Voltar Exame Quiropraxia Clínica. Um exame inicial de Quiropraxia para distúrbios musculoesqueléticos normalmente terá quatro partes: uma consulta, histórico do caso e exame físico. Análises laboratoriais e exames de raios-X podem ser realizados. Nosso escritório fornece avaliações funcionais e integrativas adicionais de bem-estar para trazer uma maior percepção das apresentações fisiológicas de um paciente.
Consulta:
O paciente encontrará o quiroprático que avaliará e questionará uma breve sinopse da dor lombar, como:
Duração e frequência dos sintomas
Descrição dos sintomas (por exemplo, queimação, latejante)
Áreas de dor
O que faz a dor se sentir melhor (por exemplo, sentado, alongamento)
O que faz a dor piorar (por exemplo, em pé, levantando).
Caso clínico. O quiroprático identifica a (s) área (s) de queixa e a natureza da dor nas costas fazendo perguntas e aprendendo mais sobre diferentes áreas da história do paciente, incluindo:
História de família
Hábitos de dieta
História pregressa de outros tratamentos (quiropraxia, osteopatia, médicos e outros)
História ocupacional
História psicossocial
Outras áreas a serem investigadas, geralmente com base nas respostas às perguntas acima.
Exame físico: Vamos utilizar uma variedade de métodos para determinar os segmentos da coluna vertebral que requerem tratamentos de quiropraxia, incluindo, mas não se limitando a, técnicas de palpação estática e de movimento determinando segmentos da coluna vertebral que são hypo mobile (restrito em seus movimentos) ou fixados. Dependendo dos resultados do exame acima, um quiroprático pode usar testes diagnósticos adicionais, tais como:
Raio-X para localizar subluxações (a posição alterada da vértebra)
Um dispositivo que detecta a temperatura da pele na região paraespinhal para identificar áreas da coluna vertebral com uma variação de temperatura significativa que requer manipulação.
Diagnóstico Laboratorial: Se necessário, também usamos uma variedade de protocolos de diagnóstico de laboratório para determinar um quadro clínico completo do paciente. Fizemos uma parceria com os melhores laboratórios da cidade para fornecer aos nossos pacientes o quadro clínico ideal e os tratamentos adequados.
Uma grande parte dos esportes é evitar e prevenir lesões, pois a prevenção de lesões é muito melhor do que a reabilitação e a recuperação. é aqui pré-habilitação A pré-habilitação é um tratamento de fortalecimento personalizado, em constante evolução e desenvolvimento. programa de exercícios. O programa visa fornecer exercícios e atividades específicas para esportes para manter as habilidades físicas e a preparação mental dos atletas para o esporte. O primeiro passo é para um treinador esportivo, quiroprático esportivo e fisioterapeuta examinar o indivíduo.
pré-reabilitação
Todo mundo é diferente quando se trata de desenvolver um programa de pré-habilitação eficaz. O programa de cada indivíduo deve ser progressivo e reavaliado para se adaptar e ajustar às necessidades do atleta. O primeiro passo é aprender a prevenir lesões e seguir protocolos básicos de prevenção de lesões. Saber o que fazer quando o corpo sofre uma lesão, como tratamento em casa e quando é hora de consultar um médico.
Atletas
Atletas de todos os níveis são recomendados a incorporar um programa de pré-habilitação em seu treinamento. À medida que os atletas se envolvem em seu esporte, seus corpos se ajustam às demandas físicas de praticar, jogar e treinar. Desequilíbrios podem ocorrer naturalmente com atividades normais, mas tornam-se mais pronunciados a cada treino, jogo e sessão de treinamento e geralmente são a causa de lesões. Os movimentos repetitivos e estresses regulares podem causar sintomas neuromusculoesqueléticos. Isso inclui:
Rigidez dos grupos musculares.
Sintomas de dor e desconforto.
Problemas de estabilização.
Desequilíbrios de força.
Agenda
Um terapeuta quiroprático medirá a amplitude de movimento e força do indivíduo, biomecânica, avaliará o histórico médico e apresentará o estado de saúde. Indivíduos com uma lesão ou condição também podem se beneficiar da pré-habilitação.
