Voltar Clinic Adrenal Fatigue (AF) Equipe de Quiropraxia e Medicina Funcional. As glândulas supra-renais são o principal centro de controle das respostas ao estresse fora do sistema nervoso. Seu corpo tem duas glândulas supra-renais, que são aproximadamente do tamanho de uma noz, localizadas diretamente acima dos rins. Eles controlam as respostas do corpo secretando cortisol, um hormônio que ajuda o corpo a lidar com o estresse.
As glândulas supra-renais funcionando corretamente são a chave para a saúde e o bem-estar geral. No entanto, devido ao alto estresse da sociedade atual, essa defesa natural pode ser facilmente interrompida, permitindo que as toxinas se acumulem e causem grandes danos ao corpo.
O estresse excessivo e crônico pode sobrecarregar as glândulas supra-renais, inibindo a produção de hormônios e fazendo com que os mecanismos naturais de enfrentamento do corpo falhem. Conforme o estresse e a fadiga avançam, novos sintomas e doenças associadas à Fadiga Adrenal (FA) irão surgir.
Os sintomas iniciais incluem pressão arterial baixa, insônia e letargia; os sintomas em estágio avançado incluem ansiedade, transtornos de pânico, palpitações cardíacas, baixa libido, hipersensibilidade a medicamentos e sensibilidades alimentares.
Todos esses sintomas podem afetar negativamente sua vida diária. Eventualmente, conforme a resposta ao estresse NEM falha, mesmo os menores estresses corporais podem parecer insuportáveis porque os mecanismos naturais de enfrentamento do seu corpo foram retardados e sobrecarregados.
As glândulas supra-renais são pequenas glândulas localizadas na parte superior dos rins e são essenciais para o nosso bem-estar diário porque criam uma variedade de hormônios, como o cortisol e os hormônios sexuais. Além disso, as glândulas supra-renais criam hormônios que controlam o açúcar e a pressão arterial, reagem ao estresse e queimam proteínas e gordura. Se essas pequenas glândulas não criam hormônios essenciais em quantidade suficiente para o nosso bem-estar diário, podem causar vários problemas de saúde. A fadiga adrenal é um problema de saúde reconhecido por muitos profissionais de saúde. No entanto, não há evidências para provar que a condição existe. A fadiga adrenal é caracterizada como um conjunto de sintomas inespecíficos. James Wilson, Ph.D., naturopata e profissional de saúde alternativo, cunhou o termo em 1998, quando identificou pela primeira vez a condição como um conjunto de sintomas associados quando as glândulas supra-renais não estão funcionando adequadamente. Ele também descreveu que a condição costuma estar associada a forte estresse e fadiga que não melhora com o sono, seguidos por outros problemas de saúde, como bronquite, gripe ou pneumonia. No artigo seguinte, discutiremos como melhorar a fadiga adrenal com dieta.
O que é fadiga adrenal?
De acordo com profissionais de saúde, a fadiga adrenal pode comumente se desenvolver em pessoas que passaram por estresse mental, físico ou emocional por um longo período de tempo. No entanto, como mencionado anteriormente, não há atualmente nenhuma evidência para provar que a condição existe. Muitos médicos também estão preocupados com o fato de que, se um paciente for informado de que ele tem essa condição, isso pode fazer com que ele perca outra fonte subjacente de seus sintomas que provavelmente também não será diagnosticada e tratada adequadamente. No entanto, há uma variedade de outros problemas de saúde que podem afetar as glândulas supra-renais. A fadiga adrenal se desenvolve quando as glândulas adrenais estão sobrecarregadas devido ao estresse crônico. Muitos profissionais de saúde acreditam que o estresse excessivo e de longo prazo faz com que essas pequenas glândulas fiquem cansadas e incapazes de atender à demanda para produzir hormônios suficientes. Todos os sintomas abaixo são relativamente genéricos; no entanto, eles podem sinalizar um problema de saúde subjacente. Muitos dos sintomas também podem ser causados por uma vida agitada e pela falta de sono e pelo vício em cafeína, má nutrição ou aumento da quantidade de estresse. Os sintomas comuns associados à fadiga adrenal podem incluir:
cansaço
desejo de açúcar e sal
perda de peso anormal
dificuldade em dormir e acordar
dependência de estimulantes como cafeína
problemas digestivos inespecíficos
O que é insuficiência adrenal?
A insuficiência adrenal, comumente conhecida como doença de Addison, se desenvolve quando as glândulas adrenais não estão produzindo os hormônios de que precisamos para a saúde geral. Acredita-se que a fadiga adrenal seja um tipo leve de insuficiência adrenal causada por estresse intenso por um longo período de tempo. A insuficiência adrenal se desenvolve quando as glândulas adrenais são danificadas, fazendo com que não produzam hormônios suficientes, incluindo cortisol e aldosterona. O cortisol regula nossa resposta ao estresse, enquanto a aldosterona regula o sódio e o potássio. Os sintomas associados à insuficiência adrenal podem incluir:
fadiga
fraqueza muscular
tontura
dores de cabeça ou dor de cabeça
perda de apetite
perda de peso inexplicável
desejos de sal
sudorese excessiva
perda de pêlos no corpo
menstruação irregular em mulheres
irritabilidade e / ou depressão
hipoglicemia
Pressão baixa
dor abdominal, náusea e diarréia
Em casos mais graves, quando as glândulas supra-renais não produzem o suficiente dos hormônios necessários devido à insuficiência adrenal, você pode experimentar:
náusea
vómitos
diarréia
Pressão baixa
hiperpigmentação
depressão
Compreendendo a dieta da fadiga adrenal
Como mencionado anteriormente, a fadiga adrenal é um problema de saúde que ocorre quando as glândulas adrenais não estão criando o suficiente dos hormônios essenciais de que precisamos para nosso bem-estar diário. Felizmente, muitos profissionais de saúde recomendam seguir a dieta da fadiga adrenal para ajudar a melhorar os sintomas. A dieta da fadiga adrenal é uma abordagem de tratamento nutricional que ajuda a melhorar a fadiga adrenal. A dieta da fadiga adrenal pode aumentar os níveis de energia e controlar várias funções corporais, pois promove hábitos alimentares mais saudáveis e modificações no estilo de vida. Seguir a dieta da fadiga adrenal pode ajudar a promover:
função adequada da glândula adrenal
aumento de nutrientes no corpo
pressão arterial equilibrada
níveis reduzidos de estresse
Além disso, a dieta da fadiga adrenal é semelhante às dietas mais balanceadas recomendadas por profissionais de saúde, incluindo a ingestão de muitos vegetais, alimentos ricos em proteínas e grãos inteiros. Esta abordagem de tratamento nutricional visa aumentar naturalmente seus níveis de energia para o corpo, não queimar muitos nutrientes essenciais. A dieta da fadiga adrenal ainda está sendo testada. Os profissionais de saúde ainda realizam pesquisas sobre fadiga adrenal. No entanto, foi demonstrado que seguir uma dieta adequada e modificações no estilo de vida podem, em última análise, fazer você se sentir bem-estar geral.
