Equipe de Lesões Nervosas da Clínica de Volta. Os nervos são frágeis e podem ser danificados por pressão, alongamento ou corte. A lesão de um nervo pode interromper os sinais de e para o cérebro, fazendo com que os músculos não funcionem adequadamente e perdendo a sensibilidade na área lesada. O sistema nervoso administra a grande maioria das funções do corpo, desde regular a respiração de um indivíduo até controlar seus músculos, bem como sentir o calor e o frio. Mas, quando o trauma de uma lesão ou condição subjacente causa lesão nervosa, a qualidade de vida de um indivíduo pode ser muito afetada. Dr. Alex Jimenez explica vários conceitos por meio de sua coleção de arquivos que giram em torno dos tipos de lesões e condições que podem causar complicações nervosas, bem como discute as diferentes formas de tratamentos e soluções para aliviar a dor nos nervos e restaurar a qualidade de vida do indivíduo.
As informações aqui contidas não se destinam a substituir um relacionamento individual com um profissional de saúde qualificado ou médico licenciado e não é um conselho médico. Nós o encorajamos a tomar suas próprias decisões sobre cuidados de saúde com base em sua pesquisa e parceria com um profissional de saúde qualificado. Nosso escopo de informações é limitado a quiropraxia, musculoesquelética, medicamentos físicos, bem-estar, questões delicadas de saúde, artigos de medicina funcional, tópicos e discussões. Oferecemos e apresentamos colaboração clínica com especialistas de uma ampla gama de disciplinas. Cada especialista é regido por seu escopo profissional de prática e sua jurisdição de licenciamento. Usamos protocolos funcionais de saúde e bem-estar para tratar e apoiar o tratamento de lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético. Nossos vídeos, postagens, tópicos, assuntos e percepções cobrem assuntos clínicos, questões e tópicos que se relacionam e apoiam, direta ou indiretamente, nosso escopo clínico de prática. * Nosso escritório fez uma tentativa razoável de fornecer citações de apoio e identificou o estudo de pesquisa relevante ou estudos que apoiam nossas postagens. Fornecemos cópias dos estudos de pesquisa de apoio à disposição dos conselhos regulatórios e do público mediante solicitação.
Entendemos que cobrimos questões que requerem uma explicação adicional de como isso pode ajudar em um plano de cuidados ou protocolo de tratamento específico; portanto, para discutir melhor o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar Dr. Alex Jimenez ou contacte-nos 915-850-0900.
A do sistema nervoso central transmite informações entre o cérebro, músculos e órgãos através de 31 raízes nervosas da medula espinhal. Essas raízes nervosas estão interconectadas com os músculos e órgãos do corpo, garantindo que cada seção do corpo esteja conectada às extremidades superiores e inferiores. Os sinais dos neurônios transmitidos através dessas raízes nervosas fornecem Simpático e parassimpático sinalização, permitindo que o corpo e seus sistemas funcionem corretamente. No entanto, lesões e patógenos que afetam as raízes nervosas podem fazer com que os sinais dos neurônios se tornem instáveis, envolvendo os músculos, tecidos e órgãos vitais e levando a condições crônicas e sintomas semelhantes à dor. Felizmente, pequenas mudanças na dieta e nos suplementos podem ajudar a reduzir a dor nos nervos e melhorar a qualidade de vida de uma pessoa. Este artigo discutirá a dor no nervo e seus sintomas, como os nutrientes e suplementos podem ajudar a reduzi-la e os tratamentos não cirúrgicos que podem ajudar a restaurar o corpo da dor no nervo. Trabalhamos com provedores médicos certificados que usam as informações valiosas de nossos pacientes para fornecer tratamentos não cirúrgicos para dores nervosas combinados com nutrientes e suplementos contra reincidência. Incentivamos os pacientes a fazerem perguntas essenciais e buscarem informações com nossos provedores médicos associados sobre sua condição. Dr. Jimenez, DC, fornece esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
Como a dor do nervo ocorre no corpo?
Você tem sentido formigamento nas mãos ou pés ou contrações musculares constantes? Talvez você esteja sentindo dor nas extremidades superiores ou inferiores. Se você teve essas sensações em todo o corpo, pode ser devido a dores nos nervos que afetam seu sistema músculo-esquelético. Estudos de pesquisa mostraram a dor do nervo é frequentemente causada por uma lesão ou doença que está afetando o sistema somatossensorial do cérebro. Isso pode causar um desequilíbrio na sinalização dos neurônios e interromper as informações que viajam para o cérebro. O sistema somatossensorial é responsável por nossa capacidade de sentir, tocar e sentir pressão e dor. Quando é afetado por lesões ou patógenos, as informações podem ser interrompidas na medula espinhal e no cérebro. Estudos de pesquisa adicionais revelaram que a dor do nervo pode ser causada por raízes nervosas comprimidas, levando a dor contínua ou intermitente que pode se espalhar para diferentes áreas e causar alterações estruturais envolvendo sensibilização periférica e central. Isso pode levar a sintomas associados que podem interromper as funções normais do corpo.