Cada programa é personalizado e abordará o equilíbrio total do corpo, as necessidades específicas do esporte e as fraquezas.
Os exercícios irão equilibrar força, coordenação, amplitude de movimento e estabilização.
A premissa é olhar e comparar os movimentos da esquerda para a direita, da frente para trás e da parte superior do corpo para a parte inferior.
As atividades podem ser exercícios sutis e focados ou uma sequência complexa de movimentos para estabilizar ou melhorar uma habilidade específica.
Os programas se concentram no fortalecimento e estabilização do núcleo, abdominais, quadris e costas.
A instabilidade é comum e geralmente ocorre devido à falta de treinamento do core, pois os atletas tendem a se concentrar em quais partes do corpo seu esporte específico utiliza, deixando o core sem uma rotina regular de treinamento.
Um programa de pré-habilitação deve ser constantemente atualizado para se ajustar ao progresso do indivíduo.
Ferramentas como rolos de espuma, pranchas de equilíbrio, pesos e bolas de exercícios são usados.
Training
A pré-habilitação deve começar antes que ocorra qualquer lesão aguda ou crônica, mas muitas vezes são necessárias algumas lesões para que os indivíduos decidam entrar em um programa de pré-habilitação. Dependendo do ciclo de treinamento do atleta, a pré-habilitação pode ser incorporada à prática ou como um treino independente e fazer parte da rotina de treinamento do atleta. Uma sessão pode incluir o seguinte:
Exercícios de aquecimento e relaxamento.
Exercícios para realizar em repouso ou esperando durante a prática.
Um treino direcionado para fraquezas específicas.
Um treino completo para dias de folga ou dias de descanso ativo.
Mini treinos para viagens e dias de recuperação.
Para os atletas, sentir-se desafiado e motivado pode ser a diferença entre o sucesso e o fracasso. Trabalhando com um treinador, quiroprático esportivo, e terapeutas que conhecem esportes, entendem as necessidades atléticas e se comunicam bem, contribuirão para um programa de pré-habilitação bem-sucedido.
Melhorando o desempenho atlético
Referências
Durrand, James et al. “Pré-habilitação”. Medicina clínica (Londres, Inglaterra) vol. 19,6 (2019): 458-464. doi:10.7861/clinmed.2019-0257
Giesche, Florian, e outros. “Evidências dos efeitos da pré-habilitação antes da reconstrução do LCA no retorno à função do joelho relacionada ao esporte e autorreferida: uma revisão sistemática.” PloS um vol. 15,10 e0240192. 28 de outubro de 2020, doi: 10.1371/journal.pone.0240192
Halloway S, Buchholz SW, Wilbur J, Schoeny ME. Intervenções de pré-habilitação para idosos: uma revisão integrativa. Western Journal of Nursing Research. 2015;37(1):103-123. doi:10.1177/0193945914551006
Smith-Ryan, Abbie E et al. “Considerações e estratégias nutricionais para facilitar a recuperação e reabilitação de lesões.” Jornal de treinamento atlético vol. 55,9 (2020): 918-930. doi:10.4085/1062-6050-550-19
Vincent, Heather K e Kevin R Vincent. “Reabilitação e pré-habilitação para membros superiores em esportes de arremesso: ênfase no lacrosse.” Relatórios atuais de medicina esportiva vol. 18,6 (2019): 229-238. doi:10.1249/JSR.0000000000000606
Vincent, Heather K et al. “Prevenção de lesões, técnicas seguras de treinamento, reabilitação e retorno ao esporte em corredores de trilha.” Artroscopia, medicina esportiva e reabilitação vol. 4,1 e151-e162. 28 de janeiro de 2022, doi:10.1016/j.asmr.2021.09.032
O sono saudável é vital para ter energia suficiente, pensar com clareza e gerenciar o estresse do dia a dia com confiança. Padrões crônicos de sono insalubres e/ou insônia podem levar e contribuir para vários problemas de saúde. Isso inclui fadiga diurna, irritabilidade, dificuldade de concentração, atraso no tempo de reação, adoecimento constante e problemas de memória. Os problemas de saúde do sono podem piorar a cada noite de pouco descanso. A Clínica de Quiropraxia e Medicina Funcional da Injury Medical oferece tratamento, treinamento e ferramentas para realinhar e relaxar o corpo e restaurar o sono saudável.