Alimentos para comer com fadiga adrenal
Seguir uma dieta balanceada é a melhor maneira de regular as funções essenciais do corpo humano e manter o bem-estar geral. Os profissionais de saúde recomendam comer carboidratos complexos, proteínas e gorduras saudáveis. Além disso, coma muitos vegetais para obter a quantidade necessária de vitaminas e minerais e coma alimentos ricos em vitamina C, vitaminas B e magnésio para apoiar as glândulas supra-renais. Também é essencial se manter hidratado. A desidratação pode afetar seus níveis de estresse e fazer com que as glândulas adrenais produzam cortisol. Os alimentos para comer na dieta de fadiga adrenal podem incluir:
frutas com pouco açúcar
folhas verdes e legumes coloridos
nozes
legumes
grãos integrais
leiteria
peixe
carnes magras
ovos
gorduras saudáveis, como azeite e óleo de coco
sal marinho (com moderação)
Alimentos a evitar com fadiga adrenal
Embora a dieta para fadiga adrenal também não exija nenhuma restrição alimentar importante que possa prejudicar sua saúde, você ainda deve conversar com seu profissional de saúde antes de mudar seus hábitos alimentares. Se você começar a sentir quaisquer sintomas adversos ou se a dieta para fadiga adrenal piorar sua condição, consulte seu médico imediatamente. Além disso, se você decidir tentar seguir a dieta da fadiga adrenal, muitos profissionais de saúde recomendam limitar os alimentos e bebidas ricos em açúcares e gorduras refinados e processados. Vários alimentos para evitar comer com fadiga adrenal podem incluir:
açúcar branco refinado
farinha branca refinada
comida frita
comida processada
comida rápida
adoçantes artificiais
refrigerante
cafeína
álcool
As glândulas supra-renais são pequenas encontradas em cima de cada rim. A região externa da glândula adrenal, conhecida como córtex adrenal, cria uma variedade de hormônios, incluindo cortisol e aldosterona. A região interna da glândula adrenal, conhecida como medula adrenal, cria outros hormônios, como adrenalina ou epinefrina e norepinefrina. Esses hormônios essenciais são necessários para uma variedade de funções no corpo humano, incluindo: regular açúcar, sal, água, metabolismo e pressão arterial, além de regular o estresse e a inflamação, entre outras funções corporais essenciais. A fadiga adrenal pode comumente se desenvolver em pessoas que sofreram estresse mental, físico ou emocional grave por um longo período de tempo. No entanto, como mencionado anteriormente, atualmente não há evidências suficientes para provar que a condição existe.- Dr. Alex Jimenez DC, Insight CCST
As glândulas supra-renais são pequenas glândulas localizadas na parte superior dos rins e são essenciais para o nosso bem-estar diário porque criam uma variedade de hormônios, como o cortisol e os hormônios sexuais. Além disso, as glândulas supra-renais criam hormônios que controlam o açúcar e a pressão arterial, reagem ao estresse e queimam proteínas e gordura. Se essas pequenas glândulas não criam hormônios essenciais em quantidade suficiente para o nosso bem-estar diário, podem causar vários problemas de saúde. A fadiga adrenal é um problema de saúde reconhecido por muitos profissionais de saúde; no entanto, não há nenhuma evidência para provar que a condição existe. Em vez disso, a fadiga adrenal é caracterizada como um conjunto de sintomas inespecíficos. James Wilson, Ph.D., naturopata e profissional de saúde alternativo, cunhou o termo em 1998, quando identificou pela primeira vez a condição como um conjunto de sintomas associados quando as glândulas supra-renais não estão funcionando adequadamente. Ele também descreveu que a condição costuma estar associada a forte estresse e fadiga que não melhora com o sono, seguidos por outros problemas de saúde, como bronquite, gripe ou pneumonia. No artigo acima, discutiremos como melhorar a fadiga adrenal com dieta.
O escopo de nossas informações limita-se a problemas de saúde quiroprática, músculo-esquelética e nervosa ou a artigos, tópicos e discussões sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionais de saúde para tratar lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético. Nosso escritório fez uma tentativa razoável de fornecer citações de apoio e identificou o (s) estudo (s) de pesquisa relevante (s) que apóiam nossos posts. Também disponibilizamos cópias dos estudos de apoio à diretoria e / ou ao público, mediante solicitação. Para discutir melhor o assunto acima, não hesite em perguntar ao Dr. Alex Jimenez ou entre em contato em 915-850-0900.
Curated pelo Dr. Alex Jimenez Referências:
Newman, Tim. Fadiga adrenal: mitos, sintomas, distúrbios e tratamento. Medical News Today, MediLexicon International, 27 de junho de 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/245810.php#treatment.
Frothingham, Scott. Tratamento da fadiga adrenal. Healthline, Healthline Media, 22 de agosto de 2018, www.healthline.com/health/adrenal-fatigue-treatment.
Felson, Sabrina. Fadiga adrenal: é real? Sintomas, causas, tratamentos. WebMD, WebMD, 8 de fevereiro de 2019, www.webmd.com/a-to-z-guides/adrenal-fatigue-is-it-real#1.
Anthony, Kiara. A dieta da fadiga adrenal (AF). Healthline, Healthline Media, 28 de fevereiro de 2019, www.healthline.com/health/adrenal-fatigue-diet.
