Hormônios de equilíbrio naturalmente

Manter os hormônios em equilíbrio pode ser um desafio difícil. Existem muitos indivíduos com desequilíbrios hormonais e eles nem sabem disso. Apesar dos testes para função tireoidiana anormal, eles nem sempre reconhecem uma tireoide que não está funcionando corretamente. O mesmo pode ser dito para as supra-renais. Quando eles estão sobrecarregados, o desequilíbrio que se segue pode ser bastante desafiador. Existem remédios naturais de alta qualidade para o desequilíbrio hormonal.

 

Como dizer

Subprodução gTerras terá alguns sintomas diferentes de glândulas que estão produzindo em excesso. Mas existem alguns sintomas que são compartilhados em geral.

Se você notar vários desses sintomas, isso pode indicar um desequilíbrio hormonal:

• Dores e dores nos músculos
• Ansiedade
• Confusão e falta de clareza mental
• Depressão
• Fadiga
• Perda de memória
• enxaqueca
• A fraqueza muscular
• Disfunção sexual
• Inchaço
• Perda de peso ou ganho sem fazer nada de novo / diferente

A quiroprático, naturopata ou especialista pode ajudar a determinar se você tem um desequilíbrio hormonal. Os médicos geralmente prescrevem medicamentos, mas na maioria dos casos, o o desequilíbrio pode ser corrigido com um tratamento natural. Esses tratamentos são altamente benéficos no tratamento de desequilíbrios hormonais. Eles podem ser feitos separadamente ou combinados.

 

Ervas e óleos

Existem várias ervas e óleos essenciais que fazem maravilhas quando se trata de equilibrar hormônios. Ashwagandha está no topo da lista de tratamento da tireóide hiperativa ou lenta assim como adrenais sobrecarregados. Está disponível como comprimido, cápsula, em pó ou como líquido. Misturando a colheres de chá de pó em um pouco de leite com mel e beber logo antes de dormir ajudar a dormir, acalmar o estresse e equilibrar os hormônios. Vários óleos como sálvia, lavanda e sândalo ajudar a reduzir o estresse e promover o bem-estar. O equilíbrio hormonal é um resultado natural. Colocar 3 a 5 gotas em uma difusor e inspire.

 

Equilíbrio Nutricional

O desequilíbrio hormonal pode frequentemente ser o resultado do estresse, seja o estresse emocional da vida cotidiana ou o estresse físico de maus hábitos como não dormir a quantidade adequada e não manter uma dieta adequada. Omega 3 e 6 ácidos graxos e guarante que os mesmos estão vital para a saúde do coração, pele vibrante e equilíbrio hormonal.

Outros nutrientes incluem vitamina D, complexo B e magnésio. Se não estiver recebendo o suficiente nos alimentos que você come, então considerar suplementos. Dê a corpo um grande impulso, tomando probióticos e colher as propriedades curativas do caldo de osso. Caldo de osso está disponível em pó ou líquido ou você pode fazer o seu próprio. Há uma nutrição intensa no caldo, portanto, incorporá-la à sua dieta é uma decisão muito sábia.

Balanço Natural

Quiropraxia é um tratamento poderoso para o desequilíbrio hormonal. isto concentra-se no coração de fatores que causam desequilíbrio no corpo e trata o problema na raiz. Pode aliviar o estresse no corpo e reduzir e eliminar a dor, o que pode contribuir para desequilíbrios hormonais. É considerado um dos melhores tratamentos naturais para desequilíbrio hormonal porque traz o corpo de volta ao equilíbrio.

A abordagem de corpo inteiro oferecida pela Quiropraxia significa que você recebe recomendações sobre:

• Dieta saudável
• Exercício
• Mudancas de estilo de vida

Tudo isso funciona em conjunto para equilibrar seu corpo e equilibrar os hormônios para uma vida mais saudável e feliz.

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Recursos do NCBI