Voltar Clinic Herniated Disc Chiropractic Team. Uma hérnia de disco se refere a um problema com uma das almofadas de borracha (discos) entre os ossos individuais (vértebras) que se acumulam para formar sua coluna.
Um disco espinhal tem um centro macio envolto em um exterior mais resistente. Às vezes chamado de hérnia de disco ou disco rompido, ocorre quando alguns dos centros moles se projetam através de um rasgo no exterior mais resistente.
Uma hérnia de disco pode irritar os nervos circundantes, causando dor, dormência ou fraqueza em um braço ou perna. Por outro lado, muitas pessoas não apresentam sintomas de uma hérnia de disco. A maioria das pessoas com hérnia de disco não precisará de cirurgia para corrigir o problema.
Sintomas
A maioria dos discos herniados ocorre na parte inferior das costas (coluna lombar), embora também possam ocorrer no pescoço (coluna cervical). Sintomas mais comuns de uma hérnia de disco:
Dor nos braços ou nas pernas: hérnia de disco na região lombar; normalmente, o indivíduo sente a dor mais intensa nas nádegas, coxa e panturrilha. Também pode envolver parte do pé. Se a hérnia de disco for no pescoço, a dor geralmente será mais intensa no ombro e no braço. Essa dor pode atingir o braço ou a perna ao tossir, espirrar ou mover a coluna para certas posições.
Dormência ou formigamento: uma hérnia de disco pode parecer uma dormência ou formigamento na parte do corpo que é atendida pelos nervos afetados.
Fraqueza: Os músculos servidos pelos nervos afetados tendem a enfraquecer. Isso pode causar tropeços ou prejudicar a capacidade de levantar ou reter itens.
Alguém pode ter uma hérnia de disco sem saber. Os discos de hérnia aparecem às vezes em imagens da coluna vertebral de pessoas que não apresentam sintomas de um problema de disco. Para obter respostas a quaisquer perguntas que você possa ter, ligue para o Dr. Jimenez em 915-850-0900
Para indivíduos que sofrem de dor nas costas devido a uma hérnia de disco, compreender a diferença entre cirurgia e quiropraxia pode ajudar os indivíduos a encontrar o plano de tratamento correto?
Cirurgia ou Quiropraxia
Viver com dores nas costas pode ser um pesadelo, mas muitos lutam sem procurar atendimento. Hoje, há um grande número de cirurgias e técnicas não invasivas que são melhores no tratamento de problemas de coluna e nas costas e no controle dos sintomas. Para indivíduos que podem ter hérnia de disco ou estão curiosos sobre maneiras de aliviar a dor nas costas, um profissional de saúde, fisioterapeuta, especialista em coluna e quiroprático pode informá-los sobre as opções de tratamento. A cirurgia e a terapia quiroprática são tratamentos populares para hérnia de disco, protuberância ou hérnia de disco.
Uma hérnia de disco ocorre quando os discos cartilaginosos que amortecem as vértebras mudam de posição e vazam.
A cirurgia para hérnia de disco envolve a remoção ou reparo do disco.
A quiropraxia reposiciona o disco de forma não cirúrgica e realinha a coluna.
Ambos os tratamentos têm os mesmos objetivos, com diferenças importantes.
A quiropraxia
A Quiropraxia é um sistema de terapia que se concentra no ajuste e manutenção do alinhamento da coluna vertebral para ajudar com problemas nas costas e na postura. Os quiropráticos são profissionais médicos treinados e licenciados que adotam uma abordagem não cirúrgica, uma terapia comprovada para dores crônicas, flexibilidade e problemas de mobilidade.
O caminho funciona
O tratamento quiroprático incentiva e apoia os processos naturais de cura do corpo. É considerado para dores nas articulações nas costas, pescoço, pernas, braços, pés e mãos. Normalmente envolve sessões nas quais o quiroprático ajusta física e cuidadosamente as vértebras à mão, também conhecidas como manipulação da coluna ou ajustes quiropráticos. (MedlinePlus. 2023). Um quiroprático realiza uma avaliação médica completa e realiza testes para estabelecer um diagnóstico. Um quiroprático desenvolverá um plano de tratamento que pode envolver uma equipe de massagistas e fisioterapeutas, acupunturistas, treinadores de saúde e nutricionistas para tratar as áreas afetadas com diversas técnicas, recomendar exercícios direcionados, ajustar o estilo de vida e a nutrição para apoiar o tratamento e monitorar o progresso. Combinados com alongamento e pressão sustentada, os múltiplos métodos podem aumentar a mobilidade articular e aliviar os sintomas de dor. (Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa. 2019) Protocolos adicionais para apoiar ou aprimorar a terapia quiroprática incluem:
Terapias de aquecimento e gelo para reduzir a inflamação e aumentar a circulação sanguínea.
Usando dispositivos para estimular músculos e nervos eletricamente.
Desenvolver técnicas de relaxamento e respiração profunda.
Incorporar exercícios para promover a reabilitação.
Estabelecer uma rotina regular de exercícios.
Fazendo ajustes na dieta e no estilo de vida.
Tomar certos suplementos dietéticos.
Foi demonstrado que a manipulação da coluna e os ajustes quiropráticos melhoram os sintomas e restauram a mobilidade em casos de dor crônica nas costas. Uma revisão descobriu que indivíduos com dor lombar crônica relataram melhora significativa após seis semanas de tratamento quiroprático. (Ian D. Coulter e outros, 2018)
Valores
As despesas diretas do tratamento quiroprático dependem de uma variedade de fatores.
O seguro pode ou não cobrir o tratamento, e o valor que um indivíduo deve pagar pode variar de acordo com a gravidade do caso, o que o plano cobre e onde mora. Uma análise descobriu que o custo pode variar entre US$ 264 e US$ 6,171. (Simon Dagenais et al., 2015)
Cirurgia
Existe uma variedade de procedimentos cirúrgicos minimamente invasivos para tratar hérnia de disco. Eles atuam para aliviar a compressão nervosa, removendo ou substituindo discos danificados ou estabilizando as vértebras, aliviando a dor e a inflamação.
O caminho funciona
Uma hérnia de disco pode ocorrer em qualquer parte da coluna, mas é mais comum na parte inferior das costas/coluna lombar e no pescoço/coluna cervical. A cirurgia é recomendada quando: (Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. 2022)
Tratamentos mais conservadores, como medicamentos e fisioterapia, não conseguem controlar os sintomas.
A dor e os sintomas afetam a vida diária e o funcionamento.
