Voltar Clinic Back Pain Chiropractic Treatment Team. Na El Paso Back Clinic, levamos a dor nas costas muito a sério.
Depois de diagnosticar a causa raiz de seu desconforto / dor, faremos tudo ao nosso alcance para curar a área e aliviar seus sintomas.
Causas comuns de dor nas costas:
Existe um número infinito de formas de dor nas costas e uma variedade de lesões e doenças podem causar desconforto nessa área do corpo. Um dos mais frequentes que vemos um de nossos pacientes no East Side de El Paso e áreas adjacentes compreende:
Hérnia de disco
Dentro da espinha dorsal estão discos flexíveis que protegem seus ossos e absorvem o choque. Sempre que esses discos são quebrados, eles podem comprimir um nervo, causando dormência nas extremidades inferiores. Estresse Quando um músculo do tronco é sobrecarregado ou machucado, causando rigidez e dor, esse tipo de lesão é geralmente classificado como uma distensão nas costas. Isso pode ser a consequência da tentativa de levantar um item que pode resultar em dor excruciante e deficiência e é muito pesado. Diagnosticar a causa subjacente de sua dor.
Osteoartrite
A osteoartrite é caracterizada pelo desgaste lento da cartilagem protetora. Quando as costas são afetadas por essa condição, ela causa danos aos ossos que resultam em dor crônica, rigidez e dificuldade de locomoção. Torcedura Se os ligamentos da coluna e das costas estiverem distendidos ou rompidos, é chamado de entorse da coluna. Normalmente, essa lesão causa dor na região. Os espasmos fazem com que os músculos das costas trabalhem em excesso, eles podem começar a se contrair e podem até permanecer contraídos - também chamado de espasmo muscular. Os espasmos musculares podem se manifestar com dor e rigidez até que a tensão desapareça.
Queremos realizar o diagnóstico imediatamente, integrando histórico e exame com imagens de última geração, para que possamos oferecer a você as opções de terapia mais eficientes. Para começar, falaremos com você sobre seus sintomas, o que nos fornecerá informações críticas sobre sua condição subjacente. Em seguida, faremos um exame físico, durante o qual verificaremos se há problemas de postura, avaliaremos sua coluna e avaliaremos sua coluna vertebral. Se adivinharmos lesões, como disco ou lesão neurológica, provavelmente solicitaremos exames de imagem para obter uma análise.
Remédios regenerativos para sua dor nas costas. Na Clínica El Paso Back, você pode ter certeza de que está nas melhores mãos possíveis com nosso Doutor em Quiropraxia e Massoterapeuta. Nosso objetivo durante o seu tratamento da dor não é apenas aliviar os seus sintomas, mas também evitar uma recorrência e tratar a sua dor.
Os indivíduos que lidam com dor lombar podem encontrar o alívio que procuram incorporando a acupuntura para reduzir espasmos musculares?
Introdução
Em todo o mundo, muitos indivíduos, jovens e idosos, têm lidado com dores lombares, o que tem impacto nas suas vidas e afecta as suas rotinas. Como a dor lombar é um problema musculoesquelético multifatorial, ela pode variar de aguda a crônica, dependendo da gravidade e dos fatores ambientais envolvidos. A parte inferior das costas ou região lombar tem articulações mais espessas e ajuda a estabilizar o peso da parte superior do corpo. No entanto, é mais suscetível a lesões e faz com que os ligamentos, tecidos moles e músculos circundantes fiquem sobrecarregados, tensos e fracos. Quando uma pessoa sente uma dor terrível devido aos efeitos da dor lombar, isso pode afetar seu dia e deixá-la infeliz. O artigo de hoje se concentra em como a dor lombar está associada a sintomas semelhantes à dor, como espasmos musculares, e como tratamentos como a acupuntura podem ajudar a reduzir os espasmos musculares associados à dor lombar. Conversamos com prestadores médicos certificados que consolidam as informações de nossos pacientes para fornecer diversos tratamentos para aliviar a dor lombar associada a espasmos musculares. Também informamos e orientamos os pacientes sobre como tratamentos como a acupuntura podem ajudar a minimizar a dor na região lombar. Encorajamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e importantes aos seus prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor referidos que estão enfrentando devido à dor lombar que está afetando sua rotina diária. Dr. Jimenez, DC, incorpora esta informação como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
Dor lombar associada a espasmos musculares
Você sente dor irradiada ou localizada na região lombar após um longo dia de trabalho? Você sente rigidez na região lombar após o alongamento pela manhã? Ou você notou que está mais tenso em diferentes áreas das costas e em busca de alívio? Embora seja um problema comum que muitas pessoas enfrentam, a dor lombar pode ocorrer em muitos indivíduos em todo o mundo e pode afetar significativamente uma pessoa. Sendo uma grande preocupação de saúde pública, a dor lombar transcende globalmente através de idades, profissões e origens socioeconómicas, fazendo com que sintomas semelhantes à dor se desenvolvam ao longo do tempo. (Emorinken et al., 2023) Inúmeros fatores podem levar à dor lombar e aos sintomas que podem ocorrer na região lombar. Como a dor lombar pode afetar muitos indivíduos em todo o mundo, esta condição músculo-esquelética pode causar limitações de atividade nas pessoas. Pode aumentar progressivamente a degeneração da coluna, afetando as articulações, ossos e discos. (Hauser et al., 2022) Alguns dos sintomas que se correlacionam com a dor lombar incluem:
rigidez
Instabilidade da marcha
Sensações de entorpecimento ou formigamento nas extremidades
Dor referida miofascial
Espasmos musculares
Os efeitos dolorosos da dor lombar podem causar espasmos musculares na região lombar, pois muitas pessoas fazem movimentos repetitivos continuamente que fazem com que os músculos circundantes fiquem sobrecarregados e desenvolvam pontos-gatilho que causam espasmos musculares. Quando uma pessoa vai ao médico para tratar a dor lombar, ela é submetida a um exame físico para avaliar a força, a sensação e os reflexos das extremidades inferiores. Esses exames ajudam os médicos a determinar o protocolo adequado para dor lombar por meio de inspeção, palpação e amplitude de movimento da musculatura lombossacra para identificar sensibilidade pontual, restrição e espasmos musculares. (Will et al., 2018) Esses marcadores de identidade permitem que os médicos elaborem um plano personalizado para reduzir os efeitos da dor lombar e ajudar os indivíduos a recuperar a saúde.
