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Lesões Complexas

Voltar Clinic Complex Injuries Chiropractic Team. Lesões complexas acontecem quando as pessoas sofrem lesões graves ou catastróficas, ou cujos casos são mais complexos devido a traumas múltiplos, efeitos psicológicos e históricos médicos pré-existentes. Lesões complexas podem ser lesões em série da extremidade superior, trauma grave de tecidos moles e lesões concomitantes (naturalmente acompanhantes ou associadas) em vasos ou nervos. Essas lesões vão além da entorse e distensão comuns e requerem um nível mais profundo de avaliação que pode não ser facilmente aparente.

El Paso, especialista em lesões de TX, quiroprático, Dr. Alexander Jimenez discute as opções de tratamento, bem como reabilitação, treinamento muscular / força, nutrição e retorno às funções normais do corpo. Nossos programas são naturais e usam a capacidade do corpo para atingir objetivos medidos específicos, em vez de introduzir produtos químicos prejudiciais, reposição hormonal controversa, cirurgias indesejadas ou drogas aditivas. Queremos que você viva uma vida funcional preenchida com mais energia, uma atitude positiva, um sono melhor e menos dor. Nosso objetivo é, em última análise, capacitar nossos pacientes a manter uma forma de vida mais saudável.


Atendendo às necessidades de cuidados de afirmação de gênero de El Paso para LGBT+

Atendendo às necessidades de cuidados de afirmação de gênero de El Paso para LGBT+

Introdução

Pode ser um desafio encontrar o tratamento adequado para dores gerais e dores no corpo devido a vários factores ambientais. Esses fatores, como vida doméstica, atividade física e condições de trabalho, podem levar a sintomas sobrepostos que afetam negativamente o bem-estar mental e emocional de uma pessoa. Se não forem tratados e dependendo da gravidade, esses sintomas podem evoluir para condições crônicas. No entanto, os indivíduos podem encontrar soluções personalizadas para reduzir a dor e o desconforto, cuidando de sua saúde e bem-estar. Este artigo irá explorar o tratamento de afirmação de gênero, um tratamento que pode beneficiar a comunidade LGBT+, e opções não cirúrgicas como descompressão espinhal e tratamento quiroprático. Trabalhamos com provedores médicos certificados que usam as informações valiosas de nossos pacientes para fornecer tratamentos como cuidados de afirmação de gênero para indivíduos com dor corporal geral. Incentivamos os pacientes a fazerem perguntas essenciais e buscarem informações com nossos provedores médicos associados sobre sua condição. Dr. Jimenez, DC, fornece esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal

O que é cuidado de afirmação de gênero?

Ao procurar tratamento, as pessoas costumam pesquisar e encontrar o atendimento que melhor se adapta às suas necessidades. Um tratamento que demonstrou impactar positivamente muitos indivíduos é o cuidado de afirmação de gênero. Estudos de pesquisa revelaram que esse processo poderia abordar a afirmação de gênero por vários meios, incluindo roupas, cabelo, voz e pronomes, mudanças de nome, cuidados médicos e cirúrgicos e transição social. As pessoas podem usar cuidados de afirmação de gênero exclusivamente para receber o tratamento que merecem. A pesquisa também sugere que o cuidado de afirmação de gênero deve ser multidisciplinar, envolvendo avaliações diagnósticas, psicoterapia/aconselhamento e terapias. Muitos indivíduos na comunidade LGBT+ procuram cuidados de afirmação de gênero para melhorar seu bem-estar físico e mental, o que pode salvar vidas.

 

Como o cuidado de afirmação de gênero ajuda o LGBT+?

O cuidado de afirmação de gênero é um aspecto importante do apoio à comunidade LGBT+. Envolve reconhecer e aceitar a identidade de gênero de uma pessoa e fazer as mudanças necessárias para ajudá-la a expressá-la. Criar um ambiente seguro e positivo para cuidados de afirmação de gênero pode melhorar significativamente a experiência, os resultados de saúde e a qualidade de vida de muitos indivíduos na comunidade LGBT+, principalmente aqueles que se identificam como transgêneros. É importante entender o significado de “gênero” e “afirmação” para prestar cuidados efetivos. Gênero refere-se a como a sociedade percebe o sexo de uma pessoa como homem/homem ou mulher/mulher, enquanto afirmar envolve aceitar e validar a identidade de uma pessoa. Estudos de investigação revelaram que o cuidado de afirmação de gênero impacta positivamente a comunidade LGBT+, tornando-se um componente crucial dos cuidados de saúde para essa população.

 

 

Na comunidade LGBT+, o “T” representa indivíduos transgêneros com uma identidade de gênero que não corresponde ao sexo designado no nascimento. Isso pode incluir:

  • mulher transexual: Homem-para-mulher, homem designado no nascimento, vive mulher/mulher afirmada, espectro transfeminino
  • homem transgênero: De mulher para homem, mulher designada no nascimento, homem vivo/homem afirmado, espectro transmasculino
  • Transexual: indivíduos na comunidade transgênero que fizeram a transição para o sexo oposto, muitas vezes incluindo cirurgia de redesignação sexual

Muitas pessoas transexuais buscam cuidados de afirmação de gênero para melhorar sua saúde e bem-estar geral, fazendo mudanças para alinhar seus corpos e mentes. Infelizmente, existem barreiras associadas ao acesso a cuidados de afirmação de gênero.

 

Barreiras associadas ao cuidado de afirmação de gênero

O acesso a cuidados de afirmação de gênero pode ser uma barreira para muitos na comunidade LGBT+, levando a problemas de saúde mental, diminuição do apoio social e discriminação. Estudos de pesquisa revelaram que essas cargas podem contribuir para o desenvolvimento de dismorfia corporal e sintomas associados. Pesquisas mostraram que indivíduos com dismorfia corporal podem desenvolver distúrbios comórbidos durante exames gerais, incluindo dismorfia de gênero, o que pode causar sofrimento ao paciente. No entanto, é possível criar um ambiente seguro e respeitoso para a comunidade LGBT+, fornecendo atendimento personalizado de afirmação de gênero. A Equipe de Quiropraxia e Medicina Funcional da Injury Medical está empenhada em construir um espaço positivo para indivíduos que se identificam como transgêneros e aliviar sintomas semelhantes à dor por meio de planos de tratamento personalizados.


