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Introdução

Dor nas costas é um problema comum que afeta pessoas em todo o mundo, mas muitas pessoas não sabem disso até sentirem dores musculares constantes nas costas. A dor nas costas pode afetar a coluna cervical, torácica e lombar e pode até levar a dor referida nos braços e pernas. Movimentos repetitivos, má postura, ficar sentado por muito tempo e inatividade física são causas comuns de dor nas costas. Em alguns casos, incidentes traumáticos ou acidentes também pode contribuir para o desenvolvimento de dores nas costas. Para controlar a dor nas costas, os indivíduos frequentemente procuram tratamentos para aliviá-la e melhorar sua qualidade de vida. Neste artigo, exploraremos dois tratamentos para ajudar a aliviar a dor nas costas e fornecer dicas sobre como lidar com a dor de maneira eficaz. Trabalhamos com médicos certificados que usam as informações valiosas de nossos pacientes para tratar indivíduos com dor nas costas e encontrar o tratamento certo para aliviar sua dor. Incentivamos os pacientes a fazerem perguntas essenciais e buscarem informações com nossos provedores médicos associados sobre sua condição. Dr. Jimenez, DC, fornece esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal

 

Cirurgia da coluna para dor lombar

Você está sentindo dor na parte superior, média ou inferior das costas? Você sente uma dor irradiada descendo pelos braços ou pernas, ou notou que está curvado mais do que o normal? Esses sintomas geralmente estão associados a dores nas costas, que podem ser debilitantes. Muitas pessoas que sofrem de dor nas costas buscam alívio e podem optar por cirurgia para aliviar seus sintomas. Estudos de pesquisa revelaram que a cirurgia da coluna pode efetivamente reduzir a dor neurogênica e os déficits que exacerbam a compressão da raiz do nervo espinhal e podem ajudar os indivíduos a recuperar sua funcionalidade e mobilidade. No entanto, como estudos de pesquisa afirmaram, a cirurgia é normalmente recomendada somente após tratamentos conservadores terem sido tentados por pelo menos seis meses sem sucesso. Várias opções cirúrgicas estão disponíveis, incluindo terapia de injeção, estabilização sem fusão, substituição de facetas e discos e cirurgia de fusão espinhal, que pode aliviar a dor nas costas.

 

Gerenciando a dor nas costas após a cirurgia

Indivíduos que se submetem a cirurgia para dor nas costas devem seguir um plano de recuperação para evitar que a dor volte. Estudos de pesquisa sugerem que os efeitos da cirurgia da coluna para dores nas costas devem durar três dias, após os quais é essencial repouso adequado. Depois disso, os indivíduos devem ficar sem dor e capazes de se mover novamente. Para evitar que a dor nas costas volte, os médicos geralmente recomendam mudar hábitos e atividades diárias e criar um plano de tratamento personalizado para fortalecer os músculos das costas. Embora a cirurgia para dor nas costas possa ser cara, tratamentos não cirúrgicos estão disponíveis para aliviar a dor.

 


The Science Of Motion & Quiropractic Care- Video

Você está sentindo dor na parte superior, média ou inferior das costas? Você sente desconforto, rigidez ou dores ao se alongar? Você já se envolveu em atividades que podem sobrecarregar os músculos das costas? Esses sintomas geralmente indicam dor nas costas, um problema comum que muitas pessoas enfrentam em algum momento. Vários fatores contribuem para a dor nas costas, incluindo movimentos repetitivos, compressão do disco vertebral e irritação da raiz do nervo espinhal. Inatividade física, ficar sentado por muito tempo, levantar peso e má postura são causas comuns de dores nas costas que podem levar à incapacidade. No entanto, vários tratamentos podem aliviar os efeitos da dor nas costas e evitar que ela se repita. O vídeo acima demonstra como o tratamento quiroprático pode ajudar a aliviar a dor nas costas usando a manipulação da coluna para alinhar a coluna. A quiropraxia é um tratamento não cirúrgico seguro, suave e acessível que pode ser combinado com outras terapias para prevenir futuras dores nas costas.


Descompressão da coluna vertebral para dor nas costas

 

Ao aliviar a dor nas costas, algumas pessoas evitam a cirurgia porque pode ser cara. Felizmente, os tratamentos alternativos são seguros, acessíveis e suaves para a coluna. As opções não cirúrgicas podem aliviar muitas pessoas que sofrem de dores nas costas sem cirurgia. Pesquisas revelam  que a descompressão espinhal é um tratamento eficaz que usa tração suave para criar pressão negativa no disco espinhal. Isso pode aumentar a hidratação e reduzir a pressão na raiz nervosa, o que pode aliviar a dor nas costas. A descompressão da coluna também pode ajudar a relaxar e alongar os músculos das costas, puxando suavemente a coluna. Este tratamento é econômico e pode ser combinado com outras terapias para prevenir o retorno da dor nas costas.

 

Os efeitos da descompressão da coluna vertebral na dor nas costas

Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, e Dr. Perry Bard, DC, escreveram “The Ultimate Spinal Decompression”, que afirma que a descompressão espinhal é segura e eficaz na redução da dor nas costas. Através da descompressão espinhal, a hérnia de disco que causa dor nas costas é puxada de volta à sua posição original, permitindo que as raízes nervosas circundantes relaxem. Estudos de pesquisa mostraram que a descompressão da coluna pode ajudar a aumentar a altura do disco vertebral e restaurar a mobilidade das costas e da coluna, permitindo que os indivíduos retornem às suas atividades diárias sem dor.

 

Conclusão

Em todo o mundo, a dor nas costas é um problema generalizado que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Pode ser um problema significativo se não for tratado. Felizmente, inúmeras opções de tratamento podem aliviar os sintomas e permitir que os indivíduos retomem suas atividades diárias. Os dois principais tipos de tratamento são as terapias cirúrgicas e não cirúrgicas. Embora o tratamento cirúrgico possa ser eficaz, também é caro. A terapia não cirúrgica, por outro lado, é custo-efetiva. A combinação desses tratamentos com outras terapias é possível para diminuir a probabilidade de retorno da dor nas costas. Ao ouvir seus corpos e tomar medidas preventivas, os indivíduos podem evitar a recorrência da dor.

 

Referências

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Choi, J., Lee, S., & Hwangbo, G. (2015). Influências da terapia de descompressão espinhal e terapia de tração geral na dor, incapacidade e elevação da perna reta de pacientes com hérnia de disco intervertebral. Revista de Ciências da Fisioterapia, 27(2), 481–483. doi.org/10.1589/jpts.27.481

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Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Efeito da descompressão espinhal na atividade muscular lombar e altura do disco em pacientes com hérnia de disco intervertebral. Revista de Ciências da Fisioterapia, 28(11), 3125–3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125

Kaplan, E., & Bard, P. (2023). A descompressão espinhal definitiva. LANÇAMENTO DO JATO.

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