Função Probiótica e Prebiótica incrível para o seu corpo

Você sente:

• Inchaço abdominal imprevisível?
• Uma sensação de plenitude durante e após as refeições?
• Diminuição da motilidade gastrointestinal, constipação?
• Motilidade gastrointestinal aumentada, diarréia?
• Reações alimentares imprevisíveis?

Se você estiver enfrentando alguma dessas situações, poderá ter alguns problemas em seu corpo e em todo o sistema; por que não tentar incorporar alguns prebióticos e probióticos em seu sistema?

Probióticos e Prebióticos

Com o pesquisa científica, mídia e obras de literatura, encontrando informações sobre como probióticos e prebióticos desempenham um papel tremendo no intestino e no sistema digestivo. Houve até pesquisa nova e futura que mostra como prebióticos e probióticos podem ser benéficos para órgãos e tecidos corporais que estão fora do trato gastrointestinal.

Quando se trata de probióticos e prebióticos, eles têm uma variedade de funções que podem ajudar a saúde humana. A pesquisa mostra que os probióticos têm uma infinidade de condições que precisam desses micróbios minúsculos para se beneficiar. Desde a melhoria dos sintomas da SII até os sintomas inflamatórios, os probióticos podem ajudar pacientes com doenças autoimunes crônicas a ter uma comunicação alterada entre o sistema imunológico e o cérebro. Pesquisas revelam que quando os probióticos estão sendo acompanhados com óleo de peixe, pode ajudar mulheres grávidas e bebês, reduzindo o risco de doenças atópicas como eczema e alergias alimentares.

Probióticos e Prebióticos Ajudando os Outros Sistemas

Não há ainda mais pesquisas que probióticos do gênero Lactobacillus e Bifidobacterium podem reduzir o fígado e melhorar os marcadores das enzimas hepáticas. Isso é importante para quem sofre de DHGNA (doença hepática gordurosa não alcoólica) ou NASH (esteato-hepatite não alcoólica). Quando uma pessoa tem síndrome metabólica ou é obesa, existe um estudo de revisão isso mostra que as fibras prebióticas e certas cepas de probióticos podem melhorar a diversidade de microbiomas gastrointestinais. Os prebióticos podem ajudar a melhorar a resistência à insulina e a ativação da gordura marrom em pacientes obesos e com parâmetros de síndrome metabólica.

Em um artigo do avaliação final de 2019, sugeriu que, quando uma pessoa toma prebióticos e probióticos, pode ajudar a prevenir infecções do trato urinário e do trato respiratório, além de diminuir a gravidade e a duração do corpo. Isso está correlacionado com outro artigo de estudo pois descobriram que os probióticos podem ajudar crianças com asma com seus benefícios. Os estudos descobriram que, quando as crianças recebem a cepa Lactobacillus e têm baixos níveis de IgE, os ataques são mais baixos devido aos efeitos benéficos que os probióticos podem ter no sistema imunológico do corpo.

Probióticos e Prebióticos Ajudando com o Autismo

Com probióticos e prebióticos ajudando o corpo com suas muitas propriedades benéficas, não surpreende que ele possa ajudar com ASD ou Transtorno do Espectro do Autismo em crianças e adultos. Em um pesquisa, descobriu que um dos não-neurológicos mais comuns que se manifesta em crianças e adultos com TEA são os sintomas negativos do trato gastrointestinal, como diarréia e constipação. Vários estudos mostraram e descobriram que o trato GI em pessoas autistas tem uma microbiota intestinal diferente de outras. O estudo constatou que 37 participantes com TEA estavam em um treinamento ABA (análise comportamental aplicada) e tomando pelo menos seis gramas de probióticos em seu sistema. Os resultados mostraram que os sintomas de TEA e o índice GI do participante diminuíram mais quando foram introduzidos com probióticos.

Um estudo semelhante revisou que o papel dos prebióticos e probióticos desempenhados no distúrbio do espectro do autismo mostrou que esses dois poderiam ajudar a melhorar os sintomas gastrointestinais, mas também quando os bióticos são combinados com glúten. Dietas sem caseína podem reduzir significativamente os comportamentos anti-sociais da pessoa autista. Ainda há mais pesquisas sendo feitas sobre probióticos e prebióticos, embora as evidências sejam inconclusivas.

Com o transtorno do espectro autista sendo uma condição complexa do desenvolvimento, que normalmente é caracterizada por déficit de comportamentos sociais e comunicativos e até padrões repetitivos de comportamento. Quando se trata do intestino de uma pessoa autista; no entanto, o estudo revisado mostrou que pacientes com TEA têm diferentes composições em sua microbiota intestinal. Isso mostra que pacientes com TEA apresentam distúrbios e sintomas graves de GI em sua microbiota intestinal, especialmente quando o paciente recebe antibióticos. Portanto, o uso de probióticos e prebióticos pode ser uma opção terapêutica potencial para alterar a microbiota intestinal e seus agentes.

Conclusão

Portanto, os probióticos e os prebióticos podem fazer muito com o corpo e não apenas dar suporte ao intestino. Probióticos e prebióticos podem ajudar o corpo a diminuir os efeitos da síndrome metabólica, fígado gorduroso não alcoólico e muito mais. Seja tomando esses micróbios na forma de alimento ou na forma de suplemento, eles podem receber os benefícios desses bióticos. Alguns Produtos existem para ajudar a apoiar o sistema gastrointestinal e a direcionar aminoácidos que suportam o intestino, além de fornecer suporte metabólico.

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Referências:

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Bem-estar Integrativo Moderno Esse Quam Videri

A Universidade oferece uma ampla variedade de profissões médicas para medicina funcional e integrativa. Seu objetivo é informar as pessoas que desejam fazer a diferença nas áreas médicas funcionais com informações informadas que possam fornecer.