Os benefícios de uma dieta saudável e cuidados quiropráticos - Vídeo


Tratamentos benéficos utilizados em cuidados de afirmação de gênero

 

Há esperança para os indivíduos que buscam cuidados de afirmação de gênero, pois muitos tratamentos benéficos estão disponíveis. Opções não cirúrgicas, como descompressão espinhal e tratamento quiroprático, podem aliviar problemas musculoesqueléticos e educar os pacientes sobre fatores ambientais que afetam seu bem-estar. Terapia hormonal, física e mental são importantes para planos de cuidados personalizados, tornando-os acessíveis e garantindo segurança. Indivíduos na comunidade LGBT+ enfrentam desafios de saúde únicos, e ter um espaço seguro e positivo pode tornar sua jornada de saúde e bem-estar mais gerenciável.

 

Referências

Bhatt, N., Cannella, J., & Gentile, JP (2022). Cuidados de afirmação de gênero para pacientes transgêneros. Inovações em Neurociência Clínica, 19(4-6), 23 – 32. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9341318/

Carroll, R., & Bishop, F. (2022). O que você precisa saber sobre cuidados de saúde com afirmação de gênero. Australasia Medicina de Emergência, 34(3). doi.org/10.1111/1742-6723.13990

Grant, JE, Lust, K., & Chamberlain, SR (2019). Transtorno dismórfico corporal e sua relação com sexualidade, impulsividade e vício. Pesquisa de Psiquiatria, 273260-265. doi.org/10.1016/j.psychres.2019.01.036

Hashemi, L., Weinreb, J., Weimer, AK e Weiss, RL (2018). Cuidados Transgêneros no Ambiente de Atenção Primária: Uma Revisão de Diretrizes e Literatura. Médico Federal, 35(7), 30-37. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6368014/

Kaplan, E., & Bard, P. (2023). A descompressão espinhal definitiva. LANÇAMENTO DO JATO.

Tordoff, DM, Wanta, JW, Collin, A., Stepney, C., Inwards-Breland, DJ e Ahrens, K. (2022). Resultados de saúde mental em jovens transgêneros e não-binários recebendo cuidados de afirmação de gênero. JAMA Network Open, 5(2). doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2022.0978

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Síndrome do Piriforme Corrente: El Paso Back Clinic

Síndrome do Piriforme Corrente: El Paso Back Clinic

O piriforme é um músculo grande e poderoso abaixo dos músculos glúteos/nádegas. Ele corre da parte inferior do sacro, onde a base da coluna e da pelve convergem para o topo do fêmur. Este músculo desempenha um papel crítico no movimento de corrida; ajuda a girar externamente os quadris e a parte superior da perna para fora, fornece flexibilidade e estabilidade ao quadril e estabiliza a pelve. O nervo ciático passa ao lado, sobre, sob ou através do músculo piriforme. Quando o piriforme se contrai ou tem espasmos, pode irritar, emaranhar e comprimir o nervo, resultando em sintomas dolorosos. Isso pode levar a vários problemas e é como síndrome do piriforme ocorre.

Running Piriformis Syndrome: Equipe de especialistas em quiropraxia da EP

Síndrome do Piriforme Corrente

O bom funcionamento do músculo piriforme é essencial para atletas que praticam esportes de corrida. Atividades repetitivas, como correr, podem fatigar o músculo e irritar e inflamar o nervo.

Sintomas

A síndrome do piriforme pode ser difícil de diagnosticar porque pode ser confundida com hérnia de disco, ciática, distensão proximal dos isquiotibiais/tendinite dos isquiotibiais altos ou problemas na parte inferior das costas. Alguns sintomas que podem ajudar a determinar se o piriforme é a causa incluem:

Desconforto ou dor ao sentar, escadas, agachamento

  • Os indivíduos nem sempre sentem desconforto durante a corrida.
  • Em vez disso, é sentar, subir escadas e agachar onde os sintomas de dor estão presentes.
  • A dor durante a corrida, especificamente uma sensação de alongamento excessivo ao subir uma ladeira ou aumentar a velocidade, está mais associada a uma distensão proximal dos isquiotibiais.

Ternura

  • A área ao redor do piriforme é sensível.
  • Aplicar pressão pode causar desconforto ou dor ao redor da área e irradiar para a perna.

Dor Centrada

  • A síndrome do piriforme geralmente é sentida no meio dos glúteos.
  • Uma distensão proximal dos isquiotibiais geralmente causa dor não irradiada na parte inferior dos glúteos, onde os isquiotibiais se conectam à pelve.

destaque

  • Desalinhamento pélvico.
  • Desalinhamentos pélvicos criados por outras condições, como pelve inclinada, discrepância funcional no comprimento das pernas ou prática de postura não saudável, fazem com que o piriforme trabalhe mais para compensar, o que leva a rigidez e/ou espasmos.
  • Aumentos repentinos na distância ou intensidade do treino podem piorar qualquer fraqueza no piriforme e outros músculos glúteos.
  • Continuar a correr, o que é possível, pode piorar e prolongar o quadro.
  • Ao correr, as transmissões de sinal do músculo são interrompidas por inflamação e/ou compressão e não podem sincronizar umas com as outras.
  • O resultado é a incapacidade de suportar o esforço repetitivo da corrida.
  • Não aquecendo com exercícios de ativação de glúteos aumenta o risco de desenvolver a síndrome do piriforme.

Tratamento quiroprático

Descansar pode não ser suficiente para aliviar síndrome do piriforme. Isso é especialmente verdadeiro se o problema envolver desalinhamento da coluna e da pelve. A quiropraxia pode fornecer alívio significativo da síndrome do piriforme. Uma combinação de ajustes da coluna vertebral, pélvica e das extremidades, massagem terapêutica, MET, descompressão, alongamentos e nutrição anti-inflamatória aliviará a pressão de áreas excessivamente tensas, realinhará o corpo e manterá a função do sistema nervoso.