Sintomas de dor no nervo
Pode ser dor no nervo se você sentir dor nas extremidades superiores ou inferiores. Estudos de pesquisa revelaram que esse tipo de dor pode causar sintomas que parecem dor nos músculos ou órgãos, mas podem ser causados por distúrbios neurológicos. A gravidade e os sintomas específicos podem variar de pessoa para pessoa. Alguns sintomas comuns de dor no nervo incluem:
Dor referida
Entorpecimento
Formigueiro
Déficits cognitivos
Perda da função sensorial e motora
Inflamação
Dor a toques leves
A dor no nervo é um problema comum para aqueles com condições crônicas e a pesquisa mostra que os mecanismos de dor nociceptiva e neuropática estão interligados. Por exemplo, dor nas costas e radiculopatia estão frequentemente associadas, causando dor referida. Isso significa que os receptores de dor estão em um local diferente de onde a dor se originou. No entanto, existem maneiras de aliviar os sintomas de dor no nervo e abordar os fatores subjacentes que contribuem para esse desconforto.
A Abordagem da Medicina Funcional - Vídeo
Suponha que você sofra de dor nos nervos e procure aliviar os sintomas e restaurar o estado natural do seu corpo. Embora pequenas alterações possam ajudar, elas podem não fornecer resultados rápidos. No entanto, a medicina funcional e os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar na dor do nervo e nos sintomas associados. O vídeo acima explica como a medicina funcional é segura e personalizada e pode ser combinada com outras terapias para fortalecer os músculos e ligamentos circundantes. Ao estar mais atento às necessidades do seu corpo, você pode encontrar alívio para dores nos nervos e melhorar sua saúde geral.
Nutrientes para dores nervosas
O Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, e o Dr. Perry Bard, DC, escreveram “The Ultimate Spinal Decompression” e explicaram que os nervos do nosso corpo requerem nutrientes constantes para manutenção e reparação. É crucial incorporar vários nutrientes e suplementos para reduzir a dor no nervo e seus sintomas. Aqui estão alguns nutrientes corporais essenciais que podem ajudar a aliviar a dor do nervo.
Óxido nítrico
O corpo produz um nutriente vital de óxido nítrico, que pode ajudar a aliviar a dor do nervo. A produção insuficiente de óxido nítrico pode resultar em problemas de saúde, como pressão alta, disfunção erétil e problemas respiratórios e cardiovasculares. O óxido nítrico funciona como um vasodilatador, relaxando os vasos sanguíneos nos músculos internos, promovendo o aumento do fluxo sanguíneo e reduzindo os níveis elevados de pressão arterial. O óxido nítrico é crucial para apoiar os sistemas nervoso e cardiovascular, garantindo que os sinais dos neurônios nas raízes nervosas permaneçam estáveis. Estudos de pesquisa indicam que tomar suplementos de óxido nítrico pode melhorar o desempenho do exercício.
ATP
O ATP é um nutriente crucial que o corpo humano produz naturalmente. Sua principal função é armazenar e gerar energia dentro das células. O ATP desempenha um papel significativo no bom funcionamento de vários órgãos e músculos do corpo. A via metabólica do corpo, a respiração celular, cria ATP, um dos processos mais eficientes. Usamos ATP em nossas vidas diárias consumindo alimentos e bebidas, e o ar que respiramos ajuda a quebrar o ATP, produzindo água no corpo. Além disso, quando o corpo está em movimento, o ATP trabalha com óxido nítrico para produzir energia nos nervos, músculos e órgãos.
Suplementos para dores nervosas
O corpo requer suplementos além de nutrientes para aliviar os sintomas de fadiga, inflamação e dor causada por dor no nervo. A dor do nervo pode afetar os nervos parassimpáticos e simpáticos, levando a sinais de neurônios interrompidos, resultando no cérebro enviando o sistema imunológico para atacar estruturas celulares saudáveis como se fossem invasores estranhos. No entanto, pesquisas mostraram que a incorporação de suplementos pode ajudar a reduzir os efeitos inflamatórios da dor no nervo, melhorar a regeneração neural, reduzir o estresse oxidativo e melhorar a recuperação motora e funcional dos nervos lesionados.
Tratamentos para dores nervosas
Para reduzir efetivamente o impacto da dor no nervo, os indivíduos geralmente consultam seu médico primário para desenvolver um plano de tratamento personalizado. Nutrientes e suplementos são apenas metade do processo de recuperação. Tratamentos não cirúrgicos, como tratamento quiroprático, fisioterapia e descompressão da coluna, podem reduzir significativamente as condições crônicas associadas à dor no nervo. Estudos têm mostrado que raízes nervosas comprimidas causadas por fatores patológicos podem levar à sobreposição de perfis de risco que afetam o corpo. A descompressão espinhal é um tratamento que alivia os nervos comprimidos por meio de uma tração suave no disco espinhal. A descompressão da coluna vertebral, combinada com uma dieta saudável, exercícios e outras terapias, pode educar as pessoas sobre como prevenir o retorno da dor no nervo.
