Voltar Clinic Complex Injuries Chiropractic Team. Lesões complexas acontecem quando as pessoas sofrem lesões graves ou catastróficas, ou cujos casos são mais complexos devido a traumas múltiplos, efeitos psicológicos e históricos médicos pré-existentes. Lesões complexas podem ser lesões em série da extremidade superior, trauma grave de tecidos moles e lesões concomitantes (naturalmente acompanhantes ou associadas) em vasos ou nervos. Essas lesões vão além da entorse e distensão comuns e requerem um nível mais profundo de avaliação que pode não ser facilmente aparente.
El Paso, especialista em lesões de TX, quiroprático, Dr. Alexander Jimenez discute as opções de tratamento, bem como reabilitação, treinamento muscular / força, nutrição e retorno às funções normais do corpo. Nossos programas são naturais e usam a capacidade do corpo para atingir objetivos medidos específicos, em vez de introduzir produtos químicos prejudiciais, reposição hormonal controversa, cirurgias indesejadas ou drogas aditivas. Queremos que você viva uma vida funcional preenchida com mais energia, uma atitude positiva, um sono melhor e menos dor. Nosso objetivo é, em última análise, capacitar nossos pacientes a manter uma forma de vida mais saudável.
À medida que o corpo envelhece, os indivíduos desejam permanecer ativos e manter um estilo de vida saudável e sem dor. As células regenerativas para artrite e danos à cartilagem podem ser o futuro da medicina neuromusculoesquelética e da cura das articulações?
Células regenerativas para artrite e danos à cartilagem
As pessoas querem continuar a praticar as atividades físicas que amam, que exigem articulações saudáveis. Os cientistas estão aprendendo como aproveitar as capacidades das células regenerativas para reparar e regenerar cartilagens danificadas e deterioradas. O tratamento atual com células-tronco para problemas de cartilagem não demonstrou reverter os efeitos da artrite e, embora os estudos mostrem melhora clínica, são necessárias mais pesquisas. (Bryan M. Saltzman, e outros, 2016)
Cartilagem e como ela é danificada
A cartilagem é um tipo de tecido conjuntivo. Nas articulações, existem alguns tipos de cartilagem. O mais comumente referido é o revestimento liso conhecido como cartilagem articular ou hialina. Este tipo forma uma camada lisa de almofada na extremidade de um osso na articulação. (Rocky S. Tuan, e outros, 2013)
O tecido é muito forte e tem a capacidade de comprimir e absorver energia.
É muito suave, permitindo que uma articulação deslize sem esforço pela amplitude de movimento de um membro.
Quando a cartilagem articular é danificada, o amortecimento pode desgastar-se.
Nas lesões traumáticas, uma força repentina pode fazer com que a cartilagem se quebre e/ou sofra danos, expondo o osso subjacente.
Na osteoartrite – artrite degenerativa ou de desgaste, a camada lisa pode desgastar-se de forma fina e irregular.
Eventualmente, a almofada desgasta-se, as articulações ficam inflamadas e inchadas e os movimentos tornam-se rígidos e dolorosos.
Existem tratamentos para artrite e danos à cartilagem, mas esses tratamentos geralmente se concentram no alívio dos sintomas, suavizando a cartilagem danificada ou substituindo a superfície articular por um implante artificial, como cirurgias de substituição do joelho ou do quadril. (Robert F. LaPrade, e outros, 2016)
Células Regenerativas
As células-tronco regenerativas são células especiais que têm a capacidade de se multiplicar e se desenvolver em diferentes tipos de tecido. Em um ambiente de cirurgia ortopédica para problemas articulares, as células-tronco são obtidas de fontes primárias de células-tronco adultas, que são a medula óssea e o tecido adiposo. Essas células têm a capacidade de se transformar em células cartilaginosas, chamadas condrócitos. (Rocky S. Tuan, e outros, 2013)
Eles também ajudam estimulando o corpo a reduzir a inflamação, estimular o reparo celular e melhorar a circulação sanguínea.
Este processo é causado por sinais celulares e fatores de crescimento para estimular o corpo a ativar os processos de cura.
Uma vez obtidas as células-tronco, elas precisam ser entregues na área danificada pela cartilagem.
A cartilagem é um tecido complexo descrito como uma estrutura de andaime composta de colágeno, proteoglicanos, água e células. (Rocky S. Tuan, e outros, 2013)
Para regenerar a cartilagem, os tecidos complexos também devem ser reconstruídos.
Existem estudos sobre tipos de estruturas de tecido projetadas para recriar um tipo semelhante de estrutura de cartilagem.
As células-tronco podem então ser injetadas na estrutura, na esperança de restaurar um tipo normal de cartilagem.
Tratamentos não cirúrgicos para artrite
Padrão tratamentos como injeções de cortisona ou terapias físicas também funcionam bem e fornecem benefícios que poderiam ser utilizados em combinação com células regenerativas para artrite e danos à cartilagem em um futuro próximo. Os dados levam tempo e, portanto, o impacto que isso tem na saúde a longo prazo de uma articulação necessita de investigação contínua em termos de engenharia de tecidos e distribuição de células para determinar a melhor abordagem para ajudar os indivíduos.