Ficar de pé ou andar torna-se difícil ou impossível.
A hérnia de disco causa dificuldade para caminhar, fraqueza muscular e perda de controle da bexiga ou intestino.
O indivíduo está razoavelmente saudável, sem infecção, osteoporose ou artrite.
Os procedimentos cirúrgicos específicos utilizados incluem:
Cirurgia de fusão
A fusão espinhal é o procedimento mais comum para hérnia de disco na região lombar.
Outra abordagem envolve a implantação de um disco artificial.
Isso é mais frequentemente usado para hérnias na parte inferior da coluna; o disco desgastado ou danificado é removido e uma prótese especializada substitui o disco removido. (Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. 2022)
Isso permite mais mobilidade.
O sucesso da cirurgia de hérnia de disco depende de diversos fatores. Os avanços nas técnicas minimamente invasivas melhoraram significativamente os resultados a longo prazo, com uma revisão a concluir que cerca de 80% relataram resultados bons ou excelentes num seguimento de seis anos. (George J. Dohrmann, Nassir Mansour 2015) No entanto, existe a possibilidade de recorrência. Cerca de 20% a 25% dos indivíduos com hérnia de disco lombar apresentam nova hérnia em algum momento. (Academia Americana de Cirurgiões Neurológicos. 2024)
Valores
A cirurgia de hérnia de disco é especializada e os custos dependem do escopo e da escala do tratamento.
O plano de seguro específico do indivíduo também determina as despesas.
Ao escolher entre quiropraxia e cirurgia para hérnia de disco, vários fatores podem determinar a decisão, incluindo:
A quiropraxia é a opção não cirúrgica menos invasiva.
Os ajustes de Quiropraxia não podem ajudar certos casos graves de hérnia de disco.
Os ajustes quiropráticos evitam o agravamento da hérnia de disco e aliviam os sintomas.
A cirurgia proporciona alívio da dor e dos sintomas mais rapidamente do que a quiropraxia ou o tratamento conservador, mas requer um tempo de recuperação significativo e é cara. (Anna NA Tosteson et al., 2008)
A cirurgia pode não ser apropriada para indivíduos com osteoartrite ou osteoporose.
A terapia quiroprática está entre as opções de tratamento mais conservadoras para uma hérnia de disco e pode ser tentada primeiro, antes de prosseguir com a cirurgia. Geralmente, a cirurgia só é recomendada quando os métodos não invasivos não conseguem parar ou controlar a dor e os sintomas. A Clínica Médica de Quiropraxia e Medicina Funcional trabalha com prestadores de cuidados de saúde primários e especialistas para desenvolver uma solução ideal de saúde e bem-estar que beneficie totalmente o indivíduo para voltar ao normal.
Coulter, ID, Crawford, C., Hurwitz, EL, Vernon, H., Khorsan, R., Suttorp Booth, M., & Herman, PM (2018). Manipulação e mobilização para tratamento da dor lombar crônica: uma revisão sistemática e meta-análise. The Spine Journal: jornal oficial da North American Spine Society, 18(5), 866–879. doi.org/10.1016/j.spinee.2018.01.013
Dagenais, S., Brady, O., Haldeman, S., & Manga, P. (2015). Uma revisão sistemática comparando os custos do tratamento quiroprático com outras intervenções para dores na coluna nos Estados Unidos. Pesquisa de serviços de saúde BMC, 15, 474. doi.org/10.1186/s12913-015-1140-5
Dohrmann, GJ e Mansour, N. (2015). Resultados de longo prazo de diversas operações para hérnia de disco lombar: análise de mais de 39,000 pacientes. Princípios e prática médica: jornal internacional da Universidade do Kuwait, Centro de Ciências da Saúde, 24(3), 285–290. doi.org/10.1159/000375499
Tosteson, AN, Skinner, JS, Tosteson, TD, Lurie, JD, Andersson, GB, Berven, S., Grove, MR, Hanscom, B., Blood, EA, & Weinstein, JN (2008). A relação custo-benefício do tratamento cirúrgico versus não operatório para hérnia de disco lombar ao longo de dois anos: evidências do Spine Patient Outcomes Research Trial (SPORT). Espinha, 33(19), 2108–2115. doi.org/10.1097/brs.0b013e318182e390
Os indivíduos com hérnia de disco podem encontrar o alívio que procuram na terapia de tração ou descompressão para proporcionar alívio da dor?
Introdução
A coluna permite que o indivíduo seja móvel e flexível sem sentir dor e desconforto quando está em movimento. Isso ocorre porque a coluna vertebral faz parte do sistema músculo-esquelético que consiste em músculos, tendões, ligamentos, medula espinhal e discos espinhais. Esses componentes circundam a coluna e possuem três regiões para permitir que as extremidades superiores e inferiores façam seu trabalho. No entanto, a coluna também envelhece quando o corpo começa a envelhecer naturalmente. Muitos movimentos ou ações rotineiras podem causar rigidez no corpo e, com o tempo, causar hérnia de disco espinhal. Quando isso acontece, a hérnia de disco pode causar dor e desconforto nas extremidades, fazendo com que o indivíduo enfrente redução da qualidade de vida e dores em três regiões da coluna. Felizmente, existem inúmeros tratamentos, como terapia de tração e descompressão, para aliviar a dor e o desconforto associados à hérnia de disco. O artigo de hoje analisa por que a hérnia de disco causa problemas na coluna e os efeitos de como esses dois tratamentos podem ajudar a reduzir a hérnia de disco. Conversamos com prestadores médicos certificados que consolidam as informações de nossos pacientes para avaliar como uma hérnia de disco na coluna pode ser o problema que causa dor musculoesquelética. Também informamos e orientamos os pacientes sobre como a integração da terapia de descompressão e tração da coluna pode ajudar a realinhar a coluna e reduzir a hérnia de disco que está causando problemas na coluna. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e importantes aos seus prestadores de serviços médicos associados sobre a incorporação de tratamentos não cirúrgicos como parte de sua rotina para reduzir a dor e o desconforto em seus corpos. Dr. Jimenez, DC, inclui esta informação como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
Por que a hérnia de disco causa problemas na coluna?