Conclusão
A dor no nervo pode afetar gravemente a vida de uma pessoa, causando incapacidade e redução da qualidade de vida devido aos riscos potenciais para músculos, órgãos e tecidos. No entanto, incorporar uma variedade de nutrientes e suplementos ao corpo pode ajudar a reduzir os efeitos da dor nos nervos. Ao combinar esses métodos com tratamentos não cirúrgicos, os indivíduos podem entender melhor o que está acontecendo com seus corpos e trabalhar para restaurá-los ao normal. Um plano personalizado de saúde e bem-estar que inclua essas técnicas pode aliviar a dor do nervo e seus sintomas e promover a cura natural.
A do sistema nervoso central é responsável por enviar sinais de neurônios para todos os órgãos e músculos do corpo, permitindo a mobilidade e o bom funcionamento. Esses sinais são constantemente trocados entre os órgãos, músculos e cérebro, informando sobre suas atividades. No entanto, fatores ambientais e lesões traumáticas podem afetar as raízes nervosas, interrompendo o fluxo de sinais e levando a distúrbios músculo-esqueléticos. Isso pode resultar em desalinhamentos no corpo e dor crônica se não for tratado. O artigo de hoje nos informará sobre a neuropatia periférica, uma lesão nervosa relacionada à dor nas costas, e como a descompressão da coluna pode aliviar essa condição. Trabalhamos com provedores médicos certificados que usam as informações valiosas de nossos pacientes para fornecer tratamentos não cirúrgicos, incluindo descompressão espinhal, para aliviar sintomas semelhantes à dor associados à neuropatia periférica. Incentivamos os pacientes a fazerem perguntas essenciais e buscarem educação sobre sua condição. Dr. Jimenez, DC, fornece esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
O que é neuropatia periférica?
A neuropatia periférica refere-se a uma série de condições que afetam as raízes nervosas e podem causar sintomas crônicos em todo o corpo, como estudos de pesquisa revelaram. As células nervosas do nosso corpo transmitem mensagens entre o cérebro e outras partes do corpo. Quando essas células são danificadas, podem interromper a comunicação entre o sistema nervoso central, levando a problemas musculares e de órgãos. Estudos ligaram neuropatia periférica à dor e outros sintomas, que podem ter um impacto negativo nas atividades diárias, na qualidade de vida e no bem-estar mental e físico. Além disso, a neuropatia periférica pode aumentar o risco de quedas.
Como a neuropatia periférica se correlaciona com a dor nas costas
Você recentemente sentiu um formigamento ou uma sensação aguda quando pisou ou experimentou dor lombar constante? Esses sintomas podem estar relacionados à neuropatia periférica, que pode causar dores nas costas. “The Ultimate Spinal Decompression”, um livro do Dr. Perry Bard, DC e Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, explica que a neuropatia periférica é um dano do nervo que afeta as pernas, causando dormência, dor, formigamento e hipersensibilidade ao toque em os dedos dos pés e pés. Isso pode fazer com que os músculos da região lombar desloquem o peso das áreas doloridas, levando à dor lombar. Estudos de investigação revelaram que a dor lombar crônica pode envolver mecanismos de dor tanto nociceptivos quanto neuropáticos. A dor nociceptiva é uma resposta à lesão tecidual que ativa os músculos. Em contraste, a dor neuropática afeta as raízes nervosas que se ramificam da coluna e dos membros inferiores, muitas vezes resultantes de discos danificados da coluna vertebral. Felizmente, existem maneiras de controlar a neuropatia periférica e a dor nas costas associada.
Alívio e Tratamento de Neuropatia Periférica - Vídeo
A neuropatia periférica é uma lesão nervosa que afeta as pessoas de maneira diferente e pode causar sintomas sensoriais na parte superior e inferior do corpo. Aqueles com neuropatia periférica podem sentir dores constantes nas extremidades, o que pode levar a compensações em outros músculos e desalinhamento da coluna vertebral. Isso pode resultar em condições músculo-esqueléticas crônicas. Estudos mostram que a neuropatia periférica, principalmente nos casos de dor lombar, pode causar um mau funcionamento do sistema modulador da dor no cérebro, levando a riscos e disfunções sobrepostos. No entanto, vários tratamentos estão disponíveis para restaurar o corpo e reduzir a dor neuropática, incluindo tratamento quiroprático e descompressão da coluna vertebral. O vídeo acima explica mais informações sobre como esses tratamentos podem ajudar a aliviar a dor neuropática e liberar o corpo da subluxação.
A descompressão espinhal alivia a neuropatia periférica
A neuropatia periférica pode causar muita dor e muitas pessoas consideram a cirurgia para tratá-la. No entanto, isso pode ser caro, então algumas pessoas optam por tratamentos não cirúrgicos, como descompressão espinhal e tratamento quiroprático. Estudos têm mostrado que a descompressão da coluna vertebral pode ser muito útil para aliviar o aprisionamento do nervo e melhorar os sintomas de dor lombar. É um tratamento seguro e suave que usa tração para ajudar a coluna a retornar à sua posição e permitir o retorno de fluidos e nutrientes. Combinar a descompressão da coluna com outras terapias também pode ajudar a reduzir os sintomas da neuropatia periférica, melhorando a qualidade de vida das pessoas e ajudando-as a mais conscientes de seus corpos.