Explorando a Medicina Integrativa – Vídeo
Efeitos da acupuntura na dor lombar
Quando as pessoas com dores nas costas procuram tratamento, procuram algo acessível e que possam trabalhar com a sua agenda lotada. Conseqüentemente, os tratamentos não cirúrgicos podem ser a resposta para reduzir a dor lombar. Numerosos tratamentos não cirúrgicos podem ajudar indivíduos com sintomas específicos semelhantes à dor que se correlacionam com vários fatores. Cada tratamento, desde a quiropraxia até a terapia de tração, é personalizado para cada indivíduo. Agora, uma das formas mais antigas de tratamento não cirúrgico é a acupuntura. Originária da China, a acupuntura incorpora agulhas finas e sólidas em pontos específicos do corpo para equilibrar o fluxo de energia no corpo realizado por profissionais altamente treinados. Os efeitos da acupuntura podem ajudar a estimular a liberação de adenosina ao ver a estimulação da agulha, ao mesmo tempo que aumenta o fluxo sanguíneo local para a área afetada para promover a cura natural. (Mu et al., 2020) Então, como a acupuntura ajuda os indivíduos a reduzir a dor lombar?
Como a dor lombar pode causar um fardo socioeconômico pelo qual muitas pessoas são afetadas, a acupuntura pode ajudar a reduzir a dor e a incapacidade nas áreas musculares afetadas, ao mesmo tempo que melhora a qualidade de vida da pessoa. (Baroncini et al., 2022) A acupuntura para dor lombar beneficia os indivíduos ao liberar endorfinas e outros fatores neuro-humorais que alteram o processamento do cérebro e da medula espinhal. Ao mesmo tempo, a acupuntura também pode aumentar a microcirculação e reduzir os efeitos inflamatórios da dor lombar. (Sudhakaran, 2021) A acupuntura também pode fazer parte do plano de tratamento personalizado de uma pessoa, pois a fisioterapia e a massagem podem ajudar a fortalecer os músculos afetados pela dor lombar. Quando as pessoas que sofrem de dor lombar finalmente obtêm o alívio de que precisam, elas podem recuperar sua qualidade de vida por meio de pequenas mudanças para melhorarem a si mesmas. Isso permite que eles estejam mais atentos aos vários fatores que podem causar dores em seus corpos e impedi-los de retornar com o tempo.
Referências
Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Acupuntura na dor lombar crônica aespecífica: uma meta-análise da rede bayesiana. J Orthop Surg Res., 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Emorinken, A., Erameh, CO, Akpasubi, BO, Dic-Ijiewere, MO, & Ugheoke, AJ (2023). Epidemiologia da dor lombar: frequência, fatores de risco e padrões no Sul-Sul da Nigéria. Reumatologia, 61(5), 360-367. doi.org/10.5114/reum/173377
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Instabilidade lombar como etiologia da lombalgia e seu tratamento pela proloterapia: uma revisão. Reabilitação musculoesquelética das costas J, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Mu, J., Furlan, AD, Lam, WY, Hsu, MY, Ning, Z., & Lao, L. (2020). Acupuntura para dor lombar crônica inespecífica. Banco de Dados Cochrane Syst Rev, 12(12), CD013814. doi.org/10.1002/14651858.CD013814
Os indivíduos que trabalham com dor lombar podem incorporar tratamentos não cirúrgicos para reduzir a mobilidade limitada e proporcionar alívio?
Introdução
Muitos trabalhadores desenvolverão lentamente dor lombar devido ao excesso de ficar em pé ou sentado, às demandas físicas que os levam a levantar objetos pesados ou ao calçado inadequado que os causa desequilíbrio. Como a coluna faz parte do sistema músculo-esquelético, os discos espinhais na região lombar são os mais suscetíveis à compressão. Eles podem ser um dos motivos pelos quais muitos indivíduos tendem a desenvolver dores lombares. A dor lombar é comum em trabalhadores e é um distúrbio musculoesquelético multifatorial que faz com que muitos trabalhadores faltem ao trabalho. No entanto, muitas pessoas com dor lombar procuram frequentemente tratamento para reduzir a dor e ajudá-las a voltar ao trabalho. O artigo de hoje analisa as causas da dor lombar e como os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a reduzir a dor lombar e restaurar a mobilidade do corpo. Conversamos com prestadores médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para fornecer vários tratamentos para aliviar a dor lombar. Também informamos aos pacientes como os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a restaurar a mobilidade do corpo, ao mesmo tempo que oferecemos inúmeras técnicas para reduzir as chances de retorno da dor lombar. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor que estão enfrentando e relacionados às costas. Alex Jimenez, D.C., utiliza essas informações como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
As causas da dor lombar
Você sente rigidez na região lombar após um árduo dia de trabalho? Você sente dores musculares ou na região lombar depois de pegar um objeto pesado? Ou você sente mobilidade limitada e rigidez ao longo do tempo após ficar em pé ou sentado demais no trabalho? Muitos indivíduos nesses cenários de dor já sentiram dor lombar em algum momento de suas vidas, e isso os impactou ao perderem o trabalho. Como muitas pessoas em todo o mundo experimentaram dor lombar em algum momento das suas vidas, esta tornou-se um problema comum que se tornou a principal causa de incapacidade e está frequentemente associada a custos elevados. (Chou, 2021) A dor lombar é uma condição multifatorial específica ou inespecífica, dependendo da gravidade da experiência da pessoa. Dor lombar inespecífica geralmente se refere a quando não há uma doença específica ou razão estrutural para a ocorrência da dor. Isto faz com que muitas pessoas se aposentem antecipadamente devido à perda da capacidade de trabalhar e se tornem um fardo socioeconómico quando procuram tratamento. (Chenot et al., 2017) A dor lombar específica é causada por traumas repetitivos e uso excessivo dos músculos circundantes que podem fazer com que a coluna e o disco espinhal sejam constantemente comprimidos. Isso causa sintomas de dor musculoesquelética e afeta o restante das extremidades inferiores. (Will et al., 2018)
Algumas das causas associadas à dor lombar podem variar de fatores ambientais normais a lesões traumáticas que muitos trabalhadores sofreram. Como a dor lombar é uma das principais causas de dias de trabalho perdidos em todo o mundo, algumas das causas comuns que contribuem para a dor lombar incluem:
tensão mecânica
Obesidade
Má mecânica corporal
Trauma
Movimentos repetitivos (torcer, dobrar ou levantar)
Hérnia de disco
Estenose espinal
Essas causas semelhantes à dor podem afetar as extremidades superiores e inferiores e, quando não tratadas, levam a sintomas semelhantes à dor, desde dor irradiada até dificuldade de mobilidade. No entanto, quando muitas pessoas decidem que já basta e querem receber o tratamento de que necessitam, procurarão algo que não só seja acessível, mas que possa reduzir a dor e ao mesmo tempo restaurar a mobilidade.