Você tem sentido desconforto constante no pescoço ou nas costas que não lhe permite relaxar? Você sente sensações de formigamento nas extremidades superiores e inferiores, dificultando a preensão de objetos ou a caminhada? Ou você notou que está curvado na mesa ou em pé e que o alongamento causa dor? À medida que a coluna mantém o corpo ereto, seus principais componentes incluem as vértebras móveis, as fibras das raízes nervosas e os discos espinhais para ajudar a enviar sinais de neurônios ao cérebro para permitir o movimento, amortecer as forças de choque na coluna e ser flexível. A coluna permite ao indivíduo realizar diversas tarefas sem dor e desconforto por meio de movimentos repetitivos. No entanto, quando o corpo envelhece, pode levar a alterações degenerativas na coluna, causando hérnia de disco espinhal com o tempo. A hérnia de disco é uma condição musculoesquelética degenerativa comum que faz com que o núcleo pulposo rompa qualquer região fraca do anel fibroso e comprima as raízes nervosas circundantes. (Ge et al., 2019) Outras vezes, quando movimentos repetitivos começam a causar o desenvolvimento de uma hérnia de disco, a porção interna do disco pode ficar ressecada e quebradiça. Em contraste, a porção externa torna-se mais fibrótica e menos elástica, fazendo com que o disco encolha e fique estreito. A hérnia de disco pode afetar populações jovens e idosas, pois pode ter uma contribuição multifatorial que causa alterações pró-inflamatórias no organismo. (Wu et al., 2020)
Quando muitas pessoas estão lidando com a dor associada a uma hérnia de disco, o próprio disco passa por uma alteração morfológica através da caracterização do disco como dano parcial, que é seguido pelo deslocamento e herniação da porção interna do disco no canal vertebral para comprimir as raízes nervosas espinhais. (Diaconu et al., 2021) Isso causa sintomas de dor, dormência e fraqueza nas partes superior e inferior do corpo por meio de impacto nervoso. Por isso, muitos indivíduos estão lidando com sintomas de dor referida em braços e pernas que irradiam dor. Quando a compressão nervosa associada à hérnia de disco começa a causar dor e desconforto, muitos indivíduos começam a procurar tratamento para reduzir a dor que a hérnia de disco está causando para proporcionar alívio ao seu corpo.
Vídeo de descompressão espinhal em profundidade
Os efeitos da terapia de tração na redução da hérnia de disco
Muitas pessoas que sofrem de dores causadas por hérnia de disco na coluna podem procurar tratamentos como terapia de tração para aliviar a dor. A terapia de tração é um tratamento não cirúrgico que alonga e mobiliza a coluna vertebral. A terapia de tração pode ser realizada mecanicamente ou manualmente por um especialista em dor ou com a ajuda de dispositivos mecânicos. Os efeitos da terapia de tração podem reduzir a força de compressão no disco espinhal e, ao mesmo tempo, reduzir a compressão da raiz nervosa, expandindo a altura do disco dentro da coluna. (Wang et al., 2022) Isso permite que as articulações circundantes da coluna sejam móveis e afetem positivamente a coluna. Com a terapia de tração, forças de tensão intermitentes ou constantes ajudam a alongar a coluna, reduzir a dor e melhorar os resultados funcionais. (Kuligowski et al., 2021)
Os efeitos da descompressão espinhal na redução da hérnia de disco
Outra forma de tratamento não cirúrgico é a descompressão espinhal, uma versão sofisticada de tração que usa tecnologia computadorizada para ajudar a aplicar forças de tração suaves e controladas na coluna. A descompressão espinhal pode ajudar a descomprimir o canal espinhal e ajudar a puxar a hérnia de disco de volta à sua posição original, ao mesmo tempo que estabiliza a coluna e mantém os ossos vitais e os tecidos moles seguros. (Zhang et al., 2022) Além disso, a descompressão espinhal pode criar pressão negativa na coluna para permitir o fluxo de fluidos nutricionais e oxigênio no sangue de volta aos discos, ao mesmo tempo que cria uma relação inversa quando a pressão de tensão é introduzida. (Ramos & Martin, 1994) Tanto a descompressão espinhal quanto a terapia de tração podem oferecer muitos caminhos terapêuticos para proporcionar alívio a muitos indivíduos que lidam com hérnia de disco. Dependendo da gravidade da hérnia de disco que causou problemas na coluna da pessoa, muitos podem contar com tratamentos não cirúrgicos devido ao seu plano personalizável que é personalizado de acordo com a dor da pessoa e pode ser combinado com outras terapias para fortalecer os músculos circundantes. Ao fazer isso, muitas pessoas podem ficar sem dor ao longo do tempo, mantendo a atenção plena em seus corpos.
Referências
Diaconu, GS, Mihalache, CG, Popescu, G., Man, GM, Rusu, RG, Toader, C., Ciucurel, C., Stocheci, CM, Mitroi, G., & Georgescu, LI (2021). Considerações clínicas e patológicas na hérnia de disco lombar associada a lesões inflamatórias. Rom J Morphol Embriol, 62(4), 951-960. doi.org/10.47162/RJME.62.4.07
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR e Hui, H. (2019). Hérnia de Disco Lombar Intradural: Relato de Caso e Revisão da Literatura. Clin Interv Envelhecimento, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Kuligowski, T., Skrzek, A. e Cieslik, B. (2021). Terapia Manual na Radiculopatia Cervical e Lombar: Uma Revisão Sistemática da Literatura. Int J Environ Res Saúde Pública, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Efeitos da descompressão axial vertebral na pressão intradiscal. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). Eficácia clínica da tração mecânica como fisioterapia para hérnia de disco lombar: uma meta-análise. Métodos Matemáticos de Computação Med, 2022 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
Wu, PH, Kim, HS e Jang, IT (2020). Doenças do disco intervertebral PARTE 2: Uma revisão das atuais estratégias de diagnóstico e tratamento para doenças do disco intervertebral. Int J Mol Sci, 21(6). doi.org/10.3390/ijms21062135
Zhang, Y., Wei, FL, Liu, ZX, Zhou, CP, Du, MR, Quan, J. e Wang, YP (2022). Comparação entre técnicas de descompressão posterior e laminectomia convencional para estenose espinhal lombar. Cirurgia Frontal, 9 997973. doi.org/10.3389/fsurg.2022.997973
Indivíduos com dor na coluna vertebral no pescoço e nas costas podem utilizar terapia de descompressão para restaurar a altura do disco espinhal e encontrar alívio?