Problemas de saúde do sono
A falta de sono interrompe e retarda os impulsos nervosos e as transmissões por todo o corpo. Isso pode levar a problemas de saúde que podem incluir:
Fadiga excessiva
Névoa do cérebro
Respostas lentas
Problemas de desempenho físico
Incapacidade de lembrar
Baixo desejo sexual
Doença crônica
Com o tempo, o risco de desenvolver uma condição médica grave aumenta e pode incluir:
Ansiedade
Depressão
Pressão alta
Diabetes
Sistema imunológico enfraquecido
golpe
Ataque cardíaco
Convulsões
ficar em
Há algumas pesquisas que a insônia está associada com hiperexcitação ou o estado de permanência. Muitas vezes começa com um evento estressante que desencadeia os sistemas do corpo, causando a incapacidade de relaxar completamente. Desconforto corporal e sintomas de dor também podem ocorrer quando a mente e o corpo não conseguem relaxar. O corpo inteiro pode apertar/endurecer, causando dores, desconforto e dor. A continuação dos problemas de saúde do sono do ciclo leva a mais estresse.
A quiropraxia, massagem e terapia de descompressão podem ajudar a quebrar o ciclo. Interromper o processo é necessário para ajudar o corpo a se recuperar e reabilitar adequadamente. O tratamento retreina o corpo para relaxar; alongar e puxar os músculos aumenta a circulação sanguínea, bem como sinais cerebrais avançados e aprimorados que dizem ao corpo para relaxar. Um quiroprático avaliará os padrões de sono dos indivíduos e recomendará várias soluções. Os benefícios para indivíduos com problemas de sono incluem:
Alivia a tensão muscular.
Estimula a circulação nervosa e o fluxo sanguíneo.
Relaxa todo o corpo.
Melhora a função do sistema nervoso central.
Alivia dores e desconfortos.
Um quiroprático também fornecerá o seguinte:
Recomendações de posição para dormir.
Alongamentos e exercícios posturais.
Recomendações sobre colchões de apoio.
Ergonomia para trabalho, casa e cama.
A Evolução da Quiropraxia
Referências
Hale, Deborah e Katherine Marshall. “Sono e Higiene do Sono.” Cuidados de saúde em casa agora vol. 37,4 (2019): 227. doi:10.1097/NHH.0000000000000803
A irritação do nervo ocorre quando os nervos que saem da coluna ficam irritados e sensibilizados. Também conhecida como restrição de deslizamento do nervo, é uma condição em que um nervo fica irritado por inchaço inflamado de estruturas próximas ao nervo, como articulações, ligamentos, músculos ou discos, que sofreram uma tensão acumulativa que resulta em inchaço e inflamação. Uma avaliação e exame quiroprático completos podem diagnosticar a extensão da irritação e desenvolver um plano de tratamento personalizado.
Irritação do nervo
Quando o inchaço e a inflamação interferem na raiz nervosa, o nervo transmite sinais ao cérebro para que ele saiba que existe uma ameaça. O cérebro interpreta esses sinais e cria uma resposta protetora para evitar o agravamento do quadro. dano ao nervo. As reações protetoras variam de pessoa para pessoa, mas podem incluir o seguinte:
Rigidez muscular e defesa
Sensação de dor
Cólicas
Irradiando desconforto ou dor
Comichão
Formigueiro
Entorpecimento
A irritação da raiz nervosa também inibe o corpo de se recuperar tão rápido quanto deveria.
Irritação nervosa não deve ser confundida com compressão da raiz nervosa ou radiculopatia. É quando o nervo fica comprimido/pinçado, resultando na perda de suas funções como força muscular e sensação. Às vezes, indivíduos com irritação nervosa também podem apresentar aumento tensão neural. Os nervos se adaptam às cargas mecânicas impostas a eles por meio de movimentos regulares. Restrições à mobilidade neural podem fazer com que os sintomas piorem ao longo da via e distribuição do nervo.
O sistema nervoso consiste no cérebro, na coluna vertebral e nos ramos nervosos.
Os galhos, semelhantes aos cabos elétricos, não podem se esticar.
