A verdade sublinhada sobre a ciática | El Paso, TX (2021)
Introdução
No podcast de hoje, o Dr. Alex Jimenez e o Dr. Mario Ruja discutem o que a ciática faz ao corpo e como afeta a saúde geral e o bem-estar de uma pessoa.
O que causa ciática?
[00:00:06] Dr. Alex Jimenez DC *: Ei, Mario, estamos em um novo podcast hoje. Hoje vamos falar sobre ciática e as complicações com isso. Estou com Mario aqui e decidimos conversar e discutir os problemas da ciática.
[00:00:29] Dr. Mario Ruja DC *: Parece excruciante.
[00:00:31] Dr. Alex Jimenez DC *: Você sabe, deixe-me perguntar isso. Na sua prática, Mário, em relação ao trabalho com a ciática, o que você aprendeu ao longo dos anos em relação à ciática?
[00:00:41] Dr. Mario Ruja DC *: A ciática vai acabar com você, Alex. Isso vai fazer você se sentir como um bebê e lembrá-lo de como a quiropraxia é vital e sua manutenção. É como ter aquele carro. Por exemplo, se você está dirigindo um Buggati e não faz a manutenção, basta colocar gasolina. É como rasgar e executar. E então, um dia, isso o deixa pendurado no meio da I-10, e todos estão passando por você, e você fica envergonhado.
[00:01:15] Dr. Alex Jimenez DC *: É o que é ciática.
[00:01:18] Dr. Mario Ruja DC *: Não é muito agradável.
[00:01:20] Dr. Alex Jimenez DC *: Sabe, acho meio engraçado estarmos rindo disso, mas é um flagelo. Eu chamo isso de parte inferior das costas. Isso te pega uma surpresa. Isso assusta você. Ele também se aproxima. Sim. E quando eles mordem você, quero dizer que é classicamente definido como uma dor que desce pela perna. Existem muitos motivos pelos quais isso acontece. O que você ganha quando seus pacientes aparecem com isso? O que eles te dizem? Que tipo de sintomas eles apresentam?
[00:01:45] Dr. Mario Ruja DC *: Você só pode estar brincando comigo. Em primeiro lugar, a esposa os leva para dentro. Isso diz a você o que é? Sim, é como uma faca apunhalando-os nas costas e irradia-se pela perna, e então eles geralmente se inclinam para um lado ou outro. E então eles têm essa história. Alex, tem uma história maluca como, “Bem, eu estava apenas ...” a única parte é ridícula. “Eu estava apenas pegando meu filho” ou “Eu estava apenas jogando a bola de futebol e, de repente, minhas costas doeram. E então tento esticá-lo e peço para minha esposa esfregar. E tudo isso não funcionou no dia seguinte. Eu não conseguia sair da cama e tive que rastejar até o banheiro. ” Agora é quando sua atenção está voltada.
[00:02:43] Dr. Alex Jimenez DC *: Sim.
Dr. Alex Jimenez e Dr. Mario Ruja explicam o que a ciática faz ao corpo.
[00:02:44] Dr. Mario Ruja DC *: Nossa atenção está na ciática. Este é um grande tópico, Alex.
[00:02:48] Dr. Alex Jimenez DC *: Este é um tópico vasto, e deixe-me apenas jogar isso aí, onde vamos começar o processo de quebrar a ciática de forma alguma seremos capazes de saber até mesmo a largura e largura, pois isso é como dizer a você pode derrubar uma sequóia com uma mordida. Isso não vai acontecer e teremos que fazer isso com um cinzel. E à medida que vamos lá, vamos fundo. Vamos ser desagradáveis com a ciência, Mario?
[00:03:14] Dr. Mario Ruja DC *: Isso está ficando profundo e desagradável. As pessoas terão que colocar os cintos de segurança para este passeio.
[00:03:21] Dr. Alex Jimenez DC *: Absolutamente. Ao fazermos isso, seremos capazes de nos aprofundar nisso. Vamos tocar em alguns assuntos, mas siga-nos neste processo porque vamos discutir questões essenciais reais sobre a ciática que afeta tantos milhões de pessoas a qualquer momento. Eu me arrisco a dizer que uma em cada quatro pessoas sofre de dores crônicas nas costas e metade dessas pessoas sofre de ciática de alguma forma ou de outra, ou de alguma dor nas pernas. Nesse sentido, estamos lidando com um grande problema que afeta milhões de pacientes e milhões de pessoas em todo o país, com todos os diferentes médicos e diferentes tipos de protocolos. E esses protocolos podem ser desde realmente esotéricos até invasivos. E todos nós queremos fazer isso rapidamente e de uma maneira simples. Portanto, acho que a medicina moderna, Mario, determinou que devemos seguir o básico e tentar de tudo antes de qualquer intervenção cirúrgica.
[00:04:16] Dr. Mario Ruja DC *: Quer dizer, é bom senso, e sempre usei o modelo do carro como exemplo. Antes de obter uma transmissão reconstruída, por que você não faz a manutenção antes de lançar um novo motor? Por que você não troca o óleo e faz um ajuste? Infelizmente, novamente, você mencionou o impacto inacreditável da dor lombar em nossa sociedade. Eu acredito que não sei se posso estar no estádio. É o número dois ou três motivos para acidentes de trabalho e é um dos maiores motivos para os militares conseguirem dispensar os medicamentos dos militares. Quer dizer, esse é um grande problema que afeta a vida das pessoas, e então você entraria no controle da dor crônica, coisas assim. Mas, novamente, se olharmos para a solução mais crítica em nossa vida, como podemos evitá-la? A prevenção é a utilização natural de artes terapêuticas que diminuem o desalinhamento da coluna vertebral. Novamente, esse desalinhamento é aquele torque em que suas costas estão desalinhadas e calibradas, certo? O que causa desgaste irregular no disco. O outro é a compressão constante de sentar e movimentos repetitivos. O outro são apenas as lesões causadas pelas atividades esportivas do dia a dia. Mais e mais crianças estão se machucando no futebol esportivo, basquete, dores mais intensas, mais torque, e você pode ver jogadores profissionais de basquete e jogadores de futebol, todos eles sofrem de ciática.
[00:06:19] Dr. Alex Jimenez DC *: Sim. Aqui está a cascata. A cascata começa com uma descalibração da pelve ou dos quadris, ou algum traumatismo, alguma lesão que ocupa espaço ou algo neste caminho. Vou seguir em frente e demonstrar aqui no nosso caminho, e vamos mostrar um pouco do que está nos nervos.
[00:06:43] Dr. Mario Ruja DC *: Eu amo esse modelo 3-D que você está mostrando aqui.
[00:06:43] Dr. Alex Jimenez DC *: Muito Obrigado.
[00:06:44] Dr. Mario Ruja DC *: Isso é bom.
O nervo ciático
[00:06:46] Dr. Alex Jimenez DC *: Esta é a anatomia completa fornecida para nós e o que podemos ver é um aspecto tridimensional de como e por que alguém tem ciática. Agora, quando você olha para isso, Mario, qual é a sua primeira opinião? Porque, para mim, diz que é uma estrutura complicada quando olhamos para isso. Quando você olha para trás, de onde sai, você vê este grande e velho cabo chamado nervo ciático, mas você vê muitas áreas proximais e tantas regiões que estão ficando estranhas.
[00:07:11] Dr. Mario Ruja DC *: São muitas partes móveis, Alex.
[00:07:15] Dr. Alex Jimenez DC *: Sim, ele é. E sabe de uma coisa? Uma das coisas malucas que estou vendo aqui é o sacro.
