Discos Desidratados: Reidratação e Descompressão

A desidratação afeta o corpo física e mentalmente, mas também afeta a saúde dos discos da coluna. Os discos espinhais que não têm hidratação adequada começam a comprimir, colapsar entre as vértebras ou não podem ser preenchidos corretamente, causando mais compressão e aumentando o risco de lesão espinhal. Discos desidratados podem causar lesões como hérnia de disco, doença degenerativa do disco e estenose espinal. O tratamento quiroprático oferece descompressão da coluna vertebral que irá esticar e realinhar a coluna, permitindo a cura da lesão e a reidratação adequada do disco.

Suporte de coluna

Por mais crucial que seja a coluna nas atividades diárias, é vital entender sua mecânica. Os discos das vértebras espinhais trabalham para absorver o choque ao dobrar, torcer ou flexionar para garantir que os ossos não se esfreguem. Dentro de cada disco está o núcleo pulposo, composto de 85% de água que fornece movimento quando a coluna gira e se move em várias direções. Este alto teor de água nos discos ajuda a função da coluna. Os discos perdem naturalmente um pouco de água à medida que o corpo envelhece, mas a desidratação também pode ocorrer quando os indivíduos não ingerem água suficiente na bebida ou nos alimentos. Se a desidratação for grave, o risco de lesão aumenta ou pode agravar as condições existentes da coluna. A perda de hidratação em uma coluna adulta pode causar uma perda de altura do disco diariamente. Sem reidratação adequada, outros problemas médicos podem começar a se apresentar.

Sintomas

Dependendo de quais discos são afetados, a dor ou dormência pode viajar do pescoço para os ombros, braços e mãos ou da parte inferior das costas para as pernas. Os sintomas podem incluir:

• Rigidez nas costas
• Sensações de queimação ou formigamento
• Movimento reduzido ou doloroso
• Dor nas costas
• Fraqueza
• Dormência na região lombar, pernas ou pés
• Alterações nos reflexos do joelho e do pé
• A ciática

Quando o corpo está desidratado, pode ser difícil repor completamente a água nos discos, bem como os níveis de nutrientes por meio de uma perda consistente de líquido. A desidratação perturba o equilíbrio, o que pode levar a um risco aumentado de lesões e degeneração aumentada. As causas da desidratação do disco incluem:

• Trauma de um acidente automobilístico, queda, trabalho ou lesão esportiva.
• Tensão repetida nas costas por levantar, alcançar, dobrar, torcer, etc.
• A perda de peso repentina pode fazer com que o corpo, incluindo os discos, perca líquido.
• Espondilite anquilosante.

Reidratação Espinhal

Todo o corpo depende de uma hidratação adequada com o consumo direto de água para reidratar o corpo, mas também incorporando frutas e vegetais para ajudar na hidratação. Esses alimentos incluem:

• Melancia
• Cantalupo
• Alface
• Tomates

Esses alimentos são feitos com mais de 90% de água e contêm nutrientes essenciais e ajudam a coluna a funcionar com mais eficiência. O consumo adequado de água é baseado na idade, tamanho corporal e nível de atividade. No entanto, para curar completamente discos ressecados, lesões na coluna ou dores nas costas, recomenda-se a descompressão quiroprática e ajustes de manipulação. O tratamento de descompressão espinhal motorizada não cirúrgica é suave. A terapia alonga e descomprime a coluna revertendo a pressão dentro do disco danificado criando um vácuo intradiscal que alivia a pressão do nervo e ajuda a remodelar e reidratar o disco danificado.

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Referências

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