Entendendo a dor no pescoço e as dores de cabeça

Meu tratamento com o Dr. Alex Jimenez tem me ajudado simplesmente me deixando menos cansada. Eu não estou sentindo tantas dores de cabeça. As dores de cabeça estão caindo drasticamente e minhas costas estão muito melhores. Eu recomendo o Dr. Alex Jimenez. Ele é muito amigável, sua equipe é muito simpática e todos vão muito além do que podem fazer para ajudá-lo. -Shane Scott

 

A dor no pescoço pode se desenvolver devido a uma variedade de razões e pode variar tremendamente de leve a grave. A maior parte da população sofreu com este conhecido problema de saúde irritante; no entanto, você sabia que as dores de cabeça às vezes podem ser causadas por dores no pescoço? Enquanto estes dores de cabeça são comumente referidas como dores de cabeça cervicogênicas, outros tipos, como dores de cabeça em salvas e enxaquecas, também foram determinados como causados ​​​​por dor no pescoço.

 

Portanto, é fundamental buscar um diagnóstico adequado se você tiver dores de cabeça ou no pescoço para determinar a causa raiz de seus sintomas e decidir qual opção de tratamento será melhor para seu problema de saúde específico. Os profissionais de saúde avaliarão a parte superior das costas ou a coluna cervical, incluindo o pescoço, a base do crânio e do crânio e todos os músculos e nervos circundantes para encontrar a fonte de seus sintomas. Antes de procurar ajuda de um médico, é essencial entender como a dor no pescoço pode causar dores de cabeça. Abaixo, discutiremos a anatomia da coluna cervical ou do pescoço e demonstraremos como a dor no pescoço está ligada às dores de cabeça.

 

Como dor no pescoço provoca dores de cabeça

 

Os músculos entre as omoplatas, a parte superior dos ombros e os que envolvem o pescoço ou a coluna cervical podem causar dor no pescoço se ficarem muito tensos ou rígidos. Isso geralmente pode ocorrer devido a trauma ou dano de uma lesão, bem como em consequência de má postura ou maus hábitos de sentar, levantar ou trabalhar. Os músculos tensos farão com que as articulações do pescoço fiquem rígidas ou comprimidas, e podem até irradiar dor para os ombros. Com o tempo, o equilíbrio dos músculos do pescoço muda e os músculos específicos que sustentam o pescoço ficam fracos. Eles podem, em última análise, começar a fazer a cabeça parecer pesada, aumentando o risco de dor no pescoço e dores de cabeça.

 

O nervo trigêmeo é o nervo sensorial primário que transporta mensagens do rosto para o cérebro. Além disso, as raízes dos três nervos espinhais cervicais superiores, encontrados em C1, C2 e C3, compartilham um núcleo de dor, que direciona os sinais de dor para o cérebro e o nervo trigêmeo. Por causa dos tratos nervosos compartilhados, a dor é mal compreendida e, portanto, “sentida” pelo cérebro como localizada na cabeça. Felizmente, muitos profissionais de saúde têm experiência em avaliar e corrigir desequilíbrios musculares, que podem levar a dores no pescoço e dores de cabeça. Além disso, eles podem ajudar a aliviar a tensão muscular, aumentar o comprimento muscular e a mobilidade das articulações e treinar a postura correta.

 

O que causa dor no pescoço e dores de cabeça?

 

As dores de cabeça cervicogênicas, também conhecidas como “dores de cabeça no pescoço”, são causadas por dores nas articulações do pescoço, tendões ou outras estruturas ao redor do pescoço ou da coluna cervical, que podem se referir à dor na parte inferior do crânio, no rosto ou na cabeça. Os pesquisadores acreditam que as dores de cabeça no pescoço, ou dores de cabeça cervicogênicas, representam aproximadamente 20% de todas as dores de cabeça diagnosticadas clinicamente. Dores de cabeça cervicogênicas e dores no pescoço estão intimamente associadas, embora outros tipos de dores de cabeça também possam causar dor no pescoço.

 

Esse tipo de dor de cabeça geralmente começa por causa de uma lesão, rigidez ou falta de funcionamento adequado das articulações encontradas na parte superior do pescoço, bem como músculos do pescoço tensos ou nervos inchados, o que pode desencadear sinais de dor que o cérebro interpreta. como dor no pescoço. A causa usual de dores de cabeça no pescoço é a disfunção nas três articulações superiores do pescoço, ou 0/C1, C1/C2, C2/C3, incluindo tensão adicional nos músculos suboccipitais. Outras causas para dores de cabeça cervicogênicas e dores no pescoço podem incluir:

 

• Tensão craniana ou trauma
• Tensão da ATM (JAW) ou mordida alterada
• Estresse
• As enxaquecas
• Tensão ocular

 

A ligação entre enxaquecas e dor no pescoço

Dor no pescoço e enxaquecas também têm uma conexão intrincada entre si. Enquanto em alguns casos, traumas graves, danos ou lesões no pescoço podem levar a fortes dores de cabeça, como enxaquecas; a dor no pescoço pode resultar de uma enxaqueca em diferentes situações. No entanto, nunca é uma boa ideia supor que um resulta do outro. Procurar tratamento para dor no pescoço quando o motivo da sua preocupação é uma enxaqueca geralmente não levará a um controle eficaz da dor ou ao alívio da dor. A melhor coisa que você pode fazer se estiver com dor no pescoço e dores de cabeça é procurar atendimento médico imediato de um profissional de saúde especializado para determinar a causa da dor e a causa raiz dos sintomas.