[00:07:20] Dr. Mario Ruja DC *: E essa é a base.
[00:07:21] Dr. Alex Jimenez DC *: Essa é a base. A forma como o criador nos criou é que é aqui que a energia transmite este osso, bem aqui. O sacro, certo? Mas pouco à frente disso. Você tem as raízes nervosas sacrais que saem à medida que se formam. Você pode ver nesta área específica; você pode ver as raízes nervosas saindo conforme vêm no aspecto posterior, você pode virar isso e pegar essa pequena área aqui e conforme giramos essa coisa, podemos ver o nervo ciático saindo do que chamamos de entalhe sacral. Esses entalhes sacrais ali são enormes.
[00:08:03] Dr. Mario Ruja DC *: Isso é louco.
[00:08:04] Dr. Alex Jimenez DC *: Eu sei direito? Então o que acontece é que quando você vê isso aqui, você pode entender que esse grande e velho nervo influencia a criatura inteira. Você retira essa coisa e limita a capacidade de movimento da criatura. Por favor, olhe como sai; você pode olhar da borda inferior para a superior. Você pode ver porque uma mulher está grávida; você pode determinar por que este bebê pode sentar nesta cavidade pélvica aqui pode causar muitos danos ao nervo sacral.
[00:08:31] Dr. Mario Ruja DC *: Muitos deles sofrem de dores nas costas e ciática.
[00:08:34] Dr. Alex Jimenez DC *: Esta é uma das razões pelas quais aqui mesmo aquele bebê se senta e dança em toda esta área aqui. Então, quando olhamos para esse tipo de coisa, podemos entender todas as apresentações. Ao machucar um nervo em uma área, você pode ver que machucaria se fizesse algo assim. E o nervo vai doer a distal ou puxar para longe dele. Depois de ferir essa região, nosso objetivo é determinar as raízes nervosas que descem nessa área específica. Se isso afetar toda a perna, causará dor. Agora, você pode ver nesta região específica o que está acontecendo.
[00:09:18] Dr. Mario Ruja DC *: É isso agora. Agora você vê que isso é o que eu gosto e isso é uma criação. Se você acredita em milagres, você para de acreditar e apenas percebe que você é um andando. Aqui está o sacro sacro, o osso sagrado, e é por isso que se chama sacro porque é sagrado.
[00:09:42] Dr. Alex Jimenez DC *: Eu não sabia disso. Aprendi sobre o osso do medo e é a base da espinha.
[00:09:48] Dr. Mario Ruja DC *: É aqui que, como você mencionou, é aqui que surge o nascimento. É aqui que o próximo legado é criado. Então aqui está o ílio. OK, então esse é o osso do seu quadril. Você tem dois deles. Existe simetria em nossos corpos e é assim que Deus nos criou em sinergia simétrica. Então, bem aqui estão as superfícies púbicas, e você tem os operadores bem aí, e então aqui está aquele disco L5, e este é aquele onde eu diria que provavelmente cerca de 80 por cento das hérnias de disco aconteceram bem ali. Então, se você quiser adivinhar, é isso aqui.
Forame Intervertebral
[00:10:32] Dr. Alex Jimenez DC *: Deixe-me aprimorar isso aí para que eu possa trazer um pouco melhor.
[00:10:42] Dr. Mario Ruja DC *: Essa coisa está dançando.
[00:10:43] Dr. Alex Jimenez DC *: Como o Dr. Ruja estava explicando, ele está falando no espaço em disco da coluna vertebral bem aqui.
[00:10:51] Dr. Mário Ruja: Certo, então veja, é onde você tem a fertilização in vitro.
[00:11:00] Dr. Alex Jimenez DC *: Forame intervertebral.
[00:11:01] Dr. Mario Ruja DC *: FIV. Forame interverebral. Aí está, e tudo isso é como uma palavra chique para isso. Tem um buraco de onde sai tudo certo.
[00:11:06] Dr. Alex Jimenez DC *: Então, aqui começamos a olhar para o buraco na lateral, e quando olhamos para ele bem ali. Você pode ver de onde vêm as raízes nervosas bem ali.
[00:11:29] Dr. Mario Ruja DC *: Então, nesse ponto, você vê aqui.
[00:11:35] Dr. Alex Jimenez DC *: Exatamente, e conforme você gira o modelo.
[00:11:38] Dr. Mario Ruja DC *: OK, aí mesmo.
[00:11:41] Dr. Alex Jimenez DC *: Esse é o nervo aqui.
[00:11:43] Dr. Mario Ruja DC *: Então é aqui que eles ficam um em cima do outro. Então você pode ver por baixo bem ali. Agora, neste ponto, esses nervos, como as fibras ópticas, estão viajando por esses canais e aberturas e tudo mais. Então, há tantos lugares, Alex, que eles podem ser presos, comprimidos e podem ser torcidos novamente. Lembre-se de que a grande palavra para nós e em nossas conversas é inflamação.
A inflamação causa problemas no corpo?
[00:12:23] Dr. Alex Jimenez DC *: Inflamação sim.
[00:12:26] Dr. Mario Ruja DC *: Inflamação profunda, sim. Agora, tudo isso de novo, se você estiver parecendo um eletricista, porque adoro como os eletricistas trabalham. Você olha a fibra óptica e tem que rastreá-la e descobrir onde está o problema? Está aqui em cima? Bem aqui? Está no meio? É aqui no canal? É bem ali nesse entalhe que está a compressa muscular.
[00:13:01] Dr. Alex Jimenez DC *: Oh sim, você pode ver na compressão do músculo.
[00:13:12] Dr. Mario Ruja DC *: Veja onde está preso bem ali. Esse músculo peraforma agora é crítico. Novamente, é aí que você vê muitas vezes que precisa liberar esse músculo. Uma vez que comprime, ele simplesmente fica confuso ali mesmo.
[00:13:30] Dr. Alex Jimenez DC *: Sim, por que eles chamam o músculo peraforma de Mario?
[00:13:35] Dr. Mario Ruja DC *: Diga-me, Alex.
[00:13:37] Dr. Alex Jimenez DC *: Porque parece uma pêra. Quando você toma, é um músculo gordo quando você parece meio achatado aqui.
[00:13:43] Dr. Mario Ruja DC *: E eu visualizo na pêra, Alex.
[00:13:44] Dr. Alex Jimenez DC *: Sim. Aqui está o topo da pêra, e essa é a parte larga da pêra.
[00:13:49] Dr. Mario Ruja DC *: Isso é fofo, Alex. Não sei que tipo de pêra é.
[00:13:52] Dr. Alex Jimenez DC *: Exatamente.
[00:13:52] Dr. Mario Ruja DC *: Mas sim, você está certo, é em forma de pêra. Agora posso ver.
[00:13:56] Dr. Alex Jimenez DC *: Esta é uma parte maluca. Há um Escamilla superior bem aqui naquela área para que ele possa ser preso em qualquer lugar. Quando olhamos para isso do ponto de vista básico, você pode ver por que as pessoas começam a ter esses sintomas.
[00:14:08] Dr. Mario Ruja DC *: Sim, se olharmos para esse padrão, também podemos ver um aumento do estilo de vida sedentário, Alex. Você pode ver como todos esses músculos estão aqui? Os glúteos, glúteo mínimo, Máximo, os isquiotibiais. Principais músculos agachados e quadris. Você pode ver tudo isso sendo descondicionado e comprimindo um nervo?
