Para indivíduos que sofrem uma lesão no dedo do pé, conhecer os sintomas pode ajudar atletas e não atletas no tratamento, no tempo de recuperação e no retorno às atividades?
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Uma lesão no dedo do pé afeta os ligamentos e tendões dos tecidos moles na base do dedão do pé, sob o pé. Essa condição geralmente ocorre quando o dedo do pé está hiperestendido/forçado para cima, como quando a planta do pé está no chão e o calcanhar está levantado. (Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. 2021) A lesão é comum entre atletas que praticam esportes em grama artificial, daí o nome da lesão. No entanto, também pode afetar não atletas, como indivíduos que trabalham em pé o dia todo.
Uma lesão no dedo do pé refere-se a um distensão da articulação metatarsofalângica. Esta articulação compreende ligamentos que conectam o osso da sola do pé, abaixo do dedão do pé/falange proximal, aos ossos que conectam os dedos dos pés aos ossos maiores dos pés/metatarsos. A lesão geralmente é causada por hiperextensão que geralmente resulta de um movimento de impulso, como correr ou pular.
Lesões nos dedos dos pés podem variar de leves a graves e são classificadas da seguinte forma: (Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. 2021)
A biqueira de grama pode ser:
Os sintomas podem incluir o seguinte: (Massa General Brigham. 2023)
Se tiver sintomas de dedo do pé, consulte um médico para um diagnóstico adequado para que ele possa desenvolver um plano de tratamento personalizado. Eles realizarão um exame físico para avaliar dor, inchaço e amplitude de movimento. (Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. 2021) Se o médico suspeitar de danos nos tecidos, ele poderá recomendar exames de imagem com raios X e (MRI) para avaliar a lesão e determinar o curso de ação adequado.
Um profissional de saúde determinará o melhor tratamento com base na gravidade da lesão. Todas as lesões nos dedos dos pés podem se beneficiar do protocolo RICE: (Colégio Americano de Cirurgiões de Pé e Tornozelo. Fatos sobre a saúde dos pés. 2023)
O dedo do pé de grama grau 1 é classificado por tecido mole esticado, dor e inchaço. Os tratamentos podem incluir: (Ali-Asgar Najefi et al., 2018)
Os graus 2 e 3 apresentam ruptura parcial ou total do tecido, dor intensa e inchaço. Os tratamentos para dedos mais graves podem incluir: (Ali-Asgar Najefi et al., 2018)
A recuperação depende da gravidade da lesão. (Ali-Asgar Najefi et al., 2018)
Após uma lesão no dedo do pé de grau 1, os indivíduos podem retornar às atividades normais quando a dor estiver sob controle. Os graus 2 e 3 demoram mais para cicatrizar. O retorno às atividades esportivas após uma lesão de grau 2 pode levar cerca de dois ou três meses, enquanto lesões de grau 3 e casos que necessitam de cirurgia podem levar até seis meses. (Ali-Asgar Najefi et al., 2018)
Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. (2021). Dedo de turfa.
Massa General Brigham. (2023). Dedo de turfa.
Colégio Americano de Cirurgiões de Pé e Tornozelo. Fatos sobre a saúde dos pés. (2023). Protocolo ARROZ.
Najefi, AA, Jeyaseelan, L. e Welck, M. (2018). Dedo do pé de grama: uma atualização clínica. Revisões abertas do EFORT, 3(9), 501–506. doi.org/10.1302/2058-5241.3.180012
Pinter, ZW, Farnell, CG, Huntley, S., Patel, HA, Peng, J., McMurtrie, J., Ray, JL, Naranje, S., & Shah, AB (2020). Resultados do reparo crônico do dedo do pé em grama na população não-atleta: um estudo retrospectivo. Jornal indiano de ortopedia, 54(1), 43–48. doi.org/10.1007/s43465-019-00010-8
Chinn, L. e Hertel, J. (2010). Reabilitação de lesões de tornozelo e pé em atletas. Clínicas em medicina esportiva, 29(1), 157–167. doi.org/10.1016/j.csm.2009.09.006
Escopo de prática profissional *
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