Artrite
Referências
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG e Chu, CR (2016). Atualizações e consenso do Simpósio de Pesquisa AAOS: Tratamento Biológico de Lesões Ortopédicas. O Jornal da Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, 24(7), e62–e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). Células-tronco em Ortopedia: um guia abrangente para o ortopedista geral. Jornal americano de ortopedia (Belle Mead, NJ), 45(5), 280–326.
Tuan, RS, Chen, AF e Klatt, BA (2013). Regeneração da cartilagem. O Jornal da Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, 21(5), 303–311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
A combinação do tratamento quiroprático com as terapias comuns de medicamentos, exercícios e/ou fisioterapia pode ajudar a aliviar os sintomas da dor da endometriose ciática?
Endometriose Ciática
A endometriose ciática é uma condição na qual as células endometriais (tecido que se assemelha ao revestimento do útero) crescem fora do revestimento uterino e comprimem o nervo ciático. Isso coloca estresse e pressão sobre o nervo, causando dores nas costas, pélvicas, quadris e pernas, especialmente antes e durante o ciclo menstrual. Também pode causar dor, períodos irregulares e infertilidade. (O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas. 2021)
Essas áreas de crescimento do tecido endometrial também são conhecidas como lesões ou implantes.
Mulheres com endometriose ciática geralmente apresentam dor e fraqueza nas pernas na época do ciclo menstrual. (Lena Marie Seegers, et al., 2023)
A endometriose ciática também pode causar dor ao urinar, durante a evacuação, durante o sexo, fadiga e sangramento vaginal irregular.
O crescimento anormal pode ser causado por níveis de estrogênio acima do normal.
Os pesquisadores acreditam que a endometriose está relacionada à menstruação retrógrada, que faz com que o sangue menstrual flua de volta para a pélvis em vez de sair pela vagina. (Organização Mundial de Saúde. 2023)
O nervo ciático é o nervo mais longo do corpo e desce pela parte posterior de cada perna. (Medicina Johns Hopkins. 2023)
Quando as lesões endometriais pressionam o nervo ciático, podem causar irritação e inflamação, levando a fortes dores pélvicas, o que torna mais difícil a concepção. (Liang Yanchun, et al., 2019)
Sintomas
Algumas mulheres com endometriose não apresentam sintomas ou interpretam erroneamente os sintomas como sinais típicos de síndrome pré-menstrual/TPM. Os sinais e sintomas mais comuns da endometriose ciática incluem:
Dificuldade em andar ou ficar em pé.
Perda de sensibilidade, fraqueza muscular e alteração reflexa.
Mancando.
Problemas de equilíbrio.
Inchaço e náusea.
Constipação ou diarréia antes ou depois da menstruação.
Períodos dolorosos, intensos e/ou irregulares.
Sangramento entre os períodos.
Dor durante o sexo, micção e evacuações.
Dor no estômago, pélvis, parte inferior das costas, quadris e nádegas. (MedlinePlus. 2022)
Fraqueza, dormência, formigamento, queimação ou sensações de dor surda na parte de trás de uma ou ambas as pernas.
A endometriose, incluindo a endometriose ciática, normalmente não pode ser diagnosticada com um exame pélvico ou ultrassonografia por si só. Um profissional de saúde pode precisar realizar uma biópsia por laparoscopia e discutir ciclos menstruais, sintomas e histórico médico.
O procedimento de laparoscopia envolve fazer pequenas incisões e coletar uma amostra de tecido com ferramentas presas a um tubo fino com uma câmera. (MedlinePlus. 2022)
Testes de imagem, como ressonância magnética/ressonância magnética e tomografia computadorizada/tomografia computadorizada, podem ajudar a fornecer informações essenciais sobre a localização e o tamanho de quaisquer lesões endometriais. (O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas. 2021)
foliar
Às vezes, os sintomas podem ser temporariamente aliviados com analgésicos vendidos sem receita médica. Dependendo da condição e da gravidade, um médico pode prescrever tratamento hormonal para evitar o crescimento de novos implantes endometriais. Isso pode incluir:
Controle de natalidade hormonal.
Progestina – uma forma sintética de progesterona.
Hormônio liberador de gonadotrofinas – agonistas do GnRH.
Se a dor persistir ou piorar, os indivíduos podem precisar ser submetidos a uma cirurgia para remover o tecido.
O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas. Endometriose.
Seegers, LM, DeFaria Yeh, D., Yonetsu, T., Sugiyama, T., Minami, Y., Soeda, T., Araki, M., Nakajima, A., Yuki, H., Kinoshita, D., Suzuki, K., Niida, T., Lee, H., McNulty, I., Nakamura, S., Kakuta, T., Fuster, V., & Jang, IK (2023). Diferenças sexuais no fenótipo aterosclerótico coronariano e no padrão de cura em imagens de tomografia de coerência óptica. Circulação. Imagem cardiovascular, 16(8), e015227. doi.org/10.1161/CIRCIMAGING.123.015227
Organização Mundial de Saúde. Endometriose.
