Seu peso pode afetar suas costas: tente descompressão

Introdução

À medida que o mundo se move, o corpo também se move. Quando o corpo faz movimentos cotidianos como correr, pular e andar sem sentir dor. Quando as pessoas incorporam hábitos diários para viver mais e ter corpos mais saudáveis, o corpo não sucumbirá a lesões e dores. No entanto, quando certas circunstâncias como estresse, ansiedade, e hábitos pouco saudáveis ​​começam a tomar conta do corpo da pessoa, pode levar a complicações como obesidade, respostas inflamatórias crônicas e dor lombar afetando o corpo. Tratamentos como fisioterapia e terapia de descompressão têm sido usados ​​para ajudar muitas pessoas que tentam recuperar suas vidas. O artigo de hoje se concentra em como a obesidade está associada à dor lombar, como ela afeta o corpo e como a terapia de descompressão pode ajudar pacientes com perda de peso com dor lombar. Ao encaminhar os pacientes para provedores qualificados e qualificados especializados em terapia de descompressão da coluna vertebral. Para esse fim, e quando apropriado, aconselhamos nossos pacientes a se referirem aos nossos provedores médicos associados com base em seus exames. Achamos que a educação é a chave para fazer perguntas valiosas aos nossos provedores. Dr. Alex Jimenez DC fornece essas informações apenas como um serviço educacional. Aviso Legal

 

Meu seguro pode cobrir isso? Sim, pode. Se você não tiver certeza, aqui está o link para todos os provedores de seguros que cobrimos. Se você tiver alguma dúvida, ligue para o Dr. Jimenez pelo telefone 915-850-0900.

Obesidade e dor lombar

 

Sentindo-se lento depois de andar o dia todo? Você sente falta de ar? Que tal dores na parte inferior das costas? Experimentar qualquer um desses sintomas pode resultar da obesidade e da dor lombar que o afeta. Estudos de pesquisa mencionaram que a dor lombar e a obesidade são as preocupações mais comuns para todos em todo o mundo. Como a dor lombar é o problema de saúde mais musculoesquelético e a obesidade é um problema de saúde, muitos indivíduos terão um risco aumentado de dor radicular lombar. Isso se deve ao índice de massa corporal que afeta o corpo da pessoa, pois estudos de pesquisa mencionaram que a obesidade pode ter efeitos biomecânicos e meta-inflamatórios na coluna. Como os corpos masculino e feminino são diferentes na composição de gordura, é mais provável que os corpos femininos tendam a ter mais massas de gordura armazenadas ao redor da área do tronco, causando problemas de dor lombar do que os corpos masculinos. Em relação a isso, hábitos de vida e as mudanças também podem fazer com que a obesidade progrida ainda mais nos corpos masculino e feminino, causando problemas de dor lombar para se desenvolver ainda mais.

 

Como isso afeta o corpo

Quando a obesidade e a dor lombar começam a afetar o corpo, estudos de pesquisa mostraram que condições crônicas como diabetes e hipertensão estão associados à obesidade e podem influenciar o caminho para doenças nos tendões e ligamentos do corpo. À medida que o corpo passa pelo processo natural de envelhecimento, isso pode levar à dor lombar e fazer com que muitos indivíduos com excesso de peso estejam em risco de osteoartrite. O excesso de peso começa a colocar mais pressão nos joelhos, quadris, pés e região lombar quando isso acontece. Isso faz com que o pélvis para puxar para a frente no corpo, fazendo com que os músculos da parte inferior das costas fiquem tensos. Nem tudo está perdido, pois existem tratamentos para perder peso e aliviar os sintomas da dor lombar.