Introdução
Muitas pessoas não percebem que à medida que o corpo envelhece, o mesmo acontece com a coluna. A coluna vertebral faz parte do sistema músculo-esquelético que fornece suporte estrutural ao corpo, mantendo-o ereto. Os músculos, ligamentos e tecidos circundantes ao redor da coluna ajudam na estabilidade e mobilidade, enquanto o disco espinhal e as articulações proporcionam absorção de choque devido ao peso vertical. Quando uma pessoa está em movimento com suas atividades diárias, a coluna pode permitir que o indivíduo tenha mobilidade sem dor ou desconforto. Porém, com o passar do tempo, a coluna passa por alterações degenerativas que podem causar dor e desconforto ao corpo, deixando o indivíduo lidando com perfis de risco sobrepostos que podem afetar pescoço e costas. Nesse ponto, muitas pessoas procuram tratamentos para reduzir a dor que afeta a coluna e restaurar a altura do disco no corpo. O artigo de hoje analisa como a dor na coluna afeta o pescoço e as costas de uma pessoa e como tratamentos como a descompressão da coluna podem reduzir a dor na coluna e restaurar a altura do disco. Conversamos com prestadores de serviços médicos certificados que consolidam as informações de nossos pacientes para avaliar como a dor na coluna pode impactar significativamente o bem-estar e a qualidade de vida de uma pessoa. Também informamos e orientamos os pacientes sobre como a integração da descompressão espinhal pode ajudar a reduzir a dor na coluna e restaurar a altura do disco espinhal. Encorajamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e importantes aos seus prestadores de serviços médicos associados sobre a incorporação de tratamentos não cirúrgicos em uma rotina de saúde e bem-estar para aliviar a dor na coluna e recuperar sua qualidade de vida. Dr. Jimenez, DC, inclui esta informação como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
Como a dor na coluna afeta o pescoço e as costas de uma pessoa
Você sente dores musculares constantes no pescoço e nas costas? Você sentiu rigidez e mobilidade limitada ao girar e girar? Ou objetos pesados causam tensão muscular ao se deslocar de um local para outro? Muitos indivíduos estarão em movimento e em posições estranhas sem sentir dor e desconforto na coluna. Isso se deve ao fato de os músculos e tecidos circundantes serem alongados e os discos espinhais assumirem a pressão vertical sobre a coluna. No entanto, quando fatores ambientais, lesões traumáticas ou envelhecimento natural começam a afetar a coluna, podem levar ao desenvolvimento de dores na coluna. Isso ocorre porque a porção externa do disco espinhal está intacta e a porção interna do disco está sendo afetada. Quando tensões anormais começam a reduzir a ingestão de água dentro do disco, podem estimular internamente os receptores de dor sem sintomas de raiz nervosa dentro do disco. (Zhang et al., 2009) Isso faz com que muitos indivíduos enfrentem dores no pescoço e nas costas e reduzam sua qualidade de vida.
A dor na coluna pode levar a perfis de risco sobrepostos que fazem com que muitos indivíduos enfrentem fortes dores lombares e no pescoço, o que faz com que os músculos circundantes fiquem fracos, tensos e sobrecarregados. Ao mesmo tempo, as raízes nervosas circundantes também são afetadas, pois as fibras nervosas circundam as partes externa e interna do disco espinhal, o que causa propriedades de dor nociceptiva na região do pescoço e das costas e leva à dor discogênica. (Coppes et al., 1997) Quando muitos indivíduos estão lidando com dores musculares correlacionadas aos discos espinhais, isso causa um ciclo de dor-espasmo-dor que pode afetar seus corpos por não se moverem o suficiente e causar atividades musculares dolorosas ao tentarem se movimentar. (Rolando, 1986) Quando uma pessoa tem mobilidade limitada devido a dores na coluna, a altura natural do disco degenera lentamente, causando mais problemas ao seu corpo e encargos socioeconômicos. Felizmente, quando muitos indivíduos estão lidando com dores na coluna, vários tratamentos podem reduzir a dor na coluna e restaurar a altura do disco.
Medicina do Movimento - Vídeo
Como a descompressão espinhal reduz a dor espinhal
Quando as pessoas procuram tratamentos para dores na coluna, muitas procuram tratamentos cirúrgicos para reduzir a dor, mas será um pouco caro. No entanto, muitos indivíduos optarão por tratamentos não cirúrgicos devido ao seu preço acessível. Os tratamentos não cirúrgicos são econômicos e personalizáveis de acordo com a dor e o desconforto de uma pessoa. Da quiropraxia à acupuntura, dependendo da gravidade da dor da pessoa, muitos encontrarão o alívio que procuram. Um dos tratamentos mais inovadores para reduzir a dor na coluna é a descompressão espinhal. A descompressão espinhal permite que o indivíduo seja amarrado em uma mesa de tração. Isso ocorre porque ele puxa suavemente a coluna para realinhar o disco espinhal, reduzindo a pressão na coluna para invocar o processo natural de cura do corpo para aliviar a dor. (Ramos & Martin, 1994) Além disso, quando muitos indivíduos usam descompressão espinhal, a tração suave proporciona uma distração motorizada à coluna vertebral que pode induzir alterações físicas no disco espinhal e ajudar a restaurar a amplitude de movimento, flexibilidade e mobilidade de uma pessoa. (Amjad et al., 2022)
Descompressão espinhal restaurando a altura do disco espinhal
Quando uma pessoa está sendo amarrada na máquina de descompressão espinhal, a tração suave ajuda o disco espinhal a retornar à coluna, permitindo que os fluidos e nutrientes reidratem a coluna, aumentando a altura do disco espinhal. Isso ocorre porque a descompressão espinhal cria pressão negativa na coluna, permitindo que o disco espinhal retorne à sua altura original e proporcionando alívio. Além disso, a coisa surpreendente que a descompressão espinhal faz é que ela pode ser combinada com fisioterapia para ajudar a alongar e fortalecer os músculos circundantes próximos à coluna, proporcionando mais estabilidade e flexibilidade. (Vanti et al., 2023) Isso permite que o indivíduo fique mais atento ao seu corpo e comece a incorporar pequenas mudanças de hábitos para reduzir o retorno da dor. Quando muitas pessoas começam a pensar em sua saúde e bem-estar indo para o tratamento, elas recuperam a qualidade de vida e voltam à rotina diária sem que os problemas afetem a coluna.