Yahaya, A., Chauhan, G., Idowu, A., Sumathi, V., Botchu, R., & Evans, S. (2021). Carcinoma com origem na endometriose do nervo ciático: relato de caso. Jornal de relatos de casos cirúrgicos, 2021(12), rjab512. doi.org/10.1093/jscr/rjab512
Medicina Johns Hopkins. Ciática.
Yanchun, L., Yunhe, Z., Meng, X., Shuqin, C., Qingtang, Z., & Shuzhong, Y. (2019). Remoção de endometrioma passando pelo forame isquiático maior esquerdo por abordagem laparoscópica e transglútea concomitante: relato de caso. Saúde da mulher BMC, 19(1), 95. doi.org/10.1186/s12905-019-0796-0
MedlinePlus. Endometriose.
Centro de Tratamento da Endometriose. Endometriose ciática.
Chen, S., Xie, W., Strong, JA, Jiang, J. e Zhang, JM (2016). A endometriose ciática induz hipersensibilidade mecânica, dano nervoso segmentar e inflamação local robusta em ratos. European Journal of Pain (Londres, Inglaterra), 20(7), 1044–1057. doi.org/10.1002/ejp.827
Siquara de Sousa, AC, Capek, S., Howe, BM, Jentoft, ME, Amrami, KK, & Spinner, RJ (2015). Evidência de ressonância magnética de disseminação perineural da endometriose para o plexo lombossacral: relato de 2 casos. Foco neurocirúrgico, 39(3), E15. doi.org/10.3171/2015.6.FOCUS15208
O plexo braquial é uma rede de nervos que começa na medula espinhal cervical/pescoço e desce pela cervicoaxilar canal na axila. Formando-se na área da articulação do ombro na junção do ramo do plexo braquial, o nervo radial se estende pelo braço, através da articulação do cotovelo, no antebraço, no pulso e nas pontas dos dedos. Os nervos são suscetíveis a lesões que podem causar funcionamento anormal levando a sensações incomuns e função muscular prejudicada.
Nervo radial
Um dos principais nervos da extremidade superior.
Existe um plexo braquial em cada lado do corpo que transporta os nervos para cada braço.
O nervo radial tem duas funções principais.
Uma delas é fornecer sensações nas mãos, antebraços, braços e dedos.
A outra é enviar mensagens aos músculos sobre quando contrair.
Função motora
O nervo radial transmite sinais aos músculos da parte de trás do braço e do antebraço sobre quando se contrair.
Indivíduos com função anormal do nervo radial podem apresentar fraqueza muscular e sintomas como gota de pulso.
A queda do punho ocorre quando os músculos posteriores do antebraço não conseguem suportar o punho, fazendo com que o indivíduo mantenha o punho em uma postura flexionada.
A função anormal do nervo radial pode causar sintomas de dormência ou formigamento nas costas da mão.
Condições
Condições associadas ao nervo radial incluem lacerações, contusões, fraturas e paralisias.
contusão nervosa
Uma contusão geralmente ocorre através de trauma contundente que pode esmagar e esmagar a área do nervo.
Isso causa funcionamento anormal ou inexistente.
Uma contusão nervosa pode ocorrer devido a uma lesão pessoal, profissional ou esportiva ou outras condições que geram pressão intensa sobre o(s) nervo(s).
Lacerações nervosas
Uma laceração ocorre quando há uma lesão penetrante que corta e/ou rompe o nervo.
Esta lesão pode ocorrer a partir de facadas ou cortes por vidro quebrado, metal, etc.
Fracturas
Ossos quebrados da extremidade superior podem levar a danos prolongados nos nervos próximos ao osso danificado.
O tipo mais comum de fratura associada ao mau funcionamento do nervo radial são as fraturas do osso úmero.
O nervo envolve firmemente o úmero e pode ser ferido com uma fratura.
A maioria das lesões do nervo radial relacionadas à fratura cicatrizam por conta própria e não requerem cirurgia.
No entanto, a maneira como a lesão cicatriza pode ser a diferença entre a função normal e a dor crônica.
Paralisia Muleta
A paralisia da muleta é a pressão no nervo radial na axila resultante do uso incorreto de muletas.
Para usar as muletas corretamente, o indivíduo precisa apoiar o peso do corpo nas mãos.
No entanto, muitos tendem a colocar pressão ao redor da axila na parte superior da muleta, causando irritação no nervo nessa área.
Preencher a parte superior das muletas e usar a forma adequada pode prevenir a condição.
Paralisia de sábado à noite
paralisia de sabado a noite é a função anormal do nervo radial após dormir em uma posição que causa pressão direta contra o nervo.
Isso geralmente ocorre quando um indivíduo adormece com o braço sobre o apoio de braço de uma cadeira.
O nome vem de quando os indivíduos estão embriagados e adormecem em um local diferente da cama e em posições incômodas.
foliar
Lesões nervosas geralmente causam sintomas em diferentes locais além de onde está o dano nervoso, complicando o diagnóstico. Determinar a localização específica do dano do nervo é o primeiro passo no desenvolvimento de um plano de tratamento adequado. Uma vez que o local tenha sido identificado, medidas podem ser tomadas para evitar o agravamento do dano ao nervo.