Conclusão
A neuropatia periférica é uma condição que resulta de lesões nervosas e pode afetar as partes superior e inferior do corpo. Esse distúrbio pode causar sintomas sensoriais que podem levar a condições musculoesqueléticas, desalinhamento da coluna vertebral e incapacidade. Dor e desconforto são experiências comuns para quem tem essa condição, o que pode impactar negativamente em sua vida diária. Felizmente, a descompressão espinhal pode ajudar a aliviar os efeitos da neuropatia periférica, alongando suavemente a coluna, liberando nervos aprisionados e corrigindo a subluxação. Esses tratamentos são seguros, não invasivos e podem ser incorporados ao plano de saúde e bem-estar de um indivíduo.
Um nervo comprimido, excessivamente esticado, torcido e emaranhado pode acontecer em todo o corpo. As localizações mais comuns são pescoço, ombro, parte superior das costas, parte superior do tórax, braço, cotovelo, mão, pulso, região lombar, pernas e pés. Isso interrompe a capacidade do nervo de funcionar corretamente. Cada nervo estimula os músculos e detecta sensações em áreas específicas da pele ou órgãos internos para que funcionem adequadamente. Os sintomas mais comuns são formigamento, dormência, dor, fraqueza e problemas musculoesqueléticos. A duração média do nervo comprimido pode durar de alguns dias até 4 a 6 semanas ou, em alguns casos, mais, caso em que os indivíduos devem consultar um médico ou neurologista. A Clínica de Quiropraxia e Medicina Funcional de Lesões pode aliviar, liberar e restaurar a saúde dos nervos.
Nervo comprimido
Um nervo comprimido é causado por pressão dos tecidos circundantes aquele lugar adicionava estresse a ele. Músculos, ossos, cartilagem e tendões podem pressionar, puxar ou emaranhar um nervo. Isso pode resultar em perda de função, o que pode levar a sintomas, incluindo:
Formigueiro
Entorpecimento
A fraqueza muscular
Vários tipos de dor – aguda, elétrica, latejante, dolorida e irradiando/se espalhando para outras áreas.
Sensação de queimadura
Um nervo comprimido pode se tornar grave, causar condições de dor crônica e levar a danos permanentes nos nervos.
Casos mais graves podem exigir cirurgia.
Duração do Nervo Comprimido
A duração do nervo comprimido depende da lesão, que pode acontecer repentina ou gradualmente. Um caso temporário com causa aguda, como lesão ou má postura, pode durar vários dias. Casos relacionados a condições crônicas, como artrite, podem durar mais tempo. O tratamento, assim como a recuperação, também varia de acordo com a localização da lesão e o que está causando a pressão.
Localização do corpo
Pescoço
Um nervo comprimido no pescoço pode causar sensações de formigamento e dor, que podem se espalhar para os ombros e braços. Este tipo pode ser causado por:
Posição de dormir
Movimentos repetitivos
Lesões
A dor geralmente diminui em alguns dias, a menos que uma condição crônica de saúde seja a causa do beliscão.
Lombar
Um nervo comprimido na parte inferior das costas é frequentemente causado por hérnia de disco que comprime as raízes nervosas.
Também pode ser causada por artrite ou lesões.
Os indivíduos podem sentir uma dor aguda na parte inferior das costas, bem como nas nádegas e na parte posterior da perna.
Ciática pode ser um sintoma.
A dor lombar pode ser aguda, durando apenas alguns dias.
Se a lesão não for resolvida, pode causar dor crônica nas costas que pode durar 12 semanas ou mais.
Leigo
As pernas podem desenvolver nervos comprimidos por hérnia de disco ou lesões.
Se não tratada pode levar à neuropatia periférica.
Isso pode se desenvolver ao longo de várias semanas ou anos.
Quadril
Um nervo comprimido no quadril pode durar alguns dias se estiver relacionado a uma lesão. Se a dor durar mais do que alguns dias, consulte um médico. Possíveis causas de dor crônica no quadril podem incluir:
Obesidade
Esporões ósseos
Artrite
Ombro
A dor no ombro causada por um nervo comprimido geralmente começa na parte superior da coluna e é causada por:
Ferimento
Tendinite
Artrite
Para saber se os sintomas de dor são de um nervo comprimido e não de uma tensão muscular, a dor tende a ocorrer em um ombro e há uma nitidez nas dores.
Se não for tratada, a artrite ou tendinite pode levar a dores crônicas que podem ir e vir por várias semanas, meses ou anos.
Pulso
O uso excessivo repetitivo é comumente associado a nervos comprimidos no pulso.
Nervos comprimidos podem levar à síndrome do túnel do carpo – dor e dormência que se estendem pelo braço, mão e dedos.
A dor que dura mais de dois meses pode indicar outras condições subjacentes, como artrite.
