Dor protuberante no disco: fisioterapeutas e alívio quiroprático

Indivíduos que lidam com problemas de dor nas costas podem estar sofrendo de protuberância no disco. Saber a diferença entre os sintomas de hérnia de disco e hérnia de disco pode ajudar no tratamento e na obtenção de alívio?

Dor protuberante no disco

A dor nas costas pode se tornar debilitante se não for tratada adequadamente. Um disco protuberante é uma causa comum de sintomas de dor cervical, torácica e lombar. Acontece quando uma das almofadas cheias de líquido entre as vértebras começa a se deslocar. Em vez de ficar alinhado com as bordas, o disco fica saliente. Isso começa a gerar pressão nos nervos, causando dor e inflamação.

• Os discos protuberantes são frequentemente causados ​​pela idade, mas movimentos repetitivos e/ou levantamento de objetos pesados ​​podem contribuir para a condição.
• Os sintomas podem resolver por conta própria, mas recomenda-se que os indivíduos consultem um fisioterapeuta e/ou quiroprático para garantir que o disco cicatrizou adequadamente, caso contrário, pode levar ao agravamento e/ou a mais lesões.

Disco protuberante vs. hérnia de disco

Protuberâncias e hérnias de disco causam sintomas de dor.

• Ambos podem estar associados a lesões e doenças degenerativas do disco, mas não são a mesma condição. (Medicina Penn. 2018)
• Às vezes, os termos abaulamento e hérnia de disco são usados ​​de forma intercambiável, o que pode ser confuso. (Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. 2022)

1. Abaulamento – o disco intervertebral sai do lugar, mas permanece intacto.
2. Hérnia – a espessa camada externa do disco se rompe, fazendo com que o gel amortecedor interno vaze para os nervos espinhais.

Localização dos sintomas

• Um disco protuberante pode ocorrer em qualquer lugar ao longo da coluna.
• No entanto, a maioria ocorre entre as últimas cinco vértebras da região lombar.
• Esta é a coluna lombar. (Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. 2022)
• Isso ocorre porque a região lombar está sujeita a todo tipo de pressão e movimento nas atividades diárias, aumentando as chances de dores e lesões.
• O próximo local mais comum é o pescoço/coluna cervical, onde há movimentos constantes, tornando-o propenso a lesões e sintomas de dor.

destaque

Os discos protuberantes são mais frequentemente causados ​​pelo envelhecimento do corpo e pelo desgaste normal. Com o passar do tempo, os discos intervertebrais degeneram naturalmente, o que é conhecido como doença degenerativa do disco. Isso pode fazer com que os discos puxem para baixo, fazendo com que fiquem salientes em sua colocação. (Medicina Penn. 2018) Os fatores que podem causar ou piorar a condição incluem:

• Praticar posturas pouco saudáveis.
• Movimentos repetitivos.
• Levantando objetos pesados
• Lesões na coluna.
• História médica de doença da coluna ou disco na família.

foliar

Tratar um disco protuberante exige tempo e paciência. (Academia Americana de Cirurgiões Neurológicos. 2023)

Exame

Indivíduos com dores nas costas que interferem nas funções diárias ou que duram mais de seis semanas devem consultar um médico para um diagnóstico. Eles solicitarão uma ressonância magnética/ressonância magnética, que pode mostrar onde um disco está saliente. (Academia Americana de Cirurgiões Neurológicos. 2023)

Resto

• Para dores protuberantes no disco, é necessário descansar as costas. No entanto,
• Muitos pacientes se beneficiam de um ou dois dias de repouso na cama. (Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. 2022)
• Depois disso, inicie atividades leves como caminhar. Evite quaisquer movimentos que piorem a dor.

AINEs

• Medicamentos para dor AINE, como Advil, Motrin ou Aleve, podem reduzir os sintomas de dor e a inflamação.
• No entanto, isto é para uso de curto prazo, pois a causa subjacente ainda precisa ser tratada.
• Um profissional de saúde recomendará uma dosagem segura e por quanto tempo esses medicamentos devem ser tomados. (Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. 2022)

Fisioterapia

• Os indivíduos podem ser recomendados por seu médico para encaminhamento a um fisioterapeuta.
• Um fisioterapeuta abordará a lesão para reabilitação e introduzirá exercícios de fortalecimento. (Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. 2022)
• Ajustes de Quiropraxia (NIH. 2022)
• Descompressão espinhal não cirúrgica
• Terapia de tração
• Massagem terapêutica
• Técnica de energia muscular

Injeção de esteróides

• Uma injeção peridural de esteróide pode proporcionar alívio para indivíduos que ainda apresentam sintomas após seis semanas.
• Um profissional de saúde injetará cortisona na coluna para reduzir a inflamação e a dor. (Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. 2022)

Cirurgia

• Se os tratamentos conservadores não funcionarem, um médico pode recomendar uma cirurgia, como uma microdiscectomia.
• Este procedimento utiliza pequenas incisões para remover todo ou parte de um disco protuberante.
• A maioria dos indivíduos com disco protuberante não necessita de cirurgia. (Academia Americana de Cirurgiões Neurológicos. 2023)

---

Inflamação: Abordagem da Medicina Integrativa

---

Referências

Medicina Penn. (2018) Disco protuberante vs. hérnia de disco: qual é a diferença?

Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. (2022) Hérnia de disco na região lombar.

Academia Americana de Cirurgiões Neurológicos. (2023) Hérnia de disco.

Instituto Nacional de Saúde. (2022) Manipulação da coluna vertebral: o que você precisa saber.