Como a técnica MET é usada para análise da marcha

Introdução

Muitas pessoas muitas vezes não percebem que a estabilidade e o equilíbrio são duas das habilidades mais confiáveis ​​para evitar que o corpo caia, e muitas vezes é dado como certo desde os estágios iniciais, quando bebês e crianças pequenas estão aprendendo a ficar de pé, até a idade adulta, onde estamos andando, correndo ou realizando qualquer atividade física. Nossos corpos são máquinas complexas compostas de porções superiores e inferiores que fornecem equilíbrio e estabilidade. A metade inferior de nossos corpos ajuda a estabilizar e equilibrar o metade superior do peso e permite que nos movamos. Isso é conhecido como marcha. No entanto, quando o corpo começa a envelhecer naturalmente ou problemas crônicos começam a afetar os músculos e causar um desequilíbrio na metade inferior, pode levar a muitos distúrbios associados a esses desequilíbrios. Os artigos de hoje examinam o que é a marcha, como os distúrbios da marcha estão associados ao corpo e como a técnica MET melhora a marcha. Fornecemos informações sobre nossos pacientes a provedores médicos certificados que oferecem técnicas de terapia disponíveis, como MET (técnicas de energia muscular) para indivíduos que lidam com condições crônicas associadas a distúrbios da marcha que podem afetar a capacidade de caminhar de uma pessoa. Incentivamos cada paciente de forma apropriada, encaminhando-o para nossos provedores médicos associados com base nos resultados do diagnóstico. Aceitamos que a educação é uma maneira espetacular de fazer aos nossos provedores as perguntas mais cruciais na recepção do paciente. Dr. Alex Jimenez, DC, avalia esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal

 

O que é marcha?

 

Você tem lidado com problemas ao caminhar por uma distância curta ou longa? Seus pés ou tornozelos parecem cansados ​​ou doloridos ao pisar? Ou você tem lidado com problemas de mobilidade nos quadris? Muitos desses problemas estão associados à marcha e podem causar distúrbios de equilíbrio no corpo. Então, o que é marcha? No livro de Leon Chaitow, ND, DO, e Judith Walker DeLany, LMT, intitulado “Aplicações clínicas de técnicas neuromusculares”, a marcha é definida como a forma como você anda e como cada seção inferior do corpo contribui para a forma como você anda. Isso inclui:

• pés
• Tornozelos 
• Joelhos
• Hips 
• Coluna

O livro também menciona como uma pessoa progride de um local para outro usando a ação muscular e a gravidade para fazê-la andar. Duas unidades funcionais estão em um relacionamento casual contribuindo para a marcha: as unidades de passageiros e locomotoras. A unidade de passageiros consiste nas extremidades superiores, como cabeça, pescoço, braços, tronco e pelve, para ser o centro de gravidade ao se mover para frente. Ao mesmo tempo, a unidade locomotora compreende a pelve e os membros inferiores, como pernas, joelhos, pés e tornozelos, para suportar o peso dos membros superiores e realizar estabilidade estrutural e mobilidade para fazer o corpo avançar.

 

Distúrbios da marcha associados ao corpo

Então, o que acontece quando fatores traumáticos ou envelhecimento natural começam a afetar o corpo e causam distúrbios na marcha. Pesquisas revelam que uma vez que a marcha depende da interação do sistema nervoso, musculoesquelético e cardiorrespiratório, que pode ser influenciado pela idade e outros fatores que podem levar a problemas nas extremidades inferiores, causando quedas e lesões. Muitos fatores podem levar a distúrbios da marcha que podem afetar a maneira como uma pessoa caminha e como isso pode afetar as articulações e os músculos, o que pode levar a sintomas semelhantes à dor. Estudos adicionais mencionados que o distúrbio da marcha afeta adultos idosos, aumentando o risco de queda e levando a problemas de mobilidade nos quadris. O encurtamento muscular e a saúde das articulações são outros problemas que podem causar distúrbios da marcha nas extremidades inferiores. Quando os músculos das extremidades inferiores estão tensos e fracos, isso pode fazer com que fiquem curtos e acompanhados de disfunção articular. A saúde das articulações nas extremidades inferiores depende da força de equilíbrio dos músculos flexores opostos. Quando os músculos flexores perdem parte ou toda a sua função, isso pode fazer com que a articulação fique hiperextendida. A esse ponto, causa estresse articular anormal, correspondendo à dor lombar associada a distúrbios da marcha que afetam a capacidade de uma pessoa caminhar e manter seu corpo equilibrado.