O Sistema Linfático
[00:14:40] Dr. Alex Jimenez DC *: Sim, deixe-me mostrar isso, Mario, porque eu queria mostrar isso. Quando comecei a ver isso, pensei nisso quando você começou a perceber que tem o sistema venoso, mas aqui está o que as pessoas não sabem sobre o sistema venoso. Próximo a ele está o sistema linfático. Agora, deixe-me remover esses músculos aqui, e você verá a complexidade das linhas verdes. Essas linhas verdes estão no sistema circulatório.
[00:15:02] Dr. Mario Ruja DC *: Uau, as linhas verdes são o sistema linfático.
[00:15:05] Dr. Alex Jimenez DC *: O verde é o linfático e o vermelho é arterial. Quando você começa a ver o vermelho agora, pode ver que eles têm problemas com a circulação quando alguém se senta muito. E como você pode ver aqui, imagine ficar sentado o dia todo em cima dessa coisa? Você pode ver como aconteceria a inflamação naquela região?
[00:15:25] Dr. Mario Ruja DC *: Alex, olhe o quanto está acontecendo naquela região pélvica. Quer dizer, isso é como fibra óptica amarrada, e isso é como compressa. Já não há muito espaço acontecendo aqui, Alex. Quero dizer, você tem nervos, artérias, veias e linfa, todos passando pelo mesmo canal. Portanto, não há muito do que chamo, você sabe, de espaço e perdão. É por isso que essa dor irradiada pela perna comprime aquela área que ativa o fluxo pela perna. É por isso que sua perna fica dormente e seus músculos em grande parte depois de muito tempo tendo esse problema. O que acontece, Alex, com muitos dos meus pacientes é que eles sofrem atrofia muscular. Você sabe, eles ganham fraqueza muscular, e é aí que seus músculos encolhem.
[00:16:40] Dr. Alex Jimenez DC *: Deixe-me mostrar os músculos adicionais aqui. Veja, é por isso que treinamos, porque todos esses músculos aqui estão circundando e cobrindo essa área, e o músculo se descalibra.
[00:17:00] Dr. Mario Ruja DC *: Decalibra. Essa é uma palavra chique para dizer apenas ...
[00:17:05] Dr. Alex Jimenez DC *: Descondicionamento?
[00:17:06] Dr. Mario Ruja DC *: Isso fracassa?
[00:17:08] Dr. Alex Jimenez DC *: Para mim, gosto da palavra calibração porque é uma estrutura bem ajustada. Filosoficamente falando, eles pegaram uma bola que os segue por toda parte quando você olha para os humanos. Esta unidade de energia, certo? Este sistema de estrangulamento são os glúteos. Alguns têm mais significado do que outros, certo? Mas é aqui de onde nós impulsionamos; é a fonte de poder. É a forma como a criatura cria sua âncora. Se os quadris sumiram, a besta não sobreviveu. Então, quando olhamos para isso, e olhamos para alguém que era uma pessoa atlética quando jovem e, de repente, eles conseguiram este trabalho onde se sentavam na frente de um computador, eles não saem. O que aconteceu com eles? Eles descalibraram como um carro. Não é usado e, antes que você perceba, começa a afundar e se tornar lisonjeado e, eventualmente, o funcionamento interno do qual acabamos de chegar realmente começa a funcionar. Então, quando há congestão, o sistema linfático é responsável pela circulação. Mas o sistema linfático, ao contrário do sistema arterial e venoso, que funciona principalmente com o bombeamento do coração, é funcional pelo movimento. Portanto, quando você se senta, não está se movendo.
[00:18:16] Dr. Mario Ruja DC *: Quer saber, Alex? É a bomba sacro-occipital; quando você está falando sobre o líquido cefalorraquidiano no LCR, posso dizer agora mesmo quando esse sacro não está bombeando para frente e para trás enquanto você está andando, sabe o que acontece? Está estagnando para fluir para o seu cérebro.
[00:18:36] Dr. Alex Jimenez DC *: Isso acontece.
[00:18:37] Dr. Mario Ruja DC *: Sim, todo o caminho até o seu cérebro. Então, a área que você falou que eu acho crítica. Você tem que manter o corpo em movimento. Somos criados como bípedes. Não caminhamos como gorilas que andam de quatro. Sei que às vezes você se sente como um, mas não somos macacos. Isso mesmo; não somos macacos de dorso prateado. A questão é que somos bípedes. Isso significa que todo o corpo tem que se alinhar e se levantar. Alex, em todos os esportes, digo às pessoas que estou impressionado com seus bíceps, mas seu núcleo é uma merda. Você sabe o que? Seu núcleo determina sua função geral. É aí que você mantém seu corpo ereto e cria a calibração de sua coluna. Uma vez que aquela lordose, aquela curva em suas costas. Uma vez que isso é perdido, você está degenerando; você está envelhecendo. Aí está, bem ali.
[00:19:41] Dr. Alex Jimenez DC *: Vamos dar uma olhada nisso ali. Sim, essa é a lordose de que você está falando na espinha.
A lordose
[00:19:56] Dr. Mario Ruja DC *: Você pode tirar a lordose?
[00:19:59] Dr. Alex Jimenez DC *: Claro.
[00:20:01] Dr. Mario Ruja DC *: Uau, isso é loucura, Alex.
[00:20:06] Dr. Alex Jimenez DC *: Isso é louco.
[00:20:10] Dr. Mario Ruja DC *: OK, então vamos fazer a caneta rosa para dor na lordose.
[00:20:17] Dr. Alex Jimenez DC *: Essa curva junto com esta curva faz uma grande diferença. Então o que acontece é que você acaba entendendo que esse sacro ou essa região do glúteo influencia uma área vasta. O que aprendi na minha prática é que, quando você tem uma pessoa com problema ciático, há problemas na parte superior das costas e há problemas nos ombros agora, se a parte inferior das costas tem problemas ...
[00:20:53] Dr. Mario Ruja DC *: Isso confunde tudo e é como um efeito dominó.
[00:20:56] Dr. Alex Jimenez DC *: Sim. O que você pensa quando eles lhe dizem: Ei, a pessoa só machucou a parte inferior das costas e isso é um trabalho relacionado ao trabalho? E da mesma forma, eles dizem que está relacionado apenas às costas. Mesmo assim, eles chegam com dores nas pernas e nos braços, e isso faz sentido para nós, mas ninguém quer entender isso.
[00:21:11] Dr. Mario Ruja DC *: Sim, é porque eles não querem, Alex. É aí que eles querem mentir, e isso é uma mentira. Lembra quando sua mãe disse que não é certo mentir?
[00:21:34] Dr. Alex Jimenez DC *: Você sabe o que? Por que não dizemos apenas pelo que é? Eles estão mentindo. Eles entenderam por que não entendem que o corpo é uma cadeia biomecânica e, se afeta os quadris, passa a afetar a parte inferior das costas, que passa a afetar a parte superior das costas. E todo mundo sabe que se você tem uma coluna que está desistindo, seus ombros terão problemas. Se você teve problemas nos ombros, é igualmente no lado oposto da sala; você vai ter problemas no joelho. Então, o que acontece é que, quando olhamos para este modelo dinâmico, vemos que não podemos estar contando uma mentira aqui.
O trapézio
[00:22:06] Dr. Mario Ruja DC *: A coluna vertebral é uma unidade composta de muitos segmentos. OK, não é separado. Portanto, não há como você ter uma lesão em uma parte da coluna e pode me dizer 100 por cento que isso não afeta nenhuma outra parte. É impossível. Sinto muito, Deus não o criou. Se você quiser vê-lo aqui, observe este músculo ísquio conforme ele se estende por toda a extensão. Olhe para este. Este é incrível. Eu simplesmente vou fazer isso. Aqui está o músculo bem aqui, trapézio. Agora observe como isso vai daqui até onde os ombros estão para baixo, então vá para o pescoço na parte de trás do pescoço.