Referências
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Efeitos da terapia de descompressão não cirúrgica, além da fisioterapia de rotina na dor, amplitude de movimento, resistência, incapacidade funcional e qualidade de vida versus fisioterapia de rotina isolada em pacientes com radiculopatia lombar; um estudo randomizado controlado. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT e Groen, GJ (1997). Inervação de discos lombares “dolorosos”. Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; discussão 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Efeitos da descompressão axial vertebral na pressão intradiscal. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Roland, MO (1986). Uma revisão crítica das evidências de um ciclo dor-espasmo-dor em distúrbios da coluna vertebral. Clin Biomech (Bristol, Avon), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Os efeitos da adição de tração mecânica à fisioterapia na dor lombar? Uma revisão sistemática com metanálise. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Zhang, YG, Guo, TM, Guo, X. e Wu, SX (2009). Diagnóstico clínico de dor lombar discogênica. Int J Biol Sci, 5(7), 647-658. doi.org/10.7150/ijbs.5.647
Os indivíduos com dor herniada associada à dor lombar podem encontrar alívio através da descompressão espinhal para restaurar a mobilidade?
Introdução
Muitas pessoas em todo o mundo já sentiram dores na região das costas e muitas vezes reclamam que isso afeta sua mobilidade ao realizar sua rotina normal. O sistema músculo-esquelético possui vários músculos, tecidos moles, articulações, ligamentos e ossos que ajudam a circundar a coluna e proteger os órgãos vitais. A coluna vertebral consiste em ossos, articulações e raízes nervosas que têm uma excelente relação com o sistema nervoso central e o sistema músculo-esquelético, pois a medula espinhal é protegida pelas articulações e discos espinhais que têm as raízes nervosas espalhadas e ajudam a fornecer o sistema sensório-motor. função para as extremidades superiores e inferiores. Quando vários patógenos ou fatores ambientais começam a fazer com que a coluna comprima constantemente os discos espinhais, isso pode levar à hérnia e afetar a mobilidade do corpo ao longo do tempo. Indivíduos, jovens e idosos, perceberão que a dor não desaparece com os remédios caseiros e poderão ter que procurar tratamento se a dor for muito forte. No entanto, pode levar a um estresse desnecessário ao procurar um tratamento acessível. O artigo de hoje analisa como a hérnia pode afetar a mobilidade lombar e como tratamentos como a descompressão podem ajudar a restaurar a coluna. Falamos com prestadores médicos certificados que incorporam as informações dos nossos pacientes para fornecer várias soluções para restaurar a mobilidade lombar da coluna vertebral. Também informamos aos pacientes como tratamentos como a descompressão podem restaurar a mobilidade da coluna vertebral no corpo. Encorajamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e educativas aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor que estão apresentando, correlacionados com a hérnia de disco que afeta a coluna vertebral. Alex Jimenez, D.C., utiliza essas informações como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
Hérnia de disco que afeta a mobilidade lombar
Você costuma sentir rigidez ou mobilidade limitada na região lombar que faz com que você ande um pouco mais devagar do que o normal? Você sente dor nos músculos da região lombar ao se alongar ou se abaixar para pegar um objeto? Ou você sente dormência ou formigamento nas pernas que são desconfortáveis? Quando muitos indivíduos começam a fazer movimentos repetitivos, isso pode causar a compressão dos discos da coluna vertebral com o tempo e, eventualmente, a formação de hérnia. Quando muitos indivíduos sobrecarregam seus corpos, seus discos espinhais podem eventualmente rachar, fazendo com que a porção interna se projete e pressione a raiz nervosa circundante. Isso faz com que o tecido do disco tenha um cisto central do tipo balão que causa alterações degenerativas, levando a dor lombar e hérnia. (Ge et al., 2019)
Ao mesmo tempo, quando muitos indivíduos começam a lidar com dores lombares causadas por hérnia de disco, eles começarão a perder mobilidade na região lombar. Isto pode ser devido a músculos abdominais fracos combinados com mobilidade limitada. Quando muitos indivíduos não têm músculos centrais fortes para fornecer suporte e mobilidade à região lombar, isso pode começar com simples dores musculares, levando a dores lombares constantes sem tratamento e impactando negativamente sua qualidade de vida. (Chu, 2022) No entanto, lidar com a dor lombar não precisa ser entediante, pois inúmeras terapias podem reduzir os efeitos da dor lombar correlacionada com a hérnia de disco, ao mesmo tempo que restauram a mobilidade da coluna lombar.
A ciência do vídeo em movimento
Você já sentiu dores musculares inquestionáveis que irradiam da parte inferior das costas e descem pelas pernas? Você sente rigidez ao se abaixar para pegar um objeto que causa tensão muscular na parte inferior das costas? Ou você sente dor na parte inferior das costas por ficar sentado ou em pé demais? Quando muitas pessoas estão lidando com esses problemas semelhantes à dor na parte inferior das costas, isso pode levar a uma vida deficiente e, ao mesmo tempo, afetar sua qualidade de vida. Isto se deve a uma hérnia de disco que afeta a mobilidade da região lombar de uma pessoa e, quando não tratada imediatamente, pode causar problemas crônicos. No entanto, muitos indivíduos procurarão tratamento para a dor lombar e encontrarão o alívio de que necessitam. Muitos exercícios terapêuticos combinados com tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a treinar novamente os músculos enfraquecidos do tronco para estabilizar melhor a região lombar e ajudar a reduzir a dor lombar. (Hlaing et al., 2021) Quando os indivíduos começam a pensar sobre sua saúde e bem-estar, especialmente quando estão lidando com dores lombares que afetam sua mobilidade, eles descobrirão que a maior parte da dor provém de fatores normais e repetitivos que fazem com que seu disco espinhal seja comprimido e herniado. Conseqüentemente, aplicar tração na coluna lombar pode ajudar a reduzir a protrusão do disco lombar que causa dor lombar. (Matheus, 1968) Tratamentos como quiropraxia, terapia de tração e descompressão espinhal são todos tratamentos não cirúrgicos que são econômicos e suaves para a coluna. Eles ajudam a realinhar o corpo e a iniciar o fator de cura natural do corpo para reidratar os discos espinhais. Quando muitos indivíduos começam a fazer tratamento contínuo para reduzir a dor lombar associada à hérnia de disco, eles começarão a ver melhorias na mobilidade da coluna e a dor diminuirá. Confira o vídeo acima para ver como os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a restaurar a mobilidade do corpo e reduzir os sintomas semelhantes aos da dor.