O poder da Quiropraxia – Vídeo
Tratamentos não cirúrgicos para dor lombar
Quando se trata de procurar tratamento para dor lombar, muitas pessoas procuram algo que não seja apenas econômico, mas que possa ajudar a reduzir os sintomas semelhantes à dor associados à região lombar. Os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a reduzir a dor lombar e são econômicos para muitos indivíduos, incluindo trabalhadores. Tratamentos como acupuntura, quiropraxia e descompressão espinhal têm várias técnicas e métodos para proporcionar alívio da dor a muitos indivíduos que sofrem de dor lombar. O conhecimento da prevalência das múltiplas patologias da dor lombar, uma história detalhada e as manobras do exame físico permitem aos médicos classificar com precisão e rapidez as causas mais comuns da dor lombar. (Kinkade, 2007) Isso lhes dará uma melhor compreensão de que tipo de tratamento para dor lombar eles precisam para restaurar a mobilidade de seus corpos.
A quiropraxia
A quiropraxia é um tratamento não cirúrgico que incorpora manipulação manual e mecânica para realinhar o corpo fora da subluxação causada pela dor lombar. A quiropraxia pode ser incorporada ao plano de tratamento de saúde e bem-estar de uma pessoa, pois pode ajudar a melhorar a dor e a incapacidade associadas à dor lombar. (Bussières et al., 2018) Os quiropráticos combinam várias técnicas para alongar e fortalecer os músculos fracos da região lombar e reduzir a intensidade e a incapacidade da dor lombar. (Vining et al., 2020) A quiropraxia também pode funcionar com outras formas de terapia para reduzir as chances de retorno da dor lombar.
Descompressão da coluna
A descompressão espinhal é outra forma de tratamento não cirúrgico que pode ajudar a coluna lombar por meio de uma tração suave e ajudar a descomprimir os discos espinhais afetados, evitando dores mecânicas nas costas. A descompressão espinhal também pode aliviar os sintomas semelhantes à dor das raízes nervosas envolvidas na região lombar, ao mesmo tempo que reidrata a hérnia de disco. A descompressão espinhal também pode ajudar muitos indivíduos a recuperar a amplitude de movimento lombar e melhorar a dor e a resistência, ao mesmo tempo que restaura sua qualidade de vida. (Amjad et al., 2022) Assim como a quiropraxia, a descompressão espinhal pode ser combinada com outras terapias para fortalecer os músculos e ligamentos circundantes.
Agulhas Acupuntura
Sendo a dor lombar um problema comum para muitos indivíduos, às vezes pode ser devido ao agravamento das raízes nervosas ao longo dos músculos circundantes que estão causando dor referida em gatilho correlacionada com dor lombar. Quando isso acontecer, muitos indivíduos procurarão a acupuntura para reduzir a dor e melhorar sua qualidade de vida. (Baroncini et al., 2022) A acupuntura pode reduzir os efeitos inflamatórios causados pela inflamação associada à dor lombar e pode aumentar a mobilidade na articulação sacroilíaca para melhorar a mobilidade. (Sudhakaran, 2021) Dependendo da origem da dor nas costas, a acupuntura pode ajudar a reduzir a dor e proporcionar alívio. Muitos indivíduos que procuram tratamento para a região lombar podem incorporar esses tratamentos para melhorar sua saúde e restaurar sua qualidade de vida.
Referências
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Efeitos da terapia de descompressão não cirúrgica, além da fisioterapia de rotina na dor, amplitude de movimento, resistência, incapacidade funcional e qualidade de vida versus fisioterapia de rotina isolada em pacientes com radiculopatia lombar; um estudo randomizado controlado. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Acupuntura na dor lombar crônica aespecífica: uma meta-análise da rede bayesiana. J Orthop Surg Res., 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Bussieres, AE, Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Haskett, D., Hincapie, C., Page, I., Passmore, S., Srbely, J. , Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2018). Terapia manipulativa espinhal e outros tratamentos conservadores para dor lombar: uma diretriz da Iniciativa Canadense de Diretrizes de Quiropraxia. J Manipulative Physiol Ther, 41(4), 265-293. doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004
Vining, R., Long, CR, Minkalis, A., Gudavalli, MR, Xia, T., Walter, J., Coulter, I., & Goertz, CM (2020). Efeitos do tratamento quiroprático na força, equilíbrio e resistência em militares dos EUA em serviço ativo com dor lombar: um ensaio clínico randomizado. J Complemento Alternativo Med, 26(7), 592-601. doi.org/10.1089/acm.2020.0107
Os indivíduos podem incorporar a descompressão para reduzir a pressão do disco espinhal na parte inferior das costas e restaurar sua qualidade de vida?
Introdução
A coluna vertebral tem uma relação maravilhosa com o corpo humano, pois faz parte do sistema músculo-esquelético. A coluna tem muitos componentes que permitem que o corpo seja móvel e ajudam a estabilizar os diferentes grupos musculares ao redor das porções superior e inferior. Quando o corpo está em movimento, a coluna vertebral começa a comprimir os discos espinhais entre a coluna vertebral, o que ajuda a reduzir a carga axial vertical. Muitas pessoas com empregos altamente exigentes costumam usar movimentos repetitivos que fazem com que o disco espinhal fique constantemente comprimido. Quando o disco espinhal começa a ser continuamente comprimido, ele pode eventualmente quebrar com o tempo devido à imensa pressão. Pode agravar os nervos circundantes, causando sintomas semelhantes a dor nas extremidades superiores e inferiores. Até esse ponto, pode levar a uma vida de incapacidade se não for tratada imediatamente. Felizmente, vários tratamentos podem ajudar a reduzir a imensa pressão dos discos espinhais e reduzir os sintomas semelhantes à dor nas extremidades superiores e inferiores. O artigo de hoje analisa como a pressão espinhal afeta a região lombar e como a descompressão pode ajudar a reduzir a pressão espinhal na região lombar. Conversamos com prestadores médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para fornecer várias soluções para aliviar a pressão espinhal na coluna. Também informamos aos pacientes como tratamentos como a descompressão podem reduzir a pressão axial vertical na região lombar. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e educativas aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor que estão apresentando, correlacionados com a pressão espinhal que afeta a região lombar. Alex Jimenez, D.C., utiliza essas informações como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
Como a pressão espinhal afeta a região lombar?
Você sentiu alguma dor muscular ou rigidez na parte inferior das costas depois de se abaixar para pegar um objeto? Que tal sentir uma dor insuportável na região lombar que irradia para o pescoço ou para as pernas? Ou você sente dor em um local das costas que não desaparece após o descanso? Quando muitas pessoas sentem dor e os remédios caseiros não proporcionam o alívio que merecem, elas podem estar lidando com uma pressão na coluna que afeta suas costas. Quando as pessoas começam a fazer movimentos repetitivos com o corpo, o disco espinhal começa a rachar e encolher, dependendo do fator ambiental ao qual a dor está associada.
Em relação à pressão espinhal na região lombar, o disco é mais espesso e mais suscetível a lesões. Quando se trata de pressão espinhal relacionada à hérnia de disco, ela pode levar muitos indivíduos a lidar com dores lombares e afetar sua qualidade de vida. Um dos sintomas da hérnia de disco que está correlacionado com a pressão espinhal é que o deslocamento do disco espinhal pode causar dor e incapacidade na coluna como resultado de uma lesão traumática ou alterações degenerativas devido ao processo natural de envelhecimento. (Chu et al., 2023) Ao trabalhar, os indivíduos exercem pressão constante sobre a coluna, o que pode acelerar o desenvolvimento de dores lombares.
