Whiplash e entorses de pescoço por colisões automáticas

Whiplash é o resultado comum de um colisão do trânsito. Embora os sintomas desse tipo de lesão geralmente diminuam por conta própria, sem a necessidade de tratamento específico, sugere-se administrar a mobilidade natural do pescoço e procurar atendimento médico imediatamente. Em muitos casos, as pessoas recorrem ao uso de analgésicos para aliviar a dor, mas eles apenas disfarçam o problema temporariamente, pois não o tratam diretamente.

Lesões associadas à chicotada são o resultado de um movimento repentino da cabeça, como resultado de uma força extrema que age contra o corpo. Por causa da força do impacto de um acidente de carro, os músculos, ligamentos e outros tecidos complexos encontrados no pescoço podem se esticar ou torcer além da faixa normal, causando ocasionalmente lágrimas.

Sintomas de Whiplash

Uma vez que os sintomas de chicotada muitas vezes se manifestam imediatamente após o acidente de carro, para alguns indivíduos, estes podem levar vários dias, semanas, até meses para se desenvolver. Os sintomas comuns de whiplash incluem: dor e desconforto, juntamente com rigidez no pescoço, geralmente piorando a cada dia, dor e rigidez também pode ser sentida nos ombros, abaixo dos braços e na parte superior e / ou inferior das costas ; virar ou dobrar o pescoço pode ser difícil e doloroso; dores de cabeça; tonturas, visão turva, dor na mandíbula ou dor ao engolir e sensações anormais ao longo da pele do rosto; e finalmente, alguns indivíduos podem sentir fadiga e podem ter irritabilidade e dificuldade de concentração.

O surgimento de qualquer um desses sintomas pode indicar a presença de uma lesão associada a uma lesão cervical. É importante procurar atendimento médico o mais rápido possível para receber um diagnóstico adequado e determinar a verdadeira causa dos sintomas. Se algum dos sintomas mencionados acima persistir, informe um médico imediatamente.

Quem pode obter Whiplash?

As entorses de pescoço, ou whiplash, são significativamente comuns. Muitos indivíduos que sofrem um acidente automobilístico indesejado e inesperado desenvolvem sintomas de dor no pescoço com ou sem outras lesões. Concluiu-se anteriormente que as mulheres tendem a ser mais propensas do que os homens a sofrer lesões associadas à lesão cervical, pois as estruturas de seus corpos podem ser relativamente diferentes.

Depois de estar envolvido em uma pequena colisão de automóveis em que o veículo sofreu apenas danos mínimos, muitas pessoas ficam surpresas por ainda terem desenvolvido sintomas de chicotada. Incluindo colisões lentas do veículo pode causar um movimento suficiente do pescoço para causar sintomas.

Embora mais incomum, uma lesão associada à formação de chicote também pode ocorrer como resultado de uma lesão esportiva ou de atividade física extenuante. Algumas pessoas também relataram lesões de uma atividade cotidiana em que o pescoço é repentinamente sacudido após uma viagem ou queda.

Diagnosticando Whiplash

Um especialista em saúde que enfoca e enfatiza as lesões por acidente de carro é o mais qualificado para diagnosticar a presença de lesão cervical a partir da descrição do incidente, dos sintomas que o indivíduo pode estar experimentando e por meio de uma avaliação cuidadosa. Como a lesão no pescoço é uma lesão de tecidos moles, muitos médicos podem não ser capazes de fazer um diagnóstico claro; no entanto, alguns especialistas em saúde são especificamente treinados para identificar a lesão no pescoço. Um exame cuidadoso das estruturas do pescoço, costas, ombros e braços pode ajudar a determinar se houve dano ou lesão na coluna vertebral ou na medula espinhal ou nos nervos espinhais. Mais testes podem ser recomendados.

