A eficácia da descompressão da coluna vertebral para dor lombar

Quão eficiente é a descompressão da coluna vertebral para aliviar sintomas semelhantes à dor em muitos indivíduos com dor lombar?

Introdução

A dor lombar é uma condição comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Pode causar desconforto e impedir que os indivíduos retornem às suas rotinas normais. A dor pode ser específica ou inespecífica, dependendo da gravidade dos sintomas. Também pode estar associada a outras condições musculoesqueléticas, como ciática, DDD e osteoartrite, afetando a mobilidade e a estabilidade da coluna. Felizmente, existem tratamentos disponíveis para reduzir a dor e os sintomas associados, aliviando a região da coluna lombar. Ao mesmo tempo, trabalhando com provedores médicos certificados que usam as informações de nossos pacientes para tratar indivíduos com sintomas semelhantes à dor associados à dor lombar. Informamos que os tratamentos não cirúrgicos, como a descompressão, podem ajudar a reduzir a progressão da dor lombar e seus sintomas semelhantes à dor associados. Ao mesmo tempo, também explicamos a eles como adicionar a descompressão à sua rotina pode aliviar os sintomas semelhantes à dor. Incentivamos nossos pacientes a fazerem perguntas essenciais enquanto buscam orientação de nossos provedores médicos associados sobre sua situação. Dr. Alex Jimenez, DC, fornece esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal

 

O fardo da dor lombar

Você costuma sentir rigidez muscular e dores por ficar sentado demais em seu trabalho de mesa? Você sente dores insuportáveis ​​nos quadris e na região lombar após um longo dia movimentando objetos pesados? Ou você sente dor constante depois de se mover de um local para outro, apenas para encontrar alívio ao descansar? Muitos desses cenários são uma rotina normal associada à dor lombar para muitas pessoas que trabalham. Como a dor lombar é comum em todo o mundo, ela pode impactar muito muitos indivíduos que tentam aliviá-la. Para muitas pessoas que lidam com dor lombar, pode ser um fardo econômico e causa estresse desnecessário ao indivíduo que trabalha. (Maetzel & Li, 2002) Quando uma pessoa está lidando com dor lombar e está trabalhando, isso pode levar à incapacidade para o trabalho, que então se transforma em visitas frequentes ao médico, faltando ao trabalho e, eventualmente, incapacidade de curto prazo. Ao mesmo tempo, a lombalgia tem muitos potenciais, sejam fatores normais ou traumáticos que afetam a região lombar, quadris e nádegas. Muitos indivíduos com lombalgia notaram a relação correspondente entre os fatores genéticos e ambientais que muitas vezes correspondem ao local onde a dor está localizada. (Manek & MacGregor, 2005)

 

 

Muitas vezes, a dor lombar pode se desenvolver em idade precoce e estar associada a patologias graves (Jones & Macfarlane, 2005) que podem se correlacionar com fatores ambientais que levam ao desalinhamento ou subluxação da coluna vertebral. A dor lombar abrange um enorme espectro de condições semelhantes à dor que são frequentemente sobrepostas e podem ser propensas a diferentes estressores que podem afetar o corpo, tornando-se um desafio para diagnosticar ao ser tratado. (Knezevic et al., 2021) No entanto, muitos indivíduos com dor lombar podem encontrar alívio não apenas do fardo econômico da dor lombar, mas também encontrar as terapias certas para aliviar os sintomas semelhantes à dor associados à dor lombar de seus corpos.

 

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Body In Balance - Vídeo

Quando se trata de tratar a dor lombar, muitos indivíduos procuram seus médicos primários para um exame físico para determinar onde a dor se irradia na região lombar. (Chou, Qaseem, e outros, 2007) Ao mesmo tempo, o médico principal do indivíduo deve avaliar quais fatores são as causas para o desenvolvimento da dor lombar e elaborar um plano de tratamento personalizado para reduzir a dor da região lombar, ao mesmo tempo em que trabalha com outros profissionais médicos para dar o pontapé inicial jornada de saúde e bem-estar da pessoa. Numerosos tratamentos não cirúrgicos são econômicos, seguros e não farmacológicos ao aliviar a dor lombar. Eles podem fornecer resultados positivos e benéficos após algumas sessões de tratamentos para reduzir a dor lombar. Tratamentos não cirúrgicos, como tratamento quiroprático, massagem terapêutica, descompressão da coluna vertebral e fisioterapia, podem ajudar a aliviar muitos indivíduos com dor lombar. O vídeo acima explica como esses tratamentos, combinados com as ferramentas certas, podem ajudar a devolver o equilíbrio ao corpo.