 

Infelizmente, a dor no pescoço, bem como uma variedade de dores de cabeça, são comumente diagnosticadas erroneamente ou às vezes não são diagnosticadas por um longo período. Uma das principais razões pelas quais a dor no pescoço pode ser tão difícil de tratar, principalmente porque leva muito tempo para as pessoas levarem esse problema de saúde a sério e buscarem um diagnóstico adequado. Quando um paciente procura um diagnóstico para dor no pescoço, pode já ter sido um problema persistente. Esperar muito tempo para cuidar da dor no pescoço, principalmente após uma lesão, pode levar a dores agudas e até dificultar o controle dos sintomas, transformando-os em dores crônicas. Além disso, as razões mais frequentes pelas quais as pessoas procuram tratamento para dor no pescoço e dores de cabeça incluem o seguinte:

 

• Enxaqueca crônica e dores de cabeça
• Função de pescoço restrito, incluindo dificuldades em mover a cabeça
• Dor no pescoço, parte superior das costas e ombros
• Dor aguda e outros sintomas, particularmente no pescoço
• Dor irradiando do pescoço e ombros até as pontas dos dedos

 

Além dos sintomas mencionados acima, indivíduos com dor no pescoço e dores de cabeça também podem apresentar sintomas adicionais, incluindo náusea, diminuição da visão, dificuldade de concentração, fadiga severa e até dificuldade para dormir. Embora existam circunstâncias em que a causa de suas dores de cabeça ou pescoço possa ser aparente, como estar em um acidente automobilístico recente ou sofrer de trauma, dano ou lesão relacionada ao esporte, em vários casos, a causa pode não ser tão óbvio.

 

Como a cervicalgia e as dores de cabeça também podem se desenvolver por má postura ou mesmo por problemas nutricionais, é fundamental encontrar a origem da dor para aumentar o sucesso do tratamento, além de evitar que o problema de saúde volte a ocorrer no futuro. É comum que os profissionais de saúde dediquem seu tempo trabalhando com você para verificar o que poderia ter causado a dor em primeiro lugar.

 

Um problema de saúde que você não pode ignorar

 

A dor no pescoço normalmente não é um problema que deve ser ignorado. Você pode pensar que está sentindo apenas um pequeno desconforto no pescoço e que é irrelevante para quaisquer outros problemas de saúde que possa estar tendo. Ainda assim, você não pode ter certeza com mais frequência até receber um diagnóstico adequado para seus sintomas. Os pacientes que procuram atendimento médico imediato e tratamento para seus problemas centrados no pescoço ficam surpresos ao saber que alguns dos outros problemas de saúde que podem estar enfrentando podem estar correlacionados, como dor no pescoço e dores de cabeça. Assim, mesmo que você pense que pode “viver com” não ser capaz de virar o pescoço completamente, outros problemas de saúde podem se desenvolver, e esses problemas podem ser mais difíceis de lidar.

 

Há circunstâncias em que um nervo comprimido no pescoço é a principal razão para dores de cabeça tensionais crônicas, onde uma lesão esportiva anterior que não foi tratada adequadamente antes é agora a causa da mobilidade limitada do pescoço do indivíduo e em que uma vértebra machucada na base do pescoço induz sensações latejantes em toda a coluna, que se irradiam pelos ombros para os braços, mãos e dedos. Você também pode culpar suas enxaquecas crônicas por uma agenda agitada e condições estressantes. No entanto, pode ser consequência da má postura e das horas que você passa debruçado sobre a tela do computador. A dor no pescoço não tratada pode levar a problemas que você nunca espera, como problemas de equilíbrio ou dificuldade para segurar objetos. Isso ocorre porque todas as raízes neurais localizadas nos ligamentos superiores da coluna cervical ou pescoço estão conectadas a outras partes do corpo humano, do bíceps a cada um de seus dedos minúsculos.

 

Trabalhar com um profissional de saúde para aliviar a causa raiz de sua dor no pescoço e dores de cabeça pode melhorar significativamente sua qualidade de vida. Pode ser capaz de eliminar outros sintomas de se transformar em problemas significativos. Embora outro problema de saúde ou deficiência nutricional geralmente cause as causas mais comuns de enxaqueca crônica, você também pode se surpreender ao saber com que frequência o resultado pode ser resolvido com exercícios concentrados e alongamentos recomendados por um profissional de saúde, como um quiroprático. Além disso, você pode entender que os problemas de saúde que você está tendo geralmente se desenvolvem a partir de nervos comprimidos, comprimidos, irritados ou inflamados nos nervos cervicais superiores.