Alívio Quiropraxia
Os ajustes quiropráticos identificam o(s) nervo(s) afetado(s) e usam várias terapias para remover a compressão, aliviando os sintomas e a lesão ou problema. Um plano de tratamento personalizado pode incluir o seguinte:
Cornwall, R, e TE Radomisli. “Lesão do nervo na luxação traumática do quadril.” Ortopedia clínica e pesquisas relacionadas, 377 (2000): 84-91. doi:10.1097/00003086-200008000-00012
Dmytriv, Mariya, et al. “PT ou colar cervical para radiculopatia cervical?” O jornal da prática familiar vol. 59,5 (2010): 269-72.
Hochman, Mary G, e Jeffrey L Zilberfarb. “Nervos em apuros: imagens de síndromes de compressão nervosa.” Clínicas radiológicas da América do Norte vol. 42,1 (2004): 221-45. doi:10.1016/S0033-8389(03)00162-3
López-Ben, Robert. “Imagem do aprisionamento do nervo no pé e no tornozelo.” Clínicas do pé e tornozelo vol. 16,2 (2011): 213-24. doi:10.1016/j.fcl.2011.04.001
Needham, C W. “Nervos tensos e sinais característicos.” Medicina de Connecticut vol. 57,1 (1993): 3-7.
Siccoli, Alessandro, et al. “Hérnia de Disco em Tandem da Coluna Lombar e Cervical: Série de Casos e Revisão da Literatura Epidemiológica, Fisiopatológica e Genética.” Cureu vol. 11,2 e4081. 16 de fevereiro de 2019, doi:10.7759/cureus.4081
O sistema nervoso se comunica com todo o corpo e reage às mudanças internas e externas usando impulsos elétricos e químicos para enviar e receber mensagens. mensagens viagem/sinapse de um neurônio para outro usando produtos químicos especializados conhecidos como neurotransmissores. Parestesia refere-se a sensações de dormência, formigamento, formigamento, arrepios na pele, coceira ou queimação, geralmente nos braços, mãos, pernas e/ou pés, mas pode afetar outras áreas do corpo. Quiropraxia, massagem terapêutica, terapia de descompressão e medicina funcional podem aliviar a compressão de tecidos e nervos, melhorar a flexibilidade, a amplitude de movimento e a mobilidade e fortalecer os músculos ao redor do nervo afetado para manter a saúde ideal e evitar o agravamento ou mais lesões.
Parestesia
A sensação surge sem aviso e geralmente é indolor e descrita como formigamento ou dormência. Existem diferentes causas de parestesia, incluindo:
Alguns indivíduos têm parestesia crônica ou de longo prazo, que pode ser um sinal de uma lesão ou condição nervosa mais grave. O estresse físico adicional pode fazer com que os tecidos circundantes irritem ou enredem o nervo, levando à pressão crescente. Essa pressão causa parestesia na área, interrompendo a circulação e a função. Um nervo comprimido pode acontecer em qualquer parte do corpo, como pescoço, ombro, pulso, costas e rosto.
Uma hérnia de disco na parte inferior da coluna pode causar dor nas costas e parestesia na perna ou pé do lado afetado.
A síndrome do túnel do carpo é um nervo comprimido no pulso que causa dormência e formigamento na mão e nos dedos.
Os sintomas do nervo comprimido podem ser intermitentes ou constantes.
Normalmente, uma sensação temporária é causada quando a pressão é colocada no nervo afetado.
Uma vez que a pressão é aliviada, o desconforto desaparece.
Indivíduos com risco aumentado
Lesão por uso excessivo
Indivíduos com empregos ou hobbies que exigem movimentos repetitivos correm maior risco de compressão nervosa, parestesia ou lesão.
Qualquer um pode ter um nervo comprimido, e a maioria dos indivíduos experimentará parestesia em algum momento.
O diabetes pode causar danos nos nervos e tecidos.
Gravidez
O ganho de peso e água pode causar inchaço e aumentar a pressão sobre os nervos.
doença de tiróide
Isso coloca os indivíduos em risco de síndrome do túnel do carpo.
Artrite reumatóide
Isso causa inflamação, que também pode comprimir os nervos nas articulações.
Diagnóstico
Para diagnosticar a parestesia, o médico examinará o histórico médico do indivíduo e fará perguntas sobre os sintomas. Eles farão um exame físico e, dependendo dos achados, podem recomendar testes que podem incluir:
Estudo de condução nervosa
Isso mede a velocidade com que os impulsos nervosos viajam nos músculos.
Eletromiografia – EMG
Observar a atividade elétrica de como os nervos e os músculos interagem.
Ressonância Magnética - ressonância magnética
Isso analisa as diferentes áreas do corpo em alta definição.
Ultrasound
Usado para produzir imagens, isso pode ser aplicado às áreas menores para procurar compressão ou dano do nervo.