A tensão é gerada ao endireitar áreas do corpo, criando uma tração e deslizamento do nervo para a medula espinhal.
Quando ocorre a irritação do nervo, são enviados sinais para proteger o corpo, o cérebro, a coluna e os ramos.
destaque
Mais comumente, a irritação do nervo ocorre quando uma estrutura adjacente ao nervo; isso pode ser uma articulação, ligamento e/ou músculo que acumula tensão e se torna disfuncional, inchado, inflamado e/ou espasmos resultantes da defesa protetora.
A irritação leve do nervo pode incluir tensão acumulada de sobrecarga postural e inchaço de uma pequena ruptura em um ligamento adjacente.
Muitas vezes, nada aparece como um problema em uma ressonância magnética.
Irritação severa do nervo pode incluir hérnia de disco e aparece em uma ressonância magnética; a cirurgia pode ser necessária em alguns casos.
Sintomas
rigidez
Aperto
Dores
Dores
Persistir mesmo após dias de descanso, alongamentos, exercícios direcionados, evitar movimentos, etc.
O alongamento é bom no início, mas a dor volta ou piora algumas horas depois ou no dia seguinte.
a irritação bloqueia a recuperação efetiva de sintomas de desconforto muscular, articular, tendinoso e ligamentar.
A quiropraxia
O tratamento envolve várias terapias e fortalecimento das estruturas de suporte enquanto relaxa e libera estruturas tensas para evitar lesões recorrentes. A quiropraxia realinha a coluna, corrige as articulações que se deslocaram, ajuda a regular a função do sistema nervoso e alivia a irritação e a inflamação. Seja na forma de ajuste, tração ou exercício guiado, todos os sistemas do corpo são movidos para mais perto de um estado de equilíbrio. Isso inclui:
Sistema nervoso
Sistema imunológico
Sistema respiratório
Sistema circulatório
Sistema endócrino
Sistema esqueletico
Todos ajudam a apoiar o processo de autocura do corpo e aumentam a função do sistema nervoso.
A equipe de quiropraxia guiará o paciente através do processo de reabilitação para voltar à força total.
Irritação do Nervo Peroneal
Referências
Ellis, Richard F e Wayne A Hing. "Mobilização neural: uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados com uma análise da eficácia terapêutica." O Jornal de terapia manual e manipulativa vol. 16,1 (2008): 8-22. doi:10.1179/106698108790818594
Gibson, William, e outros. “Estimulação nervosa elétrica transcutânea (TENS) para dor neuropática em adultos.” O banco de dados Cochrane de revisões sistemáticas vol. 9,9 CD011976. 14 de setembro de 2017, doi: 10.1002/14651858.CD011976.pub2
O'Shea, Simone D et al. “Treinamento de força muscular periférica na DPOC: uma revisão sistemática.” Peito vol. 126,3 (2004): 903-14. doi:10.1378/peito.126.3.903
Rozmaryn, LM et al. “Exercícios de deslizamento de nervos e tendões e o manejo conservador da síndrome do túnel do carpo.” Journal of Hand Therapy: Official Journal of the American Society of Hand Therapists vol. 11,3 (1998): 171-9. doi:10.1016/s0894-1130(98)80035-5
Sipko, Tomasz, e outros. “Mobilidade da coluna cervical e equilíbrio postural em pacientes com síndrome de sobrecarga vertebral.” Ortopedia, traumatologia, reabilitacja vol. 9,2 (2007): 141-8.
Bruxismo é um apertamento anormal da mandíbula ou ranger dos dentes, seja durante a vigília ou durante o sono. Isso pode causar tensão no pescoço e nos ombros causada pelo excesso de pressão nos músculos do pescoço e da mandíbula. Os indivíduos podem não perceber que têm bruxismo até que um dentista perceba o desgaste excessivo ou um quiroprático examine seus sintomas. O bruxismo pode desempenhar um papel nas disfunções temporomandibulares. Médicos e dentistas concordam que fatores como estresse aumentam a probabilidade de cerramento da mandíbula. Dentistas geralmente recomendam um protetor bucal para evitar ranger. Quiropraxia, massagem e terapia de descompressão podem aliviar os sintomas, liberar e relaxar os músculos, realinhar a coluna e restaurar a função.