Formulário de Avaliação de Neurotransmissores
[wp-embedder-pack width = ”100%” height = ”1050px” download = ”all” download-text = ”” attachment_id = ”52657 ″ /] O seguinte formulário de avaliação de neurotransmissor pode ser preenchido e apresentado ao Dr. Alex Jimenez. Os seguintes sintomas listados neste formulário não devem ser utilizados para diagnosticar qualquer tipo de doença, condição ou outro tipo de problema de saúde.
Discussão Adicional do Tópico: Dor Crônica
A dor súbita é uma resposta natural do sistema nervoso que ajuda a demonstrar possíveis lesões. Por exemplo, os sinais de dor viajam de uma região lesada através dos nervos e da medula espinhal até o cérebro. A dor geralmente é menos intensa à medida que a lesão cicatriza. No entanto, a dor crônica é diferente do tipo médio de dor. O corpo humano continuará enviando sinais de dor ao cérebro com dor crônica, independentemente de a lesão ter sido curada. A dor crônica pode durar de várias semanas a vários anos. A dor crônica pode afetar enormemente a mobilidade do paciente, reduzindo a flexibilidade, a força e a resistência.
Neural Zoomer Plus para Doenças Neurológicas
O Dr. Alex Jimenez utiliza uma série de testes para ajudar a avaliar doenças neurológicas. O Zoom NeuralTM Plus é uma variedade de autoanticorpos neurológicos que oferece reconhecimento específico de anticorpo para antígeno. O Zoomer Neural VibranteTM Plus é projetado para avaliar a reatividade de um indivíduo a 48 antígenos neurológicos com conexões a várias doenças neurologicamente relacionadas. O Zoomer Neural VibranteTM O Plus visa reduzir as condições neurológicas, capacitando pacientes e médicos com um recurso vital para a detecção precoce de riscos e um foco aprimorado na prevenção primária personalizada.
Sensibilidade Alimentar para a Resposta Imune IgG e IgA
O Dr. Alex Jimenez utiliza uma série de testes para ajudar a avaliar problemas de saúde associados a várias sensibilidades e intolerâncias alimentares. The Food Sensitivity ZoomerTM é uma matriz de 180 antígenos alimentares comumente consumidos que oferece reconhecimento específico de anticorpo para antígeno. Este painel mede a sensibilidade de IgG e IgA de um indivíduo aos antígenos alimentares. Ser capaz de testar anticorpos IgA fornece informações adicionais aos alimentos que podem estar causando danos à mucosa. Além disso, este teste é ideal para pacientes que podem estar sofrendo de reações retardadas a certos alimentos. Por fim, o uso de um teste de sensibilidade alimentar baseado em anticorpos pode ajudar a priorizar os alimentos necessários para eliminar e criar um plano de dieta personalizado de acordo com as necessidades específicas do paciente.
Zoom do intestino para supercrescimento bacteriano intestinal pequeno (SIBO)
O Dr. Alex Jimenez utiliza uma série de testes para ajudar a avaliar a saúde intestinal associada ao crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado (SIBO). Além disso, o Vibrant Gut ZoomerTM oferece um relatório que inclui recomendações dietéticas e outros suplementos naturais como prebióticos, probióticos e polifenóis. O microbioma intestinal é encontrado principalmente no intestino grosso. Possui mais de 1000 espécies de bactérias que desempenham um papel fundamental no corpo humano, desde a formação do sistema imunológico e afetando o metabolismo dos nutrientes até o fortalecimento da barreira mucosa intestinal (barreira intestinal). Portanto, é essencial entender como o número de bactérias que vivem simbioticamente no trato gastrointestinal (GI) humano influencia a saúde intestinal, porque desequilíbrios no microbioma intestinal podem levar a sintomas do trato gastrointestinal (GI), doenças de pele, doenças autoimunes, sistema imunológico desequilíbrios do sistema e vários distúrbios inflamatórios.
Fórmulas para Suporte de Metilação
Medicina Integrada Moderna
A Universidade Nacional de Ciências da Saúde é uma instituição que oferece uma variedade de profissões gratificantes aos participantes. Os alunos podem praticar sua paixão em ajudar outras pessoas a alcançarem saúde e bem-estar geral por meio da missão da instituição. A National University of Health Sciences prepara os alunos para se tornarem líderes na vanguarda da medicina integrada moderna, incluindo o tratamento quiroprático. Os alunos têm a oportunidade de obter experiência incomparável na National University of Health Sciences para ajudar a restaurar a integridade natural do paciente e definir o futuro da medicina integrada moderna.
Problemas de concentração, alterações de humor, dores de cabeça e fadiga podem ser uma ocorrência comum na vida cotidiana. Esses sintomas costumam ser ignorados como falta de sono, mas você sabia que esses sintomas também são efeitos colaterais do desequilíbrio hormonal?
O desequilíbrio hormonal é bastante comum e pode ser testado e tratado. Um dos testes mais precisos até agora para verificar desequilíbrios hormonais é o teste HOLANDÊS.
O que é?
DUTCH é um tipo de teste hormonal que significa Teste de Urina Seca para Hormônios Abrangentes. Amostras de urina secas possibilitam aos cientistas ver um dia inteiro de hormônios e quantificar aspectos distintos. Ao contrário da obtenção de informações a partir de uma coleta de sangue, a urina contém componentes diferentes que fornecem aos cientistas uma nova linha de insight.
Qual é o objetivo?
Quando se trata de um desequilíbrio hormonal, as glândulas supra-renais podem ter um grande impacto. As supra-renais são duas pequenas glândulas que ficam em cima dos rins. Essas pequenas glândulas são responsáveis pela produção de hormônios vitais, como hormônios sexuais e cortisol. Esses hormônios ajudam o corpo a responder ao estresse junto com Outras funções.
Com o tempo de resposta sendo em torno de 10 dias úteis, os indivíduos podem obter o controle e receber as informações que podem ter perdido. Precision Analytical (os fundadores da HOLANDESA) emprega os instrumentos mais inovadores para alcançar os melhores resultados para os pacientes. O objetivo principal é criar uma compreensão do que está acontecendo atualmente no corpo do paciente e permitir que o tratamento se torne mais específico e direcionado às necessidades do indivíduo.