O objetivo é aliviar a pressão da irritação ou compressão.
Massageie para relaxar a área e aumentar a circulação sanguínea.
Descompressão para restaurar fisicamente o alinhamento.
Ajustes para restaurar o equilíbrio corporal.
Exercícios e alongamentos para manter o tratamento, fortalecer os músculos e prevenir lesões.
Nos casos em que há danos estruturais, a cirurgia pode ser necessária para remover a pressão ou reparar os danos.
Evitar cirurgia
Referências
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Węgiel, Andrzej, et al. “Compressão do nervo radial: perspectiva anatômica e consequências clínicas.” Revisão Neurocirúrgica vol. 46,1 53. 13 de fevereiro de 2023, doi: 10.1007/s10143-023-01944-2
A sistema musculo-esquelético compreende músculos, ligamentos e tecidos que envolvem a estrutura esquelética e os órgãos vitais. Esses componentes têm várias funções, incluindo transportar sangue e nutrientes por todo o corpo e facilitar o movimento. No entanto, condições crônicas ou envelhecimento podem causar sintomas de dor, interrompendo a vida diária e levando à incapacidade. Existem muitos tratamentos disponíveis, cirúrgicos e não cirúrgicos, que podem ajudar a aliviar dor crônica. Este artigo irá explorar como a dor crônica afeta os indivíduos e como tratamentos como a terapia Muscle Energy Technique (MET) podem ajudar a lidar com isso. Trabalhamos com médicos certificados que usam as informações valiosas de nossos pacientes para tratar indivíduos que sofrem de dores musculares, informando-os sobre tratamentos não cirúrgicos, como a terapia MET, que podem ajudar a reduzir os efeitos da dor crônica associada ao sistema músculo-esquelético. Incentivamos os pacientes a fazerem perguntas essenciais e buscarem informações com nossos provedores médicos associados sobre sua condição. Dr. Jimenez, DC, fornece esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
Como a dor crônica afeta o indivíduo?
Você tem lidado com dores agudas nas articulações ou músculos? Quando você acorda de manhã, sente rigidez constante nas articulações? Ou você sente dores musculares lentamente ao longo do dia? Quando se trata de dor crônica no sistema músculo-esquelético, pode ser difícil identificar onde a dor está localizada no corpo. Pesquisas revelam que a dor musculoesquelética crônica é um desafio para o indivíduo e seus médicos e um dos principais contribuintes para a incapacidade em todo o mundo. A dor musculoesquelética crônica pode ser inespecífica e específica, dependendo da gravidade e dos fatores que contribuem para o seu desenvolvimento. Para muitos indivíduos que sofrem de dor crônica associada ao sistema músculo-esquelético, a função homeostática e adaptativa em suas fibras musculares foi estendida além de seus limites.
Estudos de pesquisa adicionais declararam que fatores como forças mecânicas, isquemia e até inflamação são estímulos primários para dor muscular crônica. Fatores como levantar/carregar objetos pesados, sentar persistentemente, sedentarismo e hábitos alimentares estão relacionados a dores musculares e articulares crônicas, pois movimentos repetitivos ou inatividade prolongada podem encurtar ou alongar demais as fibras musculares. Ao mesmo tempo, doenças musculoesqueléticas crônicas, como fibromialgia e síndrome de dor miofascial, podem fazer com que os músculos afetados enrijeçam, contraiam e fiquem sensíveis ao toque, o que faz com que os outros músculos circundantes assumam o controle e compensem a dor. Até esse ponto, a dor musculoesquelética crônica pode fazer com que muitos indivíduos diminuam sua produtividade, cancelem o trabalho constantemente e levem uma vida de incapacidade.
Da consulta à transformação - Vídeo
Você tem lidado com dores musculares e articulares constantes ao longo de sua vida? A dor tem sido insuportável e está afetando sua rotina? Ou você sente dores ou rigidez nas laterais ou em diferentes áreas do corpo? Em todo o mundo, muitos indivíduos sofrem de dor musculoesquelética crônica em algum momento de suas vidas, e isso se tornou um fardo social/econômico. Pesquisas revelam que a dor crônica associada a distúrbios musculoesqueléticos pode afetar muitos outros aspectos da vida de uma pessoa. Quando a dor crônica começa a afetar a capacidade funcional de uma pessoa, ela pode ter um efeito negativo na saúde mental da pessoa. Quando a dor crônica está associada a distúrbios musculoesqueléticos, ela também se correlaciona com o trabalho, pois muitos indivíduos com dor crônica têm produtividade reduzida no trabalho, salários perdidos e horas perdidas que podem afetar sua renda. No entanto, há esperança, pois muitos tratamentos acessíveis podem reduzir os efeitos da dor musculoesquelética crônica e seus sintomas associados. Tratamentos não cirúrgicos, como tratamento quiroprático e terapia MET, podem ajudar muitos indivíduos com dor musculoesquelética crônica a encontrar o alívio que merecem. O vídeo acima explica como os tratamentos não cirúrgicos abordam a dor musculoesquelética crônica, desde a avaliação dos pacientes por meio de consultas até a transformação de sua saúde e bem-estar. Ao recuperar a saúde, muitos indivíduos podem encontrar alívio para suas dores e voltar às suas rotinas.