Bruxismo
Não há bruxismo acordado e bruxismo do sono. Uma mandíbula tensa gera tensão que se estende ao pescoço, ombros e músculos da parte superior das costas. Com o tempo, esse excesso de tensão irrita as articulações, causando inflamação. Apertar a mandíbula e ranger os dentes pode levar a problemas de saúde, como dentes danificados, sintomas de dor no pescoço, ombro e parte superior das costas e dores de cabeça tensionais.
Sintomas
Os sinais e sintomas podem incluir:
Face, mandíbula, pescoço e dores nas costas, aperto e dor.
Músculos da mandíbula cansados ou tensos.
Dores de cabeça que começam nas têmporas.
O que parece ser sintomas de dor de ouvido.
Danos causados por aperto na parte interna da bochecha.
Aumento da sensibilidade dentária.
Dentes soltos, achatados, lascados ou fraturados.
Problemas de sono.
Fatores de Risco
tensão emocional - Estresse, ansiedade, frustração e raiva.
Um estilo de vida pouco saudável – fumar, beber em excesso, cafeína, etc., prejudica as funções cerebrais e cardiovasculares.
Medicamentos
Tratamento quiroprático para apertamento da mandíbula
Se houver um problema de aperto ou trituração da mandíbula, é recomendável consultar um dentista para um diagnóstico profissional. Então uma quiroprático pode desenvolver um plano de tratamento personalizado que utiliza massagem e terapia de descompressão para reposicionar a mandíbula, alongar, liberar e relaxar os músculos. Eles recomendarão exercícios para fortalecer e manter os músculos da mandíbula relaxados e exercícios de conscientização para ajudar a identificar os gatilhos e evitar o cerramento.
Exercícios de mandíbula
Referências
Capellini, Verena Kise, et al. “Massagem terapêutica no manejo da DTM miogênica: um estudo piloto.” Revista de ciência oral aplicada: Revista FOB vol. 14,1 (2006): 21-6. doi:10.1590/s1678-77572006000100005
Kuhn, Monika e Jens Christoph Türp. “Fatores de risco para bruxismo.” Revista dental suíça vol. 128,2 (2018): 118-124.
Nishida, Norihiro et al. “Análise de estresse da medula espinhal cervical: impacto da morfologia dos segmentos da medula espinhal no estresse.” O jornal da medicina da medula espinhal vol. 39,3 (2016): 327-34. doi:10.1179/2045772315Y.0000000012
Ohayon, MM et al. “Fatores de risco para bruxismo do sono na população em geral.” Peito vol. 119,1 (2001): 53-61. doi:10.1378/peito.119.1.53
Santos Miotto Amorim, Cinthia, et al. “Eficácia de duas intervenções fisioterapêuticas, relativas ao tratamento odontológico em indivíduos com bruxismo: protocolo de estudo de um ensaio clínico randomizado.” Ensaios vol. 15 8. 7 de janeiro de 2014, doi: 10.1186/1745-6215-15-8
É um cenário comum, estar sentado ou em pé quando precisamos nos abaixar ou para frente, e de repente há uma dor aguda em um lado do lombar. A sensação pode fazer com que os joelhos dobrem. Então nos levantamos lentamente para avaliar a condição e percebemos que é quase impossível ficar completamente ereto e ainda mais difícil de dobrar para a frente. Então nos sentamos para tentar aliviar a pressão. Ajuda um pouco, mas a lesão fez com que os músculos das costas tivessem espasmos e ficassem cada vez mais tensos. Quando tentamos nos levantar, pode haver uma grande ou várias sensações de choque elétrico leves a graves viajando pelas costas. Uma vértebra excessivamente rotacionada pode ser a causa e requer tratamento quiroprático, massagem e/ou terapia de descompressão.
Sobre as vértebras giradas
A coluna vertebral é formada por 26 vértebras interconectadas. Quando em movimento, cada vértebra se move e, à medida que o tronco gira, a coluna também deve girar. A coluna pode se mover de várias maneiras, incluindo:
Dobrar
Arredondamento para a frente.
Estendendo ou arqueando para trás.