 

Insight do Dr. Alex Jimenez

Embora possa ser difícil distinguir os vários tipos de dores de cabeça, a dor no pescoço é geralmente considerada um sintoma comum associado à dor de cabeça. As cefaléias cervicogênicas são muito semelhantes às enxaquecas, no entanto, a principal diferença entre esses dois tipos de dor de cabeça é que ocorre uma enxaqueca no cérebro, enquanto uma cefaléia cervicogênica ocorre na base do crânio, na coluna cervical ou no pescoço. Além disso, algumas dores de cabeça podem ser causadas por estresse, cansaço, fadiga ocular e / ou trauma ou lesão ao longo das estruturas complexas da coluna cervical ou do pescoço. Se você estiver sentindo dor no pescoço e dores de cabeça, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde para determinar a verdadeira causa de seus sintomas.

 

Tratamento para dor no pescoço e dores de cabeça

 

Acima de tudo, um profissional de saúde deve determinar a causa dos sintomas de um indivíduo através do uso de ferramentas de diagnóstico apropriadas, bem como garantir que eles tenham o máximo sucesso no alívio da dor de cabeça e da dor no pescoço sem prolongar a duração dos sintomas e o custo extra de procedimentos incorretos. terapia. Uma vez diagnosticada a fonte de dor no pescoço e dores de cabeça de um indivíduo, o tipo de tratamento que um paciente recebe deve depender do tipo de dor de cabeça. Como regra geral, o tratamento começa assim que o diagnóstico é feito. Um profissional de saúde trabalhará com você para criar um plano de tratamento apropriado para seus problemas de saúde específicos. Você será guiado por procedimentos que ajudam a construir flexibilidade e força em suas sessões.

 

A quiropraxia é uma opção de tratamento alternativo bem conhecida com foco no diagnóstico, tratamento e prevenção de várias lesões e condições musculoesqueléticas e do sistema nervoso. Um médico quiroprático ou quiroprático pode ajudar a tratar a dor no pescoço e os sintomas de dor de cabeça corrigindo cuidadosamente quaisquer desalinhamentos ou subluxações na coluna cervical ou no pescoço, por meio de ajustes da coluna e manipulações manuais, entre outras técnicas terapêuticas. Quiropráticos e fisioterapeutas também podem utilizar uma combinação de técnicas suaves de energia muscular, construção muscular, deslizamentos articulares, terapia crânio-sacral e postura específica e reeducação muscular para diminuir a tensão colocada nas estruturas ao redor da coluna cervical. A equipe também o ajudará a entender como se posicionar melhor no dia a dia para evitar recaídas, como dicas de ergonomia e postura. Entre em contato com um profissional de saúde para que eles possam ajudá-lo imediatamente.

 

Nos casos em que opções alternativas de tratamento foram utilizadas sem nenhum resultado ou, às vezes, usadas em conjunto com outras abordagens de tratamento complementares, podem ser contemplados analgésicos e medicamentos, como anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) e agentes anticonvulsivantes, como gabapentina , antidepressivos tricíclicos ou prescrições para enxaqueca. Se os medicamentos para a dor se mostrarem ineficazes, injeções podem ser contempladas, incluindo bloqueios de nervos periféricos, bloqueios de articulação atlantoaxial administrados em C1-C2 ou bloqueios de articulação de aspecto administrados em C2-C3. As intervenções cirúrgicas também podem ser outras opções de tratamento. No entanto, os profissionais de saúde sugerem tentar todas as outras opções de tratamento antes de considerar a cirurgia. O escopo de nossas informações é limitado à quiropraxia e lesões e condições da coluna vertebral. Para discutir o assunto, pergunte ao Dr. Jimenez ou entre em contato conosco em 915-850-0900.

 

Curated pelo Dr. Alex Jimenez

Tópicos adicionais: Dor nas costas

 

Dor nas costas é uma das causas mais prevalentes de incapacidade e dias perdidos no trabalho em todo o mundo. A dor nas costas tem sido atribuída como o segundo motivo mais comum para visitas ao consultório médico, superado apenas por infecções respiratórias superiores. Aproximadamente 80% da população sentirá dor nas costas pelo menos uma vez. A coluna vertebral é uma estrutura complexa de ossos, articulações, ligamentos e músculos, entre outros tecidos moles. Por causa disso, lesões e condições agravadas, como herniado discos, eventualmente levam a sintomas de dor nas costas. Lesões causadas por esportes ou acidentes automobilísticos são frequentemente a causa mais frequente de dor nas costas; no entanto, às vezes, os movimentos mais simples podem ter resultados dolorosos. Felizmente, opções alternativas de tratamento, como a quiropraxia, podem ajudar a aliviar a dor nas costas por meio de ajustes na coluna e manipulações manuais, melhorando o alívio da dor.

 

 

 

TÓPICO EXTRA IMPORTANTE: Tratamento da Dor Cervical Quiroprática