Além disso, quando há uma imensa pressão espinhal na coluna, muitos problemas semelhantes à dor que os indivíduos normalmente não têm começarão a surgir. Isso se deve a um deslocamento focal do material do disco intervertebral que está além do limite normal da coluna e comprime uma ou mais raízes nervosas, o que pode causar o surgimento de problemas musculoesqueléticos. (Trager et al., 2022) Isso, por sua vez, causa dor irradiada nas extremidades nas partes superior e inferior do corpo, distúrbios sensoriais, fraqueza muscular e até mesmo diminuição dos reflexos de estiramento muscular como sintomas semelhantes à dor na região lombar. Ao mesmo tempo, quando os indivíduos apresentam dor lombar associada à pressão espinhal, os músculos do caminhão apresentam uma inclinação anormal ao sentar, ficar em pé e caminhar. (Wang et al., 2022) Quando isso acontece, pode fazer com que desenvolvam uma postura inadequada e, quando estiverem na posição vertical, sentirão dores na parte inferior das costas devido à fraqueza dos músculos do caminhão. No entanto, existem maneiras de aliviar a pressão espinhal que agrava as raízes nervosas que afetam a região lombar.
A abordagem não cirúrgica para vídeo de bem-estar
Ao procurar o tratamento certo, muitas pessoas desejam procurar algo que seja econômico e alivie sua dor. Os tratamentos não cirúrgicos são econômicos e utilizam várias técnicas para ajudar a reduzir a dor musculoesquelética por meio de movimentos mecânicos e manuais para fortalecer os músculos enfraquecidos, aliviar a pressão espinhal do disco e ajudar a realinhar o corpo para promover propriedades curativas. O vídeo acima mostra como tratamentos não cirúrgicos, como a quiropraxia, podem ajudar muitas pessoas a colocar o pé no caminho certo em sua jornada de saúde e bem-estar. Ao mesmo tempo, a descompressão espinhal é outra forma de tratamento não cirúrgico, pois incorpora uma tração suave na coluna para reduzir a pressão intervertebral durante a tração ativa e passiva. (Andersson et al., 1983) Quando a coluna é puxada suavemente, a hérnia de disco começa a retornar à sua posição original de volta à coluna, o que permite que os fluidos e nutrientes retornem ao disco e os reidratem.
Descompressão reduzindo a pressão espinhal na parte inferior das costas
Então, como a descompressão espinhal ajuda a reduzir a pressão do disco na coluna ao lidar com a dor lombar? Como afirmado anteriormente, a descompressão espinhal incorpora uma tração suave na coluna para ser puxada suavemente para alongar os músculos fracos ao redor da região lombar. Isso causa uma relação inversa, pois a pressão dentro do núcleo pulposo da hérnia de disco pode ajudar a melhorar a postura de muitos indivíduos com dor lombar. (Ramos & Martin, 1994) Da mesma forma, quando muitas pessoas incorporam a descompressão e a quiropraxia, a intensidade da dor é significativamente reduzida em todas as partes do corpo, e muitos indivíduos começarão a sentir o alívio que merecem. (Ljunggren et al., 1984) Quando muitas pessoas ouvirem o seu corpo e receberem o tratamento que merecem, começarão a perceber como a descompressão pode ajudar a restaurar o seu corpo e melhorar positivamente a sua saúde.
Referências
Andersson, GB, Schultz, AB, & Nachemson, AL (1983). Pressões do disco intervertebral durante a tração. Scand J Rehabil Med Supl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945
Chu, EC, Lin, A., Huang, KHK, Cheung, G. e Lee, WT (2023). Uma hérnia de disco grave imita tumor espinhal. Cureus, 15(3), e36545. doi.org/10.7759/cureus.36545
Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotração versus tração manual em pacientes com discos intervertebrais lombares prolapsados. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Efeitos da descompressão axial vertebral na pressão intradiscal. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Trager, RJ, Daniels, CJ, Perez, JA, Casselberry, RM e Dusek, JA (2022). Associação entre manipulação espinhal quiroprática e discectomia lombar em adultos com hérnia de disco lombar e radiculopatia: estudo de coorte retrospectivo usando dados dos Estados Unidos. Abrir BMJ, 12(12), e068262. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-068262
Wang, L., Li, C., Wang, L., Qi, L. e Liu, X. (2022). Desequilíbrio espinhal relacionado à ciática em pacientes com hérnia de disco lombar: características radiológicas e recuperação após discectomia endoscópica. J Pain Res., 15, 13-22. doi.org/10.2147/JPR.S341317
Os indivíduos com dor herniada associada à dor lombar podem encontrar alívio através da descompressão espinhal para restaurar a mobilidade?
Introdução
Muitas pessoas em todo o mundo já sentiram dores na região das costas e muitas vezes reclamam que isso afeta sua mobilidade ao realizar sua rotina normal. O sistema músculo-esquelético possui vários músculos, tecidos moles, articulações, ligamentos e ossos que ajudam a circundar a coluna e proteger os órgãos vitais. A coluna vertebral consiste em ossos, articulações e raízes nervosas que têm uma excelente relação com o sistema nervoso central e o sistema músculo-esquelético, pois a medula espinhal é protegida pelas articulações e discos espinhais que têm as raízes nervosas espalhadas e ajudam a fornecer o sistema sensório-motor. função para as extremidades superiores e inferiores. Quando vários patógenos ou fatores ambientais começam a fazer com que a coluna comprima constantemente os discos espinhais, isso pode levar à hérnia e afetar a mobilidade do corpo ao longo do tempo. Indivíduos, jovens e idosos, perceberão que a dor não desaparece com os remédios caseiros e poderão ter que procurar tratamento se a dor for muito forte. No entanto, pode levar a um estresse desnecessário ao procurar um tratamento acessível. O artigo de hoje analisa como a hérnia pode afetar a mobilidade lombar e como tratamentos como a descompressão podem ajudar a restaurar a coluna. Falamos com prestadores médicos certificados que incorporam as informações dos nossos pacientes para fornecer várias soluções para restaurar a mobilidade lombar da coluna vertebral. Também informamos aos pacientes como tratamentos como a descompressão podem restaurar a mobilidade da coluna vertebral no corpo. Encorajamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e educativas aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor que estão apresentando, correlacionados com a hérnia de disco que afeta a coluna vertebral. Alex Jimenez, D.C., utiliza essas informações como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
Hérnia de disco que afeta a mobilidade lombar
Você costuma sentir rigidez ou mobilidade limitada na região lombar que faz com que você ande um pouco mais devagar do que o normal? Você sente dor nos músculos da região lombar ao se alongar ou se abaixar para pegar um objeto? Ou você sente dormência ou formigamento nas pernas que são desconfortáveis? Quando muitos indivíduos começam a fazer movimentos repetitivos, isso pode causar a compressão dos discos da coluna vertebral com o tempo e, eventualmente, a formação de hérnia. Quando muitos indivíduos sobrecarregam seus corpos, seus discos espinhais podem eventualmente rachar, fazendo com que a porção interna se projete e pressione a raiz nervosa circundante. Isso faz com que o tecido do disco tenha um cisto central do tipo balão que causa alterações degenerativas, levando a dor lombar e hérnia. (Ge et al., 2019)
Ao mesmo tempo, quando muitos indivíduos começam a lidar com dores lombares causadas por hérnia de disco, eles começarão a perder mobilidade na região lombar. Isto pode ser devido a músculos abdominais fracos combinados com mobilidade limitada. Quando muitos indivíduos não têm músculos centrais fortes para fornecer suporte e mobilidade à região lombar, isso pode começar com simples dores musculares, levando a dores lombares constantes sem tratamento e impactando negativamente sua qualidade de vida. (Chu, 2022) No entanto, lidar com a dor lombar não precisa ser entediante, pois inúmeras terapias podem reduzir os efeitos da dor lombar correlacionada com a hérnia de disco, ao mesmo tempo que restauram a mobilidade da coluna lombar.