[00:23:32] Dr. Alex Jimenez DC *: Deixe-me limpar as marcas de caneta, ok?
[00:23:35] Dr. Mario Ruja DC *: Você pode mover o corpo para baixo?
[00:23:38] Dr. Alex Jimenez DC *: Sim, eu posso, e pronto.
[00:23:44] Dr. Mario Ruja DC *: Portanto, quero mostrar um exemplo para que você possa ver todo o caminho até a base da cabeça.
[00:23:49] Dr. Alex Jimenez DC *: Ok eu entendi você.
[00:23:52] Dr. Mario Ruja DC *: Bem.
[00:23:57] Dr. Alex Jimenez DC *: Bem, aqui está o que você deseja mostrar. Acho que o que você está tentando mostrar é que está tentando mostrar os músculos negativos e ver todas as coisas boas que estão ali.
[00:24:06] Dr. Mario Ruja DC *: Sim, mas quero mostrar a você apenas essa camada superior, o trapézio.
[00:24:10] Dr. Alex Jimenez DC *: Oh, vamos para a parte muscular.
[00:24:11] Dr. Mario Ruja DC *: Então, vai desde a base. Você pode diminuir o zoom para que possamos ver a coisa toda?
[00:24:16] Dr. Alex Jimenez DC *: Claro que pode.
[00:24:18] Dr. Mario Ruja DC *: OK, levante o modelo.
[00:24:20] Dr. Alex Jimenez DC *: Eu queria poder.
[00:24:23] Dr. Mario Ruja DC *: Agora, aqui está, e é assim que isso é dinâmico. Quando as pessoas dizem: Oh, você só machuca o pescoço, mas não o meio das costas. Aqui está. O trapézio bem aqui vai da base do crânio até os ombros, bem ali, até o meio das costas. OK, e isso provavelmente é como T10 T11, certo? Em algum lugar ali, bem no meio e em toda a extensão. Então, toda essa área bem ali, é um músculo, e se você tiver uma lesão aqui nesta área, isso afetará todo o caminho aqui, se você entrar mais profundamente na segunda e terceira camadas do músculo.
[00:25:50] Dr. Alex Jimenez DC *: Deixe-me clicar aqui para você ver.
[00:25:53] Dr. Mario Ruja DC *: Agora fica uma loucura.
[00:25:55] Dr. Alex Jimenez DC *: Quando começamos a remover camadas musculares ou aumentamos as camadas musculares, você começa a olhar para todas as funções.
[00:26:02] Dr. Mario Ruja DC *: Oh, olhe para isso, o super espinadeiro, e olhe para isto bem aqui. A escápula de Vader e do ombro até a cabeça é o cálculo escaleno.
[00:26:24] Dr. Alex Jimenez DC *: OK, então o que estamos olhando aqui, estamos olhando para o corpo inacreditável, mas vamos voltar à área de preocupação.
[00:26:33] Dr. Mario Ruja DC *: Tudo bem, veja como está conectado, Alex.
Quais são as causas da ciática?
[00:26:36] Dr. Alex Jimenez DC *: O negócio é o seguinte, certo? Você e eu sabemos que a coisa toda está conectada, certo? Podemos determinar o que está acontecendo depois de lidar com os muitos pacientes que atendemos ao longo dos anos. E somos como instrutores de violino. Tocamos o violino e fazemos esse corpo se mover. Nosso trabalho é entender quando alguém entra e ver fisicamente onde está o problema. Descubra onde estão os problemas; há muitos problemas e ainda nem começamos. Estamos apenas tendo uma conversa geral sobre a ciática e onde estão os problemas. O que não queremos é não desejamos intervenção cirúrgica em nenhum estágio inicial, a menos que seja realmente necessário. Agora, o que estamos olhando é quando vemos isso, ninguém quer isso. Então, como podemos consertar isso? Portanto, há várias maneiras de fazer isso.
[00:27:26] Dr. Mario Ruja DC *: Podemos voltar aos slides da causa da ciática?
[00:27:34] Dr. Alex Jimenez DC *: Absolutamente. Vou levá-lo de volta à causa quando você chegar lá em um segundo. A causalidade está bem aqui, e nós estamos olhando para ela.
[00:27:51] Dr. Mario Ruja DC *: O primeiro é a compressão.
[00:27:52] Dr. Alex Jimenez DC *: Compressão do disco.
[00:27:54] Dr. Mario Ruja DC *: Compressão devido à falta de equilíbrio de calibração dentro do sistema. Portanto, você tem uma compressão desigual e, em seguida, fica muito sentado; conversamos sobre isso, certo? E então a inflamação de novo, processo inflamatório. Falamos na semana passada sobre síndrome metabólica, inflamação. A inflamação afeta todo o corpo e a protuberância do disco. O número dois bem ali é o inchaço do disco. Aquele novamente é devido a quê? A coluna vertebral está fora de calibração, fora do alinhamento, colocando uma pressão desigual e é como apertar um balão ou um donut. Esse é um exemplo clássico. Você pressiona uma rosquinha de um lado, e ela racha, então você passa dessa protuberância para uma hérnia pior. Herniação e depois fraturas. Claro, se você tem um trauma DDD, isso é engraçado. Doença degenerativa do disco.
Doença degenerativa do disco
[00:28:58] Dr. Alex Jimenez DC *: Sim, problemas degenerativos precoces.
[00:29:00] Dr. Mario Ruja DC *: Direito? E eu adoro porque a maioria das pessoas vem à minha clínica e diz: “Oh, eu tenho doenças degenerativas do disco como se estivesse envelhecendo”, e eu digo: “Não. Você não teve nenhuma manutenção nas suas costas, e você não é velho. “Se você tivesse cuidado melhor do seu corpo, você não teria degeneração. Eles agem como se isso fosse normal; entretanto, não é normal; isso é apenas um sinal de colapso.
[00:29:23] Dr. Alex Jimenez DC *: Você sabe, a magnitude de qualquer um de nós descobrir ou descobrir onde uma pessoa tem um problema. Todas essas coisas têm maneiras de ajudá-lo. O que é louco nisso é que temos que ir contra a corrente em nossos métodos, porque você não pensaria que os exercícios seriam uma ferramenta útil certa para isso. No entanto, o exercício é uma das melhores coisas, pois temos que calibrar a pelve, se for apropriado. É uma hérnia de disco e está ruim. Temos que ir em frente e remover isso cirurgicamente; se não, usamos antiinflamatórios, usamos métodos naturais e fazemos esse corpo funcionar e se calibrar. Às vezes, o que acontece é que essas pessoas entram. Esses indivíduos são pacientes que entram e, de repente, sentem uma dor que simplesmente se instalou sobre eles nas últimas semanas. Às vezes, eles têm uma lesão escorregada, um disco escorregadio ou mesmo uma vértebra que foi fraturada por anos e agora apresenta os problemas. Às vezes é uma apresentação neurológica. Às vezes, é um distúrbio metabólico, como a síndrome metabólica, e eles têm uma condição inflamatória. O que percebi, e tenho certeza de que você também viu, é que essas pessoas que têm ciática vivem com esse monstro que se aproxima. É quase como uma cobra que mora na calça e, quando morde, fica com a perna inteira. Isso perturba a vida das pessoas. Descobrir onde está a causa é muito importante. Então, à medida que examinamos essas coisas, quero dizer, é essencial examinar as regiões. Eu até vi pacientes onde eles chegavam pensando que era ciática. E com certeza, é triste, mas é um tumor. E nessa situação, avançamos rápido demais. Devo dizer a vocês, nas situações em que o tivemos, tivemos um ótimo trabalho em equipe e resolvemos muitos problemas para muitos pacientes.
