Estratégias de tratamento MET para reduzir a dor pélvica

Para indivíduos com dor pélvica, como as estratégias de tratamento da TEM reduzem a fraqueza muscular na região dos quadris?

Introdução

A principal função da pélvis é garantir que o peso corporal da pessoa seja distribuído uniformemente para os movimentos diários da parte superior e inferior do corpo. Ao mesmo tempo, os músculos centrais, ligamentos e articulações circundam a estrutura esquelética da pélvis, o que proporciona o funcionamento normal ao mesmo tempo que protege os sistemas de órgãos vitais na região pélvica. Quando fatores normais ou traumáticos começam a afetar a área pélvica do corpo, muitos indivíduos muitas vezes confundem a dor com dor lombar, e os músculos centrais que circundam o osso pélvico podem ficar fracos e causar dor pélvica. Ao mesmo tempo, factores normais como a postura inadequada podem causar inclinação pélvica anterior e evoluir para outras doenças músculo-esqueléticas com perfis de risco sobrepostos. Quando a dor pélvica afeta as extremidades inferiores, também pode levar a problemas reprodutivos que podem causar ainda mais estresse ao indivíduo. Felizmente, muitas pessoas optam por tratamentos não cirúrgicos para reduzir a dor pélvica e a condição músculo-esquelética associada, fortalecendo os músculos centrais enfraquecidos e reduzindo a fraqueza muscular. O artigo de hoje examina como os sintomas de dor referida afetam a pelve e como os tratamentos não cirúrgicos, como a terapia MET, podem reduzir a fraqueza muscular correlacionada com a dor pélvica. Além disso, nos comunicamos com prestadores médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para reduzir a fraqueza muscular associada à dor pélvica. Informamos também que a terapia MET pode ajudar a mitigar os sintomas semelhantes à dor relacionados à dor pélvica. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas educacionais incríveis aos nossos médicos associados sobre sua dor pélvica. Dr. Jimenez, DC, incorpora esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal

 

Sintomas de dor referida que afetam a pelve

Você notou que está indo ao banheiro com mais frequência e que sua bexiga ainda parece cheia? Você sente rigidez muscular na parte inferior das costas ou na região pélvica por ficar sentado excessivamente em sua mesa durante o trabalho? Ou você percebe que está sentindo fraqueza nos músculos centrais, afetando sua rotina de exercícios? Esses cenários estão associados à dor pélvica e podem causar problemas nas extremidades inferiores do corpo, afetando o desempenho da pessoa ao realizar atividades normais. A dor pélvica é um distúrbio musculoesquelético multifatorial que pode afetar os sistemas corporais correspondentes para induzir dor referida. (Grinberg, Sela e Nissanholtz-Gannot, 2020) A dor pélvica pode causar dor referida nos sistemas gastrointestinal, musculoesquelético pélvico e nervoso, o que causa mau funcionamento anatômico dos músculos do assoalho pélvico. A dor pélvica pode ser facilmente confundida com dor lombar, uma vez que a coluna lombar cria fatores estressantes para os músculos que circundam a pelve.

 

 

Quando a pelve é afetada por estressores mecânicos associados à coluna lombar, pode causar disfunção pélvica e desequilibrar o indivíduo quando em movimento. Ao mesmo tempo, as estruturas musculares pélvicas ficarão sobrecarregadas, levando à desestabilização do quadril e das articulações, causando fraqueza. (Lee et al., 2016) Quando as estruturas musculares pélvicas começam a desestabilizar, isso pode levar ao aprisionamento do nervo ciático nas extremidades inferiores, o que leva a perfis de risco sobrepostos para distúrbios musculoesqueléticos. Quando os músculos pélvicos circundantes começam a prender as raízes nervosas pélvicas, causando dor irradiada pelas pernas. (Kale et al., 2021) No entanto, existem maneiras de reduzir a dor referida que afeta a região pélvica e restaurar a força muscular.

 

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Ciática, causas, sintomas e dicas – Vídeo

Como a dor pélvica é um distúrbio musculoesquelético multifatorial que pode levar ao desenvolvimento de dor referida nas extremidades inferiores do corpo, muitos indivíduos costumam pensar que se trata de dor lombar ou ciática. A dor referida ocorre quando a dor afeta um local do corpo em vez de onde a fonte se originou. Não tratado imediatamente causa compressão nervosa, fraqueza muscular e dor crônica nos órgãos reprodutivos e urinários. Muitos indivíduos procuram tratamentos não cirúrgicos para aliviar a dor e restaurar a força muscular da região pélvica do corpo. Tratamentos não cirúrgicos como MET (técnicas de energia muscular) podem ajudar a restaurar a força muscular da pelve por meio do alongamento dos tecidos moles. Especialistas em dor especializados em terapia MET, como quiropráticos e massoterapeutas, usam manobras práticas para relaxar, alongar, alongar e massagear os músculos tensos afetados e reduzir quaisquer pontos sensíveis que possam ter se desenvolvido ao longo do tempo. (Grinberg et al., 2019) A terapia MET pode ajudar a alongar os músculos estabilizadores pélvicos. Pode ser combinado com fisioterapia e quiropraxia para realinhar o corpo e reduzir a compressão nervosa causada pela dor pélvica. Confira o vídeo acima para saber mais sobre as causas da ciática e como os tratamentos não cirúrgicos podem ser a resposta para aliviar a dor.

