Como a terapia de descompressão pode aliviar as dores de cabeça tensionais

Introdução

Em todo o mundo, quase todo mundo tem algum tipo de dor de cabeça que podem afetar seu humor. As dores de cabeça podem variar de uma dor incômoda na testa como dores de cabeça cluster a dores de cabeça repentinas como enxaquecas. As dores de cabeça também podem estar associadas à dor no pescoço, pois podem fazer com que uma pessoa tenha uma amplitude de movimento limitada ao virar a cabeça, além de causar músculos do pescoço rígido e discos espinhais cervicais comprimidos que podem levar a herniação. Ter esses problemas no pescoço pode prejudicar a qualidade de vida de uma pessoa; no entanto, tratamentos como a terapia de descompressão cervical podem ajudar a aliviar dores de cabeça e dores no pescoço de uma pessoa, proporcionando alívio instantâneo. No artigo de hoje, veremos o que causa dores de cabeça tensionais e como a tração de descompressão cervical pode ajudar a aliviar dores de cabeça tensionais para muitas pessoas. Ao encaminhar os pacientes para provedores qualificados e qualificados especializados em terapia de descompressão da coluna vertebral. Para esse fim, e quando apropriado, aconselhamos nossos pacientes a se referirem aos nossos provedores médicos associados com base em seus exames. Achamos que a educação é a chave para fazer perguntas valiosas aos nossos provedores. Dr. Alex Jimenez DC fornece essas informações apenas como um serviço educacional. Aviso Legal

 

Meu seguro pode cobrir isso? Sim, pode. Se você não tiver certeza, aqui está o link para todos os provedores de seguros que cobrimos. Se você tiver alguma dúvida, ligue para o Dr. Jimenez pelo telefone 915-850-0900.

 

O que causa dores de cabeça tensionais?

Você já se perguntou por que seu os músculos do pescoço ficam tensos depois de um dia estressante, ou há uma dor constante que lateja no pescoço ou na lateral da cabeça? Que tal obter algum alívio depois de fazer uma pausa após um dia estressante? Esta é uma dor de cabeça tensional, e estudos de pesquisa afirmaram que as dores de cabeça tensionais são comuns e podem variar de leve a moderada, dependendo da dor. Ao contrário das enxaquecas, as dores de cabeça tensionais são bilaterais e não pioram quando a pessoa está se exercitando. Outra coisa que as dores de cabeça tensionais podem fazer com uma pessoa é que, embora sejam comuns para muitas pessoas, podem se tornar frequentes ou até crônicas e causar problemas de saúde significativos se não forem tratadas imediatamente. 

 

Outros estudos de pesquisa descobriram que as dores de cabeça tensionais podem ser causadas por muitos fatores que afetam a vida de uma pessoa. Fatores ambientais e musculares como estresse e postura pode fazer com que os músculos do pescoço se esforcem, fazendo com que a pessoa fique curvada. Isso fará com que os músculos do pescoço fiquem rígidos e sensíveis ao toque, pois os músculos do pescoço têm uma amplitude de movimento limitada para a cabeça girar. Quando o pescoço tem uma amplitude de movimento limitada, pode fazer com que uma pessoa tenha tensão muscular ao redor da área do pescoço, e se não for tratada logo, pode evoluir para problemas crônicos ao longo do tempo.

 

Dores de cabeça de tensão crônica

Como as dores de cabeça tensionais geralmente duram entre 30 minutos a 7 dias, a dor pode durar mais de um mês quando se transforma em dores de cabeça tensionais crônicas. Estudos de pesquisa descobriram que, como as dores de cabeça tensionais são comuns quando as dores de cabeça tensionais crônicas, a gravidade da dor causará uma sensação de pressão bilateral que pode durar dias, até meses. Dores de cabeça tensionais crônicas também têm rigidez muscular grave ao redor da faixa da cabeça da pessoa. Indivíduos que sofrem de dores de cabeça tensionais crônicas continuariam a funcionar com suas atividades diárias, mas teriam um desempenho severamente prejudicado quando isso acontecer. Felizmente, existem maneiras de tratar dores de cabeça tensionais e crônicas, e isso é através da terapia de descompressão cervical.

