A saúde intestinal desempenha um papel na RA parece o título de um episódio do Dr. Oz. Na verdade, um episódio discutindo exatamente isso causou um alvoroço nas comunidades online para pessoas com artrite reumatóide (AR) e sua contraparte, a artrite idiopática juvenil. Mas por mais estranho que pareça, pode ser verdade.
A síndrome do intestino vazamento e outros problemas gastrointestinais podem desencadear crises em doenças como RA, lúpus e esclerose múltipla. Assim, alcançar o equilíbrio microbiano no trato gastrointestinal poderia ser exatamente o que o médico pediu quando se trata de controlar os sintomas da AR.
Na verdade, o microbioma intestinal tem sido associado a artrite em vários estudos em animais. Os pesquisadores estão explorando se o mesmo é verdade em humanos. Um estudo 2013 realizado por reumatologistas na Universidade de Nova York descobriu que os pacientes com AR apresentavam maior probabilidade de ter a bactéria Prevotella copri em seus tratos intestinais do que pacientes sem a doença. Os achados sugerem que esta bactéria pode de alguma forma desencadear a resposta auto-imune que leva à inflamação das articulações. No entanto, é necessário fazer mais pesquisas para examinar o link.
O estudo também mostrou que a presença de P. copri correspondeu à perda de micróbios saudáveis no intestino. A perda desses micróbios poderia contribuir para outros sintomas ou condições de saúde relacionadas.
Os cientistas estão começando a provocar apenas como os micróbios que naturalmente vivem em nossas tripas ajudam a preparar nossos sistemas imunológicos para evitar invasores. Alguns dos micróbios secretam produtos químicos que podem destruir ameaças diretamente. A teoria é que uma comunidade desequilibrada de micróbios leva a uma resposta imune equivocada.
“Seu microbioma desempenha um papel importante em seu sistema imunológico, fornecendo constantemente proteção contra doenças das quais muitos de nós desconhecemos. Doenças autoimunes, incluindo artrite reumatóide e lúpus, ocupam uma posição de destaque entre as doenças que há muito se pensava ter um componente genético que é desencadeado por microorganismos Especificamente, níveis aumentados da bactéria Prevotella copri está correlacionado com a redução de micróbios benéficos, como Bacteroides, levando à inflamação no corpo ”, disse Kathleen DiChiara, uma autora e praticante de nutrição diagnóstica funcional.
Aplicando hábitos saudáveis todos os dias
Algumas pessoas concordam que a saúde intestinal parece desempenhar um papel no gerenciamento de sintomas de doenças auto-imunes e reumáticas. Uma dieta saudável e a incorporação de probióticos e prebióticos podem melhorar a saúde intestinal no dia-a-dia.
“Tenho artrite reumatóide há anos e noto que me sinto melhor sempre que me alimento de maneira saudável e tomo meus suplementos de probióticos”, disse a paciente Nicole Smith, de Baltimore. Com relação aos sintomas de AR e à saúde intestinal, o técnico de saúde holístico certificado Cary Kelly de Long Beach, Califórnia, sugere uma dieta saudável que inclui ficar sem glúten por um tempo. “Para parar de exacerbar a propensão a surtos, devemos equilibrar a flora intestinal com probióticos e talvez tentar ficar sem glúten por algumas semanas como um teste”, disse ela.
O jurado ainda está fora de saber se (e quanto) os suplementos probióticos ajudam com problemas de intestino. No entanto, existem alimentos naturalmente probióticos como iogurte e chás fermentados que podem fornecer muitas bactérias benéficas em um ponto de preço mais baixo.
Membro da American Association of Drugless Practitioners e treinadora de saúde Sarah Lawrence, CHHC, de Mont Vernon, New Hampshire, disse: Para a artrite autoimune, trabalho com um protocolo de probióticos em altas doses, alimentos fermentados e suplementos de suporte intestinal, como óleo de coco e L-glutamina, além de uma dieta antiinflamatória rica em fibras e prebióticos. Procure probióticos que contenham S. salivarius e B. coagulans,já que foi demonstrado que eles têm grandes efeitos imunomoduladores.
Embora não seja certo se a saúde intestinal está ligada à AR, os pesquisadores estão trabalhando duro para descobrir. Nesse ínterim, adotar uma dieta saudável e adicionar probióticos à sua rotina não faria mal. Na verdade, pode fazer você doer menos.
Sourced through Scoop.it de: www.healthline.com
As bactérias que podem ser encontradas dentro do intestino desempenham uma função importante no sistema imunológico, proporcionando proteção contra doenças que as pessoas podem desconhecer. Quando esta bactéria está fora de equilíbrio, ela pode desenvolver complicações, como distúrbios auto-imunes, como artrite reumatóide, que foram ligados à presença de microorganismos nocivos.
Tópico de tendência: Efeitos colaterais das vacinas reveladas em testemunhos
O tópico sobre vacinas obrigatórias tem sido um assunto controverso há vários anos, tornando-se cada vez mais frequente com inúmeras alegações de que vacinações e imunizações causaram danos a indivíduos saudáveis. Embora tenha havido muitos relatos mostrando uma possível conexão entre vacinas e distúrbios como o autismo, os pesquisadores ainda não têm a evidência adequada para provar isso. Muitas pessoas contaram suas histórias e experiências com as imunizações e sua saúde.
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