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A eficácia da descompressão espinhal

Ao reduzir os efeitos da dor lombar, os tratamentos não cirúrgicos são econômicos e seguros para muitos indivíduos com dor lombar. Muitas terapias não cirúrgicas são eficientes para lombalgia crônica ou aguda e podem ser combinadas com várias terapias para reduzir as chances de recorrência da lombalgia no futuro. (Chou, Huffman, e outros, 2007) Os tratamentos não cirúrgicos, como a descompressão da coluna vertebral, são eficientes para a dor lombar, pois ajudam a alongar os músculos tensos e encurtados na região lombar e reduzem quaisquer sintomas semelhantes à dor associados à dor lombar.

 

Como a descompressão da coluna alivia a dor lombar

Agora, como a descompressão espinhal aliviaria a dor lombar? Pois bem, como a lombalgia tem muitos fatores que podem contribuir para o seu desenvolvimento, um desses fatores que podem contribuir para a lombalgia são os discos intervertebrais comprimidos. Quando os discos da coluna vertebral são comprimidos, eles podem se tornar herniados sob pressão e agravar a raiz do nervo espinhal, levando a sintomas de dor lombar. Com a descompressão espinhal, os indivíduos serão amarrados a uma máquina de tração e terão seus corpos puxados suavemente para reduzir a pressão do nervo agravado e puxar o disco de volta à sua posição original. Nesse ponto, a descompressão espinhal permite a mobilidade de volta para as extremidades inferiores e melhora a estabilidade na região lombar. (Meszaros et al., 2000) Além disso, a descompressão pode ajudar a reduzir os efeitos da dor lombar, seja feita manualmente ou por meio de uma máquina de tração que permite pressão negativa na coluna, permitindo que o corpo se recupere e reidrate os discos espinhais naturalmente. (Macário et al., 2008) Com a descompressão espinhal combinada com outras terapias, muitas pessoas podem voltar ao trabalho sem dor, enquanto estão mais conscientes de como ouvem seus corpos.

 

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Referências

Chou, R., Huffman, LH, American Pain, S., & American College of, P. (2007). Terapias não farmacológicas para dor lombar aguda e crônica: uma revisão das evidências para uma diretriz de prática clínica da American Pain Society/American College of Physicians. Ann Intern Med, 147(7), 492-504. doi.org/10.7326/0003-4819-147-7-200710020-00007

 

Chou, R., Qaseem, A., Snow, V., Casey, D., Cross, JT, Jr., Shekelle, P., Owens, DK, Subcomitê de Avaliação de Eficácia Clínica do American College of, P., American College of, P., & American Pain Society Low Back Pain Guidelines, P. (2007). Diagnóstico e tratamento da dor lombar: uma diretriz de prática clínica conjunta do American College of Physicians e da American Pain Society. Ann Intern Med, 147(7), 478-491. doi.org/10.7326/0003-4819-147-7-200710020-00006

 

Jones, GT e Macfarlane, GJ (2005). Epidemiologia da lombalgia em crianças e adolescentes. Arch Dis Criança, 90(3), 312-316. doi.org/10.1136/adc.2004.056812

 

Knezevic, NN, Candido, KD, Vlaeyen, JWS, Van Zundert, J., & Cohen, SP (2021). Dor lombar. The Lancet, 398(10294), 78-92. doi.org/10.1016/s0140-6736(21)00733-9

 

Macario, A., Richmond, C., Auster, M., & Pergolizzi, JV (2008). Tratamento de 94 pacientes ambulatoriais com dor lombar discogênica crônica com o DRX9000: uma revisão retrospectiva de gráficos. Prática de Dor, 8(1), 11-17. doi.org/10.1111/j.1533-2500.2007.00167.x

 

Maetzel, A., & Li, L. (2002). O peso econômico da lombalgia: uma revisão dos estudos publicados entre 1996 e 2001. Melhor Prática Res Clin Reumatol, 16(1), 23-30. doi.org/10.1053/berh.2001.0204

 

Manek, NJ e MacGregor, AJ (2005). Epidemiologia das doenças das costas: prevalência, fatores de risco e prognóstico. Curr Opin Reumatol, 17(2), 134-140. doi.org/10.1097/01.bor.0000154215.08986.06

 

Meszaros, TF, Olson, R., Kulig, K., Creighton, D., & Czarnecki, E. (2000). Efeito da tração de 10%, 30% e 60% do peso corporal no teste de elevação da perna estendida de pacientes sintomáticos com dor lombar. J Orthop Esportes Phys Ther, 30(10), 595-601. doi.org/10.2519/jospt.2000.30.10.595

 

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