Um intestino diverso é um microbioma saudável

Introdução

A sistema intestinal é o lar de muitas bactérias benéficas que garantem que tudo esteja funcionando corretamente. Os órgãos que compõem o sistema intestinal ajudam a transportar o nutrientes e sangue oxigenado para os músculos, tecidos, vasos e raízes nervosas que permitem que o corpo funcione. O intestino também se comunica com o cérebro e os votos de sistema imunológico para fornecer a energia necessária para fazer o corpo se mover de um lugar para outro. Quando fatores disruptivos começam a mexer com a microbiota intestinal, podem causar fatores inflamatórios e outros problemas relacionados ao intestino para destruir as paredes intestinais do intestino e afetar a saúde geral de uma pessoa. A postagem do artigo de hoje se concentrará no papel do microbioma intestinal no corpo, no funcionamento metabólico das bactérias intestinais e em como diferentes fatores podem afetar o funcionamento correto do intestino. Encaminhar pacientes para provedores qualificados e qualificados que se especializam em tratamentos de gastroenterologia. Orientamos nossos pacientes referindo-se aos nossos provedores médicos associados com base em seus exames quando apropriado. Achamos que a educação é essencial para fazer perguntas perspicazes aos nossos provedores. Dr. Jimenez DC fornece essas informações apenas como um serviço educacional. Aviso Legal

 

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O papel do microbioma intestinal no corpo

 

Você tem se sentido mal do estômago? Você se sente inchado em torno da seção média do seu corpo? Você tem se sentido sensível aos alimentos que tem consumido? Muitos desses sintomas são problemas relacionados ao intestino que afetam o microbioma intestinal. A microbiota intestinal desempenha um papel metabólico crítico em muitos sistemas que ajudam a manter o corpo funcional, mantendo o equilíbrio delicado e o diálogo cruzado com o sistema imunológico. Estudos de pesquisa mostraram que o microbioma intestinal abriga uma população muito complexa e dinâmica da flora intestinal que influencia o corpo. Como o ecossistema microbiano intestinal é considerado o maior órgão endócrino do corpo, ele pode produzir vários compostos biologicamente ativos que são os mesmos dos hormônios. Esses compostos são transportados na circulação e distribuídos para seções distantes dentro do hospedeiro, influenciando diferentes processos biológicos essenciais. Outros estudos de pesquisa mencionaram que o trato intestinal no corpo possui um ecossistema resiliente integrado que pode ser influenciado pelos muitos fatores que afetam o microbioma intestinal em sua composição e mudanças. Algumas dessas mudanças beneficiam o bom crescimento bacteriano na microbiota intestinal.

 

A função metabólica das bactérias intestinais

Quando uma pessoa consome alimentos nutritivos, ele viaja para o intestino para ser biotransformado em nutrientes. Ele chega aos intestinos, onde é armazenado e pronto para ser distribuído para o resto do corpo. Quando os alimentos digestivos estão nos intestinos, é aí que as bactérias intestinais benéficas entram e ajudam a moldar a microbiota intestinal. Estudos de pesquisa mostraram que as bactérias benéficas nos intestinos desempenham um papel crítico no microbioma intestinal, pois ajudam a manter a homeostase imunológica e metabólica. A função metabólica das bactérias intestinais para o corpo ajuda a quebrar as fibras alimentares que são transformadas em SCFAs (ácidos graxos de cadeia curta). Outras tarefas que as bactérias intestinais fazem para o microbioma intestinal incluem:

• Produção de fenóis
• Decomposição de oligossacarídeos
• Ajuda a regular Gorduras, TG e Colesterol
• Absorção de vitaminas
• Produção de muco
• Desintoxicação

 

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Uma visão geral de um vídeo de intestino diverso

Você tem se sentido lento durante todo o dia? Você se sente constipado ou inchado? Você se tornou sensível às suas comidas favoritas? Se você passou por esses problemas ao longo de toda a sua vida, pode ser devido ao seu microbioma intestinal falar com você. O vídeo acima explica como o microbioma intestinal é um dos órgãos essenciais do corpo, pois ajuda na biodiversidade do sistema intestinal. A importância de uma maior diversidade microbiana está associada à capacidade do organismo de lidar com estressores, como patógenos oportunistas ou perturbações dietéticas que afetam o sistema digestivo. Quando os indivíduos têm doenças relacionadas ao intestino, eles são mais propensos a alterar seu microbioma intestinal do que indivíduos saudáveis. Múltiplas associações entre diversidade microbiana reduzida e doenças são registradas na literatura para que as pessoas descubram o que está acontecendo em seu sistema intestinal. Manter um intestino saudável pode evitar que fatores de risco como doenças metabólicas, como diabetes tipo 2, DII (doença inflamatória intestinal), SIBO e outros fatores de risco intestinais afetem o intestino.

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Fatores que podem afetar o intestino

 

Quando há um estado de ecologia microbiana desequilibrada que contribui para afetar a proporção de bactérias intestinais, pode causar muitas doenças crônicas que fazem com que o corpo seja disfuncional. O crescimento excessivo de microrganismos em baixa virulência intrínseca induz a doença alterando:

• O estado nutricional
• A resposta imune
• A capacidade de eliminação do hospedeiro

Estudos de pesquisa descobriram que os fatores que afetam o microbioma intestinal podem desencadear as vias inflamatórias que atacam as paredes intestinais do intestino e permitem que as bactérias vazem. Outros fatores como estresse ou explosão emocional podem fazer com que o crescimento de bactérias nocivas superpovoe as boas bactérias. Isso faz com que o microbioma intestinal se torne disfuncional e progrida para problemas intestinais crônicos. Outros estudos de pesquisa mostraram que os fatores ambientais também desempenham um papel na alteração do microbioma intestinal. Esses fatores causam alterações indesejadas que podem prejudicar uma pessoa sem nem mesmo saber. Descobrir quais fatores afetam o intestino pode ser evitado quando uma pessoa se esforça para melhorar sua saúde. 

 

Conclusão

Como afirmado anteriormente no artigo de hoje, o microbioma intestinal é considerado o maior órgão endócrino que ajuda a metabolizar o sistema imunológico e a homeostase no corpo. Portanto, reabastecer o microbioma intestinal com bactérias benéficas pode ajudar a resolver a maioria dos problemas crônicos que afetam o corpo. Quando fatores ambientais causam estragos no sistema intestinal, isso pode afetar todo o corpo se não for tratado imediatamente. Eliminar os elementos ambientais nocivos do estilo de vida diário de uma pessoa pode fornecer o alívio tão necessário que ela está procurando.

 

Referências

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Lobionda, Stefani, et ai. “O papel da microbiota intestinal na inflamação intestinal em relação à dieta e estressores extrínsecos”. Microorganismos, MDPI, 19 de agosto de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6722800/.

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