O vínculo entre ansiedade e fibromialgia

Uma série de estudos mostrou uma ligação entre ansiedade e fibromialgia, no entanto, a natureza da ligação ainda não é compreendida. Alguns especialistas, de acordo com um relatório, "Fibromialgia", no The New York Times, "acreditam que a fibromialgia não é uma doença, mas sim uma condição de dor crônica causada por várias respostas anormais ao estresse". Outros acreditam que lesões físicas trauma emocional ou infecções virais, como Epstein-Barr, desencadeiam o distúrbio.

Fibromialgia provoca dor generalizada e crônica as articulações e os sintomas são semelhantes à artrite, no entanto, ao contrário da artrite, não há inflamação nas articulações. Karen Lee Richards, especialista em pacientes do HealthCentral.com, afirma que os sintomas adicionais da fibromialgia incluem:

• Fadiga
• Problemas de sono
• Disfunção cognitiva
• Sensibilidade ao frio e / ou calor
• Depressão
• Ansiedade
• problemas digestivos
• Dores de cabeça
• Hipersensibilidade

A Associação de Transtornos de Ansiedade da América indica que aproximadamente 20 por cento daqueles com fibromialgia também têm um transtorno de ansiedade ou depressão. Estudos colocam esse número em qualquer lugar entre 14 por cento e 42 por cento. Embora lidar com uma doença crônica seja certamente estressante, pode haver causas físicas do aumento dos níveis de ansiedade.

O cortisol é um hormônio produzido pelos nossos corpos quando estamos sob estresse. No entanto, quando sob estresse crônico, nossos níveis de cortisol podem se tornar distorcidos. Pacientes com fibromialgia podem ter níveis mais baixos desse hormônio do estresse, resultando em dores musculares, fadiga, pressão alta e ansiedade. Reduzir o estresse muitas vezes pode normalizar os níveis de cortisol.

A serotonina, um "mensageiro" químico encontrado no cérebro, está ligado a sensações de bem-estar, ajustando os níveis de dor e promovendo o sono. Alguns pacientes com fibromialgia têm níveis de serotonina abaixo do normal.

Problemas de sono também são comuns em pessoas com fibromialgia. A falta de sono pode aumentar os sentimentos de ansiedade e depressão.

O papel da ansiedade em sua vida e doença

Como lidar com qualquer doença crônica causa estresse, você pode acreditar que a ansiedade é simplesmente algo com o qual você deve lidar; entretanto, na fibromialgia há evidências de que o estresse e a ansiedade realmente aumentam os sintomas e dificultam o enfrentamento desses sintomas.

Se você está sofrendo de depressão ou ansiedade, você pode se sentir sem esperança e desamparado. Você pode estar menos apto a procurar ou seguir o tratamento, acreditando que não há nada que você possa fazer para melhorar. Você pode não estar disposto a fazer mudanças no estilo de vida que possam ajudar a melhorar os sintomas.

Quando você tem uma condição médica crônica, isso não afeta apenas sua saúde. Muitas vezes você não pode trabalhar ou perder tempo no trabalho, você pode ter problemas financeiros. Relacionamentos freqüentemente sofrem quando um dos parceiros está doente. Embora isso possa ser verdade para todas as condições crônicas, quando você acrescenta depressão ou ansiedade, comum em pacientes com fibromialgia, o enfrentamento é ainda mais difícil.

É importante conversar com seu médico sobre como você está se sentindo emocional e fisicamente. Seu médico pode recomendar tratamentos, incluindo medicação, terapia física e ocupacional para tratar os sintomas da fibromialgia. Ele também pode sugerir antidepressivos para ajudar a tratar seus sintomas de ansiedade.

Mudanças no estilo de vida, incluindo a quantidade adequada de sono e exercícios. De acordo com a Anxiety Disorders Association of America, um estudo da Harvard Medical School indicou que o treinamento de força, atividade aeróbica e treinamento de flexibilidade foram eficazes em ajudar as mulheres com fibromialgia a se sentirem melhores tanto física quanto emocionalmente.

Sourced through Scoop.it de: www.healthcentral.com

Como uma condição crônica amplamente mal compreendida, causando dor e fadiga em várias pessoas, a fibromialgia continua sendo uma condição altamente mal compreendida. Segundo os pesquisadores, a condição dolorosa não só causa os sintomas acima mencionados, mas também pode causar sintomas de ansiedade para se desenvolver.

Para mais informações, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato conosco no 915-850-0900 .