Síndrome da banda iliotibial é uma lesão muito comum entre os corredores. Se for diagnosticado precocemente e o tratamento começar imediatamente, as chances de se tornar uma condição crônica são reduzidas. Ele responde muito bem à Quiropraxia, pois envolve a pélvis e os músculos relacionados. Quando a mecânica pélvica não está funcionando adequadamente, o músculo não funciona de forma eficiente, o que prejudica a flexibilidade e a mobilidade. Isso pode causar tensão nos músculos, o que pode inibir o movimento e causar dor. Provou-se que os ajustes de Quiropraxia ajudam com a condição.
Conteúdo
Qual é a banda iliotibial?
A Banda Iliotibialou fascia lata, é o revestimento externo do músculo que se estende ao longo da parte externa da coxa, do topo do quadril até a parte externa do joelho. A síndrome da banda iliotibial ocorre quando essa cobertura se torna espessa. É flexionado ou apertado quando você está de pé; é o que mantém a sua calma, permitindo que o músculo maior da coxa repouse.
Existem dois músculos primários que estão envolvidos na síndrome da banda iliotibial, o músculo glúteo, ou glúteo máximo, e os músculos tensores da fáscia lata. Às vezes, a Síndrome da Faixa Iliotibial é referida à Síndrome de Tensor Fasciae Latae e os dois termos podem ser usados de forma intercambiável.
Síndrome da banda iliotibial definida
À medida que a faixa iliotibial a engrossa, puxa a área onde ela se conecta ao joelho. Isso resulta em dor no joelho devido à aplicação de muita pressão na bursa. A bursa fica inchada, inflamada e dolorida. Durante a atividade, como correr em um declive, os glúteos estão fortemente envolvidos.
A outra extremidade da banda iliotibial é inserida nos glúteos, assim como a banda se contrai dessa atividade, pode desencadear a dor da síndrome da banda iliotibial. A atividade repetida agrava ainda mais, assim como a corrida em pistas internas apertadas ou estradas irregulares, bem como o colapso de arcos ou o uso inferior ou desgastado tênis de corrida.
Sintomas da síndrome da banda iliotibial
Existem vários sintomas que podem ser usados para diagnosticar a síndrome da banda iliotibial. Lateral dor no joelho (dor do lado de fora do joelho) é um sintoma primário e frequentemente usado como uma ferramenta de diagnóstico fundamental. Poucas condições envolvem dor lateral no joelho. Outros sintomas incluem:
- Dor que piora após a corrida, especialmente depois de correr em um declive, subir escadas ou escalar montanhas
- Pode não haver dor até que você faça algo que o agrave como subir uma colina.
- A dor pode não começar até você estar no meio de uma corrida.
- A dor pode ser intensa e debilitante.
- Pode acompanhar um quadril em ressalto, que ocorre quando os músculos que atravessam o quadril externo podem clicar ou estalar ao correr ou caminhar.
- A dor pode estar presente ao longo da coxa lateral sem incorporar o joelho, mas é apenas em casos muito raros que ela está concentrada nos músculos glúteos ou do quadril.
A síndrome da banda iliotibial é freqüentemente atribuída ao excesso de treinamento. Isso pode significar repentinamente aumentando repetições de morro ou dobrando sua milhagem.
Tratamentos para IT Iliotibial Band Syndrome
Se a síndrome da banda iliotibial for causada por um problema da função pélvica, pode ser difícil aliviar a dor dessa condição. O alongamento provavelmente não trará alívio - e, se o fizer, não durará muito. Se a dor da síndrome da banda iliotibial durar mais de duas semanas, mesmo que você esteja apenas fazendo alongamento, pratique exercícios regulares e gelo e você não veja muita melhora, um quiroprático pode ajudar.
Mesmo se o a dor está localizada no joelho, o problema pode ter origem na pelve. Um quiroprático pode avaliar sua condição, verifique se sua pélvis está funcionando corretamente. Se não for, os ajustes da coluna e outros tratamentos quiropráticos podem trazer o corpo de volta ao alinhamento e tornar a pélvis mais funcional.
Clínica de Quiropraxia Extra: Tratamentos de Lesões Esportivas
Escopo de prática profissional *
As informações aqui contidas em "Pacientes com TI ou Síndrome de Banda Iliotibial! A Quiropraxia ajuda! | El Paso, TX." não se destina a substituir um relacionamento individual com um profissional de saúde qualificado ou médico licenciado e não é um conselho médico. Incentivamos você a tomar decisões de saúde com base em sua pesquisa e parceria com um profissional de saúde qualificado.
Informações do blog e discussões de escopo
Nosso escopo de informações limita-se à Quiropraxia, musculoesquelética, medicamentos físicos, bem-estar, contribuindo distúrbios viscerossomáticos dentro de apresentações clínicas, dinâmica clínica de reflexo somatovisceral associada, complexos de subluxação, questões de saúde sensíveis e/ou artigos, tópicos e discussões de medicina funcional.
Nós fornecemos e apresentamos colaboração clínica com especialistas de várias disciplinas. Cada especialista é regido por seu escopo profissional de prática e sua jurisdição de licenciamento. Usamos protocolos funcionais de saúde e bem-estar para tratar e apoiar o cuidado de lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético.
Nossos vídeos, postagens, tópicos, assuntos e insights abrangem assuntos clínicos, problemas e tópicos relacionados e apoiam direta ou indiretamente nosso escopo de prática clínica.*
Nosso escritório tentou razoavelmente fornecer citações de apoio e identificou o estudo de pesquisa relevante ou estudos que apóiam nossas postagens. Fornecemos cópias dos estudos de pesquisa de apoio à disposição dos conselhos regulatórios e do público mediante solicitação.
Entendemos que cobrimos questões que requerem uma explicação adicional de como isso pode ajudar em um plano de cuidados ou protocolo de tratamento específico; portanto, para discutir melhor o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou contacte-nos 915-850-0900.
Estamos aqui para ajudar você e sua família.
Bênçãos
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
o email: coach@elpasofunctionalmedicine. com
Licenciado como Doutor em Quiropraxia (DC) em Texas & Novo México*
Licença DC do Texas # TX5807, Novo México DC Licença # NM-DC2182
Licenciada como enfermeira registrada (RN*) in Florida
Licença da Flórida Licença RN # RN9617241 (Controle nº 3558029)
Status compacto: Licença Multiestadual: Autorizado para exercer em Estados 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Meu cartão de visita digital