Tratamentos para entorses do pescoço

Em primeiro lugar, o indivíduo deve continuar a se manter ativo e alongar e / ou exercitar o pescoço de maneira adequada. O objetivo é manter o movimento do pescoço o mais normalmente possível. Inicialmente, os sintomas podem ser dolorosos e o indivíduo pode precisar de algum tempo para descansar o pescoço. No entanto, exercitar suavemente o pescoço assim que o indivíduo puder pode ajudar. É importante agora permitir que as estruturas do pescoço enrijeçam e fiquem tensas.

O indivíduo também pode aumentar gradualmente a amplitude de movimento em seu pescoço. A cada poucas horas, movimentos suaves do pescoço em cada direção, várias vezes ao dia podem ajudar a evitar rigidez nos músculos e outros tecidos do pescoço. Continuar com as atividades normais é crucial neste momento, movimentos naturais do pescoço não causarão maiores danos.

Praticar hábitos posturais saudáveis ​​também pode ser benéfico para aliviar os sintomas do chicote. Enquanto estiver no trabalho ou durante qualquer outra situação de sessão prolongada, o indivíduo deve verificar a postura em que estão sentados. Certifique-se de que está sentado de pé, não com a cabeça flexionada para a frente, juntamente com uma parte traseira inclinada. Vários trechos e exercícios, como ioga e pilates, têm sido usados ​​para melhorar a postura do pescoço, no entanto, não há evidências suficientes para sustentar os benefícios dessas técnicas ao melhorar a postura. Além disso, um travesseiro de apoio da empresa também pode ajudar a aliviar os sintomas ao dormir. O indivíduo deve evitar usar mais de um travesseiro neste momento, para evitar ferimentos adicionais.

O tratamento quiroprático é uma forma comum de tratamento alternativo que é freqüentemente usado para tratar whiplash e muitos outros tipos de lesões e condições. O tratamento quiroprático concentra-se em lesões e condições musculoesqueléticas, particularmente lesões nos tecidos moles como o latiro cervical, incluindo disfunções do sistema nervoso. Um quiroprático geralmente utiliza ajustes genéticos suaves e manipulações manuais para restaurar cuidadosamente o alinhamento natural da coluna vertebral e suas estruturas circundantes no caso de existir uma subluxação. Ao fazê-lo, esses tratamentos suaves podem aliviar o estresse e pressão colocada contra os tecidos ao redor da coluna vertebral, reduzindo os sintomas dolorosos. Além disso, os ajustes de quiropraxia realizados por um quiroprático podem ajudar a fortalecer os músculos e outros tecidos da área afetada, ajudando a restaurar a flexibilidade original e a mobilidade das estruturas do corpo.

Um quiroprático pode, adicionalmente, recomendar uma série de alongamentos e / ou exercícios para ajudar a acelerar o processo de reabilitação e melhorar a condição do indivíduo por meio da força muscular, flexibilidade e mobilidade. Como acontece com qualquer outro tipo de tratamento para uma lesão ou condição, é necessário tempo e paciência para garantir uma recuperação adequada. Dependendo da gravidade da chicotada do indivíduo, o processo de recuperação pode ser diferente para cada pessoa.

Prevenção do Chicote de Cabeça com Resistência à Cabeça

Os veículos hoje estão sendo construídos para minimizar o impacto da força de uma colisão contra o corpo, principalmente na região do pescoço e das costas. Todos os veículos incluem apoios de cabeça nos assentos do veículo, que podem ajudar a evitar chicotadas e outros tipos de lesões ou condições no pescoço. O encosto de cabeça deve ser colocado na altura do topo da cabeça. Um encosto de cabeça devidamente ajustado pode ajudar a reduzir a chance de sofrer um ferimento grave no pescoço ou outro tipo de lesão no pescoço, pois isso pode ajudar a impedir ou reduzir a queda da cabeça em um acidente automobilístico. A segurança é importante e, embora uma colisão automática possa ser um incidente indesejado, prevenir danos por meio de alguns métodos simples pode fazer uma enorme diferença.

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Pelo Dr. Alex Jimenez