Quiropraxia
As opções de tratamento dependem da causa da parestesia. Os desalinhamentos do corpo podem causar interferência nervosa que pode levar a problemas de saúde, como enxaquecas, ou pode interromper a comunicação nervosa e bloquear a circulação adequada. A quiropraxia concentra-se no tratamento do sistema nervoso e é um método seguro e eficaz para tratar problemas nervosos que causam desconforto e sensações. Após um exame minucioso das áreas problemáticas, massagens, descompressão e ajustes quiropráticos irão:
Bova, Joseph e Adam Sergent. “Manejo quiroprático de uma mulher de 24 anos com hemiparestesia idiopática e intermitente do lado direito.” Jornal de medicina quiroprática vol. 13,4 (2014): 282-6. doi:10.1016/j.jcm.2014.08.002
Christensen, Kim D e Kirsten Buswell. “Resultados quiropráticos para o tratamento da radiculopatia em ambiente hospitalar: uma revisão retrospectiva de 162 pacientes.” Jornal de medicina quiroprática vol. 7,3 (2008): 115-25. doi:10.1016/j.jcm.2008.05.001
Freihofer, HP Jr. “Parästhesien” [Parestesia]. Schweizerische Monatsschrift fur Zahnheilkunde = Revue mensuelle suisse d'odonto-stomatologie vol. 89,2 (1979): 124-5.
Karne, Sampada Swapneel e Nilima Sudhakar Bhalerao. "Síndrome do Túnel do Carpo no Hipotireoidismo." Jornal de pesquisa clínica e diagnóstica: JCDR vol. 10,2 (2016): OC36-8. doi:10.7860/JCDR/2016/16464.7316
Não é incomum que os corredores sintam formigamento, alfinetes e agulhadas e dormência nos pés durante a corrida. A dormência nos pés de corrida é um problema relativamente comum para os corredores e pode ser facilmente remediada. A dormência se apresentará em uma parte do pé ou apenas nos dedos. Às vezes, pode se espalhar por todo o pé. Diferentes causas, a maioria das quais não são graves, podem ser facilmente tratadas. Causas graves podem ser tratadas com quiropraxia, massagem, terapia de descompressão e medicina funcional.
Dormência do pé correndo
As razões pelas quais os pés experimentam sensações de dormência ao correr incluem:
Calçado inadequado.
Cadarços amarrados com muita força.
Padrão de ataque do pé.
Estrutura do pé.
Cronograma de treinamento.
Rigidez muscular.
Nervo comprimido.
Condições médicas como neuromas ou neuropatia periférica.
Calçado
Uma causa comum de dormência nos pés de corrida é o uso de sapatos excessivamente apertados que exercem pressão adicional sobre os nervos.
Se for esse o motivo, o remédio é comprar sapatos novos.
Tente encontrar uma loja especializada em tênis de corrida e peça ajuda.
Os profissionais de calçados observam o tamanho do pé, a forma e a marcha.
Por exemplo, indivíduos com pés largos podem precisar de um estilo mais largo/maior. caixa de dedo ou a frente do sapato que abriga o antepé.
Obtenha um par que seja meio a um tamanho maior do que um tamanho normal de calçado diário.
Isso ocorre porque, ao correr, os pés incham, principalmente em climas quentes e úmidos.
Aumentar a metade ou o tamanho inteiro também acomodará meias mais grossas para indivíduos que correm em climas frios.
Às vezes, a dormência pode resultar de problemas biomecânicos que podem ser corrigidos com o calçado adequado.
Cadarços apertados
Às vezes não são os sapatos, mas os cadarços que estão muito apertados.
Puxar um pouco mais para obter um ajuste firme ao redor do tornozelo é comum, mas isso pode aprisionar os nervos na parte superior do pé no tornozelo.túnel tarsal anterior, semelhante ao túnel do carpo no pulso.
Isso pode ser problemático para indivíduos com arcos altos.
Afrouxar os cadarços é recomendado.
No entanto, os corredores podem se sentir inseguros com cadarços mais soltos.
Experimentando diferentes técnicas de amarração é recomendado encontrar um que mantenha os sapatos confortáveis sem criar pressão indevida sobre a parte superior do pé.
utilização acolchoamento sob a língua do sapato pode ajudar.
Padrão de queda do pé
Às vezes, a forma de correr pode pressionar os nervos que levam à dormência.
Ultrapassagem– Aterrissar o calcanhar primeiro com o pé à frente do centro de gravidade do corpo coloca os pés no chão por muito tempo.
A correção desse problema pode ser obtida encurtando a passada e concentrando-se na aterrissagem na entressola.
Dessa forma, os pés pousarão diretamente sob o corpo.
Correr como pisar em brasas é recomendado, mantendo os movimentos leves e rápidos.
Corrigir a ultrapassagem economiza energia e reduz o risco de dores nas canelas.
Um quiroprático esportivo, fisioterapeuta ou treinador de corrida pode ajudar a ajustar a forma para orientação específica.
Estrutura do pé
A anatomia dos pés, especificamente os arcos, pode contribuir para a dormência do pé.
Pés chatos significam que toda a parte inferior de cada pé está em contato com o chão quando você está descalço.
Pés excessivamente flexíveis são mais propensos a sofrer compressão do nervo.
Isso pode ser corrigido com palmilhas ortopédicas.
Órteses de venda livre podem funcionar, mas órteses personalizadas são outra opção se não funcionarem.
Rigidez Muscular
Músculos rígidos e inflexíveis podem levar a condições anatômicas que geram pressão nervosa.