Torcendo
A inclinação lateral usa alguns dos mesmos músculos ao torcer.
Embora a coluna possa se mover em várias direções, existem limites de quão longe pode e deve ir. Por exemplo, ao inclinar-se para a frente para levantar um objeto, um indivíduo pode, sem saber, estender e girar demais as vértebras. É aqui que o risco de lesões aumenta. Uma lesão rotacional da coluna vertebral ocorre quando o tronco gira demais e a medula espinhal não consegue lidar com isso. Isso pode esticar os ligamentos da coluna a ponto de romper, causando o deslocamento das articulações. Distensões ligamentares e luxações facetárias são duas das lesões rotacionais da coluna vertebral mais comuns.
Complicações
Uma lesão nas vértebras com rotação excessiva também pode levar a complicações que incluem.
Dor Crônica
Danos no nervo espinhal podem levar a condições de dor crônica.
Problemas de Mobilidade
Problemas de mobilidade são comuns após uma lesão na coluna.
Isso ocorre devido a danos nos nervos que inervam as pernas, causando fraqueza e problemas de coordenação.
Úlceras de pressão
Dormência após uma lesão na coluna pode fazer com que os indivíduos não percebam úlceras de pressão em desenvolvimento.
Estes podem levar a infecções e podem requerer hospitalização.
Os indivíduos acumulam tensão e/ou fraqueza nos músculos abdominais oblíquos e outros músculos do tronco que podem levar a rigidez e fraqueza crônicas, afetando o movimento e diminuindo a amplitude de movimento.
Plano de tratamento quiroprático
Dependendo do tempo e da gravidade da lesão, um plano de tratamento personalizado pode consistir no seguinte:
Mobilização quiroprática para liberar os espasmos e redefinir a coluna.
Resto
Tratamento da Síndrome Facetária
Referências
Janssen, Michiel MA, et al. “A rotação vertebral pré-existente na coluna vertebral humana é influenciada pela posição do corpo.” The European Spine Journal: publicação oficial da European Spine Society, da European Spinal Deformity Society e da European Section of the Cervical Spine Research Society vol. 19,10 (2010): 1728-34. doi:10.1007/s00586-010-1400-3
Kruger, Erwin A et al. “Gestão abrangente de úlceras de pressão em lesões da medula espinhal: conceitos atuais e tendências futuras.” O Jornal de medicina da medula espinhal vol. 36,6 (2013): 572-85. doi:10.1179/2045772313Y.0000000093
Passias, Peter G et al. “Rotação lombar segmentar em pacientes com dor lombar discogênica durante atividades funcionais de sustentação de peso.” O Jornal de osso e cirurgia articular. volume americano vol. 93,1 (2011): 29-37. doi:10.2106/JBJS.I.01348
Shan, X., Ning, X., Chen, Z. et al. Resposta de desenvolvimento de dor lombar à torção axial sustentada do tronco. Eur Spine J 22, 1972–1978 (2013). doi.org/10.1007/s00586-013-2784-7
Sugestão de esportes usar um taco para golpear bolas de bilhar fora e ao redor de uma piscina ou equivalente mesa. O jogo mais comum é piscina. Embora não sejam esportes de contato, várias lesões musculoesqueléticas podem se manifestar. Portanto, é recomendável conhecer as lesões comuns para que possam ser autotratadas ou buscar tratamento antes que o quadro se agrave. A Clínica de Quiropraxia e Medicina Funcional de Lesões Médicas pode aliviar os sintomas, reabilitar o corpo e restaurar a mobilidade e a função.
Lesões Esportivas
Os médicos de medicina esportiva dizem que os jogadores de esporte sofrem de entorses, distensões e fraturas, entre outras lesões. Os jogadores de esportes de sinalização estão constantemente:
Dobrar
Chegando
Torcendo
Esticando os braços
Usando suas mãos e pulsos
Realizar esses movimentos constantes e movimentos por períodos prolongados aumenta o risco de sofrer lesões. Os sintomas comuns incluem:
Inflamação
Calor ou calor nas áreas afetadas
Inchaço
Rigidez nas áreas afetadas
Dor
Diminuição da amplitude de movimento
Lesões
costas e cintura
A postura pode fazer com que os indivíduos fiquem tensos, aumentando a probabilidade de lesões. Com toda a flexão, lesões na cintura e nas costas são comuns. Problemas anteriores incluem:
Nervos comprimidos
A ciática
Entorses
Estirpes
Hérnia de disco
Indivíduos com problemas de coluna existentes ou osteoartrite têm um risco aumentado de lesões.