[00:31:06] Dr. Mario Ruja DC *: Essa é a beleza de como pensamos, Alex. Pensamos em termos de integração. Então, só porque você tem um martelo, nem tudo parece um prego. Somos quiropráticos, mas ao mesmo tempo somos médicos. E o que isso significa é que sabemos sobre fisiologia, anatomia, neurologia, tudo isso. Assim, podemos entender que o sensor de dor não é o problema. A dor ciática não é o problema. Procuramos a causa do problema, Alex. E isso ocorre de várias maneiras, o desalinhamento, a compressão, a inflamação, o disco protuberante novamente, esporas ósseas, e muitas vezes as pessoas dirão: Bem, eu tenho esporas ósseas porque estou envelhecendo. Não, esporas de osso são criadas porque há um desalinhamento e falta de calibração em sua coluna onde o corpo está tentando se auto-regular, se auto-alinhar e isso é chamado de lei do lobo. Você sabe, sua lei é o mesmo princípio que lida com a fratura que está consolidando a fratura onde você tem pressão, é onde você aumenta a calcificação. Alex, isso está correto?
[00:32:22] Dr. Alex Jimenez DC *: É a mesma coisa quando você malha; quando você se exercita, obtém calosidades corretas porque o corpo responde ao estresse aumentando e protegendo o tecido. A mesma coisa acontece com a coluna. Suponha que ele comece a descarregar indevidamente, então, antes que você perceba, a lei do lobo entra em ação, os osteoclastos começam a perder, que são aqueles que tiram o osso, e os osteoblastos começam a ganhar. Então você tem um aumento do crescimento ósseo em uma direção, geralmente na direção da força. Então, em essência, o corpo tenta protegê-lo, então você pode imaginar se alguém está indo como na torre inclinada. Bem, é deste lado que o corpo o protege para evitar que caia. Então, em essência, quando olhamos para essas doenças degenerativas, tentamos pegá-las logo no início e tentamos nos mobilizar. Na maioria dos cenários, podemos ajudar o indivíduo por meio de diferentes métodos e diferentes técnicas. E usamos muitos outros métodos e técnicas para ajudar as pessoas nesse processo.
Estenose espinal
[00:33:18] Dr. Mario Ruja DC *: Eu quero passar por alguns pontos. Você sabe, estamos falando sobre estenose espinhal. Novamente, o início da estenose espinhal é o desalinhamento da coluna, que a quiropraxia possui a bela arte. Esta é a arte e a ciência de corrigir isso. Portanto, quanto mais alinhamento, mais clareza, mais equilíbrio você terá em sua coluna. Quanto mais manutenção você recebe para sua coluna, menos estenose espinhal você terá mais tarde em sua vida. Ou ainda, estenose espinhal. Você sabe, o outro que estamos examinando é a doença degenerativa do disco ou hérnia de disco. Acredito que olho para o corpo nos mais de 25 anos de minha prática; quanto melhor manutenção você dá ao seu corpo, menos problemas e menos desgaste e danos você terá mais tarde em sua vida. O que vejo é que somos médicos anti-envelhecimento em termos de biomecânica, por isso ajudamos o corpo a manter sua função ideal por um período mais prolongado. Assim, quando você tiver 60, 70 e 80 anos, poderá andar sozinho sem bengala e poderá funcionar. Você pode fazer um agachamento. Eu amo calibração de fitness todas as vezes, você sabe. Danny é incrível. Com o PUSH, Danny é tremendo em termos de aptidão física. E é aqui que entra a sinergia. Quanto mais quilômetros, mais desgaste e mais desgaste, mais batidas você coloca em seu corpo. Quanto mais manutenção você precisa, mais trabalho de recuperação. E muitas pessoas, Alex, têm essa ideia como, Oh, minhas costas doem, eu só preciso agachar mais. Eu só preciso fazer mais pesos. Eu só preciso estar em uma academia, não. É como se eu dissesse que não preciso contar manutenções e ajustes no meu carro. Eu só preciso dirigir mais agora. Portanto, quanto mais milhas você coloca em sua bolsa, quanto mais você agacha, mais calibração você precisa. Porque? Porque, eventualmente, seu corpo vai sair do alinhamento.
[00:35:32] Dr. Alex Jimenez DC *: Você sabe, quando olhamos para os distúrbios, como você disse, estenose espinhal. Existem muitos motivos pelos quais podemos ter estenose espinhal, desde um disco até problemas de artrite. Mas quando temos um indivíduo que de repente tem problemas, OK, isso não é de repente, você sabe, o tipo de coisa que a estenose espinhal não acontece a menos que seja uma hérnia de disco massiva que ocorre em um momento. Sim, mas essas coisas e o que estamos falando sobre estenose espinhal, existem diferentes razões. E nos tratamentos há muitos métodos que são apenas, sabe, microanatomia. Também existe uma laminectomia para remover a pressão. Mas o resultado final está muito pouco errado com a coragem. O problema são as forças compressivas. Então, o que devemos fazer na situação em que há um desequilíbrio biomecânico na cintura pélvica na maioria das vezes?
[00:36:20] Dr. Mario Ruja DC *: Portanto, é a estrutura que impede o nervo.
[00:36:23] Dr. Alex Jimenez DC *: sim. E ao fazermos isso, avaliamos que existem certas coisas como idade, obesidade ou, ainda menos, uma vida de atividade. Quais são as outras coisas, Mario?
Quais são as ocupações que causam ciática?
[00:36:33] Dr. Mario Ruja DC *: Estilo de vida sedentário, movimento ocupacional repetitivo?
[00:36:36] Dr. Alex Jimenez DC *: Que tipo de ocupações teria ciática?
[00:36:40] Dr. Mario Ruja DC *: Motoristas de caminhão. Porque? Por vibração sedentária. Oito a dez horas, sentado. Secretários, quero dizer, você pode continuar indefinidamente, pessoas trabalhando em bancos e até professores.
[00:36:57] Dr. Alex Jimenez DC *: A gente tem pacientes que vão para a ferrovia União Sul, os engenheiros, a vibração, o pulo de mais de 30 anos de vibração. Eventualmente, o osso ativa as nuvens da espinha, ou você tem estenose espinhal e eles têm problemas de disco nas costas e doenças degenerativas.
[00:37:14] Dr. Mario Ruja DC *: Os atletas usam um toque repetitivo como um jogador de golfe. Quantos jogadores de golfe você conhece que não têm dores nas costas? Nenhum. Que tal jogadores de beisebol?
[00:37:25] Dr. Alex Jimenez DC *: Que tal nosso amigo, Tiger Woods?
[00:37:27] Dr. Mario Ruja DC *: Sim, o que aconteceu com ele?
[00:37:28] Dr. Alex Jimenez DC *: Sim, o que as pessoas pensam? As pessoas pensaram que ele devia estar tendo alguns problemas com o álcool. Ainda assim, a realidade é que ele está tomando remédios após a cirurgia e, de repente, está dirigindo e provavelmente se esqueceu de tomar remédios. Você sabe, eles tomaram uma pílula e começaram a ficar viciados, e esse é o problema. Precisamos descobrir como corrigir esses problemas de calibração. Mas eu tenho que te dizer; podemos ajudar as pessoas de várias maneiras. A questão é que, uma vez que entendamos de onde vem o problema, o plano de ataque pode decolar. Existem diferentes problemas e diferentes tipos de diagnósticos. Temos aqui uma pequena janela onde você pode dar uma olhada nisso. Você pode ver que a ciática é um sintoma. É uma apresentação de síndromes. É uma dor na perna, mas há muitos motivos.
