Lidando com o transtorno degenerativo lombar doloroso: soluções fáceis

Como a descompressão espinhal pode reduzir a dor e ao mesmo tempo restaurar a flexibilidade espinhal em muitos indivíduos com doenças degenerativas lombares?

Introdução

À medida que envelhecemos naturalmente, o mesmo acontece com a nossa coluna vertebral e os discos espinhais, à medida que os fluidos e nutrientes naturais param de hidratar os discos e provocam a sua degeneração. Quando a degeneração do disco começa a afetar a coluna, pode causar sintomas semelhantes à dor nas regiões lombares, que depois evoluem para dor lombar ou outros distúrbios músculo-esqueléticos que afetam as extremidades inferiores. Quando a degeneração do disco começa a afetar a região lombar, muitos indivíduos notam que não são tão flexíveis como quando eram mais jovens. Os sinais físicos de distensão muscular devido ao levantamento, queda ou transporte inadequado de objetos pesados ​​​​podem causar tensão muscular e dor. Quando isso acontece, muitas pessoas tratam a dor com remédios caseiros, que podem proporcionar alívio temporário, mas podem agravá-la ainda mais quando as pessoas fazem movimentos repetitivos na coluna lombar, o que pode resultar em lesões. Felizmente, existem tratamentos não cirúrgicos que podem ajudar a retardar o processo de degeneração do disco enquanto reidratam o disco espinhal. O artigo de hoje analisa por que a degeneração do disco afeta a flexibilidade lombar e como tratamentos como a descompressão espinhal reduzem a degeneração do disco enquanto restauram a flexibilidade lombar. Coincidentemente, nos comunicamos com prestadores de serviços médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para fornecer vários planos de tratamento para reduzir o processo de degeneração do disco e proporcionar alívio da dor. Informamos também que existem opções não cirúrgicas para reduzir os sintomas dolorosos associados à degeneração discal e ajudar a restaurar a flexibilidade lombar. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas educacionais incríveis aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre seus sintomas correlacionados com dores no corpo em um ambiente seguro e positivo. Dr. Alex Jimenez, DC, incorpora esta informação como um serviço acadêmico. Aviso Legal

 

Como o DDD afeta a flexibilidade lombar?

Você tem sentido rigidez nas costas ao acordar pela manhã? Você sente dores musculares ao se abaixar e pegar objetos pesados? Ou você sente dores irradiadas nas pernas e nas costas? Quando muitos indivíduos sentem dores insuportáveis, muitos nem sempre percebem que a dor lombar também pode estar associada à degeneração do disco espinhal. Como o disco espinhal e o corpo podem degenerar naturalmente, isso pode levar ao desenvolvimento de distúrbios musculoesqueléticos. DDD, ou doença degenerativa do disco, é uma condição incapacitante comum que pode causar grande impacto no sistema músculo-esquelético e é a principal causa de perda de atividades diárias. (Cao e outros, 2022) Quando fatores normais ou traumáticos começam a causar movimentos repetitivos na coluna, isso pode causar a compressão do disco espinhal e, com o tempo, degeneração. Isto, por sua vez, faz com que a coluna seja menos flexível e se torna um desafio socioeconómico.

 

 

Quando a degeneração do disco começa a causar inflexibilidade da coluna vertebral, pode levar ao desenvolvimento de dor lombar. Como a dor lombar é um problema de saúde comum, ela pode afetar muitas pessoas em todo o mundo, já que a degeneração do disco é um fator comum. (Samanta et al., 2023) Como a degeneração do disco é um distúrbio multifatorial, os sistemas músculo-esquelético e orgânico também são afetados, pois pode causar dor referida em diferentes locais do corpo. Felizmente, muitas pessoas podem encontrar o tratamento que procuram, pois muitas buscam alívio para os muitos problemas de dor que a degeneração do disco causou.

 

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Lesões na coluna lombar em atletas – Vídeo

Como a degeneração do disco é uma causa multifatorial de incapacidade, ela pode se tornar a principal fonte de dor nas costas. Quando fatores normais contribuem para a dor nas costas, ela provavelmente se correlaciona com a degeneração do disco e pode causar alterações celulares, estruturais, de composição e mecânicas em toda a coluna vertebral. (Ashinsky et al., 2021) No entanto, muitos indivíduos que procuram tratamento podem procurar terapias não cirúrgicas, pois são econômicas e seguras para a coluna. Os tratamentos não cirúrgicos são seguros e suaves para a coluna, pois podem ser personalizados de acordo com a dor da pessoa e combinados com outras formas de tratamento. Um dos tratamentos não cirúrgicos é a descompressão espinhal, que utiliza uma tração suave na coluna para reidratar o disco espinhal contra a degeneração e ajudar a iniciar o processo natural de cura do corpo. O vídeo acima mostra como a degeneração do disco está correlacionada com a hérnia de disco e como esses tratamentos podem reduzir seus efeitos dolorosos na coluna.

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Descompressão espinhal reduzindo DDD

Quando muitas pessoas procuram tratamento para degeneração de disco, muitas vezes tentam a descompressão espinhal, pois é acessível. Muitos profissionais de saúde avaliarão o indivíduo criando um plano personalizado antes de entrar na máquina de tração. Muitas pessoas farão uma tomografia computadorizada para avaliar as alterações causadas pelo DDD. (Dullerud & Nakstad, 1994) Isso determina o tamanho do espaço em disco. A máquina de tração para descompressão espinhal determina a duração ideal do tratamento, a frequência e o modo de administração da tração na coluna para reduzir DDD. (Pelecchia, 1994) Além disso, a eficiência da tração da descompressão espinhal pode ajudar muitas pessoas com região lombar e proporcionar alívio. (Beurskens et al., 1995)

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Referências

Ashinsky, B., Smith, HE, Mauck, RL e Gullbrand, SE (2021). Degeneração e regeneração do disco intervertebral: uma perspectiva do segmento de movimento. Eur Cell Mater, 41, 370-380. doi.org/10.22203/eCM.v041a24

Beurskens, AJ, de Vet, HC, Koke, AJ, Lindeman, E., Regtop, W., van der Heijden, GJ, & Knipschild, PG (1995). Eficácia da tração para dor lombar inespecífica: um ensaio clínico randomizado. Lanceta, 346(8990), 1596-1600. doi.org/10.1016/s0140-6736(95)91930-9

Cao, G., Yang, S., Cao, J., Tan, Z., Wu, L., Dong, F., Ding, W., & Zhang, F. (2022). O papel do estresse oxidativo na degeneração do disco intervertebral. Óxido Med Cell Longev, 2022 2166817. doi.org/10.1155/2022/2166817

Dullerud, R. e Nakstad, PH (1994). Alterações na TC após tratamento conservador para hérnia de disco lombar. Acta Radiol, 35(5), 415-419. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8086244

Pellecchia, GL (1994). Tração lombar: uma revisão da literatura. J Orthop Esportes Phys Ther, 20(5), 262-267. doi.org/10.2519/jospt.1994.20.5.262

Samanta, A., Lufkin, T. e Kraus, P. (2023). Degeneração do disco intervertebral – Opções e desafios terapêuticos atuais. Frente Saúde Pública, 11 1156749. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1156749

 

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