Ombro, Braço, Punho, Mão e Dedo
Os ombros, mãos, pulsos, e os dedos estão em uso constante.
Isso pode levar a lesões por uso excessivo que afetam os músculos, tendões, ligamentos, nervos e ossos.
Estresse consistente pode levar a entorses, distensões ou bursite.
tendinite
tendinite ocorre quando muita pressão é aplicada, causando inflamação dos tendões.
Isso pode levar a inchaço e dor e pode levar a danos a longo prazo.
Pé e tornozelo
Os pés podem escorregar ao se esticar muito durante a preparação e arremesso.
Essa lesão geralmente acontece ao tentar se equilibrar em um pé.
Escorregar pode levar a uma torção no tornozelo ou algo pior, como um ligamento rompido ou pé fraturado.
A quiropraxia
Ajustes quiropráticos combinados com massoterapia e medicina funcional pode tratar essas lesões e condições, aliviando os sintomas e restaurando a mobilidade e a função. Quando os tendões, músculos, ligamentos e ossos estão devidamente alinhados, a recuperação e a reabilitação progridem mais rapidamente. Um quiroprático também recomendará programas de alongamento e exercícios para ajudar a manter os ajustes e prevenir lesões.
Fisioterapia e Exercícios
Referências
Garner, Michael J et al. “Cuidado quiroprático de distúrbios musculoesqueléticos em uma população única dentro dos centros de saúde comunitários canadenses.” Jornal de terapêutica manipulativa e fisiológica vol. 30,3 (2007): 165-70. doi:10.1016/j.jmpt.2007.01.009
Hestbaek, Lise e Mette Jensen Stochkendahl. “A base de evidências para o tratamento quiroprático de condições musculoesqueléticas em crianças e adolescentes: o novo traje do imperador?” Quiropraxia e osteopatia vol. 18 15. 2 de junho de 2010, doi: 10.1186/1746-1340-18-15
Orloff, AS, e D. Resnick. “Fratura por fadiga da parte distal do rádio em jogador de sinuca.” Lesão vol. 17,6 (1986): 418-9. doi:10.1016/0020-1383(86)90088-4
A articulação do quadril é uma articulação esférica composta pela cabeça do fêmur e um encaixe, que faz parte da pelve. O labrum é um anel de cartilagem na parte do soquete da articulação do quadril que ajuda a manter o fluido articular dentro para garantir movimento e alinhamento do quadril sem atrito durante o movimento. Uma ruptura labral do quadril é uma lesão no labrum. A extensão do dano pode variar. Às vezes, o labrum do quadril pode ter mini rasgos ou desgaste nas bordas, geralmente causados por desgaste gradual. Em outros casos, uma seção do lábio pode se separar ou ser arrancada do osso do soquete. Esses tipos de lesões geralmente são decorrentes de traumas. Existem testes conservadores de lágrima labial do quadril para determinar o tipo de lesão. A equipe da Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic pode ajudar.
Sintomas
Os sintomas são semelhantes independentemente do tipo de laceração, mas onde eles são sentidos depende se a laceração está na frente ou nas costas. Os sintomas comuns incluem:
Rigidez do quadril
Amplitude limitada de movimento
Uma sensação de clique ou bloqueio na articulação do quadril ao se mover.
Dor no quadril, virilha ou nádegas, especialmente ao caminhar ou correr.
Desconforto noturno e sintomas de dor ao dormir.
Algumas lágrimas podem não causar sintomas e podem passar despercebidas por anos.
Testes de Lágrima Labral do Quadril
Uma ruptura labial do quadril pode ocorrer em qualquer lugar ao longo do labrum. Eles podem ser descritos como anteriores ou posteriores, dependendo de qual parte da articulação é afetada:
Lágrimas labrais anteriores do quadril: O tipo mais comum de lesão labial do quadril. Essas lágrimas ocorrem na frente da articulação do quadril.
