Alívio da síndrome da dor degenerativa: um guia de descompressão

Os trabalhadores que lidam com a síndrome da dor degenerativa podem incorporar a descompressão para proporcionar alívio corporal e mobilidade?

Introdução

Como parte do sistema músculo-esquelético, a coluna vertebral permite que o corpo fique em pé e ajuda a proteger a medula espinhal contra lesões. Como o sistema nervoso central fornece sinais neuronais do cérebro às raízes nervosas, o corpo humano pode ser móvel sem dor ou desconforto. Isso se deve aos discos espinhais entre as articulações, que podem ser comprimidos, absorver a pressão axial vertical e ajudar a distribuir o peso para os músculos das extremidades inferiores e superiores. No entanto, como muitas pessoas percebem, os movimentos repetitivos e o desgaste da estrutura da coluna vertebral podem levar a perfis de risco sobrepostos que podem causar a degeneração do disco espinhal e provocar dor no sistema músculo-esquelético. Até esse ponto, pode fazer com que o indivíduo sinta dor e desconforto extremos ao longo do tempo. O artigo de hoje analisa como a síndrome da dor degenerativa afeta a coluna, os sintomas aos quais está associada e como a descompressão pode reduzir a síndrome da dor degenerativa. Conversamos com prestadores médicos certificados que consolidam as informações de nossos pacientes para fornecer diversos tratamentos para aliviar a síndrome da dor degenerativa que causa problemas de mobilidade na coluna. Também informamos e orientamos os pacientes sobre como a descompressão pode ajudar a reduzir os sintomas semelhantes à dor relacionados à síndrome da dor degenerativa. Encorajamos os nossos pacientes a fazer perguntas complexas e importantes aos seus prestadores de cuidados de saúde associados sobre os sintomas semelhantes à dor referidos que estão a sentir devido à dor degenerativa que está a afetar a sua qualidade de vida. Dr. Jimenez, DC, incorpora esta informação como um serviço acadêmico. Aviso Legal.

 

Síndrome de dor degenerativa na coluna

 

Você sente dores musculares ou nas costas após um longo período deitado, sentado ou em pé? Você sente dores constantes depois de carregar um objeto pesado de um local para outro? Ou torcer ou virar o tronco proporciona um alívio temporário? Muitas pessoas muitas vezes não percebem que muitos desses problemas semelhantes à dor estão associados à síndrome da dor degenerativa que afeta a coluna vertebral. Como o corpo envelhece naturalmente, a coluna também envelhece por meio da degeneração. Quando os discos espinhais começam a degenerar, isso pode fazer com que a pressão axial vertical achate e comprima o disco, interrompendo sua capacidade de se manter hidratado e fazendo com que ele se projete para fora de sua posição original. Ao mesmo tempo, a altura do disco espinhal cairá gradualmente e a consequência será uma mudança na dinâmica dos segmentos espinhais afetados. (Kos et al., 2019) A degeneração pode atingir os ligamentos, músculos e articulações circundantes quando a degeneração começa a afetar a coluna vertebral. 

 

Os sintomas associados à dor degenerativa

Quando as articulações, músculos e ligamentos circundantes são afetados pela dor degenerativa do disco, isso pode ser devido a vários fatores que contribuem para os sintomas semelhantes à dor. A inflamação é um dos sintomas associados à síndrome da dor degenerativa, pois os distúrbios podem afetar o ritmo circadiano e perturbar a homeostase, o que leva ao aumento do estresse no disco espinhal, o que contribui para o processo degenerativo. (Chao-Yang et al., 2021) A inflamação pode causar inflamação nos músculos afetados e causar perfis de risco mais sobrepostos, pois pode afetar as extremidades superiores e inferiores. Além disso, a carga mecânica pode afetar a degeneração do disco de várias maneiras nos diferentes níveis vertebrais. (Salo et al., 2022) Isso pode levar a sintomas semelhantes à dor, como:

• Sensibilidade nos braços e nas pernas
• Dor no nervo
• Perda de funções sensoriais nas extremidades superiores e inferiores
• Sensações de formigamento
• Dor muscular

No entanto, numerosos tratamentos podem ajudar a restaurar a mobilidade da coluna vertebral e diminuir os efeitos dolorosos da síndrome da dor degenerativa da coluna vertebral.