Existem diferentes testes DUTCH que podem ser concluídos dependendo das necessidades do paciente. Os três principais testes são
Holandês Completo- Esta é uma avaliação abrangente dos hormônios sexuais e adrenais e seus metabólitos. Este teste mede progesterona, androgênio, metabólitos de estrogênio, cortisol, cortisona, metabólitos de cortisol, creatina, DHEA-S.
Dutch Plus- Este teste usa amostras de saliva 5-6 e amostras de urina 4 para fornecer o padrão de alta e baixa de cortisol e cortisona ao longo do dia. Esse teste adiciona medições salivares de cortisol da resposta ao despertar do cortisol (CAR) ao holandês completo, para colocar em foco outra parte importante do eixo HPA
Mapeamento do ciclo de teste holandês- Este teste mapeia o padrão de progesterona e estrogênio ao longo do ciclo menstrual. Ele fornece uma visão completa do ciclo de uma mulher para responder a perguntas importantes para pacientes com sintomas de um mês, infertilidade e SOP. Este teste tem como objetivo medir 9 estrogênios e progesterona que são tomados ao longo do ciclo para caracterizar as fases folicular, ovulatória e lútea.
Como isso funciona?
A Precision Analyical, Inc. encontrou uma maneira de utilizar cientistas com vasta experiência e os associou aos métodos e instrumentos analíticos mais avançados. Isso permite que eles obtenham os melhores resultados quando se trata do teste DUTCH.
Uma das razões pelas quais muitos escritórios praticantes começaram a utilizar avaliações HOLANDESAS é porque eles têm uma coleta de amostra extremamente simples. Os pacientes coletarão amostras de urina seca em um período de 24 horas. As amostras de urina oferecem resultados excelentes porque as coletas fornecem hormônios para o dia inteiro de um paciente.
Para o teste HOLANDÊS, o paciente coletará 4-5 amostras de urina ao longo de um período de 24 horas. Ao abrir o kit, o paciente se deparará com uma pasta. Esta pasta inclui instruções passo a passo, bem como um bolso. No bolso, o paciente encontrará um formulário de requisição, um envelope e uma pequena sacola plástica transparente contendo o papel de coleta.
Cada amostra será preenchida em uma folha de coleta separada, etiquetada com o tempo. Assim que o paciente abrir esta bolsa, ele poderá desdobrar a primeira amostra de papel. O paciente obterá a amostra inicial aproximadamente às 5h (hora do jantar). Depois de coletadas as amostras, elas devem ser deixadas abertas para secar por 24 horas. A segunda amostra deve ser colhida por volta das 10h (hora de dormir). Esta terceira amostra depende de cada indivíduo, mas caso o paciente acorde para urinar durante a noite, uma amostra deve ser coletada. A próxima amostra deve ser coletada dentro de 10 minutos após a subida. É muito importante que o paciente não se deite na cama depois de acordar e junte esta amostra dentro do período de 10 minutos que é atribuído. Uma vez que o paciente tenha coletado sua amostra matinal ao se levantar, ele deve definir um alarme por duas horas, pois é quando a amostra final será coletada. Assim que todas as amostras forem coletadas e colocadas em aberto para secar por 24 horas, o paciente pode dobrá-las de volta e preencher as informações no verso do cartão (ou seja, nome, sobrenome, data de coleta, hora e dia do ciclo para mulheres) e coloque-os dentro do saco plástico transparente.
A partir daqui, o paciente pode colocar o saco plástico cheio de suas amostras juntamente com o formulário de solicitação no envelope fornecido. Em seguida, coloque 8 selos no canto correto e envie para o laboratório!
Para o teste DUTCH Plus, os indivíduos coletarão amostras de urina seca, bem como amostras de saliva. Isso é melhor para que os pesquisadores possam utilizar as informações de ambas as amostras de coleta para medir os marcadores de cortisol e cortisona também. Para este teste, ele é concluído em uma janela de tempo de 24 horas com 4 amostras de urina seca e 5 ou 6 (dependendo do indivíduo) amostras de sálvia. Este teste pode parecer mais complicado, mas tem uma programação bastante fácil que o torna tão simples quanto a conclusão HOLANDESA. O kit incluirá métodos rotulados de coleta de urina e sálvia, juntamente com instruções fáceis de ler.
Ao abrir este teste, o paciente encontrará um livro de instruções, um formulário de requisição, 4 fichas de coleta de urina (etiquetadas com o tempo) e 6 tubos etiquetados para a saliva. Para todas as amostras de urina, preencha o verso do cartão conforme solicitado (sobrenome, nome, data e hora). Sature o papel de filtro ou urine em um copo limpo e mergulhe o papel de filtro por 5 segundos. Assim que esta etapa for concluída, deixe a amostra aberta para secar por 24 horas.
Para as amostras de saliva, retire o tubo apropriado para o momento da coleta. Assim como feito com a urina, preencha a área destinada solicitando sobrenome, primeira vez, data e hora da amostra. Os tubos de saliva possuem uma tampa azul que deve ser removida. Depois que essa tampa for removida, um longo cotonete ficará visível. Retire o cotonete, mas deixe o tubo pequeno no tubo longo. O paciente então pegará o cotonete e o deixará na boca até que esteja totalmente saturado. Feito isso, coloque o cotonete de volta no tubo como foi encontrado e coloque a tampa azul novamente. O tubo pequeno deve permanecer intacto. Não há necessidade de cuspir nos tubos.
A primeira amostra será sálvia e urina. Essas amostras devem ser coletadas imediatamente ao acordar (sem escovar os dentes). As próximas duas amostras serão saliva. Estas devem ser tomadas 30 e 60 minutos após o despertar. Depois de concluídos, o paciente pode escovar os dentes. A quarta amostra será coletada 2-3 horas após acordar e é apenas urina. A quinta e a sexta amostras serão urina e sálvia. O paciente irá coletá-los por volta das 4h5 (hora do jantar) e novamente em qualquer lugar das 10hXNUMX à meia-noite (hora de dormir). Coloque todos os tubos de saliva no freezer até que estejam prontos para o envio.