Abordagem da terapia MET à dor crônica
Tratamentos não cirúrgicos como a terapia MET (técnica de energia muscular) têm uma abordagem única para reduzir a dor crônica no sistema músculo-esquelético. No livro, "Aplicações Clínicas de Técnicas Neuromusculares", o Dr. Leon Chaitow, ND, DO, e a Dra. Judith Walker DeLany, LMT, mencionaram que a fáscia e as características dos tecidos conjuntivos são relevantes para MET, iniciando o alongamento dos músculos afetados músculos que sofrem de dor crônica e usam forças biomecânicas para iniciar uma força de baixa intensidade para alongar os tecidos e aumentar sua flexibilidade. A terapia MET ajuda muitos indivíduos com dor crônica associada a distúrbios musculoesqueléticos, como estudos de pesquisa revelam que a terapia MET pode ajudar a aumentar a força dos músculos enfraquecidos e ajudar a aumentar a ADM da coluna. A terapia MET é não cirúrgica, econômica e segura para reduzir a dor crônica associada a distúrbios musculoesqueléticos.
Identificando os padrões
Muitos especialistas em dor que incorporam MET começarão avaliando o indivíduo com dor crônica associada a distúrbios musculoesqueléticos. Eles serão examinados testando sua amplitude de movimento, mobilidade da coluna e das articulações e quaisquer fatores adicionais para desenvolver um plano personalizado que atenda ao indivíduo. Uma vez que o problema da dor é encontrado, o indivíduo trabalhará com outros profissionais médicos para ajudar a fortalecer seus músculos e ajudar a reduzir os sintomas semelhantes à dor que os estão causando. Nesse ponto, a terapia MET combinada com outros tratamentos é benéfica para aqueles com doenças crônicas e precisam de alívio da dor.
Conclusão
Muitos indivíduos que sofrem de dor musculoesquelética crônica geralmente experimentam mobilidade limitada, músculos encurtados e dor referida em diferentes áreas de seus corpos. A dor musculoesquelética crônica é um problema social/econômico que afeta muitos indivíduos e os deixa de fora de eventos importantes da vida. Tratamentos como a terapia MET (técnica de energia muscular) podem ajudar a reduzir a dor, alongando as fibras musculares para aliviar a dor e restaurar a mobilidade articular do corpo. Quando muitos indivíduos começam a utilizar a terapia MET, ela pode reduzir a dor crônica e permitir que recuperem sua saúde e bem-estar.
Em relação ao sistema musculoesquelético, os vários músculos, tecidos e ligamentos ajudam a proteger a coluna e os órgãos vitais que tornam o corpo funcional. Esses músculos são seccionados em diferentes grupos que ajudam a fornecer movimento e movimento ao hospedeiro sem sentir dor. No entanto, quando fatores normais ou forças traumáticas começam a afetar o sistema musculoesquelético, pode causar estresse desnecessário nas fibras musculares. Esses fatores ambientais podem levar a dores musculares e sintomas correlatos que afetam as partes superior e inferior do corpo. Quando dor muscular afeta o corpo, pode mascarar outras condições pré-existentes que podem fazer com que o indivíduo se sinta infeliz. Felizmente, muitas pessoas vão ao tratamento terapêutico para reduzir os efeitos da dor muscular e têm um plano personalizado que podem seguir para evitar que a dor muscular volte no futuro. O artigo de hoje se concentra em um dos tratamentos não cirúrgicos conhecidos como terapia MET (técnica de energia muscular) que pode ajudar a reduzir os efeitos da dor muscular e qual é o plano de tratamento do protocolo para aliviar a dor muscular no corpo. Trabalhamos com provedores médicos certificados que usam as informações valiosas de nossos pacientes para tratar indivíduos que sofrem de dores musculares, ao mesmo tempo em que os informam sobre tratamentos não cirúrgicos, como a terapia MET, que podem ajudar a reduzir os efeitos da dor musculoesquelética. Incentivamos os pacientes a fazerem perguntas essenciais e buscarem informações com nossos provedores médicos associados sobre sua condição. Dr. Jimenez, DC, fornece esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
Como a dor muscular afeta o corpo?
Você sente dores musculares, rigidez ou dor em uma ou mais partes do corpo? Esses sintomas semelhantes à dor geralmente são causados por dores musculares. Estudos de pesquisa revelaram que as terminações nervosas livres nas fibras musculares podem enviar sinais de dor para o cérebro, levando à diminuição da produtividade e carga econômica. O alongamento excessivo dos músculos durante as rotinas diárias pode causar pontos-gatilho, pequenos nódulos nas fibras musculares que causam rigidez e contração. Isso pode levar a desalinhamento e problemas adicionais ao longo do tempo.
A dor muscular pode ser um sintoma de diferentes condições, com gravidade variando de aguda a crônica. Estudos de pesquisa afirmaram que quando a dor musculoesquelética afeta mais de 30% do mundo, ela pode impactar significativamente a vida de um indivíduo. Esse tipo de dor pode estar relacionado à inervação sensorial dos ossos, articulações e músculos e pode afetar negativamente a rotina diária de uma pessoa. No entanto, existem várias maneiras de reduzir a dor muscular, que os indivíduos podem incorporar para aliviar a dor muscular e reduzir suas chances de retorno.
