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Correia do chicote
Lesões cervicais crônicas e cervicais são comuns em acidentes com veículos motorizados. Mais de 3 milhões de americanos irão consultar um médico e um quiroprático para acidentes automobilísticos e efeitos colaterais. Leva apenas 2.5 mph para causar um ferimento. E a chicotada não acontece apenas quando é atingido por trás; há várias maneiras pelas quais um indivíduo pode ser submetido a chicotadas, incluindo ser desossado, passeios em parques de diversões e cair de uma bicicleta ou cavalo.Sintomas
A maioria dos sintomas de chicotada se desenvolve nas primeiras vinte e quatro horas, mas nem sempre é o caso. Os sintomas comuns incluem:- Dor de pescoço
- Pescoço rígido
- Dor intensa no pescoço ao se mover, girar
- Dores de cabeça que começam na base da cabeça
- Perda de amplitude de movimento
- Tontura
- Fadiga
- Dor no ombro
- Dor no braço
- Dor nas costas
- Dor lombar
- Visão embaçada
- Ansiedade
- Náusea
- Depressão
- Dificuldade de concentração
- Dificuldades de memória
- Distúrbios do sono
Fatos e estatísticas
A maioria das pessoas percebe que tem uma chicotada um ou dois dias depois, mas para outros, pode levar algumas semanas ou até meses para aparecer. Whiplash é classificado por grau ou grau:Grade 0
O indivíduo não apresenta queixas e não apresenta sintomas / sinais de lesão física.Grade 1
Não há dor de pescoço mas existem sem sinais físicos de lesão.Grade 2
Tem sinais / sintomas de dano musculoesquelético e dor no pescoço está se apresentando.Grade 3
Tem sinais / sintomas de dano neurológico e dor no pescoço está se apresentando. O tempo médio de permanência da maioria das pessoas em casa sem trabalhar é de cerca de 40 dias. Contudo, quando a dor no pescoço dura mais do que algumas semanas, é considerada uma lesão crônica no pescoço.Whiplash crônico
Alguns indivíduos com whiplash experimenta sintomas dolorosos por anos. Isso é verdade para aqueles que evitam ou recusam atendimento médico e aprendem a conviver com ele.Opções de tratamento
Existem métodos muito eficazes para o tratamento de lesões cervicais crônicas e cervicais. Dependendo da extensão da (s) lesão (ões), desenvolver o plano de tratamento / reabilitação correto requer consulta individual com um quiroprático para discutir opções que podem incluir:Alívio da Dor
A dor pode ser insuportável. Analgésicos de venda livre, como o ibuprofeno, para alívio temporário. No entanto, o indivíduo precisará de um tratamento prolongado para garantir que não se transforme em dor crônica.Colar cervical
Os suspensórios de pescoço ajudam a limitar a dor, mas não devem ser usados por mais de três ou quatro dias. Se usados por muito tempo, os músculos do pescoço são impedidos de ganhar a força necessária para sustentar a cabeça.Não se sente por muito tempo
Evite manter a cabeça em qualquer posição por muito tempo. Isso inclui sentar na cama, assistir TV ou trabalhar em uma mesa. Isso coloca uma grande quantidade de pressão e estresse no pescoço, tornando a dor ainda mais intensa e duradoura.Dormir Adequadamente e Confortavelmente
Para muitos, pode ser difícil ficar em uma posição confortável ao dormir. Dormir de costas com a cabeça voltada para o lado pode piorar a dor. Experimente um de alta qualidade travesseiro ergonômico que permite que o indivíduo durma de lado e tira a pressão do pescoço.Alinhamento da coluna
A chicotada pode fazer com que a coluna fique desalinhada. Isso pode levar a problemas adicionais nas costas ou nos ombros. É sempre uma boa idéia consultar um quiroprático especializado em lesões por acidentes de veículos para realinhar a coluna e o pescoço, bem como para a reabilitação para fortalecer os músculos e prevenir novas lesões. Consulte um quiroprático para uma avaliação das lesões e desenvolva um plano de tratamento personalizado que funcione para a condição do indivíduo.Todos são diferentes
Alguns indivíduos podem ficar rígidos e doloridos por alguns dias e depois não sentirem muita dor. Alguns indivíduos sentem dor intensa imediatamente após o naufrágio, enquanto outros não sentem dor por dias ou mesmo semanas. Ambos os cenários são bastante comuns. Tecido mole lesões pode ser muito enganador. Alguns não sentem dor por meses após o acidente. Muitos acham que não precisam consultar um médico ou quiroprático porque não há dor ou sintomas. No entanto, embaixo de sérios problemas podem estar se preparando para apresentar, incluindo:- Dores de cabeça constantes
- Dormência ou alfinetes e agulhas nas mãos ou braços
- Dor entre as omoplatas
- Postura pobre
- Tensão muscular crônica
- Espasmos dolorosos
- Degeneração dos discos
- Artrite inflamada dolorosa
- O rápido desenvolvimento da artrite
- Músculos doloridos, tensos ou inflexíveis
- Distúrbios do sono
- Fadiga
- Tontura
Composição do corpo
Uma diminuição na atividade física
A inatividade física é um fator primordial na progressão de sarcopenia. Os exercícios de resistência podem ajudar a manter a massa muscular e a construir a força muscular. Indivíduos mais sedentários podem exacerbar os efeitos da sarcopenia.Uma diminuição nos neurônios motores
O envelhecimento é acompanhado pela perda de neurônios motores resultante da morte celular. Isso leva a uma diminuição da fibra muscular. Esta diminuição nas fibras musculares leva a:- Desempenho prejudicado
- Uma redução na capacidade funcional
- Diminuição da capacidade de realizar tarefas diárias
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Como funciona o pescoço: UpToDate. (2020) Educação do paciente: Dor no pescoço (além do básico) . www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics sintomas: PLUS ONE. (2018) Disfunção torácica em doenças associadas a whiplash: uma revisão sistemática. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5865734/ provoca: Mayo Clinic. (Nd) Whiplash. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/whiplash/symptoms-causes/syc-20378921Escopo de prática profissional *
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