  • A forma de corrida pode ser avaliada e verificada quanto a discrepâncias no comprimento das pernas e desequilíbrios na força muscular.
  • A corrida pode continuar se o indivíduo puder fazê-lo sem dor ou sintomas.
  • Mas é recomendável evitar superfícies inclinadas, que aumentam o risco de desalinhamento pélvico.
  • Evite corridas longas, que aumentam a chance de sobrecarga e fadiga.
  • O objetivo é relaxar e liberar o piriforme.
  • Se estiver afetando o nervo ciático, afrouxar e liberar o músculo diminuirá significativamente a dor irradiada.
  • Órteses podem ser recomendadas para pronação excessiva ou movimento interno do pé ao aterrissar.

Outros tratamentos para parar os espasmos do piriforme.

  • Gelo e medicamentos anti-inflamatórios de venda livre podem ser usados ​​durante as fases agudas, quando a área está sensível.
  • Exercite-se em pontos apertados usando um rolo de espuma ou massageador percussivo.
  • Alongar e soltar o músculo antes e depois das corridas pode ajudá-lo a relaxar e aumentar o fluxo sanguíneo.
  • estica como pose de pombo e figura quatro em pé e exercícios como pranchas laterais com levantamento de perna são recomendados.

Construindo um corpo mais forte


Referências

Ahmad Siraj, Sidra e Ragini Dadgal. “Fisioterapia para Síndrome do Piriforme Usando Mobilização do Nervo Ciático e Liberação do Piriforme.” Cureu vol. 14,12 e32952. 26 de dezembro de 2022, doi:10.7759/cureus.32952

Chang A, Ly N, Varacallo M. Piriformis Injection. [Atualizado em 2022 de setembro de 4]. In: StatPearls [Internet]. Ilha do Tesouro (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-.

Heiderscheit, Bryan e Shane McClinton. "Avaliação e Manejo de Lesões do Quadril e da Pélvis." Clínicas de Medicina Física e Reabilitação da América do Norte vol. 27,1 (2016): 1-29. doi:10.1016/j.pmr.2015.08.003

Julsrud, M E. "Síndrome do piriforme." Jornal da American Podiatric Medical Association vol. 79,3 (1989): 128-31. doi:10.7547/87507315-79-3-128

Kraus, Emily, e outros. “Síndrome do Piriforme com Variante Anatomia do Nervo Ciático: Relato de Caso.” PM & R: o Jornal de Lesões, Função e Reabilitação vol. 8,2 (2016): 176-9. doi:10.1016/j.pmrj.2015.09.005

Lenhart, Rachel, et al. “Cargas musculares do quadril durante a corrida em várias taxas de passo.” O Jornal de fisioterapia ortopédica e esportiva vol. 44,10 (2014): 766-74, A1-4. doi:10.2519/jospt.2014.5575

Sulowska-Daszyk, Iwona e Agnieszka Skiba. “A influência da liberação auto-miofascial na flexibilidade muscular em corredores de longa distância.” Revista Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública vol. 19,1 457. Jan 1, 2022, doi:10.3390/ijerph19010457

Uma epidemia moderna conhecida como dor nas costas

Uma epidemia moderna conhecida como dor nas costas

Introdução

Dor nas costas é um problema comum experimentado por pessoas em todo o mundo. A principal estrutura do corpo humano são as costas, divididas em três seções: cervical, torácica e lombar. Essas seções ajudam no movimento do corpo, incluindo torções e giros, movimentação das extremidades e têm relação com o microbioma intestinal e do sistema nervoso central. Os músculos circundantes nas costas também fornecem suporte e protegem a coluna. No entanto, atividades normais como abaixar-se para pegar um objeto pesado, sentar-se por um longo período ou cair podem causar alterações que levam a dores nas costas, desalinhamento e perfis de risco nas extremidades superiores e inferiores. O artigo de hoje enfoca as causas da dor nas costas e os tratamentos disponíveis para aliviar seus efeitos. Utilizamos e incorporamos informações valiosas sobre nossos pacientes a provedores médicos certificados, usando tratamentos não cirúrgicos para reduzir o impacto da dor nas costas. Encorajamos e encaminhamos os pacientes para médicos associados com base em suas descobertas, ao mesmo tempo em que apoiamos que a educação é uma maneira notável e fantástica de fazer aos nossos médicos as perguntas essenciais na confirmação do paciente. Dr. Alex Jimenez, DC, compreende esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal

 

Uma visão geral da dor nas costas

 

Você tem dor na parte superior, média ou inferior das costas? Você sente dores e desconfortos pela manhã? Levantar algo pesado lhe causou dor? Esses sintomas podem ser sinais de dor nas costas, um motivo comum e caro para visitas ao pronto-socorro. Pesquisas revelam que a dor nas costas pode ter várias causas e afetar todo o corpo, de forma mecânica ou não específica. As três seções das costas – cervical, torácica e lombar – podem ser impactadas, causando dor referida em diferentes partes do corpo. Por exemplo, a dor nas costas cervical (superior) pode causar rigidez no pescoço, enquanto a dor nas costas torácica (meio) pode levar a problemas nos ombros e na postura. A dor lombar (baixa) nas costas, o tipo mais comum, pode causar problemas no quadril e ciático. Estudos de pesquisa adicionais revelam que a dor nas costas é um problema complexo que pode afetar gravemente a função do corpo e os fatores ambientais também podem influenciá-la.

