A massagem terapêutica da neuropatia é um sistema de palpações ou movimentos estruturados dos tecidos moles do corpo. Quando os nervos não recebem oxigênio e nutrientes suficientes da circulação sanguínea, sintomas como sensibilidade, formigamento, dormência e dor podem se apresentar. A melhor maneira de mover o sangue é massageando a circulação dentro e ao redor das áreas dormentes e doloridas e por todo o corpo. Muitos tipos de massagem terapêutica estão disponíveis para vários problemas relacionados à saúde. Isso inclui:
- Alívio e controle da dor
- Reabilitação e prevenção de lesões
- Alívio do estresse
- Terapia para ansiedade e depressão
- Restauração do sistema imunológico
- Aumento do relaxamento
- Facilitando o bem-estar geral
Conteúdo
Massagem Terapêutica Neuropática
Massagem terapêutica de neuropatia: O objetivo é estimular o fluxo sanguíneo por todo o corpo. Isso ocorre porque quanto mais os músculos se movem, melhor eles podem manter a circulação sanguínea para nutrir os nervos e o corpo., razão pela qual a atividade física/exercício/movimento é incentivada. Os benefícios incluem:
- Desestressar os nervos que estão causando formigamento, dormência e queimação.
- O desconforto diminui à medida que os músculos são alongados e afrouxados, liberando o aperto e a pressão.
- As endorfinas (analgésicos naturais) são liberadas, minimizando a dor.
- Aumento da circulação
- Espasmos e cãibras reduzidos
- Maior flexibilidade articular
- Restauração de mobilidade
- Alívio dos sintomas
- Diminuição da ansiedade
- Melhor qualidade do sono
- Níveis de energia aumentados
- Concentração melhorada
- Fadiga reduzida
Técnicas de Massagem
As técnicas de massagem incluem:
- Amassar
- acariciando
- Deslizando
- Percussão
- vibração
- Fricção
- Compressão
- Alongamento passivo
- Alongamento ativo
Effleurage
- Isso pode ser firme ou leve, calmante, acariciando movimentos sem arrastar a pele, usando as pontas dos dedos ou as palmas das mãos.
Petrissage
- Levantar ou pegar músculos e rolar a pele.
tocando
- Golpear com a lateral da mão, geralmente com os dedos levemente flexionados, movimentos rítmicos dos dedos ou movimentos curtos e rápidos com as laterais da mão.
Estas técnicas podem ser aplicadas com ou sem óleos de massagem, pomadas tópicas, sal ou preparações à base de plantas, hidromassagem, massagem termalou instrumentos/ferramentas de massagem.
Tipos de massagem
Existem diferentes tipos de massagem, aquelas que são para conforto e aquelas para condições ou doenças específicas. Alguns incluem:
Massagem sueca
- Geralmente considerada a forma mais comum de massagem, esta técnica envolve uma combinação de cinco golpes básicos e concentra-se nos músculos e tecidos conjuntivos.
- Usado para melhorar a circulação, relaxamento, alívio da dor e manutenção geral e bem-estar.
Massagem Desportiva
- As terapias de massagem desportiva são usadas em ambientes preventivos e terapêuticos.
- Os atletas usam a técnica durante o aquecimento, treinamento e competição para tratar e/ou ajudar em:
- Prevenção de lesões
- Flexibilidade aprimorada
- Amplitude de movimento completa
- Performance melhorada
- Ajuda a concentração e clareza mental.
Reflexologia
- Esta técnica usa um sistema de pontos nas mãos, pés e orelhas que correspondem ou refletem outras áreas do corpo.
- Reflexologistas aplique a pressão adequada a esses pontos para estimular o fluxo de energia, para aliviar a dor ou bloqueios em todo o corpo.
- A reflexologia também é usada para aliviar o estresse e promover o relaxamento.
Aromaterapia
- Vários óleos essenciais derivados de plantas, ervas, flores e raízes têm qualidades terapêuticas.
- A aromaterapia envolve óleos essenciais para produzir um certo efeito; por exemplo, a lavanda é usada para induzir calma e relaxamento.