A sétima amostra de saliva é opcional. Este será recolhido no momento em que o paciente acordar durante a noite, se assim o fizer.
Depois que todas as amostras foram coletadas e a urina secou por 24 horas, dobre as amostras de urina e coloque-as de volta no pequeno saco plástico de onde vieram. Em seguida, retire as amostras de saliva congelada do freezer e coloque-as no saco plástico em que chegaram. A partir daqui, retire as amostras de urina, a saliva congelada e o formulário de solicitação e coloque tudo de volta na caixa do kit. Coloque a caixa do kit no envelope de devolução fornecido e devolva usando a transportadora fornecida.
O teste de mapeamento de ciclo DUTCH é o teste mais extenso fornecido, com a necessidade de amostras de urina 25. Devido ao fato deste teste ser para mapeamento de ciclo, o período de coleta será um ciclo inteiro. Para começar, o paciente precisará identificar o tipo de ciclo que possui (menos de 24 dias (normal) por muito tempo (34 dias ou mais) ou nenhum ciclo). Quando o paciente abrir este kit, eles verão um livro de instruções, cartões de coleta de urina 25, um formulário de solicitação, uma bolsa transparente e um envelope.
O primeiro dia do ciclo do paciente é o primeiro dia do fluxo menstrual completo. As coletas para este teste começarão no sétimo dia e as quatro últimas amostras serão coletadas no quarto dia do próximo ciclo menstrual da paciente. Dentro do livro de instruções, o paciente encontrará um cronograma de coleta fácil de usar para acompanhar suas amostras.
O momento ideal para coletar amostras durante este teste é ao acordar. Isso dará ao laboratório a urina mais concentrada, tornando os resultados mais conclusivos. O paciente coletará sua amostra todas as manhãs do dia 7 ao dia 36. Uma vez coletada, o paciente deixará a amostra de urina secar por 24 horas antes de colocá-la no saco transparente fornecido. É importante que o paciente anote a data da amostra no cronograma de coleta incluído no kit.
As quatro últimas amostras (22-25) devem ser coletadas no mesmo dia. A amostra 22 deve ser colhida 10 minutos após o despertar. A amostra 23 deve ser colhida duas horas após o despertar. A amostra 24 deve ser coletada na hora do jantar e o paciente não deve ingerir nenhum líquido duas horas antes dessa amostra. A amostra final deve ser coletada na hora de dormir do paciente (aproximadamente às 10h) .
Depois de o paciente ter coletado todas as amostras e deixá-las secar por 24 horas, elas devem ser colocadas no saco plástico transparente fornecido no kit. A seguir, o paciente deve colocar a sacola transparente cheia de amostras, o cronograma de coleta totalmente preenchido e a ficha de requisição no envelope fornecido no kit. Por fim, coloque 8 selos no canto indicado e envie para o laboratório!
Quando enviadas para o laboratório, como você pode ver acima, essas amostras de urina estarão secas. Estudos mostram que as amostras de urina seca fornecem uma representação precisa do hormônio e são estáveis por semanas. A partir daqui, os resultados são analisados em uma chamada de equipe que inclui o médico do paciente e os médicos da Precision Analytical. Isso ajuda a garantir que o protocolo de tratamento seja criado especificamente para atender às necessidades dos pacientes.
O teste agora pode ser feito usando técnicas integrativas de primeira linha. Existem inúmeras razões e vantagens para um indivíduo concluir uma avaliação hormonal. Esses testes têm a capacidade de ajudar um paciente a entender seu ciclo, níveis de testosterona, níveis de estrogênio, por que eles estão cansados ao acordar, durante todo o dia e muito mais.
Desequilíbrios hormonais podem afetar qualquer pessoa. As pessoas tendem a associar o desequilíbrio hormonal àqueles que estão envelhecendo, mas, na realidade, isso pode afetar qualquer pessoa de qualquer sexo ou idade! A princípio, pode parecer um aborrecimento compelir esses testes, mas, na realidade, eles são muito simples e fornecem uma grande quantidade de informações! Os sintomas são comuns e devem ser discutidos com um profissional de saúde. Outubro é o mês da saúde do quiroprático e nosso escritório pode ajudar se você for um indivíduo com esses sintomas. Nosso escritório implementa o teste DUTCH, que nos permite uma maneira fácil e sem complicações de ajudá-lo a voltar a se sentir como costumava. - Kenna Vaughn, treinador sênior de saúde
O escopo de nossas informações limita-se a problemas de saúde quiroprática, músculo-esquelética e nervosa, além de artigos, tópicos e discussões sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionais de saúde para tratar lesões ou distúrbios crônicos do sistema músculo-esquelético. Para discutir melhor o assunto acima, não hesite em perguntar ao Dr. Alex Jimenez ou entre em contato em 915-850-0900 .
Síndrome de fadiga crônica (CFS) é uma condição que não é tão simples como outras doenças. Os sintomas muitas vezes podem imitar outros estados, incluindo alguns que são bastante graves, então todos devem ser descartados antes que um diagnóstico de SFC possa ser determinado.
Isso geralmente não é um processo rápido, então o paciente fica lidando com sintomas preocupantes e muitas vezes debilitantes e sem respostas reais por meses ou até anos. No momento em que um paciente recebe um diagnóstico de SFC, geralmente está exausto física e emocionalmente.
Visão geral da síndrome de fadiga crônica
De acordo com o Centers for Disease Control (CDC), mais de um milhão de pessoas nos Estados Unidos têm CFS. É mais prevalente nos EUA do que lupus, esclerose múltipla e muitos tipos de câncer.
É encontrado mais frequentemente em mulheres do que em homens; as mulheres são quatro vezes mais propensas a obtê-lo. Embora qualquer pessoa de qualquer idade possa ter SFC, parece ser mais comum em pessoas na faixa dos 40 e 50 anos. Os pesquisadores não encontraram evidências que sugiram que a SFC seja contagiosa, mas acreditam que pode haver uma ligação genética ou familiar.