 

Causas de dor nas costas

Vários fatores podem ser a causa da dor nas costas, resultando em desalinhamento da coluna. Em seu livro, “The Ultimate Spinal Decompression”, Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, e Dr. Perry Bard, DC, explicam que os músculos das costas desempenham um papel significativo na proteção da coluna. Fatores ambientais também podem afetar a coluna vertebral, levando a possíveis dores nas costas. O livro observa ainda que o desgaste e a protrusão do disco na coluna podem resultar em hérnia e degeneração do disco, também associadas a dores nas costas. Algumas causas comuns de dor nas costas incluem:

  • Degeneração do disco
  • Entorses e distensões musculares
  • Deslizamento do disco vertebral
  • Hérnias
  • Distúrbios musculoesqueléticos (artrite, osteoporose, ciática e fibromialgia)
  • Dor visceral-somática/somato-visceral (o órgão ou músculo afetado causa dor referida em diferentes partes do corpo)
  • Gravidez

Pesquisas adicionais indicam que vários fatores ambientais, como atividade física, estilo de vida, estresse e condições de trabalho, estão associados à dor nas costas e podem se sobrepor como fatores de risco. Se não forem tratados, esses fatores ambientais podem levar a condições crônicas e afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa.

 


Quiropraxia Secrets Exposed- Vídeo

Você tem sentido dormência ou formigamento nos braços ou pernas? Você sente dores musculares nas costas quando se alonga? Ou você sente dor na região lombar ou em outras partes do corpo? Esses problemas são frequentemente associados a dores nas costas e, se não forem tratados, podem levar à incapacidade e perda de função. Felizmente, existem muitas maneiras de reduzir a dor nas costas e seus sintomas associados e promover a cura natural. O vídeo acima explica como os tratamentos não cirúrgicos, como a quiropraxia, podem ajudar a aliviar a dor nas costas por meio da manipulação manual. Este tratamento pode realinhar a coluna, alongar os músculos tensos e restaurar a amplitude de movimento do corpo.


Tratamentos para dor nas costas

 

Se você está sentindo dor nas costas, vários tratamentos podem ajudar a aliviar seus sintomas e melhorar sua mobilidade. Você tem duas opções para tratar a dor nas costas: cirúrgica e não cirúrgica. O tratamento cirúrgico pode ser necessário se você estiver com compressão do nervo ou tiver sofrido uma lesão que exija fusão da coluna vertebral. Os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a aliviar a pressão na coluna, reduzir a dor nas costas e até aliviar a dor em outras áreas do corpo. Alguns tratamentos não cirúrgicos para dor nas costas incluem:

  • fisioterapia
  • Exercício
  • A quiropraxia
  • Agulhas Acupuntura
  • Descompressão da coluna

De acordo com o pesquisa, os tratamentos não cirúrgicos podem aliviar a pressão nos discos da coluna vertebral, soltar os músculos tensos, melhorar a mobilidade das articulações e promover a cura natural. Muitas pessoas complementam esses tratamentos com escolhas de estilo de vida saudável, fazendo pequenos ajustes em sua rotina e prestando mais atenção ao seu bem-estar físico.

 

Conclusão

Como a dor nas costas é um problema generalizado que afeta as pessoas em todo o mundo, ela pode ser causada por vários fatores ambientais que afetam as seções cervical, torácica e lombar das costas, levando a perfis de risco sobrepostos e afetando diferentes partes do corpo. Músculos tensos e tensos e coluna comprimida são sintomas comuns desse problema. No entanto, os tratamentos disponíveis podem efetivamente reduzir a dor, alongar os músculos tensos e aliviar a pressão do disco vertebral. Ao incorporar esses tratamentos, os indivíduos podem aliviar a dor nas costas e permitir que seus corpos se curem naturalmente.

 

Referências

Allegri, Massimo, et ai. “Mecanismos da dor lombar: um guia para diagnóstico e terapia”. F1000Research, 28 de junho de 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926733/.

Casiano, Vincent E, et al. "Dor nas costas." In: StatPearls [Internet]. Ilha do Tesouro (FL), 20 de fevereiro de 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.

Choi, Jioun, et ai. “Influências da terapia de descompressão espinhal e terapia de tração geral na dor, incapacidade e elevação da perna reta de pacientes com hérnia de disco intervertebral.” Revista de Ciências da Fisioterapia, fevereiro de 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

Kaplan, Eric e Perry Bard. A descompressão espinhal definitiva. JETLAUNCH, 2023. See More

Veja, Qin Yong, et al. “Dor lombar aguda: diagnóstico e tratamento”. Revista Médica de Cingapura, junho de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8801838/.

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Distensão muscular intercostal: El Paso Back Clinic

Distensão muscular intercostal: El Paso Back Clinic

Os músculos intercostais são os músculos dentro da caixa torácica, comumente chamados de intercostais, que conectam as costelas e formam a parede torácica. Uma tensão muscular intercostal refere-se a uma lesão entre duas ou mais costelas. Se esses músculos ficarem excessivamente esticados, restritos ou sofrerem danos, isso pode causar inflamação e dor significativa no meio e na parte superior das costas. Tensão muscular intercostal é uma lesão comum em atletas e trabalhos fisicamente exigentes. A quiropraxia e a massoterapia podem realinhar as vértebras com as costelas e soltar e relaxar os músculos para aumentar a circulação e restaurar a mobilidade e a função.

Tensão muscular intercostal: equipe de lesões quiropráticas da EP

Tensão Muscular Intercostal

Os músculos intercostais têm diferentes camadas ligadas às costelas para ajudar a construir a parede torácica e auxiliar na respiração. Há 11 músculos intercostais em cada lado da caixa torácica. Cada conjunto está localizado entre as costelas conectadas na parte superior e no meio das costas e consiste no seguinte:

Externo

  • Estes são os intercostais mais externos, responsáveis ​​por expandir o tórax durante a respiração para ajudar a inalar o ar e permitir respirações profundas e completas.
  • Os intercostais externos se originam na borda inferior de uma costela e correm diagonalmente para se fixar na borda superior da costela abaixo.
  • Eles são encontrados nas costas, nas laterais e na frente da caixa torácica.

Interno

  • Eles ficam diretamente abaixo das partes externas e ajudam a contrair o tórax durante a respiração para expirar.
  • As fibras musculares correm perpendicularmente aos intercostais externos, movendo-se diagonalmente da frente para trás ao longo das costelas e estão em toda a caixa torácica.