[00:38:14] Dr. Mario Ruja DC *: Agora, a causalidade está bem aí, certo?
[00:38:17] Dr. Alex Jimenez DC *: Bem, olhe para todas essas coisas, e isso é ridículo.
[00:38:21] Dr. Mario Ruja DC *: Uau.
[00:38:22] Dr. Alex Jimenez DC *: Aquilo em que as pessoas pensam muito é a síndrome peraforma, e esse é apenas um componente. Aí quando isso não der certo, seus pequenos alongamentos, você tenta descobrir o que está causando isso pode ser tendinopatia, pode ser bursite. Veja todas essas questões quando entrarmos aqui; quando olhamos para esses problemas específicos, podemos olhar para outras áreas subsequentes que causam problemas. Você mencionou isso antes dos quatro sets; esta degeneração desenvolve novamente o quadrante é a área oral.
[00:38:48] Dr. Mario Ruja DC *: Então, vamos simplificar. Do contrário, você sabe, as pessoas vão nos ouvir e partir; Isso é muito. É muito, e isso é como um hidrante, e eu só tenho minha boca sobre ele. Alex, é isso que temos. Número um, tudo se resume a fundação e função, certo? Se voltarmos em cada uma dessas coisas, você sabe, a síndrome dos quatro conjuntos, esta degeneração, quadril ridículo, você sabe, choque formoral, femoral quadrienal, você sabe, anormalidades todas essas. A raiz de tudo isso é o desalinhamento e a falta de calibração do sistema neuromuscular. Quer dizer, quando você analisa, a maioria, não estou dizendo 100 por cento, não vamos fazer isso. Não vamos ser tolos esta noite. Não. A questão é a maioria, se pudermos fazer um trabalho melhor para nossa comunidade, se pudermos fazer um trabalho melhor em termos de nossos atletas, é criar um sistema de calibração de manutenção para eles, diminuiríamos muito desses degenerativos doenças e diagnósticos de disco, nós os impediríamos antes que explodissem em sua cara.
Métodos diferentes para tratar a ciática
[00:40:19] Dr. Alex Jimenez DC *: Deixe-me perguntar isso. Que tipo de coisas em termos de nossas habilidades de diagnóstico, o que usamos diferentes métodos para diagnosticar?
[00:40:26] Dr. Mario Ruja DC *: Eu amo ressonância magnética.
[00:40:28] Dr. Alex Jimenez DC *: Em termos de ciática, os raios X são bons, mas as ressonâncias magnéticas podem dizer qual é o problema.
[00:40:34] Dr. Mario Ruja DC *: É isso, e estamos falando como um Tesla dez. Não sei se eles têm, e acho que sinto muito. Eu fiquei louco esta noite. Nah, eles não conseguiram. Vamos receber algumas ligações. Tesla, o quê?
[00:40:46] Dr. Alex Jimenez DC *: Temos um ótimo radiologista, que nos ajuda a aprimorar áreas específicas.
[00:40:54] Dr. Mario Ruja DC *: Eles têm três pontos ou algo assim?
Um relacionamento com seu radiologista
[00:40:59] Dr. Alex Jimenez DC *: A ideia toda é um relacionamento com nossos radiologistas. Nossos radiologistas são nossos olhos e ouvidos nos tecidos profundos. Posso dizer que temos os melhores radiologistas trabalhando conosco. Nós fazemos. Quer dizer, a cidade tem alguns radiologistas de ponta, e quando os enviamos para eles, eles se comunicam conosco e nos dizem qual é o problema que a partir daí começamos a partir do momento em que sabemos onde está. Usamos varreduras de gatos. Usamos ultrassom. Usamos varreduras ósseas.
[00:41:29] Dr. Mario Ruja DC *: Por que é uma pergunta? OK, isso vai ficar um pouco louco e um pouco desagradável esta noite. Por que a maioria dos médicos, Alex, pede primeiro os raios X? Porque é isso? Eu nunca posso entender por mim mesmo. Você sabe, o que tentei ir direto ao assunto foi ir à ressonância magnética. Porque é isso?
[00:41:51] Dr. Alex Jimenez DC *: O padrão de atendimento é que muitas seguradoras vão querer um raio-X primeiro para ver se é uma estrutura óssea degenerativa para poder sangrar nela. Mas todos nós entendemos que a melhor opção possível para realmente avaliar isso é descartar algumas coisas. Se você quiser examinar o osso, faça uma tomografia computadorizada para fazer os tecidos moles. Bem, isso é tecido mole. Então, você faz uma ressonância magnética com contraste e pode ver os tecidos profundos e a separação e a inflamação para qualquer problema prolongado que ocorra.
[00:42:21] Dr. Mario Ruja DC *: É por isso que, para mim, Alex, isso faz sentido se estamos procurando diagnosticar problemas de disco e nervos, certo? Por que usamos um instrumento muitas vezes e eu vejo isso e concordo com você. Todos os seguros estão entrando e dizendo: Ei, você precisa primeiro fazer um raio-X. Não vamos deixar você fazer a ressonância magnética, deixam? Eu gosto, mas os raios X não mostram nenhum tecido mole.
[00:42:46] Dr. Alex Jimenez DC *: Acho que é uma coisa comum. É quase como quando você vai ao dentista, sabe, eles escaneiam todos os dentes. É muito fácil generalizar. Sabe, há momentos em que o padrão de atendimento é isso hoje? Para a região lombar, o padrão de atendimento é um raio-X como ponto de entrada inicial. Então, a partir daí, aprendi, e tenho percebido isso recentemente, que a maioria das seguradoras é muito aberta para permitir que o indivíduo, com base em uma apresentação, faça o que for preciso. Eles não param. Essa é uma mudança muito bonita que aconteceu, eu diria, nos últimos cinco anos; é um jogo totalmente diferente. Portanto, veremos que fazemos a condução nervosa e o teste do nervo para ver a velocidade com que o nervo pulsa. Podemos encontrar a eletromiografia do AMG e ver como estão os músculos. Mas você não precisa fazer isso para ciática quando sabe que a pessoa está com muita dor. Agora, se você quiser provar, é quando você faz o NCBI. Fora isso, a pessoa não vai entrar dizendo que está com dor. Agora ciática, porque eu chamo de flagelo, porque só te irrita. Isso te impede de fazer, você não dorme, você consegue se deitar, e a maldita coisa simplesmente ativa. E aí você tem essa corrente elétrica te impedindo de dormir. As pessoas chegam com os olhos injetados de sangue e incapazes de aproveitar a vida. Isso muda a qualidade e precisamos consertar essas coisas.
A ciática causa inflamação?