A ciência do vídeo em movimento
Você já sentiu dores musculares inquestionáveis que irradiam da parte inferior das costas e descem pelas pernas? Você sente rigidez ao se abaixar para pegar um objeto que causa tensão muscular na parte inferior das costas? Ou você sente dor na parte inferior das costas por ficar sentado ou em pé demais? Quando muitas pessoas estão lidando com esses problemas semelhantes à dor na parte inferior das costas, isso pode levar a uma vida deficiente e, ao mesmo tempo, afetar sua qualidade de vida. Isto se deve a uma hérnia de disco que afeta a mobilidade da região lombar de uma pessoa e, quando não tratada imediatamente, pode causar problemas crônicos. No entanto, muitos indivíduos procurarão tratamento para a dor lombar e encontrarão o alívio de que necessitam. Muitos exercícios terapêuticos combinados com tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a treinar novamente os músculos enfraquecidos do tronco para estabilizar melhor a região lombar e ajudar a reduzir a dor lombar. (Hlaing et al., 2021) Quando os indivíduos começam a pensar sobre sua saúde e bem-estar, especialmente quando estão lidando com dores lombares que afetam sua mobilidade, eles descobrirão que a maior parte da dor provém de fatores normais e repetitivos que fazem com que seu disco espinhal seja comprimido e herniado. Conseqüentemente, aplicar tração na coluna lombar pode ajudar a reduzir a protrusão do disco lombar que causa dor lombar. (Matheus, 1968) Tratamentos como quiropraxia, terapia de tração e descompressão espinhal são todos tratamentos não cirúrgicos que são econômicos e suaves para a coluna. Eles ajudam a realinhar o corpo e a iniciar o fator de cura natural do corpo para reidratar os discos espinhais. Quando muitos indivíduos começam a fazer tratamento contínuo para reduzir a dor lombar associada à hérnia de disco, eles começarão a ver melhorias na mobilidade da coluna e a dor diminuirá. Confira o vídeo acima para ver como os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a restaurar a mobilidade do corpo e reduzir os sintomas semelhantes aos da dor.
Descompressão restaurando a coluna
Quando se trata de reduzir os sintomas semelhantes à dor causados pela hérnia de disco que causa mobilidade limitada e dor lombar, a descompressão espinhal pode ser a resposta que muitas pessoas procuram para incorporar na sua rotina de saúde e bem-estar. Como a hérnia de disco lombar é uma causa comum de dor lombar e radiculopatia, a descompressão espinhal pode ajudar a puxar suavemente a hérnia de disco de volta à sua posição original para promover a cura. Como a descompressão espinhal e a tração lombar fazem parte do tratamento fisioterapêutico, podem ajudar a diminuir a intensidade da dor na coluna e reduzir o tamanho da hérnia de disco. (Choi et al., 2022) Quando muitos indivíduos sentem alívio do leve puxão da descompressão espinhal, eles perceberão que sua mobilidade voltou. Após tratamento consecutivo, a dor diminuirá à medida que o disco espinhal estiver completamente curado. (Ciriax, 1950) Com muitos indivíduos que procuram vários tratamentos para reduzir a dor lombar e recuperar o sentido de vida, a incorporação destes tratamentos pode proporcionar resultados benéficos ao seu sistema músculo-esquelético.
Referências
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Efeito da descompressão espinhal não cirúrgica na intensidade da dor e no volume do disco herniado na hérnia de disco lombar subaguda. Revista Internacional de Prática Clínica, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Chu, EC (2022). Grande aneurisma de aorta abdominal apresentado concomitantemente com hérnia de disco lombar aguda – relato de caso. J Med Vida, 15(6), 871-875. doi.org/10.25122/jml-2021-0419
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR e Hui, H. (2019). Hérnia de Disco Lombar Intradural: Relato de Caso e Revisão da Literatura. Clin Interv Envelhecimento, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Hlaing, SS, Puntumetakul, R., Khine, EE e Boucaut, R. (2021). Efeitos do exercício de estabilização central e exercício de fortalecimento na propriocepção, equilíbrio, espessura muscular e resultados relacionados à dor em pacientes com dor lombar subaguda inespecífica: um ensaio clínico randomizado. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Os indivíduos com disfunção do nervo sensorial podem incorporar a descompressão não cirúrgica para restaurar a função de mobilidade sensorial de seus corpos?