Lágrimas labrais posteriores do quadril: esse tipo aparece na parte posterior da articulação do quadril.
Testes
Os testes de lágrima labral do quadril mais comuns incluem:
O Teste de Impacto do Quadril
O teste de elevação da perna reta
A FABER Teste – significa Flexão, Abdução e Rotação Externa.
A TERCEIRO Teste – significa Rotação Interna do Quadril com Distração.
Testes de impacto do quadril
Existem dois tipos de testes de impacto do quadril.
Impacto Anterior do Quadril
Este teste envolve o paciente deitado de costas com o joelho dobrado a 90 graus e depois girado para dentro em direção ao corpo.
Se houver dor, o teste é considerado positivo.
Impacto Posterior do Quadril
Este teste envolve o paciente deitado de costas com o quadril estendido e o joelho flexionado e dobrado a 90 graus.
A perna é então girada para fora do corpo.
Se resultar em dor ou apreensão, é considerado positivo.
Teste de elevação da perna reta
Este teste é usado em várias condições médicas que envolvem dor nas costas.
O teste começa com o paciente sentado ou deitado.
No lado não afetado, a amplitude de movimento é examinada.
Em seguida, o quadril é flexionado enquanto o joelho está reto em ambas as pernas.
O paciente pode ser solicitado a flexionar o pescoço ou estender o pé para alongar os nervos.
O Teste FABER
Significa Flexão, Abdução e Rotação Externa.
O teste começa com o paciente deitado de costas com as pernas retas.
A perna afetada é colocada em uma posição de figura quatro.
O médico então aplicará uma pressão descendente incremental no joelho dobrado.
Se houver dor no quadril ou na virilha, o teste é positivo.
O TERCEIRO teste
Isso significa – o Rotação Interna do Quadril com Distração
O teste começa com o paciente deitado de costas.
O paciente então flexiona o joelho a 90 graus e o vira para dentro em torno de 10 graus.
O quadril é então girado para dentro com pressão para baixo na articulação do quadril.
A manobra é repetida com a articulação levemente distraída/separada.
É considerado positivo se a dor estiver presente quando o quadril é rodado e a dor diminuída quando distraído e rodado.
Tratamento quiroprático
O tratamento quiroprático envolve ajustes de quadril para realinhar os ossos ao redor do quadril e ao longo da coluna vertebral, terapia de massagem de tecidos moles para relaxar os músculos ao redor da pelve e da coxa, exercícios de flexibilidade direcionados para restaurar a amplitude de movimento, exercícios de controle motor e exercícios de fortalecimento para corrigir desequilíbrios musculares.
Tratamento e Terapia
Referências
Chamberlain, Raquel. “Dor no Quadril em Adultos: Avaliação e Diagnóstico Diferencial.” Médico de família americano vol. 103,2 (2021): 81-89.
Groh, MM, Herrera, J. Uma revisão abrangente das lágrimas labrais do quadril. Curr Rev Musculoskelet Med 2, 105–117 (2009). doi.org/10.1007/s12178-009-9052-9
Roanna M. Burgess, Alison Rushton, Chris Wright, Cathryn Daborn, A validade e precisão dos testes de diagnóstico clínico usados para detectar a patologia labial do quadril: uma revisão sistemática, Terapia Manual, Volume 16, Edição 4, 2011, Páginas 318-326 , ISSN 1356-689X, doi.org/10.1016/j.math.2011.01.002 (www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1356689X11000038)
Su, Tião, et al. "Diagnóstico e tratamento da lesão labial." Revista médica chinesa vol. 132,2 (2019): 211-219. doi:10.1097/CM9.0000000000000020
Wilson, John J e Masaru Furukawa. “Avaliação do paciente com dor no quadril.” Médico de família americano vol. 89,1 (2014): 27-34.
A ferramenta Find A Practitioner do IFM é a maior rede de referência em Medicina Funcional, criada para ajudar os pacientes a localizar profissionais de Medicina Funcional em qualquer lugar do mundo. Os Praticantes Certificados IFM são listados em primeiro lugar nos resultados da pesquisa, devido à sua extensa educação em Medicina Funcional
