Os indivíduos que lidam com dor ciática podem encontrar o alívio que precisam com a acupuntura para restaurar a mobilidade lombar?

Introdução

As extremidades inferiores do corpo proporcionam estabilidade e movimento ao indivíduo enquanto ele se move de um local para outro sem dor ou desconforto. As extremidades inferiores consistem em quadris, parte inferior das costas, pernas, coxas, pélvis, joelhos e pés; cada um tem vários músculos, raízes nervosas e ligamentos com uma função específica para cada quadrante muscular. A coluna vertebral no sistema músculo-esquelético ajuda a proporcionar uma postura adequada, ao mesmo tempo que protege a medula espinhal contra lesões. No entanto, na maioria das vezes, as extremidades inferiores podem sucumbir a lesões, pois muitos indivíduos incorporam movimentos repetitivos que podem comprimir as raízes nervosas que se espalham para as extremidades inferiores, o que pode provocar dor. A dor mais comum que parece afetar a região lombar e as pernas é a ciática e, quando não tratada, pode causar perfis de risco sobrepostos nas extremidades inferiores. O artigo de hoje examina como a ciática está correlacionada com a região lombar e como os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a reduzir os efeitos da dor ciática. Conversamos com prestadores médicos certificados que consolidam as informações de nossos pacientes para fornecer diversos tratamentos para aliviar a dor ciática que afeta as extremidades inferiores. Também informamos e orientamos os pacientes sobre como os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a reduzir a dor ciática nas extremidades musculoesqueléticas inferiores. Encorajamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas e importantes aos seus prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor que estão sentindo devido à ciática e que estão lhes causando dor. Dr. Jimenez, DC, incorpora esta informação como um serviço acadêmico. Aviso Legal.

 

Como a ciática se correlaciona com a região lombar?

Você costuma sentir sensações de dormência ou formigamento descendo pela perna que fazem com que sua perna ou pé percam a sensação brevemente? Você sente uma dor aguda na parte inferior das costas depois de ficar sentado demais em sua mesa? Ou você acha que esticar as pernas ou as costas alivia temporariamente a dor, apenas para que ela volte? Muitas pessoas que sentem dores agudas descendo pelas pernas estão lidando com ciática. Quando se trata das extremidades inferiores do sistema músculo-esquelético, muitos indivíduos fazem movimentos repetitivos na coluna que podem fazer com que os discos espinhais fiquem comprimidos e herniados sob pressão. Quando o disco espinhal sofre uma hérnia na coluna lombar, esse disco começa a pressionar as raízes nervosas circundantes, enviando dor irradiada pelas pernas. Ciática é definida como quando os indivíduos sentem dor proveniente da raiz nervosa lombossacra e causando sensação de queimação, peso ou aperto. (Aguilar-Shea et al., 2022) A ciática pode variar de leve a grave, forçando muitas pessoas a pensar que seu pé está dormente. No entanto, a raiz do nervo ciático é comprimida, presa, presa ou comprimida, o que causa espasmos musculares na região lombar, nas nádegas ou nas pernas. Conseqüentemente, muitas pessoas explicarão que estão sentindo dores na região lombar ou nas pernas quando é ciática. 

 

 

Como o nervo ciático é um nervo longo e grosso do corpo humano, ele viaja da região lombar até o joelho e se conecta a outros nervos para chegar ao pé. A dor ciática pode ser duas condições com os mesmos sintomas semelhantes à dor, conhecidas como condições verdadeiras ou semelhantes à ciática. A verdadeira ciática ocorre quando uma lesão afeta diretamente o nervo ciático. Isso pode estar relacionado a uma hérnia de disco causada por fatores ambientais, como levantar um objeto pesado, agravar a raiz do nervo ciático e causar dor que piora. (Siddiq et al., 2020) Para condições semelhantes à ciática, é aqui que outras condições musculoesqueléticas estão causando sintomas semelhantes à dor ciática nas extremidades inferiores. Condições musculoesqueléticas como a síndrome do piriforme podem causar sintomas semelhantes aos da dor ciática, onde o músculo piriforme está irritado ou inflamado, pressionando o nervo ciático, o que faz com que muitas pessoas relatem dor ao longo da região glútea que pode causar sensações de queimação e dor nas costas. as pernas. (Hicks et al., 2024) No entanto, existem maneiras de tratar a ciática e reduzir os efeitos semelhantes à dor que causam problemas de mobilidade.