- Quando combinada com a massagem corporal, a aromaterapia pode enriquecer imensamente a experiência.
- Algumas gotas podem ser adicionadas ao creme ou óleo de massagem e aplicadas na pele.
- Aromaterapeutas profissionais também mistura óleos para tratar condições específicas.
Massagem do tecido conjuntivo
- A massagem do tecido conjuntivo é semelhante à liberação miofascial na medida em que envolve trabalhar com a fáscia, ou tecido mole, para aliviar a dor, o aperto e o desconforto.
- A teoria da massagem do tecido conjuntivo é que áreas do corpo apertadas e restritas afetam negativamente outras áreas do corpo.
- Os praticantes/terapeutas prendem os dedos no tecido conjuntivo e usam movimentos de puxar para alongar os tecidos.
- Isso libera a tensão, melhora a mobilidade e reduz o estresse.
Massagem profunda
- A massagem de tecidos profundos utiliza movimentos lentos, pressão direta e/ou fricção ao longo do grão dos músculos com os dedos, polegares e/ou cotovelos.
- Seu objetivo é atingir a fáscia abaixo dos músculos, indo profundamente nos músculos e no tecido conjuntivo para liberar dores e dores.
- Os terapeutas compreendem completamente o corpo humano e foram treinados para administrar massagem nos tecidos profundos.
- A técnica é usada no tratamento de dores crônicas, inflamações e lesões.
Massagem Geriátrica
- Massagem geriátrica envolve tratar os idosos e atender às necessidades específicas relacionadas à idade, condições e doenças.
- As sessões são geralmente mais curtas e envolvem técnicas suaves para facilitar o alívio da dor, relaxamento e bem-estar geral.
Terapia de Drenagem Linfática
- Esta técnica envolve a aplicação de movimentos leves e rítmicos para aliviar várias condições relacionadas ao corpo sistema linfático.
- O sistema linfático suporta o sistema imunológico e é responsável pela liberação de toxinas e drenagem de fluidos.
- Quando a circulação linfática diminui ou para, o fluido pode se acumular e causar problemas físicos como inflamação, edemae neuropatias.
- Os terapeutas restauram o fluxo linfático usando um sistema de mapeamento para avaliar as áreas problemáticas e, em seguida, aplicam uma leve pressão usando os dedos e as mãos para reativar a circulação.
Terapia Neuromuscular
- A terapia neuromuscular é uma massagem aplicada a músculos específicos, muitas vezes usada para aumentar a circulação sanguínea, liberar nós de tensão muscular/pontos-gatilho e/ou liberar dor/pressão nos nervos.
- Esta terapia também é conhecida como terapia de ponto-gatilho em que a pressão concentrada do dedo é aplicada a pontos específicos para aliviar a dor muscular.
HealthCare
A massagem terapêutica da neuropatia é usada em combinação para melhorar os cuidados médicos regulares. Informe um médico ao tentar terapias de massagem e siga os planos de tratamento padrão. Algumas formas de massagem podem causar dor no dia seguinte, mas devem ser combinadas com uma sensação de melhora e saúde. Se alguma parte da massagem não parecer correta ou for dolorosa, informe o terapeuta imediatamente. Os problemas mais sérios vêm de muita pressão durante a massagem ou sensibilidade ou alergia aos óleos de massagem. O cuidado da massagem terapêutica inclui o seguinte:
- A massagem vigorosa deve ser evitada por indivíduos com distúrbios hemorrágicos ou baixa contagem de plaquetas no sangue e tomando medicamentos para afinar o sangue.
- A massagem terapêutica não deve ser feita em áreas com coágulos sanguíneos, fraturas, feridas cicatrizadas, infecções de pele, ossos enfraquecidos por osteoporose ou câncer, ou após cirurgia recente.
- Pacientes com câncer devem discutir quaisquer preocupações sobre a massagem terapêutica com seu oncologista.
- As mulheres grávidas devem consultar seu médico antes de usar a massagem terapêutica.
Recuperação de Neuropatia Periférica
Referências
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