Íntimo

  • Eles ficam diretamente abaixo, correm paralelos aos intercostais internos e correm da parte de trás da caixa torácica para cada lado.
  • As veias, artérias e nervos situam-se entre os intercostais internos e mais íntimos.

Quando um músculo intercostal é torcido, usado em excesso ou esticado demais, ele pode se romper, causando tensão muscular. Freqüentemente, é sentida uma dor irradiada ao longo da caixa torácica que se estende até as costas.

destaque

Uma tensão muscular intercostal geralmente ocorre como resultado de uma lesão ou esforço excessivo dos músculos. Causas comuns incluem:

  • Trauma na caixa torácica, como queda ou colisão automobilística.
  • Trauma de impacto de esportes ou atividades físicas.
  • Ao torcer o tronco além de sua amplitude normal de movimento, levantando pesos, esportes, posturas de ioga ou posições de dança.
  • Alcançar repetidamente a sobrecarga para o trabalho ou tarefas como limpeza ou pintura.
  • Levantar objetos pesados ​​acima da altura dos ombros.
  • Movimentos repetitivos do tronco.
  • Um aumento repentino na atividade física com a qual o corpo não está acostumado também pode levar à tensão muscular intercostal.
  • Isso pode acontecer quando a falta de condicionamento ou posturas pouco saudáveis ​​enfraquecem os músculos.

Sintomas

Os sinais e sintomas podem variar, dependendo da gravidade e da causa. Os sintomas podem incluir:

  • Espasmos musculares intercostais.
  • Dificuldades de mobilidade.
  • Inflamação, inchaço e sensibilidade na área afetada.
  • Rigidez e tensão, causando dor na parte superior das costas.
  • Dor na parte superior das costas e nas costelas.
  • Sensibilidade na área entre as costelas.
  • Rigidez muscular ao dobrar ou torcer a parte superior do corpo.
  • Piora gradual da dor após movimentos repetitivos.
  • Piora da dor ao tossir, espirrar ou respirar profundamente.
  • Dor intensa e repentina, principalmente se causada por trauma direto no peito ou nas costas.

Quiropraxia

O diagnóstico envolve o histórico médico do indivíduo e um exame físico para verificar se há limitações de movimento e avaliar áreas afetadas e sensíveis. Uma vez que a inflamação é reduzida, quiropraxia e a fisioterapia se concentrará no seguinte:

  • Tratamento de alívio da dor.
  • Exercícios de respiração.
  • Treinamento postural.
  • Alongamento sob supervisão.
  • Exercícios de fortalecimento.
  • A maioria dos casos cura totalmente dentro de 6 a 8 semanas.

Lesão Muscular Costela


Referências

De Troyer, A. et al. “Mecânica do espaço intercostal e ações dos músculos intercostais externos e internos.” O jornal da investigação clínica vol. 75,3 (1985): 850-7. doi:10.1172/JCI111782

Lord, Michael J e William G Carson Jr. “Múltiplas fraturas por estresse nas costelas”. O médico e a medicina esportiva vol. 21,5 (1993): 80-91. doi:10.1080/00913847.1993.11947575

Morrison W. O que é uma tensão muscular intercostal? Notícias médicas hoje. janeiro de 2020

Página P. Conceitos Atuais em Alongamento Muscular para Exercício e Reabilitação. Jornal Internacional de Fisioterapia Esportiva. 2012;7(1):109-119.

Park, Kyung-hee, et al. “Diferença na atividade muscular seletiva dos eretores da coluna torácica durante o exercício de extensão do tronco em decúbito ventral em indivíduos com postura torácica desleixada.” PM & R: o Jornal de Lesões, Função e Reabilitação vol. 7,5 (2015): 479-84. doi:10.1016/j.pmrj.2014.10.004

Tran H. Causas da tensão muscular intercostal. Coluna-saúde. outubro de 2017

Yoo, Won-Gyu. “Efeito de um exercício combinado de levantamento torácico e para trás no ângulo da cifose torácica e dor muscular intercostal.” Jornal da ciência da fisioterapia vol. 29,8 (2017): 1481-1482. doi:10.1589/jpts.29.1481

Yoo, Won-Gyu. “Efeito do alongamento torácico, exercício de extensão torácica e exercícios para postura cervical e escapular no ângulo da cifose torácica e dor torácica superior.” Jornal da ciência da fisioterapia vol. 25,11 (2013): 1509-10. doi:10.1589/jpts.25.1509

Tendinopatia dos isquiotibiais altos: El Paso Back Clinic

Tendinopatia dos isquiotibiais altos: El Paso Back Clinic

Os músculos isquiotibiais se ligam, através de um tendão chamado tendão proximal dos isquiotibiais, à tuberosidade isquiática, os ossos usados ​​para se assentar profundamente nos músculos glúteos. Quando o tendão é submetido a tensões e tensões repetitivas/excessivas, a estrutura interna pode ficar comprometida, levando a sintomas de fraqueza e dor. Isso é conhecido como tendinopatia proximal dos isquiotibiais. A tendinopatia é uma lesão por uso excessivo em que o tendão é repetidamente tensionado até que lágrimas microscópicas se formem. É comum em atletas que correm muito, mas também em indivíduos que ficam sentados por períodos prolongados. Se não for tratada, a tendinopatia dos isquiotibiais pode levar à degeneração progressiva dos tecidos, levando a fraqueza crônica, dor e disfunção.

Tendinopatia dos isquiotibiais altos: equipe de quiropraxia da EP

Tendinopatia dos isquiotibiais altos

Os isquiotibiais são um poderoso grupo muscular que estende o quadril e flexiona o joelho. Eles experimentam estresse e pressão durante a atividade e inatividade/sentado e são suscetíveis a lesões por esforço. Os tendões prendem o músculo ao osso e são projetados para receber compressivo e peso/cargas de tração que esticam ou flexionam. Um tendão é feito de tecido fibroso contendo colágeno tipo 1. Os tendões recebem sangue; no entanto, o suprimento é menor onde o tendão se liga ao osso e é comumente onde ocorre a tendinopatia.