Movimento como Medicina - Vídeo
Quando se trata de dor musculoesquelética, pode ter um impacto significativo no corpo de uma pessoa. Isso pode afetar sua rotina diária, fazendo com que tenham mobilidade limitada e se sintam infelizes. A dor musculoesquelética faz com que as fibras musculares envolvidas se enrijeçam e se contraiam. Isso faz com que os músculos circundantes compensem a dor que o músculo afetado sente e causa o desalinhamento do corpo. No entanto, nem tudo está perdido, pois os tratamentos disponíveis podem ajudar a reduzir os efeitos da dor muscular e trazer de volta a mobilidade de uma pessoa. Um desses tratamentos é a terapia MET (técnica de energia muscular). Pesquisas revelam que o MET é uma técnica osteopática que muitos especialistas em dor, como quiropráticos e massoterapeutas, usam para melhorar a função musculoesquelética mobilizando as articulações, alongando os músculos tensos e a face para reduzir a dor e melhorando a circulação e o fluxo linfático. Como muitos indivíduos não alongam seus corpos com a frequência necessária, seus músculos podem ficar tensos e rígidos, o que causa o desenvolvimento de dores musculares. Portanto, ao utilizar a terapia MET, uma pessoa que lida com dores musculares pode recuperar a mobilidade. A terapia MET também pode ser combinada com outros tratamentos, como o tratamento quiroprático, para ajudar a realinhar o corpo da subluxação e fortalecer/alongar os músculos tensos. O vídeo acima explica como o movimento é usado como remédio para reduzir os efeitos das dores musculares.
Protocolo de Tratamento MET
De acordo com “Aplicação Clínica de Técnicas Neuromusculares”, escrito por Leon Chaitow, ND, DO, e Judith Walker DeLany, LMT, quando o corpo está experimentando articulações restritas, a incorporação da terapia MET pode indicar onde o problema está localizado nos tecidos musculoesqueléticos moles. Quando se trata de muitas pessoas que vão à terapia MET para dores musculares, muitos médicos têm sua abordagem de protocolo ao avaliar pacientes para tratamento de dores musculares.
Observando a Linguagem Corporal
Ao avaliar pacientes com dores musculares, é importante observar sua linguagem corporal e como eles se comportam. Muitos médicos e especialistas em dor devem observar como o indivíduo está respirando, sua postura e se há transpiração na pele. Ao observar a aparência física do indivíduo, muitos médicos começarão a formular um plano de tratamento enquanto se comunicam com o paciente para coletar mais informações e criar um relacionamento de confiança. Posteriormente, o médico pode iniciar o exame físico para localizar onde está a dor no corpo.
Exame físico
A parte do exame físico do protocolo de tratamento MET permite que o médico passe por uma avaliação sequencial envolvendo observação, testes articulares e musculares, palpações, avaliação de movimento acessório, etc., para criar uma fórmula básica para criar um plano de tratamento personalizado. O exame físico do MET permite que os músculos influenciem as contrações musculares na fáscia circundante e alterem a fisiologia do músculo por mecanismos reflexos. Esses alongamentos ajudam as articulações restritas a serem remobilizadas e ajudam a alongar os músculos contraídos para sentir alívio do desperdício metabólico.
Plano Terapêutico
O plano terapêutico para o tratamento MET é personalizado e personalizável para o indivíduo seguir para reduzir a recorrência da dor muscular no corpo. Muitos médicos especializados em terapia MET trabalham com outros provedores médicos associados para garantir que a pessoa com dor tenha a ajuda de que precisa. Fisioterapia, nutrição dietética, tratamentos não cirúrgicos e treinadores de saúde trabalham juntos para criar um plano personalizado de saúde e bem-estar para garantir que a dor muscular e seus fatores associados sejam tratados. Isso permite que os indivíduos sejam mais conscientes de seus corpos e recuperem sua saúde e bem-estar.
Conclusão
A dor muscular pode afetar a capacidade de uma pessoa se movimentar e pode afetar várias áreas nas partes superior e inferior do corpo. A dor muscular está relacionada a fibras musculares tensas que se tornam rígidas e podem desenvolver pontos-gatilho na fáscia e causar movimentos restritos. Quando isso acontece, pode levar o indivíduo a perder atividades diárias e impedi-lo de trabalhar. Felizmente, os tratamentos disponíveis podem ajudar a reduzir a dor muscular, remobilizando as articulações e alongando o músculo tenso. MET, ou terapia de técnica de energia muscular, ajuda a alongar a fáscia muscular e mobilizar as articulações para recuperar a amplitude de movimento do corpo e ajudar a reduzir a dor muscular. Muitas pessoas que incorporam o MET em sua rotina diária podem restaurar a mobilidade e continuar sua jornada de saúde e bem-estar.
Referências
Chaitow, L., & Delany, J. (2002). Aplicação clínica de técnicas neuromusculares. Vol. 2, a parte inferior do corpo. Churchill Livingstone.