As complicações que podem vir da SFC incluem depressão, aumento da ausência do trabalho, restrições de estilo de vida e incapacidade de realizar atividades diárias normais, como cuidar de crianças, tarefas domésticas ou casamentos. Pode causar isolamento social e solidão significativos.
Quiropraxia para Síndrome de Fadiga Crônica
Muitas pessoas descobriram que Quiropraxia para CFS ajuda a reduzir a dor que acompanha a condição e aumenta a lesão em alguns pacientes. O quiroprático usa a manipulação da coluna vertebral para tratar o paciente com SFC, permitindo muitos sintomas associados à doença sem tratamentos invasivos ou medicamentos.
Muitos pacientes com SFC relatam mais energia, menos dor ou nenhuma dor, maior flexibilidade, maior mobilidade e redução da inflamação das articulações após apenas alguns ajustes quiropráticos. Muitas vezes, o paciente será recomendado a participar de várias sessões por semana para ajustes da coluna vertebral e aconselhamento sobre suplementos e dieta. Todos esses tratamentos trabalham juntos para aliviar os sintomas, fortalecer o sistema imunológico e ajudar o paciente a se sentir mais no controle de seu corpo e condição.
Tratamento de pacientes inteiros
Um dos benefícios do tratamento quiroprático para a SFC é que ele trata todo o paciente, não apenas os sintomas. UMA doutor em quiropraxia pode recomendar vários serviços de Quiropraxia, como ajustes da coluna vertebral. Ainda assim, eles também se sentarão com o paciente e discutirão sua dieta, rotina diária e quaisquer medicamentos ou suplementos que estejam tomando.
Dependendo do paciente, eles também podem recomendar um programa de desintoxicação do fígado e uma dieta mais estruturada e um programa de exercícios.
Esperança para pacientes com SFC
A quiropraxia pode dar esperança muito necessária para pacientes com SFC. Todo o cuidado ao paciente que eles recebem ajuda não só o sofrimento físico e emocional também.
As mudanças na dieta, suplementos recomendados e tratamentos quiropráticos ajudam os sintomas físicos do paciente, mas também abordam os emocionais, principalmente a depressão e a frustração. É essencial que os pacientes com SFC saibam que há alguém que os ouve, entende suas dificuldades e quer ajudá-los em todos os níveis, não apenas no controle dos sintomas. O tratamento quiroprático aborda tudo isso para um ótimo atendimento ao paciente.
Clinic News - Dr. Jimenez faz uma análise do gerenciamento do estresse
Se você tem fadiga e dor misteriosa em suas articulações, músculos e ligamentos que parece sair do nada, você não está sozinho: muitas pessoas em todo o mundo enfrentam tais problemas, que muitas vezes são incapacitantes. Milhares de pessoas por ano visitam seu médico na esperança de isolar a causa dessa dor; A maioria deles tentou remédios tradicionais e over-the-counter para dor nas articulações sem sucesso.
A dor articular pode ser causada por uma variedade de acidentes ou condições existentes: pode ser conseqüência de uma queda, problemas estruturais, ligamentos torcidos, músculos puxados ou uma condição inflamatória subjacente, entre outras possibilidades. Essas causas óbvias são facilmente diagnosticadas por métodos convencionais. No entanto, a dor também pode aparecer espontaneamente, sem causa aparente e tratamento médico limpo, tornando a etiologia incerta. Essa dor pode ser associada à Fadiga Adrenal.
Dor migratória
Para aqueles que sofrem de fadiga adrenal, algumas dessas dores podem ser migratórias. A dor migratória é um tipo de dor que se move em todo o corpo sem padrão discernível. Um dia você pode sentir dor no lado direito do seu corpo, mas no dia seguinte você pode sentir no lado esquerdo. Muitas vezes, esse tipo de dor móvel de origem desconhecida vem com sintomas subjacentes de Fadiga Adrenal e geralmente não responde a remédios típicos para dor nas articulações, médicos desconcertantes e muitos outros médicos.
Depois de contar ao seu médico sobre a dor que você está sentindo, ele provavelmente fará uma variedade de testes, talvez incluindo um raio-x. Na maioria das vezes, os resultados podem parecer perfeitamente normais, mas a dor persiste. Seu médico pode decidir que você tem fibromialgia; no entanto, sua dor pode, na verdade, ser devido à fadiga adrenal. Naqueles com Síndrome de Fadiga Adrenal (SFA), o corpo fica em um estado de cansaço causado por estresse avançado e crônico. Esse estresse sobrecarrega as glândulas supra-renais e ...interrompe a resposta de estresse NeuroEndoMetabolic (NEM), que é o principal mecanismo do corpo para lidar com o estresse.
NEM e remédios para dor nas articulações
A resposta ao estresse NEM é um sistema complexo no qual órgãos e sistemas corporais trabalham juntos para proteger o corpo do estresse excessivo. O sistema inclui seis tipos de respostas ao estresse: inflamatórias, neuroativas, cardíacas, hormonais, metabólicas e desintoxicantes. Juntas, essas respostas funcionam para restaurar a função normal do corpo durante períodos de forte estresse. É importante que os remédios para as dores nas articulações não interrompam esse sistema complexo.
The as glândulas adrenais são o principal controle centro para respostas ao estresse fora do sistema nervoso. Seu corpo tem duas glândulas supra-renais, que são aproximadamente do tamanho de uma noz, localizadas diretamente acima dos rins. Eles controlam as respostas do corpo secretando cortisol, um hormônio que ajuda o corpo a lidar com o estresse. As glândulas supra-renais funcionando corretamente são a chave para a saúde e o bem-estar geral. Devido à sociedade altamente estressada de hoje, no entanto, essa defesa natural pode ser facilmente interrompida, permitindo que as toxinas se acumulem e causem grandes danos ao corpo. O estresse excessivo e crônico pode sobrecarregar as glândulas supra-renais, inibindo a produção de hormônios e fazendo com que os mecanismos naturais de enfrentamento do corpo falhem.