Exercícios de aquecimento antes de correr deixarão os músculos soltos e prontos.
O alongamento é muito importante antes e depois da corrida.
Indivíduos propensos a rigidez muscular devem incluir exercícios de flexibilidade.
A ioga pode melhorar a flexibilidade e o alinhamento corporal.
Rolos de espuma e outras ferramentas de massagem irão resolver dobras em áreas onde o aperto se forma e afeta os nervos, como quadríceps, panturrilhas, isquiotibiais e banda IT.
Massagem esportiva regular e quiropraxia podem ajudar a manter o corpo flexível.
Problemas do Nervo Ciático
Um nervo comprimido causa uma diminuição na sensação nas áreas que o nervo supre.
A dormência do pé, especialmente ao redor do calcanhar ou da sola, pode ser causada pela compressão do nervo ciático.
A dor ciática pode se originar nas costas, mas pode acabar causando dormência nos pés e/ou dedos.
Má postura, músculos piriformes tensos ou outras lesões nas costas também podem causar ciática.
Um quiroprático ou fisioterapeuta pode prescrever terapia de descompressão, alongamentos MET e exercícios de reabilitação.
Prevenção
Na maioria das vezes, a dormência do pé pode ser tratada ajustando o calçado ou a técnica. Aqui estão algumas dicas para prevenir lesões:
Avalie Sapatos
Primeiro, verifique se os cadarços não estão muito apertados.
Se os sapatos forem desconfortáveis ao correr, procure outro conjunto e obtenha um ajuste personalizado.
Formulário de corrida
Evite ultrapassar, concentrando-se em pousar na entressola em vez do calcanhar.
Isso vai tirar a pressão dos pés.
Órteses pé
Indivíduos com pés chatos, arcos altos ou pés excessivamente flexíveis devem considerar órteses.
Evite overtraining
Trabalhe os dias de descanso no cronograma de treinamento e aumente gradualmente para evitar lesões por uso excessivo.
Alongue-se para evitar desequilíbrios musculares, manter os músculos soltos e melhorar a amplitude de movimento.
Quiropraxia e fisioterapia
Se os sintomas não melhorarem, consulte um médico, podólogo ou quiroprático para que eles possam descartar as condições e desenvolver um tratamento personalizado personalizado.
Benefícios da órteática dos pés personalizados
Referências
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Uma lesão aguda ou alterações na parte superior do corpo ao longo do tempo podem causar um nervo comprimido/pinçado no ombro. Um nervo comprimido no ombro acontece quando um músculo, ligamento, tendão ou osso irrita ou pressiona um nervo que sai do pescoço. Dor no nervo do ombro pode se desenvolver a partir de várias fontes, como lesões de trabalho por uso excessivo, lesões esportivas, tarefas domésticas, tendinite, artrite, cartilagem rompida e outras condições médicas, e as lesões podem contribuir para os sintomas. Quiropráticos são altamente qualificados para tratar nervos comprimidos. Eles são treinados em realinhamento de todo o corpo e técnicas de reabilitação que encontram a fonte da raiz e aliviam a pressão nos nervos comprimidos.
Dor no Nervo do Ombro
A articulação do ombro é uma das articulações mais complexas devido à sua ampla amplitude de movimento. É usado com tanta frequência que a tensão de movimento repetitivo é comum, muitas vezes levando a lesões. Geralmente, é devido ao uso contínuo combinado com uma tensão/lesão não curada que leva à lesão do nervo do ombro ou quando os tecidos circundantes, como cartilagem ou tendões, irritam ou comprimem os nervos.
Os nervos comprimidos também ocorrem quando uma raiz nervosa no pescoço é danificada por desgaste ou lesão aguda.
Indivíduos com 50 anos ou mais têm probabilidade de experimentar nervos comprimidos devido à degeneração da coluna cervical e/ou artrite.
Um nervo pode ser comprimido quando esporões ósseos se formam ao redor dos discos da coluna vertebral.
Os esporões ósseos são formações ósseas que crescem quando os discos enfraquecem com a idade.
Os esporões ósseos crescem ao redor dos discos, pressionando a raiz nervosa.
Formigamento e/ou formigamento nos dedos ou na mão.
Fraqueza nos músculos dos ombros e braços.
Sabe-se que os sintomas se sobrepõem aos artrite do ombro, ombro congelado, ombro do nadador ou ruptura do manguito rotador, por isso é sempre melhor consultar um quiroprático para entender as possíveis causas. Outras condições com sintomas para comparar:
Artrite do ombro
Rigidez na articulação.
Dor dentro do ombro.
Esmerilhamento ao mover a junta.
Ombro congelado/capsulite adesiva
Rigidez na articulação.
Dor em um ombro.
Diminuição da amplitude de movimento e movimento.
Ombro/Impacto do Nadador
Dor e desconforto no ombro.
Fraqueza na área circundante.
Rigidez ou aperto na articulação.
Amplitude de movimento impedida.
Lágrimas do manguito rotador
Sintomas de dor e desconforto ao movimentar o ombro.
Fraqueza no braço.