Pode ser um desafio encontrar o tratamento adequado para dores gerais e dores no corpo devido a vários factores ambientais. Esses fatores, como vida doméstica, atividade física e condições de trabalho, podem levar a sintomas sobrepostos que afetam negativamente o bem-estar mental e emocional de uma pessoa. Se não forem tratados e dependendo da gravidade, esses sintomas podem evoluir para condições crônicas. No entanto, os indivíduos podem encontrar soluções personalizadas para reduzir a dor e o desconforto, cuidando de sua saúde e bem-estar. Este artigo irá explorar o tratamento de afirmação de gênero, um tratamento que pode beneficiar a comunidade LGBT+, e opções não cirúrgicas como descompressão espinhal e tratamento quiroprático. Trabalhamos com provedores médicos certificados que usam as informações valiosas de nossos pacientes para fornecer tratamentos como cuidados de afirmação de gênero para indivíduos com dor corporal geral. Incentivamos os pacientes a fazerem perguntas essenciais e buscarem informações com nossos provedores médicos associados sobre sua condição. Dr. Jimenez, DC, fornece esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
O que é cuidado de afirmação de gênero?
Ao procurar tratamento, as pessoas costumam pesquisar e encontrar o atendimento que melhor se adapta às suas necessidades. Um tratamento que demonstrou impactar positivamente muitos indivíduos é o cuidado de afirmação de gênero. Estudos de pesquisa revelaram que esse processo poderia abordar a afirmação de gênero por vários meios, incluindo roupas, cabelo, voz e pronomes, mudanças de nome, cuidados médicos e cirúrgicos e transição social. As pessoas podem usar cuidados de afirmação de gênero exclusivamente para receber o tratamento que merecem. A pesquisa também sugere que o cuidado de afirmação de gênero deve ser multidisciplinar, envolvendo avaliações diagnósticas, psicoterapia/aconselhamento e terapias. Muitos indivíduos na comunidade LGBT+ procuram cuidados de afirmação de gênero para melhorar seu bem-estar físico e mental, o que pode salvar vidas.
Como o cuidado de afirmação de gênero ajuda o LGBT+?
O cuidado de afirmação de gênero é um aspecto importante do apoio à comunidade LGBT+. Envolve reconhecer e aceitar a identidade de gênero de uma pessoa e fazer as mudanças necessárias para ajudá-la a expressá-la. Criar um ambiente seguro e positivo para cuidados de afirmação de gênero pode melhorar significativamente a experiência, os resultados de saúde e a qualidade de vida de muitos indivíduos na comunidade LGBT+, principalmente aqueles que se identificam como transgêneros. É importante entender o significado de “gênero” e “afirmação” para prestar cuidados efetivos. Gênero refere-se a como a sociedade percebe o sexo de uma pessoa como homem/homem ou mulher/mulher, enquanto afirmar envolve aceitar e validar a identidade de uma pessoa. Estudos de investigação revelaram que o cuidado de afirmação de gênero impacta positivamente a comunidade LGBT+, tornando-se um componente crucial dos cuidados de saúde para essa população.
Na comunidade LGBT+, o “T” representa indivíduos transgêneros com uma identidade de gênero que não corresponde ao sexo designado no nascimento. Isso pode incluir:
homem transgênero: De mulher para homem, mulher designada no nascimento, homem vivo/homem afirmado, espectro transmasculino
Transexual: indivíduos na comunidade transgênero que fizeram a transição para o sexo oposto, muitas vezes incluindo cirurgia de redesignação sexual
Muitas pessoas transexuais buscam cuidados de afirmação de gênero para melhorar sua saúde e bem-estar geral, fazendo mudanças para alinhar seus corpos e mentes. Infelizmente, existem barreiras associadas ao acesso a cuidados de afirmação de gênero.
Barreiras associadas ao cuidado de afirmação de gênero
O acesso a cuidados de afirmação de gênero pode ser uma barreira para muitos na comunidade LGBT+, levando a problemas de saúde mental, diminuição do apoio social e discriminação. Estudos de pesquisa revelaram que essas cargas podem contribuir para o desenvolvimento de dismorfia corporal e sintomas associados. Pesquisas mostraram que indivíduos com dismorfia corporal podem desenvolver distúrbios comórbidos durante exames gerais, incluindo dismorfia de gênero, o que pode causar sofrimento ao paciente. No entanto, é possível criar um ambiente seguro e respeitoso para a comunidade LGBT+, fornecendo atendimento personalizado de afirmação de gênero. A Equipe de Quiropraxia e Medicina Funcional da Injury Medical está empenhada em construir um espaço positivo para indivíduos que se identificam como transgêneros e aliviar sintomas semelhantes à dor por meio de planos de tratamento personalizados.
