Motoristas de caminhão precisam de cuidados quiropráticos | El Paso, Texas

Condução de caminhão pode colocar um sério estresse no corpo. Basta passar horas ao volante pode ter o seu preço, não importa o tipo de veículo que você está dirigindo. Quando você considera o deslocamento, a direção, a embreagem e o monitoramento constantes necessários em um caminhão grande, você aumenta o risco de dores no pescoço, nas costas, nos braços, no quadril e nas pernas.

Se eles dirigem um tipo de caminhão que requer carga, descarga ou amarração de uma carga, a probabilidade aumenta ainda mais. Muitos motoristas sentem dor, dificuldade de locomoção e diminuição da flexibilidade. Isso pode afetar o desempenho do trabalho e o quanto eles aproveitam seu tempo de inatividade.

Como dirigir caminhões afeta o corpo

Os motoristas passam muito tempo fazendo exatamente isso - dirigindo. Isso é difícil para o corpo em si. Com motoristas profissionais, eles fazem isso todos os dias por horas a fio. Até mesmo os motoristas locais que estão em casa todas as noites percorrem muitos quilômetros.

Muitas vezes, os condutores também devem executar determinadas funções em relação ao que estão transportando. Alguns têm de garantir sua carga com tiras e amarras, ou têm que manusear mangueiras pesadas e equipamentos para carregar e descarregar tanques.

Alguns motoristas precisam carregar e descarregar (conhecido como lumping ) sua carga. Pode envolver levantamento de peso e movimentos repetitivos. Caminhões-tanque carregados podem ser difíceis de dirigir por causa da lama. A maioria das plataformas grandes exige muitas mudanças. Eles podem ter que passar por 10, 15 ou até 18 marchas para a frente.

Os pilotos da equipe têm o estresse adicional de estar em um veículo que está constantemente em movimento. Mesmo enquanto dormem no beliche, eles podem estar sujeitos a constantes vibrações e saltos à medida que o caminhão passa pela estrada. Isso pode levar a trauma de impacto, muitas vezes para o ombro como o motorista no dorminhoco estabelece em seu lado. Estradas mal conservadas podem causar trauma de impacto para o motorista e a pessoa no beliche.

Apesar de todo o esforço físico e exposição a um ambiente difícil, os motoristas fazem muito pouco exercício. Eles passam muito tempo sentado atrás do volante e fazendo os mesmos movimentos repetidamente.

Essa mobilidade limitada pode levar a problemas estruturais, como dor nas costas, quadril, joelho, ombro, braços e pernas. Isto é agravado pelo fato de que muitos medicamentos de prescrição que são normalmente prescritos para esses problemas têm efeitos colaterais que podem ser perigosos para alguém que está atrás do volante.

Como a quiropraxia pode ajudar motoristas de caminhão

A quiropraxia fornece motoristas de caminhão com uma maneira não invasiva, livre de drogas para tratar lesões, gerenciar condições e aliviar a dor. A quiropraxia regular pode ajudar a corrigir os hábitos posturais que podem expor o corpo a lesões ou afastar o corpo do equilíbrio e a coluna fora de alinhamento. Muitas vezes, ele pode identificar problemas emergentes antes que eles se tornem um problema.

Quando um motorista visita o consultório de um quiroprático pela primeira vez, ele passa por uma verificação completa e avaliação para determinar suas necessidades e objetivos. O quiroprático pode recomendar certas mudanças no estilo de vida e mostrar a eles alguns exercícios que eles podem fazer no caminhão ou enquanto estão na estrada, bem como maneiras de minimizar os efeitos das atividades que seu trabalho exige.

Algumas das maiores paradas de caminhões agora oferecem aos motoristas acesso a serviços de quiropraxia o que lhes permite obter tratamento quando eles precisam. Às vezes, um motorista fica fora por várias semanas de cada vez e pode não ser capaz de chegar ao seu quiroprático regular para um ajuste. No entanto, ainda é uma boa ideia ter um quiroprático regular em casa e manter compromissos regulares para que você possa ficar saudável e na estrada.

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