Conteúdo
Desintoxicando o corpo
O corpo é exposto a produtos químicos / toxinas todos os dias de alimentos, ar e outras partículas com as quais o corpo entra em contato. Contudo, o corpo tem uma capacidade natural de controlar a exposição a toxinas para manter a saúde geral. Se as toxinas se tornarem excessivas para lidar, pode causar uma série de sintomas. Os sintomas podem variar de:- Sonolência
- Fadiga
- Pobre concentração
- Doença crônica
- Condições musculoesqueléticas
De Depósito
Reduzindo a carga tóxica pode ser realizado apoiando as vias naturais de desintoxicação do corpo. O corpo tem órgãos / sistemas que desintoxicam e mantêm o corpo em equilíbrio. Estes apoiam a desintoxicação e incluem:- Gânglios linfáticos
- Rins
- Sangue
- Fígado
- Sistema digestivo
- Aumento da ingestão de água
- Ajustes nutricionais que se concentram no aumento de nutrientes em alimentos integrais e redução de alimentos químicos processados
- Exercício regular
- Mais sono
- Melhores habilidades / técnicas de gerenciamento de estresse
- Reduzindo a exposição ambiental com conscientização sobre produtos de higiene e limpeza
- Suplementos de limpeza
- Mudancas de estilo de vida
- Jejum, intermitente ou mais longo com supervisão de nutricionista / técnico de saúde
Quiropraxia pode ajudar
Quando o corpo luta contra a sobrecarga de toxinas, ele pode começar a armazenar algumas dessas toxinas. As áreas comuns incluem gordura visceral e articulações, como a coluna vertebral. Se as toxinas se acumulam na espinha, o desalinhamento da coluna pode ser exacerbado, pois afeta a circulação sanguínea e nervosa. A restauração do alinhamento da coluna ajudará a abrir e apoiar as habilidades naturais de desintoxicação do corpo e evitar o armazenamento desnecessário de toxinas.
Suporte de composição corporal
Alimentação
Neutralização do estresse oxidativo, redução da inflamação e aumento expressão de metalotioneína, comida pode sustentar o corpo ao desintoxicar e combater os efeitos como névoa do cérebro, e distúrbios neurodegenerativos. No entanto, os alimentos e nutrientes que desintoxicam podem fazer parte de uma dieta saudável e de um estilo de vida que inclua uma rotina regular de exercícios.Referências
Klein, AV e H Kiat. Dietas desintoxicantes para eliminação de toxinas e controle de peso: uma revisão crítica das evidências. Jornal de nutrição humana e dietética: o jornal oficial da British Dietetic Association vol. 28,6 (2015): 675-86. doi: 10.1111 / jhn.12286Escopo de prática profissional *
As informações aqui contidas em "Apoie a desintoxicação de corpo inteiro com a Quiropraxia" não se destina a substituir um relacionamento individual com um profissional de saúde qualificado ou médico licenciado e não é um conselho médico. Incentivamos você a tomar decisões de saúde com base em sua pesquisa e parceria com um profissional de saúde qualificado.
Informações do blog e discussões de escopo
Nosso escopo de informações limita-se à Quiropraxia, musculoesquelética, medicamentos físicos, bem-estar, contribuindo distúrbios viscerossomáticos dentro de apresentações clínicas, dinâmica clínica de reflexo somatovisceral associada, complexos de subluxação, questões de saúde sensíveis e/ou artigos, tópicos e discussões de medicina funcional.
Nós fornecemos e apresentamos colaboração clínica com especialistas de várias disciplinas. Cada especialista é regido por seu escopo profissional de prática e sua jurisdição de licenciamento. Usamos protocolos funcionais de saúde e bem-estar para tratar e apoiar o cuidado de lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético.
Nossos vídeos, postagens, tópicos, assuntos e insights abrangem assuntos clínicos, problemas e tópicos relacionados e apoiam direta ou indiretamente nosso escopo de prática clínica.*
Nosso escritório tentou razoavelmente fornecer citações de apoio e identificou o estudo de pesquisa relevante ou estudos que apóiam nossas postagens. Fornecemos cópias dos estudos de pesquisa de apoio à disposição dos conselhos regulatórios e do público mediante solicitação.
Entendemos que cobrimos questões que requerem uma explicação adicional de como isso pode ajudar em um plano de cuidados ou protocolo de tratamento específico; portanto, para discutir melhor o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou contacte-nos 915-850-0900.
Estamos aqui para ajudar você e sua família.
Bênçãos
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
o email: coach@elpasofunctionalmedicine. com
Licenciado como Doutor em Quiropraxia (DC) em Texas & Novo México*
Licença DC do Texas # TX5807, Novo México DC Licença # NM-DC2182
Licenciada como enfermeira registrada (RN*) in Florida
Licença da Flórida Licença RN # RN9617241 (Controle nº 3558029)
Status compacto: Licença Multiestadual: Autorizado para exercer em Estados 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Meu cartão de visita digital