Ferimento

Uma lesão nos isquiotibiais envolve hematomas, irritação ou ruptura do tendão ou tecido muscular dos isquiotibiais. A gravidade pode variar de:

  • Microrupturas que causam rigidez e sintomas de dor, mas cicatrizam rapidamente por conta própria.
  • Rupturas graves que causam dor debilitante, disfunção e requerem intervenção médica.

O tendão se liga ao tuberosidade isquiática ou sentado osso da nádega. Os tendões podem ter uma reação do tipo espasmo a mudanças repentinas ou rápidas. Uma mudança repentina pode causar alterações adversas no tendão. Muita carga no tendão além de sua capacidade de recuperação pode fazer com que a estrutura mude e o colágeno se quebre/rasgue como uma corda rasgando e se desfazendo. A tendinopatia dos isquiotibiais altos ocorre ao redor da área do quadril e se apresenta como dor nas nádegas ou na parte superior da coxa. Os indivíduos relatam dor profunda, incômoda e irradiada nas nádegas durante a caminhada, corrida e sentar ou dirigir por muito tempo. Às vezes, o nervo ciático pode ficar irritado ou aprisionado pelo tecido cicatricial de um tendão afetado, causando sintomas semelhantes aos da ciática.

Estágios da Patologia do Tendão

Fase reativa

  • Causada por uma sobrecarga aguda de atividade física ou inatividade.
  • O tendão engrossará temporariamente para diminuir o estresse; no entanto, pode não haver inflamação.
  • O tendão pode voltar ao normal se a carga for reduzida ou se houver tempo suficiente para recuperação e reparo.

Em mau estado

  • Sobrecarregado cronicamente.
  • Cura sem sucesso.
  • Ocorrem mais alterações tendinosas negativas.
  • A reversibilidade é possível com o gerenciamento de carga e exercícios direcionados para estimular o tendão e os tecidos circundantes.

Degenerativo

  • Progressão contínua de alterações tendíneas adversas.
  • Mais comum em indivíduos mais velhos.
  • Continue o gerenciamento de carga e o treinamento de força para maximizar a tolerância do tendão.

Tratamento quiroprático

Uma equipe de terapia quiroprática desenvolverá um programa de tratamento personalizado para melhorar a estrutura do tendão e fortalecer os músculos isquiotibiais, glúteos e abdominais laterais. Eles começarão com uma massagem de alívio dos sintomas do tendão para soltar os músculos e fazer o sangue circular, Alongamentos direcionados ao MET para alongar os músculos e ajustes da coluna vertebral e pélvica para realinhar o corpo.


Ciática Explicada


Referências

Buckley, Mark R et al. “Distribuições de colágeno tipos I, II e III por região no tendão supraespinal humano.” Pesquisa de tecido conjuntivo vol. 54,6 (2013): 374-9. doi:10.3109/03008207.2013.847096

Lempainen, Lasse, et al. “Opinião de especialistas: diagnóstico e tratamento da tendinopatia proximal dos isquiotibiais.” Músculos, ligamentos e tendões revista vol. 5,1 23-8. 27 de março de 2015

Mattiussi, Gabriele e Carlos Moreno. “Tratamento da compressão do nervo ciático relacionada à tendinopatia dos isquiotibiais proximais: apresentação de uma aplicação de “Eletrólise Percutânea Intratecido” guiada por ultrassom. Músculos, ligamentos e tendões revista vol. 6,2 248-252. 17 de setembro de 2016, doi:10.11138/mltj/2016.6.2.248

Ono, T et al. “Estimativa da força de tração nos músculos isquiotibiais durante o sprint no solo.” Revista Internacional de Medicina Esportiva vol. 36,2 (2015): 163-8. doi:10.1055/s-0034-1385865

White, Kristin E. “Tendinopatia dos isquiotibiais em 3 mulheres corredoras de longa distância.” Jornal de medicina quiroprática vol. 10,2 (2011): 93-9. doi:10.1016/j.jcm.2010.10.005

Wilson, Thomas J et al. “Lesão do nervo ciático após avulsão e reparo do tendão proximal”. Revista Ortopédica de Medicina Esportiva vol. 5,7 2325967117713685. 3 jul. 2017, doi:10.1177/2325967117713685

Lesão das Cordas Vocais: El Paso Back Clinic

Lesão das Cordas Vocais: El Paso Back Clinic

Colisões de automóveis, trabalho, esportes e acidentes pessoais podem causar lesões no pescoço que podem afetar outras áreas, levando a problemas de saúde a longo prazo. Lesões no pescoço envolvendo danos nos tecidos moles frequentemente persistem após o incidente. Uma das lesões inclui danos nas cordas vocais causados ​​por impacto na laringe. A laringe, ou caixa de voz, é um órgão que fica atrás do pomo de adão. Uma lesão no pescoço que afeta a laringe pode afetar a capacidade de falar e respirar e causar paralisia das cordas vocais. O tratamento pode envolver cirurgia, terapia de voz, fisioterapia e quiropraxia.

Lesão das Cordas Vocais: Especialistas em Lesões de Quiropraxia da EP

Lesão nas Cordas Vocais

As cordas vocais são duas bandas flexíveis de tecido muscular na entrada da traqueia. As cordas vocais estão normalmente em uma posição aberta relaxada para permitir a respiração. Ao falar, as bandas se combinam e vibram para fazer um som. Cirurgia, infecções virais, certos tipos de câncer e trauma no pescoço podem causar paralisia das cordas vocais. Nesta condição, os danos nos nervos bloqueiam ou inibem a transmissão de impulsos para a laringe. O os músculos, geralmente um deles, ficam paralisados, impedindo a deglutição e a ingestão de saliva pela traquéia/traqueia. Em casos raros, ambos os músculos são incapazes de se mover.

