Lesões por esforço excessivo e esforço repetitivo representam um quarto de todas as lesões no trabalho. Puxar, levantar, digitar números, digitar, empurrar, segurar, carregar e digitalizar repetidamente são as causas mais comuns de lesões relacionadas ao trabalho. Esses tipos de lesões são os mais comuns que causam dias perdidos no trabalho. O esforço excessivo pode levar a condições físicas crônicas duradouras, variando de dor crônica nas costas a dor crônica nas articulações causada pelo desgaste avançado e ruptura dos vários tecidos musculoesqueléticos. A medicina quiroprática tem uma abordagem abrangente e integralcorpo abordagem para o tratamento de lesões neuromusculoesqueléticas. A quiropraxia alivia os músculos tensos ou danificados, aumenta o fluxo de energia nervosa e alinha adequadamente as articulações por meio de ajustes, tração da coluna vertebral, descompressão e várias formas de manipulação manual.
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Lesões por esforço excessivo e esforço repetitivo geralmente ocorrem ao longo do tempo/anos de envolvimento na mesma atividade extenuante regularmente. No entanto, uma lesão por esforço excessivo pode ocorrer com um movimento súbito ou extremo. Um trabalhador pode ferir músculos, tendões, articulações e ligamentos. O esforço excessivo pode levar a distúrbios musculoesqueléticos com sintomas que incluem:
Alguns dos exemplos mais comuns de lesões por esforço excessivo incluem:
Certos movimentos e atividades são mais propensos a causar lesões por esforço excessivo. Alguns dos mais comuns incluem:
As indústrias em que as lesões por esforço excessivo são mais comuns incluem:
Essas lesões podem levar à falta de trabalho, dores debilitantes e contas médicas. Dependendo da gravidade da lesão, o tratamento quiroprático usará técnicas de massagem, manipulação da coluna, tração e descompressão terapias, para aumentar a flexibilidade e mobilidade para reduzir as chances de uma lesão recorrente. Os benefícios da quiropraxia incluem:
Ao aprender como evitar lesões por esforço excessivo, os trabalhadores podem ser mais produtivos, aproveitar o trabalho e melhorar sua qualidade de vida.
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