Cuidados Referidos à Dor Atlética

Dor referida é a interpretação de sentir dor em um local diferente da causa real. Por exemplo, um nervo comprimido na coluna/costas faz com que a dor não apareça, não onde está apertando, mas mais abaixo na nádega, perna, panturrilha ou pé. Da mesma forma, um nervo comprimido no pescoço pode se traduzir em dor no ombro ou no cotovelo. A dor referida é frequentemente causada pelos músculos que supercompensam os mais fracos, como sentir dor fora do joelho, com a lesão real decorrente da disfunção da articulação do quadril causada por músculos laterais do quadril enfraquecidos. o dor referida atlética poderia ter sido causado por uma lesão esportiva aguda, uma lesão por uso excessivo dos movimentos repetitivos.

Dor Referida Atlética

A dor somática referida origina-se dos músculos, pele e outros tecidos moles e não deve ser confundida com dor visceral, que se refere aos órgãos internos/vísceras. No entanto, a dor se apresenta em regiões supridas pelas mesmas raízes nervosas. Estruturas corporais danificadas ou feridas podem causar dor referida. Isso inclui o músculos, nervos, ligamentos e ossos.

Sites comuns

Os indivíduos podem sentir dor referida em quase qualquer lugar. A dor referida atlética geralmente ocorre nestas áreas:

• O pescoço e o ombro onde a dor pode ser sentida no cotovelo, braço e mão ou causar dores de cabeça.
• As costas onde a dor pode ser sentida nos quadris, nádegas e coxas.
• A área do quadril, onde a dor pode ser sentida e ao redor da região lombar e abdominal.
• A virilha, onde a dor pode ser sentida e ao redor da região abdominal.

Problemas com os discos vertebrais, compressão da raiz nervosa, espasmos musculares, alterações osteoartríticas, fratura da coluna vertebral ou tumor(es) podem afetar a capacidade do corpo de transportar informações sensoriais, o que pode causar sensações estranhas e fraqueza dos tecidos musculares e, às vezes, problemas de coordenação e movimento. Parte de um diagnóstico preciso é conhecer os padrões de dor referida em todos os músculos e órgãos internos.

Ativação da Dor

Muitas terminações nervosas se unem e compartilham o mesmo grupo de células nervosas na medula espinhal. Quando os sinais viajam pela medula espinhal até o cérebro, alguns seguem o mesmo caminho que os sinais de dor de uma parte diferente do corpo.. A consciência da dor é sentida em um centro mais profundo do cérebro conhecido como tálamo, Mas o córtex sensorial determina a percepção de onde a dor está vindo e a localização da dor. A intensidade e a sensação da dor somática referida em atletas variam para diferentes estruturas e dependem do nível de inflamação. Por exemplo:

• A dor no nervo tende a ser aguda ou aguda.
• A dor muscular tende a ser uma dor profunda ou uma sensação de queimação.
• No entanto, os músculos podem dar uma sensação de formigamento onde a dor referida está se apresentando, mas o formigamento é mais comumente associado a uma lesão nervosa.

O diagnóstico de lesões de dor referida pode ser complexo, pois existem várias áreas onde a dor pode aparecer. A fonte do dano precisa ser identificada; caso contrário, o alívio duradouro da dor não durará. UMA análise biomecânica pode ajudar a encontrar padrões de movimento/movimento que podem estar causando dor e ajudar a identificar a fonte.

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O desempenho atlético e a saúde da coluna estão interligados. O tratamento quiroprático envolve o bem-estar de todo o corpo que envolve a coluna e o sistema nervoso. O cuidado quiroprático de rotina alivia o pescoço, ombro, braço, costas, pernas e condições/lesões nos pés e ajuda a prevenir distúrbios das articulações e músculos. Acalma a mente, proporciona alívio da dor e educa os indivíduos a serem mais conscientes do corpo. Os ajustes quiropráticos melhoram o fluxo sanguíneo e a função nervosa para aumentar a agilidade, os tempos de reação, o equilíbrio, a força e a cura acelerada do corpo.

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Referências

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