[00:44:09] Dr. Mario Ruja DC *: Afeta famílias. Alex, vamos direto ao assunto. Você sabe o que? Afeta seu relacionamento com seu cônjuge, com seus filhos, no trabalho. Você sabe, você vai trabalhar e fica com raiva. Sim, você só está bravo com o mundo, e as pessoas estão tentando descobrir, tipo, o que há de errado, cara? E é como, “Quer saber? Estou lidando com coisas ”. E então aquela cronicidade depois de um tempo, você fica tipo, “Eu não sei o que fazer. Estou tomando remédios demais. Estou tomando 800 miligramas todos os dias por cerca de cinco meses. ”
[00:44:39] Dr. Alex Jimenez DC *: Vamos dar às pessoas que desejam algumas informações um pouco de compreensão sobre as outras opções que têm. Qual é o nome do jogo aqui? O que são ciática e inflamação? É o que sempre foi e sempre será. Então, o que temos que fazer é fazer o que podemos, e muitas pessoas me perguntam: Quais são minhas opções? Bem, temos aqui uma análise de certas coisas e vamos discutir essas coisas em detalhes reais ao longo dos próximos meses. E vamos atingir essa coisa, pois estaremos lidando com ciática e vitamina C, D, cálcio. Estamos indo fundo em todas essas coisas, você pode tirar uma captura de tela disso, e você pode dizer berberina. Temos glucosamina, ACL, carnitina, ácido alfa-lipóico, ashwagandha, fibra solúvel, vitamina E, chá verde, cúrcuma. Muitas dessas coisas têm muito a ver com a síndrome metabólica. Mas adivinhe? Quando você tem síndrome metabólica, qual é o quê?
[00:45:36] Dr. Mario Ruja DC *: Inflamação.
[00:45:37] Dr. Alex Jimenez DC *: Então, o que notamos, Mario, corrija-me se vir algo diferente.
Ashwagandha
[00:45:44] Dr. Mario Ruja DC *: Eu amo essa palavra ashwagandha.
[00:45:47] Dr. Alex Jimenez DC *: Sim, eu também adoro.
[00:45:55] Dr. Mario Ruja DC *: É como se vamos meditar em breve, Alex.
[00:46:01] Dr. Alex Jimenez DC *: Então, ao olharmos para essas opções, podemos realmente discutir níveis profundos da ciência biomédica aqui, OK. Porque todo mundo quer saber o que podemos fazer, mas como estamos lidando, digamos, apenas com o ângulo da síndrome metabólica, de novo, temos que ligar a insulina de outra besta. Suscetibilidade à inflamação da insulina. E aqui, nós correlacionamos. Pode parecer muito longe, mas se você levar uma centena de pessoas com síndrome metabólica, essas pessoas são suscetíveis à ciática e outras coisas a que nos agarramos.
[00:46:46] Dr. Mario Ruja DC *: Vamos simplificar. Quantas pessoas você conhece com síndrome metabólica que não têm dor nas costas ou ciática? OK, vamos fazer isso. Vamos simplificar.
[00:46:58] Dr. Alex Jimenez DC *: Precisamos nos unir e é aqui que o fazemos. Nacional na prática clínica, o que fazemos é fazer essas conexões. E o resultado final é que começamos a mudar os hábitos das pessoas, você sabe, coisas simples como em vez de tomar um refrigerante ou outra única opção que você deveria ter como chá verde. O chá verde é um antiinflamatório antioxidante. Começamos a mudar os processos metabólicos, começamos a cortar a gordura do intestino e tudo isso começa a acontecer.
[00:47:27] Dr. Mario Ruja DC *: OK. Estamos misturando ashwagandha com graxa de intestino. Você sabe o que? As pessoas vão se lembrar disso para sempre, Alex.
[00:47:34] Dr. Alex Jimenez DC *: Se você perceber o que temos, estamos dizendo que é complexo. Podemos ir até a toca do coelho e dizer que temos o momento da verdade ou o que é importante. Mas a realidade é que a região lombar causa dores no pescoço. Muitas pessoas olharão para ele e dirão: Por que isso acontece? Bem, como o Mario disse, você sabe, Deus não chamou isso de dor no pescoço. Deus não chamou de coluna lombar. Nós a chamamos de coluna vertebral. É toda a maldita coisa que está conectada. A partir do momento em que você cura, bate com a cabeça sente a onda de choque, certo? Então, quando olhamos para isso, quando avaliamos isso, podemos ver que o corpo tem uma implicação maciça quando algum grande nervo, o nervo de decisão tardia, é compensado. Então, o que podemos fazer é primeiro descobrir, mitigar os problemas, controlá-los e chegar a um plano de tratamento que funcione de forma adequada para os pacientes. Assim, ao fazermos essas coisas, passaremos por cima de todas as belas ideias que temos aqui. E eu só queria que você soubesse que iremos discutir muitos outros assuntos.
vitamina D3
[00:48:35] Dr. Mario Ruja DC *: Aí está a vitamina D3. É por isso que adoro a vitamina D3 e ela está em toda parte.
[00:48:43] Dr. Alex Jimenez DC *: Quatrocentos distúrbios. Uma redução de 400 por cento em todos os riscos de mortalidade ou vezes diminui a mortalidade por doenças com vitamina D. Isso é como a coisa mágica? Quer dizer, bom senso. Quer dizer, qual é o nosso maior órgão, certo? É a pele. Então, quando moramos na cidade do sol, certo, o que acontece?
[00:49:07] Dr. Mario Ruja DC *: Nós absorvemos os raios do sol.
[00:49:09] Dr. Alex Jimenez DC *: E isso deve ser o mais saudável.
[00:49:11] Dr. Mario Ruja DC *: Ei, eu quero ficar louco esta noite. Tudo bem. Vitamina D. de Sun City. Devíamos ser os mais saudáveis do planeta.
[00:49:22] Dr. Alex Jimenez DC *: É isso. Quer dizer, é essencial. Então, por que fomos chamados algumas décadas atrás? Mario, lembra que fomos nomeados a cidade mais gorda e suada do país?
[00:49:35] Dr. Mario Ruja DC *: Isso me irrita e deve motivar e animar as pessoas. Isso aí deveria ser o chamado de alerta e o grito de guerra de El Paso e de toda a região. Nunca mais você vai abrir a boca e dizer isso porque nós somos os melhores.
Protocolos de Tratamento
[00:50:00] Dr. Alex Jimenez DC *: Estamos. Somos muito familiares e um local e uma comunidade, mas sofremos de síndrome metabólica, o que acarreta problemas. E um deles é ciática. Eu tenho que te dizer; não tem um dia em que metade dos meus pacientes chegam com ciática, e você e eu fazemos isso entre 25 e 30 anos, certo? Então, conforme temos trabalhado e corrigido esses distúrbios. E você tem que dizer que há estudos em que vemos que quando médicos de todos os tipos diferentes encaminham para uma consulta cirúrgica, há uma grande tendência de se fazer uma cirurgia, você sabe, se concentrar quando vai a um especialista não musculoesquelético como um fisioterapeuta ou quiroprático, meio que filtramos a situação quando estamos em nosso caminho ou em uma posição disponível para ver a dor lombar. Eles jogam no cirurgião ortopédico, e apenas 10 a 50 por cento da maioria dos estudos mostra que aqueles que enviamos tornam-se cirúrgicos. Cerca de XNUMX por cento são cirúrgicos. Isso significa que fazemos um ótimo trabalho de filtragem antes que eles tenham esse problema. Em outras palavras, corrigimos o problema e aqueles que fazemos nos referimos a eles.
[00:51:17] Dr. Mario Ruja DC *: Sim está certo.
[00:51:19] Dr. Alex Jimenez DC *: O jogo começou. Por isso, queremos ter certeza de que você sabe que precisamos disso para o seu ortopedista. Exigimos essa opção, essa modalidade, mas não fazemos esse tipo de procedimento. Mas é necessário para termos do protocolo de tratamento comum, você sabe, o esteio da ciática.
