Voltar Clinic Posture Team. Postura é a posição em que um indivíduo mantém o corpo ereto contra a gravidade enquanto está de pé, sentado ou deitado. Uma postura adequada reflete visualmente a saúde de um indivíduo, garantindo que as articulações e os músculos, bem como outras estruturas do corpo, estejam funcionando corretamente. Em uma coleção de artigos, o Dr. Alex Jimenez identifica os efeitos mais comuns da postura inadequada ao especificar as ações recomendadas que um indivíduo deve realizar para melhorar sua postura, bem como melhorar sua saúde e bem-estar geral. Sentar ou ficar em pé incorretamente pode acontecer inconscientemente, mas reconhecer o problema e corrigi-lo pode ajudar muitas pessoas a desenvolver estilos de vida mais saudáveis. Para obter mais informações, não hesite em nos contatar em (915) 850-0900 ou enviar uma mensagem de texto para ligar pessoalmente para o Dr. Jimenez em (915) 850-0900.
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