Tratamento de lesões FOOSH: o que saber

Durante uma queda, os indivíduos tendem a estender automaticamente as mãos para ajudar a amortecer a queda, que pode bater no chão, causando uma queda sobre a mão estendida ou lesão FOOSH. Os indivíduos devem ser examinados por um profissional de saúde se acreditarem que não há lesões?

Lesões FOOSH

Cair geralmente resulta em ferimentos leves. Uma lesão FOOSH ocorre ao cair e tentar amortecer a queda estendendo a(s) mão(s). Isso pode resultar em uma lesão na extremidade superior, como uma entorse ou uma fratura. Mas às vezes, cair sobre as mãos pode causar lesões graves e/ou criar futuros problemas músculo-esqueléticos. Indivíduos que caíram ou sofreram uma lesão FOOSH devem consultar seu médico e, em seguida, um fisioterapeuta ou quiroprático para desenvolver com segurança um plano de tratamento para reabilitar, fortalecer e acelerar a recuperação.

Depois da lesão

Para indivíduos que caíram e caíram sobre a mão, pulso ou braço, aqui estão algumas coisas para garantir o cuidado adequado para a lesão, incluindo:

• Siga o protocolo RICE para lesões agudas
• Visite um profissional de saúde ou clínica de emergência local
• Entre em contato com um fisioterapeuta

Uma lesão FOOSH pode ser ou tornar-se grave, por isso, para evitar que pequenos problemas se tornem grandes problemas, seja examinado por um especialista músculo-esquelético. O médico obterá um exame de imagem das áreas feridas e adjacentes. Eles realizarão um exame físico para determinar o tipo de lesão, como entorse ou distensão muscular. Não receber tratamento médico adequado após uma queda pode resultar em dor crônica e perda de função. (J. Chiu, SN Robinovitch. 1998)

Lesões comuns

Uma lesão FOOSH pode causar lesões em diferentes áreas. Geralmente envolvem o punho e a mão, mas o cotovelo ou o ombro também podem ser lesionados. Lesões comuns incluem:

Fratura de Colles

• Fratura do punho em que a extremidade do osso do braço é deslocada para trás.

Fratura de Smith

• Uma fratura do punho, semelhante à fratura de Colles, ocorre quando a extremidade do osso do braço é deslocada em direção à frente do pulso.

Fratura do boxeador

• Uma fratura dos pequenos ossos da mão.
• Normalmente, ocorre depois de dar um soco em alguma coisa, mas pode acontecer ao cair sobre o punho estendido.

Luxação ou fratura do cotovelo

• O cotovelo pode sair da articulação ou quebrar um osso do cotovelo.

Fratura de clavícula

• A força da queda com as mãos e braços estendidos pode subir até a clavícula, causando uma fratura.

Fratura proximal do úmero

• Cair sobre uma lesão na mão estendida pode fazer com que o osso do braço fique preso no ombro, causando uma fratura proximal do úmero.

Luxação do ombro

• O ombro pode sair da articulação.
• Isso pode causar ruptura do manguito rotador ou lesão no lábio.

Independentemente da lesão, os indivíduos devem visitar um profissional de saúde para avaliar os danos. Se a lesão for grave, o médico poderá fazer um diagnóstico preciso ou diferencial e desenvolver um plano de tratamento. (William R. VanWye et al., 2016)

Fisioterapia

Os indivíduos podem se beneficiar da fisioterapia para ajudar a recuperar e retornar ao nível anterior de função. A fisioterapia varia dependendo da lesão específica, mas geralmente, um fisioterapeuta pode ajudar os indivíduos a retornar às funções após uma queda com a mão estendida. (William R. VanWye et al., 2016) Os tratamentos comuns podem incluir:

• Tratamentos e modalidades para diminuir a dor, inflamação e inchaço.
• Instruções sobre como usar uma tipoia de braço corretamente.
• Exercícios e alongamentos para melhorar a amplitude de movimento, força e mobilidade funcional.
• Exercícios de equilíbrio.
• Tratamento do tecido cicatricial se a cirurgia for necessária.

A equipe terapêutica garantirá o tratamento adequado é utilizado para retornar com rapidez e segurança às atividades normais.

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Tratamento quiroprático para cura após trauma

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Referências

Chiu, J. e Robinovitch, SN (1998). Previsão das forças de impacto dos membros superiores durante quedas com a mão estendida. Jornal de biomecânica, 31(12), 1169–1176. doi.org/10.1016/s0021-9290(98)00137-7

VanWye, WR, Hoover, DL e Willgruber, S. (2016). Triagem fisioterapeuta e diagnóstico diferencial para dor de cotovelo de início traumático: relato de caso. Teoria e prática da fisioterapia, 32(7), 556–565. doi.org/10.1080/09593985.2016.1219798