Maneiras que a Quiropraxia trata o chicote de maneira eficaz e bem-sucedida

Uma lesão no pescoço pode causar dor por meses, até anos após o acidente / incidente. Pode causar dores persistentes no pescoço, ombros, costas, bem como dores de cabeça e problemas de sono. Esperar para ver se ele vai embora não é recomendado. O tratamento quiroprático pode acelerar de forma eficaz e bem-sucedida o processo de cura, voltando à vida normal o mais rápido possível. Quiropráticos tratam whiplash com sucesso usando uma combinação de técnicas, abordagens e exercícios para o alívio da dor, recuperação e saúde da coluna vertebral a longo prazo. A extensão e a gravidade da lesão cervical determinam que tipo de tratamento quiroprático será implementado.

A gravidade de uma lesão de chicote

Lesões de chicote geralmente são o resultado de:

• acidentes automobilísticos
• Lesões no trabalho
• Esportes
• Passeios de parque de diversões

É principalmente uma lesão dos músculos e ligamentos do pescoço, mas também pode danificar os discos vertebrais. Não é considerada uma lesão grave ou com risco de vida, mas pode causar complicações de longo prazo e dor crônica intensa. O maior risco vem de a apresentação tardia dos sintomas. Os efeitos da lesão podem levar dias e às vezes semanas. Indivíduos mais velhos ou com artrite são mais propensos a ter problemas graves e de longo prazo.

Outros Sintomas

Os sintomas típicos, como dor de garganta, visão embaçada, rigidez e tontura, são bem conhecidos. Eles podem variar de leves a graves e durar alguns dias, semanas ou, em casos graves, anos. No entanto, existem alguns sintomas que a maioria não conhece e incluem:

• Dor consistente no ombro e parte superior das costas
• Dores de cabeça de início retardado
• Problemas para dormir, mesmo sem dor
• dificuldade de concentração
• Problemas de memória
• Irritabilidade
• Excitabilidade
• Fadiga / baixa energia

Emergências

Os indivíduos devem estar alertas para sinais / sintomas de que a lesão requer atenção médica imediata. Se houver alguma das situações a seguir, procure atendimento imediato.

• Os braços, ombros ou pernas estão dormentes, formigando e / ou fracos
• A dor no pescoço e a rigidez retornam após a ida
• Problemas de intestino ou bexiga podem indicar danos nos nervos

Quiropraxia

O tratamento da Quiropraxia depende do caso individual. Um quiropraxista determinará o plano de tratamento correto por meio de:

• A severidade da dor
• Localização da lesão
• Acompanhando sintomas
• Histórico médico

As radiografias serão tiradas da área afetada para descartar qualquer outro trauma ou lesão. O quiroprático avaliará toda a coluna. Isso se baseia em como uma parte do corpo influencia outras áreas com o objetivo de fazer com que todo o corpo funcione com sucesso em níveis ideais.

Opções de tratamento

Alguns dos tratamentos mais comuns para whiplash incluem:

Inicie

Visitar um quiroprático pouco tempo após a lesão significa que o pescoço ficará inflamado. O médico utilizará opções antiinflamatórias suaves como:

• Terapia fria
• Ultrasound
• Alongamento
• Terapia elétrica
• Terapia a laser

Manipulação Espinhal

Existem diferentes tipos de manipulação da coluna, incluindo:

Manipulação Específica

Esse tipo envolve um impulso suave, mas firme, geralmente feito com as mãos nas áreas dos tecidos moles. Estimula o sistema nervoso a realinhar as subluxações e restaurar a mobilidade / flexibilidade das articulações da coluna vertebral e vértebras.

Técnica de distração em flexão

Esta também é uma técnica prática que trata discos escorregadios e protuberantes. Este tipo de tratamento utiliza um movimento de bombeamento no (s) disco (s) e não na própria coluna.

Assistência de Instrumento

Este tratamento é usado para pacientes com doença degenerativa do disco. A assistência especial do instrumento é freqüentemente usada em combinação com cuidados práticos.

massagem

A massagem promove a cura, reduz a dor e melhora a circulação sanguínea dentro e ao redor da área afetada. Ajuda a aliviar a tensão / estresse no ombro e no pescoço.

Terapia de alongamento e ponto de gatilho

Os músculos e tendões podem ficar tensos. Um quiroprático alonga suavemente a área para aliviar a dor, aliviar a tensão e reduzir as dores de cabeça causadas por tensão. A terapia do ponto de gatilho usa pressão persistente pelos dedos do quiroprático. Ele relaxa e libera as áreas apertadas.

Exercícios McKenzie

Exercícios McKenzie ajudar a reduzir rasgos de disco comuns a esses tipos de lesões. O quiroprático mostrará como realizar esses movimentos simples em casa como parte da recuperação.

O que fazer fora da clínica

Um quiroprático oferecerá dicas e orientações sobre como evitar com sucesso o agravamento da lesão ou criar novas lesões. Alongamentos e exercícios serão recomendados para fortalecer e manter a flexibilidade. Dependendo de um indivíduo:

• Saúde geral
• Postura
• Trabalho / Ocupação
• Fatores de estilo de vida
• Eles vão oferecer recomendações para evitar problemas de longo prazo.

Composição do corpo

Recuperar a forma física com sucesso após uma lesão

É difícil prever quanto tempo levará para recuperar um nível anterior de condicionamento físico após um prejuízo. O retreinamento para a condição de pico depende da lesão e de quanto dano foi feito. Um fator chave é não adotar um estilo de vida sedentário. Memória muscular pode ajudar porque os músculos têm células especiais nas fibras que pode lembrar movimentos anteriores. Isso significa que, quando voltar a treinar após uma pausa prolongada, o corpo é capaz de recuperar os músculos perdidos. Algumas dicas para ajudar a voltar à forma:

• Facilite a volta ao treino para evitar / piorar a lesão
• Espere um mês antes de começar uma versão menos intensa de um treino regular
• Participe de um grupo / aula de ginástica ou um grupo de exercícios de saúde

Paciência e persistência são essenciais para recuperar a forma física com sucesso.

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Referências

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www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0020138396000964

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