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Tensão isquiotibiais
A isquiotibiais não é uma única corda. É um conjunto de três músculos que percorrem a parte posterior da coxa. Os músculos permitem dobrar a perna na altura do joelho. Com uma distensão do tendão, um ou mais desses músculos podem ficar sobrecarregados e começar a rasgar. As tensões geralmente acontecem durante atividades que envolvem correr, pular e / ou parar e iniciar repentinamente. É aqui que o alongamento não ajuda, no entanto, um ajuste de Quiropraxia pode ajudar.Compensação muscular fraca
Um possivel a causa do aperto tem a ver com vários músculos relacionados e não os próprios isquiotibiais. Os músculos que normalmente se estabilizam e facilitam o movimento podem estar muito fracos ou não estar funcionando corretamente. O que geralmente acontece é que os músculos que estão ativos têm que trabalhar mais para compensar os outros que não estão funcionando / funcionando corretamente. o tlesão nos isquiotibiais pode ser aliviada por meio de exercícios / alongamentos quiropráticos que ativam os músculos estabilizadores e fazer a circulação se mover para promover força e aliviar a pressão sobre os tendões da coxa. Essas fraquezas musculares podem ser causadas por desalinhamentos da coluna vertebral que puxam o corpo de maneira desajeitada, prejudicando o equilíbrio do corpo. Cada condição alimenta a outra como o isquiotibiais têm que trabalhar mais, corpo se inclina para o lado que não causa dor, fazendo com que a espinha saia do alinhamento e, assim, comece a mudança estranha do corpo para evitar o ciclo de dor. Um ajuste quiroprático restaurará o equilíbrio e a estabilidade de todo o corpo.Uma inclinação pélvica
Inclinação pélvica pode ser um fator que contribui para a rigidez e dor. Isso vem de:- Postura pobre
- A falta de actividade física
- O ganho de peso
Irritação ciática
Outro problema é a irritação do nervo ciático, que pode simular tensão nos músculos. o O nervo ciático desce pela parte posterior da perna e a irritação pode fazer com que o tendão da coxa pareça estar tenso. É aqui que o alongamento dos isquiotibiais pode piorar a condição ao irritar o nervo ciático, causando inflamação. A nervo ciático também pode estar experimentando irritação de desalinhamento da coluna vertebral. UMA disco vertebral pode estar abaulado ou herniado. Isso pode inflamar a raiz nervosa. Um esporão ósseo ou articulação inflamada pode estar colidindo / comprimindo nas saídas da raiz nervosa. Um plano de tratamento de Quiropraxia irá aliviar a tensão colocada no nervo e permitir a circulação sanguínea adequada e transmissão de sinais sem interrupções. Converse com um quiroprático sobre um exame para identificar a raiz exata que causa o desconforto.Tratamento Quiroprático Avançado
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Hoskins, Wayne e Henry Pollard. Gerenciamento de lesão no tendão - Parte 2: Tratamento. Terapia manual vol. 10,3 (2005): 180-90. doi: 10.1016 / j.math.2005.05.001Escopo de prática profissional *
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