Descompressão restaurando a coluna
Quando se trata de reduzir os sintomas semelhantes à dor causados pela hérnia de disco que causa mobilidade limitada e dor lombar, a descompressão espinhal pode ser a resposta que muitas pessoas procuram para incorporar na sua rotina de saúde e bem-estar. Como a hérnia de disco lombar é uma causa comum de dor lombar e radiculopatia, a descompressão espinhal pode ajudar a puxar suavemente a hérnia de disco de volta à sua posição original para promover a cura. Como a descompressão espinhal e a tração lombar fazem parte do tratamento fisioterapêutico, podem ajudar a diminuir a intensidade da dor na coluna e reduzir o tamanho da hérnia de disco. (Choi et al., 2022) Quando muitos indivíduos sentem alívio do leve puxão da descompressão espinhal, eles perceberão que sua mobilidade voltou. Após tratamento consecutivo, a dor diminuirá à medida que o disco espinhal estiver completamente curado. (Ciriax, 1950) Com muitos indivíduos que procuram vários tratamentos para reduzir a dor lombar e recuperar o sentido de vida, a incorporação destes tratamentos pode proporcionar resultados benéficos ao seu sistema músculo-esquelético.
Referências
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Efeito da descompressão espinhal não cirúrgica na intensidade da dor e no volume do disco herniado na hérnia de disco lombar subaguda. Revista Internacional de Prática Clínica, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Chu, EC (2022). Grande aneurisma de aorta abdominal apresentado concomitantemente com hérnia de disco lombar aguda – relato de caso. J Med Vida, 15(6), 871-875. doi.org/10.25122/jml-2021-0419
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR e Hui, H. (2019). Hérnia de Disco Lombar Intradural: Relato de Caso e Revisão da Literatura. Clin Interv Envelhecimento, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Hlaing, SS, Puntumetakul, R., Khine, EE e Boucaut, R. (2021). Efeitos do exercício de estabilização central e exercício de fortalecimento na propriocepção, equilíbrio, espessura muscular e resultados relacionados à dor em pacientes com dor lombar subaguda inespecífica: um ensaio clínico randomizado. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Os profissionais de saúde podem ajudar muitos indivíduos com degeneração do disco lombar a encontrar alívio através de tratamentos de descompressão espinhal?
Introdução
Muitas pessoas costumam fazer movimentos diários que podem permitir que a coluna se dobre, torça e gire de várias maneiras sem sentir dor e desconforto. No entanto, à medida que o corpo envelhece, o mesmo acontece com a coluna, à medida que os discos espinhais iniciam o processo natural de degeneração. Como os discos espinhais da coluna vertebral absorvem o peso da pressão vertical, eles estabilizam as extremidades superiores e inferiores e proporcionam movimento. Até esse ponto, quando muitos indivíduos sofrem de diversas lesões ou fatores ambientais que causam a compressão do disco espinhal, isso pode causar problemas na região lombar que causam dor e desconforto quando a pessoa está realizando uma atividade. Dado que a dor lombar é um dos três problemas mais comuns com que muitas pessoas em todo o mundo têm lidado, pode tornar-se um problema socioeconómico que pode levar a uma vida de incapacidade e miséria. A dor lombar é frequentemente correlacionada com a degeneração do disco, e os ligamentos e tecidos musculares circundantes podem afetar as extremidades superiores e inferiores. Isso causa dor referida aos diferentes grupos musculoesqueléticos, fazendo com que muitas pessoas procurem um tratamento que pode não só ser acessível, mas também eficaz na redução da dor. O artigo de hoje analisa a anatomia do disco lombar, como a degeneração do disco afeta a coluna lombar e como a descompressão espinhal pode reduzir a degeneração do disco lombar, causando mais dor na região lombar. Conversamos com prestadores médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para fornecer vários planos de tratamento para aliviar os sintomas semelhantes à dor associados à degeneração do disco lombar que causa dor lombar. Também informamos aos nossos pacientes que existem opções não cirúrgicas para reduzir esses problemas semelhantes à dor relacionados à degeneração do disco e restaurar a mobilidade lombar do corpo. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e educativas aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor que estão experimentando e relacionados à região lombar. Dr. Alex Jimenez, DC, utiliza essas informações como um serviço acadêmico. Aviso Legal.
A anatomia do disco lombar
Você sente tensão ou rigidez na região lombar depois de acordar pela manhã? Você sente uma dor repentina ou gradual ao se abaixar para levantar um objeto pesado que está afetando a região lombar? Ou você sente dor em um local ou outro nas costas que está causando dor e desconforto na região lombar? Muitos desses problemas semelhantes à dor estão frequentemente correlacionados com a degeneração do disco combinada com dor lombar. A anatomia do disco espinhal compreende três elementos que trabalham juntos em um padrão específico para resistir às forças colocadas na coluna lombar. (Martin et al., 2002) Como a coluna lombar é a parte mais espessa das costas, o disco espinhal suporta o peso da parte superior do corpo enquanto estabiliza a parte inferior do corpo. No entanto, o disco espinhal encolherá com o tempo, à medida que o corpo envelhece. Como a degeneração é um processo natural, muitos indivíduos começarão a sentir-se menos móveis, o que pode causar muitos problemas na coluna lombar.
Como a degeneração do disco afeta a coluna lombar
Quando ocorre a degeneração do disco na coluna lombar, o disco espinhal começa a diminuir de volume e os nutrientes que hidratam o disco começam a se esgotar e a ficar comprimidos. Quando a degeneração do disco afeta a coluna lombar, as raízes nervosas do sistema central são afetadas. Eles podem estar associados a qualquer grupo específico de condições patológicas que podem irritar os nervos circundantes e produzir sintomas semelhantes aos da dor. (Bogduk, 1976) Até esse ponto, causa dor referida nos membros inferiores e dor irradiada na região lombar. Ao mesmo tempo, os anticorpos glicoesfingolípides são ativados no sistema imunológico, causando efeitos inflamatórios. (Brisby et al., 2002) Quando as pessoas estão lidando com dor lombar associada à degeneração do disco, muitas pessoas sentem a região lombar travada, causando limitação de mobilidade e rigidez. Ao mesmo tempo, os músculos e tecidos moles circundantes ficam sobrecarregados e tensos. O disco espinhal também afetará as fibras nervosas que circundam a coluna, causando dor lombar nociceptiva. (Coppes et al., 1997) No entanto, muitos indivíduos podem encontrar tratamentos disponíveis para reduzir a dor lombar associada à degeneração do disco.
