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Lesões de beisebol: O crack de uma bola contra o seu bastão, bom! A rachadura de costas ou ombro, ruim!

Beisebol, o tempo de passagem em todo o país, esquenta no verão. Desde o pequeno campeonato, os indivíduos gostam de balançar o bastão e correr as bases. Infelizmente, os movimentos que o beisebol requer podem causar estragos no corpo de uma pessoa, deixando-os com costas tensas, ombros machucados e músculos esticados. De acordo com Livestrong, há mais de 600,000 lesões de jogar beisebol por ano, e 5-14 anos de idade sofrem de 117,000 deles.

Os aspectos do jogo - correr, deslizar, torcer e pular - fazem com que o corpo manobre em posições inadequadas. Se você ou um ente querido deslizou para o primeiro lugar e sentiu um estouro, ou torceu para pegar uma bola e sentiu um estalo, cuidados quiropráticos oferece várias maneiras de ajudar a colocá-lo no caminho para uma recuperação completa.

Lesões de beisebol: gerenciar dor

Lesões de beisebol freqüentemente envolvem grandes músculos, resultando em um alto grau de dor. Tratamento de Quiropraxia oferece alívio da dor severa de muitas lesões envolvendo a coluna vertebral, músculos e articulações.

utilização ajustes da coluna vertebral, um quiroprático é capaz de ajudar o corpo a alinhar-se adequadamente e acalmar a área lesada. Uma vez que o corpo funcione normalmente, a dor é diminuída. Às vezes isso pode ser feito em uma visita, enquanto outras lesões requerem algumas sessões antes que a dor diminua.

Aumentar a Mobilidade

Um pescoço torcido, puxado para trás ou um joelho esticado demais pode causar sérios problemas individuais ao ser capaz de se mover. Mancando ao redor lentamente é a idéia de ninguém de diversão!

Os ajustes quiropráticos comprovadamente ajudam a reduzir a inflamação e melhorar a mobilidade em muitos casos de lesão. Se o último jogo de baseball não lhe permite colocar peso em seu joelho, seu pescoço não torcerá sem dor, ou seu ombro não levantará seu braço, pode ser a hora de visitar um quiroprático para avaliação.

lesões de beisebolPromover a cura

A premissa da quiropraxia é tratar todo o corpo como um todo, não apenas a parte lesada. À medida que o corpo se torna mais bem alinhado, ele funciona com maior capacidade e começa a se curar.

A maioria das lesões resultantes do jogo de beisebol, como a tendinite, músculos tensos, manguitos rotadores rasgados e coisas do gênero curam mais rápido com o tratamento quiroprático. O aumento do fluxo sanguíneo para a área lesionada e menos pressão na parte do corpo (geralmente devido ao desalinhamento da coluna) permitem que a área lesada se regenere, e uma chance maior de começar a cicatrizar mais rapidamente do que sem a quiropraxia.

Evite medicação

Mesmo a dor e os medicamentos antiinflamatórios de venda livre causam efeitos colaterais em certos indivíduos. Alergias, problemas estomacais e outras causas resultam em muitas pessoas feridas, evitando medicação para aliviar a dor e a inflamação.

A quiropraxia fornece a esses indivíduos uma forma menos invasiva e livre de drogas para ajudar a controlar a dor e promover a cura. Mais pessoas a cada ano estão optando por visitar um quiroprático para alívio da dor em vez de estalar remédios para dor.

Antes de pular em um jogo de beisebol, ou mesmo se você ou seus filhos jogarem regularmente, lembre-se de que a prevenção vale seu peso em ouro. Cuide do seu corpo alongando-se antecipadamente, tendo consciência dos seus limites físicos, mantendo a postura correta e mantendo-se hidratado durante o jogo. Com um pouco de esforço extra, a chance de uma lesão no beisebol pode ser drasticamente reduzida.

A diversão de verão geralmente inclui atividades como beisebol, seja em uma liga ou em seu quintal com sua família. Evite sofrer de uma lesão o melhor que puder e, se você ou seu filho acabar com uma dor no joelho, cotovelo torcido ou um ombro dolorido, chame-o de quiroprático para agendar uma avaliação minuciosa o mais rápido possível.

Prevenção, reconhecimento e gestão de lesões esportivas juvenis

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