Indivíduos que sofrem de dores de cabeça no topo da cabeça podem ser causados por diversos fatores. Reconhecer o que desencadeia a dor ou a pressão pode ajudar a prevenir esse tipo de dor de cabeça e os profissionais de saúde podem desenvolver planos de tratamento eficazes?
Conteúdo
Dor de cabeça no topo da cabeça
Vários fatores podem causar dor de cabeça no topo da cabeça; causas comuns incluem:
- Estresse
- Problemas de sono
- Tensão ocular
- Abstinência de cafeína
- Problemas dentários
- As alterações hormonais
- Consumo de álcool
destaque
Muitas causas têm a ver com problemas subjacentes que acontecem em outras partes do corpo.
Estresse
- O estresse é uma causa comum de dores de cabeça, incluindo uma no topo da cabeça.
- Os pesquisadores não sabem exatamente como o estresse causa dores de cabeça, mas acham que causa rigidez nos músculos da nuca ou do pescoço, o que
- puxa os tecidos para baixo, resultando em dor ou pressão no couro cabeludo e/ou na área da testa.
- Estes também são chamados dores de cabeça tensionais.
- As dores de cabeça causadas pelo estresse geralmente parecem uma pressão surda, em vez de uma dor latejante.
Problemas de sono
- Não dormir o suficiente pode causar dor de cabeça no topo da cabeça.
- Quando a mente e o corpo não dormem bem, isso pode interferir nas funções do corpo, como temperatura, fome e ciclos de sono-vigília, o que pode causar dores de cabeça.
- É comum sentir-se mais estressado quando não dorme, o que pode causar ou agravar dor de cabeça e outros sintomas.
Tensão nos olhos
- Você pode desenvolver dor de cabeça no topo da cabeça depois de ler, assistir ou concentrar-se em algo por um tempo.
- Com o tempo, os músculos oculares se cansam e precisam trabalhar mais, fazendo com que se contraiam.
- Esses espasmos podem causar dores de cabeça. Apertar os olhos pode piorar ainda mais as contrações musculares.
Retirada de cafeína
- Os indivíduos podem sentir dor no topo da cabeça se deixarem de tomar o café normal.
- O consumo regular de cafeína pode causar dependência e sintomas de abstinência, que incluem dores de cabeça quando a ingestão é reduzida ou interrompida.
- Este tipo de dor de cabeça pode ser moderada a grave e pode piorar com a atividade.
- A maioria das pessoas começa a se sentir melhor com a abstinência da cafeína após uma semana. (Organização Mundial de Saúde. 2016)
Problemas dentários
- Problemas dentários como rachaduras, cáries ou impactação podem irritar o nervo trigêmeo, provocando dor de cabeça.
- Ranger os dentes também pode causar dores de cabeça.
Alterações hormonais
- Indivíduos com baixo nível de hormônio tireoidiano podem sentir dores de cabeça.
- Isso pode ser devido a pouca tireoide ou a um sintoma da doença.
- Assim como as dores de cabeça induzidas pelo estresse, esse tipo geralmente é monótono e não latejante.
- Algumas mulheres podem sentir dor no topo da cabeça antes da menstruação, desencadeada pela queda dos níveis de estrogênio.
Álcool
- Alguns indivíduos desenvolvem dor de cabeça no topo da cabeça ou em outro lugar algumas horas após consumir álcool.
- Isso é conhecido como dor de cabeça do coquetel.
- As dores de cabeça induzidas pelo álcool geralmente desaparecem em 72 horas.
- O mecanismo por trás dessa dor de cabeça não foi totalmente pesquisado, mas acredita-se que o alargamento dos vasos sanguíneos no cérebro/vasodilatação ao consumir álcool pode desencadear dor de cabeça.
- Esse tipo de dor de cabeça é diferente da dor de cabeça de ressaca que vem do consumo excessivo e se baseia na desidratação e nos efeitos tóxicos do álcool. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000)
Causas raras
A dor no topo da cabeça também pode resultar de causas mais graves e raras:
Tumor cerebral
- As dores de cabeça são um dos sintomas mais comuns dos tumores cerebrais.
- A dor de cabeça no topo da cabeça depende da localização e do tamanho do tumor. (MedlinePlus. 2021)
Aneurisma cerebral
- Esta é uma área fraca ou fina em uma artéria cerebral que incha e se enche de sangue, o que pode causar uma ruptura com risco de vida.
- Dores de cabeça são o sintoma mais comum. (Hospital Brigham e da Mulher. 2023)
Sangramento cerebral
- Também conhecida como hemorragia cerebral, essa condição pode causar dores de cabeça intensas e rápidas.
- Os sangramentos cerebrais podem ser causados por traumatismo cranioencefálico, hipertensão, aneurisma, distúrbio hemorrágico ou doença hepática. (Presbiteriano de Nova York. 2023)
foliar
O tratamento para reduzir a dor de cabeça no topo da cabeça inclui:
- Colocar uma bolsa de gelo sobre a área para reduzir a inflamação.
- Fazendo um exame oftalmológico.
- Fazer ajustes no estilo de vida saudável, como beber mais água ao longo do dia.
- Menos ingestão de cafeína.
- Mudando os padrões de sono para uma mente e um corpo mais saudáveis e descansados.
- Tomar um banho terapêutico para relaxar o corpo.
- Exercícios suaves como caminhada, pilates ou ioga.
- Praticando a respiração profunda.
- Exercícios de atenção plena, como meditação.
- Tomar medicamentos antiinflamatórios não esteróides ou AINEs como aspirina, Advil/ibuprofeno) ou Aleve/naproxeno.
Dependendo da causa e dos sintomas, um médico pode sugerir opções de tratamento especializadas como:
- fisioterapia
- Terapia cognitiva comportamental
- Terapia de Quiropraxia
- Agulhas Acupuntura
- Prescrição médica
Um profissional médico poderá ajudar a identificar o tipo de dor de cabeça, oferecer opções de tratamento e aconselhar sobre como gerenciar os gatilhos.
Lesões no pescoço, El Paso, Texas
Referências
Organização Mundial da Saúde. (2016) Distúrbios de dor de cabeça.
Wiese, JG, Shlipak, MG e Browner, WS (2000). A ressaca do álcool. Anais de medicina interna, 132(11), 897–902. doi.org/10.7326/0003-4819-132-11-200006060-00008
MedlinePlus. (2021) Tumor cerebral.
Hospital Brigham e da Mulher. (2023) Aneurisma cerebral.
Presbiteriano de Nova York. (2023) Hemorragia cerebral.
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