---

DRX9000 Terapia de Descompressão - Vídeo

Você sente dores e tensões na parte inferior das costas? Que tal sentir falta de ar ao caminhar? Você sente o peso caindo sobre suas pernas e pés? Seu peso pode estar afetando suas costas, e tratamentos não cirúrgicos, como fisioterapia e terapia de descompressão, podem ajudá-lo. O vídeo acima mostra como a máquina de descompressão DRX9000 pode ajudar a aliviar a dor lombar esticando suavemente a coluna para alongar a altura do disco e soltar os músculos da região lombar. Enquanto a terapia de descompressão ajuda com a dor lombar, pesquisas descobriram que a fisioterapia pode ajudar a promover a perda de peso. Perder o excesso de peso pode aliviar os sintomas lombares que estão fazendo com que os músculos e articulações relaxem e tirem o estresse da coluna. Suponha que você queira aprender mais sobre descompressão e como isso pode beneficiá-lo no alívio da dor lombar e outras condições de dor lombar? Esse o link vai explicar o que ele faz para a parte inferior das costas.

---

Como a descompressão pode ajudar os indivíduos a perder peso

 

Conforme declarado em um artigo anterior, fisioterapia e descompressão andam de mãos dadas no alívio da dor lombar. Para indivíduos que sofrem de obesidade, a fisioterapia pode ajudá-los a voltar à forma. Com a motivação certa para se exercitar, perder peso e comer de forma mais saudável, os indivíduos começarão a ver o excesso de peso ser retirado e a pressão na região lombar. Estudos de pesquisa mencionaram que os indivíduos que perdem peso podem fazer terapia de descompressão da coluna vertebral. Depois que uma pessoa começa a perder peso, a dor lombar residual ainda está lá e pode ser um incômodo para as costas. Felizmente, é aí que entra a terapia de descompressão e, como a pesquisa mostra, a terapia de descompressão pode ajudar a aliviar a dor lombar e reduzir os sintomas da dor nas pernas. Isso é benéfico para indivíduos com perda de peso, pois ambas as terapias podem ajudar a melhorar a qualidade de vida de uma pessoa e ajudá-la em sua jornada de perda de peso.

 

Conclusão

No geral, a obesidade e a dor lombar podem fazer com que uma pessoa se torne infeliz e sinta dor. Quando uma pessoa é obesa, o excesso de peso ao redor do tronco pode pressionar a região lombar, quadris, joelhos e pés. Se uma pessoa está sofrendo de problemas na região lombar, isso pode fazer com que ela desenvolva outros problemas nas costas que podem fazer com que ela se incline e encontre alívio. Incorporar fisioterapia e terapia de descompressão é uma combinação perfeita, pois muitas pessoas perdem peso e começam a aliviar a pressão na região lombar. Comer alimentos saudáveis, exercitar-se e mudar certos estilos de vida podem ajudar a promover um corpo saudável sem dor, e muitas pessoas podem se beneficiar disso.

 

Referências

Chou, Louisa, et ai. “A Associação entre Obesidade e Dor Lombar e Deficiência é Afetada por Transtornos do Humor: Um Estudo Transversal Baseado na População de Homens.” Remédio, Wolters Kluwer Health, abril de 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4839843/.

Frilander, Heikki, et ai. “Papel do sobrepeso e da obesidade nos distúrbios lombares entre homens: um estudo longitudinal com uma abordagem de curso de vida”. Abrir BMJ, BMJ Publishing Group, 21 de agosto de 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4550727.

Frisco, Donald. “Perda de peso para alívio da dor nas costas.” Coluna, Spine-Health, 2 de novembro de 2004, www.spine-health.com/wellness/nutrition-diet-weight-loss/weight-loss-back-pain-relief.

Kakiuchi, Masaaki, et ai. “Alívio da dor lombar após descompressão posterior para estenose espinhal lombar.” Coluna, US National Library of Medicine, 15 de setembro de 2021, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34435987/.

Mirtz, Timothy A e Leon Greene. “A obesidade é um fator de risco para dor lombar? um Exemplo de Uso da Evidência para Responder a uma Pergunta Clínica”. Quiropraxia e Osteopatia, BioMed Central, 11 de abril de 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1151650/.

Ross, Donald A, et ai. “Tendências de peso e índice de massa corporal após cirurgia da coluna vertebral para doenças degenerativas”. Revista Internacional de Cirurgia da Coluna, Sociedade Internacional para o Avanço da Cirurgia da Coluna, agosto de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8375684/.

Aviso Legal