 

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Ciática, Causas, Sintomas e Dicas – Vídeo

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Tratamentos não cirúrgicos para ciática

Quando se trata de reduzir a dor ciática, muitas pessoas procuram um tratamento que seja econômico e personalizado de acordo com a dor da pessoa. Alguns tratamentos, como a mobilização neural, podem aplicar forças mecânicas às raízes nervosas para restaurar o movimento saudável das pernas e extremidades inferiores. (Pavão et al., 2023) Outros tratamentos, como a descompressão espinhal, usam tração suave no disco espinhal para aliviar a pressão no nervo ciático e proporcionar alívio. Os tratamentos não cirúrgicos são favoráveis ​​para muitas pessoas por serem acessíveis e personalizados de acordo com a dor da pessoa, pois ajudam a reduzir a dor e a incapacidade. (Liu et al., 2023) Felizmente, uma forma de tratamento não cirúrgico pode ajudar a aliviar a ciática e os sintomas semelhantes à dor associados.

 

Acupuntura para aliviar a dor ciática

A acupuntura é uma das formas mais antigas de tratamento não cirúrgico em que profissionais treinados utilizam agulhas finas e sólidas para serem inseridas e colocadas na área afetada, causando dor. A acupuntura pode ajudar a reduzir a distorção das raízes nervosas afetadas e as citocinas inflamatórias locais correlacionadas com a ciática. (Yu et al., 2021) O que isso faz é normalizar os sinais dos neurônios para um modo padrão, evitando o agravamento das fibras musculares circundantes e a diminuição da dor. Além disso, a acupuntura pode ajudar a restaurar o qi ou a energia do corpo, reduzindo a dor, colocando as agulhas nos pontos de acupuntura dos órgãos vitais que compartilham uma relação com o nervo ciático. (Yu et al., 2022) Isso é conhecido como somato-visceral, onde os órgãos vitais podem ser a área afetada, causando perfis de risco musculares e nervosos sobrepostos. A acupuntura é uma excelente forma de tratamento não cirúrgico que pode ser combinada com outras terapias para ajudar a restaurar o fator de cura natural do corpo e permitir que as pessoas estejam mais conscientes de como cuidar facilmente de seus corpos para prevenir sintomas semelhantes à dor ciática. surgindo.

 

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Referências

Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-Gonzalez, R., & Paredes, I. (2022). Ciática. Gestão para médicos de família. J Family Med Prim Care, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Hicks, BL, Lam, JC e Varacallo, M. (2024). Síndrome do Piriforme. Em StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Liu, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B., & Lin, CC (2023). Tratamento cirúrgico versus não cirúrgico para ciática: revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados. BMJ, 381, E070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730

Pavão, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). Mobilização neural na dor lombar e radicular: uma revisão sistemática. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA e Rasker, JJ (2020). Ciática extra-espinhal e imitações de ciática: uma revisão do escopo. Coreano J Dor, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Acupuntura para ciática crônica: protocolo para um ensaio multicêntrico randomizado e controlado. Abrir BMJ, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yu, FT, Ni, GX, Cai, GW, Wan, WJ, Zhou, XQ, Meng, XL, Li, JL, Tu, JF, Wang, LQ, Yang, JW, Fu, HY, Zhang, XC, Li, J., Wang, YF, Zhang, B., Zhang, XH, Zhang, HL, Shi, GX e Liu, CZ (2021). Eficácia da acupuntura para ciática: protocolo de estudo para um ensaio piloto randomizado controlado. Ensaios, 22(1), 34. doi.org/10.1186/s13063-020-04961-4

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