À medida que o estresse e a fadiga avançam, novos sintomas e doenças associadas à fadiga adrenal irão surgir. Os sintomas iniciais incluem pressão arterial baixa, insônia e letargia; os sintomas em estágio avançado incluem ansiedade, transtornos de pânico, palpitações cardíacas, baixa libido, hipersensibilidade a medicamentos e sensibilidades alimentares. Todos esses sintomas podem afetar negativamente sua vida diária. Eventualmente, conforme a resposta ao estresse NEM falha, mesmo os menores estresses corporais podem parecer insuportáveis porque os mecanismos naturais de enfrentamento do seu corpo foram retardados e sobrecarregados.
Os circuitos de desintoxicação e inflamação
O fígado está ...o órgão primário de desintoxicação do corpo, auxiliado pela matriz extracelular. Um acúmulo de toxinas e metabólitos, portanto, ocorrerá quando o fígado desacelerar para conservar energia. Esta é a maneira que o corpo tem de conservar as reservas nutricionais que lhe restam. À medida que o corpo fica mais lento, o fígado fica mais lento e os níveis de toxinas e metabólitos aumentam, geralmente levando à inflamação. Essas toxinas se acumulam e não são eliminadas de forma eficiente. Esse acúmulo causa muitos outros problemas porque o sangue circula esses metabólitos por todo o corpo constante e rapidamente, em um ciclo de um minuto.
Alguns desses metabólitos podem ser bastante tóxicos para o corpo. Esses metabólitos podem desencadear inflamação, que por sua vez pode causar dor. Ao chegar às articulações, esses metabólitos podem ficar “presos”, o que significa que eles demoram para se mover através das articulações e músculos. Se suas articulações ou músculos já estiverem inflamados, as toxinas e metabólitos irritarão ainda mais os músculos, causando inflamação adicional.
O circuito da inflamação consiste no intestino, no microbioma e no sistema imunológico. O trato gastrointestinal e microbioma desempenham um papel importante na quebra e absorção de metabólitos. Se você está constantemente comendo alimentos não saudáveis com os quais seu corpo não consegue lidar, você pode desencadear reações inflamatórias. Se você está constipado e os alimentos apodrecem nos intestinos por longos períodos, o risco de inflamação é maior. Essa inflamação causa dor em locais aleatórios devido ao acúmulo de metabólitos na corrente sanguínea. Isso também desacelera o sistema imunológico, porque ele precisa lidar com as toxinas extras, que agravam a inflamação.
Se você experimentar uma dor migratória, essa é uma pista importante de que a causa da dor pode ser metabólica, em vez de estrutural (como a tensão de um ligamento ou músculo, geralmente mais confinado a uma determinada área). Se você tiver uma dor aborrecida a ligeiramente grave de origem desconhecida que parece migrar por todo o corpo e ninguém pode lhe dar uma resposta direta quanto à causa, você pode estar sofrendo de síndrome da fadiga adrenal. Considere metabolitos, examine seus níveis de estresse e investigue sua dieta, incluindo suplementos. Em casos raros, alguns medicamentos e suplementos - mesmo aqueles frequentemente usados como remédios para dores nas articulações - podem desencadear uma inflamação que é causada fundamentalmente pela Fadiga Adrenal. Os medicamentos para dor podem ajudar temporariamente, mas eles tendem a ocultar a condição subjacente e podem causar danos colaterais. Lembre-se, a dor é um sinal de um problema subjacente. Suprimir ou ignorar a dor pode causar danos a longo prazo se a causa não for endereçada.
Remédios para dor nas articulações: Conclusão
Dor nas articulações de origem desconhecida pode causar uma miríade de problemas debilitantes, incluindo o estresse adicional de tentar encontrar remédios eficazes para a dor nas articulações. Pode ser um momento assustador e confuso, especialmente quando os resultados dos exames não mostram anormalidades e seu médico não consegue descobrir o que há de errado. É importante encontrar e abordar a causa da inflamação. Se você tiver outros sintomas simultâneos semelhantes aos da fadiga adrenal, encontre um médico que possa apoiar sua resposta ao estresse NEM. Estratégias restauradoras adequadas ajudarão seu corpo a lidar com o estresse e o dor.
A síndrome da fadiga crônica, um distúrbio desconcertante que afeta um número estimado de 1 milhões de americanos, tem sido fortemente vinculada a desequilíbrios nas bactérias intestinais em um novo estudo da Escola de Saúde Pública Mailman da Universidade de Columbia.
Os pesquisadores descobriram que níveis anormais de bactérias intestinais específicas são encontradas em pessoas com a condição - formalmente conhecida como encefalomielite miálgica / síndrome de fadiga crônica (ME / CFS), de acordo com o estudo publicado na revista Microbiome.
Os resultados oferecem uma nova esperança para uma nova e eficaz maneira de diagnosticar e tratar o ME / CFS, um distúrbio complexo, às vezes debilitante, que pode interferir nas atividades da vida diária.
Os sintomas incluem fadiga extrema após esforço, dor muscular e articular, disfunção cognitiva, distúrbios do sono e intolerância ortostática (sensação de branqueamento, tonturas ou desmaios ao ficarem de pé).
Até 90 por cento dos pacientes com ME / CFS também tem síndrome do intestino irritável IBS, pesquisas anteriores mostraram. Mas o estudo da Columbia University está entre os primeiros a desentrar os desequilíbrios dos microbiomas em indivíduos com ME / CFS e IBS.
"Indivíduos com ME / CFS têm uma mistura distinta de bactérias intestinais e distúrbios metabólicos relacionados que podem influenciar a gravidade de sua doença", diz o Dr. Dorottya Nagy-Szakal, investigador responsável.
Os resultados sugerem que os sofredores podem aliviar seus sintomas incorporando certos probióticos - bactérias saudáveis - em suas dietas, para equilibrar suas bactérias intestinais.
Para chegar a suas conclusões, os pesquisadores acompanharam pacientes 50 ME / CFS e 50 outros sem a condição. Eles testaram amostras fecais de indivíduos para espécies bacterianas e amostras de sangue para moléculas imunes.
As principais descobertas do estudo mostram que:
Níveis de diferentes espécies bacterianas intestinais - Fecalibacterium, Roseburia, Dorea, Coprococcus, Clostridium, Ruminococcus, Coprobacillus - estão fortemente associados ao ME / CFS.