Uma Visão Geral da Descompressão Espinhal – Vídeo
A descompressão espinhal pode reduzir a degeneração do disco lombar
Muitos indivíduos podem procurar tratamentos não cirúrgicos para reduzir a dor lombar associada à degeneração discal, pois são econômicos e, por meio de tratamentos consecutivos, podem começar a se sentir melhor. Alguns tratamentos não cirúrgicos, como a descompressão espinhal, podem ajudar a reidratar o disco espinhal por meio de uma tração suave e promover a cura natural. A descompressão espinhal pode ser manual ou mecânica, utilizando pressão negativa para aumentar a altura do disco. (Vanti et al., 2021) Isso permite que muitas pessoas sintam o alívio que merecem e se sintam melhor com o tempo. A descompressão espinhal pode reduzir a degeneração do disco, estabilizar a coluna lombar e ajudar a recuperar a mobilidade da coluna vertebral para as partes inferiores. (Daniel, 2007) Quando muitos indivíduos começam a cuidar de seus corpos e reduzem as chances de a dor lombar retornar e causar mais problemas nas costas.
Referências
Bogduk, N. (1976). A anatomia da síndrome do disco intervertebral lombar. Med J Aust, 1(23), 878-881. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/135200
Brisby, H., Balague, F., Schafer, D., Sheikhzadeh, A., Lekman, A., Nordin, M., Rydevik, B., & Fredman, P. (2002). Anticorpos glicoesfingolipídeos no soro em pacientes com ciática. Spine (Phila Pa 1976), 27(4), 380-386. doi.org/10.1097/00007632-200202150-00011
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT e Groen, GJ (1997). Inervação de discos lombares “dolorosos”. Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; discussão 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
Daniel, DM (2007). Terapia de descompressão espinhal não cirúrgica: a literatura científica apóia as alegações de eficácia feitas na mídia publicitária? Chiropr Osteopat, 15 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Martin, MD, Boxell, CM e Malone, DG (2002). Fisiopatologia da degeneração do disco lombar: uma revisão da literatura. Foco em Neurocirurgia, 13(2), E1. doi.org/10.3171/foc.2002.13.2.2
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Tração vertical para radiculopatia lombar: uma revisão sistemática. Arquifisioterapeuta, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Indivíduos que lidam com problemas de dor nas costas podem estar sofrendo de protuberância no disco. Saber a diferença entre os sintomas de hérnia de disco e hérnia de disco pode ajudar no tratamento e na obtenção de alívio?
Dor protuberante no disco
A dor nas costas pode se tornar debilitante se não for tratada adequadamente. Um disco protuberante é uma causa comum de sintomas de dor cervical, torácica e lombar. Acontece quando uma das almofadas cheias de líquido entre as vértebras começa a se deslocar. Em vez de ficar alinhado com as bordas, o disco fica saliente. Isso começa a gerar pressão nos nervos, causando dor e inflamação.
Os discos protuberantes são frequentemente causados pela idade, mas movimentos repetitivos e/ou levantamento de objetos pesados podem contribuir para a condição.
Os sintomas podem resolver por conta própria, mas recomenda-se que os indivíduos consultem um fisioterapeuta e/ou quiroprático para garantir que o disco cicatrizou adequadamente, caso contrário, pode levar ao agravamento e/ou a mais lesões.
Disco protuberante vs. hérnia de disco
Protuberâncias e hérnias de disco causam sintomas de dor.
Ambos podem estar associados a lesões e doenças degenerativas do disco, mas não são a mesma condição. (Medicina Penn. 2018)
Isso ocorre porque a região lombar está sujeita a todo tipo de pressão e movimento nas atividades diárias, aumentando as chances de dores e lesões.
O próximo local mais comum é o pescoço/coluna cervical, onde há movimentos constantes, tornando-o propenso a lesões e sintomas de dor.
destaque
Os discos protuberantes são mais frequentemente causados pelo envelhecimento do corpo e pelo desgaste normal. Com o passar do tempo, os discos intervertebrais degeneram naturalmente, o que é conhecido como doença degenerativa do disco. Isso pode fazer com que os discos puxem para baixo, fazendo com que fiquem salientes em sua colocação. (Medicina Penn. 2018) Os fatores que podem causar ou piorar a condição incluem:
Praticar posturas pouco saudáveis.
Movimentos repetitivos.
Levantando objetos pesados
Lesões na coluna.
História médica de doença da coluna ou disco na família.
Indivíduos com dores nas costas que interferem nas funções diárias ou que duram mais de seis semanas devem consultar um médico para um diagnóstico. Eles solicitarão uma ressonância magnética/ressonância magnética, que pode mostrar onde um disco está saliente. (Academia Americana de Cirurgiões Neurológicos. 2023)
Resto
Para dores protuberantes no disco, é necessário descansar as costas. No entanto,
Em indivíduos com hérnia de disco, como a descompressão não cirúrgica se compara à cirurgia tradicional para reparar a coluna?
Introdução
Quando muitos indivíduos começam a adicionar pressão desnecessária nas costas, isso pode causar resultados prejudiciais à coluna. A coluna vertebral é a espinha dorsal do corpo, permitindo a mobilidade das partes superior e inferior e estabilizando a sobrecarga de peso axial sem que a pessoa sinta dor ou desconforto. A estrutura da coluna vertebral é cercada por músculos, tecidos moles, ligamentos, raízes nervosas e articulações que sustentam a coluna. Entre as articulações e a estrutura da coluna vertebral estão discos planos que absorvem o choque e a pressão da sobrecarga axial. No entanto, quando um estresse indesejado começa a comprimir o disco, pode levar ao desenvolvimento de hérnia. Dependendo da localização, pode causar sintomas semelhantes à dor, como dor lombar e pescoço ou ciática. Outras vezes, a hérnia de disco pode ser causada por degeneração natural, onde a altura do disco espinhal diminui, e pode rachar sob pressão, levando à desidratação do disco, o que, até o momento, causa problemas de coluna em muitos indivíduos, pensando que estão sentindo dor referida. em diferentes locais do corpo. Coincidentemente, muitas pessoas podem encontrar o alívio que procuram através de tratamentos não cirúrgicos para restaurar a altura do disco e reparar hérnias de disco. O artigo de hoje concentra-se nos efeitos da hérnia de disco e como a descompressão espinhal, uma forma de tratamento não cirúrgico, pode ajudar a reduzir os sintomas semelhantes à dor associados à hérnia de disco. Além disso, nos comunicamos com prestadores médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para reduzir a dor da hérnia de disco, que causa muitos problemas musculoesqueléticos. Informamos também que os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a mitigar os sintomas semelhantes à dor relacionados à hérnia de disco e restaurar a altura do disco na coluna. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas educacionais incríveis aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre a dor referida relacionada à hérnia de disco. Dr. Jimenez, DC, incorpora esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
Os efeitos mutáveis da hérnia de disco
Você sentiu dores indesejadas nas extremidades superiores e inferiores após um longo dia de trabalho? Que tal sentir dores na coluna que causam sintomas de dormência ou sensações de formigamento nas mãos, pés ou pernas? Ou você está lidando com uma dor lombar insuportável que está afetando sua capacidade de trabalhar? Muitas pessoas não percebem que os sintomas semelhantes à dor que experimentam não são dores na região lombar, no pescoço ou nos ombros, mas estão relacionados a hérnias de disco na coluna. A hérnia de disco ocorre quando o núcleo pulposo (porção interna do disco) começa a se projetar para fora de sua posição original no espaço intervertebral. (Dydyk, Ngnitewe Massa e Mesfin, 2023) A hérnia de disco é uma das causas mais comuns de dor lombar e, muitas vezes, muitas pessoas se lembram do que causou a hérnia na coluna.