 

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A abordagem não cirúrgica para o bem-estar – Vídeo

Quando se trata de procurar tratamento para a síndrome da dor degenerativa, muitas pessoas pesquisam qual tratamento é acessível para sua dor, por isso muitas pessoas optam por tratamento não cirúrgico para aliviar sua dor. Os tratamentos não cirúrgicos são personalizados de acordo com a dor do indivíduo. Eles podem ajudar a impulsionar a jornada de bem-estar da pessoa, que pode incluir uma combinação de exercícios, terapia manual e modificações no estilo de vida. (Brogger e outros, 2018) O vídeo acima mostra como uma abordagem não cirúrgica pode beneficiar alguém com síndrome de dor degenerativa que afeta a coluna. 

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Descompressão Reduzindo a Síndrome da Dor Degenerativa

 

Com muitos tratamentos disponíveis para reduzir os sintomas semelhantes à dor que afetam a coluna, os tratamentos não cirúrgicos podem ser uma opção. Variando da quiropraxia à acupuntura, os tratamentos não cirúrgicos podem ser combinados para minimizar os efeitos semelhantes à dor. A descompressão, como parte das opções de tratamento não cirúrgico, é uma excelente forma de reduzir o processo degenerativo da dor na coluna. A descompressão permite que a coluna vertebral seja puxada suavemente através de uma máquina de tração para aliviar o disco espinhal. Quando uma máquina de tração decompõe a coluna, a intensidade da dor é significativamente reduzida em todas as partes do corpo. (Ljunggren et al., 1984) Isso se deve ao restabelecimento da pressão negativa na coluna para aumentar a altura do disco e restaurar os nutrientes de volta ao disco afetado e reidratá-los. (Choi et al., 2022) Quando as pessoas começam a incorporar a descompressão através de tratamentos consecutivos, a intensidade da dor é reduzida e a coluna volta a ter mobilidade, ao mesmo tempo que retarda o processo degenerativo da coluna. Isto permite-lhes cuidar melhor do seu corpo, fazendo pequenas mudanças na sua saúde e bem-estar.

 

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Referências

Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R., & Schiottz-Christensen, B. (2018). Eficácia comparativa e fatores prognósticos para o resultado do tratamento cirúrgico e não cirúrgico da estenose espinhal lombar em uma população idosa: protocolo para um estudo observacional. Abrir BMJ, 8(12), e024949. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949

Chao-Yang, G., Peng, C. e Hai-Hong, Z. (2021). Papéis do inflamassoma NLRP3 na degeneração do disco intervertebral. Cartilagem de osteoartrite, 29(6), 793-801. doi.org/10.1016/j.joca.2021.02.204

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Efeito da descompressão espinhal não cirúrgica na intensidade da dor e no volume do disco herniado na hérnia de disco lombar subaguda. Revista Internacional de Prática Clínica, 2022, 1-9. doi.org/10.1155/2022/6343837

Kos, N., Gradisnik, L., & Velnar, T. (2019). Uma breve revisão da doença degenerativa do disco intervertebral. Arco Médico, 73(6), 421-424. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424

Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotração versus tração manual em pacientes com discos intervertebrais lombares prolapsados. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835

Salo, S., Hurri, H., Rikkonen, T., Sund, R., Kroger, H., & Sirola, J. (2022). Associação entre degeneração discal lombar grave e carga física ocupacional autorreferida. J Ocupa Saúde, 64(1), e12316. doi.org/10.1002/1348-9585.12316

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