[00:51:38] Dr. Mario Ruja DC *: É gabapentina. Acrescentando, a gente fala em casos reais, sabe? Quando alguém entra, eles precisam. Não é como, Oh, você sabe o quê? Vamos perder o tempo das pessoas. Eles precisam disso. Porque, novamente, o novo modelo agora para problemas nas costas e especialmente ciática não é invasivo. OK, tratamento não invasivo primeiro por pelo menos dois a três meses.
[00:52:10] Dr. Alex Jimenez DC *: Bem, você sabe, estou no meu ponto de vista sobre essas diretrizes. Você sabe, cada pessoa é diferente.
[00:52:17] Dr. Mario Ruja DC *: Sim. Diretrizes ODG, Alex.
[00:52:21] Dr. Alex Jimenez DC *: E o que acontece é que você pode supervisionar os protocolos de tratamento quando olhamos para essas dinâmicas.
[00:52:31] Dr. Mario Ruja DC *: Sim, aqui está. Os protocolos de tratamento. Você sabe, eu olho para o tratamento. Quiropraxia, uma mudança de estilo de vida. Síndrome metabólica, estamos procurando fisioterapia; precisamos de todos a bordo. Acupuntura, drogas novamente. Remédio para dor. Relaxantes musculares antiinflamatórios. Nutracêuticos, ervas, injeções de esteróides. Sim, isso é o que chamamos de mentir como o segundo você, mesmo com muitos pacientes, é após o tratamento conservador no momento em que chegam a essa fase. E então, é claro, você tem cirurgia, procedimentos cirúrgicos. Então, sim, você deve ir com nossos pacientes. Passamos do tratamento não invasivo para o invasivo.
[00:53:36] Dr. Alex Jimenez DC *: Esses procedimentos são os que fazemos.
[00:53:47] Dr. Mario Ruja DC *: Agora com isso. E isso é um rolo de espuma bem no início da tempestade, o que significa liberar as mercadorias, o desempenho puro bem ali. E, novamente, muitos dos nossos espectadores vão pensar, espere. Não consigo nem andar, e não consigo fazer isso. Mas, novamente, esta é a fase secundária, Alex. Esta é a segunda fase. Além disso, não estamos retirando as pessoas e, de repente, elas não podem entrar lá. Eles estão, você sabe, dando saltos de caixa. Não, este é o autocuidado secundário correto, primeiro liberar o freio de pressão e o padrão de dor e então estabilizar e corrigir o desequilíbrio muscular. Então, essas são coisas porque eu penso muitas vezes, sabe, muitas pessoas me perguntam tipo: “Ah, sabe de uma coisa? Eu quero ir malhar. ” Eu continuo tipo, Ei, vá devagar, superstar, não vamos treinar. Você sabe, não vamos malhar. Vamos corrigir o problema. Calibre suas costas. Então você faz exercícios, e então você faz um processo que eu chamo de periodicidade. Isso significa que você o dimensiona. Você tem que engatinhar antes de andar e andar antes de correr. Portanto, não sejamos super-heróis, e muitas pessoas simplesmente não são pacientes.
[00:55:08] Dr. Alex Jimenez DC *: Eu concordo com você.
[00:55:09] Dr. Mario Ruja DC *: Eles não são pacientes. Eles querem coisas agora. Você sabe que isso foi criado. Esta ciática e problemas nas costas foram criados há anos. Sem manutenção por cerca de 10 a 20 anos. E eles esperam entrar no escritório e, em uma visita, fazer polichinelos. Você sabe o que? Desculpe, mas isso não vai acontecer. Então é aí que as pessoas querem novamente. Fazemos o nosso melhor, mas não procuramos soluções rápidas. Se você deseja que os sintomas desapareçam, mas não sejam corrigidos, você resolverá o problema. Isso vai durar anos e anos, e vai piorar, você sabe, e aqueles sensores de dor. Isso é o que é tão importante. Deus criou um corpo como um sistema milagroso, e não podemos nem mesmo duplicar isso. A tecnologia mais potente desenvolvida para usar os sensores, a consciência, a propriocepção dentro de nosso corpo e a dor é eficaz. Costumo dizer às pessoas: não bloqueie a dor porque é saudável porque diz para você parar. Essa dor é aquela luz vermelha no painel que diz: não dirija, não estacione e conserte. Por favor, não desligue a luz e continue dirigindo. E é aqui que nossa sociedade e nosso, você sabe, atendimento imediato. Eu quero coisas agora. Eu não posso esperar. Assim como o condicionamento físico, você sabe, as pessoas querem entrar em forma por uma semana.
[00:56:47] Dr. Alex Jimenez DC *: Tipo, vamos, isso não vai acontecer.
Conclusão
[00:56:50] Dr. Mario Ruja DC *: A mesma coisa com sua saúde. Leva tempo e você precisa obter o diagnóstico adequado. Você sabe, o intenso trabalho de laboratório, a genômica, o inflamatório. Quer dizer, é como digo às pessoas, você tem que investir na sua saúde ou na sua doença. De qualquer maneira, você vai gastar o dinheiro de qualquer maneira, mas uma vez, você vai aproveitar os frutos desse investimento. O outro, você só vai arrastar. Então, o processo de diagnóstico de ressonância magnética, o processo de diagnóstico para olhar para a síndrome metabólica, para olhar para seu processo inflamatório, isso é um investimento. E então, com essas ferramentas com essas informações, você deve ter criado linhas de base, Alex. Se você não sabe onde está, não sabe para onde está indo. Agora, eu diria que quero motivar e capacitar as pessoas a investirem nesse processo, porque não é uma coisa da noite para o dia e as pessoas querem isso. Eu digo a eles que eles precisam entender. Seja disciplinado, implacável e veja os resultados para a vida inteira, em vez de consertar sua saúde.
[00:58:15] Dr.Alex Jimenez DC *: Isso é muito querido e próximo a todos nós aqui, porque a ciática afeta muitas pessoas. Discutiremos todas essas questões, uma seção de cada vez. Vamos trazer uma explicação. Nós vamos te dar uma resposta. Vamos fornecer opções a você. Vamos fornecer-lhe tratamentos. Vamos descobrir uma maneira de encontrar o melhor protocolo de tratamento possível para você. E se não, vamos lhe dar pelo menos uma base para perguntar a seus médicos exatamente qual é a melhor abordagem, e você vai pelo menos saber as diferentes direções que pode tomar, porque devemos entender esse distúrbio. Pode ser simples para muitas pessoas, mas debilita você. Você se integra de maneira quando você tem. Vamos trazer isso para você. Se alguma vez quiser colocar-nos questões pessoais e telefonar pessoalmente, Mario coloca-se à disposição 24 horas por dia, 7 dias por semana, através do número (915) 494-4468. Sempre foi, e você é chamado o tempo todo como ele agora. Meu número de telefone é (915) 850-0900. E aqui está, Mario, e quero agradecer a todos por nos permitirem revisar essas coisas. Este também é o site de Mario em: rujahealth.com. É fácil e é um site fantástico. Nós me pegamos aqui. Este é o meu endereço e o meu telefone, e depois tem o Daniel Alvarado, que trabalha na academia PUSH. Portanto, damos as boas-vindas a vocês para ver o que está acontecendo aqui e ver o que está acontecendo, e desejamos a vocês o melhor em tudo o que está acontecendo. Então, à medida que vamos passando por isso. Mario, tem sido uma bênção, irmão e estou ansioso para repassar mais detalhes com você nos próximos dias, e começaremos a gravar mais e mais conforme o tempo passa. Deus abençoe.
