Uma visão geral da fibromialgia

Você sente:

• Fadiga à tarde?
• Dores de cabeça com esforço ou estresse?
• Você não pode ficar dormindo?
• Partida lenta pela manhã?
• Dores de cabeça à tarde?

Se você estiver enfrentando alguma dessas situações, poderá estar enfrentando fibromialgia.

Fibromialgia é uma síndrome comum e crônica que causa dor e sofrimento mental no corpo. Causa dor musculoesquelética generalizada e é acompanhada por fadiga, memória do sono e problemas de humor no corpo. Os sintomas podem ser semelhantes à artrite; no entanto, a fibromialgia é uma condição reumática e causa dor nos tecidos moles ou miofascial.

O NIAMS (Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculoesqueléticas e de Pele) declarou que cerca de 5 milhões de adultos, com idades de 10 anos ou mais nos Estados Unidos, sofreram fibromialgia. Cerca de 18 a 80 por cento dos pacientes com fibromialgia são encontrados principalmente em mulheres que têm essa doença crônica, e os homens também podem.

Sintomas da fibromialgia

Tem três sintomas que a fibromialgia faz com que uma pessoa sinta desconforto em suas vidas diárias. Eles são:

• Dor generalizada: Essa dor está associada à fibromialgia e é descrita como uma dor constante e monótona que pode durar pelo menos três meses. Para que seja considerada uma dor generalizada, deve ocorrer nos dois lados do corpo, bem como acima e abaixo da cintura.
• Fadiga: Indivíduos com fibromialgia costumam acordar cansados, eembora eles estejam dormindo por longos períodos. A dor causada pela fibromialgia pode perturbar os padrões de sono da pessoa, causando distúrbios do sono, como síndrome das pernas inquietas e apneia do sono.
• Dificuldades cognitivas: Esse sintoma é comumente conhecido como “névoa fibro”. Ele prejudica a capacidade da pessoa de se concentrar, prestar atenção e se concentrar em tarefas mentais.

Outros sintomas podem incluir:

• SII (síndrome do intestino irritável)
• Articulações e músculos rígidos pela manhã
• Dores de cabeça
• Problemas com a visão
• Náusea
• Problemas pélvicos e urinários
• Depressão e ansiedade

No passado, Estudos têm mostrado que os pacientes diagnosticados com fibromialgia apresentavam 11 fora dos pontos-gatilho específicos do 18 em todo o corpo. Os prestadores de serviços de saúde checavam seus pacientes e documentavam quantos desses pontos eram dolorosos para os pacientes pressionando com firmeza, mas suavemente, seus corpos para obter um diagnóstico.

Os pontos de disparo típicos incluem:

• A parte de trás da cabeça
• Os topos dos ombros
• A parte superior do peito
• Os quadris
• Os joelhos
• Os cotovelos externos

Hoje em dia, em um critério de diagnóstico revisado em 2016, os profissionais de saúde podem diagnosticar pacientes com fibromialgia se o paciente apresentar dor em 4 de 5 áreas do corpo que estão causando dor. O protocolo de diagnóstico de pacientes é denominado dor multissite.

Fibromialgia que afeta o sistema endócrino

Quando se trata de fibromialgia, os sintomas estão associados ao sistema endócrino. Pesquisas revelam que sintomas semelhantes à fibromialgia, como dor e sensibilidade muscular, exaustão, capacidade reduzida de exercício e intolerância ao frio, podem se assemelhar a sintomas associados à disfunção endócrina, como hipotireoidismo e insuficiência adrenal ou de hormônio do crescimento.

Mais pesquisas afirmaram que a fibromialgia faz com que uma pessoa desenvolva síndrome de fadiga crônica. A síndrome da fadiga crônica faz com que o corpo tenha uma deficiência da atividade serotoninérgica e a hipofunção da função do sistema nervoso simpático que poderia contribuir para as anormalidades dos componentes centrais do eixo HPA. Pode distorcer o padrão hormonal do corpo que está sendo atribuído à hiperatividade dos neurônios do CRH. A hiperatividade causada pelos neurônios do CRH pode ser motivada e sustentada pelo estresse exercido pela dor crônica originada no sistema músculo-esquelético ou pela alternância do mecanismo de nocicepção do sistema nervoso central.