Introdução
A coluna vertebral no sistema músculo-esquelético compreende ossos, articulações e nervos que trabalham em conjunto com vários músculos e tecidos para garantir que a medula espinhal esteja protegida. A medula espinhal faz parte do sistema nervoso central, onde as raízes nervosas se espalham pelas partes superior e inferior do corpo que fornecem funções sensório-motoras. Isso permite que o corpo se mova e funcione sem dor ou desconforto. No entanto, quando o corpo e a coluna envelhecem ou quando uma pessoa está lidando com lesões, as raízes nervosas podem ficar irritadas e causar sensações estranhas como dormência ou formigamento, muitas vezes correlacionadas com dores no corpo. Isto pode causar um fardo socioeconómico para muitos indivíduos e, se não for tratado imediatamente, pode causar dor crónica. Até esse ponto, pode levar muitos indivíduos a lidar com dores nas extremidades do corpo associadas à disfunção dos nervos sensoriais. Isso faz com que muitos indivíduos que lidam com distúrbios musculoesqueléticos comecem a procurar tratamento. O artigo de hoje examina como a disfunção nervosa afeta as extremidades e como a descompressão não cirúrgica pode ajudar a reduzir a disfunção nervosa para permitir a mobilidade de volta aos membros superiores e inferiores. Conversamos com prestadores médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para fornecer soluções não cirúrgicas, como descompressão, para ajudar indivíduos com disfunção nervosa. Também informamos aos pacientes como a descompressão não cirúrgica pode restaurar a mobilidade sensorial das extremidades superiores e inferiores. Encorajamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e educativas aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor que estão apresentando, correlacionados com a disfunção do nervo sensorial. Dr. Alex Jimenez, DC, utiliza essas informações como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
Como a disfunção nervosa afeta as extremidades
Você sente sensações de formigamento ou dormência nas mãos ou nos pés que não querem desaparecer? Você sente dores em diferentes partes das costas que só podem ser aliviadas com alongamento ou repouso? Ou dói caminhar longas distâncias e você sente que precisa descansar constantemente? Muitos cenários semelhantes à dor estão associados à disfunção dos nervos sensoriais que podem afetar as extremidades superiores e inferiores. Quando muitos indivíduos apresentam disfunção dos nervos sensoriais e lidam com sensações estranhas nas extremidades, muitos pensam que é devido a dores musculoesqueléticas no pescoço, ombros ou costas. Isto é apenas parte do problema, uma vez que muitos factores ambientais podem estar associados à dor nos nervos sensoriais, uma vez que as raízes nervosas estão a ser comprimidas e agitadas, causando disfunção dos nervos sensoriais nas extremidades. Como as raízes nervosas estão espalhadas a partir da medula espinhal, o cérebro envia as informações dos neurônios às raízes nervosas para permitir a função de mobilidade sensorial nas extremidades superiores e inferiores. Isso permite que o corpo seja móvel sem desconforto ou dor e funcional através das atividades diárias. No entanto, quando muitos indivíduos começam a fazer movimentos repetitivos que fazem com que o disco espinhal seja comprimido constantemente, isso pode levar a possíveis hérnias de disco e distúrbios musculoesqueléticos. Como numerosas raízes nervosas se espalham para as diferentes extremidades, quando as raízes nervosas principais são agravadas, podem enviar sinais de dor para cada extremidade. Conseqüentemente, muitas pessoas estão lidando com uma compressão nervosa que causa dores na região lombar, nas nádegas e nas pernas, o que pode afetar sua rotina diária. (Carlos et al., 2022) Ao mesmo tempo, muitas pessoas com ciática estão lidando com disfunções nervosas sensoriais que afetam sua capacidade de caminhar. Na ciática, pode estar associada à patologia do disco espinhal e faz com que muitos indivíduos procurem tratamento. (Bush e outros, 1992)
Segredos da Ciática Revelados – Vídeo
Quando se trata de procurar tratamento para reduzir a disfunção do nervo sensorial, muitos indivíduos optam por soluções não cirúrgicas para minimizar os sintomas semelhantes à dor e reduzir os sinais de dor que estão causando sofrimento nas extremidades superiores e inferiores. Soluções de tratamento não cirúrgico, como a descompressão, podem ajudar a restaurar a função do nervo sensorial por meio de uma tração suave, fazendo com que o disco espinhal se desprenda da raiz nervosa agravada e inicie o processo natural de cura do corpo. Ao mesmo tempo, ajuda a reduzir o retorno de distúrbios músculo-esqueléticos. O vídeo acima mostra como a ciática associada à disfunção do nervo sensorial pode ser diminuída por meio de tratamentos não cirúrgicos para permitir que as extremidades do corpo se sintam melhor.
Descompressão não cirúrgica que reduz a disfunção nervosa
Os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a reduzir a dor lombar associada à disfunção do nervo sensorial para restaurar a função sensório-motora das extremidades superiores e inferiores. Muitos indivíduos que incorporam tratamentos não cirúrgicos, como a descompressão, como parte de sua rotina de saúde e bem-estar, podem observar melhorias após tratamentos consecutivos. (Chou et al., 2007) Como muitos profissionais de saúde incorporam tratamentos não cirúrgicos, como a descompressão, em suas práticas, houve uma grande melhoria no controle da dor. (Bronfort et al., 2008)
Quando muitos indivíduos começarem a usar a descompressão não cirúrgica para disfunção do nervo sensorial, muitos observarão melhora na dor, na mobilidade e nas atividades da vida diária. (Gose et al., 1998). O que a descompressão espinhal faz pelas raízes nervosas é ajudar o disco afetado que está agravando a raiz nervosa, puxando o disco de volta à sua posição original e rehidratando-o. (Ramos & Martin, 1994) Quando muitos indivíduos começam a pensar sobre sua saúde e bem-estar, os tratamentos não cirúrgicos podem ser eficazes para eles devido ao seu custo acessível e como podem ser combinados com outras terapias para controlar melhor a dor associada à disfunção nervosa que afeta as extremidades do corpo.
Referências
Bronfort, G., Haas, M., Evans, R., Kawchuk, G., & Dagenais, S. (2008). Tratamento baseado em evidências da dor lombar crônica com manipulação e mobilização da coluna vertebral. Espinha J, 8(1), 213-225. doi.org/10.1016/j.spinee.2007.10.023
Bush, K., Cowan, N., Katz, DE e Gishen, P. (1992). A história natural da ciática associada à patologia do disco. Um estudo prospectivo com acompanhamento clínico e radiológico independente. Spine (Phila Pa 1976), 17(10), 1205-1212. doi.org/10.1097/00007632-199210000-00013
Chou, R., Huffman, LH, American Pain, S., & American College of, P. (2007). Terapias não farmacológicas para dor lombar aguda e crônica: uma revisão das evidências para uma diretriz de prática clínica da American Pain Society/American College of Physicians. Ann Intern Med, 147(7), 492-504. doi.org/10.7326/0003-4819-147-7-200710020-00007
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Terapia de descompressão axial vertebral para dor associada a discos herniados ou degenerados ou síndrome facetária: um estudo de resultado. Neurol res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Karl, HW, Helm, S., & Trescot, AM (2022). Aprisionamento do nervo cluneal superior e médio: uma causa de dor lombar e radicular. Médico da dor, 25(4), E503-E521. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35793175
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Efeitos da descompressão axial vertebral na pressão intradiscal. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Os indivíduos com dor lombar podem encontrar soluções não cirúrgicas para restaurar a mobilidade lombar e a estabilidade dos membros inferiores?