Sensações de dor profunda ao longo da parte superior e lateral da articulação.
Tratamento quiroprático
Quiropráticos são especialistas no sistema neuromusculoesquelético. Primeiro, será realizado um exame médico completo, incluindo histórico de saúde e atividades regulares, para entender a natureza dos sintomas. Dependendo do tipo de lesão, testes e exames podem ser necessários para ajudar a diagnosticar e identificar a causa. Em seguida, o quiroprático desenvolverá um tratamento personalizado tratamento plano. O objetivo é aliviar a pressão e a tensão nos nervos e relaxar os músculos. Além de ajustar a articulação ou outras áreas afetadas, a equipe de terapia fornecerá exercícios e alongamentos em casa para manter os ajustes e acelerar a cicatrização.
Rehab Quiropraxia
Referências
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Uma lesão do nervo fibular/neuropatia peroneal pode ser causada por trauma direto na parte externa do joelho com sintomas e sensações de dormência, formigamento, sensação de alfinetadas e agulhadas, dor ou fraqueza no pé que pode causar uma condição conhecida como queda de pé. A quiropraxia pode realizar manipulação, realinhamento e descompressão da coluna vertebral para restaurar a função do nervo. Eles também podem ajudar na caminhada e na mobilidade, fornecendo exercícios de fortalecimento e alongamento muscular para corrigir a marcha anormal causada pela queda do pé e aumentar a amplitude de movimento no tornozelo.
Lesão do nervo peroneal
O nervo fibular começa perto do nervo ciático nos glúteos/quadril e nádegas. Ele desce pela parte de trás da coxa até o joelho, que envolve a frente da perna e se estende até os dedos dos pés. Ele fornece informações sensoriais do aspecto lateral da parte inferior da perna e parte superior do pé. Ele também fornece entrada motora para os músculos responsáveis por levantar o pé do chão, levantar os dedos e tornozelos e volta o pé para fora.
destaque
Problemas estruturais na coluna ou desalinhamento podem afetar a funcionalidade do sistema nervoso e levar à neuropatia fibular. As causas de lesão traumática do nervo incluem lesão musculoesquelética, paralisia do nervo fibular, compressão ou laceração. As lesões por trauma e compressão nervosa incluem:
Compressão do nervo na perna.
Luxação do joelho.
Cirurgia de substituição do joelho ou quadril.
Fratura de joelho ou perna. Fraturas da tíbia ou fíbula, especialmente nas áreas próximas ao joelho, podem lesar o nervo.
Fratura de tornozelo.
Coágulo de sangue.
Compressão por um tumor ou cisto da bainha do nervo.
Certain condições médicas subjacentes podem causar sintomas de lesão do nervo fibular. Recomenda-se ser avaliado por um profissional médico que possa diagnosticar e oferecer opções de tratamento adequadas. Distúrbios neurológicos que podem causar sintomas semelhantes:
Hérnia de disco lombar
Esclerose múltipla
Doença de Parkinson
Esclerose lateral amiotrófica – ELA ou doença de Lou Gehrig.
Síndromes metabólicas – diabetes, abuso de álcool, exposição a toxinas.
Sintomas
Os sintomas de lesão do nervo incluem:
Dormência, formigamento ou perda de sensibilidade na parte superior do pé ou na parte externa da perna.
Incapacidade de flexionar os dedos dos pés ou tornozelos para cima/dorsiflexão.
Incapacidade de flexionar o tornozelo para dar um passo à frente.
Incapacidade de mover o pé.
Fraqueza na eversão/rotação do pé para fora.
Batendo ou batendo sons ao caminhar.
Mudanças de marcha – arrastar os dedos dos pés ou levantar o joelho mais alto que o outro para levantar o pé do chão.
Tropeçar frequentemente.
Dor no pé ou na parte inferior da perna.
Diagnóstico
Ao diagnosticar uma lesão do nervo peroneal, um profissional de saúde examina a perna e analisa os sintomas. Os testes podem incluir:
Exames de imagem – tomografia computadorizada, ultrassom ou ressonância magnética.
A ressonância magnética – RM – neurografia é uma ressonância magnética especializada de alta resolução dos nervos.
An eletromiograma mede como os músculos reagem à estimulação nervosa.
Tratamento para um lesão do nervo fibular depende da gravidade e pode ser cirúrgica ou não cirúrgica. As opções não cirúrgicas incluem calçados ortopédicos, tratamento quiroprático e fisioterapia. Um programa de fisioterapia pode consistir no seguinte:
Cobertura
massagem
Manipulação manual
Alongamento
Exercícios de fortalecimento
Exercícios de mobilização
Exercícios de equilíbrio
Tornozelo
bandagem de tornozelo
Palmilhas – talas, órteses ou órteses podem melhorar a marcha.
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A ferramenta Find A Practitioner do IFM é a maior rede de referência em Medicina Funcional, criada para ajudar os pacientes a localizar profissionais de Medicina Funcional em qualquer lugar do mundo. Os Praticantes Certificados IFM são listados em primeiro lugar nos resultados da pesquisa, devido à sua extensa educação em Medicina Funcional