A abundância dessas espécies parece ser preditiva de um diagnóstico de ME / CFS.
Uma abundância de Alistipes e baixos níveis de Faecalibacterium são os principais biomarcadores de ME / CFS com IBS. O aumento da abundância de Bacteroides e diminuição de Bacteroides vulgatus são os principais biomarcadores de ME / CFS sem IBS.
Os pesquisadores também observaram a gravidade dos sintomas dos pacientes - como dor e fadiga - correlacionados com a abundância de tipos bacterianos distintos.
"Nossa análise sugere que possamos subatenciar pacientes com ME / CFS através da análise de seu microbioma fecal", diz o investigador co-diretor Dr. Brent L. Williams, Ph.D. "O subtipo pode fornecer pistas para entender as diferenças nas manifestações da doença".
O estudo também aponta para um possível mecanismo por trás do desenvolvimento de ME / CFS.
"ME / CFS pode envolver uma quebra na comunicação bidirecional entre o cérebro eo intestino mediado por bactérias, seus metabolitos e as moléculas que eles influenciam", explica o autor principal Dr. W. Ian Lipkin.
"Ao identificar as bactérias específicas envolvidas, estamos um passo mais perto de um diagnóstico mais preciso e terapias direcionadas".
Até agora, os pesquisadores não identificaram a causa do ME / CFS. Também não há testes de laboratório de diagnóstico padrão ou tratamentos aprovados pelo governo federal para a condição. Por razões que não são claras, as mulheres são duas ou quatro vezes mais chances do que os homens ter ME / CFS.
Como o MD / CFS é tão variável, o tratamento se concentra no controle de sintomas individuais. As abordagens convencionais incluem medicamentos prescritos para tratar ansiedade, depressão e insônia; exercício graduado, fisioterapia e aconselhamento psicológico, incluindo terapia cognitivo-comportamental (TCC).
As terapias adjuntivas para ajudar a controlar a dor e a fadiga incluem:
Acupuntura.
Biofeedback.
Exercícios de respiração profunda.
Hipnose.
Massagem.
Meditação.
Técnicas de relaxamento muscular.
Yoga ou tai chi.
Pesquisas preliminares mas não conclusivas sugerem que alguns remédios naturais podem ser úteis para ME / CFS, de acordo com a Clínica Mayo. Esses incluem:
Magnésio injetado nos músculos das pessoas com baixa quantidade de magnésio de glóbulos vermelhos.
Um suplemento combinado contendo óleo de peixe e óleo de onagra.
Melatonina.
Nicotinamida.
Adenina dinucleótido hidratado (NADH).
Coenzima Q10.
Propionil-L-carnitina.
D-ribose.
Embora o novo estudo da Universidade de Columbia sugira que os suplementos probióticos podem ser úteis para ME / CFS, é necessário mais pesquisa, dizem os especialistas.
Um estudo 2009 de pacientes com 39 ME / CFS, no entanto, mostrou que a cepa de Lactobacillus casei Shirota (LcS) foi associada com sintomas de ansiedade significativamente reduzidos em comparação com o placebo.
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O Dr. Alex Jimenez utiliza uma série de testes para ajudar a avaliar doenças neurológicas. O Zoom NeuralTM Plus é uma variedade de autoanticorpos neurológicos que oferece reconhecimento específico de anticorpo para antígeno. O Zoomer Neural VibranteTM Plus é projetado para avaliar a reatividade de um indivíduo a 48 antígenos neurológicos com conexões a várias doenças neurologicamente relacionadas. O Zoomer Neural VibranteTM O Plus visa reduzir as condições neurológicas, capacitando pacientes e médicos com um recurso vital para a detecção precoce de riscos e um foco aprimorado na prevenção primária personalizada. 
O Dr. Alex Jimenez utiliza uma série de testes para ajudar a avaliar problemas de saúde associados a várias sensibilidades e intolerâncias alimentares. The Food Sensitivity ZoomerTM é uma matriz de 180 antígenos alimentares comumente consumidos que oferece reconhecimento específico de anticorpo para antígeno. Este painel mede a sensibilidade de IgG e IgA de um indivíduo aos antígenos alimentares. Ser capaz de testar anticorpos IgA fornece informações adicionais aos alimentos que podem estar causando danos à mucosa. Além disso, este teste é ideal para pacientes que podem estar sofrendo de reações retardadas a certos alimentos. Por fim, o uso de um teste de sensibilidade alimentar baseado em anticorpos pode ajudar a priorizar os alimentos necessários para eliminar e criar um plano de dieta personalizado de acordo com as necessidades específicas do paciente. 
O Dr. Alex Jimenez utiliza uma série de testes para ajudar a avaliar a saúde intestinal associada ao crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado (SIBO). Além disso, o Vibrant Gut ZoomerTM oferece um relatório que inclui recomendações dietéticas e outros suplementos naturais como prebióticos, probióticos e polifenóis. O microbioma intestinal é encontrado principalmente no intestino grosso. Possui mais de 1000 espécies de bactérias que desempenham um papel fundamental no corpo humano, desde a formação do sistema imunológico e afetando o metabolismo dos nutrientes até o fortalecimento da barreira mucosa intestinal (barreira intestinal). Portanto, é essencial entender como o número de bactérias que vivem simbioticamente no trato gastrointestinal (GI) humano influencia a saúde intestinal, porque desequilíbrios no microbioma intestinal podem levar a sintomas do trato gastrointestinal (GI), doenças de pele, doenças autoimunes, sistema imunológico desequilíbrios do sistema e vários distúrbios inflamatórios. 
Dor nas articulações de origem desconhecida pode causar uma miríade de problemas debilitantes, incluindo o estresse adicional de tentar encontrar remédios eficazes para a dor nas articulações. Pode ser um momento assustador e confuso, especialmente quando os resultados dos exames não mostram anormalidades e seu médico não consegue descobrir o que há de errado. É importante encontrar e abordar a causa da inflamação. Se você tiver outros sintomas simultâneos semelhantes aos da fadiga adrenal, encontre um médico que possa apoiar sua resposta ao estresse NEM. Estratégias restauradoras adequadas ajudarão seu corpo a lidar com o estresse e o 