---

Terapia de descompressão do pescoço - Vídeo

Ter rigidez ao redor dos músculos do pescoço pode ser difícil ao afetar a atividade diária de uma pessoa. Que tal dores de cabeça tensionais que não vão embora e fazem você se sentir miserável. Então talvez a descompressão cervical possa ser a resposta para todos os seus problemas cervicais. O vídeo acima mostra como a tração cervical pode ajudar a aliviar problemas no pescoço que estão causando problemas na coluna cervical. O que a tração faz é alongar suavemente a coluna cervical, causando alívio instantâneo ao disco comprimido e tirando a pressão da raiz do nervo cervical. Qualquer dor de cabeça como enxaquecas e as dores de cabeça tensionais desaparecerão da cabeça da pessoa quando isso acontecer. A utilização de descompressão cervical pode ajudar a aliviar a dor causada por dores de cabeça tensionais e restaurar a qualidade de vida de uma pessoa. Se você quiser saber mais sobre a terapia de descompressão cervical, este o link vai explicar os benefícios da descompressão e como ela pode aliviar os sintomas da dor cervical.

---

Como a tração de descompressão cervical alivia as dores de cabeça tensionais

 

Portanto, existem maneiras de aliviar dores de cabeça tensionais crônicas. Muitas pessoas usaram pacotes de gelo/calor para aliviar a tensão da área afetada; alguns tomam medicação para se livrar das dores de cabeça para continuar com o seu dia. Ao mesmo tempo, outros incorporam atividades físicas diárias para liberar toda a tensão que eles estavam segurando. No entanto, uma forma de tratamento está surgindo para ajudar a aliviar os sintomas de dores de cabeça tensionais e aliviar outros problemas que afetam o pescoço e a coluna cervical, incluindo a terapia de tração de descompressão cervical. Estudos de pesquisa descobriram que a tração cervical é um tratamento não cirúrgico usado para proporcionar alívio, reduzindo as lesões relacionadas ao colo do útero, ao mesmo tempo em que alarga o forame intervertebral. A tração cervical também ajuda a eliminar a pressão na raiz do nervo cervical e até alivia a radiculopatia cervical. Outros estudos de pesquisa descobriram que a tração cervical é um método conservador para aumentar a circulação dos vasos sanguíneos cervicais, alongando os músculos e fazendo com que eles relaxem. A tração cervical também permite o alívio da dor, aumenta a amplitude de movimento cervical e alivia as dores de cabeça causadas pela dor no pescoço.

 

Conclusão

No geral, as dores de cabeça são um incômodo para muitas pessoas e podem afetar a qualidade de vida de uma pessoa. Como as dores de cabeça variam de uma dor incômoda a uma dor latejante excruciante, a dor pode variar e sua localização pode afetar o corpo. Como existem muitas formas de dores de cabeça, existem muitos tratamentos que podem ajudar a aliviar os sintomas das dores de cabeça crônicas. A terapia de descompressão cervical pode ajudar a aliviar dores de cabeça crônicas e reduzir os sintomas de dor no pescoço que afetam a coluna cervical. A terapia de descompressão cervical permite que a tração puxe suavemente a coluna cervical, fazendo com que os discos espinhais comprimidos tirem a pressão da raiz do nervo cervical e causem instantaneamente o alívio no pescoço. Quando as pessoas utilizam a terapia de descompressão como parte de sua jornada de bem-estar, elas podem recuperar suas vidas.

 

Referências

Abi-Aad, Karl R e Armen Derian. “Tração Cervical – Statpearls – NCBI Bookshelf.” In: StatPearls [Internet]. Ilha do Tesouro (FL): Publicação StatPearls, 13 de agosto de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470412/.

Chowdhury, Debashish. “Cefaleia do tipo tensional”. Anais da Academia Indiana de Neurologia, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, agosto de 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3444224/.

Lee, Chang-Hyung, et ai. "As alterações funcionais e morfológicas do disco intervertebral cervical após a aplicação de tração controlada por curva lordótica: um estudo controlado randomizado duplo-cego". Revista Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública, MDPI, 19 de junho de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6617374/.

Loder, Elizabeth e Paul Rizzoli. “Cefaleia do tipo tensional”. BMJ (Ed. de Pesquisa Clínica), BMJ Publishing Group Ltd., 12 de janeiro de 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2190284/.

Shah, Nihir e Sajid Hameed. “Cefaleia Tensão por Contração Muscular – Statpearls – NCBI…” In: StatPearls [Internet]. Ilha do Tesouro (FL): Publicação StatPearls, 7 de novembro de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562274/.

Aviso Legal