Alguns dos efeitos que levam à hérnia de disco são que muitas pessoas carregam objetos pesados constantemente de um local para outro, e a mudança de peso pode fazer com que o disco seja continuamente comprimido e, assim, levar à hérnia. Além disso, quando o disco intervertebral começa a mostrar sinais de rigidez, isso pode resultar em movimentos anormais da coluna vertebral. (Haughton, Lim e An, 1999) Isso causa alterações morfológicas no disco intervertebral e faz com que ele fique desidratado. A sulfatação da condroitina do proteoglicano do disco passa por alterações no próprio disco e, quando a degeneração está associada à hérnia de disco, pode levar a distúrbios musculoesqueléticos. (Hutton et al., 1997)
A causa raiz da dor - Vídeo
Quando alterações degenerativas começam a afetar os discos intervertebrais, podem levar à perda de altura intervertebral, sinalização anormal da dor e aprisionamento da raiz nervosa associado à ruptura do disco. (Milete et al., 1999) Isso causa um efeito cascata à medida que o anel externo do disco espinhal é rachado ou rompido, causando dor na coluna. Quando o anel externo do disco espinhal começa a ter crescimento nervoso nos discos afetados, o que leva os indivíduos a lidar com distúrbios musculoesqueléticos associados à dor. (Freemont et al., 1997) Muitas pessoas procurarão terapias não cirúrgicas ao encontrar tratamento para aliviar a dor causada pela hérnia de disco devido ao seu custo-benefício e por ser seguro para a coluna. Quiropraxia, massagem terapêutica, descompressão espinhal e terapia de tração são tratamentos disponíveis que podem ser usados em um plano de tratamento personalizado e inclusivo para mitigar qualquer dor com a qual a pessoa esteja lidando. O vídeo explica como esses tratamentos podem usar princípios de bem-estar funcional para identificar onde a dor está localizada e tratar quaisquer problemas de saúde com possíveis causas subjacentes.
Descompressão espinhal reduzindo hérnia de disco
Em relação aos tratamentos não cirúrgicos que reduzem a hérnia de disco, a descompressão espinhal pode ajudar a atenuar a dor que afeta a mobilidade da coluna. A descompressão espinhal utiliza tração mecânica para alongar suavemente a coluna e permitir que a hérnia de disco retorne à sua posição original. A descompressão espinhal incorpora pressão negativa, o que ajuda os nutrientes a aumentar os fatores regenerativos do disco. (Choi et al., 2022) Isso permite que as articulações facetárias e os nervos agravados tenham pressão reduzida e aumentem a altura do espaço discal. Ao mesmo tempo, a descompressão espinhal pode ser combinada com fisioterapia para reduzir os sintomas semelhantes à dor associados à hérnia de disco e fornecer resultados benéficos. (Amjad et al., 2022) Alguns dos fatores benéficos relacionados à descompressão espinhal incluem:
Melhora da dor nas extremidades superiores e inferiores
Amplitude de movimento da coluna
Resistência muscular restaurada
ROM conjunta restaurada
Quando muitos indivíduos se tornam mais conscientes de como diferentes fatores estão causando problemas na coluna, eles podem fazer pequenas mudanças na rotina de suas vidas diárias, e isso pode reduzir as chances de retorno da dor. Isso lhes permite aproveitar a vida plenamente e continuar sua jornada de saúde e bem-estar.
Referências
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Efeitos da terapia de descompressão não cirúrgica, além da fisioterapia de rotina na dor, amplitude de movimento, resistência, incapacidade funcional e qualidade de vida versus fisioterapia de rotina isolada em pacientes com radiculopatia lombar; um estudo randomizado controlado. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Efeito da descompressão espinhal não cirúrgica na intensidade da dor e no volume do disco herniado na hérnia de disco lombar subaguda. Revista Internacional de Prática Clínica, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Freemont, AJ, Peacock, TE, Goupille, P., Hoyland, JA, O'Brien, J., & Jayson, MI (1997). Crescimento do nervo no disco intervertebral doente na dor crônica nas costas. Lanceta, 350(9072), 178-181. doi.org/10.1016/s0140-6736(97)02135-1
Haughton, VM, Lim, TH e An, H. (1999). A aparência do disco intervertebral correlacionou-se com a rigidez dos segmentos de movimento da coluna lombar. AJNR Am J Neuroradiol, 20(6), 1161-1165. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10445464
Hutton, WC, Elmer, WA, Boden, SD, Horton, WC e Carr, K. (1997). Análise do sulfato de condroitina em discos intervertebrais lombares em dois estágios diferentes de degeneração avaliados por discograma. Jornal de Distúrbios da Coluna, 10(1), 47-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9041496
Milette, PC, Fontaine, S., Lepanto, L., Cardinal, E., & Breton, G. (1999). Diferenciar saliências discais lombares, protuberâncias discais e discos com contorno normal, mas intensidade de sinal anormal. Ressonância magnética com correlações discográficas. Spine (Phila Pa 1976), 24(1), 44-53. doi.org/10.1097/00007632-199901010-00011
A ferramenta Find A Practitioner do IFM é a maior rede de referência em Medicina Funcional, criada para ajudar os pacientes a localizar profissionais de Medicina Funcional em qualquer lugar do mundo. Os Praticantes Certificados IFM são listados em primeiro lugar nos resultados da pesquisa, devido à sua extensa educação em Medicina Funcional