 

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Uma visão geral do vídeo de análise de marcha

Você tem lidado com problemas de mobilidade nas articulações? Você se sente ficando instável toda vez que caminha? Ou os músculos das pernas estão tensos? Se você tem lidado com esses problemas, pode ser devido a um problema de marcha. Muitas pessoas têm maneiras diferentes de andar; se houver problemas, eles podem ser apontados em um exame. Quando há um problema na marcha, pode indicar dor e outros problemas reveladores que podem afetar todo o corpo. O vídeo acima explica o ciclo da marcha e a análise da marcha de uma pessoa. A análise da marcha é frequentemente usada em um exame normal para avaliar como uma pessoa caminha, sua mecânica corporal e atividade muscular para fornecer informações sobre o problema. A marcha de uma pessoa pode oferecer muitas pistas importantes que os médicos e especialistas em dor podem ver e identificar o problema desenvolvendo um plano de tratamento para melhorar a marcha de uma pessoa e reduzir os sintomas semelhantes à dor.

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Como a técnica MET melhora a marcha

Muitos planos de tratamento podem efetivamente melhorar o equilíbrio e os distúrbios da marcha no corpo. Muitos especialistas em dor, como quiropráticos, usam a manipulação manual da coluna vertebral para realinhar a coluna e soltar articulações rígidas que podem ter contribuído para desequilíbrios nas extremidades inferiores. MET (técnica de energia muscular) e fisioterapia podem ajudar a alongar os músculos tensos e fortalecer os grupos musculares afetados. O MET e outras abordagens para melhorar a marcha permitem que muitos indivíduos recuperem sua resistência e adotem novas estratégias para sua postura e movimento. Esses tratamentos terapêuticos permitirão que uma pessoa se sinta mais confiante e mais consciente de como caminha, ao mesmo tempo em que fornece força muscular aos músculos afetados para prevenir a fadiga e diminuir as chances de lesões no futuro, como estudos revelam.

 

Conclusão

A caminhada é determinada pela marcha de uma pessoa e como ela se move em diferentes cenários. Nossos corpos são compostos por porções superiores e inferiores que correspondem à marcha e nos permitem estabilidade e equilíbrio quando estamos em movimento. Quando vários problemas, como fatores traumáticos ou apenas o envelhecimento normal, afetam o corpo, as articulações e os músculos podem causar problemas na marcha de uma pessoa, levando a problemas de equilíbrio e lesões por queda. A incorporação de planos de tratamento para melhorar a marcha pode ajudar a prevenir futuras chances de lesões e ajudar a alongar e fortalecer os músculos afetados, ao mesmo tempo em que relaxa as articulações rígidas. Isso permite que uma pessoa recupere seu equilíbrio e melhore a estabilidade em seus corpos.

 

Referências

Baker, Jessica M. “Distúrbios da marcha.” O American Journal of Medicine, US National Library of Medicine, 27 de dezembro de 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29288631/.

Chaitow, Leon e Judith Walker DeLany. Aplicações Clínicas de Técnicas Neuromusculares. Churchill Livingstone, 2003.

Pirker, Walter e Regina Katzenschlager. “Distúrbios da marcha em adultos e idosos: um guia clínico”. Wiener Klinische Wochenschrift, US National Library of Medicine, fevereiro de 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318488/.

Van Abbema, Renske, et al. “Que tipo ou combinação de exercícios pode melhorar a velocidade de marcha preferida em adultos mais velhos? Uma meta-análise.” BMC Geriatria, US National Library of Medicine, 1 de julho de 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488060/.

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