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Estratégias de tratamento MET para dor pélvica

A terapia MET pode reduzir os efeitos da dor pélvica, incluindo métodos de manipulação de tecidos moles para usar contração isométrica e isotônica controlada para melhorar a função fisiológica normal dos músculos pélvicos circundantes e diminuir a dor e ajudar a estabilizar as estruturas alternadas dentro da região pélvica. (Sarkar, Goyal e Samuel, 2021) A terapia MET também pode encorajar influências autorreguladoras para reduzir a dor na região pélvica, resultando em uma maior amplitude de movimento. (Chaitow, 2009)

 

Tratamento MET para redução da fraqueza muscular

A terapia MET também pode fazer parte de um plano de saúde personalizado que pode ajudar a restaurar a força muscular no núcleo e estabilizar os músculos da pelve. Os efeitos positivos da combinação de terapia MET e exercícios podem ser mais eficazes na redução da dor e ao mesmo tempo melhorar a função física. (Hu et al., 2020) Isso permite que a pélvis se realinhe e ajude a alongar os músculos encurtados. A terapia MET pode ajudar a restaurar a função dos membros inferiores e melhorar a qualidade de vida de uma pessoa. (Danazumi et al., 2021) A terapia MET é uma excelente maneira de alongar os músculos cansados ​​e restaurar a função pélvica, pois pode tornar os indivíduos mais conscientes de seus corpos, ao mesmo tempo que reduz as chances de dor pélvica associada a distúrbios musculoesqueléticos que ocorrem novamente nas extremidades inferiores.

 

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Referências

Chaitow, L. (2009). Ligamentos e técnicas de liberação posicional? J Bodyw Mov Ther, 13(2), 115-116. doi.org/10.1016/j.jbmt.2009.01.001

 

Danazumi, MS, Yakasai, AM, Ibrahim, AA, Shehu, UT, & Ibrahim, SU (2021). Efeito da técnica de inibição neuromuscular integrada em comparação com a técnica de liberação posicional no tratamento da síndrome do piriforme. J Osteopata Med, 121(8), 693-703. doi.org/10.1515/jom-2020-0327

 

Grinberg, K., Sela, Y. e Nissanholtz-Gannot, R. (2020). Novas percepções sobre a síndrome de dor pélvica crônica (CPPS). Int J Environ Res Saúde Pública, 17(9). doi.org/10.3390/ijerph17093005

 

Grinberg, K., Weissman-Fogel, I., Lowenstein, L., Abramov, L., & Granot, M. (2019). Como a fisioterapia miofascial atenua a dor na síndrome da dor pélvica crônica? Gerenciamento de Dor, 2019 6091257. doi.org/10.1155/2019/6091257

 

Hu, X., Ma, M., Zhao, X., Sun, W., Liu, Y., Zheng, Z., & Xu, L. (2020). Efeitos da terapia com exercícios para dor lombar e dor pélvica relacionadas à gravidez: um protocolo para revisão sistemática e meta-análise. Medicina (Baltimore), 99(3), e17318. doi.org/10.1097/MD.0000000000017318

 

Kale, A., Basol, G., Topcu, AC, Gundogdu, EC, Usta, T., & Demirhan, R. (2021). Síndrome de aprisionamento do nervo intrapélvico causada por uma variação do músculo piriforme intrapélvico e vasos varicosos anormais: relato de caso. Neurourol J, 25(2), 177-180. doi.org/10.5213/inj.2040232.116

 

Lee, DW, Lim, CH, Han, JY e Kim, WM (2016). Dor pélvica crônica decorrente de músculos estabilizadores disfuncionais da articulação do quadril e da pelve. O Jornal Coreano da Dor, 29(4), 274-276. doi.org/10.3344/kjp.2016.29.4.274

 

Sarkar, M., Goyal, M. e Samuel, AJ (2021). Comparando a eficácia da técnica de energia muscular e da cinesiotaping na disfunção mecânica da articulação sacroilíaca: um protocolo de ensaio clínico randomizado não cego, de dois grupos, pré-teste-pós-teste. Jornal da Coluna Asiática, 15(1), 54-63. doi.org/10.31616/asj.2019.0300

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