Introdução
Sendo um dos três principais problemas comuns que muitos jovens e idosos enfrentam em algum momento das suas vidas, a dor lombar pode ter um enorme impacto na sua rotina. A dor nas costas muitas vezes pode ser causada por fatores normais, como levantar objetos pesados, estar reclinado ou estar fisicamente inativo. Outras vezes, pode ser devido a lesões traumáticas, distúrbios musculoesqueléticos ou lesões físicas. Quando muitas pessoas estão lidando com dor lombar, muitas vezes tomam medicamentos de venda livre para reduzir os sintomas semelhantes à dor que estão sentindo. No entanto, esta é apenas uma solução temporária, pois a dor volta através de movimentos repetitivos que podem levar a uma vida de incapacidade. Até esse ponto, muitos indivíduos, especialmente adultos que trabalham, terão que cancelar o trabalho para tratar a dor lombar. Isto causa um fardo socioeconómico para muitos e pode ser miserável. O artigo de hoje examinará o que causa dor nas costas e como várias dicas e truques não cirúrgicos podem reduzir a dor lombar. Conversamos com prestadores médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para fornecer diversas soluções não cirúrgicas para aliviar a dor lombar em muitos indivíduos. Também informamos aos nossos pacientes dicas e truques para reduzir os sintomas comuns de dor nas costas que causam problemas lombares. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e educativas aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor que estão apresentando, relacionados à região lombar. Dr. Alex Jimenez, DC, utiliza essas informações como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
O que causa dor nas costas?
Você sente dores constantes na região lombar após um longo dia de trabalho? Você sente rigidez nos músculos da região lombar que dói quando esticado? Ou você sente dores constantes e não consegue funcionar durante todo o dia? Muitos desses cenários que as pessoas vivenciam estão correlacionados com a dor lombar. Como as costas do sistema músculo-esquelético são uma estrutura complicada que consiste em ossos, articulações, ligamentos e músculos, elas podem sucumbir a várias lesões, entorses e dores, causando dores lombares. Muitos indivíduos que lidam com dores nas costas são inespecíficos e podem afetar o estado dos discos da coluna lombar. Quando muitos indivíduos realizam diversas atividades físicas, eles apresentam anomalias de disco e dor lombar. (Jensen e outros, 1994) Ao mesmo tempo, muitos indivíduos notarão que uma série de sequelas desenvolvem vários sintomas semelhantes à dor que são levados em consideração e causam perda funcional associada à dor lombar aguda ou crônica que pode afetar os membros inferiores. (Hoy et al., 2014) Algumas das outras causas de dor lombar podem ser sintomas musculoesqueléticos que podem levar a uma vida de incapacidade. (Malik et al., 2018) Na maioria das vezes, muitos indivíduos que sofrem de dores lombares recuperam; entretanto, depois de um tempo, a recorrência da dor lombar é comum quando os mesmos movimentos repetitivos estão sendo realizados e quando pessoas que tiveram dor lombar em encontros anteriores lidarão com dor crônica e incapacidade. (Hartvigsen et al., 2018) Felizmente, vários tratamentos podem ajudar a reduzir a dor, como os efeitos da dor lombar, ajudar a restaurar a mobilidade da coluna lombar e estabilizar os membros inferiores.
Explicação da dor nas costas do diabético – Vídeo
Você tem sentido rigidez muscular e dores na região lombar que afetam os membros inferiores? Você levantou um objeto pesado que causou tensão nos músculos das costas e dificultou o trabalho? Ou você estava se curvando para pegar um objeto ou amarrar os sapatos, de modo que os músculos das costas doíam? Quando muitos indivíduos lidam com dor lombar nesses vários cenários, ela pode levar a uma vida de incapacidade e miséria quando não tratada imediatamente. Como a dor lombar é um distúrbio musculoesquelético generalizado, muitos indivíduos têm diagnósticos diferentes, o que pode dificultar o tratamento. (Deyo et al., 1990) No entanto, existem inúmeras maneiras pelas quais muitas pessoas que lidam com dores lombares podem encontrar o alívio que merecem. Muitas pessoas procuram frequentemente vários tratamentos que podem reduzir a dor lombar e ajudá-las a recuperar a mobilidade da coluna para que possam voltar à sua rotina diária. O vídeo acima explica como a dor nas costas pode estar associada a doenças autoimunes como diabetes e como vários tratamentos podem ajudar a reduzir sintomas semelhantes aos da dor.
Dicas e truques não cirúrgicos para reduzir a dor lombar
Quando se trata de reduzir e tratar a dor lombar, muitos indivíduos começarão a procurar tratamento para reduzir a dor lombar. Muitos frequentemente recorrem a tratamentos não cirúrgicos, uma vez que são econômicos e podem ser combinados com outras terapias para aliviar a dor musculoesquelética. Os tratamentos não cirúrgicos podem variar desde descompressão espinhal e tratamento quiroprático até manipulação espinhal. (Chou et al., 2017) Quando muitas pessoas encontram alívio para a dor lombar, algumas dicas e truques que muitas pessoas podem fazer para evitar que ela piore incluem:
Manter um peso e dieta saudáveis
Incorporando exercícios lentamente
Evite prolongar a atividade
Stretch
Durma em um colchão de firmeza média
Continue os tratamentos não cirúrgicos para reduzir as chances de retorno da dor lombar
Mantenha uma boa postura
Com essas dicas e truques, muitas pessoas começarão a notar a redução da dor lombar e a promover escolhas de estilo de vida saudáveis.
Referências
Chou, R., Deyo, R., Friedly, J., Skelly, A., Hashimoto, R., Weimer, M., Fu, R., Dana, T., Kraegel, P., Griffin, J., Grusing, S. e Brodt, ED (2017). Terapias não farmacológicas para dor lombar: uma revisão sistemática para uma diretriz de prática clínica do American College of Physicians. Ann Intern Med, 166(7), 493-505. doi.org/10.7326/M16-2459
Deyo, RA, Cherkin, D. e Conrad, D. (1990). A equipe de avaliação de resultados de dor nas costas. Serviços de Saúde, 25(5), 733-737. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2147670
Hartvigsen, J., Hancock, MJ, Kongsted, A., Louw, Q., Ferreira, ML, Genevay, S., Hoy, D., Karppinen, J., Pransky, G., Sieper, J., Smeets, RJ, Underwood, M., & Lancet Low Back Pain Series Working, G. (2018). O que é dor lombar e por que precisamos prestar atenção. Lanceta, 391(10137), 2356-2367. doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30480-X
Hoy, D., March, L., Brooks, P., Blyth, F., Woolf, A., Bain, C., Williams, G., Smith, E., Vos, T., Barendregt, J., Murray, C., Burstein, R. e Buchbinder, R. (2014). A carga global da dor lombar: estimativas do estudo Global Burden of Disease 2010. Ann Rheum Dis, 73(6), 968-974. doi.org/10.1136/annrheumdis-2013-204428
Jensen, MC, Brant-Zawadzki, MN, Obuchowski, N., Modic, MT, Malkasian, D., & Ross, JS (1994). Imagem por ressonância magnética da coluna lombar em pessoas sem dor nas costas. New England Journal of Medicine, 331(2), 69-73. doi.org/10.1056/nejm199407143310201
Malik, KM, Beckerly, R. e Imani, F. (2018). Distúrbios musculoesqueléticos, uma fonte universal de dor e incapacidade mal compreendida e mal administrada: uma análise crítica baseada no modelo de atendimento dos EUA. Anestesia Pain Med, 8(6), e85532. doi.org/10.5812/aapm.85532
Os profissionais de saúde podem ajudar muitos indivíduos com degeneração do disco lombar a encontrar alívio através de tratamentos de descompressão espinhal?