Sintomas

Os sinais e sintomas podem incluir:

  • Dificuldade em respirar
  • Falta de ar.
  • Respiração rouca.
  • Respiração barulhenta.
  • problemas de fala
  • A necessidade de respirar frequentemente enquanto fala.
  • Perda do tom vocal.
  • Incapacidade de falar alto.
  • Problemas para engolir
  • Engasgar ou tossir ao engolir.
  • Perda do reflexo de vômito.
  • Tosse frequente e pigarro.

destaque

Lesão no Pescoço ou no Peito

  • Trauma no pescoço ou no peito pode ferir os nervos da laringe.

Infecções

  • Infecções como doença de Lyme, vírus Epstein-Barr e herpes podem causar inflamação e danos nos nervos.

Tumores

  • Tumores, cancerosos e não cancerosos, podem crescer dentro ou ao redor dos músculos, cartilagem e nervos.

Neurológico

  • Condições neurológicas como esclerose múltipla ou doença de Parkinson podem levar à paralisia das cordas vocais.

Lesão Cirúrgica

  • Erros ou complicações de procedimentos cirúrgicos no pescoço ou na parte superior do tórax ou próximo a ele podem resultar em danos aos nervos da laringe.
  • Cirurgias nas glândulas tireoide ou paratireoide, esôfago, pescoço e tórax têm um risco aumentado.

golpe

  • Um derrame obstrui o fluxo sanguíneo para o cérebro e pode danificar a região do cérebro que transmite mensagens para a laringe.

foliar

O tratamento é determinado por um médico com base na condição médica individual e nos testes de diagnóstico. O tratamento pode envolver:

Terapia de fala

A terapia da fala é recomendada, pois os músculos laríngeos são fortalecidos por meio de vários exercícios, melhorando a função respiratória. Um fonoaudiólogo começará a trabalhar com o indivíduo em exercícios direcionados às pregas vocais enfraquecidas, melhorando o fluxo de ar e a circulação sanguínea.

Fisioterapia e Quiropraxia

O tratamento envolve a realização de exercícios suaves que trabalham as cordas vocais de forma gradual e progressiva, mas não as estressa. Os quiropráticos trabalham com o fisioterapeuta realizando manipulação de alta velocidade e baixa amplitude direcionada ao pescoço inferior e à área torácica superior, as vértebras C3/T1. Um plano de tratamento também usará massagem, descompressão não cirúrgica, mobilização de tecidos moles assistida por instrumento/ferramenta, laser baixo ou ultrassom e alongamentos e exercícios em casa.

Cirurgia

A cirurgia pode ser necessária para indivíduos que não apresentam melhora, apesar de fazerem os exercícios de fala e fisioterapia prescritos. Diferentes tipos de procedimentos são baseados no grau e extensão da paralisia:

  • Injeções – Colágeno e enchimentos são injetados nas cordas vocais para reposicionar os músculos afetados mais perto da laringe.
  • Phonosurgery – As cordas vocais são reposicionadas por meio de reestruturação.
  • Traqueotomia – Se as pregas vocais estiverem fechando, um cirurgião pode fazer uma incisão no pescoço na abertura da traqueia e inserir um tubo de respiração. Isso contorna o bloqueio de ar causado pelas pregas vocais e promove a circulação de ar adequada.

Instabilidade da Coluna Cervical


Referências

Chen, Ching-Chang, et al. “Resultado a longo prazo da paralisia das cordas vocais após discectomia cervical anterior.” The European Spine Journal: publicação oficial da European Spine Society, da European Spinal Deformity Society e da European Section of the Cervical Spine Research Society vol. 23,3 (2014): 622-6. doi:10.1007/s00586-013-3084-y

Dankbaar JW, et al. Paralisia das cordas vocais: anatomia, imagem e patologia. Insights em Imagem. 2014; doi:10.1007/s13244-014-0364-y.

Fitzpatrick, PC e RH Miller. “Paralisia das cordas vocais.” The Journal of the Louisiana State Medical Society: órgão oficial da Louisiana State Medical Society vol. 150,8 (1998): 340-3.

Kriskovich, MD et al. “Paralisia de prega vocal após cirurgia da coluna cervical anterior: incidência, mecanismo e prevenção de lesões.” O laringoscópio vol. 110,9 (2000): 1467-73. doi:10.1097/00005537-200009000-00011

Paralisia de prega vocal. Instituto Nacional de Surdez e Outros Distúrbios da Comunicação. www.nidcd.nih.gov/health/vocal-fold-paralysis. Acessado em maio 18, 2022.

Paralisia de prega vocal. Associação Americana de Fala-Linguagem-Audição. www.asha.org/public/speech/disorders/Vocal-Fold-Paralysis. Acessado em maio 18, 2022.

Waddell, Roger K. "Tratamento quiroprático para um paciente com disfonia espasmódica associada a trauma da coluna cervical." Jornal de medicina quiroprática vol. 4,1 (2005): 19-24. doi:10.1016/S0899-3467(07)60108-6

Lesões do Ligamento Cruzado Posterior: El Paso Back Clinic

Lesões do Ligamento Cruzado Posterior: El Paso Back Clinic

O corpo tem cerca de 1,000 ligamentos que conectam ossos e articulações. Os ligamentos são bandas fortes de tecido que suportam a mobilidade articular e estabilizam os músculos e ossos. Uma lesão em um ou mais ligamentos pode causar inflamação, inchaço, desconforto e instabilidade. O LCP refere-se ao ligamento cruzado posterior que corre ao longo da parte de trás da articulação do joelho. Este ligamento conecta o fêmur/osso da coxa à tíbia/osso da canela. Qualquer pessoa pode sofrer uma lesão no ligamento cruzado posterior. Pode ser causada pelo impacto do joelho em um painel em uma colisão automobilística, torção ou queda de um trabalhador sobre o joelho dobrado ou lesão por contato esportivo. A equipe clínica de medicina funcional e quiropraxia médica para lesões fornece trabalho de tecidos moles, terapia de ponto de gatilho e tratamento não cirúrgico direcionado por meio de métodos e tecnologias avançadas de terapia.

