlacionado com a pressão espinhal é que o deslocamento do disco espinhal pode causar dor e incapacidade na coluna como resultado de uma lesão traumática ou alterações degenerativas devido ao processo natural de envelhecimento. (Chu et al., 2023) Ao trabalhar, os indivíduos exercem pressão constante sobre a coluna, o que pode acelerar o desenvolvimento de dores lombares.
Além disso, quando há uma imensa pressão espinhal na coluna, muitos problemas semelhantes à dor que os indivíduos normalmente não têm começarão a surgir. Isso se deve a um deslocamento focal do material do disco intervertebral que está além do limite normal da coluna e comprime uma ou mais raízes nervosas, o que pode causar o surgimento de problemas musculoesqueléticos. (Trager et al., 2022) Isso, por sua vez, causa dor irradiada nas extremidades nas partes superior e inferior do corpo, distúrbios sensoriais, fraqueza muscular e até mesmo diminuição dos reflexos de estiramento muscular como sintomas semelhantes à dor na região lombar. Ao mesmo tempo, quando os indivíduos apresentam dor lombar associada à pressão espinhal, os músculos do caminhão apresentam uma inclinação anormal ao sentar, ficar em pé e caminhar. (Wang et al., 2022) Quando isso acontece, pode fazer com que desenvolvam uma postura inadequada e, quando estiverem na posição vertical, sentirão dores na parte inferior das costas devido à fraqueza dos músculos do caminhão. No entanto, existem maneiras de aliviar a pressão espinhal que agrava as raízes nervosas que afetam a região lombar.
A abordagem não cirúrgica para vídeo de bem-estar
Ao procurar o tratamento certo, muitas pessoas desejam procurar algo que seja econômico e alivie sua dor. Os tratamentos não cirúrgicos são econômicos e utilizam várias técnicas para ajudar a reduzir a dor musculoesquelética por meio de movimentos mecânicos e manuais para fortalecer os músculos enfraquecidos, aliviar a pressão espinhal do disco e ajudar a realinhar o corpo para promover propriedades curativas. O vídeo acima mostra como tratamentos não cirúrgicos, como a quiropraxia, podem ajudar muitas pessoas a colocar o pé no caminho certo em sua jornada de saúde e bem-estar. Ao mesmo tempo, a descompressão espinhal é outra forma de tratamento não cirúrgico, pois incorpora uma tração suave na coluna para reduzir a pressão intervertebral durante a tração ativa e passiva. (Andersson et al., 1983) Quando a coluna é puxada suavemente, a hérnia de disco começa a retornar à sua posição original de volta à coluna, o que permite que os fluidos e nutrientes retornem ao disco e os reidratem.
Descompressão reduzindo a pressão espinhal na parte inferior das costas
Então, como a descompressão espinhal ajuda a reduzir a pressão do disco na coluna ao lidar com a dor lombar? Como afirmado anteriormente, a descompressão espinhal incorpora uma tração suave na coluna para ser puxada suavemente para alongar os músculos fracos ao redor da região lombar. Isso causa uma relação inversa, pois a pressão dentro do núcleo pulposo da hérnia de disco pode ajudar a melhorar a postura de muitos indivíduos com dor lombar. (Ramos & Martin, 1994) Da mesma forma, quando muitas pessoas incorporam a descompressão e a quiropraxia, a intensidade da dor é significativamente reduzida em todas as partes do corpo, e muitos indivíduos começarão a sentir o alívio que merecem. (Ljunggren et al., 1984) Quando muitas pessoas ouvirem o seu corpo e receberem o tratamento que merecem, começarão a perceber como a descompressão pode ajudar a restaurar o seu corpo e melhorar positivamente a sua saúde.
Referências
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A ferramenta Find A Practitioner do IFM é a maior rede de referência em Medicina Funcional, criada para ajudar os pacientes a localizar profissionais de Medicina Funcional em qualquer lugar do mundo. Os Praticantes Certificados IFM são listados em primeiro lugar nos resultados da pesquisa, devido à sua extensa educação em Medicina Funcional