Introdução
Muitas pessoas costumam fazer movimentos diários que podem permitir que a coluna se dobre, torça e gire de várias maneiras sem sentir dor e desconforto. No entanto, à medida que o corpo envelhece, o mesmo acontece com a coluna, à medida que os discos espinhais iniciam o processo natural de degeneração. Como os discos espinhais da coluna vertebral absorvem o peso da pressão vertical, eles estabilizam as extremidades superiores e inferiores e proporcionam movimento. Até esse ponto, quando muitos indivíduos sofrem de diversas lesões ou fatores ambientais que causam a compressão do disco espinhal, isso pode causar problemas na região lombar que causam dor e desconforto quando a pessoa está realizando uma atividade. Dado que a dor lombar é um dos três problemas mais comuns com que muitas pessoas em todo o mundo têm lidado, pode tornar-se um problema socioeconómico que pode levar a uma vida de incapacidade e miséria. A dor lombar é frequentemente correlacionada com a degeneração do disco, e os ligamentos e tecidos musculares circundantes podem afetar as extremidades superiores e inferiores. Isso causa dor referida aos diferentes grupos musculoesqueléticos, fazendo com que muitas pessoas procurem um tratamento que pode não só ser acessível, mas também eficaz na redução da dor. O artigo de hoje analisa a anatomia do disco lombar, como a degeneração do disco afeta a coluna lombar e como a descompressão espinhal pode reduzir a degeneração do disco lombar, causando mais dor na região lombar. Conversamos com prestadores médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para fornecer vários planos de tratamento para aliviar os sintomas semelhantes à dor associados à degeneração do disco lombar que causa dor lombar. Também informamos aos nossos pacientes que existem opções não cirúrgicas para reduzir esses problemas semelhantes à dor relacionados à degeneração do disco e restaurar a mobilidade lombar do corpo. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e educativas aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor que estão experimentando e relacionados à região lombar. Dr. Alex Jimenez, DC, utiliza essas informações como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
A anatomia do disco lombar
Você sente tensão ou rigidez na região lombar depois de acordar pela manhã? Você sente uma dor repentina ou gradual ao se abaixar para levantar um objeto pesado que está afetando a região lombar? Ou você sente dor em um local ou outro nas costas que está causando dor e desconforto na região lombar? Muitos desses problemas semelhantes à dor estão frequentemente correlacionados com a degeneração do disco combinada com dor lombar. A anatomia do disco espinhal compreende três elementos que trabalham juntos em um padrão específico para resistir às forças colocadas na coluna lombar. (Martin et al., 2002) Como a coluna lombar é a parte mais espessa das costas, o disco espinhal suporta o peso da parte superior do corpo enquanto estabiliza a parte inferior do corpo. No entanto, o disco espinhal encolherá com o tempo, à medida que o corpo envelhece. Como a degeneração é um processo natural, muitos indivíduos começarão a sentir-se menos móveis, o que pode causar muitos problemas na coluna lombar.
Como a degeneração do disco afeta a coluna lombar
Quando ocorre a degeneração do disco na coluna lombar, o disco espinhal começa a diminuir de volume e os nutrientes que hidratam o disco começam a se esgotar e a ficar comprimidos. Quando a degeneração do disco afeta a coluna lombar, as raízes nervosas do sistema central são afetadas. Eles podem estar associados a qualquer grupo específico de condições patológicas que podem irritar os nervos circundantes e produzir sintomas semelhantes aos da dor. (Bogduk, 1976) Até esse ponto, causa dor referida nos membros inferiores e dor irradiada na região lombar. Ao mesmo tempo, os anticorpos glicoesfingolípides são ativados no sistema imunológico, causando efeitos inflamatórios. (Brisby et al., 2002) Quando as pessoas estão lidando com dor lombar associada à degeneração do disco, muitas pessoas sentem a região lombar travada, causando limitação de mobilidade e rigidez. Ao mesmo tempo, os músculos e tecidos moles circundantes ficam sobrecarregados e tensos. O disco espinhal também afetará as fibras nervosas que circundam a coluna, causando dor lombar nociceptiva. (Coppes et al., 1997) No entanto, muitos indivíduos podem encontrar tratamentos disponíveis para reduzir a dor lombar associada à degeneração do disco.
Uma Visão Geral da Descompressão Espinhal – Vídeo
A descompressão espinhal pode reduzir a degeneração do disco lombar
Muitos indivíduos podem procurar tratamentos não cirúrgicos para reduzir a dor lombar associada à degeneração discal, pois são econômicos e, por meio de tratamentos consecutivos, podem começar a se sentir melhor. Alguns tratamentos não cirúrgicos, como a descompressão espinhal, podem ajudar a reidratar o disco espinhal por meio de uma tração suave e promover a cura natural. A descompressão espinhal pode ser manual ou mecânica, utilizando pressão negativa para aumentar a altura do disco. (Vanti et al., 2021) Isso permite que muitas pessoas sintam o alívio que merecem e se sintam melhor com o tempo. A descompressão espinhal pode reduzir a degeneração do disco, estabilizar a coluna lombar e ajudar a recuperar a mobilidade da coluna vertebral para as partes inferiores. (Daniel, 2007) Quando muitos indivíduos começam a cuidar de seus corpos e reduzem as chances de a dor lombar retornar e causar mais problemas nas costas.
Referências
Bogduk, N. (1976). A anatomia da síndrome do disco intervertebral lombar. Med J Aust, 1(23), 878-881. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/135200
Brisby, H., Balague, F., Schafer, D., Sheikhzadeh, A., Lekman, A., Nordin, M., Rydevik, B., & Fredman, P. (2002). Anticorpos glicoesfingolipídeos no soro em pacientes com ciática. Spine (Phila Pa 1976), 27(4), 380-386. doi.org/10.1097/00007632-200202150-00011
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT e Groen, GJ (1997). Inervação de discos lombares “dolorosos”. Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; discussão 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
Daniel, DM (2007). Terapia de descompressão espinhal não cirúrgica: a literatura científica apóia as alegações de eficácia feitas na mídia publicitária? Chiropr Osteopat, 15 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Martin, MD, Boxell, CM e Malone, DG (2002). Fisiopatologia da degeneração do disco lombar: uma revisão da literatura. Foco em Neurocirurgia, 13(2), E1. doi.org/10.3171/foc.2002.13.2.2
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Tração vertical para radiculopatia lombar: uma revisão sistemática. Arquifisioterapeuta, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
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