Lesões do Ligamento Cruzado Posterior: Quiropraxia Wellness TeamLigamento Cruzado Posterior

O ligamento cruzado posterior – LCP está localizado no interior do joelho, logo atrás do ligamento cruzado anterior – LCA. É um dos vários ligamentos que conectam o fêmur/osso da coxa à tíbia/osso da canela. O ligamento cruzado posterior impede que a tíbia se mova para trás.

Ferimento

As lesões do ligamento cruzado posterior são muito menos comuns do que as lesões do ligamento cruzado anterior do LCA. As lesões do LCP representam menos de 20% de todas as lesões ligamentares do joelho. É mais comum que as rupturas do LCP ocorram com outras lesões ligamentares. Uma lesão do LCP pode causar danos leves, moderados ou graves e é classificada em quatro categorias diferentes:

Grau I

  • Uma ruptura parcial está presente no ligamento.

Grau II

  • Há uma lágrima parcial.
  • O ligamento pode parecer solto.

Grau III

  • O ligamento está completamente rompido.
  • O joelho é instável.

Grau IV

  • O PCL está ferido.
  • Outros ligamentos do joelho estão danificados.

Indivíduos com lesões do ligamento cruzado posterior podem apresentar sintomas a curto ou longo prazo. Normalmente, os sintomas de longo prazo ocorrem quando uma lesão se desenvolve lentamente ao longo do tempo. Em casos leves, os indivíduos ainda podem andar e seus sintomas podem ser menos perceptíveis. Os sintomas comuns associados às lesões do LCP incluem:

  • Dificuldade em colocar peso no joelho lesionado.
  • Rigidez.
  • Dificuldades de locomoção.
  • Dificuldade em descer escadas.
  • Uma sensação de vacilação dentro do joelho.
  • A inflamação e o inchaço podem ser leves a graves.
  • Dor no joelho.
  • Dor que piora com o tempo.
  • Com o tempo, as lágrimas podem levar ao desenvolvimento de osteoartrite.

Existe um risco aumentado de danos extensos e condições de dor crônica se não forem tratados.

A quiropraxia

A participação contínua no trabalho ou atividade após uma lesão leve é ​​a principal razão pela qual os indivíduos se submetem a terapia, injeções ou reparos cirúrgicos. Lesões no joelho precisam de atenção imediata para evitar agravamento ou mais danos. Um quiroprático examinará o joelho, verificará a amplitude de movimento e perguntará sobre os sintomas. Eles podem solicitar exames de imagem para determinar a extensão do dano. Esses testes podem incluir o seguinte:

  • Raios X.
  • Imagem de ressonância magnética.
  • Tomografia computadorizada

Durante o exame físico, eles verificarão todas as estruturas do joelho lesionado e as compararão com o joelho não lesionado. O joelho ferido pode parecer cair para trás quando dobrado ou pode deslizar muito para trás, especificamente quando além de um ângulo de 90 graus. O tratamento depende da gravidade da lesão. Tratamentos comuns incluem:

muletas

  • Muletas podem ser recomendadas para limitar o peso colocado no joelho.

Brace Knee

  • Uma cinta especial pode resolver a instabilidade e ajudar a evitar que o osso da tíbia caia para trás.
  • A gravidade tende a puxar o osso para trás quando está deitado.

Quiropraxia e fisioterapia

  • À medida que o inchaço diminui, um programa de reabilitação cuidadosamente personalizado pode começar.
  • A regime quiroprático irá redefinir e treinar novamente o ligamento.
  • A massagem terapêutica minimizará o tecido cicatricial e aumentará a circulação.
  • Exercícios específicos irão estabilizar o joelho, restaurar a função e fortalecer os músculos da perna que o sustentam.
  • Fortalecer os músculos da frente da coxa/quadríceps é um fator chave para uma recuperação bem-sucedida.

Cirurgia

  • Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária para a reabilitação completa.
  • Artroscopia do joelho é realizada para reconstruir o ligamento.
  • Este procedimento é menos invasivo em comparação com os métodos cirúrgicos tradicionais.

O tempo de recuperação varia de pessoa para pessoa. Se a lesão for leve, pode levar apenas cerca de dez dias para cicatrizar. Se a cirurgia fosse necessária, a recuperação poderia levar cerca de seis a nove meses. A recuperação total geralmente requer de 6 a 12 meses.


Melhor quiroprático para lesões no joelho


Referências

Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. Lesões do Ligamento Cruzado Posterior. (orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/posterior-cruciate-ligament-injuries) Acessado em 7/26/21.

Bedi A, Musahl V, Cowan JB. Manejo das Lesões do Ligamento Cruzado Posterior: Uma Revisão Baseada em Evidências. Jornal da Academia Americana de Cirurgia Ortopédica. 2016 maio;24(5):277-89. Acessado em 7/26/21.

Lu, Cheng-Chang, et al. “Doze semanas de um programa de treinamento de força e equilíbrio em estágios melhora a força muscular, a propriocepção e a função clínica em pacientes com lesões isoladas do ligamento cruzado posterior.” Revista internacional de pesquisa ambiental e saúde pública vol. 18,23 12849. 6 dez. 2021, doi:10.3390/ijerph182312849

Pierce, Casey M et al. “Rupturas do ligamento cruzado posterior: reabilitação funcional e pós-operatória.” Cirurgia do joelho, traumatologia esportiva, artroscopia: jornal oficial da ESSKA vol. 21,5 (2013): 1071-84. doi:10.1007/s00167-012-1970-1

Schuttler, KF et al. “Verletzungen des hinteren Kreuzbands” [lesões do ligamento cruzado posterior]. Der Unfallchirurg vol. 120,1 (2017): 55-68. doi:10.1007/s00113-016-0292-z

Zsidai, Bálint, et al. “Existem diferentes padrões de lesão entre pacientes submetidos a tratamento cirúrgico de PCL isolado, PCL/ACL combinado e lesões isoladas do LCA: um estudo do Registro Nacional Sueco de Ligamentos do Joelho.” Cirurgia do joelho, traumatologia esportiva, artroscopia: jornal oficial da ESSKA vol. 30,10 (2022): 3451-3460. doi:10.1007/s00167-022-06948-x