Os pesquisadores acreditam que a estimulação nervosa repetida faz com que os cérebros de pacientes com fibromialgia mudem. A mudança causa um aumento anormal do nível de certas substâncias químicas (neurotransmissores) no cérebro que sinalizam dor. Além disso, os receptores cerebrais da dor irão desenvolver uma espécie de memória da dor que está causando problemas ao corpo do paciente e tornando-o mais sensível, uma vez que os sinais estão reagindo exageradamente.

Tratamento da fibromialgia

Mesmo que a dor da fibromialgia possa ser desconfortável e consistente o suficiente para interferir na rotina diária de uma pessoa. Existem maneiras de aliviar a dor e a inflamação que a fibromialgia causa ao corpo. A medicação para a dor pode diminuir a inflamação e ajudar a pessoa a dormir um pouco melhor. Outros tratamentos seguros que podem ajudar a controlar a dor da fibromialgia são:

• Acupuntura: A acupuntura é um sistema médico chinês que usa agulhas para causar alterações no fluxo sanguíneo e nos níveis de neurotransmissores no cérebro e na medula espinhal.
• Terapia: Uma variedade de terapias diferentes pode ajudar uma pessoa a reduzir os efeitos que a fibromialgia causou.
• Yoga e tai chi: Essas práticas combinam meditação, movimentos lentos, respiração profunda e relaxamento - ambos ajudam a controlar os sintomas da fibromialgia.
• Reduzindo o estresse: Desenvolver um plano para evitar ou limitar o esforço excessivo e o estresse emocional é útil ao lidar com a fibromialgia. Aprender a meditar e experimentar técnicas de gerenciamento de estresse pode ajudar a pessoa a se sentir calma e recarregada pelo resto do dia.
• Dormindo o suficiente: Como a fadiga é uma das principais características da fibromialgia, dormir o suficiente é essencial. Praticar bons hábitos de sono, ir dormir e acordar todos os dias à mesma hora pode diminuir os efeitos da fadiga.
• Exercitando-se regularmente: A princípio, o exercício pode aumentar a dor, mas fazê-lo gradualmente e regularmente ao longo do tempo pode diminuir os sintomas. Isso pode ser caminhada, natação, ciclismo e hidroginástica podem ser benéficos para o corpo.
• Ritmo de si mesmo: Acompanhar as atividades é benéfico para as pessoas com fibromialgia. A moderação das atividades diárias nos bons dias pode ajudar uma pessoa a superar os sintomas quando ela se manifesta.
• Manter um estilo de vida saudável: Comer alimentos saudáveis ​​com propriedades anti-inflamatórias pode ser útil para o corpo e encontrar hobbies agradáveis ​​também.

Conclusão

A fibromialgia é uma doença crônica que causa dor e inflamação que afeta os tecidos moles do corpo. Os sintomas podem assemelhar-se à inflamação das articulações e causar fadiga e desconforto em todo o corpo. Quando esses sintomas se manifestam, pode causar danos ao corpo. Os tratamentos podem ajudar uma pessoa a reduzir os efeitos da fibromialgia e ser benéficos. Alguns Produtos são formulados para combater os efeitos do estresse temporário e oferecer suporte no sistema gastrointestinal e no metabolismo do corpo.

O escopo de nossas informações é limitado a questões de quiropraxia, músculo-esqueléticas e nervosas, bem como artigos, tópicos e discussões de medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionais de saúde para tratar lesões ou distúrbios crônicos do sistema musculoesquelético. Para discutir o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Alex Jimenez ou entre em contato conosco em 915-850-0900 .

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Referências:

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