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Tratamentos benéficos utilizados em cuidados de afirmação de gênero
Há esperança para os indivíduos que buscam cuidados de afirmação de gênero, pois muitos tratamentos benéficos estão disponíveis. Opções não cirúrgicas, como descompressão espinhal e tratamento quiroprático, podem aliviar problemas musculoesqueléticos e educar os pacientes sobre fatores ambientais que afetam seu bem-estar. Terapia hormonal, física e mental são importantes para planos de cuidados personalizados, tornando-os acessíveis e garantindo segurança. Indivíduos na comunidade LGBT+ enfrentam desafios de saúde únicos, e ter um espaço seguro e positivo pode tornar sua jornada de saúde e bem-estar mais gerenciável.
Referências
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O piriforme é um músculo grande e poderoso abaixo dos músculos glúteos/nádegas. Ele corre da parte inferior do sacro, onde a base da coluna e da pelve convergem para o topo do fêmur. Este músculo desempenha um papel crítico no movimento de corrida; ajuda a girar externamente os quadris e a parte superior da perna para fora, fornece flexibilidade e estabilidade ao quadril e estabiliza a pelve. O nervo ciático passa ao lado, sobre, sob ou através do músculo piriforme. Quando o piriforme se contrai ou tem espasmos, pode irritar, emaranhar e comprimir o nervo, resultando em sintomas dolorosos. Isso pode levar a vários problemas e é como síndrome do piriforme ocorre.
Síndrome do Piriforme Corrente
O bom funcionamento do músculo piriforme é essencial para atletas que praticam esportes de corrida. Atividades repetitivas, como correr, podem fatigar o músculo e irritar e inflamar o nervo.
Sintomas
A síndrome do piriforme pode ser difícil de diagnosticar porque pode ser confundida com hérnia de disco, ciática, distensão proximal dos isquiotibiais/tendinite dos isquiotibiais altos ou problemas na parte inferior das costas. Alguns sintomas que podem ajudar a determinar se o piriforme é a causa incluem:
Desconforto ou dor ao sentar, escadas, agachamento
Os indivíduos nem sempre sentem desconforto durante a corrida.
Em vez disso, é sentar, subir escadas e agachar onde os sintomas de dor estão presentes.
A dor durante a corrida, especificamente uma sensação de alongamento excessivo ao subir uma ladeira ou aumentar a velocidade, está mais associada a uma distensão proximal dos isquiotibiais.
Ternura
A área ao redor do piriforme é sensível.
Aplicar pressão pode causar desconforto ou dor ao redor da área e irradiar para a perna.
Dor Centrada
A síndrome do piriforme geralmente é sentida no meio dos glúteos.
Uma distensão proximal dos isquiotibiais geralmente causa dor não irradiada na parte inferior dos glúteos, onde os isquiotibiais se conectam à pelve.
destaque
Desalinhamento pélvico.
Desalinhamentos pélvicos criados por outras condições, como pelve inclinada, discrepância funcional no comprimento das pernas ou prática de postura não saudável, fazem com que o piriforme trabalhe mais para compensar, o que leva a rigidez e/ou espasmos.
Aumentos repentinos na distância ou intensidade do treino podem piorar qualquer fraqueza no piriforme e outros músculos glúteos.
Continuar a correr, o que é possível, pode piorar e prolongar o quadro.
Ao correr, as transmissões de sinal do músculo são interrompidas por inflamação e/ou compressão e não podem sincronizar umas com as outras.
O resultado é a incapacidade de suportar o esforço repetitivo da corrida.
Descansar pode não ser suficiente para aliviar síndrome do piriforme. Isso é especialmente verdadeiro se o problema envolver desalinhamento da coluna e da pelve. A quiropraxia pode fornecer alívio significativo da síndrome do piriforme. Uma combinação de ajustes da coluna vertebral, pélvica e das extremidades, massagem terapêutica, MET, descompressão, alongamentos e nutrição anti-inflamatória aliviará a pressão de áreas excessivamente tensas, realinhará o corpo e manterá a função do sistema nervoso.
A forma de corrida pode ser avaliada e verificada quanto a discrepâncias no comprimento das pernas e desequilíbrios na força muscular.
A corrida pode continuar se o indivíduo puder fazê-lo sem dor ou sintomas.
Mas é recomendável evitar superfícies inclinadas, que aumentam o risco de desalinhamento pélvico.
Evite corridas longas, que aumentam a chance de sobrecarga e fadiga.
O objetivo é relaxar e liberar o piriforme.
Se estiver afetando o nervo ciático, afrouxar e liberar o músculo diminuirá significativamente a dor irradiada.
Órteses podem ser recomendadas para pronação excessiva ou movimento interno do pé ao aterrissar.
Outros tratamentos para parar os espasmos do piriforme.
Gelo e medicamentos anti-inflamatórios de venda livre podem ser usados durante as fases agudas, quando a área está sensível.
Exercite-se em pontos apertados usando um rolo de espuma ou massageador percussivo.
Alongar e soltar o músculo antes e depois das corridas pode ajudá-lo a relaxar e aumentar o fluxo sanguíneo.
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A ferramenta Find A Practitioner do IFM é a maior rede de referência em Medicina Funcional, criada para ajudar os pacientes a localizar profissionais de Medicina Funcional em qualquer lugar do mundo. Os Praticantes Certificados IFM são listados em primeiro lugar nos resultados da pesquisa, devido à sua extensa educação em Medicina Funcional
